دراسة تؤكد: التمارين الرياضية تقلل آلام الصدر وتعيد ضبط أعصاب القلب
تاريخ النشر: 29th, December 2025 GMT
كشفت دراسة حديثة أن فوائد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لا تقتصر على تعزيز صحة القلب فقط، وإنما تمتد إلى إعادة برمجة الأعصاب المسؤولة عن تنظيم نبضاته، ما قد يسهم في تقليل آلام الصدر وبعض اضطرابات القلب.
التمارين الرياضية تؤثر على نظام التحكم العصبي للقلب
وبحسب ما نشره موقع تايمز، توصل علماء من جامعة بريستول البريطانية إلى أن التمارين الرياضية تؤثر على نظام التحكم العصبي للقلب بشكل دقيق، حيث تُعيد تشكيله بطريقة تختلف من جانب لآخر، بدلًا من التأثير المتساوي على جانبي القلب.
وأوضح الباحثون أن هذا الاكتشاف قد يفتح آفاقًا جديدة لتحسين علاج حالات شائعة مثل اضطراب نظم القلب، وآلام الصدر، والذبحة الصدرية، ومتلازمة انكسار القلب المرتبطة بالتوتر، خاصة لدى المرضى الذين لا يستطيعون ممارسة الرياضة أو لا تتحسن حالتهم رغم تغيير نمط حياتهم.
وأشار الفريق البحثي إلى أن النتائج لا تزال في مراحلها الأولية، حيث أُجريت الدراسات على الحيوانات، ولا يمكن الجزم بحدوث التأثيرات نفسها لدى البشر، مؤكدين الحاجة إلى مزيد من الأبحاث قبل تطبيقها على رعاية المرضى.
المصدر
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: التمارين الرياضية ممارسة التمارين الرياضية فوائد ممارسة التمارين الرياضية الأعصاب اضطراب نظم القلب التمارین الریاضیة
إقرأ أيضاً:
سهام جلال في آخر ظهور: فاجأوني بدخولي العمليات.. وعندي انسداد في شريانين وأعاني من آلام شديدة
كشفت الفنانة الراحلة سهام جلال تفاصيل حالتها الصحية الصعبة في آخر ظهور لها عبر بث مباشر على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "تيك توك"، وذلك قبل وفاتها بيوم واحد فقط، حيث بدت في حالة من الحزن والصدمة وهي تتحدث عن معاناتها مع المرض واستعدادها للخضوع لعملية جراحية.
وقالت سهام جلال خلال البث المباشر إن الأطباء أبلغوها بشكل مفاجئ بضرورة دخولها المستشفى في اليوم التالي لإجراء جراحة عاجلة، مؤكدة أنها كانت تعيش حالة من القلق والخوف بسبب تدهور حالتها الصحية.
وأضافت: "فاجأوني إنهم عايزين يدخلوني المستشفى بكرة وهدخل عمليات، وعندي انسداد في اتنين من الشرايين"، مشيرة إلى أن حالتها الصحية كانت تتطلب تدخلاً طبياً سريعاً.
وتحدثت الفنانة الراحلة عن معاناتها من مضاعفات أخرى، موضحة أن أحد أصابعها تغير لونه إلى الأزرق وكان مهدداً بالتلف، الأمر الذي استدعى متابعة طبية دقيقة، كما أكدت أنها كانت تتناول المسكنات بصورة مستمرة بسبب شدة الآلام التي تعاني منها.
وأشارت سهام جلال إلى أنها كانت تعاني كذلك من انزلاق غضروفي تسبب لها في آلام متواصلة أثرت على حياتها اليومية، مؤكدة أن حالتها الصحية كانت تزداد صعوبة يوماً بعد يوم.
وظهر التأثر واضحاً على ملامح الفنانة الراحلة خلال حديثها، حيث بدت مرهقة ومتألمة وهي تروي تفاصيل الأزمة الصحية التي كانت تمر بها، دون أن تعلم أن هذا الظهور سيكون الأخير لها قبل رحيلها.
وكان خبر وفاة الفنانة سهام جلال قد صدم الوسط الفني والجمهور، خاصة بعد ساعات قليلة من تداول مقطع البث المباشر الذي تحدثت فيه عن مرضها واستعدادها للخضوع للجراحة، لتتحول كلماتها الأخيرة إلى حديث مؤثر بين محبيها ومتابعيها الذين نعوها بكلمات الحزن والدعاء.
وتعد سهام جلال من الفنانات اللاتي تركن بصمة مميزة في السينما والدراما المصرية، حيث شاركت في عدد من الأعمال الفنية الناجحة التي حققت حضوراً لافتاً لدى الجمهور على مدار سنوات طويلة من مشوارها الفني.
المؤسسة الأمنية الإسرائيلية تطلب ميزانيات ضخمة تحسباً لمواجهة مع إيران