أبرزها شرب كميات كافية من الماء.. إرشادات وقائية للحجاج لتجنب الجفاف أثناء تأدية المناسك
تاريخ النشر: 5th, June 2025 GMT
ضمن حملته التوعوية لخدمة ضيوف الرحمن، وجّه تجمع القصيم الصحي مجموعة من الإرشادات الصحية المهمة للحجاج، تهدف إلى الوقاية من حالات الجفاف خلال أداء مناسك الحج، وذلك تحت شعار "حج بصحة".
وأوضح التجمع، عبر حسابه الرسمي على منصة إكس، أن اتباع التعليمات الصحية يُعد من أساسيات أداء مناسك الحج بأمان، مشددًا على أهمية الحفاظ على ترطيب الجسم، خاصة في ظل ارتفاع درجات الحرارة في المشاعر المقدسة.
وتضمنت الإرشادات ضرورة شرب كميات كافية من الماء يوميًا، وتناول الأطعمة الغنية بالسوائل مثل الفواكه والخضروات، إلى جانب استخدام المظلات لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس. وتأتي هذه التوجيهات في إطار حرص تجمع القصيم الصحي على سلامة الحجاج ورفع مستوى الوعي الصحي لديهم.
لتأدية مناسك #الحج بأمان وصحة..
اتبع الإرشادات الطبية للوقاية من الجفاف #حج_بصحة pic.twitter.com/oQLsCRLZjV
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الجفاف أخبار السعودية أخر أخبار السعودية تأدية المناسك
إقرأ أيضاً:
تجمع المدينة المنورة الصحي يوضح مضاعفات الإنفلونزا الموسمية وطرق الوقاية منها
أوضح تجمع المدينة المنورة الصحي طرق الوقاية من الإنفلونزا الموسمية، ومضاعفاتها مشيراً إلى إنها يمكن أن تسبب تسمم الدم أو الوفاة.
وقال تجمع المدينة المنورة الصحي في إنفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس" إن أعراض الإنفلونزا الموسمية تظهر على هيئة سعال مستمر وجاف، التهاب الحلق، رجفة وتعرق، بالإضافة إلى سيلان الأنف والصداع وألم العضلات وارتفاع درجة الحرارة أكثر من 38 درجة.
وكذلك بيّن تجمع المدينة الصحي مضاعفات الإنفلونزا الموسمية والتي تشمل ما يلي:
- تسمم الدم.
- التهاب الرئتين.
- التهاب الأذن.
- التهاب الشعب الهوائية.
- الوفاة.
ويمكن الوقاية من الإصابة بالإنفلونزا الموسمية من خلال استخدام المناديل عند العطس والسعال، غسل اليدين جيداً ولبس الكمامة بالإضافة إلى تجنب لمس الفم أو العيون مباشرة والحصول على لقاح الإنفلونزا.
احمِ نفسك ومن تحب ????
لقاح #الإنفلونزا_الموسمية هو وسيلتك الفعّالة للوقاية من المضاعفات الخطيرة.
???? بادر بأخذ لقاح الإنفلونزا واحمِ نفسك ومن تحب.#المدينة_المنورة #تجمع_المدينة_الصحي pic.twitter.com/gWMQqKGEIv
مناقشة ترتيبات استئناف الرحلات الجوية بين ليبيا والإمارات