هل يؤثر ركوب الدراجة على الصحة الجنسية عند الرجال؟

الدكتور جامين براهمبهات، طبيب مسالك بولية وجرّاح روبوتي يعمل لدى مجموعة Orlando Health، وهو أستاذ مساعد بكلية الطب في جامعة وسط فلوريدا.

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قد يتساءل بعض الرياضيين: هل ركوب الدراجات يسبب مشاكل البروستاتا أو مشاكل الانتصاب؟ الإجابة العلمية هي على الأرجح لا. 

تقع غدة البروستاتا مباشرة أسفل المثانة وتحيط بالإحليل.

وهي موجودة عميقًا داخل الحوض، فوق العِجان مباشرة (المنطقة الملساء الواقعة بين كيس الصفن والشرج عند الذكور). أي شيء يسبب تهيّجًا في تلك المنطقة، مثل الضغط أو شدّ العضلات أو الجلوس لفترات طويلة، يولّد إحساسًا يفسّره الرجال على أنه "ألم في البروستاتا".

ويركّز ركوب الدراجة وزن الجسم على منطقة العجان، حيث يمر العصب الفرجي، والأوعية الدموية الرئيسية، وعضلات قاع الحوض. كما أنّ الأعصاب الرئيسية المسؤولة عن دعم الانتصاب موزّعة على السطح الخارجي للبروستاتا، لهذا فإنّ تهيّج الأنسجة المحيطة قد يُشعِر الشخص بأنّه يُعاني من مشكلة في البروستاتا أو في الوظيفة الجنسية، حتى عندما تكون الغدّة نفسها سليمة.

ويمكن لمقعد الدراجة الضيّق أو التقليدي أن يضغط على هذه المناطق الحسّاسة لفترات طويلة، ما يُسبّب إحساسًا بالحرقان أو الضغط أو الكدمات. هذا الانزعاج حقيقي، لكنه لا يعني أنّ البروستاتا نفسها أو الأعصاب المحيطة بها تتعرّض للتلف. فركوب الدراجة يؤثّر على الأنسجة المحيطة بالغدة، وليس على الغدة ذاتها. 

ويتوافق ذلك مع ما تشير إليه أحدث إرشادات الجمعية الأمريكية لجراحة المسالك البولية، إذ يعد الضغط على العِجان والجلوس المطوّل من المحفزات المعروفة لآلام الحوض وكيس الصفن، وليس لإصابة حقيقية في البروستاتا.

التهاب البروستاتا: الحالة التي يُساء فهمها

يعد التهاب البروستاتا من أكثر التشخيصات التي يُساء فهمها في مجال المسالك البولية. إذ أن الشكل البكتيري الحاد، الذي يسبب الحرارة والقشعريرة وأعراضًا بولية شديدة، يُعد نادر الحدوث. وفي كثير من الأحيان، يُقال للرجال إنهم مصابون بالتهاب البروستاتا رغم عدم وجود عدوى فعلية. 

تكون الأعراض في هذه الحالات ناتجة عن تهيّج أو شدّ في عضلات قاع الحوض، أو فرط حساسية الأعصاب، أو التوتر، أو الجلوس لفترات طويلة، وهي مشاكل لا تظهر في فحوص البول أو الزرع الجرثومي. 

ويُلاحظ وجود إيلام في هذه العضلات لدى عدد كبير من الرجال الذين يعانون من آلام الحوض، ما يفسر لماذا تبدو الأعراض مشابهة جدًا لالتهاب البروستاتا.

ويمكن لركوب الدراجة أن يفاقم هذه العضلات لدى بعض الرياضيين، خصوصًا إذا ظلوا جالسين طوال الرحلة أو كانوا حديثي العهد بهذه الرياضة. وقد يبدو الانزعاج الذي يلي ذلك مطابقًا تمامًا لالتهاب البروستاتا الحقيقي، رغم أن البروستاتا نفسها تكون طبيعية.

ماذا عن ضعف الانتصاب؟

غالبًا ما يظهر الخوف من ضعف الانتصاب فور شعور الرجال بضغط أو خدر في منطقة الحوض بعد ركوب الدراجة. وقد أثارت دراسات بحثية أقدم مخاوف من أن ركوب الدراجات قد يقلّل من تدفق الدم إلى القضيب. وتصدّرت تلك الدراسات عناوين الأخبار، ولا يزال كثير من الرجال يفترضون وجود علاقة مباشرة بين ركوب الدراجة وضعف الانتصاب، لكن هذا ليس صحيحًا بالضرورة.

وتُظهر أبحاث أحدث أن ركوب الدراجات بانتظام لا يزيد من خطر ضعف الانتصاب على المدى الطويل. بل إن كثيرًا من راكبي الدراجات يبلغون عن تحسن في الوظيفة الجنسية مقارنة بغيرهم، ويرجع ذلك أساسًا إلى أن ركوب الدراجة، كغيره من التمارين، يحسن صحة القلب والأوعية الدموية. وقد يحدث خدر أو وخز مؤقت بعد رحلة طويلة أو شديدة، لكنه عادةً ما يزول سريعًا بمجرد تخفيف الضغط.

المصدر: CNN Arabic