2025-06-25@06:50:13 GMT
إجمالي نتائج البحث: 366
«من أمراض القلب»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
مارس 3, 2024آخر تحديث: مارس 3, 2024 المستقلة/- كشف علماء من جامعة أنهوي الطبية الصينية عن فوائد مركبات الفلافونول، وهي مركبات نباتية موجودة بكثرة في الشاي والبصل والفواكه.أظهرت الدراسة التي أجراها العلماء على أكثر من 11 ألف شخص أن تناول كميات كبيرة من الفلافونول، خاصة مركبات إيسورامنيتين وكايمبفيرول وميريسيتين وكيرسيتين، يرتبط بانخفاض خطر الوفاة لأسباب متعددة، من بينها: مرض ألزهايمر: يُعدّ مرض ألزهايمر من أكثر الأمراض العصبية شيوعًا، وتشير الدراسة إلى أن الفلافونول قد يساعد على تقليل خطر الإصابة به.السرطان: تُعدّ أمراض السرطان من أهم مسببات الوفاة في العالم، وتُظهر الدراسة أن الفلافونول قد يساعد على تقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.أمراض القلب والأوعية الدموية: تُعدّ أمراض القلب والأوعية الدموية من أهم مسببات الوفاة في العالم، وتُظهر الدراسة أن الفلافونول قد يساعد على...
توصل علماء من جامعة شرق فنلندا إلى أن تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميجا 6 الدهنية غير المشبعة يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة المبكرة. لمدة 22 عامًا، قام المتخصصون بمراقبة مجموعة من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 42 إلى 60 عامًا - أي ما مجموعه 2480 شخصًا وخلال فترة الدراسة، توفي 1143 شخصا، ولقد أثبت العلماء أن هناك علاقة محددة بين الوفيات البشرية ومحتوى الأحماض الدهنية في الدم. وكان خطر الوفاة المبكرة أقل بنسبة 43٪ لدى الأشخاص الذين لديهم أعلى تركيزات من حمض اللينوليك في أجسامهم وفي الوقت نفسه، انخفض احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، فضلاً عن الحالات الصحية الأخرى التي تهدد الحياة باستثناء السرطان. وفقا لموقع MedicForum، فإن محتوى اللينوليك وأحماض أوميجا 6...
مع الشعور بالتعب والإرهاق إثر أداء الأعمال اليومية المختلفة، يتناول البعض الطعام بغض النظر عن درجة تسخينه، فيمكن أن يتناوله مثلجًا أو باردًا من الثلاجة مباشرة أو ساخنًا للغاية، دون أنّ يعلم أنه يضر بنفسه بشدة، إذ ربما تسبب تلك العادة أمراض القلب خاصة مع إهمال ممارسة الرياضة واتباع نظام صحي مناسب. عادة خاطئة تتسبب في الإصابة بأمراض القلب وحذر الدكتور محمد أسامة، استشاري القلب وعميد معهد القلب السابق، من خطورة تناول الطعام المثلج أو الساخن للغاية على صحة وسلامة القلب، موضحًا أنّ تلك العادة يمكن أنّ تسبب تقلصات في الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى زيادة ضغط الدم، بالتالي خطورة الإصابة بأمراض القلب. وأكد في مداخلة هاتفية مع برنامج «صباح الورد»، المُذاع على شاشة قناة «TeN»، أهمية تناول الطعام ببطء وبشكل...
كشفت دراسة طبية حديثة أجراها علماء من معهد ليرنر للأبحاث التابع لكليفلاند كلينك في الولايات المتحدة، أن تناول كميات زائدة من فيتامين بي3 "النياسين"، يمكن أن يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأوضحت الدراسة التي نشرت نتائجها في دورية نيتشر ميديسن أنهم رصدوا صلة قوية بين مادة تسمى "4 بي واي" (4PY) التي تنتج عن تحلل فيتامين بي3 الزائد، وأمراض القلب. وقال ستانلي هازن مدير مركز الميكروبيوم والصحة في كليفلاند كلينك والمؤلف الرئيسي للدراسة: "النتائج التي تم التوصل إليها على درجة كبيرة من الأهمية، لأنها كشفت عن سبب غير معروف سابقا لأمراض القلب والأوعية الدموية". ووجد العلماء أن واحدا من كل 4 أشخاص في العينة التي شملتها الدراسة وضمت 2331 شخصا، ممن عانوا من مشكلات في القلب...
تعد أمراض القلب من أكبر مسببات الوفاة فى العالم لذا من المهم معرفة طرق الوقاية التى تساعد فى تجنب الإصابة به ، وتأتى الأطعمة الصحية فى مقدمة هذه الطرق.ووفقا لما جاء فى موقع “ eatingwell” فإن من أكثر الأطعمة التى تساعد فى الوقاية من الأمراض وتحسن الصحة العامة هى البصل خاصة عندما يتم تناوله يوميا. بعد ارتفاع أسعار البن.. كيف تتعافى من إدمان الكافيين البن عدى اللحمة.. أرخص بديل للقهوة لزيادة التركيز تناول البصل المنتظم يدعم صحة القلب، حيث يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، وخاصة الكيرسيتين، الذي قد يكون له تأثيرات خافضة للضغط بالإضافة إلى ذلك، ثبت أن الكيرسيتين يساعد في تقليل الدهون الثلاثية وتقليل مستويات الكوليسترول مما يحمى القلب من مشاكل عديدة تشير الأدلة إلى أن...
الرياض قدم عبد العزيز الدمّاس، استشاري أمراض القلب، 3 نصائح للحماية من أمراض القلب. ونصح “الدماس” بالمشي لما يقارب من 150 دقيقة أسبوعيا من المشي السريع، وذلك بحسب ما ذكره في برنامج “يا هلا” المذاع على قناة “روتانا خليجية”. كما نصح أيضا بتناول الأكل الصحي قدر المستطاع بجانب الامتناع عن التدخين، مضيفا أن ذلك سيساهم في حماية القلب . يذكر أن هناك مجموعة من الأمراض التي تؤثر في القلب، وتشمل أمراض القلب الوعائية، وعدم انتظام ضربات القلب، وأمراض العيوب الخلقية للقلب. الرياضة والأكل الصحي والامتناع عن التدخين هي الثلاثي الذهبي للحماية من أمراض القلب د.عبد العزيز الدمّاس (استشاري أمراض القلب) @jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/aUmnL6zHcE — برنامج ياهلا (@YaHalaShow) February 15, 2024
قال الدكتور عبد العزيز الدمّاس، استشاري أمراض القلب، إن أمراض القلب خاصة الجلطات من أكثر مسببات الوفاة عالميًا. وأضاف الدمّاس، في تصريحات تليفزيونية عبر برنامج "يا هلا" على قناة "روتانا خليجية"، أن أمراض القلب خاصة الجلطات من أكثر مسببات الوفاة في المملكة أيضًا. وأوضح أنه في عام 2016 وصلت الأعداد إلى 200 ألف مواطن سنويًا مصاب بأمراض القلب. في المملكة، مشيرًا إلى أن الأعداد في تزايد نتيجة عوامل مختلفة. وبين أن الرياضة والأكل الصحي والامتناع عن التدخين هي الثلاثي الذهبي للحماية من أمراض القلب. أمراض القلب خاصة الجلطات من أكثر مسببات الوفاة.. وفي عام 2016 وصلنا إلى 200 ألف مواطن سنويا مصاب بأمراض القلب د.عبد العزيز الدمّاس (استشاري أمراض القلب) @jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/njiHt4Yyjb— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) February 15, 2024
تذكر الدراسات الطبية والإحصائيات أن الأمراض القلبية تعتبر السبب الرئيسي للوفاة في العالم، إذ تتسبب في وفاة نحو 17.9 مليون شخص كل عام، وفقا لمنظمة الصحة العالمية وفقا لموقع "سي نت". وقال الموقع إن أكثر من أربعة أخماس وفيات الأمراض القلبية تعزى إلى النوبات القلبية والسكتات، ويحدث ثلث هذه الوفيات مبكرا، عند أشخاص تقل أعمارهم عن 70 عاما. ويؤكد الموقع أن أمراض القلب، بشكل عام يمكن الوقاية منها بالنسبة للبعض رغم أرقامها المخيفة، كما أن هناك العديد من عوامل الخطر التي لا يمكن تغييرها، بما في ذلك تاريخ العائلة أو الجنس أو العمر، بالإضافة إلى أن بعض الأشخاص لا يتمكنون من الوصول إلى الأطعمة الصحية للقلب، ولا تتاح للآخرين الفرصة لرؤية الطبيب والحصول على معلومات بشأن حالتهم الصحية...
تعتبر الأمراض القلبية السبب الرئيسي للوفاة في العالم، إذ تتسبب في وفاة نحو 17.9 مليون شخص كل عام، وفقا لمنظمة الصحة العالمية. ويعزى أكثر من أربعة أخماس وفيات الأمراض القلبية إلى النوبات القلبية والسكتات، ويحدث ثلث هذه الوفيات مبكرا، عند أشخاص تقل أعمارهم عن 70 عاما. ورغم أن إحصائيات أمراض القلب مخيفة، فإن تلك الأمراض بشكل عام يمكن الوقاية منها بالنسبة للبعض. ومع ذلك، هناك العديد من عوامل الخطر التي لا يمكن تغييرها، بما في ذلك تاريخ العائلة أو الجنس أو العمر، بالإضافة إلى أن بعض الأشخاص لا يتمكنون من الوصول إلى الأطعمة الصحية للقلب، ولا تتاح للآخرين الفرصة لرؤية الطبيب والحصول على معلومات بشأن حالتهم الصحية الحالية للتعامل معها كما ينبغي. لكن بالنسبة للجزء الأكبر من الناس، فإنه يمكنهم...
يعاني البعض من أمراض في الجهاز الهضمي والحساسية على الصدر وغيرها من الأمراض، التي تحتاج علاجات كبيرة ولمدة طويلة ولا يعرف البعض أنهم يمكن أن يقوا أنفسهم من الإصابة من بعض الأمراض من خلال انتظامهم على نظام غذائي صحي. عشبة تقي من 3 أمراض يعد النعناع من الأعشاب الموجودة في كل منزل، ومعروف بعناصره الغذائية، وفوائده الصحية، إذ يستخدمه البعض كمشروب أو داخل بإضافته على الأطعمة، دون معرفتهم بأهميته بشكل كبير، وأن يقي من عدة أمراض يصاب بها البعض، وخلال التقرير التالي تستعرض «الوطن» عشبة تقي من 3 أمراض موجودة في كل منزل، وبـ5 جنيهات فقط، وفقًا للدكتور شادي عبد العال، استشاري التغذية العلاجية. - النعناع غني بمضادات الأكسدة، التي يمكن أن تحمي من الإصابة بالأمراض، كما له...
قال الدكتور عمرو الحديدي، أستاذ أمراض القلب، إن هناك عاملين يؤديان للإصابة بأمراض القلب وهم العوامل الوراثية، والعامل الآخر هو الجينات.أمراض القلبوأوضح الحديدي، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "هذا الصباح" المذاع عبر فضائية “إكسترا نيوز”، اليوم الجمعة، أن هناك جزء من أسباب الإصابة بأمراض القلب يمكن التحكم فيه، ومعالجته، ويتمثل في الكشف المبكر عن أمراض تزيد احتمالية الإصابة بأمراض القلب، مثل السكر، والضغط، والكوليسترول. الصحة الفلسطينية تعلن عدد الشهداء والمصابين منذ 7 أكتوبر خبير يكشف جدوى جذب استثمارات أجنبية جديدة لمصر وحذر من ظهور أعراض معينة، وحينها يجب التوجه فورا للكشف، وهى الآلام البسيطة في الصدر وضيق التنفس وثقل الحركة والإعياء عند القيام بمجهود والذي قد يصل إلى عدم القدرة على التنفس أحيانًا ومع أقل مجهود يضطر للتوقف ثمَّ الاستمرار.وأوضح ضعف...
قال الدكتور عمرو الحديدي، أستاذ أمراض القلب، إنَّ العوامل الوراثية بالنسبة لأمراض القلب جزء منها يمكن محاولة التحكم فيه وإصلاحه ومعالجته، ويتمثل في الكشف المبكر عن أمراض تزيد احتمالية الإصابة بأمراض القلب، من «السكر» و«الضغط» و«الكوليسترول»، ولابد من معالجتها، والشق الآخر له علاقة بالجينات، أي المتحكم فيها عامل جيني مثل ضعف عضلة القلب من اعتلال عضلة القلب التضخمي أو التوسعي والكشف المبكر ومتابعة الأعراض تسهل العلاج.وأضاف «الحديدي»، في مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح»، عبر فضائية «إكسترا نيوز»، أنَّ الآلام البسيطة في الصدر وضيق التنفس وثقل الحركة والإعياء عند القيام بمجهود والذي قد يصل إلى عدم القدرة على التنفس أحياناً ومع أقل مجهود يضطر للتوقف ثمَّ الاستمرار، كلها أعراض علينا الحذر منها ومراجعة الطبيب عند حدوثها بشكل متكرر.وتابع أستاذ أمراض القلب:...
في بعض الأحيان، يشهر الشخص بنغزات في القلب وآلام شديدة في الصدر عند بذل أقل مجهود مثل صعود السلم، وتصبح الأعمال اليومية عبئًا كبيرًا عليه، وتلك الأعراض ربما تشير إلى الإصابة بأمراض القلب، خاصة إذا كان يعاني من أمراض وراثية. عوامل وراثية تسبب أمراض القلب وقال الدكتور عمرو الحديدي، أستاذ أمراض القلب، إنّ من بين أبرز العوامل الوراثية التي تؤدي للإصابة بأمراض القلب، بالسكر والضغط والكوليسترول، ولابد من معالجتها، والشق الآخر له علاقة بالجينات، أي المتحكم فيها عامل جيني مثل ضعف عضلة القلب، ويجب الكشف المبكر ومتابعة الأعراض لتسهيل العلاج. وأضاف في مداخلة هاتفية له ببرنامج «هذا الصباح»، مع الإعلاميتين سمر الزهيري وإنجي عهدي، والمُذاع على شاشة «إكسترا نيوز»، أنَّ الآلام البسيطة في الصدر وضيق التنفس وثقل الحركة والإعياء عند...
#سواليف حذر أحد الخبراء من #مرض_واسع_الانتشار قد يؤثر على عدد كبير من الناس، ربما أكثر من #الأمراض_الشائعة حول العالم، بما في ذلك #أمراض #القلب و #السرطان. وفي حديثه على موقع “يوتيوب”، حذر الدكتور إريك بيرغ من الولايات المتحدة، من مخاطر أمراض المناعة الذاتية، حيث قال إن هناك أكثر من 100 نوع من أمراض المناعة الذاتية المعروفة. وتحدث هذه الحالات عندما يهاجم الجهاز المناعي عن طريق الخطأ الخلايا الطبيعية السليمة في الجسم مما يؤدي إلى تلفها. مقالات ذات صلة كيف يفيد فقدان الوزن صحتنا؟ 2024/02/08 وتشمل أمراض المناعة الذاتية الشائعة: مرض الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي ومرض كرون والتهاب القولون التقرحي. وقال بيرغ إن أمراض المناعة الذاتية قد تكون “وباء مجنونا” يؤثر على حوالي واحد من كل 12 شخصا، وواحدة...
يبحث العلماء عن طرق للوقاية من النوبات القلبية والسكتات الدماغية دون التسبب في مشاكل صحية أخرى، مثل النزيف الخطير، حيث ألقت دراسة طبية حديثة أجرت في مستشفى أمراض القلب بمدينة "لوجانو" بسويسرا الضوء على حل محتمل يمكن أن يغير "قواعد اللعبة" الطبية لمرضى أمراض القلب لفترة طويلة.وأوصى الأطباء بالأسبرين للأشخاص المصابين بأمراض القلب، حيث يخفف الأسبرين الدم، مما يمنع الجلطات التي تؤدي إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية، فبعد إصابة شخص ما بحدث خطير في القلب، مثل النوبة القلبية، ينصح غالبا بتناول الأسبرين مع دواء آخر لفترة من الوقت، ويعرف هذا المزيج بالعلاج المزدوج المضاد للصفيحات.والدواء الآخر، المسمى "مثبط بي 2 واي 12"، يعمل جنبا إلى جنب مع الأسبرين لمنع تكون جلطات الدم، كان هناك بعض الجدل حول أيهما أفضل للرعاية...
قد يكون النظام الغذائي سببًا في تدمير القلب، لذا ينصح بتناول الطعام المناسب له، وهناك نوع من الجبن يمنع تفاقم أمراض القلب، لعدم احتوائه على الدهون المضرة، وإلى جانب ذلك يجب إجراء التحاليل والفحوصات الطبية كل 6 أشهر، واتباع تعليمات الطبيب بدقة كبيرة. أوضحت الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتريا والمناعة والتغذية، ورئيس قسم البكتريا والمناعة مستشفى جامعة القاهرة، في حديثها لـ«الوطن»، أن هناك نوعا من الجبن، ينصح به لمن يعانون من أمراض القلب، وهي الجبنة القريش إذ تعد من أفضل الأشياء، التي يجب تناولها، قائلة: «الجبنة القريش دي أحسن أنواع الجبن، اللي بنصح بيها مرضى القلب». نوع من الجبن يعالج أمراض القلب لا تحتوي الجبنة القريش على دهون، لذا فهي مفيدة لمرضى القلب، إذ تساهم في عدم تفاقم أمراض...
حذر أحد الخبراء من مرض واسع الانتشار قد يؤثر على عدد كبير من الناس، ربما أكثر من الأمراض الشائعة حول العالم، بما في ذلك أمراض القلب والسرطان. وفي حديثه على موقع "يوتيوب"، حذر الدكتور إريك بيرغ من الولايات المتحدة، من مخاطر أمراض المناعة الذاتية، حيث قال إن هناك أكثر من 100 نوع من أمراض المناعة الذاتية المعروفة.وتحدث هذه الحالات عندما يهاجم الجهاز المناعي عن طريق الخطأ الخلايا الطبيعية السليمة في الجسم مما يؤدي إلى تلفها.وتشمل أمراض المناعة الذاتية الشائعة: مرض الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي ومرض كرون والتهاب القولون التقرحي.وقال بيرغ إن أمراض المناعة الذاتية قد تكون "وباء مجنونا" يؤثر على حوالي واحد من كل 12 شخصا، وواحدة من كل تسع نساء. موضحا أنها أكثر شيوعا من أمراض القلب.وأوضح الدكتور بيرغ: "القاسم المشترك الوحيد...
أوضح الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة في قصر العيني، أن المياه قد تكون قاتلة، مشيرًا إلى أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض مثل أمراض القلب ويتناولون أدوية مدرة للبول لمنع احتباس المياه في الجسم، يحتاجون إلى موازنة السوائل بشكل صحيح. هل يمنع سقوط صمام القلب من دخول الكليات العسكرية؟.. حسام موافي يُجيب (فيديو) حسام موافي يكشف عن مرضى السكر الممنوعين من الصيام (فيديو) خطورة شرب المياه في هذه الحالاتوأوضح موافي خلال حواره مع الشيخ خالد الجندي في برنامج "لعلهم يفقهون" على قناة "dmc"، أن حالات تليف الكبد والفشل الكلوي تتطلب أيضًا توازنًا في السوائل، حيث تعمل المياه على تخفيف محتويات الدم والدورة الدموية، وزيادتها يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة تصل إلى حد الموت، نظرًا لتخفيف العناصر الغذائية...
الخوف من الإصابة بالجلطات وأمراض القلب، لم يعد مرتبطًا بكبار السن فقط، أو حتى من لهم تاريخ مرضي، فالأمر قد يصيب الشباب في مقتبل أعمارهم في كثير من الأحيان، وعلى الرغم من تعدد أسبابه، إلا أن النظام الغذائي الصحي، والحالة النفسية الجيدة تتحكم بشكل كبير في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم والإصابة بالجلطات وأمراض القلب. فاكهة بـ20 جنيها تحمي من الجلطات وأمراض القلب ومع نصائح الأطباء بالالتزام بالأنظمة الغذائية الصحية، للوقاية من الأمراض التي تصيب القلب، والتي قد تؤدي لحدوث الأزمات والإصابة بالجلطات، تأتي الفراولة في مقدمة الفواكه التي ينصح بها الأطباء للوقاية. دراسة طبية تؤكد قدرة الفراولة على الحماية من أمراض القلب وكانت دراسة طبية نشرت نتائجها في مجلة Nutrition، توصلت من قبل عن فائدة تناول الفراولة بشكل منتظم، إذ...
استنتج أطباء القلب الأمريكيون أن التأمل يمكن أن يوفر الحماية ضد اضطراب مميت، وعلى وجه الخصوص، ثبت أن هذه الممارسة تقلل من مستويات التوتر والقلق، فضلا عن خفض ضغط الدم. قضاء بضع دقائق يوميًا في ممارسة التأمل يمكن أن يقلل من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب، كما وجد خبراء من جمعية القلب الأمريكية، وربطت دراسات سابقة بالفعل بين التأمل ومجموعة من الفوائد الصحية، بما في ذلك تقوية جهاز المناعة. ويؤكد مؤلفو الدراسة أن الطريقة الأكثر موثوقية وثباتًا للوقاية من أمراض القلب هي اتباع أسلوب حياة صحي. ومع ذلك، يمكن أيضًا استخدام التأمل للحماية من الأمراض الخطيرة. في السنوات الأخيرة، تحول الكثير من الناس إلى ممارسة التأمل، الذي لا يعزز الصحة الجسدية فحسب، بل أيضًا الصحة العقلية، ويُعتقد أن الأشخاص الذين يمارسون التأمل يتمتعون...
يعتبر خفض مستويات الكوليسترول، من الأمور التي يبحث الملايين عن حلول لها، في ظل زيادة نسبته في الدم والتي تكون سببًا رئيسيا في الإصابة بأمراض القلب، ورغم أن بعض الأدوية تكون فعالة، فإن العديد من الأفراد يفضلون استكشاف الطرق الطبيعية للوصول للحل المثالي. في السنوات الماضية، اكتسبت المشروبات ذات الأصل النباتي شعبية كبيرة لقدرتها على خفض مستويات الكوليسترول أو التحكم فيها، ومنها حليب الصويا وعصير الطماطم وعصائر التوت، إلا أن هناك مشروب شعبي يعد سحريا في هذا الأمر. مشروب شعبي يخفض نسبة الكولسترول ويحمي من أمراض القلب وبحسب موقع «medical news today»، فإن الشاي الأخضر له فوائد صحية عديدة، بما في ذلك قدرته على خفض مستويات الكوليسترول في الدم. العنصر الرئيسي المسؤول عن هذا التأثير هو يبيجالوكاتشين جالات (EGCG)، وهو...
تحدث طبيب قلب عن أمور يمكنها تخفيف خطر الوفاة بأمراض القلب، وتساهم في العيش حياة أطول. وأشار الطبيب "محمد ألو" إلى أن أمراض القلب تعد أحد الأسباب الرئيسية للوفاة، وهي السبب الأكثر شيوعا للوفاة المبكرة، لكن التغييرات البسيطة في نمط الحياة قد يساعد على الوقاية من هذه الوفاة. ويوصي طبيب القلب بستة أمور يمكن للأشخاص الالتزام بها للعيش حياة أطول، وهي: أولاً: تناول نظام غذائي متوسطي يركز النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط على الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور والبقول. ويشمل أيضا كميات معتدلة من البروتينات الخالية من الدهون مثل الأسماك والدجاج والأطعمة منخفضة الدهون. ويستخدم زيت الزيتون أيضا ليحل مكان الزيوت والدهون الأخرى في النظام الغذائي. وتشمل فوائده تقليل خطر الإصابة...
في الوقت الراهن الحدث الأهم في آسيا وأفريقيا هو الكرة، في القارة السمراء كأس الأمم الأفريقية التي يتابعها ملايين الناس، وعلى الجانب الآخر كأس آسيا، وبين هذا وذاك يزداد التعصب الكروي لمشجعي الساحرة المستديرة الذين يشجعون كرة القدم بحماسة وتعصب، وتزداد سرعة خفقان قلبهم بين الحين والآخر، لذلك وجب التحذير من أمراض خطيرة تصيبك في حال التعصب الكروي، بحسب الموقع الطبي العالمي «هيلث لاين». أمراض خطيرة تصيبك في حال التعصب الكروي خلف الشاشات يزداد حماس الجمهور، وتزداد سرعة خفقان قلوبهم، بالإضافة للشعور بالتعب والتوتر وغيرها من الأمراض الخطيرة منها التالي: -أمراض القلب؛ فمشجعو كرة القدم المتعصبون عرضة لتوقف عضلة القلب مرة واحدة أو التأثر بأمراض القلب، إذ تزداد سرعة النبضات التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية، بحسب تصريحات...
شفق نيوز/ تعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة، والسبب الأكثر شيوعا للوفاة المبكرة، ولكن بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة يمكن أن تساعد على الوقاية منه.وبصفته طبيب قلب ومدربا شخصيا معتمدا، يعرّف الدكتور محمد ألو كل ما يتعلق بصحة القلب.وأوصى على قناته على "يوتيوب" بستة أشياء يمكن للناس القيام بها ليعيشوا حياة أطول.1. تناول نظام غذائي متوسطييركز النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط على الأطعمة النباتية مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور والبقول. ويشمل أيضا كميات معتدلة من البروتينات الخالية من الدهون مثل الأسماك والدجاج والأطعمة منخفضة الدهون.ويستخدم زيت الزيتون أيضا ليحل مكان الزيوت والدهون الأخرى في النظام الغذائي.وتشمل فوائده تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، وانخفاض ضغط الدم، وانخفاض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.2. رفع الأثقال...
الكثير من الأطعمة والمشروبات ينصح بتناولها لصحة القلب، خاصة المأكولات الشعبية التي تعد مصدر أساسيًا لإمداد الجسم بالطاقة والحيوية، وهناك نوع شهير ينصح بتناوله وموجود في كل بيت ولا يتجاوز سعره 20 جنيها، وهو الباذنجان. قال موقع «webmd» أن ذلك الطعام الشعبي يمكن تناولها بأكثر من طريقة، للاستفاده من فوائده، فيمكن تناوله كطبق رئيسي أو جانبي ويمكن معرفته في التقرير التالي طعام شعبي ب20 جنيها يقي من أمراض القلب والسرطان الباذنجان واحد من الأطعمة التي لا تخلو أي سفره منها، فيمكن تناوله مقليا أو مخلل وطرق أخرى كثيرة له، وقد يجهل البعض فوائده، فهو يحتوي على حمض الكلوروجينيك الذي يسهم بدوره في خفض مستويات الكوليسترول الضارة في الجسم، التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. أما فيما...
أظهرت أدلة علمية جديدة أن اتباع نظام غذائي غني بالحبوب الكاملة والخضروات الجذرية يمكن أن يشفي القلب، وهذا النظام الغذائي، بحسب هذه المعلومات، يحمي بشكل فعال من الإصابة بنوبة قلبية. قام علماء من جامعة كوبنهاجن بدراسة العادات الغذائية لـ 57000 رجل وامرأة، ونتيجة لذلك، خلص الخبراء إلى أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الكربوهيدرات النباتية المعقدة لديهم شكل قلب أفضل. أطلق العلماء على هذا النوع المعزول من التغذية اسم "النظام الغذائي الاسكندنافي"، حكمهم فيما يتعلق بهذا هو: تناول الطعام وفقًا للنظام الغذائي الاسكندنافي يساعد بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية. وهذا النوع من النظام الغذائي يعمل تمامًا مثل النظام الغذائي الاسكندنافي، مما يساعد على تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية التي تهدد الحياة إلى النصف، ويتكون النظام الغذائي على الطراز الاسكندنافي من...
صورة تعبيرية (مواقع) يعتبر الجرجير من الخضروات المفضلة لدى كثير من الأشخاص، لمذاقه المميز، واحتوائه على عديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم. اقرأ أيضاً مفاجآت في توقعات الأبراج ليوم الثلاثاء 23 يناير 2024.. تعرف على حظوظك 22 يناير، 2024 تعرف على حظوظك وتوقعات الأبراج ليوم الاثنين 22 يناير 2024 21 يناير، 2024ومن فوائد الجرجير: ـ تعزيز القدرة الجنسية:يساعد استهلاك الرجل للجرجير في تعزيز الرغبة الجنسية، عن طريق زيادة إنتاج الهرمونات المرتبطة بالجنس. ـ مكافحة ضعف الانتصاب:كما أن الجرجير أيضًا من الخضروات الغنية بالنترات، التي تتحلل وتتحول إلى أكسيد النيتريك، ما يساعد على توسيع الأوعية الدموية، وتحسين تدفق الدم، ما يساعد على تحسين عملية الانتصاب في أثناء ممارسة العلاقة الحميمة، وفقًا لما ورد موقعي Brained”، و”Eating well”. ـ تحسين الشهوة الجنسية:الجرجير يحتوي أيضًا على...
الرياض روت عائلة سعودية قصة إنقاذ طفلتهم من قِبل جمعية تطوعية لعلاج أمراض القلب في المملكة. وقال والد الطفلة بأن ابنته ولدت بشكل طبيعي، ولكن بعد مرور شهرين من عمرها بدأ يظهر عليها علامات مرضية غريبة شخصها البعض بالصرع والآخر كهرباء زائدة على المخ. وأضافت والدة الطفلة بأنها تعرفت على جمعية تطوعية من خلال المستشفى ساعدتهم على تشخيص حالة ابنتهم، وأجروا لها عملية ناجحة. واختتم والدي الطفلة حديثهما موجهين الشكر إلى الجمعية لمساعدتهما على إعادة الحياة والإبتسامة على وجه طفلتهم. شاهد.. عائلة تحكي قصة إنقاذ ابنتهم من قبل جمعية تطوعية لعلاج أمراض القلب في #السعودية عبر:@Mohammed62_S pic.twitter.com/1HIfppsaap — العربية السعودية (@AlArabiya_KSA) January 20, 2024
الرياض أكد نائب رئيس الجمعية السعودية لطب الأسرة والمجتمع الدكتور أشرف أمير أن أمراض القلب سبب وفاة 30% من المجتمع السعودي وقال أمير :” أكبر مشكلة في مجتمعنا هي السمنة وهي التي أهلت كثير من أفراد مجتمعنا في أن يدخلوا في مشكلة السكري ومشاكل الضغط والكوليسترول وأمراض القلب ” وأضاف” أمراض القلب لها نوعين ،أمراض تهيئ المريض للإصابة بأمراض القلب لا يمكن تغييرها مثل السكر والضغط لكن في أشياء يمكن تغييرها كالسمنة والضغط وقلة الحركة والنظام الغذائي” فيديو | نائب رئيس الجمعية السعودية لطب الأسرة والمجتمع د. أشرف أمير: علينا التواصل مع الأشخاص الإيجابيين دعما لصحتنا.. أمراض القلب سبب وفاة 30% من المجتمع السعودي #النشرة_الأولى#الإخبارية pic.twitter.com/655f6mB699 — قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) January 18, 2024
قال نائب رئيس الجمعية السعودية لطب الأسرة والمجتمع د. أشرف أمير، إن أمراض القلب وتوابعها سبب وفاة 30% في المجتمع السعودي.وأضاف خلال مداخلة مع قناة «الإخبارية» أنه يجب رفع الوعي والثقافة بالأمراض المختلفة.ولفت أمير إلى أسباب أمراض القلب نوعين، الأولى لا يمكن تغييرها مثل السكري والضغط، وأخرى يمكن تغييرها مثل السمنة والتدخين وقلة الحركة والنمط الغذائي.وأكد أن سبل الوقاية كثيرة أهمها الغذاء المتوازن وسعرات حرارية مقبولة تتناسب مع عمر الشخص، بجانب شرب كميات كافية من المياه والنوم الكافي، والتواصل مع الأشخاص الإيجابيين للحفاظ على الصحة النفسية.فيديو | نائب رئيس الجمعية السعودية لطب الأسرة والمجتمع د. أشرف أمير: علينا التواصل مع الأشخاص الإيجابيين دعما لصحتنا.. أمراض القلب سبب وفاة 30% من المجتمع السعودي #النشرة_الأولى#الإخبارية pic.twitter.com/655f6mB699— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) January 18, 2024
في تصريحات حديثة، كشف الدكتور أشرف أمير، نائب رئيس الجمعية السعودية لطب الأسرة والمجتمع، عن معلومات مقلقة تتعلق بالصحة العامة في المملكة العربية السعودية. أفاد الدكتور أمير بأن أمراض القلب تشكل سبباً رئيسياً لوفاة 30% من السكان في السعودية.خلال لقاء مع قناة “الإخبارية”، حذر الدكتور أمير من السمنة كمشكلة كبيرة في المجتمع السعودي، مشيراً إلى أنها تسهم في تفاقم مشاكل السكري، الكوليسترول، وأمراض القلب. أكد على أن هذه العوامل تلعب دوراً حاسماً في الزيادة الملحوظة لحالات الوفاة بسبب أمراض القلب.
أوصى علماء من جامعة ألاباما في برمنغهام بتناول المزيد من الفواكه والخضروات التي تحتوي على مستويات عالية من البوتاسيوم، ويقول الخبراء إن تناول مثل هذه الأطعمة يحمي الأوعية الدموية من الإصابة بتصلب الشرايين وأمراض القلب. وقد ذكر باحثون أميركيون أنه من الضروري زيادة استهلاك الأطعمة مثل السبانخ والجزر والبرتقال والموز (رغم أن قائمة الفواكه الغنية بالبوتاسيوم لا تقتصر عليها)، وخلص الباحثون إلى أن الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم قد تساعد في الحماية من أمراض القلب. خلال التجارب، قام العلماء بتغذية الفئران في ثلاث مجموعات بأعلاف تحتوي على مستويات متزايدة من الدهون، ولكن بمحتوى مختلف من البوتاسيوم منخفض، طبيعي أو مرتفع. ووجد الخبراء أنه عند تغذية الحيوانات بنظام غذائي يحتوي على مستويات منخفضة من البوتاسيوم، أصيبت الحيوانات بنقص في بروتين...
قال الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب ورئيس المعهد القومي للقلب الأسبق في تصريحات تلفزيونية، مشيرًا إلى ضرورة الالتزام بالهدوء ومواكبة ضغوط الحياة.وأوضح «شعبان» أنه يوجد مشروبات صحية عديدة للجسم وتساعد على رفع المناعة وصحية للقلب، مثل الزنجبيل والقرفة، ناصحا بتناول برتقالة واحدة يوميا لأنها تمنع الإنسان من زيارة طبيب القلب وأيضا تعمل على تقوية الجهاز المناعي؛ لأن البرتقال يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي الذي يساعد على الحد من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى أنه يساعد على ضبط ضغط الدم وأيضا خفض الكوليسترول الضار بالجسم.وكشفت وزارة الصحة المصرية في منشور لها على موقع "فيسبوك"، أنه من ضمن العلامات التي تدل على الإصابة بالأزمة القلبية: -ألم في وسط الصدر.-عرق بارد.-صعوبة أو ضيق في التنفس.-شحوبة في الوجه.- الغيثان والدوخة.-ألم في...
حذر استشاري أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، من تأثير خمس وجبات على القلب.ووصف النمر، عبر منصة (إكس)، هذه الوجبات بأنها «لا يحبها القلب»، وتشمل الوجبات «العالية الملح، المرتفعة الدهون، والعالية السكريات».كذلك حذر استشاري أمراض القلب من الوجبات القليلة الخضراوات والفواكه، والوجبات المطبوخة بمواد تضر القلب مثل الكحول.وجبات لايحبها القلب:١.عالية الملح٢.عالية الدهون٣.عالية السكريات ٤.قليلة الخضروات والفواكه٥.المطبوخة بسموم تضر القلب مثل الكحول.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) January 8, 2024
حذر أستاذ واستشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور “خالد النمر”، من تناول الوجبات التي تحتوي على كميات عالية من السكريات والملح والدهون. وأوضح في تغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي بموقع إكس، أن تناول وجبات خالية من الخضروات والفواكه، بالإضافة إلى الوجبات المطهاة بالكحول من أخطر أنواع الأطعمة التي تضر القلب.أخبار قد تهمك استشاري في أمراض القلب: لقاح الإنفلونزا يساعد في تقليل مضاعفات فشل القلب.. والشباب الأكثر إصابة بأمراض القلب 4 يناير 2024 - 1:37 مساءً استشاري في أمراض القلب: ننصح مرضى القلب بتقليل تناول الدهون الحيوانية والتركيز على الأكل الصحي 9 ديسمبر 2023 - 11:23 صباحًا وأشار إلى أن الكولسترول الضار لا يجب أن يزيد على ١١٥، والدهون الثلاثية لا تتعدى ١٥٠.
فريق البحث بقيادة البروفيسور ماركو فالجيميجلي في "مؤسسة كارديو سنترو تيسينو" في سويسرا أجرى دراسة شاملة حول تأثير إعطاء المرضى الدواء الشهير بالأسبرين للوقاية من مشاكل القلب. تم تحليل نتائج الدراسة التي شملت 24،000 مريض يعانون من مرض الشريان التاجي، حيث قسموا المشاركين إلى مجموعتين، حيث تلقى نصفهم مثبط "بي 2 واي 12"، بينما تناول النصف الآخر الأسبرين. تمت متابعة المرضى لمدة تقارب 557 يومًا، وكشفت النتائج أن المرضى الذين تناولوا "بي 2 واي 12" كانوا أقل عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية مقارنة بتلك الذين استخدموا الأسبرين حديثًا.وتفصيليًا، كانت فرص الإصابة بالنوبات القلبية أقل بنسبة 23% في مجموعة "بي 2 واي 12". ورغم قلق الأطباء بشأن مخاطر النزيف المحتملة، إلا أن الدراسة أظهرت أن مثبطات "بي 2 واي 12" لم...
أجرى فريق بقيادة البروفيسور ماركو فالجيميجلي في «مؤسسة كارديو سنترو تيسينو» في سويسرا دراسة تم خلالها إعطاء المرضى دواء يسمى الأسبرين للوقاية من مشاكل القلب.وفى الدراسة الحالية، قام الباحثون بفحص 24، 000 مريض يعانى من مرض الشريان التاجي، تم إعطاء حوالى نصفهم مثبط " بي 2 واي 12"، والنصف الآخر تناول الأسبرين، وتابعوا هؤلاء المرضى لمدة 557 يوما تقريبا، وهو ما يزيد قليلا عن عام ونصف، وكان معظم هؤلاء المرضى حوالي 64 سنة، وحوالي واحد من كل خمسة كان امرأة.ووجد أن لدى المرضى الذين تناولوا " مثبط بي 2 واي 12"، فرصة أقل للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، مقارنة بأولئك الذين تناولوا الأسبرين حديثا.وكان خطر الإصابة بالنوبات القلبية أقل بنسبة 23% في مجموعة " بي 2 واي 12"، وهذه مشكلة...
قدم الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب ورئيس المعهد القومي للقلب سابقا، نصائح لإنعاش القلب وقت الأزمة. يحمي من أمراض القلب ويحسن الرؤية.. 8 فوائد صحية للفستق 80% من أمراض القلب يمكن الوقاية منها.. طبيب يكشف (فيديو) ووجه "شعبان" خلال تصريحاته ببرنامج "صالة التحرير"، المذاع عبر فضائية "صدى البلد"، اليوم الأحد، الشكر للدكتور باسم يوسف، بعد إنعاشه قلب الإعلامي عماد الدين أديب، الذي تعرض لأزمة قلبية مفاجئة أثناء تواجده بأحد المؤتمرات في الإمارات. وتابع أنه "يمكن ربنا شاء أن يسلط الضوء على هذه الشخصية التي لها جماهيرية لكي ينبه بأهمية الدقيقة في إنقاذ حياة إنسان"، مستطردا "إنعاش قلب الأطفال يحتاج متخصص أكبر، لكن حدوث مثل هذا الموقف ولا يوجد مختص فيمكن التدليك للصدر من خلال الإصبع وبرفق"، معقبا: "الوقت كالسيف في...
يمكن للحصص اليومية من البروكلي والملفوف والقرنبيط أن تمنع مجموعة متنوعة من الاضطرابات، من التهاب المفاصل إلى أمراض القلب، وأوضح علماء من جامعة بنسلفانيا فوائد هذا النوع من النظام الغذائي. فوائد البروكلي في مكافحة مرض السكري كيف يساعد السلفورافان الموجود في البروكلي في علاج مرض السكري يعد الاستهلاك المنتظم للبروكلي والقرنبيط والملفوف الأبيض وسيلة وقاية قوية لمجموعة متنوعة من الأمراض من التهاب المفاصل إلى أمراض القلب والأوعية الدموية. وأظهرت الدراسة أن التأثير الوقائي يتحقق بسبب التأثيرات الإيجابية لهذه المنتجات على صحة الجهاز الهضمي، وعندما تم إبقاء فئران المختبر على نظام غذائي يحتوي على هذه الخضروات، تعاملت بشكل أفضل مع اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة، ويفسر العلماء ذلك بحقيقة أن الخضروات الصليبية تحتوي على مواد تعمل على تحسين صحة الأمعاء ووظائفها الوقائية. وهذا يقلل...
يتم تحديد الخصائص المفيدة للفستق في المقام الأول من خلال تركيبته الغنية فهو يحتوي على الكمية المثالية من البروتينات والدهون الصحية منها ويحتوي هذا النوع من الجوز أيضًا على الكثير من فيتامينات BوE ويحتوي على أكبر قدر من فيتامين B6؛ الفستق يتفوق على كبد البقر بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الفستق على معادن مثل النحاس والفوسفور والمنغنيز والمغنيسيوم والسيلينيوم والبوتاسيوم هناك 557 سعرة حرارية لكل 100 جرام من الفستق.الفستق الأكثر فائدة في الوجبات الصباحية المكسرات أم البيض المكسرات تحمي كبار السن من الخرف خصائص مفيدة للفستق أولاً، يعتبر الفستق واقياً ضد أمراض القلب والأوعية الدموية وإذا تم تضمينها في النظام الغذائي وتناولها بانتظام، فيمكنها تقليل نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، كما أنه يساعد على تقليل ظهور العمليات الالتهابية في الشرايين...
حذر الدكتور جمال شعبان استشارى القلب عميد معهد القلب سابقا، الأشخاص الذين يتمسكون بهز أرجلهم كثيرا وهم جالسون، أو منيتقلبون كثيرا خلال النوم، بأنهم عرضة لمرض خطير.مخاطر هز الرجل والتقلب خلال النوموقال الدكتور جمال شعبان في منشور عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، إن الأشخاص الذين يهزون أرجلهم كثيرا هم الأكثر عرضة لأزمات القلب، وارتفاع ضغط الدم، وعرضة لحدوث الزهايمر في المستقبل. 6 أعراض يكشفها جمال شعبان تدل على زيادة كهرباء القلب.. الأخيرة أخطرها نصائح مهمة لتجنب الأرق| تعرف عليها وتابع جمال شعبان، أن هذه الحركات اللا إرادية مرآة للجهاز العصبي، و مؤشر علي تفاقم القلق، وازدياد التوتر والادرينالين، وعدم استقرار النوم، واضطراب الحالة المزاجية.وأوضح جمال شعبان، أن كل هذه العلامات قد تتسبب في مشكلات...
تمتلئ حياتنا بالكثير من عوامل الخطر التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض مختلفة. وغالبا حتى عمر معين، لا ينتبه الشخص إلى ما يمكن أن يؤثر سلبا في صحة القلب، وبالتالي يعرض نفسه لخطر مميت.تشير الدكتورة أوكسانا نيلوفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، إلى أن عوامل الخطر لا تؤدي فقط إلى الإصابة بأمراض القلب، بل وتسبب مضاعفات في صحة القلب.وتقول: "إذا نظرنا إلى أي مرض في سلسلة أمراض القلب والأوعية الدموية ، فإن عوامل الخطر المعروفة هي في جوهر هذه السلسلة".ووفقا لها، عوامل الخطر الأكثر انتشارا، التي تؤثر سلبا في القلب هي: التدخين، ارتفاع مستوى ضغط الدم، السمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي.وتقول: " تؤدي هذه العوامل مجتمعة إلى أمراض مختلفة: ارتفاع مستوى ضغط الدم وأمراض القلب التاجية وغيرها".وتشير الطبيبة إلى أنه لتأخير تأثير...
أكد الدكتور “خالد النمر” أستاذ واستشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن الإسراف في تناول التمر يعد من الأسباب المشهورة لعدم تحكم الشخص بالسكري.وأضاف في تغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي على موقع “إكس”، أن الإسراف في تناول التمر يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تؤثر على العين والكلى والقلب. وأفاد بأن عدد التمرات المسموح بها يوميا لمرضى السكري، يعتمد على وزن المريض ورياضته اليومية ومدى تحكمه في السكري.أخبار قد تهمك استشاري في أمراض القلب: من أسباب الخفقان ارتجاع المريء وارتفاع ضغط الدم 28 ديسمبر 2023 - 2:38 مساءً استشاري في أمراض القلب: القهوة السعودية لا تسبب مرض الضغط.. بشرط أن تكون في حدود أقل من 10 “فناجيل” يوميا 20 ديسمبر 2023 - 1:33 مساءً
كشف الدكتور “خالد النمر” أستاذ واستشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أسباب الإصابة أو التعرض للخفقان.وأوضح في تغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي على موقع “إكس”، أن من أسباب التعرض للخفقان فقر الدم وارتجاع المرئ وفرط نشاط الدرقية وتناول الكحول، بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم والقلق. أخبار قد تهمك “التوت” يحمي “القلب” 26 ديسمبر 2023 - 10:26 صباحًا استشاري في أمراض القلب: القهوة السعودية لا تسبب مرض الضغط.. بشرط أن تكون في حدود أقل من 10 “فناجيل” يوميا 20 ديسمبر 2023 - 1:33 مساءً
إنجلترا – تعد أمراض القلب والدورة الدموية أحد الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، ولذلك، سيكون من الضروري معرفة كيفية الوقاية من خطر مثل هذه الحالات. وقد يكون شخص ما أكثر عرضة وراثيا للإصابة بأمراض القلب، إلا أنه يمكن أيضا ربط ذلك بعوامل نمط الحياة. وتعد الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم، بالإضافة إلى السمنة والتدخين، من العوامل الرئيسية التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب. ولذلك، فإن مراقبة ما تأكله قد يكون طريقة مفيدة للمساعدة على الحماية من أمراض القلب. وهذا يشمل تناول الكثير من الفواكه والخضروات والكربوهيدرات والدهون الصحية، مثل زيت الزيتون والبروتين ومنتجات الألبان. بينما يجب التقليل من تناول الدهون المشبعة والملح والسكر والكحول. وعلى وجه الخصوص، توصي كيري بيسون، أخصائي التغذية في مؤسسة Prep Kitchen بزيادة تناول...
تعد الأنظمة الغذائية من أهم المؤثرات على الحالة الصحية والإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول وارتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى السمنة والتدخين من العوامل الرئيسية التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب ولاوعية الدموية ولذلك فإن مراقبة ما تأكله قد يكون طريقة مفيدة للمساعدة على الوقاية من الامراض وهذا يشمل تناول الكثير من الفواكه والخضروات والكربوهيدرات والدهون الصحية مثل زيت الزيتون والبروتين ومنتجات الألبان بينما يجب التقليل من تناول الدهون المشبعة والملح والسكر والكحول.كما قالت كيرى بيسون خصائى التغذية فى مؤسسةPrep Kitchen ان اوراق التوتيات من أفضل الفواكه التي يمكنك تناولها لدعم صحة القلب.وأوضحت بيسون التفسير العلمي وراء الفوائد الصحية للتوتيات قائلة يحتوي التوت على مستويات عالية من مضادات الأكسدة التي تسمى الأنثوسيانين و لقد ثبت أن هذه الأصباغ التي تعطي...
أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور “خالد النمر”، أن القهوة السعودية لا تسبب أمراض ضغط الدم، بل على العكس هي مفيدة صحيا لكن بشروط محددة.وأضاف في تصريحات لـ “العربية”، أن القهوة السعودية هي رمز من رموز التاريخ والتراث السعودي، التي يجب أن يفتخر بها كل مواطن سعودي. وأوضح أن القهوة السعودية لها العديد من الفوائد الصحية، لكن بشرط ألا يتجاوز الشخص شرب 10 “فناجيل يوميا.أخبار قد تهمك استشاري في أمراض القلب: نزول الوزن السريع بالحمية فقط يسبب مضاعفات خطيرة منها ضمور العضلات واختلال نبضات القلب 18 ديسمبر 2023 - 12:24 مساءً استشاري في أمراض القلب: التدفئة المستمرة والمشروبات الساخنة من أهم الطرق الوقائية لمرضى القلب خلال فصل الشتاء 16 ديسمبر 2023 - 1:15 مساءًاختصاصي أمراض القلب خالد النمر...
تعد أمراض القلب السبب الأول فى الوفاة على المستوى العالمى فمخلف الأعمار تتعرض للضغط المرتفع والجلطة وتصلب الشرايين والأزمة القلبية المفاجئة. ويبحث العلماء بشكل مستمر عن الطرق الوقائية المختلفة التى تساعد فى الوقاية من أمراض القلب ومن بينها استخدامات بعض النباتات والاعشاب الطبيعية. يعالج أمراضًا خطيرة .. العلماء يكشفون أسرار تفل القهوة المطحونة|تفاصيل بالصور .. علامات تكشف الزبدة المغشوشة من الأصلية ووفقا لما جاء فى موقع " فيستي. رو" قال دكتور سيرغي أغابكين أن ثمار نبات العرعر الصنوبري لها فوائد صحية خارقة حيث تحمى الانسان من أراض عديدة ويمكن استخدامها فى الوجبات المختلفة، ولكن هناك بعض الفئات الممنوعة منه.تحسن الهضم : تساعد ثمار نبات العرعر فى عملية هضم الطعام بشكل جيد وتحفيز إفراز عصارة المعدة لذا تضاف إلى أطباق...
أكد الدكتور عمرو الحديدي، أستاذ أمراض القلب والحالات الحرجة بطب القصر العيني، أن الإصابة بالأزمات القلبية المفاجئة وتوقف عضلة القلب، أصبح غير مرتبط بالسن، مشيرا إلى أن 80% من أسباب الموت المفاجئ هي انسداد بشرايين القلب.وقال عمرو الحديدي، خلال لقاء له لبرنامج "8 الصبح"، عبر فضائية "دي أم سي"، أن العامل الوراثي قد يكون سبب للإصابة بأمراض القلب، مؤكدا أنه في حالة الوراثة لا بد أن يتم القيام بفحصوصات للتأكد من عدم الإصابة. عضلة القلبوتابع أستاذ أمراض القلب والحالات الحرجة بطب القصر العيني، أنه يمكن أن يكون هناك مشكلة بعضلة القلب، والتي تؤدي لتسارع ضربات القلب، وحدوث أزمة يمكن أن تؤدي للوفاة.
أكد الدكتور “خالد النمر” استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن الدفئة المستمرة والمشروبات الساخنة من أهم الطرق الوقائية لمرضى القلب خلال فصل الشتاء.وأوضح في تغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي على موقع إكس، أن من الطرق الوقائية الأخرى شرب الماء الكافي والابتعاد عن الخروج إذا كانت درجة الحرارة تحت الـ 10 مئوية. أخبار قد تهمك استشاري في أمراض القلب: التدخين يؤثر على الجهاز العصبي بعدة طرق منها الإصابة بجلطة الدماغ وضعف الذاكرة 12 ديسمبر 2023 - 12:52 مساءً استشاري أمراض القلب: إذا تعرضت لجلطة في القلب اطلب سيارة الإسعاف فورا.. ولا تذهب إلى المستشفى بسيارة خاصة 30 سبتمبر 2023 - 11:34 صباحًا
يتميز التفاح الأخضر بالفيتامينات والمعادن المهمة، ولكن هل تعلم فوائد تناول التفا ح الأخضر على الريق.ن أهم فوائد التفاح الأخضر على الريق أنه يعطي جسمك القدرة على محاربة الجذور الحرة من بداية اليوم، ممّا يسهم في إنتاج الخلايا السليمة والصحية وتقليل احتمالية الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل: السكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية.ويقدم «الأسبوع» كل ما يخص عن فوائد تناول التفاح الأخضر:فوائد التفاح الأخضر على الريقهناك العديد من فوائد التفاح الأخضر عند تناوله على الريق التي تعود على صحة الإنسان بالنفع، حيث يمكن أن يساعد على التقليل من احتمالية الإصابة بالجفاف.التفاح الاخضر- يساعد على التقليل من نسبة الكولسترول الضار في جسم الإنسان،- ينظّم السكر في الدم.- يساعد على التخفيف من مرض الربو عند الأطفال،- أنّه يزيد من كثافة العظام.- يزوّد الجسم...
دبي-الوطن:عَرَضَ مستشفى أستر، القصيص مؤخراً علاجاً ناجحاً لحالة معقدة من أمراض القلب والأوعية الدموية لمريضة تبلغ من العمر 83 عاماً تعاني من قصور القلب الحاد المصاحب لارتفاع ضغط الدم المتسارع، ومتلازمة الشريان التاجي الحادة – ارتفاع غير المقطع ST واحتشاء عضلة القلب (ACS-NSTEMI)، وعدوى الجهاز التنفسي السفلي (LRTI)، ومرض السكري من النوع الثاني (T2DM) . وقد قاد الدكتور أنيل براهالادا راو كومار، أخصائي أمراض القلب التداخلية في مستشفى أستر، القصيص، فريقاً متعدد التخصصات في علاج هذه الحالة الصعبة، وأظهر خبرة طبّية استثنائية وابداعاً في رعاية أمراض القلب عند المسنين.تم إدخال المريضة إلى مستشفى أستر بالقصيص، وهي امرأة تبلغ من العمر 83 عاماً ولديها تاريخ طبي من مرض السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم وعادة التدخين لفترة طويلة، وكانت تعاني...
كشفت الدكتورة جميلة نصر عضو جمعية القلب، عن روشتة توعوية للوقاية من أمراض القلب، موجهة عدد من النصائح للمواطنين، مؤكدة أن 80% من أمراض القلب يمكن الوقاية منها. أمراض القلب حفنة من اللوز يوميًا تحمي من أمراض القلب.. دراسة توضح العثور على طريقة بسيطة لتجنب أمراض القلب وأشارت عضو جمعية القلب، خلال لقائها ببرنامج “صباح الخير يا مصر”، المذاع عبر القناة “الأولي”، إلى أنه عندما يدير الشخص حياته بشكل فيه وقاية جيدة، سيحدث وقاية من أمراض القلب، مؤكدًا أنه لا يجب على الشخص أن يكون لديه توتر نفسي، والابتعاد عن التدخين، وأن نكون مبتسمين بالصباح الباكر.وأضافت أن أرخص كبسولة عرفها التاريخ هو المشي، والمشي يقوم بعمل وقاية من 20 مرضا مزمنا، وتناول الطعام الصحي أيضا.نشر علماء في المعاهد الوطنية للصحة في...
قالت عضو جمعية القلب المصرية، إن 80% من أمراض القلب يمكن الوقاية منها، مشيرة إلى أنه عندما يدير الشخص حياته بشكل فيه وقاية جيدة، سيحدث وقاية من أمراض القلب.وقدمت عضو جمعية القلب المصرية، خلال حوارها ببرنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع عبر فضائية “الأولي”، روستة توعوية للوقاية من أمراض القلب، قائلة: إنه لا يجب على الشخص أن يكون لديه توتر نفسي، والإبتعاد عن التدخين، وأن نكون مبتسمين بالصباح الباكر.وتابعت عضو جمعية القلب المصرية: “أرخص كبسولة عرفها التاريخ هو المشي، والمشي يقوم بعمل وقاية من 20 مرض مزمن، وتناول الطعام الصحي أيضا”.
أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور “خالد النمر”، أن النغزات تكون عبارة عن ألم لثوان معدودة في الصدر، وتنتقل من مكان إلى آخر.وأضاف في تصريحات لبرنامج “سيدتي” عبر قناة “روتانا خليجية”، أن النغزات إذا استمرت لمدة تزيد عن 5 دقائق، وصاحبها إجهاد وعرق، فيجب على الشخص أن يتجه فورا لمراجعة الطبيب، لأنه من الممكن أن تتحول إلى جلطة. وأوضح أن الغالبية العظمى من النغزات هي إما من العضلات أو من ارتجاع المريء أو القلق.أخبار قد تهمك استشاري في أمراض القلب: التدخين يعد سببا رئيسيا من أسباب الإصابة بجلطات القلب.. وننصح بضرورة الإقلاع عنه حفاظا على سلامة القلب 7 ديسمبر 2023 - 1:57 مساءً استشاري في أمراض القلب: خلط مشروبات الطاقة مع القهوة المقطرة يسبب الخفقان وارتفاع ضغط الدم...
أميرة خالد أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن هناك بعض الأشخاص الذين يشعرون بالبرد أكثر من غيرهم، مشيرًا لضرورة عدم السخرية منهم. وأوضح النمر أنه يجب توفير جو دافئ لهؤلاء الأشخاص، وهم: الأشخاص الذين يعانون من فقر الدم، وكذلك ضعف الغدة الدرقية، وقصور القلب والشديد، ومتلازمة راينويد وتعني إنقباض الأوعية الدموية بالبرودة، وأيضًا كبار السن والأطفال بدون أمراض.
أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور “خالد النمر”، أن التدخين يعد سببا رئيسيا من أسباب الإصابة بجلطات القلب.وأضاف خلال مقطع مصور نشره عبر حسابه الشخصي على موقع “إكس”، أن التدخين يعمل على التضييق الخانق على “دعمات القلب”، ما يتسبب في الإصابة بالجلطة الفورية. ونصح جميع المصابين بجلطات القلب بسرعة الإقلاع الفوري عن التدخين، لئلا يتسبب في الإصابة مرة أخرى بجلطات القلب.أخبار قد تهمك 7 عادات تدمر حياتك.. منها تعدد المهمات في العمل 25 نوفمبر 2023 - 7:58 صباحًا استشاري في أمراض القلب: خلط مشروبات الطاقة مع القهوة المقطرة يسبب الخفقان وارتفاع ضغط الدم ونوبات قلبية 21 نوفمبر 2023 - 1:36 مساءً التدخين وجلطات القلب pic.twitter.com/aWphWwWOi7— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) December 7, 2023
أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور “خالد النمر”، أن أكثر من يتعرض للجلطات هم النساء.وأضاف خلال حديثه في برنامج “الراصد” عبر قناة “الإخبارية”، أن النساء يتعرضن للجلطات أكثر من الرجال بنسبة 9 إلى 1. ونصح جميع المواطنين بضرورة عمل فحص دوري كل ستة أشهر للتأكد من سلامة القلب، خاصة للأشخاص الذين يعملون تحت ضغط كبير.أخبار قد تهمك استشاري في أمراض القلب: استمرار التدخين وعدم ممارسة الرياضة من أشهر أسباب تكرار الجلطات في نفس الشخص 11 نوفمبر 2023 - 4:28 مساءً أستاذ في أمراض القلب: “أكل المطاعم وشرب الكحول” من أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية 9 نوفمبر 2023 - 3:40 مساءًوأوضح أنه في حال وجد الشخص ألم في منتصف الصدر مثل النار، فيتعين عليه أن يزور طبيب القلب فورا.فيديو |...
كشف علماء جامعة سنغافورة الوطنية، أن القهوة والشاي يساعدان في الحفاظ على القوة الجسدية والقدرة على ممارسة النشاط البدني في سن الشيخوخة، وذلك بعد اجراء دراسة استمرت حوالي 20 عاما وشارك فيها 12 ألف شخص أعمارهم 45-74 عاما.وبحسب صحيفة “ديلي ميل البريطانية”، فقد طلب من المشاركين في المرحلة الأولى من التجربة ملء استبيانات لتقييم الكمية التي يتناولونها من الشاي والقهوة المحتويان على نسبة عالية من الكافيين.كما قدم المشاركون معلومات عن خصائصهم الاجتماعية والديموغرافية، وحالتهم الصحية، والطول والوزن، والعادات الغذائية، ومستوى النشاط البدني، ومدة النوم.وطلب الباحثون في المرحلة الثانية ( 2006-2010 ) من المشاركين الكشف عما تغير في وزنهم وحالتهم الصحية، وخلال المرحلة الثالثة 2014-2017 طلب منهم تقييم حالتهم الصحية، وعلى ضوء ذلك قيم الباحثون القوة البدنية للمشاركين وقدرتهم على الحركة.وأظهرت...
تناول حفنة من اللوز يومياً يزيد من مستويات الكولسترول "الجيد"، الذي يحمي من أمراض القلب، يكفي تناول 43 جرامًا فقط من المكسرات يوميًا لزيادة مستويات الكوليسترول الجيد بنسبة 19% وإزالة الترسبات غير المرغوب فيها من الشرايين. أظهر علماء من جامعة بنسلفانيا أن حفنة من اللوز تزن 43 جراما كافية لزيادة مستوى الكولسترول "الجيد" في الجسم بنسبة 19%، ويساعد اللوز أيضًا على إزالة ما يسمى بالكوليسترول "الضار" من الدم، والذي يشكل لوحة على جدران الشرايين تسبب أمراض القلب. ويؤكد العلماء أنه إذا تمكن الناس من إدراج اللوز في نظامهم الغذائي، فيمكنهم توقع العديد من الفوائد الصحية، وهذه المكسرات ليست علاجًا سحريًا، ولكن عند تناولها باعتدال، يمكنها تحسين صحة الشخص بشكل كبير. وقام مؤلفو الدراسة بمراقبة مستويات الكوليسترول لدى 48 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 30...
يعتبر التمر من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، وله فوائد عديدة لاحتوائه على الفيتامينات والعناصر الأساسية للصحة، فيمكن استخدامه كعنصر للتحلية، ولكن بنسب معينة، أيضا يساعد على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير فوئد تناول التمر على الريق. فوائد تناول التمر على الريق في هذا الشأن، قال الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن التمر يعد غذاء مثاليا لبدء الإفطار، والاستخدام المنتظم للتمر مفيد في تقليل خطر الإصابة بحالات تنكس الدماغ، مثل مرض الزهايمر. يحتوي التمر على سكريات طبيعية وهي سكريات سهلة وبسيطة في تركيبها، وتعد أفضل من سكر القصب أو البنجر، كما أنها تساعد في علاج الصداع وتوفير طاقة فورية في أقل من 20 دقيقة، حيث أنها سريعة الامتصاص تذهب مباشرة...
(مصراوي):كشف الدكتور جمال شعبان رئيس معهد القلب الأسبق، عن طرق الوقاية من أمراض القلب، محذرا من الضغط العالي وتأثيرة الضار على القلب. وأوضح "شعبان" في فيديو بث مباشر على صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن الضغط المرتفع له تأثير مباشر على صحة القلب مشيرا إلى أن ارتفاع الضغط قد يؤدي إلى تضخم عضلة القلب وتصلب في الشرايين وجلطة في المخ. وحذر رئيس معهد القلب الأسبق من تناول الملح الذي قد يكون سببا في ارتفاع الضغط، ونصح المتابعين بقياس ضغط الدم.
مكرونة بالسلمون والبيستو صوص من الأكلات الشهية التي يمكنك تحضيرها في وقت قياسي، كما تتميز بمذاقها اللذيذ وفوائدها المذهلة لصحة جسمك، كونها غنية بالأوميجا 3 والفيتامينات الهامة لصحة شعرك وبشرتك، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها. مكرونة بالسلمون والبستو صوصطريقة عمل مكرونة بالسلمون والبيستو صوصالمقادير- ريحان : كوب (مفروم)- بقدونس : كوب (مفروم)- شبت : نصف كوب (مفروم)- ثوم معمر : نصف كوب (مفروم)- بصل أخضر : 2 عود (مفروم)- عصير ليمون : نصف حبة- ملح : حسب الرغبة- فلفل أسود : حسب الرغبة- زيت زيتون : نصف كوب- زيت زيتون : 2 ملعقة كبيرة- سلمون : كيلو (فيليه / مغسول ومجفف)- مكرونة : نصف كيلو (سباجيتي مسلوقة)- زبدة : 2 ملعقة كبيرة- ثوم : 5 فصوص (مفروم ناعم)- نبات الكبر : ثلث كوب (معلب)- كريمة الطبخ : كوب- بازيلاء : 2 كوب (مجمدة)- بشر الليمون : 1 حبة...
أميرة خالد يحتوي الزعتر على العديد من العناصر الغذائية، إذ يحتوي مضادات الأكسدة التي تساهم في حماية الجسم من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة. تعزز مضادات الأكسدة الحماية الخلوية وتقلل من تأثيرات التأكسد الضارة، مما يساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان. كما يُعتبر الزعتر مضادًا للالتهابات. يحتوي على مركبات طبيعية تساعد في تقليل التورم والتهيج في الجسم. يُعتقد أن الزعتر يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للفيروسات، مما يجعله فعالًا في مكافحة العدوى وتعزيز جهاز المناعة. والزعتر له خصائص مفيدة لصحة الجهاز الهضمي. يحتوي على مركبات تساعد في تعزيز إفراز الأنزيمات الهضمية وتحسين حركة الأمعاء، مما يساهم في الهضم الصحي والوقاية من الاضطرابات المعوية مثل الانتفاخ والغازات. كما يحتوي الزعتر على مركبات تساعد في تعزيز الذاكرة وتحسين...
مسقط العُمانية: نجح فريقٌ طبيٌّ متخصصٌ بالمركز الوطني لطبِّ وجراحة القلب بالمستشفى السُّلطاني في إجراء عملية قسطرة تداخلية معقَّدة ونادرة لمريض سبعيني يُعاني من تشوُّهات خَلقية في الصمَّام الأبهري أدَّت مع مرور الوقت إلى ضيق شديد في فتحة الصمَّام صاحبَه اعتلال متقدِّم في عضلة القلب ممَّا نتج عنه تعذُّر العلاج الجراحي نظرًا للتعقيدات والتحدِّيات التي صاحبَت الحالة. ويُمثِّل إجراء هذه العملية إنجازًا طبيًّا وعلميًّا جديدًا يُضاف للقطاع الصحي في سلطنة عُمان؛ حيث جرى بثُّ وقائعها عَبْرَ النقل الحي والربط التلفزيوني المباشر إلى قاعة مؤتمر الجمعية الخليجية لقسطرة أمراض القلب التداخلية والهيكلية الذي عُقد في إمارة دبي، ويُعدُّ أكبر تجمُّع للقسطرة القلبية التداخلية والهيكلية وشارك فيه عدد من الخبراء والمختصين على المستوى العالمي. وأجرى العملية الدكتور حاتم بن علي اللواتي استشاري...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي: نشرة المرأة والصحة احذري.. عوامل تزيد من خطر إصابة النساء بهذا النوع لـ السرطان يحدث سرطان الرحم عند نمو خلايا في الرحم، ويعتبر الرحم عضوا مجوفا يشبه ثمرة الكمثرى ويوجد في منطقة الحوض، وهو المكان الذي ينمو فيه الجنين. جمال شعبان: هذه الفيتامينات تقلل من الإصابة بأمراض القلب والسرطان كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، أن هناك فيتامينات يمكنها أن تقل من الأمراض. نفسي أم عضوي.. جمال شعبان يوضح أخطر أسباب الشعور بالإرهاق والتعب المستمر كشف الدكتور جمال...
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، أن هناك فيتامينات يمكنها أن تقل من الأمراض. فيتامينات تحمي من أمراض خطيرة وتابع جمال شعبان، أن هناك دراسة أمريكية كشفت بأن فيتامين د وأميجا 3يمنعان أمراض المناعة autoimmune . احذري.. عوامل تزيد من خطر إصابة النساء بهذا النوع لـ السرطان احترس.. عوامل تزيد من إصابة الرجال بنوع خطير من السرطان وأضاف جمال شعبان، أن هذه الفيتامينات أيضا تقلل من احتمالات الإصابة بأمراض القلب وبالسرطان.
تشير دراسة جديدة إلى أن الحساسية تجاه مسببات الحساسية الغذائية الشائعة، مثل حليب البقر والفول السوداني، يمكن أن تكون سببا مهما وغير معروف سابقا لأمراض القلب. كما وجدت النتائج أيضا أن الخطر المتزايد للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية يشمل أولئك الذين لا يعانون من حساسية غذائية واضحة. إقرأ المزيد أطباء يكشفون عن حاسبة جديدة لتقدير مخاطر أمراض القلب! وذكر الباحثون أن هذا الخطر المتزايد يمكن أن يساوي أو يتجاوز المخاطر التي يشكلها التدخين، وكذلك مرض السكري والتهاب المفاصل الروماتويدي.وتصف الورقة البحثية التي نشرتها مجلة The Journal of Allergy and Clinical Immunology الدراسات التي قادتها كورين كيت، دكتوراه في الطب، وأستاذة حساسية الأطفال وعلم المناعة في قسم طب الأطفال بجامعة نورث كارولاينا في دراستين طوليتين.وأظهرت النتائج أن الذين أنتجوا الأجسام...
فواكه (مواقع) أفصح الباحث في المسرطنات الدكتور السعودي فهد الخضيري، عن بذور فاكهة شائعة مفيدة لأمراض القلب والسرطان والسكري وضغط الدم.وفي التفاصيل، قال الخضيري، عبر حسابه بمنصة “إكس”: “تناول بذور العنب ولا ترميها، لازم تطحنها بالأسنان وتبلعها لأنها غني بالبروانثوسيانيدين المفيد ضد العديد من الأمراض مثل الالتهابات وأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم والسكري والسرطان والقرحة الهضمية والالتهابات الميكروبية وغيرها”.اقرأ أيضاً لن تصدق ماذا سيحدث لجسمك لو تناولت البرتقال على الريق؟ 5 نوفمبر، 2023 الصحة العالمية تدعو البشر إلى الاستعداد لمرض قادم أخطر من كورونا.. مسألة وقت 29 أكتوبر، 2023وختم الخضيري تغريدته بالقول: ينطبق ذلك على معظم البذور فهي كنز من الأدوية الطبيعية كبذور التفاح.Error happened.
قررت الكلية الملكية للأطباء في بريطانيا، تعيين العالم المصري الدكتور هاني عتيبة رئيسًا لها لمدة عام، وتعد هذه المرة الأولى في تاريخ الجامعة، أن يتم تعيين طبيبا مصريا رئيسا لها.الدكتور هاني عتيبةالدكتور هاني عتيبة، أحد أبرز استشاري أمراض القلب التداخلية، في مستشفى جلاسكو الملكي المصنف كإحدى أكبر كليات الطب على الصعيد العالمي.وفي أعقاب انتخابات المجلس التنفيذي ومجلس الكلية لعام 2023، انتخب الأعضاء بجانب الدكتور هاني عتيبة أيضًا أمينًا فخريًا جديدًا ونائب الرئيس (الطبي) ونائب الرئيس (الجراحي) وأربعة مستشارين عاديين وإقليميين.وخدم البروفيسور «عتيبة» الكلية لأكثر من 20 عامًا بالإضافة إلى شغله مناصب أخرى تتضمن رئيس جمعية القلب الاسكتلندية، ونائب رئيس الكلية الملكية للأطباء، وأستاذ فخري في جامعة جلاسكو، والتي تعد من كبرى كليات الطب على الصعيد العالمي.هانى عتيبةوحصل الدكتور هاني عتيبة...
القاهرة - مصراوي: لأول مرة تاريخياً، اختارت الكلية الملكية للأطباء في بريطانيا الطبيب المصري هاني عتيبة رئيساً لها، كأول طبيب غير إنجليزي يشغل هذا المنصب. ويعد "عتيبة" أحد أبرز استشاريّ أمراض القلب التداخلية في مستشفى غلاسكو الملكي، وهو أحد أكبر مؤسسات الطب على مستوى العالم. يأتي ذلك في أعقاب انتخابات المجلس التنفيذي والمجلس في الكلية لعام 2023، حيث حيث انتخب الأعضاء بجانب الدكتور هاني عتيبة أيضًا أمينًا فخريًا جديدًا ونائب الرئيس (الطبي) ونائب الرئيس (الجراحي) و4 مستشارين عاديين وإقليميين. ومن المقرر أن يتولى "عتيبة" مهمته كرئيس للكلية الملكية للأطباء للأشهر الـ 12 المقبلة في الاجتماع السنوي للكلية مطلع ديسمبر المقبل، على أن يخلف الرئيس الحالي مايك مكيردي في ديسمبر 2024. من هو هاني عتيبة؟ - أحد أبرز استشاريي أمراض القلب...
قررت الكلية الملكية للأطباء في بريطانيا، تعيين العالم المصري الدكتور هاني عتيبة، وهذه سابقة تاريخية لأنها المرة الأولى في تاريخ الجامعة أن يتم انتخاب وتعيين طبيب غير إنجليزي الجنسية يشغل هذا المنصب.هاني عتيبةأول طبيب غير إنجليزي.. المصري هاني عتيبة رئيسا لكلية الأطباء الملكية في بريطانياحصل الطبيب المصري على بكالوريوس الطب في عام 1979 في جامعة الأزهر الشريف، وتخصص في أمراض القلب التداخلية، وله حضور دائم في المؤتمرات العلمية حول أبحاث أمراض القلب التداخلية.يعمل عتيبة لدى الكلية الملكية للأطباء في بريطانيا منذ نحو 20 عامًا، ويُعد أحد أبرز استشاريي أمراض القلب التداخلية في مستشفى جلاسكو الملكي، المصنف كإحدى أكبر كليات الطب على الصعيد العالمي، وشغل مناصب منها رئيس جمعية القلب الإسكتلندية.سيتولى عتيبة منصبه في الـ12 شهرًا المقبلة في الاجتماع العام السنوي...
استشاري في أمراض القلب: استمرار التدخين وعدم ممارسة الرياضة من أشهر أسباب تكرار الجلطات في نفس الشخص
كشف الدكتور “خالد النمر” استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن أسباب تكرار الجلطات في نفس الشخص أكثر من مرة.وأوضح في تغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي على موقع إكس، أن من أسباب تكرار الجلطات في نفس الشخص استمرار التدخين وعدم ممارسة الرياضة بشكل كافي. وذكر أن عدم الالتزام بالأسبرين بالإضافة إلى إهمال التحكم بالكلسترول من أسباب تكرار الجلطات في نفس الشخص أكثر من مرة.أخبار قد تهمك أستاذ في أمراض القلب: “أكل المطاعم وشرب الكحول” من أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية 9 نوفمبر 2023 - 3:40 مساءً استشاري وأستاذ أمراض القلب: من الممكن أن تظهر الحالة النفسية على شكل ألم في الصدر أو ضيق في التنفس 3 أكتوبر 2023 - 2:03 مساءً
يعد نمط الحياة الصحي والتغذية الصحيحة من أهم عوامل الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. وتشير الدكتورة آنا بيريوكوفا أخصائية أمراض القلب في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أن المواد الضارة للقلب والأوعية الدموية هي: 1 - الدهون المتحولة الموجودة في الأطعمة (المأكولات السريعة والحلويات) هي أكثر أنواع الدهون ضررا، لأنها تسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول "الضار" وبالتالي تصلب الشرايين.2 - الدهون المشبعة التي ترفع أيضا مستوى الكوليسترول "الضار". ومعظم هذه الدهون موجود في منتجات الألبان المحتوية على نسبة دهون عالية (الأجبان وغيرها) والحلويات وزيت النخيل وزيت جوز الهند. 3 - ملح الطعام، يمكن اعتبار ملح الطعام منتجا خطيرا مشروطا، لأن تناوله بكميات كبيرة يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم ونشوء الوذمة وارتفاع مستوى ضغط الدم وغيرها من أمراض القلب والأوعية الدموية. 4 - السكر، موجود بكميات...
أكد الدكتور “خالد النمر” استشاري جراحة القلب وقسطرة الشرايين، أن أكل المطاعم وشرب الكحول من أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية.وأوضح في تغريدة نشرها عبر حسابه الشخصي على موقع إكس، أن السمنة وعدم التحكم بالسكري بالإضافة إلى تناول بعض الأدوية الضارة من أسباب ارتفاع الدهون الثلاثية. أخبار قد تهمك استشاري وأستاذ أمراض القلب: من الممكن أن تظهر الحالة النفسية على شكل ألم في الصدر أو ضيق في التنفس 3 أكتوبر 2023 - 2:03 مساءً استشاري قلب يحذر من عدة أمراض تتبع الشعور بالانفعال الشديد 16 سبتمبر 2023 - 7:54 صباحًا
توصل أطباء هولنديون إلى أن تناول عصائر الفواكه بانتظام يحمي من تطور أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث يكفي تناول كوب واحد في اليوم للوقاية من هذه الأمراض. وتعرضت عصائر الفواكه في الفترة الأخيرة إلى انتقادات شديدة بسبب احتوائها على نسبة عالية من السكر. ولكن نتائج البحوث التي أجراها خبراء المعهد الوطني للصحة العامة والبيئة، مع خبراء من جامعتي أوترخت ولاهاي للعلوم التطبيقية في هولندا، سمحت للباحثين بالتوصل إلى أن تناول عصائر الفواكه يساعد على الوقاية من حدوث اضطرابات خطيرة لها علاقة بعمل القلب. وانتبه الباحثون خلال دراستهم للبيانات الطبية لـ 34.5 ألف شخص أعمارهم 20-69 سنة خلال 14 سنة، إلى تأثير تناول عصائر الفواكه بانتظام في عمل القلب والأوعية الدموية. وتبين أن الذين كانوا يتناولون سبعة أكواب من عصائر الفواكه أسبوعيا، انخفضت...
أفضل نظام غذائي للوقاية من أمراض القلب هو النظام الغني بالحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والمكسرات والدواجن والأسماك والزيوت النباتية.ووفقا لما جاء في موقعstarhealth من الضروري اتباع نظام غذائي متوازن مع تناول الكحول المعتدل والاستهلاك المحدود للحوم الحمراء والمعالجة والحد من تناول الأطعمة والمشروبات المكررة مع إضافة السكر والصوديوم للوقاية من أمراض القلب. تعالج السرطان.. عشبة مهملة تخلصك من أخطر الأمراض نوع تسالي لذيذ.. يخفض السكر وينقص الوزن عين الجملالجوز مصدر غني بحمض ألفا لينولينيك، وهو أحد الأحماض الدهنية البارزة أوميجا 3 وتناول الجوز يحسن صحة القلب والأوعية الدموية.ويشير الباحثون إلى أن المكسرات بشكل عام، والجوز بشكل خاص، تخفض معدلات الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.زيت الزيتون يحتوي زيت الزيتون على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة.وفي دراسة بريديميد ارتبط ارتفاع استهلاك...
وفقا للأبحاث، فإن تناول كمية كافية من المغنيسيوم يساهم في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية والموت المفاجئ المرتبط بها بشكل كبير، وتعتبر بعض الأطعمة البسيطة وغير المكلفة مصادر غنية لمعادن مهمة لصحة القلب. ومن مهام دخول المغنيسيوم إلى الجسم الحفاظ على عمل العضلات بما فيها القلب، وبعد دراسة تناول المغنيسيوم لـ 153000 امرأة، قرر العلماء أن تناول مستوى عالٍ بما فيه الكفاية من المغنيسيوم كان مرتبطًا بانخفاض احتمال الإصابة بأمراض القلب التاجية. يعد مرض القلب التاجي (CHD) أحد أمراض القلب الأكثر شيوعًا، ويتميز بعدم كفاية إمدادات الدم إلى عضلة القلب، ويتصدر IHD قائمة الأسباب الرئيسية للوفاة من القلب، ويجب على الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب بالتأكيد تضمين الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم في نظامهم الغذائي للحماية من الأمراض القاتلة علاوة على ذلك،...
يتجاهل العديد من الأشخاص أهمية وجبة الفطور، فيستيقظون في وقتٍ متأخر، للمباشرة في أعمالهم وأنشطتهم، أو الذهاب إلى مدارسهم متخلين عن هذه الوجبة، وتعتبر وجبة الفطور من أهم الوجبات خلال اليوم؛ إذ توفر فرصة لبدء اليوم بشكل صحي ونشيط، وتمد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالعديد من المهام طوال اليوم، كما تمده بالعديد من الفيتامينات والمعادن، فيصبح الجسم قادر على أداء مهامه بشكل أفضل.وقد ربطت العديد من الدراسات تناول وجبة الفطور بصحة الجسم؛ إذ تساعد على تزويد الجسم بالطاقة التي يحتاجها لإنجاز الأعمال المختلفة في بداية اليوم واللازمة لعمل الدماغ والعضلات بشكل سليم، خاصة أن تناول وجبة الفطور يأتي غالباً بعد انقطاع طويل عن الطعام، فقد تتراوح المدة بين وجبتي العشاء والفطور من 8-12 ساعة، ومع ذلك فالكثير من الأشخاص يميلون...
توصل باحثون إلى أن صعود نحو 50 درجة من السلالم يوميا قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 20%. وشملت الدراسة أكثر من 400 ألف مشارك بالغ في المملكة المتحدة، ونشرت في المجلة الطبية "تصلب الشرايين". وقال مؤلف الدراسة الدكتور لو تشي -الأستاذ في كلية الصحة العامة والطب الاستوائي بجامعة تولين في الولايات المتحدة- إن هذه النتائج تسلط الضوء على المزايا المحتملة لتسلق السلالم ضمن إجراء وقائي ضد مرض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين. ويقول الخبراء إن صعود السلالم أكثر فعالية لصحة القلب والأوعية الدموية من المشي 10 آلاف خطوة يوميا. واستندوا في ذلك إلى البيانات التي تم جمعها من المشاركين المعرضين للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بناء على تاريخ العائلة وعوامل الخطر الجينية وعوامل الخطر...
احتفل العالم، خلال الأسابيع الماضية، باليوم العالمى للقلب بهدف التوعية بمخاطر أمراض القلب التى تؤدى لحدوث معظم الوفيات الناجمة عن الأمراض. وحذرت منظمة الصحة العالمية الأفراد والبلدان من أخطار أمراض القلب، مطالبة بضرورة تحسين صحة القلب من خلال النشاط البدنى، ودعم صناع القرار فى الترويج لحياة أكثر نشاطاً بداية من الطفولة وفى جميع المراحل العمرية، وذلك للحد من عدد الوفيات الناجمة عن الأمراض السارية. «الصحة العالمية»: حوالى 2 مليون حالة وفاة نتيجة التدخين ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، فأمراض القلب تتسبب فى وفاة نحو 17.9 مليون شخص كل عام، وثلاثة أرباع تلك الوفيات تحدث فى البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل. وقالت د. نعيمة القصير، ممثل منظمة الصحة العالمية فى مصر، إن «الصحة العالمية» تنظر إلى ملف أمراض القلب بمنهج الوقاية والعلاج، مشيرة...
كشف الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، عن بعض الوصايا و النصائح التي تساعد في الوقاية من أمراض القلب و عدم التعرض للأزمات الصحية. احذر.. العمل بجد يعرضك للإصابة بمرض خطير في اليوم العالمي لهشاشة العظام.. 4 أطعمة تقوي الجسم وكتب جمال شعبان في منشور عبر حسابه:"الوصايا العشر للوقاية من أمراض القلب، أن تأكل جميع إفطارك، أن تقسم نصف غدائك مع من تحب، أن تعطي عشاءك لعدوك أو تتصدق بثمنه لمحتاج يعني تتجاهل العشاء أو تلغيه."تابع: "كل نص رغيف بس في الوجبة ..ما تستخدمش سكر ولا السمن الصناعي ولا تشرب مياه غازية.. قلل من الملح، ممنوع التدخين والمخدرات والمكملات وقلل من المسكنات، ممنوع تقعد مع مدخن، تواظب علي المشي علي...
على الرغم من أن خطر الإصابة بأمراض القلب قد يكون وراثيًا، إلا أنه يرتبط أيضًا بعدد من عوامل نمط الحياة التي يمكن تعديلها. وتشمل هذه النظام الغذائي الخاص بك، وما إذا كنت تدخن، ومقدار التمارين التي تمارسها بانتظام ومع أخذ ذلك في الاعتبار، شارك اختصاصي التغذية بعضًا من أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. ويلعب النظام الغذائي دورًا رئيسيًا في الوقاية من أمراض القلب والنوبات القلبية، وإذا كنت على دراية بنظامك الغذائي وكيفية مساعدة قلبك، فإن الشيخوخة الصحية ستكون أسهل بكثير. مع هذه النصائح التي يمكن الوصول إليها، يجب أن يكون الأكل الصحي وخفض مستويات الكوليسترول بسيطًا وغير مكلف نسبيًا، كما تقول خبيرة التغذية إيلينا أريفينا لـ MedicForum. الشوكولاته الداكنةالشوكولاتة الداكنة رائعة لأنها تحتوي على مركبات الفلافونويد، والتي يمكن أن...
تعد امراض القلب من أكثر المشكلات الصحية الشائعة في العصر الحديث وللأسف بدأت تنتشر بين الشباب بشكل واسع خاصة السكتة القلبية المفاجئة هتبقى مش طابق نفسك.. العاصفة الشمسية تغير التفكير والنفسية والروحانيات أعراض لو ظهرت في الشرج لازم تعمل فحص السرطان بسرعة وتعد أمراض القلب من أهم مسببات الوفاة في العالم وتتضمن مجموعة واسعة من المشكلات الصحية مثل ارتفاع الضغط وتصلب الشرايين وزيادة كهرباء القلب ومشاكل الصماماتووفقا لما جاء في موقع نكشف لكم عن فاكهه غير متوقعات تقلل احتمالات الإصابة بأمراض القلب وتخفف من الاعراضوما لا يعلمه كثيرون أن الرمان يرتبط بتحسين صحة القلب وفي الواقع، تظهر الأبحاث أن استهلاك عصير الرمان قد يساعد في خفض ضغط الدم.ويمتلك الرمان وعصير الرمان تأثيرات وقائية لأولئك الذين يعانون من الأمراض...
قال رئيس جمعية القلب السعودية الدكتور وليد الحبيب، إن المؤتمر السنوي الـ 34 الذي اختتم في الرياض اليوم تحت شعار"صحة المجتمع من الوقاية إلى التدخل" يعد واحداً من أبرز المؤتمرات المتخصصة في الشرق الأوسط وسيكون رافداً مهماً في مختلف القضايا التي تتعلق بأمراض القلب في المملكة. وأوضح أن المؤتمر الذي نظمته جمعية القلب السعودية، حظي بمشاركة أكثر من 5 آلاف ممارس صحي و 400 متحدث وقائد للجلسات.أخبار متعلقة سفير المملكة لدى البرتغال يشيد بجهود مركز الملك سلمان للإغاثةضبط مقيمين إثر مشاجرة جماعية بالأسلحة البيضاء بالرياضوأكد أن جلسات المؤتمر ركزت على معالجة أمراض القلب والتقليل منها، إذ أن هناك 14 مجموعة عملت تحت مظلة الجمعية السعودية للقلب كل مجموعة منها قدمت آخر مستجدات أمراض القلب من خلال أوراق عمل متخصصة.مؤتمر جمعية القلب...
قد يؤدي نقص النوم المزمن إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب في وقت لاحق من الحياة: فقد وجدت الاستقصاءات التي أجريت على آلاف الأشخاص أن أولئك الذين أبلغوا عن عجز خفيف ولكن مزمن في النوم يعانون من أمراض القلب في وقت لاحق من الحياة أكثر من الأشخاص الذين يحصلون على قسط كاف من النوم.ويوصى بالنوم سبع إلى ثماني ساعات في اليوم.تُظهر دراسة، أجرتها جامعة كولومبيا في نيويورك عن النساء، والتي نُشرت في مجلة Scientific Reports، ما يحدث في الجسم أثناء الحرمان الخفيف المزمن من النوم.وجدت الدراسة أنه بعد ستة أسابيع فقط من النوم القصير، تمتلئ الخلايا التي تبطن الأوعية الدموية بالمواد المؤكسدة الضارة. وعلى عكس الخلايا التي تحصل على راحة جيدة، تفشل الخلايا التي تحصل على نوم أقل في تنشيط...
الرياض – البلاد أطلقت جمعية القلب السعودية اليوم الخميس النسخة الرابعة والثلاثون من مؤتمرها السنوي الذي تستضيفه مدينة الرياض، تحت شعار (صحة المجتمع من الوقاية الى التدخل) بحضور نخبة من العلماء والاطباء من جميع دول العالم، وبمشاركة أعرق المؤسسات العلمية العالمية ممثلة في جمعية القلب الاوربية وكليات القلب الاميركية والجمعية الامريكية لطب القلب النووي. وأوضح رئيس جمعية القلب السعودية أ. د وليد الحبيب أن المؤتمر الذي يستمر لمدة ثلاثة أيام يهدف الى التعريف بأحدث الابحاث العلمية عن القلب والاوعية الدموية وتعزيز التثقيف الطبي والتوعية الصحية من خلال تسخير منظومة من التقنيات الحديثة والمتطورة التي يتفرد بها المؤتمر. ويتناول المؤتمر عدة محاور، ويشتمل على فعاليات حول التوعية الصحية للوقاية من أمراض القلب والتعرف على أسباب الإصابة وسبل التشخيص والتنوير...
أجرى الكادر الطبي بمركز أمراض وجراحة القلب بالمدينة المنورة 238 عملية قلب مفتوح للمرضى خلال الربع الثالث من العام الجاري 2023 م، ضمن أكثر من 261 ألف خدمة طبية قدّمها للمرضى والمراجعين، شملت عمليات جراحية، وخدمات العيادات، والمختبر، والأشعة، وصرف الأدوية. وأفاد تجمّع المدينة المنورة الصحي أن 15076 مراجعاً تلقوا خدمات الرعاية الطبية في العيادات الخارجية بالمركز منذ مطلع شهر يوليو حتى نهاية سبتمبر الماضي، بينما أجريت خلال ذات الفترة 1833 عملية قسطرة قلبية، إضافة إلى 238 عملية قلب مفتوح، وكذلك 174 عملية جراحة اليوم الواحد. وأضاف أن قسم المختبر بمركز أمراض وجراحة القلب بالمدينة المنورة أجرى 208890 فحصاً مخبرياً، كما أجريت 4719 حالة فحص بالأشعة، في حين صرفت 31036 وصفة دوائية للمرضى والمراجعين من صيدلية المركز.
المناطق_المدينة المنورةأجرى الكادر الطبي بمركز أمراض وجراحة القلب بالمدينة المنورة 238 عملية قلب مفتوح للمرضى خلال الربع الثالث من العام الجاري 2023 م، ضمن أكثر من 261 ألف خدمة طبية قدّمها للمرضى والمراجعين، شملت عمليات جراحية، وخدمات العيادات، والمختبر، والأشعة، وصرف الأدوية.وأفاد تجمّع المدينة المنورة الصحي أن 15076 مراجعاً تلقوا خدمات الرعاية الطبية في العيادات الخارجية بالمركز منذ مطلع شهر يوليو حتى نهاية سبتمبر الماضي، بينما أجريت خلال ذات الفترة 1833 عملية قسطرة قلبية، إضافة إلى 238 عملية قلب مفتوح، وكذلك 174 عملية جراحة اليوم الواحد.أخبار قد تهمك مدير مجمع الشفاء الطبي في غزة: أكثر من 50% من القتلى من الأطفال والنساء 12 أكتوبر 2023 - 1:19 مساءً منظمة التعاون الإسلامي تدين العدوان العسكري الإسرائيلي المتواصل على الشعب الفلسطيني 12...
تعد الكيوي من الفواكه الغنية بالفيتامينات مثل فيتامين C و E، كما تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد الكيوي المذهلة. كيويفوائد الكيويدعم صحة العظامهل تعلم أن الكيوي يحتوي على 20% من البوتاسيوم أكثر من الموز؟ يحافظ هذا المعدن الحيوي على صحة العضلات، وضغط الدم ويقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى وهشاشة العظام والسكتة الدماغية. الوقاية من أمراض القلبتناول 2-3 حبات من الكيوي كل يوم يساعد في تقليل تخثر الدم بنسبة 18%، وتقليل الدهون الثلاثية والرواسب الدهنية في الدم بنسبة 15%. وتعتبر فاكهة الكيوي صحية أكثر للأسبرين عندما يتم ساتخدامها لتقليل تخثر الدم دون أية آثار جانبية للإنسان. واحتوائه بوفرة على فيتامين E و C والبوتاسيوم، يجعله يعزز صحة القلب والأوعية الدموية ويمنع انسداد الشرايين. تعزيز المناعةمع وجود تركيز عالٍ من مضادات...
كشفت دراسة حديثة أن تناول الجوز بشكل منتظم يساعد على الوقاية من أمراض القلب مع التقدم في العمر. الجوز هو شجرة المكسرات الوحيدة التي تحتوي على مزيج من أوميغا 3 الأساسية النباتية والبروتين والألياف ومضادات الأكسدة والمعادن وفيتامينات ب. وهذا المكون الغذائي يمكن أن يحمي قلبك مع تقدمك في العمر، وفقاً لدراسة تطور مخاطر الشريان التاجي لدى الشباب البالغين.وبحثت الدراسة، التي تم دعمها جزئياً من قبل لجنة كاليفورنيا للجوز، في بيانات 3023 رجلاً وامرأة من السود والبيض يتمتعون بصحة جيدة تتراوح أعمارهم بين 18 و30 عاماً. وتم أخذ تاريخ النظام الغذائي المبلغ عنه ذاتياً ثلاث مرات طوال فترة الدراسة. علاوة على ذلك، تم أخذ القياسات الجسدية والسريرية في اختبارات متعددة امتدت على مدى 30 عاماً.وتم تقسيم المشاركين إلى ثلاث مجموعات بناءً...
هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن تناول الجوز يمكن أن يساهم في حماية القلب والأوعية الدموية وفقا لما نشره موقع هيلثي.الجوز هو مصدر غني بالدهون الصحية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3 والأحماض الدهنية المفيدة الأخرى، بالإضافة إلى الألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن.تشير الدراسات إلى أن تناول الجوز يمكن أن يساعد في:1. خفض مستويات الكوليسترول: يحتوي الجوز على مضادات الأكسدة والألياف التي يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد (HDL).2. تحسين وظائف الأوعية الدموية: قد تساهم مكونات الجوز في تحسين صحة الأوعية الدموية والقلب، بما في ذلك تحسين وظائف الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم.3. الحماية من التهابات القلب: بعض الدراسات تشير إلى أن الجوز يحتوي على مواد مضادة للالتهابات، ويمكن أن يساهم في الحماية من التهابات...
ابتكر مجموعة علماء روس طريقة جديدة لتقييم مرونة الأوعية الدموية ومنع النوبات القلبية، تعتمد على تحليل الاختلافات في ضربات قلب المريض ونبضه، الأمر الذي يعتبر بمثابة مؤشرًا مهمًا لتشخيص أمراض القلب. صعود السلالم يقي من خطر أمراض القلب بنسبة 20 % اكتشاف ثوري جديد يحمي من النوبات القلبية المفاجئةووفقًا لما ذكرته وكالة "نوفوستي" الروسية للأنباء، أفاد العلماء أنه كلما كانت جدران الأوعية الدموية أكثر صلابة، كلما كان الإنسان أكثر حساسية لإرتفاع الضغط وأكثر عُرضة للإصابة بأمراض القلب.وبحسب العلماء، قد تؤدي التقلبات الدورية في ضغط الدم الناجمة عن ما يسمى بموجات "ماير" إلى تغيرات في مرونة الأوعية الدموية، مما يسبب تغيرا إضافيًا في معدل ضربات القلب"، حيث إن هذا الاختلاف هو علامة على قدرة جدران الأوعية الدموية على التمدد.وتعد هذه الطريقة الجديدة...
نظمت مؤسسة القلب والشرايين، احتفالية باليوم العالمي للقلب، برعاية وزارة الصحة والسكان وبالتعاون مع معرض صحة أفريقيا «Africa Health ExCon»، وبحضور اللواء طبيب بهاء الدين زيدان، رئيس هيئة الشراء الموحد، والدكتور محمد عوض تاج الدين مستشار الرئيس للصحة، وعددَا من وزراء الصحة السابقين وأساتذة أمراض القلب، وممثل منظمة الصحة العالمية في مصر. الصحة تحتفل بتخريج دفعة جديدة من شعبة التمريض بالمعهد الفني الصحي بإمبابة وكيل الصحة بقنا يجري جولة مفاجأة لمستشفيات الحميات والصدر وفي كلمته أوضح الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية لشئون الصحة، أن أهداف مصر التنموية في الصحة هي تطبيق نظام التأمين الصحي الشامل والرعاية الصحية والمبادرات الرئاسية وخفض المشاكل الصحية، وأيضا الكشف المبكر عن بعض الأمراض منها أمراض القلب والأوعية الدموية.وأضاف مستشار الرئيس، أن الخطط...
أكد الدكتور “خالد النمر” استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن الإكثار من مشروبات الطاقة تؤدي إلى الارتفاع في ضغط الدم الذي يسبب أضرارا صحية كبيرة على صحة الإنسان.وأضاف خلال حديثه في برنامج “سيدتي” عبر قناة “روتانا خليجية”، أن كثرة شرب الكافيين يسبب خفقان في القلب وقد يكون عرضة للسكتات القلبية.وأشار إلى أن المشروبات الغازية والكافيين يعدان من ضمن المشروبات الخطيرة التي تؤثر على صحة القلب، لا سيما إذا كان الشخص يعاني من أمراض مزمنة في القلب.د. خالد النمر – استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين: الإكثار من مشروبات الطاقة والكافيين يسببان خفقان في القلب وارتفاع في ضغط الدم وبعضهم قد يكون عرضة للسكتات القلبية @ALNEMERK#برنامج_سيدتي#روتانا_خليجية pic.twitter.com/3G7ljBsgDH— برنامج سيدتي (@sayyidaty) October 2, 2023
أوضح الدكتور “خالد النمر” استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي والطبقي، تأثير الحالة النفسية على صحة الإنسان.وبين في تغريدة نشرها عبر حسابه الرسمي على موقع “إكس”، أن الحالة النفسية من الممكن أن تظهر على شكل ألم في الصدر وضيق في التنفس، بالإضافة إلى تنميل أجزاء مختلفة من الجسم.وأضاف أنه من الممكن أن تظهر الحالة النفسية على شكل ألم في البطن أيضا، ناصحا بالتأكد أولا من عدم وجود أعراض عضوية مسببة لتلك الأعراض أو متواجدة معها.أخبار قد تهمك استشاري قلب يحذر من عدة أمراض تتبع الشعور بالانفعال الشديد 16 سبتمبر 2023 - 7:54 صباحًا استشاري أمراض القلب يكشف عن 5 معايير مهمة لصحة القلب 29 أغسطس 2023 - 11:30 صباحًا
وجد باحثون طبيون أن صعود 50 درجة على الأقل يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك مرض الشريان التاجي أو السكتة الدماغية، بنسبة 20%.وقال الدكتور لو تشي، المؤلف المشارك للدراسة، والأستاذ في كلية الصحة العامة والطب الاستوائي بجامعة تولين، في بيان صحفي: "تعد الفترات القصيرة من صعود الدرج وسيلة فعالة من حيث الوقت لتحسين اللياقة القلبية التنفسية".وأضاف تشي: "تسلط هذه النتائج الضوء على المزايا المحتملة لصعود الدرج كإجراء وقائي أولي لأمراض القلب والأوعية الدموية".ولاختبار فوائد صعود الدرج، قام تشي وزملاؤه بتحليل البيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، وهو مستودع ضخم للمعلومات الصحية ونمط الحياة التي تم جمعها من أكثر من 458 ألف شخص بالغ.وحسبت الدراسة مدى تعرض الأشخاص للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بناء...
نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا منشورا علي صفحته الشخصية بالفيسبوك عن القهوة. وقال شعبان: “اليوم يسعدني نشر أحدث دراسة عن منافع القهوة”؛ حيث أشار إلى أن بحثا جديدا بريطانيا أكد أن شرب 2 إلى 3 أكواب من القهوة يوميًا، بما في ذلك القهوة المطحونة أو سريعة التحضير أو الخالية من الكافيين، يرتبط بانخفاض كبير في أمراض القلب والأوعية الدموية الجديدة (CVD) والوفيات، مقارنةً بتجنب القهوة.وتابع شعبان: "من المثير للاهتمام، أن تناول القهوة الخالية من الكافيين ارتبط أيضًا بتقليل خطر الإصابة باختلال كهرباء القلب، بما في ذلك الذبذبة الأذينية.وهذه الدراسة هي الأولى التي تبحث في الاختلافات في الأنواع الفرعية للقهوة؛ لاستخراج الاختلافات المهمة التي قد تفسر بعض الآليات التي تعمل من خلالها القهوة"، وبناء علي...
فى إطار تعاون مشترك يهدف إلى تطوير أدوات مبتكرة لتعزيز رحلة مرضى تصلب شرايين القلب (ASCVD)، أعلنت شركة «نوفارتس فارما» ش.م.م (نوفارتس مصر) ومعامل ألفا إطلاق شراكة جديدة تأتى فى إطار مبادرة صحية شاملة لصحة القلب.تحت شعار «افتح لقلبك حياة»، تسعى هذه الاتفاقية إلى تمكين مرضى تصلب شرايين القلب من خفض مستويات الكوليسترول الضار(LDL-C) وزيادة وعى المرضى بالمخاطرالمرتبطة بارتفاع مستوياته فى الدم، إلى جانب تشجيع الإدارة السليمة للمرض باستخدام أدوات متابعة مخصصة. يذكر أن التعاون بين نوفارتس ومعامل ألفا يستهدف تطوير وسائل مبتكرة وموجهة لتثقيف وتوعية مرضى تصلب شرايين القلب وتقديم أفضل خدمات الرعاية الصحية لهم.وتشير أرقام وإحصائيات منظمة الصحة العالمية إلى أن أمراض القلب هى السبب الرئيسى للوفاة فى العالم، حيث توفى ما يقدر بنحو 17.9 مليون شخص بسبب الأمراض...
طهران تقدم شكرها للمرجعية الدينية وشعب العراق وقواه السياسية على مساندة الشعب الإيراني