6 أعراض قد تبدو بسيطة يحذر الأطباء من تجاهلها
تاريخ النشر: 13th, May 2025 GMT
هل سبق لك أن شعرت بألم غريب جعلك تتردد في حجز موعد مع الطبيب؟ أو تساءلت عما إذا كنت بحاجة إلى فحص أمر بسيط تعاني منه باستمرار؟
تُفاقم حياتنا العصرية المليئة بالإفراط في العمل، وقلة النوم، وضغوط الحياة العامة مجموعة واسعة من الأعراض الصحية. ولكن بعضها، وإن بدا بسيطا، قد يتطلب استشارة طبية.
تحدثت صحيفة الإندبندنت البريطانية مع الدكتورة لوري سولومون، رئيسة قسم طب الأسرة والمجتمع في كلية نيويورك الطبية، والدكتورة إستيل ويليامز، المديرة الطبية لـ"سيتي ميد" (CityMD) لمنطقة جنوب نيوجيرسي في الولايات المتحدة الأميركية، لمعرفة آرائهما حول الأعراض التي لا ينبغي تجاهلها:
1- كثرة الذهاب إلى الحمامتقول الدكتورة لوري لصحيفة الإندبندنت إن الاستيقاظ في منتصف الليل للتبول أمر طبيعي تماما.
قد يكون كثرة التبول أحد أعراض مرض السكري. وتتفق الدكتورة إستيل مع هذا الرأي، مضيفة أن من العلامات الأخرى المثيرة للقلق الشعور بالعطش وزيادة كبيرة في الشهية. وتقول: "هذه هي الأمور التي أعتقد أنها تحتاج فحصا عاجلا وليس آجلا".
2- ألم ليليقد يعيق الشد العضلي أو الإصابات الجسدية أو غيرها الشخص عن النوم، إلا أنه ينبغي ألا يسبب إزعاجا بمجرد النوم. توضح الدكتورة لوري: "إذا كنت تستيقظ في منتصف الليل بصداع، فأنت تعاني من مشكلة، لأننا عادة لا نستيقظ بصداع في منتصف الليل، إذا كان هذا هو ما يوقظك في الليل، فربما عليك أن تشعر بالقلق حيال ذلك".
تقول الدكتورة لوري إن الصداع "شائع جدا"، ولا ينبغي بالضرورة اعتباره مثيرا للقلق، ولكن إذا كان الصداع مصحوبا بأعراض أخرى مثل تغيرات في الرؤية، أو غثيان أو وخز في الأطراف، أو ضعف، فقد تكون هذه علامة على حدوث مشكلة عصبية.
إعلان 4- ضيق التنفس أو التعبتقول الدكتورة إستيل إن ضيق التنفس المفاجئ من الأعراض التي تظهر بشكل متكرر ولا ينبغي تجاهلها، خاصة إذا لم تكن قد عانيت منه من قبل. ويمكن أن يكون التعب من أعراض أمراض القلب، وانقطاع النفس أثناء النوم، وحتى بعض أنواع السرطان.
وتضيف: "إذا أخذت نفسا عميقا وشعرت بألم في صدرك أو ظهرك لم تشعر به من قبل، فقد يكون ذلك أحيانا علامة على وجود جلطة دموية في الرئتين، تُسمى الانسداد الرئوي، وهو أمر نرغب بالتأكيد في اكتشافه عاجلا وليس آجلا".
5- عسر الهضمتقول الدكتورة إستيل إن نوبات أعراض تشبه عسر الهضم -الضغط أو الضيق- تستمر لمدة 15 أو 20 دقيقة قد تكون مؤشرا خطيرا، خاصة لأولئك الذين لا يعانون عادة من عسر الهضم أو حرقة المعدة. إن هذا الشعور بعسر الهضم قد يكون مؤشرا على أمراض القلب.
6- دم في البرازتقول الدكتورة إستيل: "إذا لاحظتَ تغيرا في البراز، مثل رؤية براز أسود أو الكثير من الدم عند استخدام الحمام، أعتقد أن هذه ليست علامة خفية. هذا أمر مثير للقلق، لذا يجب عليك مراجعة الطبيب".
غالبا ما يربط الناس وجود الدم في البراز بالبواسير، ولكن لا ينبغي تجاهله لأنه قد يكون عرضا لسرطان القولون.
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: حريات لا ینبغی قد یکون
إقرأ أيضاً:
“نوشو”.. صرخة نساء الصين “المكتوبة”
في شنغهاي داخل مشغل في مقاطعة هونان بوسط الصين، تستخدم إحدى المعلّمات فرشاة حبر بلطف لتخطّ بها حروف كتابة سرّية اخترعتها نساء قبل قرون.
نشأت الـ”نوشو” nushu التي تعني حرفياً “كتابة النساء”، قبل نحو 400 عام، في وقت كانت فيه النساء محرومات من التعليم، وبالتالي من الكتابة.
وبفضل الـ”نوشو”، تمكنت النساء من التواصل مع بعضهنّ بعضاً من خلال الرسائل والأغاني وحتى التطريز.
توارثت نساء مقاطعة جيانغيونغ الـ”نوشو” جيلاً بعد آخر، وتعاود هذه الكتابة اكتساب شعبية حالياً في مختلف أنحاء الصين، باعتبارها رمزاً للقوة الأنثوية.
توضح بان شينغ ون، وهي طالبة تبلغ 21 عاماً، أن الـ”نوشو” تتيح للنساء التواصل بأمان.
وتقول: “شكلت لنا النوشو نوعاً من الملاذ الآمن.. يمكننا فيه التعبير عن أفكارنا، وتبادل الأحاديث كأخوات، والتحدث عن أي شيء”.
بالمقارنة مع الحروف الصينية، تُعدّ كلمات الـ”نوشو” صوتية، ومربعة بشكل أقل، وأرفع، وتشبه أوراق الشجر.
تقول شينغ ون: “عندما نكتب.. ينبغي أن نتنفّس بهدوء، وتكون الفرشاة ثابتة فقط”.
عبر تطبيق “شياوهونغشو” الصيني المشابه لإنستغرام، حققت المنشورات التي تحمل وسم “نوشو” 72 مليون مشاهدة، ومعظمها لشابات شاركن صوراً للوشوم أو إبداعات أخرى تتضمن هذا النوع من الكتابة.
تشير هي جينغيينغ، وهي طالبة أيضاً، إلى أنّ والدتها هي مَن سجّلتها في صف الـ”نوشو”، حيث تمنحها هذه الممارسة “شعوراً عميقاً بالسكينة”.
تقول: “عندما تلمس الفرشاة الورقة، تشعر بنوع من القوة في داخلك”.
صرخة ضد الظلم
الـ”نوشو” أكثر من مجرّد نظام كتابة، إنها تعكس تجربة النساء في مقاطعة جيانغيونغ الريفية، على ما توضح الأستاذة في جامعة تسينغهوا في بكين تشاو ليمينغ.
تقول ليمينغ التي درست الـ”نوشو” لأربعين عاماً: “كان مجتمعاً يهيمن عليه الرجال. وشكّلت أعمال هؤلاء النساء صرخة ضد الظلم”.
تُقرأ كلمات الـ”نوشو” باللهجة المحلية، ما يجعل تعلّمها صعباً على سكان المناطق الأخرى. لكنّ أناقة الـ”نوشو” وندرتها تُفسران الاهتمام المتجدد بهذه الكتابة، وفق الأستاذة هي يويجوان.
تقول يويجوان أمام معرضها، حيث تبيع مجوهرات ملونة وشالات مزينة بنقوش الـ”نوشو”، “يبدو أنها تحظى بشعبية كبيرة، وتحديداً بين طلاب الفنون”.
وتوضح الأستاذة المتحدرة من جيانغيونغ أن الـ”نوشو” كانت “جزءاً من الحياة اليومية” لطفولتها.
ويويجوان إحدى “ورثة” الـ”نوشو” الاثنتي عشرة المعترف بهنّ من الحكومة، وتتمتع حالياً بالحق في تدريسها.
صحيفة البيان
إنضم لقناة النيلين على واتساب
السودان.. عقبات أمام عودة الطلاب إلى المدارس في الخرطوم