بلاش الأكل بره البيت.. تحذير طبي يكشف مخاطر الوجبات الجاهزة على صحتك
تاريخ النشر: 16th, January 2026 GMT
وجّه الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، نصيحة حاسمة للأسر وطلاب المدارس بضرورة الامتناع تمامًا عن تناول الأطعمة خارج المنزل، محذرًا من تأثيراتها الصحية الخطيرة.
حالات زيادة الوزنأوضح موافي خلال حديثه في برنامج «رب زدني علمًا» المذاع على قناة «صدى البلد» أن نسبة كبيرة من حالات زيادة الوزن تعود في الأساس إلى الاعتماد على الوجبات الجاهزة، متسائلًا عن أسباب إقبال الشباب عليها وابتعادهم عن الطعام المنزلي الأكثر أمانًا.
وأكد أستاذ الحالات الحرجة أن هذه العادة يجب إلغاؤها نهائيًا من حياتنا اليومية، مشددًا على أن تناول الطعام خارج المنزل يسبب أضرارًا صحية «كبيرة جدًا»، قائلًا: «بلاش الأكل برا البيت.. هتحمي نفسك من السمنة وجرثومة المعدة ومشاكل صحية تانية كتير».
الإصابة بجرثومة المعدةكما ربط موافي الإصابة بجرثومة المعدة بتناول الطعام من خارج المنزل، موضحًا أن العدوى تنتقل بسهولة، خاصة في ظل صعوبة التأكد من مستوى النظافة الشخصية للعاملين بالمطاعم.
التغذية الصحية السليمةواختتم حديثه بالتأكيد على أن تحقيق نظام غذائي متوازن خارج المنزل أمر بالغ الصعوبة، مشيرًا إلى أن التغذية الصحية السليمة يجب أن تعتمد على توازن دقيق يشمل 45% نشويات، و40% دهون، و15% بروتينات.
المصدر
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: حسام موافي الحالات الحرجة قصر العيني تناول الأطعمة زيادة الوزن الوجبات الجاهزة خارج المنزل حسام موافی
إقرأ أيضاً:
محافظ الوادي الجديد تتفقد مركز التدريب المهني ومصنع الملابس الجاهزة بالخارجة
تفقدت حنان مجدي محافظ الوادي الجديد، اليوم، مصنع الملابس الجاهزة التابع للمحافظة بمدينة الخارجة، ترافقها المهندسة إيمان صبر مساعد المحافظ للشئون الهندسية ومتابعة المشروعات، واللواء ياسر كمال الدين رئيس المركز، و الأستاذ أسامة إبراهيم مدير مديرية العمل، و الدكتور إبراهيم قناوي مدير مديرية التربية والتعليم بالمحافظة.
حيث تابعت سير برامج التدريب العملي لطلاب التعليم الفني المزدوج( تخصص ملابس جاهزة)، موجهةً بمنح حافز مالي للطالبات المتدربات، ومتابعة أعمال صيانة الأجهزة و المعدات، مؤكدةً على أهمية تطوير خطوط الإنتاج وتنويع المنتجات بما يلبي احتياجات السوق المحلي، والتعاقد مع المصانع والوحدات الإنتاجية الموجودة لتوريد الإنتاج للمشروعات الجارية التابعة للمحافظة.
كما تفقدت المحافظ ورش التدريب المهني التابعة لمديرية العمل، والتي تشمل عددًا من التخصصات والحرف الفنية، واطلعت على البرامج التدريبية المقدمة للمتدربين، مؤكدةً أهمية التوسع في برامج التدريب التي تتوافق مع احتياجات سوق العمل، وتسهم في إعداد كوادر فنية مؤهلة قادرة على المنافسة بسوق العمل وتنفيذ مشروعاتها الخاصة.
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو