أفضل 3 بدائل طبيعية لأدوية السيولة.. تساعد على منع تجلط الدم بشكل آمن
تاريخ النشر: 22nd, October 2025 GMT
أفضل 3 بدائل طبيعية لأدوية السيولة، ارتفاع خطر الإصابة بالجلطات الدموية من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا خاصة مع التقدم في السن أو وجود أمراض مزمنة مثل الضغط والسكري، وتُستخدم أدوية السيولة لتقليل هذا الخطر، لكنها قد تحمل آثارًا جانبية لدى بعض الأشخاص.
لذلك يبحث كثيرون عن بدائل طبيعية لأدوية السيولة يمكن استخدامها كوسيلة مساعدة لتعزيز صحة الدورة الدموية والوقاية من التجلطات.
كشفت خبيرة الطب البديل سلمى الحافظ فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، عن أفضل 3 بدائل طبيعية فعالة وآمنة نسبيًا مع التنبيه على ضرورة استشارة الطبيب قبل اعتماد أي منها خاصة عند تناول أدوية مميعة للدم.
يُعد الزنجبيل من الأعشاب المشهورة بخصائصها المضادة للالتهاب والمساعدة على تحسين سيولة الدم.
يحتوي الزنجبيل على مركبات طبيعية تُعرف باسم الساليسيلات وهي تشبه مادة الساليسيليك الموجودة في الأسبرين.
الكركم يحتوي على مادة فعالة تُدعى الكركومين وهي مادة طبيعية مضادة للالتهاب والتجلط، وقد أظهرت دراسات عديدة قدرتها على منع التصاق الصفائح الدموية وتحسين تدفق الدم.
كيف يمكن استخدام الكركم
إضافته إلى الطعام اليومي كتوابلتناوله كمشروب مع الحليب الدافئاستخدام مكملات الكركمين بعد استشارة الطبيبمن المهم تناول الكركم مع الفلفل الأسود لتحسين امتصاص الكركومين في الجسم.3 الثومالثوم يُعرف بخصائصه القوية في خفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية، كما أنه يمنع تراكم الكوليسترول الضار في الشرايين، ويُساعد في منع تجلط الدم بشكل طبيعي.
طرق الاستفادة من الثومتناول فص ثوم نيء يوميًا على الريقإضافته طازجًا إلى السلطة أو الطعام بعد الطهياستخدام زيت الثوم بجرعات محددةالثوم يعمل على ترقيق الدم بشكل مشابه لبعض أدوية السيولة ولذلك يجب الحذر عند استخدامه بالتزامن مع أي دواء مميع.رغم أن هذه البدائل طبيعية إلا أنها قد تتفاعل مع الأدوية الطبية وتزيد من خطر النزيف في حال استخدامها بكثرة أو دون إشراف طبي.
لذلك يُوصى بما يلي
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: بالجلطات الدموية الجلطات الدموية خطر الإصابة بالجلطات الدموية المشاكل الصحية حظک الیوم الأربعاء 22 أکتوبر 2025 بالجلطات الدمویة أدویة السیولة
إقرأ أيضاً:
طريقة عمل كيك الزنجبيل.. بالخطوات
تعتبر كيك الزنجبيل من المخبوزات الغير تقليدية التي لا يعرفها الكثيرين، فهي تجمع بين سهولة التحضير والمذاق الطيب، مما يجعلها خيارا مثاليا للتقديم في أي مناسبة.
وتوضح «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، خلال السطور التالية، طريقة عمل كيك الزنجبيل، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها.
طريقة عمل كيك الزنجبيل مقادير كيك الزنجبيل- 1 كوب عسل أسود
- 1 كوب سكر
- 1 كوب زيت
- 2 و½ كوب دقيق أبيض
- ½ ملعقة صغيرة قرنفل مطحون
- 2 ملعقة صغيرة بيكنج صودا
- 100 جرام زنجبيل طازج مبشور
-2 بيض
طريقة تحضير كيك الزنجبيلتسخين الفرن إلى 350 درجة، ثم وضع ورق زبدة في قالب دائري أو قالب سبرنغ فورم.
يتم خلط الدبس والسكر والزيت في وعاء آخر، ثم خلط الدقيق مع القرفة والقرنفل.
ثم غلي كوب ماء، وإضافة البيكنج صودا، ثم نمزجه مع خليط العسل الأسود، وبعدها نضيف الزنجبيل.
إضافة المكونات الجافة تدريجياً، ثم البيض، وسكبه في القالب ويدخل الفرن حوالي ساعة حتى ينضج.
ثم نبرد الكيك 30 دقيقة قبل إخراجه من القالب.
اقرأ أيضاًوصفة جديدة.. طريقة عمل شاتوه الكراميل بخطوات سهلة
طريقة عمل «كنافة بالمكسرات» في المنزل
«البحوث الزراعية» يطلق الملتقى الثقافي الثاني لتعزيز الحجر الزراعي وسلامة الغذاء