للرجال فقط .. طرق الوقاية من ضعف الخصوبة
تاريخ النشر: 7th, February 2026 GMT
يعاني بعض الرجال من مشاكل الخصوبة؛ مما يحرمهم من الإنجاب، ويسبب لهم مشاكل على المستوى الاجتماعي.
ولحماية الخصوبة عند الرجال؛ يجب تجنب العوامل المعروفة التي يمكن أن تؤثر في عدد الحيوانات المنوية وجودتها.
ووفقا لما جاء في موقع “مايو كلينك”؛ نكشف لكم طرق الوقاية من أمراض الخصوبة لدى الرجال، والتي تشمل:
- الابتعاد عن التدخين بجميع أنواعه.
- الامتناع عن شرب الكحول.
- الابتعاد عن تعاطي العقاقير غير المشروعة.
- بعض الأدوية وعلاجات الأمراض المزمنة.. ويفضل التحدث مع الطبيب عن الأدوية التي تؤثر في عدد الحيوانات المنوية.
- الحفاظ على وزن صحي.
- تفادى الحرارة مثل الجلوس فترة طويلة في السيارة في الصيف أو ارتداء الملابس الضيقة.
- التحكم في التوتر والابتعاد عن الانفعال الزائد.
- عدم التعرض للمبيدات الحشرية والمعادن الثقيلة والسموم.
المصدر
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الخصوبة ضعف الخصوبة الحيوانات المنوية عدد الحيوانات المنوية التدخين الحیوانات المنویة
إقرأ أيضاً:
اتهامات رسمية بالقتل ومصير مجهول للدوافع.. آخر تطورات جريمة بوفالو التي هزّت الجالية اليمنية
يمن مونيتور/ رصد خاص
كشفت السلطات الأمريكية عن مستجدات جديدة في القضية التي هزّت أوساط الجالية اليمنية في ولاية نيويورك، بعد توجيه اتهامات رسمية إلى صالح محمد (28 عاماً) على خلفية جريمتي قتل وقعتا يوم الإثنين في مدينتي بوفالو وتشيكتواغا.
ومثل المتهم أمام المحكمة، حيث وُجهت إليه ثلاث تهم بالقتل من الدرجة الثانية وتهمة واحدة بالقتل من الدرجة الأولى، وذلك على خلفية مقتل عائشة عبد الله وطفلين داخل منزل في منطقة تشيكتواغا.
وفي تطور متصل، أكدت شرطة بوفالو أن المتهم يواجه أيضاً اتهاماً منفصلاً بالقتل من الدرجة الثانية في قضية إطلاق النار التي أودت بحياة المواطن اليمني شكري علي صالح الشيبة داخل متجره في شارع غرانت بمدينة بوفالو، وذلك قبل وقت قصير من اكتشاف الجريمة الأخرى.
وتشير المعطيات الأولية إلى وجود صلة بين مسرحي الجريمتين، فيما تواصل أجهزة إنفاذ القانون جمع الأدلة واستكمال التحقيقات لتحديد التسلسل الكامل للأحداث وكشف جميع ملابسات القضية.
ورغم تداول روايات متعددة بشأن أسباب الجريمة، أكدت المعلومات الرسمية الصادرة حتى الآن عدم وجود أي إعلان من الشرطة أو النيابة العامة يوضح الدافع وراء الجرائم.
كما لم تتضمن البيانات الرسمية أي إشارات إلى خلافات عائلية أو مشكلات مالية أو اضطرابات نفسية، ما يجعل جميع التفسيرات المتداولة في الوقت الراهن مجرد تكهنات غير مؤكدة.
ويُحتجز المتهم حالياً في مركز احتجاز مقاطعة إيري، بانتظار استكمال الإجراءات القضائية ومواصلة التحقيقات.
وتبقى القضية مفتوحة على مزيد من التطورات، في ظل ترقب واسع داخل الجالية اليمنية لنتائج التحقيقات الرسمية التي يُنتظر أن تكشف الدوافع الحقيقية وراء واحدة من أكثر الجرائم صدمة التي شهدتها الجالية في الولايات المتحدة خلال السنوات الأخيرة.
دوافع غامضة وصدمة كبرى.. ماذا حدث للأسرة اليمنية في مدينة بوفالو الأمريكية؟
السجن المشدد والعزل لـ5 موظفين بوزارة الصحة بتهم الاستيلاء على مستلزمات طبية