لا تدع موسم الفيروسات يُفسد دفء شتائك.. خطوات فعّالة لحماية نفسك وعائلتك
تاريخ النشر: 24th, October 2025 GMT
دبي الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- موسم فيروسات الجهاز التنفسي والأخطار المرافقة له بدأ في الأفق، مثل "كوفيد-19"، والإنفلونزا، والفيروس المخلوي التنفسي (RSV).
تتوقع المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والسيطرة عليها (CDC) أن تكون ذروة حالات الاستشفاء خلال موسم خريف وشتاء 2025-2026 لأمراض الجهاز التنفسي مشابهة لما كانت عليه خلال الموسم الماضي بسبب الفيروسات الثلاث المذكورة أعلاه.
لكن هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتقليل خطر إصابتك بمرض شديد، ويلعب التطعيم دورًا رئيسيًا في ذلك.
وقال الأستاذ المساعد بطب الأسرة والمجتمع في كلية بايلور للطب بأمريكا، الدكتور مايك رين: "إحدى الأسئلة أو التعليقات التي أتلقاها باستمرار من مرضاي هي: تلقيت لقاح الإنفلونزا العام الماضي، أو تلقيت لقاح كوفيد العام الماضي، ومع ذلك أُصبت بكورونا، أو بالإنفلونزا. ما المشكلة؟".
من ثم تابع: "ما أقوله لهم هو إنه إذا تلقيتُ لقاح الإنفلونزا وعَطَس شخص مصاب بالإنفلونزا في وجهي وكنتُ على اتصال مباشر به، فقد أُصيب بالمرض، لكن ستكون أعراضه أخف بكثير".
وأضاف: "اللقاحات ليست وسيلة للوقاية من الأمراض فحسب، فهي تحميك من الإصابة بنوعٍ حاد من المرض قد يُؤدي إلى الاستشفاء أو ما هو أسوأ. الإنفلونزا و’كوفيد-19‘ لا يزالان يُسببان وفيات كبيرة في البلاد سنويًا".
إليك ما يجب معرفته حول الحصول على لقاحات "كوفيد-19"، والإنفلونزا، وفيروس الجهاز التنفسي المخلوي لهذا الموسم.
"كوفيد-19"من يمكنه الحصول على لقاح فيروس كورونا؟تنصح مراكز مكافحة الأمراض أن يتلقى من تبلغ أعمارهم 6 أشهر وما فوق، بمن فيهنّ الحوامل، استشارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على لقاح "كوفيد-19" المُحدّث هذا الموسم.
يُعد هذا تحولاً عن الحملة الأوسع نطاقًا في السنوات السابقة التي أوصت بحصول معظم الناس على لقاح كورونا.
ما هو أفضل وقت للحصول على لقاح كورونا؟توصي أخصائية طب الأسرة في "Emory Healthcare" والأستاذة المساعدة بكلية الطب في جامعة إيموري بأمريكا، الدكتورة سارة دوبونت، بتلقي اللقاح في أكتوبر/تشرين الأول أو أوائل نوفمبر/تشرين الثاني.
وقالت دوبونت: "(أنصح بتلقي اللقاح) قبل عيد الشكر ببضعة أسابيع على الأقل، لضمان حمايتك خلال العطل. ومع ذلك، إذا كنت قد أُصبت بعدوى كوفيد-19 في الآونة الأخيرة، فمن الأفضل تأجيل تلقي الجرعة المعزَّزة لأن مناعتك قد تعزّزت بالفعل نتيجةً لذلك".
ما مدى فعّالية لقاح كورونا؟وفقًا لدراسة أجريت على قدامى المحاربين الأمريكيين ونُشرت الأربعاء في مجلة "New England" الطبية، تبيَّن أن لقاحات "كوفيد-19" المُحدثة العام الماضي فعّالة بنسبة 39% تقريبًا ضد حالات الاستشفاء الناجمة عن الفيروس، وبنسبة 64% ضد الوفيات.
وقال مدير مركز أبحاث الفيروسات واللقاحات في مركز "بيث إسرائيل ديكونيس" الطبي، الدكتور دان باروش: "تؤدي لقاحات كوفيد-19 دورًا أفضل في الوقاية من المرض الشديد مقارنةً بالوقاية من العدوى الخفيفة، وبالتالي فإن الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالمرض الشديد يستفيدون من الجرعات المعزَّزة بشكلٍ أكبر".
هل يُمكن الحصول على لقاح كورونا ولقاح الإنفلونزا في الوقت نفسه؟يمكن تلقي لقاحات "كوفيد-19" ولقاح الإنفلونزا الموسمية في الوقت ذاته، إذا فضّل الأشخاص الحصول على كليهما في آنٍ واحد.
الإنفلونزامن يمكنه الحصول على لقاح الإنفلونزا هذا العام؟ينبغي على معظم الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 6 أشهر فما فوق الحصول على لقاح الإنفلونزا كل موسم، بحسب مراكز مكافحة الأمراض.
يحتاج معظم الناس إلى جرعة واحدة فقط من لقاح الإنفلونزا كل عام. لكن ينبغي على بعض الأطفال الذين يتلقون اللقاح لأول مرة الحصول على جرعتين، بفاصل يبلغ أربعة أسابيع بينهما.
ما مدى فعالية لقاح الإنفلونزا؟المصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: أمراض فيروس كورونا فيروسات كورونا نصائح لقاح الإنفلونزا الحصول على لقاح لقاح کورونا کوفید 19
إقرأ أيضاً:
انطلاق بطولة قطر للدريفت تدشن موسم السباقات بنادي قطر للسيارات والدراجات النارية غدا
تنطلق غدا الخميس منافسات الجولة الأولى لبطولة قطر للدريفت، والتي تعد أولى فعاليات موسم السباقات بنادي قطر لسباق السيارات والدراجات النارية (2025 /2026)، وذلك بمشاركة كبيرة من المتسابقين من دولة قطر ودول الخليج والمنطقة.
ويشارك في البطولة متسابقون من قطر، وسلطنة عمان، والكويت، والمملكة العربية السعودية، والبحرين، والإمارات، والأردن، مع بعض المشاركات الأوروبية.
ومن المقرر أن تمتد البطولة على مدار خمس جولات، ثلاث منها تقام في العام الحالي على أن تقام الجولتان الأخيرتان في شهري مارس وإبريل، من العام المقبل.
وكان نادي قطر لسباق السيارات والدراجات النارية، قد قرر فتح أبواب حلبة الدريفت أمام المتسابقين للاختبارات كي يمنحهم الفرصة من أجل تجهيز سياراتهم والوقوف على جاهزيتها قبل انطلاق البطولة.
وتتضمن روزنامة الفعاليات التي اعتمدها النادي للموسم الجديد خمس بطولات كبرى تتنوع مابين الدريفت والدراج ريس، والدراج ريس الرملي، والاستعراض الحر، إضافة إلى أكثر من 25 يوماً من الاختبارات تمتد على مدار الأشهر السبعة القادمة، بجانب عدد من سباقات الرول ريس، وأيام مخصصة لمتسابقي الموتوكروس.
بدوره، أكد سعادة الشيخ جبر بن خالد آل ثاني المدير العام لنادي قطر لسباق السيارات والدراجات النارية انتهاء كافة الترتيبات، استعدادا لانطلاق الموسم الجديد، مؤكداً حرص النادي على اعتماد روزنامة الفعاليات الرياضية للموسم الجديد 2025/2026 في وقت مبكر، من أجل إتاحة الفرصة أمام المتسابقين للتحضيرات اللازمة للمنافسات.
وأضاف: نتطلع لموسم استثنائي بكل المقاييس من حيث تنوع البطولات وقوة المنافسة وجذب العدد الأكبر من عشاق السرعة، تجسيداً لاستراتيجية رئيس النادي سعادة الشيخ خالد بن حمد آل ثاني، والذي يحرص دوماً على وضع رياضة السيارات والدراجات النارية في قطر على الطريق الصحيح، سواء من الناحية الفنية أوالتنظيمية أو الرياضية.
وأكد المدير العام لنادي قطر لسباق السيارات والدراجات النارية على توفير بيئة آمنة معززة بعوامل السلامة سواء على صعيد المشاركين أو الجمهور في كل حدث، مشيرا إلى أن العديد من البطولات التي ينظمها النادي تشهد مشاركات خارجية، سواء على المستوى الخليجي أو العربي أو الدولي بجانب المتسابقين القطريين، مشددا على ضرورة توفير المناخ المناسب لهذه الفرق، الأمر الذي ينعكس بشكل إيجابي على المنافسات.
وكشف الشيخ جبر بن خالد آل ثاني عن تنظيم بطولتين منفصلتين للدراج ريس هذا الموسم، الأولى هي البطولة العربية للدراج ريس، والتي تشهد مشاركة أبطال هذه الرياضة على المستوى العالمي، وتتكون هذا العام من ست جولات، تنطلق الأولى في الثامن من شهر يناير القادم، وتستمر حتى الجولة الختامية المقررة منتصف شهر فبراير القادم.
وأشار إلى أن بطولة قطر للدراج ريس، ستكون هي البطولة الثانية هذا الموسم للدراج ريس بجولاتها الخمس، والتي يتنافس فيها أبطال من الشرق الأوسط، وتنطلق جولتها الافتتاحية في النصف الثاني من شهر نوفمبر المقبل، على أن يكون الختام بالجولة الخامسة والأخيرة مطلع شهر مارس القادم.
وأعلن المدير العام لنادي قطر لسباق السيارات والدراجات النارية عن تنظيم بطولة الدراج ريس الرملي، على حلبة سيلين الرملية، وتتكون من خمس جولات وتنطلق مطلع شهر نوفمبر المقبل بجولتين متتاليتين، على أن تختتم بثلاث جولات في شهر مارس القادم، فيما تنطلق بطولة الاستعراض الحر اعتبارا من شهر إبريل القادم، وتشمل أربع جولات، بالإضافة إلى تنظيم عدد من سباقات الرول، واختبارات الموتوكروس وغيرها من الفعاليات.
وأوضح الشيخ جبر بن خالد آل ثاني استمرار النادي في تنظيم الفعاليات والمعارض المتعلقة بالسيارات والدراجات النارية، والتركيز على دعم الشباب وهواة التميز والإبداع، ويأتي على رأس تلك الفعاليات معرض "قطر كاستم شو" والذي سيتم تنظيم نسخته الثالثة عشرة هذا الموسم خلال الفترة من 13 إلى 17 يناير القادم، وسيشهد استضافة عدد من تجمع ملاك السيارات ومجموعات الدراجات النارية وغيرها من الفعاليات المجتمعية.
"قررت أكون سنجل".. سبب صادم وراء امتناع سالي شاهين عن الزواج