الريتينول عصا سحرية لشباب البشرة.. دليلك لاستخدامه دون مخاطر
تاريخ النشر: 27th, January 2026 GMT
يعد سيروم الريتينول من أبرز مستحضرات العناية بالبشرة، لما يتمتع به من خصائص فعالة في تحسين مظهر الجلد ومكافحة علامات التقدم في السن. فما مزاياه؟ وكيف يمكن استخدامه على نحو صحيح؟
وذكرت مجلة إنستايل (InStyle) على موقعها الإلكتروني أن الريتينول يعد أحد أشكال فيتامين (أ)، مشيرة إلى أنه يمثل سلاحا فعالا لمكافحة التجاعيد وتوحيد لون البشرة والتخفيف من آثار حب الشباب.
وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن استخدام سيروم الريتينول ينبغي أن يتم وفق الخطوات التالية:
الاستخدام مساء: ينصح باستعمال الريتينول ضمن روتين العناية المسائي فقط، نظرا لأنه يزيد من حساسية البشرة تجاه الضوء. البدء التدريجي: يفضل استخدامه مرة أو مرتين أسبوعيا في البداية، ثم زيادة عدد مرات الاستخدام إلى 3 أو 4 مرات أسبوعيا، بحسب تقبل البشرة. الجرعة المناسبة: تكفي قطرتان إلى 3 قطرات من السيروم لتغطية الوجه بالكامل. تجنب منطقة العينين: لا ينبغي تطبيق الريتينول حول العينين إلا إذا كان المنتج مخصصا لهذه المنطقة. الترطيب بعده: يستحسن دائما استخدام كريم مهدئ ومقو لحاجز البشرة بعد تطبيق السيروم.كما شددت المجلة على ضرورة الانتباه إلى بعض النقاط عند استخدام الريتينول، من بينها:
ردود الفعل الأولية: قد تظهر أعراض خفيفة مثل الاحمرار أو الجفاف أو التقشر، خاصة في بداية الاستخدام، إذ تحتاج البشرة إلى فترة للتأقلم مع المادة الفعالة. إذا حدث تهيج: ينصح بالتوقف عن استخدام المنتج مؤقتا والتركيز على ترطيب البشرة وتقوية حاجزها الواقي. الحماية من الشمس: يعد استخدام واق شمسي بعامل حماية يتراوح بين 30 و50 صباحا أمرا ضروريا لتفادي حروق الشمس أو الاحمرار أو ظهور البقع الداكنة. تجنب الدمج مع بعض المكونات: من الأفضل عدم استخدام سيروم الريتينول ضمن الروتين نفسه مع أحماض ألفا هيدروكسي أو بيتا هيدروكسي أو مع فيتامين (ج) بتركيزات عالية. إعلان
المصدر
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: وسم حريات دراسات
إقرأ أيضاً:
«واعي.نت».. منصة جديدة لنشر ثقافة الاستخدام الآمن للإنترنت وحماية الأطفال
دشنت وزارة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات حملة توعوية جديدة للتعريف بمنصة «واعي.نت» المتخصصة في تعزيز الأمان الرقمي وحماية الأطفال على الإنترنت، وذلك في إطار جهودها لنشر ثقافة الاستخدام الآمن للتكنولوجيا ورفع الوعي بالمخاطر الرقمية بين مختلف فئات المجتمع.
وتتضمن الحملة رسائل توعوية عبر الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات، موجهة لأولياء الأمور، من أبرزها: «قول لابنك أو بنتك: مفيش حاجة تخوفك من إنك تحكيلي لو حصلك أي مشكلة أونلاين»، مع دعوة المواطنين للتعرف على المزيد من المعلومات والخدمات عبر منصة «واعي.نت».
وتأتي هذه الخطوة في ظل التوسع المتزايد في استخدام الإنترنت والتقنيات الرقمية، وما يصاحبه من تحديات تتعلق بحماية الأطفال والنشء من المخاطر الإلكترونية المختلفة، حيث تستهدف المنصة تعزيز مفاهيم المواطنة الرقمية والأمان الرقمي لدى المستخدمين.
وتوفر «واعي.نت» محتوى توعويا وتفاعليا موجهاً للأطفال والمراهقين والشباب وأولياء الأمور والمعلمين وكبار السن، من خلال مواد مبسطة ومصنفة حسب الفئات العمرية، بما يساعد على نشر الثقافة الرقمية وتعزيز الاستخدام المسؤول للتكنولوجيا.
كما تركز المنصة على رفع الوعي بقضايا مثل التنمر الإلكتروني والإدمان الرقمي والتعرض للمحتوى غير الملائم، إلى جانب تقديم إرشادات عملية تساعد الأسر والمعلمين على حماية الأطفال أثناء استخدام الإنترنت ومتابعة أنشطتهم الرقمية بشكل آمن.
وتسعى المنصة إلى تنمية مهارات التفكير النقدي وإدارة المخاطر الإلكترونية وحماية البيانات الشخصية، فضلاً عن دعم بناء الهوية الرقمية وتعزيز المسؤولية الرقمية داخل المجتمع، من خلال محتوى توعوي وأدوات إرشادية تساعد المستخدمين على التعامل مع التحديات الرقمية المختلفة.
وتعتمد «واعي.نت» على التعاون مع عدد من الشركاء المحليين والدوليين ومنظمات المجتمع المدني لتوسيع نطاق التوعية الرقمية وضمان وصول المحتوى إلى مختلف الفئات، بما يدعم جهود بناء مجتمع رقمي أكثر أماناً ويعزز حماية الأطفال على الإنترنت.
اقرأ أيضاًمعلومات الوزراء: مشروعات الكابلات البحرية تعزز مكانة مصر كمركز عالمي للبيانات
وزير الاتصالات يبحث خطط «أمازون» للتوسع في الحوسبة السحابية والذكاء الاصطناعي
الاتصالات والإحصاء يبحثان توظيف الذكاء الاصطناعي لتطوير منظومة التعداد السكاني 2027
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو