صدى البلد:
2025-07-13@00:25:14 GMT

بأرخص كبسولة.. روشتة للوقاية من أمراض القلب

تاريخ النشر: 13th, December 2023 GMT

قالت عضو جمعية القلب المصرية، إن 80% من أمراض القلب يمكن الوقاية منها، مشيرة إلى أنه عندما يدير الشخص حياته بشكل فيه وقاية جيدة، سيحدث وقاية من أمراض القلب.

وقدمت عضو جمعية القلب المصرية، خلال حوارها ببرنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع عبر فضائية “الأولي”، روستة توعوية للوقاية من أمراض القلب، قائلة: إنه لا يجب على الشخص أن يكون لديه توتر نفسي، والإبتعاد عن التدخين، وأن نكون مبتسمين بالصباح الباكر.

وتابعت عضو جمعية القلب المصرية: “أرخص كبسولة عرفها التاريخ هو المشي، والمشي يقوم بعمل وقاية من 20 مرض مزمن، وتناول الطعام الصحي أيضا”.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: امراض القلب القلب الطعام الصحي من أمراض القلب

إقرأ أيضاً:

أسماء أولاد من القرآن والصحابة

قبل أن تختار اسم مولودك، اطلع أولاً على قائمة أسماء أولاد من القرآن والصحابة جديدة ونادرة مميزة، وانتقي من بين هذه المجموعة الاسم الذي يعجبك، إذ قمنا يجمع قائمة طويلة من أجدد الأسماء مرفقة مع معانيها، فقط تابعي القراءة.

اقرأ ايضاًمجموعة مميزة من أسماء البنات الحلوة والنادرةاسماء اولاد من القران والصحابة

فيما يلي بعض أسماء الأولاد المأخوذة من القرآن الكريم والصحابة:

أسماء أولاد من القرآن

1. آدم
2. إدريس
3. نوح
4. هود
5. صالح
6. إبراهيم
7. إسماعيل
8. إسحاق
9. يعقوب
10. يوسف
11. أيوب
12. ذو الكفل (ذو الكفل هو اسم ذكر في القرآن، ولكن ليس هناك معلومات كثيرة عنه)
13. شعيب
14. داود
15. سليمان
16. يونس
17. زكريا
18. يحيى
19. عيسى
20. موسى
21. هارون

أسماء أولاد من الصحابة

1. أبو بَكر الصِّدِّيق
2. عمر بن الخطاب
3. عثمان بن عفَّان
4. علي بن أبي طالب
5. طلحة بن عبيد الله
6. الزبير بن العوام
7. سعد بن أبي وقاص
8. سعيد بن زَيد
9. سلمان الفارسي
10. بلال بن أبي بكر
11. أبو هريرة
12. أبو هريرة
13. خالد بن الوليد
14. أبو بكر الصديق

أسماء مسلمة وجميلة

فيما يلي إليك بعض الأسماء المسلمة الجميلة والتي يمكن أن تكون مناسبة للأولاد:

1. محمد
2. أحمد
3. عبدالله
4. عبدالرحمن
5. علي
6. حسن
7. حسين
8. يوسف
9. عمر
10. زيد
11. عبدالوهاب
12. ناصر
13. رضوان
14. إياد
15. مؤيد
16. حكم
17. أمجد
18. نصر
19. سليم
20. سعيد
21. جلال
22. طارق
23. وسام
24. حافظ
25. رشيد

اسماء اولاد حلوة وفخمةتيمور يعني اسم تيمور هو أحد أسماء الملوك القدماء.رافع يعني اسم رافع هو النور الساطع.اكر يعني اسم ذاكر أسماء أولاد من الجنة ومعناه كثير الذكر لله.حبيب يعني اسم حبيب الشخص المحبوب من الجميع.صفي يعني اسم صفي هو الشخص النقي.صفوان يعني اسم صفوان الصخر الأملس.كريم يعني اسم كريم الشخص المعطاء.زهير يعني اسم زهير نوع الشجر المتفتح.ضرغام يعني اسم ضرغام الأسد أو الشجاع.ريان يعني اسم ريان المرتوي بعد العطش.فيصل يعني اسم فيصل الفاصل بين الحق والباطل.هارون يعني اسم هارون الهر المشتق من القطة.حازم يعني اسم حازم الشخص الذي يفصل في الأمور بشدة.آدم يعني اسم آدم الشخص ذو الأخلاق الحميدة.باسل يعني اسم باسل هو الرجل الشجاع.رضوان يعني اسم رضوان دائم الرضا والقناعة.يامن يعني اسم يامن صاحب اليمن والبركات.أبسم يعني اسم أبسم دائم الابتسامة.تميم يعني اسم تميم هو الرجل ذو الخلق.ملهم يعني اسم ملهم هو الدال على فعل الخير.فاهد يعني اسم فاهد هو الذي يقوم بأشياء جميلة للآخرين.أسماء أولاد الأنبياء

فيما يلي بعض أسماء أولاد الأنبياء التي ذُكرت في القرآن الكريم:

1. قابيل - ابن آدم
2. هابيل - ابن آدم
3. شيث - ابن آدم
4. إسحاق - ابن إبراهيم
5. إسماعيل - ابن إبراهيم
6. يعقوب - ابن إسحاق (إسرائيل)
7. يوسف - ابن يعقوب
8. شعيب - ابن من أنبياء مدين
9. أيوب - نبي الصبر
10. ذو الكفل - نبي غير معروف في القرآن
11. يونس - نبي الحوت
12. إلياس - نبي مشهور بالمعجزات
13. اليسع - نبي من بني إسرائيل
14. داود - نبي وملك
15. سليمان - نبي وملك
16. إسماعيل - ابن إبراهيم
17. آزر - والد إبراهيم
18. إسحاق - ابن إبراهيم
19. موسى - نبي الله ومرسل
20. هارون - نبي الله وأخو موسى
21. يوشع - خليفة موسى
22. داود - نبي وملك
23. سليمان - نبي وملك
24. يحيى - نبي الله وابن زكريا
25. عيسى - نبي الله

كتالوج اسماء اولاد

1. محمد
2. أحمد
3. عبدالله
4. عبدالرحمن
5. يوسف
6. علي
7. عمر
8. زيد
9. حسين
10. حسن
11. مصطفى
12. أمجد
13. ريان
14. جهاد
15. طارق
16. سامي
17. ناصر
18. رامي
19. عماد
20. كريم
21. فهد
22. طلال
23. مجد
24. حافظ
25. ليث

اسماء اولاد 2023 من القران

فيما يلي إليك بعض الأسماء المأخوذة من القرآن الكريم والتي يمكن أن تكون مناسبة للأولاد:

1. آدم
2. إدريس
3. نوح
4. يونس
5. إبراهيم
6. إسماعيل
7. إسحاق
8. موسى
9. هارون
10. يوسف
11. أيوب
12. زكريا
13. يحيى
14. عيسى
15. لوط
16. يوسف
17. أسامة
18. ذو الكفل
19. سليمان

اسماء ذكور اسلامية نادرة

فيما يلي إليك بعض الأسماء الذكور الإسلامية النادرة:

1. آفاق
2. أذهان
3. إشراق
4. أنسام
5. إيلاف
6. جواد
7. حازم
8. خازن
9. داهر
10. رشاد
11. ساهر
12. شاكر
13. طارق
14. عابد
15. فايز
16. قيس
17. ليث
18. مالك
19. نادر
20. همام

كلمات دالة:أسماء أولاد من القرآن والصحابةأسماء أولادكتالوج اسماء اولاداسماء ذكور اسلامية نادرة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند أسماء أولاد من القرآن والصحابة دعاء لعمي المتوفي يوم الجمعة حظك اليوم السبت 12 يوليو/تموز 2025‎‎‎‎‎‎‎ هيو غرانت يثير الجدل بعد نومه في مدرجات ويمبلدون 2025: “أغلى قيلولة في التاريخ!” تفاصيل مسلسل The paper المستمد من مسلسل The office Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۴ ساعة
  • 5 سيارات SUV فرنسية زيرو في السوق المصري.. الأولى بأرخص سعر
  • يحتوي السوق المصري على الكثير من طرازات الـ SUV الرياضية، والتي تمكنت من تحقيق شعبية كبيرة، نسبة إلى المساحة الرحبة والارتفاع المناسب، بالإضافة إلى التجهيزات والتقنيات الخاصة بكل اصدار وفئة.أسعار كيا سبورتاج 2025 في السوق السعودي.. ماذا تقدم؟الكشف عن الجيل الثالث من الأيقونة مازدا CX-5 موديل 2026سعر ومواصفات جيلي ستار راي 2025 في الإمارات .. صورأسرع السيارات حول العالم.. أرقام مذهلة وقدرات فائقة الأداءوفي هذا السياق يقدم موقع صدى البلد 5 سيارات SUV فرنسية زيرو في السوق المصري، مع عرض أبرز المواصفات والأسعار.رينو داستررينو داسترتتراوح أسعار السيارة رينو داستر 2025 بين 1,225,000...
  • صدى البلدقبل ۷ ساعة
  • علاج الكسل في العبادة.. روشتة شرعية للخشوع أثناء الصلاة
  • على من يعاني من الكسل في أداء العبادات والصلوات، أن يردد الدعاء الوارد عن سيدنا أنس بن مالك لـ علاج الكسل في العبادة.صلاة الضحى .. اعرف فوائدها وكيفية أدائها والعبادة التى تعادل أجرها4 عبادات مستحبة بعد صلاة الفجر جماعة.. لا تفوت ثوابهاعلاج الكسل في العبادةوورد عن علاج الكسل في العبادة حديث رواه سيدنا  أَنَس بْن مَالِكٍ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهُ قال: كَانَ نَبِيُّ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَآله وسَلَّمَ يَقُولُ: «اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ العَجْزِ وَالكَسَلِ، وَالجُبْنِ وَالبُخْلِ وَالهَرَمِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ عَذَابِ القَبْرِ، وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ فِتْنَةِ المَحْيَا وَالمَمَاتِ»...
  • الأسبوعقبل ۱ یوم
  • وصول دفعة جديدة من أطباء الجامعات المصرية إلى مستشفى العريش العام
  • أعلن الدكتور أحمد سمير بدر وكيل وزارة الصحة بشمال سيناء، وصول دفعة جديدة من أطباء الجامعات إلى مستشفى العريش العام لتوقيع الكشف الطبي على المرضى وإجراء العمليات الجراحية بالمجان، وذلك طبقًا لبروتوكول التعاون الموقع بين مديرية الشؤون الصحية بمحافظة شمال سيناء، وكليات الطب في جامعات القاهرة والأزهر والزقازيق والمنصورة. وأوضح الدكتور أحمد منصور مدير مستشفى العريش العام أن الدفعة الجديدة تضم 21 طبيبا من أطباء الجامعات في تخصصات: الباطنة والجهاز الهضمي والجراحة العامة والأنف والأذن والتخدير وجراحة القلب و الصدر والتجميل والعظام وجراحة مخ وأعصاب والأشعة وطب الأورام والاوعية الدموية....
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • النمر : صعود الدرج ليس وسيلة دقيقة لفحص القلب
  • أميرة خالد حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر من الاعتماد على صعود أربعة طوابق كطريقة لتشخيص أمراض القلب، مؤكدًا أن هذه الطريقة غير دقيقة وغير معتمدة علميًا. وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” أن هناك عوامل أخرى كثيرة تسببها مثل عدم اللياقة وفقر الدم والربو والتهاب الرئتين المزمن واحتكاك المفاصل، إلخ.” وأضاف:” لذلك لاننصح بها لعدة أسباب، لأنها ليست معتمدة علميًا لذلك الغرض، كما أن هناك مسببات لها غير أمراض القلب .” وتابع :” خطورتها عالية على كبار السن فتعريضهم لها قد يسبب جلطات القلب...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • روشتة برلمانية لجذب الاستثمارات في المناطق الحرة
  • أشاد عبد الفتاح يحيي، عضو مجلس النواب، بتصريحات الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء بشأن البحث عن خطط لجذب الاستثمارات وتطوير المناطق الحرة، مؤكدا أن الدولة المصرية خلال السنوات القليلة الماضية حريصة على تطوير البنية التحتية من أجل تنمية الاقتصاد وجذب المزيد من المستثمرين.وأشار «يحيي» لـ صدى البلد، إلى أن الاستثمار في المناطق الحرة، يعزز من مكانة مصر التجارية ويشجع التصدير.وشدد عضو النواب على ضرورة دعم الصناعة والإستثمار لإيجاد بعض الحلول التي تواجه المستثمرين وتعوق المشروعات عن المنافسة للتيسير على المشروعات لتخفيض التكلفة .رئيس الوزراء ووزير الاستثمار يبحثان خطط جذب...
  • البوابةقبل ۲ یوم
  • أسماء أولاد من القرآن والصحابة
  • قبل أن تختار اسم مولودك، اطلع أولاً على قائمة أسماء أولاد من القرآن والصحابة جديدة ونادرة مميزة، وانتقي من بين هذه المجموعة الاسم الذي يعجبك، إذ قمنا يجمع قائمة طويلة من أجدد الأسماء مرفقة مع معانيها، فقط تابعي القراءة.اقرأ ايضاًمجموعة مميزة من أسماء البنات الحلوة والنادرةاسماء اولاد من القران والصحابةفيما يلي بعض أسماء الأولاد المأخوذة من القرآن الكريم والصحابة:أسماء أولاد من القرآن1. آدم2. إدريس3. نوح4. هود5. صالح6. إبراهيم7. إسماعيل8. إسحاق9. يعقوب10. يوسف11. أيوب12. ذو الكفل (ذو الكفل هو اسم ذكر في القرآن، ولكن ليس هناك معلومات كثيرة عنه)13. شعيب14. داود15....
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • النمر: المشي ولو ببطء يقلل خطر الوفاة القلبية
  • أميرة خالد شدد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، على أهمية المشي في الوقاية من أمراض القلب، مؤكدًا أن الحركة، ولو كانت بطيئة جدًا، أفضل بكثير من الخمول التام في تقليل احتمالات الوفاة القلبية مستقبلاً. وأوضح الدكتور النمر أن المشي بسرعة تقل عن 2.4 كيلومتر في الساعة يحقق فوائد صحية ملموسة، فيما تزداد هذه الفوائد طرديًا مع زيادة سرعة المشي، مثل المشي بسرعة تتجاوز 3 كيلومترات في الساعة، وذلك بغض النظر عن المدة الزمنية أو مقدار الطاقة المبذولة.
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • مصر في القلب.. الحبتور: ما صدر من الحكومة بشأن أرض الساحل يعكس شفافية الدولة المصرية
  • أكد خلف الحبتور، رجل الأعمال الإماراتي، أنه دشن مركزًا للأبحاث في مصر يديره نخبة من العباقرة المصريين، إيمانًا منه بكفاءاتهم وقدرتهم على الابتكار وتحقيق الإضافة في مجالات متعددة. وقال خلف الحبتور، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “حقائق وأسرار”، تقديم الإعلامي “مصطفى بكري”،  إنه تابع باهتمام ما صدر عن الحكومة بشأن ما أُثير مؤخرًا حول قطعة أرض في الساحل الشمالي تم عرضها عليه، مؤكدا أن ما صدر من توضيح رسمي يعكس شفافية الدولة المصرية وقوة مؤسساتها.وتابع رجل الأعمال الإماراتي، أنه يعتز بمصر وشعبها، مشيرًا إلى أن العلاقات المصرية الإماراتية قائمة على المحبة والاحترام...
  • الأسبوعقبل ۲ یوم
  • ورشة طبية باتحاد الكرة للوقاية من الموت المفاجئ
  • نظمت اللجنة الطبية بالاتحاد المصري لكرة القدم، برئاسة الدكتور محمد أبو العلا، ورشة عمل، ظهر اليوم الخميس، بمقر الاتحاد بمدينة السادس من أكتوبر، تحت عنوان الوقاية من الموت المفاجئ. وتناولت الورشة شرحاً مفصلاً حول كيفية التعامل مع حالات السكتة القلبية المفاجئة لدى لاعبي كرة القدم، سواء فى المنتخبات الوطنية أو الأندية، إلى جانب استعراض علمى لكيفية تنظيم ضربات القلب وأساليب الإنعاش القلبى الرئوى. وأكد الدكتور محمد أبو العلا، رئيس اللجنة الطبية بالاتحاد، أن الورشة ناقشت آخر التوصيات العالمية في استخدام أجهزة صدمات القلب الآلي، وطرق التدخل السريع في حالات توقف...
  • صحیفة عاجلقبل ۳ یوم
  • أبرزها أمراض القلب والسمنة.. 7 عوامل تزيد خطر الإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس
  • أصدر مستشفى النور التخصصي بمكة المكرمة تنبيهاً توعوياً يحذر فيه من مجموعة من العوامل الصحية والبيئية التي قد تزيد من خطر الإصابة بحالات مرتبطة بارتفاع درجات الحرارة، مثل الإجهاد الحراري أو ضربة الشمس، داعياً إلى الالتزام بالإرشادات الوقائية للحد من المخاطر، خصوصاً في فصل الصيف.وأشار المستشفى إلى أن من أبرز هذه العوامل: التعرّض المباشر لأشعة الشمس، ارتفاع مستويات الرطوبة، الإصابة بأمراض القلب، السمنة، تعاطي المخدرات أو الكحول، ضعف الدورة الدموية، وارتفاع درجة حرارة الجسم. وأكدت إدارة المستشفى أن اتخاذ الاحتياطات اللازمة، مثل شرب كميات كافية من السوائل، تجنب التعرّض المباشر...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار