احذر مع أدوية ضغط الدم.. مشروبات يومية قد تقلل فعاليتها
تاريخ النشر: 10th, February 2026 GMT
أظهرت دراسات طبية أن بعض المشروبات الشائعة قد تؤثر على فاعلية أدوية ضغط الدم، ما قد يعرض المرضى لمضاعفات صحية خطيرة إذا لم يتم الانتباه لها.
. خبير أثري يكشف لـ "الوفد" أهمية رأس الملك تحتمس الثالث
من أبرز هذه المشروبات مشروبات الطاقة والمشروبات الغنية بالكافيين، إذ يمكن أن تتسبب في رفع ضغط الدم مؤقتًا، وبالتالي تقلل من تأثير أدوية التحكم بالضغط، خاصة للأشخاص الذين يعتمدون على حاصرات بيتا أو مدرات البول.
كما حذرت الأبحاث من عصائر الجريب فروت، حيث يحتوي هذا النوع من العصائر على مركبات تتفاعل مع إنزيمات الكبد المسؤولة عن تكسير بعض أدوية ضغط الدم، ما يؤدي إلى زيادة أو نقصان الجرعة الفعالة في الدم.
وأشار الخبراء إلى أن المشروبات الكحولية يمكن أن تؤثر أيضًا على ضغط الدم، فهي قد تسبب ارتفاعه أو انخفاضه بشكل مفاجئ، مما يعطل عمل الأدوية ويعرض القلب والأوعية الدموية لمخاطر غير متوقعة.
ولتجنب هذه المشكلات، ينصح الأطباء بمراجعة قائمة الأدوية الخاصة بالمريض ومناقشة أي مشروبات يومية يستهلكها، مع الالتزام بتناول الماء والمشروبات الصحية غير المحتوية على كافيين أو كحول بشكل أساسي.
كما ينصح بتقسيم الجرعات ومتابعة ضغط الدم بانتظام في المنزل للتأكد من أن العلاج يعمل بالشكل الصحيح، وإبلاغ الطبيب فورًا عند ملاحظة أي تغير مفاجئ في القياسات.
وفي النهاية، تؤكد الدراسات أن التوازن بين الأدوية ونمط الحياة الصحي هو العامل الأهم في السيطرة على ضغط الدم، مع مراعاة التفاعلات المحتملة مع بعض المشروبات اليومية.
المصدر
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: ضغط الدم أدوية ضغط الدم الكافيين الجريب فروت الكبد القلب الأوعية الدموية ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
3 عادات يومية شائعة وراء تساقط الشعر المُبكّر لدى النساء .. طرق العلاج والوقاية
تشهد حالات تساقط الشعر لدى النساء ارتفاعًا ملحوظًا خلال السنوات الأخيرة، خاصة بين الفئات العمرية الأصغر سنًا، وفقًا لما أكدته خبيرة العناية بالشعر والترايكولوجي هانا جابواردي، التي كشفت عن 3 عادات يومية شائعة قد تكون السبب الخفي وراء ترقق الشعر وفقدان كثافته.
أخطاء يومية تؤدي إلى ترقق الشعر وظهور الفراغاتوأوضحت جابواردي أن أكثر من نصف النساء قد يعانين من تساقط الشعر في مرحلة ما من حياتهن، بينما تشير بعض الدراسات إلى أن نحو 39% من النساء يواجهن مشكلة ترقق الشعر قبل بلوغ سن 35 عامًا، وفقا لما نشر في صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، وذلك بسبب :
ـ تجاهل غسل الشعر بانتظام:
وحذرت خبيرة الشعر من الاعتقاد الشائع بأن تقليل غسل الشعر يقلل من التساقط، مؤكدة أن هذا المفهوم غير صحيح.
وأشارت إلى أن تراكم الزيوت والعرق وخلايا الجلد الميتة على فروة الرأس قد يؤدي إلى الالتهابات وتهيئة بيئة غير صحية لنمو الشعر، ما يفاقم مشكلة التساقط.
وأضافت أن غسل الشعر مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا يساعد في الحفاظ على صحة فروة الرأس، بينما لا توجد أدلة علمية تثبت أن الشامبو أو مادة السلفات تسبب تساقط الشعر الدائم.
ـ استخدام مجفف الشعر بطريقة خاطئة:
وأكدت جابواردي أن الشعر يكون في أضعف حالاته عندما يكون مبللًا، لذلك فإن طريقة التجفيف تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ عليه.
ونصحت باستخدام منشفة من الألياف الدقيقة (Microfiber) لتجفيف الشعر بلطف بدلًا من فركه بقوة، مع تجنب توجيه الحرارة العالية مباشرة إلى فروة الرأس أو الشعر لفترات طويلة.
وأوضحت أن الحرارة المفرطة قد تؤدي إلى تلف طبقة الشعر الخارجية وزيادة التكسر، وفي الحالات الشديدة قد تسبب أضرارًا دائمة لبصيلات الشعر.
ـ تسريحات الشعر المشدودة:
كشفت الخبيرة أن ربط الشعر بإحكام في شكل ذيل حصان أو كعكة أو ضفائر مشدودة بشكل يومي قد يؤدي إلى الإصابة بما يُعرف بـ"الثعلبة الشدية"، وهي حالة تنتج عن الشد المستمر لبصيلات الشعر.
وأشارت إلى أن هذه المشكلة قد تسبب ظهور فراغات في مقدمة الرأس وخط الشعر، خاصة لدى النساء اللاتي يعتمدن التسريحات المشدودة بشكل متكرر.
ـ فقدان الوزن السريع قد يسبب تساقط الشعر:
ولفتت جابواردي إلى أن فقدان الوزن السريع أو اتباع الحميات القاسية قد يؤدي إلى نقص العناصر الغذائية الأساسية، وعلى رأسها الحديد وفيتامين د، ما يدفع الشعر إلى الدخول في مرحلة التساقط.
ونصحت بإجراء تحاليل للحديد ووظائف الغدة الدرقية وفيتامين د وحمض الفوليك قبل اللجوء إلى المكملات الغذائية، مؤكدة أن النظام الغذائي المتوازن يظل الوسيلة الأفضل للحفاظ على صحة الشعر.
وفقًا للخبيرة، يمكن تقليل خطر تساقط الشعر من خلال:
ـ غسل الشعر بانتظام والحفاظ على نظافة فروة الرأس.
ـ استخدام الحرارة المعتدلة عند التجفيف والتصفيف.
ـ تجنب التسريحات المشدودة لفترات طويلة.
ـ تناول غذاء غني بالحديد والبروتين والدهون الصحية.
ـ إجراء الفحوصات الطبية عند ملاحظة زيادة غير طبيعية في تساقط الشعر.
وأكدت أن التدخل المبكر ومعالجة الأسباب الكامنة وراء المشكلة قد يساعدان في استعادة كثافة الشعر ومنع تفاقم التساقط.
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو