استعرض الدكتور محمود عصمت وزير الكهرباء والطاقة المتجددة، مجريات تنفيذ خطة العمل على مستوى شبكات توزيع الكهرباء وتطوير الأداء وتأمين التغذية الكهربائية اللازمة لكافة الاستخدامات وجهود تطوير وتدعيم الشبكات في محافظتي شمال وجنوب سيناء وتحسين جودة الخدمات الكهربائية المقدمة فى 96 مركزاً وقرية لخدمة المشتركين في العريش، بئر العبد، رمانة، الشيخ زويد، رفح، الحسنة، نخل، ورأس سدر، أبو رديس، أبو زنيمة، سانت كاترين، الطور، شرم الشيخ، دهب، نويبع وطابا ، والتى بلغت استثماراتها 10 مليارات جنيه لمد 3400 كيلومتر كابلات أرضية وخطوط هوائية، وإقامة 13 ألف موزع جهد منخفض ومحول وكشك وصندوق توزيع ووحدة ربط حلقي وغيرها لدعم الشبكة في شمال وجنوب سيناء، وخدمة ما يقرب من 155 مشروعا وتجمعا سكنيا، ومجمعا صناعيا وزراعيا ومحطات مياه، ومدارس، ومستشفيات وغيرها من المشروعات التنموية.

راجع الدكتور محمود عصمت، أعمال تدعيم الشبكة الكهربائية في سيناء ومستجدات تنفيذ خطة التوسعة وإحلال ورفع كفاءة الشبكة وزيادة قدرتها لتحقيق استقرار واستدامة التغذية الكهربائية وتحسين الخدمة المقدمة للمشتركين وتطوير مراكز خدمة المواطنين، وإضافة خلايا الجهد المتوسط وعدد من المحولات والأكشاك ذات القدرات المختلفة ووحدات للربط الحلقى اللازمة والخطوط الهوائية والكابلات الأرضية، وكذلك عمل مراكز الخدمة المتنقلة من خلال سيارة تعمل بالطاقة الشمسية مجهزة بأحدث أجهزة الحاسب الالي لتقديم كافة خدمات الكهرباء وشحن العدادات للمواطنين في المناطق المتفرقة والتجمعات السكانية المختلفة، وموقف توصيل التيار الكهربائى لعدد من المشروعات الاستراتيجية والمنشآت الحيوية والسكنية والصناعية ومحطات تحلية مياه البحر وغيرها وإعادة تأهيل وإنشاء شبكات جديدة فى إطار خطة الدولة للتنمية المستدامة.

قال الدكتور محمود عصمت أن قطاع الكهرباء يولى اهتماما خاصا بتوفير التغذية الكهربائية لكل من يطلبها فى سيناء، موضحا المتابعة المستمرة لمجريات العمل، وخطة تطوير وتحسين الأداء، وتطبيق معايير الجودة والكفاءة والحفاظ على استقرار واستدامة التيار الكهربائي، وضمان تقديم خدمات كهربائية لائقة للمواطنين والوفاء بالاحتياجات من الطاقة الكهربائية ضمن خطة طموحة وغير مسبوقة لإعادة البناء والتنمية، موضحا أن الدولة تولى اهتماما خاصا بقطاع الكهرباء في إطار خطة التنمية المستدامة وإعادة البناء على طريق الجمهورية الجديدة، مشيرا إلى دعم وتطوير وتحديث الشبكة الكهربائية فى سيناء شمالاً وجنوبا وتوفير الكهرباء اللازمة للمشروعات القومية الزراعية والصناعية.

و أن سيناء لها مكانة خاصة فى قلوبنا جميعا، وأنها تستحوذ على أولوية فى استراتيجية قطاع الكهرباء وخطة عمل الشركات التابعة، مشيرا الى مواصلة العمل على بناء شبكة قوية ومرنة تستوعب القدرات التوليدية وتحقق استقرار واستمرارية التغذية الكهربائية  ، وتأمين إمدادات الكهرباء  الى جميع المشروعات الجاري تنفيذها لاسيما وأن هناك العديد من المشروعات الاستراتيجية التى يجرى تنفيذها فى إطار خطة الدولة للتنمية المستدامة، موضحا اهمية استقرار واستدامة التغذية الكهربائية وتلبية الاحتياجات المتزايدة من الكهرباء في كافة المجالات وتحسين جودة الخدمة المقدمة للمواطنين، موضحا مواصلة العمل على تحسين معدلات الاداء والالتزام بمعايير الجودة، مبيناً أن شركات توزيع الكهرباء هي حلقة الوصل بين المشتركين وقطاع الكهرباء والطاقة المتجددة.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: سانت كاترين ا توصيل التيار شرم الشيخ دهب شحن العدادات تغذية الكهرباء جودة الخدمة المقدمة شحن العداد تنمية المستدامة المتابعة المستمرة الطاقة الشمسية

إقرأ أيضاً:

7 طرق طبيعية لتطهير القولون وتحسين صحة الجهاز الهضمي.. خطوات بسيطة لأمعاء أكثر صحة

تلعب صحة الجهاز الهضمي دورًا محوريًا في دعم المناعة والوقاية من العديد من المشكلات الصحية، ويُعد القولون من أهم الأعضاء المسؤولة عن تنقية الجسم والتخلص من السموم.

خطوات طبيعية لتطهير القولون وتعزيز الهضم

واتباع بعض الطرق الطبيعية يمكن أن يساعد في تطهير القولون وتعزيز وظيفته دون الحاجة إلى ملينات صناعية أو إجراءات طبية معقدة. وفيما يلي أبرز الخطوات المدعومة بنصائح الخبراء.

تستمر لأكثر من أسبوعين.. علامة مبكرة لسرطان الفم أو الحلققبل ما يدخل الشتاء .. فيتامين د درعك الأول ضد العدوى ونزلات البرد

وبحسب تقرير موقع Healthline، فهناك 7 خطوات طبيعية لتطهير القولون وتعزيز الهضم، ومن أبرزها ما يلي :

ـ شرب كميات كافية من الماء:

يُعد شرب الماء أساسًا للحفاظ على صحة الأمعاء وتنظيم عملية الهضم.
ينصح الخبراء بشرب 6 – 8 أكواب من الماء الدافئ يوميًا للمساعدة على تنظيف القولون وتعزيز حركة الأمعاء.
كما يُفضل تناول الفواكه والخضروات الغنية بالمياه مثل البطيخ، الطماطم، الخس، الكرفس والخيار.

خطوات طبيعية لتطهير القولون وتعزيز الهضم

ـ تجربة التنظيف بالماء المالح:

وُجد أن غسل القولون بالماء المالح قد يساعد في تخفيف الإمساك وتنظيم حركة الأمعاء.
للتطبيق: اخلطي ملعقتين صغيرتين من ملح البحر أو ملح الهيمالايا في كوب ماء دافئ، وتناوليه على معدة فارغة.
هذه الطريقة غير مناسبة لمرضى الضغط أو من يتابعون حمية قليلة الصوديوم.

خطوات طبيعية لتطهير القولون وتعزيز الهضم

ـ تناول نظام غذائي غني بالألياف:

الألياف عنصر ضروري للحفاظ على صحة القولون ومنع الإمساك.
توجد الألياف في:

الفواكه والخضراوات

البقوليات

المكسرات والبذور

الحبوب الكاملة
تساعد الألياف على تعزيز نمو البكتيريا النافعة وتحسين الهضم.

خطوات طبيعية لتطهير القولون وتعزيز الهضم

ـ العصائر والمشروبات المخفوقة:

العصائر الطبيعية الغنية بفيتامين C قد تدعم تنظيف القولون، خاصة عصائر البرتقال والليمون والخضراوات الخضراء.
وتشير الدراسات إلى أن العصائر المثلجة قد تكون أفضل لأنها تحتفظ بالألياف المهمة لصحة القولون، بخلاف بعض العصائر الطبيعية المصفّاة.

خطوات طبيعية لتطهير القولون وتعزيز الهضم

ـ تناول النشويات المقاومة:

النشا المقاوم يشبه الألياف في دوره بالحفاظ على صحة القولون وتنشيط البكتيريا المفيدة.
أبرز مصادره:

البطاطس

الأرز

البقوليات

الموز الأخضر

الحبوب الكاملة
وأشارت دراسة عام 2013 إلى أن النشا المقاوم قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون.
يمكن لمن يتبعون نظامًا منخفض الكربوهيدرات اختيار البدائل الأقل تأثيرًا على مستوى السكر.

خطوات طبيعية لتطهير القولون وتعزيز الهضم

ـ تعزيز البروبيوتيك في النظام الغذائي:

تناول الأطعمة الغنية بـالبروبيوتيك مثل الزبادي، المخللات، والأطعمة المخمرة يساعد على دعم صحة القولون عبر تعزيز البكتيريا الجيدة.
كما يُعد خل التفاح خيارًا شائعًا لدعم الهضم بفضل إنزيماته الطبيعية.

خطوات طبيعية لتطهير القولون وتعزيز الهضم

ـ مشروبات الأعشاب:

تساعد بعض الأعشاب على تهدئة الجهاز الهضمي والتخفيف من الإمساك، مثل:

السيليوم

الصبار

الزنجبيل

الثوم

الفلفل الحار
لكن يُفضل استشارة الطبيب قبل تناول الأعشاب الملينة، خاصة لمن يعانون من أمراض مزمنة أو يتناولون أدوية منتظمة.

طباعة شارك تطهير القولون صحة الجهاز الهضمي تنظيف القولون طبيعيًا الألياف البروبيوتيك الماء الدافئ الإمساك العصائر الطبيعية النشا المقاوم

مقالات مشابهة

  • مجالس إفتائية وإلقاء خطبة الجمعة ضمن قوافل دار الإفتاء إلى شمال سيناء
  • السنيورة: مستعد للوقوف بجانب "الحريري" مجددًا.. وخلافاتي مع "جنبلاط" عابرة
  • الإمارات وجنوب أفريقيا توقعان بروتوكولاً لتحديث اتفاقية النقل الجوي
  • 417 مليون طفل يعيشون في فقر وحرمان من التغذية والمياه حول العالم
  • وزير الكهرباء: مفاعل الضبعة النووي يضيء الشبكة القومية خلال 6 أشهر
  • تعزيز العلاقات الاقتصادية بين مصر وجنوب إفريقيا
  • شركة توزيع الكهرباء: 97% من عدادات الأردنيين تحولت إلى ذكية
  • نائب الشيوخ: مشروع جمع المخلفات في شمال سيناء يعزز الأمن البيئي
  • انعقاد الاجتماع الدوري لمجموعة عمل خطة التغذية متعددة القطاعات بعدن
  • 7 طرق طبيعية لتطهير القولون وتحسين صحة الجهاز الهضمي.. خطوات بسيطة لأمعاء أكثر صحة