فوائد الميرمية والبردقوش للهرمونات
تاريخ النشر: 8th, November 2025 GMT
تُعدتبر الميرمية والبردقوش من الأعشاب الطبيعية التي حظيت باهتمام واسع في الطب الشعبي لما لهما من قدرة كبيرة على دعم توازن الهرمونات في الجسم، خاصة عند النساء، فهما مصدرين غنيين بالمركّبات النباتية الفعالة التي تساعد على تنظيم الدورة الشهرية، وتحسين عمل المبايض، والتقليل من أعراض اضطراب الهرمونات، وكما يُعتبر تناولهما بشكل منتظم وسيلة طبيعية ولطيفة للحفاظ على صحة الجهاز الهرموني دون اللجوء إلى العلاجات الكيميائية القوية.
الميرمية والبردقوش من الأعشاب المشهورة في الطب الشعبي لدعمهما توازن الهرمونات وتنظيم الدورة الشهرية عند النساء، ولكل منهما فوائد عظيمة:
فوائد الميرمية للهرموناتتنظيم هرمون الإستروجين لأنه الميرمية تحتوي على مركبات فيتواستروجينية "أي تشبه هرمون الإستروجين الطبيعي" تساعد على موازنة هذا الهرمون في الجسم، خاصة عند النساء اللاتي يعانين من اضطرابات الدورة أو أعراض سن اليأس.تخفيف أعراض الدورة الشهرية فهي تساهم في تقليل التشنجات والانتفاخ والتقلبات المزاجية.دعم صحة المبايض لأنها تساعد في تنشيط المبايض وتحفيز الإباضة بشكل طبيعي.التقليل من التعرق والهبات الساخنة.فوائد البردقوش للهرموناتتنظيم عمل الغدة النخامية وهي المسؤولة عن إفراز الهرمونات الجنسية، مما يساعد على تحسين انتظام الدورة الشهرية.توازن هرموني الإستروجين والبروجسترون مما يساهم في دعم الخصوبة وتنظيم الإباضة.التقليل من أعراض متلازمة تكيّس المبايض (PCOS) حيث يساعد على خفض هرمون الذكورة "الأندروجين" وتحسين حساسية الإنسولين.تهدئة الجهاز العصبي مما ينعكس إيجاباً على الهرمونات المرتبطة بالتوتر مثل الكورتيزول.طريقة الاستخداميُفضل شرب كوب من منقوع الميرمية أو البردقوش يومياً (أو بالتناوب بينهما)، وخصوصاً قبل موعد الدورة بأيام قليلة أو خلال فترة التبويض.
كلمات دالة:فوائد الميرمية والبردقوش للهرموناتالميرميةالبردقوش تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: الميرمية البردقوش الدورة الشهریة
إقرأ أيضاً:
هل ارتفعت المصنعية بشكل كبير؟ شعبة الذهب ترد وتكشف الحقيقة
أكد المهندس هاني ميلاد، رئيس شعبة الذهب بغرفة القاهرة التجارية، أن ما يتم تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي بشأن وجود زيادة كبيرة في قيمة المصنعية على الذهب غير صحيح، موضحًا أن الزيادة الأخيرة محدودة للغاية ولا تتجاوز جنيهًا ونصفًا على الجرام الواحد.
وأضاف خلال مداخلة مع الإعلامي أحمد سالم في برنامج “كلمة أخيرة” على قناة “ON”، أن هذه الزيادة تأتي في إطار البروتوكول الموقع بين شعبة الذهب ومصلحة الضرائب ممثلة في قطاع ضريبة القيمة المضافة، والذي يتم بموجبه تحديد متوسطات المصنعية سنويًا مع بداية العام المالي الجديد.
وتابع أن ضريبة القيمة المضافة تُحتسب بنسبة 14% على قيمة المصنعية فقط، وليس على سعر جرام الذهب، مشيرًا إلى أن هذا الإجراء معمول به منذ عام 2022 ويتم تطبيقه بشكل دوري ومنظم.
وأشار إلى أن الهدف من هذا البروتوكول هو تنظيم السوق وتحقيق الشفافية في احتساب الضريبة، وليس تحميل المستهلك أعباء إضافية كبيرة كما يُشاع، لافتًا إلى أن الزيادة الحالية تظل طفيفة مقارنة بتقلبات أسعار الذهب في السوق.
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو