2025-06-04@06:18:56 GMT
إجمالي نتائج البحث: 8661
«طرق جدیدة»:
لذلك، يُنصح بممارسة أنشطة اليقظة الذهنية في المكتب، كلما سنحت لك الفرصة. فهي تُهدئ الشخص بشكل طبيعي، حتى في أوقات الفوضى، وتُعزز صحة الجهاز العصبي. وهنا، تجد أفضل سبع طرق يُمكن من خلالها للموظفين في المكاتب مُكافحة التوتر من خلال ممارسة تقنيات اليقظة الذهنية في مكان العمل: ترتيب أولوياتك بالنسبة للموظف الذي يعاني من ضغوط العمل، من الضروري التركيز على إنجاز مهمة واحدة في كل مرة لتقليل الشعور بالإرهاق. فهذا يزيد من إنتاجيته ويمنحه صفاءً ذهنياً. فترات راحة قصيرة من المهم جداً النهوض من مقعدك، والتمدد، وحتى المشي. أخذ فترات راحة منتظمة يُساعدك على الشعور بتوتر أقل، ويوفر طاقة متجددة. ممارسة الامتنان عندما تشتد عليك الأمور، فكّر في الأشياء الجميلة التي تشعر بالامتنان لها. التواصل الواعي في الوقت نفسه، من...
أعلنت هيئة الطرق والمواصلات، مشروعاً متكاملاً لتطوير شارع الوصل، من تقاطعه مع شارع أم سقيم إلى تقاطعه مع شارع الثاني من ديسمبر، بطول 15 كيلومتراً. يتضمن المشروع تطوير ستة تقاطعات عبر إجراء تحسينات على تقاطع واحد، وتنفيذ خمسة أنفاق بطول 3850 متراً، وتوسعة الشارع من مسارين في كل اتجاه إلى ثلاثة مسارات في كل اتجاه. ويسهم المشروع في خفض زمن الرحلة على طول شارع الوصل بنسبة 50%، وزيادة الطاقة الاستيعابية من 8000 مركبة في الساعة في الاتجاهين إلى 12.000 مركبة في الساعة في الاتجاهين. وقال معالي مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات، إن مشروع تطوير شارع الوصل، يأتي في إطار خطة متكاملة وضعتها الهيئة لتطوير شبكة الطرق في المنطقة، تشمل أيضاً تطوير شارعي أم سقيم...
4 يونيو، 2025 بغداد/المسلة: يتصاعد القلق في العراق إزاء الارتفاع المتسارع في فاتورة الرواتب الحكومية، التي باتت تشكل تهديداً مباشراً على استقرار الاقتصاد الوطني. وحذّر المختص في الشأن الاقتصادي منار العبيدي من أن الرواتب الحكومية، التي بلغت في عام 2024 أكثر من 60 تريليون دينار عراقي، تشكل نحو 40% من إجمالي النفقات العامة، مسجلة زيادة قدرها 27% مقارنة بالعام السابق. ويتقدّم العراق نحو مفترق حرج بين دولة ريعية تُغذّي الرواتب والمخصصات، ودولة منتجة تستثمر في الإنسان والبُنى التحتية. وأشار العبيدي إلى أن هذا الرقم يعكس تضخماً مقلقاً مقارنة بعام 2019، حيث كانت الرواتب لا تتجاوز 40 تريليون دينار، ما يعني زيادة بنحو 50% خلال خمس سنوات فقط. وأوضح العبيدي أن هذا التصاعد في الإنفاق لم يقترن بتحسينات ملموسة في...
تعد الكبدة من أشهر الأكلات التي تقدم في احتفالات عيد الاضحى حيث أنها غنية بالفوائد الصحية ومذاقها شهي لذا ابتكر خبراء الطهي طرق متعددة لتقديمها.ونقدم في هذا التقرير طرق متنوعة لتقديم الكبدة في عيد الأضحى بشكل ومذاق جديد.طريقة عمل رول الكبدة نعرض لكم طريقة عمل رول الكبدة من خلال خطوات الشيف توتا مراد . مقادير الكبدة رول:كبدة دجاج قطع صغيرة بصل مفرومثوم مفرومفلفل ألوان مفروم عصير ليمون ملح فلفل اسود كمون بهارات لحمة جبنه موتزاريلا رقاق طري زيت زبدةطريقة عمل رقاق رول بالكبدةفي طاسة بها زبدة وسمنة شوحي الكبدة على النار ثم ضعي عليها الثوم والبصل والفلفل الحار والألوان .قلب المكونات جيدا ثم ضعي البهارات وعصير الليمون وانزليها من النار عند نضج الكبدة.احشى الرقاق الطري بحشوة الكبدة وضعي عليها الجبنة الموتزاريلا ولفيها رول وقلبيه قليلا على الطاسة ليأخذ شكل شهي ويقدم. صينية رقاق...
يعاني الكثير من الأشخاص من سرعة ضربات القلب أو ما يُعرف بـ"الخفقان"، وهي حالة قد تُثير القلق خاصة عند تكرارها، لكنها غالبًا لا تشير إلى مشكلة خطيرة.طرق طبيعية لتهدئة ضربات القلب السريعةوهناك 4 طرق طبيعية ينصح بها الخبراء لتهدئة ضربات القلب السريعة، وفقًا لما نشر في موقع "هيلث لاين" الطبي، وتشمل ما يلي:احذرها .. هذه الأطعمة تسرع الإصابة بأمراض الذاكرةنصائح هامة قبل شراء اللحوم في عيد الأضحى.. اتبعهاـ تجنّب الكافيين والمنبهات:تناول مشروبات الكافيين مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة، وكذلك استخدام بعض الأدوية مثل أدوية البرد والرجيم، يمكن أن يحفّز القلب ويزيد من سرعة ضرباته. لذا، من الأفضل اللجوء إلى الخيارات منزوعة الكافيين، والابتعاد عن المنبهات الأخرى مثل منتجات التبغ.تجنّب الكافيين والمنبهاتـ شرب كمية كافية من الماء:الجفاف من الأسباب الشائعة لتسارع ضربات...
أثار الزلزال الذي رصد فجر اليوم الثلاثاء 3 يونيو 2025 شمال مدينة العريش حالة من القلق بين المواطنين، خاصة بعد شعور عدد من سكان المحافظات الشمالية به، مما دفع الكثيرين إلى التساؤل حول مدى تأثير الزلزال على الأراضي المصرية، وكيفية التصرف الصحيح في حال تكرار مثل هذه الظواهر الطبيعية.زلزالتفاصيل زلزال اليوم شمال العريشبحسب ما أعلنه المعهد القومي للبحوث الفلكية والجيوفيزيقية، فقد سجلت أجهزة الرصد الزلزالي هزة أرضية بلغت قوتها 5.8 درجة على مقياس ريختر، وذلك في تمام الساعة 02:17:30 صباحا بالتوقيت المحلي.ووقعت الهزة على بعد 500 كيلومتر شمال مدينة العريش، عند خط عرض 36.57 شمالا وخط طول 28.38 شرقا، وعلى عمق 60 كيلومترا داخل قشرة الأرض.وأكد المعهد أن الهزة لم تسفر عن أي خسائر في الأرواح أو الممتلكات داخل مصر،...
نظم المعمل المركزي لتحليل متبقيات المبيدات والعناصر الثقيلة في الأغذية، برنامجا تدريبيا دوليا جديدا لمتخصصين من جمهورية موريتانيا وذلك لمدة شهر كامل، بقسمي متبقيات المبيدات والعناصر الثقيلة في الأغذية بمقر مركز التدريب التابع للمعمل.وقالت الدكتورة هند عبداللاه مدير المعمل، أن ذلك يأتي في إطار توجيهات علاء فاروق وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، ومتابعة الدكتور عادل عبد العظيم رئيس مركز البحوث الزراعية بالتعاون مع الدول العربية الشقيقة وتقديم كافة الخدمات المتاحة، و أيضا في إطار التعاون مع الوكالة الدولية للطاقة الذرية وبالتنسيق مع هيئة الطاقة الذرية المصرية.وأشارت مدير المعمل الى أن البرنامج التدريبي جاء تحت عنوان: " الكشف عن متبقيات المبيدات في العينات الغذائية والبيئية"، حيث يتم استخدام أحدث الأجهزة والأكثر تطورا على مستوى العالم في مجال فحص متبقيات المبيدات، لافتة إلى...
يتساءل الكثير من المسلمين الراغبين في أداء فريضة الحج هذا العام 1446هـ عن طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري خلال أداء مناسك الحج. الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري في الحج وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري في الحج، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طرق الوقاية من ضربة الشمس في الحج طرق الوقاية من ضربة الشمس في الحج يمكن الوقاية من الإصابة بضربات الشمس أثناء الحج عن طريق: - شرب المزيد من الماء والسوائل الأخرى. - تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في أوقات الذروة، - ارتداء ملابس فضفاضة فاتحة اللون. - تجنب شرب السوائل التي تحتوي على الكافيين. - استخدام المظلات الشمسية....
«الخليج» أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي عن مشروع متكامل لتطوير شارع الوصل، من تقاطعه مع شارع أم سقيم إلى تقاطعه مع شارع الثاني من ديسمبر، بطول 15 كيلومتراً، يتضمن تطوير ستة تقاطعات عبر إجراء تحسينات على تقاطع واحد وتنفيذ خمسة أنفاق بطول 3850 متراً، وتوسعة الشارع من مسارين في كل اتجاه إلى ثلاثة مسارات في كل اتجاه.ويسهم المشروع في خفض زمن الرحلة على طول شارع الوصل بنسبة 50%، وزيادة الطاقة الاستيعابية من 8000 مركبة في الساعة في الاتجاهين إلى 12.000 مركبة في الساعة في الاتجاهين.تحقيق جودة الحياةويأتي المشروع تنفيذاً لتوجيهات القيادة الرشيدة في تسريع وتيرة العمل في تطوير مشاريع البنية التحتية لشبكة الطرق، ورفع طاقتها الاستيعابية، لتعزيز انسيابية الحركة المرورية في إمارة دبي، لمواكبة التنمية الشاملة التي تشهدها الإمارة،...
الشارقة: محمود محسنتسلمت هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة، حافلة كهربائية جديدة، لتضاف إلى أسطول النقل العام بالإمارة، وذلك في إطار خططها الاستراتيجية نحو تعزيز منظومة النقل المستدام وتبني حلول بيئية مبتكرة.جرى تسلّم الحافلة بحضور المهندس يوسف خميس العثمني، رئيس الهيئة، وعبدالعزيز محمد الجروان، مدير الهيئة لشؤون المواصلات، واطلعا على إمكانات الحافلة الجديدة ومواصفاتها التقنية التي تواكب أحدث المعايير العالمية في مجال النقل الكهربائي، وتعد هذه الخطوة جزءاً من جهود الهيئة المستمرة لتقليل البصمة الكربونية، وتوفير خيارات تنقل صديقة للبيئة، بما يتماشى مع توجهات إمارة الشارقة في مجالات التنمية المستدامة وحماية البيئة.وأكد المهندس العثمني، أن الحافلة الجديدة تمثل إضافة نوعية لمنظومة النقل العام، مشيراً إلى أنها تعمل بالكامل بالطاقة الكهربائية وتتميز بكفاءة عالية في استهلاك الطاقة وانخفاض كبير في الانبعاثات، إلى...
أوضح د وليد البديوي استشاري طب الأسرة، لضيوف الرحمن طرق الوقاية من ضربات الشمس.وأضاف البديوي، خلال لقائه ببرنامج «ياهلا» المذاع على قناة روتانا خليجية، ينبغي شرب المياه قدر الأمكان والحرص على الارتواء المستمر.وتابع، أنه ينبغي الحرص على البقاء في الظل قدر الإمكان ويستخدم مظلة، وفي حالة الشعور بأي أعرض يجب طلب النصيحة الطبية.وأكمل البديوي، أنه حال شعور الحاج بإعياء عليه تنبيه مرافقه بطلب الرعاية الطبية المبكرة، حتى لا يترتب ضرر على ذلك.باللغة العربية والإنجليزية.. دكتور وليد البديوي يوجه رسالة توعية لضيوف الرحمن لتجنب ضربات الشمس @Mofareh5#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/AUJqdlJK7c— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) June 2, 2025 ضيوف الرحمنأخبار السعوديةضربات الشمسقد يعجبك أيضاًNo stories found.
تابع أشرف أنور، رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة قنا، ومحمد عز، نائب رئيس المدينة، اليوم أعمال إعادة دهان وترميم البلدورات ورفع كفاءة الطرق المحيطة بمسجد سيدي عبد الرحيم القنائي، أحد أبرز المعالم الدينية والتاريخية بمحافظة قنا.وتضمنت الأعمال إعادة دهان البلدورات والأرصفة، ضمن خطة الاستعداد لاستقبال الزوار والمريدين خلال الأيام المقبلة، بما يوفّر بيئة حضارية وآمنة للمواطنين والمصلين.كما جرى تنفيذ دهانات جدارية فنية على الجدران المحيطة بالمنطقة، تحمل طابعًا تراثيًا وروحانيًا يعكس القيمة الدينية والتاريخية للمسجد، بهدف تجميل المكان وإضفاء لمسة بصرية مميزة تعبّر عن هوية مدينة قنا العريقة.وأكد رئيس المدينة أن هذه الأعمال تأتي ضمن خطة المحافظة لتحسين البنية التحتية وتطوير الخدمات العامة، لا سيما في المناطق ذات الطابع الديني والسياحي، مشيرًا إلى المتابعة اليومية لسير العمل لضمان الجودة والالتزام...
دبي - الخليجأعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، عن مواعيد العمل في جميع خدماتها خلال عطلة عيد الأضحى المبارك 1446 / 2025. وتشمل ساعات العمل مراكز إسعاد المتعاملين، ومواقف المركبات الخاضعة للتعرفة، وحافلات المواصلات العامة، ومترو وترام دبي، ووسائل النقل البحري، ومراكز مزودي الخدمة «الفحص الفني للمركبات».مراكز إسعاد المتعاملينستكون جميع مراكز إسعاد المتعاملين التابعة لهيئة الطرق والمواصلات مغلقة خلال عطلة عيد الأضحى المبارك 2025 وستعمل مراكز إسعاد المتعاملين الذكية في أم رمول وديرة والبرشاء والمبنى الرئيس للهيئة كالمعتاد على مدار الساعة.ﻣﺮاﻛﺰ ﻣﺰودي اﻟﺨﺪﻣﺔ «الفحص الفني»مراكز مزودي الخدمة مغلقة خلال إجازة عيد الأضحى المبارك اعتبارًا من 5 يونيو ولغاية 7 يونيو 2025. وستستأنف خدمات الفحص الفني فقط في المراكز التالية: «تسجيل الطوار- أوتوبرو المنخول- تسجيل العوير- مركز اليلايس- شامل المحيصنة» اعتباراً...
أوضح مساعد رئيس الشؤون الدينية بالمسجد النبوي د. محمد الخضيري، طرق إثراء تجربة القاصدين. وأضاف الخضيري، بمداخلة عبر أثير «إذاعة الإخبارية»، أن رئاسة الشؤون الدينية بالمسجد النبوي حرصت على إثراء تجربة القاصدين عبر إعداد مسارات رئيسة تعزز الجوانب الدينية والروحانية للزوار.وأكمل ، أن هذه المسارات تنطلق منها مبادرات وخطط عمل وبرامج تشغيلية كبيرة حيث مسار الأئمة والمؤذنين والمسار العلمي والتوجيهي والمسار الدعوى والإرشاد، والمسار التطوعي والتوعية الفكرة والترجمة واللغات والإعلام والعلاقات والمسار التقني والمسار الخاص بالقسم النسائي.وتابع مساعد رئيس الشؤون الدينية ، أن رئاسة الشؤون الدينية بالمسجد الحرام والمسجد النبوي قد أكملت استعدادتها لموسم الحج بخطة تشغيلية بدأ تنفيذها مع بدء وصول الحجاج إلى مكة المكرمة والمدينة المنورة. حرصت رئاسة الشؤون الدينية بالمسجد النبوي على إثراء تجربة القاصدين عبر إعداد...
درعا-ساناأجرت مديرية الخدمات الفنية في محافظة درعا اليوم بالتنسيق مع مجلس مدينة درعا أعمال صيانة لعدد من الطرق في أحياء درعا البلد ودرعا المحطة.وذكر مدير الخدمات الفنية المهندس محمد المسالمة في تصريح لمراسلة سانا أن ورشات المديرية قامت بمد مادة المجبول الإسفلتي لمعالجة الحفر والهبوطات التي تشكل خطراً على السلامة العامة.وأوضح المسالمة أن هذه الأعمال تأتي في إطار الحفاظ على جاهزية شبكة الطرق ورفع مستوى الأمان المروري، وأشار إلى أن الورشات تركز حالياً على المواقع الأكثر تضرراً في المحاور الرئيسية ولا سيما ضمن الأسواق التجارية التي تشهد حركة نشطة.ولفت إلى أن المديرية مستمرة في تنفيذ خطة الصيانة وفق برنامج مدروس يغطي مختلف قطاعات المدينة، وبما يسهم في تحسين البنية الخدمية، والارتقاء بجودة الطرق العامة.تابعوا أخبار سانا على
يتزايد اعتماد المواطنين في مصر على الوسائل الإلكترونية لسداد فواتير الكهرباء باستخدام الهاتف المحمول خلال عام 2025 في ظل توجه الدولة نحو التحول الرقمي وتطوير الخدمات الحكومية. دفع فاتورة الكهرباء بالموبيل 2025 وتسعى وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة إلى توفير حلول دفع مرنة وآمنة تُمكن المواطنين من الاستعلام عن الفواتير وسدادها بسهولة دون الحاجة إلى الذهاب لمقار شركات التوزيع.جهود وزارة الكهرباء لتسهيل الدفع الإلكترونيتعمل وزارة الكهرباء على تطوير منظومة التحصيل الإلكتروني بهدف تحسين تجربة المستخدم وتقليل الاعتماد على التعاملات الورقية. ويأتي ذلك بالتزامن مع حملات الوزارة المستمرة لمواجهة سرقات التيار والتعديات على الشبكة القومية لضمان جودة واستمرارية الخدمة.كما تقدم الوزارة باقة من الخدمات الرقمية التي تتيح سداد الفواتير في أي وقت ومن أي مكان من خلال الموقع الإلكترونيالوزير: التنسيق مع الكهرباء لحل مشكلات...
يتعرض عدد كبير من المواطنين لطرق ابتزاز واحتيال ونصب من خلال منصات التواصل الاجتماعي ويرغبون في حماية أنفسهم وحقوقهم لذلك يبحثون عن طرق تحرير محضر عبر مباحث الإنترنت. طرق تحرير محضر في مباحث الإنترنتالطريقة الأولى: يمكن تقديم المحضر عن طريق الاتصال بالإدارة العامة لتكنولوجيا المعلومات على الرقم: (0224065052 - 0224065051)، كما يمكن الاتصال على الخط الساخن 108 الخاص بإدارة مكافحة جرائم الحاسبات.الطريقة الثانية: يمكن تقديم بلاغات جرائم تقنيات المعلومات الخاصة بهم على بوابة وزارة الداخلية على شبكة الإنترنت.الطريقة الثالثة: الذهاب إلى المكان المخصص لتقديم البلاغات في وحدة تلقي بلاغات المنطقة المركزية بميدان العباسية، أو بكافة مديريات الأمن على مستوى الجمهورية.الجدير بالذكر أنه يجب عليك إحضار البطاقة الشخصية والدليل الصوري أو الإلكتروني الذي حدث معك ويدل على الواقعة.
بفضل البكرات ال"ريلز"والأفلام القصيرة وسرعة التشغيل المضاعفة، يتقلص مدى انتباهنا أسرع من زر التخطي في الإعلانات، التنقل المستمر بين شاشات متعددة و50 علامة تبويب وإشعارات مزعجة، أصبح التركيز على شيء واحد أصعب بكثير، فما بالك بالتركيز على شيء واحد في آن واحد.التركيز أشبه برياضة أولمبية، بفضل مدى انتباه السمكة الذهبية، ولكن لإيجاد الجانب المشرق، التركيز ليس سمة شخصية، بل مهارة، هذا يعني أنه يمكنك التدرب، والتطور، وتعزيز مهاراتك، تركيزمع مرور الوقت. لذا، قد لا يكون التخلص من فوضى مخطوطة الموت صعبًا.إدمان التكنولوجيا .. 7 طرق لحماية الأطفال من مخاطر الهواتف الذكية6 أطعمة صيفية خارقة تخفض مستوى الكوليسترولست طرق فعّالة للحفاظ على تركيزكإليك ست طرق فعّالة (وقابلة للتنفيذ بالفعل) لزيادة تركيزك عندما يُفضّل عقلك فعل أي شيء آخر...1. جرب قاعدة الـ...
*إن كان من أهداف حرب مليشيا الدعم السريع تدمير مشاريع البنى التحتية -طرق -جسور -محطات خدمة فإن من أدوار معركة الكرامة هي حماية هذه المشاريع والمحافظة عليها بل والإضافة إليها تسهيلا لحياة المواطنين**وزارة التنمية العمرانية للطرق والجسور آلت على نفسها أن تعمل من الطلقة الأولى كالمعتاد رغم المصاب في المقار والبنى أما الهيئة القومية للطرق والجسور فلقد ضاعفت من الجهد بغرض تعويض الفرق !**المهندس جعفر حسن بلل المستشار بهيئة الطرق والجسور قال في إفادات صحفية مؤخرا أن الهيئة وضعت خطة إسعافية للتدخل العاجل في العام الجاري ٢٠٢٥م وذلك للمحافظة على الطرق القائمة من خلال عمليات التأهيل والترقيع**أن عمليات الترقيع التى ذكرها المهندس المستشار جعفر حسن بلل غطت أكثر قطاع من الطرق التى تحملت أكبر قدر ولا يزال من الحركة خلال...
رغم فوائد الهاتف المحمول المهمة في التواصل الاجتماعي، بما في ذلك الوصول الفوري إلى المعلومات الأساسية أو موقع الشخص، إلا أن الهواتف الذكية لا تخلو من المشاكل في حال إساءة استخدامها.الإفراط في استخدامها قد يؤدي إلى قلة النوم، وارتفاع مستويات التوتر أو القلق، وحتى الاكتئاب، كما أن سهولة الوصول إلى المحتوى الرقمي على مدار الساعة قد تدفع الأطفال و المراهقين إلى التساؤل عن أنماط حياتهم أو مظهرهم أو خياراتهم، مما قد يؤثر سلبًا على صحتهم النفسية ورفاهيتهم.كل ما تحتاجه الحامل لحماية طفلها من الأمراضطرق التخلص من رائحة الأضاحي في المنزلكيف تحمي طفلك من إدمان الهواتف الذكية- ضع قواعد واضحة لوقت استخدام الشاشة، وذلك بتحديد الفترة الزمنية المخصصة لاستخدام الأجهزة الذكية، والتأكيد لهم على استخدامها فقط بحضور شخص ما وفي المساحة...
صراحة نيوز ـ – تفقد وزير الأشغال العامة والإسكان، المهندس ماهر أبو السمن، اليوم الأحد، عدداً من مشاريع الطرق الاستراتيجية التي تنفذها الوزارة في محافظتي معان والعقبة. واطّلع أبو السمن، خلال جولته، على سير العمل في مشروع صيانة وتأهيل طريق معان – الشيدية – المدورة الحيوي، الذي يربط الأردن بالسعودية عبر منفذ المدورة الحدودي، وتفقّد الأعمال ضمن العطاء الأول للمشروع، الذي يبلغ طوله 25 كيلومتراً. وبحسب بيان الوزارة، بلغت نسبة الإنجاز في هذا العطاء 74 بالمئة، فيما تُنفذ حالياً أعمال طبقة إسفلتية ختامية عالية الجودة، بسماكة إجمالية تبلغ 13 سنتيمتراً، وفق أحدث المواصفات العالمية. وتشمل الأعمال تركيب شواخص مرورية جديدة، ووضع عواكس ضوئية، وطلاء حواجز جانبية، وتعزيز الإشارات التحذيرية على طول المسار. واطّلع الوزير أيضاً على الأعمال الجارية في العطاءين...
الثورة نت / أحمد كنفاني أفتتح وزير النقل والأشغال العامة محمد عياش قحيم، ومحافظ الحديدة عبدالله عبده عطيفي، اليوم، لمشاريع طرق، ووضعا حجر الأساس لمشاريع في قطاعي التعليم والصحة في المديريات الشمالية بمحافظة الحديدة، بتكلفة إجمالية مليار و713 مليون و288 ألف و781 ريال، بتمويل من المجلس المحلي، وإشراف قطاع الأشغال بالمحافظة، وتنفيذ مؤسسة صندوق صيانة الطرق والجسور. حيث افتتح قحيم وعطيفي، ومعهما وكيل المحافظة لشؤون مديريات المربع الشمالي غالب حمزة، وقائد المحور الشمالي اللواء فاضل الضياني، مشروع سفلتة طريق القناوص، المغلاف ، الكدن، المرحلة الاولى بتكلفة 599 مليون و344 ألف ريال، ومشروع صيانة شاملة لطريق الحديدة، الخشم، بتمويل من صندوق صيانة الطرق، بتكلفة إجمالية بلغت 300 مليون ريال. كما وضعوا حجر الأساس وتدشين العمل، في المرحلة الثانية من المشروع...
التخلص من رائحة الأضاحي وبقايا الذبائح والدم قد تكون كريهة جدًا وتسبب إزعاجًا في المنزل أو الحي، خاصة إذا لم يتم التعامل معها بشكل سليم. إليك أفضل الطرق للتخلص من رائحة الأضاحي بشكل فعّال:أولًا: طرق التخلص السليم من بقايا الأضحيةالتخلص الفوري من الفضلات:لا تترك بقايا اللحم أو الجلد أو الأحشاء في العراء.ضعها في أكياس محكمة الغلق، ويفضل استخدام أكياس مزدوجة مقاومة للتسرب.عدم رمي البقايا في الصرف أو الحدائق:هذا يسبب انسدادات وروائح شديدة أو يلوث البيئة.التنسيق مع الجهات المحلية:اتصل ببلدية منطقتك للتعامل مع النفايات الحيوانية بطريقة آمنة وصحية.ثانيًا: طرق إزالة رائحة الدم وبقايا الذبح1. تنظيف المكان مباشرةً بالماء والكلور:اغسل الأرضية بكمية وفيرة من الماء الممزوج بـ:الكلور أوالخل الأبيض وصودا الخبز (بيكربونات الصوديوم).2. استخدام الفحم:ضع قطع فحم في الزوايا لامتصاص الروائح الكريهة.3. رش...
في السياق التالي، يوضح " الكونسلتو"، أسباب ظهور بقع زرقاء في الجسم، وذلك حسبما ذكره الدكتور شريف حسين، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية. أسباب ظهور بقع حمراء في الجسميوضح استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، أن هناك عدة أسباب لظهور بقع زرقاء أو حتى حمراء في الجسم، ومنها ما يلي: 1-التهاب الأوعية الدموية. 2- نقص بعض الفيتامينات. 3- الضغط المرتفع. اقرأ أيضًا: لماذا تظهر بقع زرقاء على الجسم فجأة؟- حسام موافي يجيب 4- تناول دواء الكورتيزون. 5- تناول المكملات الغذائية خاصة ما يؤذ دون وصفة طبية. 6- المعاناة من فقرالدم. 7- الشعور الدائم بالتوتر و القلق. 8- التقدم في العمر. 9- العوامل الوراثية.علاج إزرقاق الجلدووفقًا لـ موقع "healthline"، فإن خطة العلاج التي يوصي بها الطبيب على السبب الكامن وراء زراقتك، حيث...
سرطان المعدة stomach cancer هو أحد الأورام الخبيثة التي تصيب منطقة المعدة وخاصة القسم العلوي منها، ويسمى أيضًا سرطان المَعدي وهو نمو في الخلايا ويبدأ داخل المعدة، وفيما يلي سوف نتحدث في هذا المقال عن أسباب سرطان المعدة وأعراضه وأنواعه:اقرأ ايضاًبعد صراع مع السرطان.. وفاة أيمن العلي ملك جمال الأردنأسباب سرطان المعدةتناول الأطعمة المجففة والمدخنة وأيضاً المملحة.تناول الكثير من التوابل.شرب الكثير من الكحولالتعرض للبكتيريا التي تسبب التهاب الغشاء الداخلي في المعدة.أعراض سرطان المعدةفقدان في الوزنالشعور بالتعب الشديدلون البراز أسودعُسر الهضمالغثيانتقيءوجود صعوبة في البلعألم شديد في البطنشعور بالانتفاخ وخاصة بعد تناول الطعامالشعور بالشبع وخاصة بعد تناول كميات صغيرة من الطعامعدم الشعور بالجوع أبداً وخاصة في الوقت المتوقع أن تجوع فيهوجود حرقة في المعدةأنواع سرطان المعدةالسرطان الغُدي هو أكثر أنواع السرطانات شيوعاً...
كثيرًا ما نشعر أن الحياة أصبحت أصعب، أو وجود المخاوف في شأن المستقبل وتوتر مستمر من صعوبات الحياة، لكن حان الوقت للتوقف عن التوتر من خلال طرق لتهدئة نفسك والتخلص من مشاعر القلق والسيطرة عليها من خلال إعادتك إلى الواقع.اقرأ ايضاًنصائح لمساعدة طلاب التوجيهي على التخلص من التوتر والقلقطرق لتهدئة نفسك عندما تصبح الحياة متعبةالمشي يساعد على تصفية ذهنكخذ يوم إجازة من عملك وافعل فيه كل ما تريدكن أكثر كرمًا وانفق مما تحب فهذا سيشعرك بالراحةاجلس في مكان مزدحم ولا تتكلم مع أحدثقف نفسك لمعرفة كيف تتعامل المشاكل التي حولكقم بتحضير قائمة بشكل يومي ليومك من الليلة السابقةاكثب على الأقل 10 نقاط من نقاط القوة لديكقم بإعادة عمل هواياتك القديمةاحصل على قسط من النوم من 7-9 ساعات ليلاً وإذا لم...
البلاد ــ العلا شكّلت طرق الحج عبر العصور شريانًا روحيًا وتاريخيًا، يربط قلوب المسلمين بمكة المكرمة والمدينة المنورة، وشهدت هذه الطرق تحولات كبرى، انتقلت فيها الرحلة من مشقّة الصحراء ومخاطر الطريق إلى راحة الوصول وأمان المسير في ظل عناية المملكة بضيوف الرحمن. ففي الماضي، كانت قوافل الحجيج القادمة من مختلف الأقطار تمر عبر مسارات شاقة، كدرب الحج الشامي والمصري والعراقي واليمني، تعبر من خلالها الجبال والصحارى، وتواجه تقلبات الطبيعة وندرة الماء، فضلًا عن احتمالات انقطاع الإمداد أو التعرض للخطر. ومع توحيد المملكة على يد الملك عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل سعود -رحمه الله- بدأ فصل جديد من التغيير الجذري في مسارات الحج، حيث أُنشئت شبكات طرق برية وخطوط سكك حديدية وموانئ ومطارات، رافقها تطوير منظومة النقل والخدمات اللوجستية، حتى أصبحت الرحلة...
لم تكن طرق الحج القديمة مجرد مسارات تصل بالحجيج إلى مكة المكرمة لأداء مناسك الفريضة المقدسة فحسب، ولكنها استطاعت أن تمد جسور التواصل الثقافي والمعرفي بين الشعوب المسلمة في كل مكان، حيث استطاعت بعض تلك المسارات التاريخية للحجيج أن تمتلك قيمة كبيرة على كافة المستويات الدينية والثقافية والتجارية.وشهدت طرق الحج القديمة تحولات كبرى وشاملة، انتقلت فيها الرحلة من مشقة الصحراء ومخاطر الطريق إلى راحة الوصول وأمان المسير في ظل عناية المملكة بضيوف الرحمن.وكان في الماضي، تختلف قوافل الحجيج القادمة من مختلف الأقطار وتمر عبر مسارات شاقة، تعبر من خلالها الجبال والصحارى، وتواجه تقلبات الطبيعة وندرة الماء، فضلًا عن احتمالات انقطاع الإمداد أو التعرض للخطر، وكان الطريق يستغرق شهورًا، ويعتمد الحجاج على محطات الاستراحة والآبار المنتشرة على طول المسار.وعلى الرغم من كل...
كثفت أجهزة وزارة الداخلية جهودها لمواجهة تداعيات سوء الأحوال الجوية التي شهدتها محافظة الإسكندرية، وذلك من خلال التواجد الأمني المكثف بكافة الشوارع والميادين الرئيسية لتسيير حركة المرور ومساعدة المواطنين، وسط تواجد مكثف للقيادات الأمنية لمتابعة تنفيذ خطط التعامل مع تلك التداعيات. وتم الدفع بكافة التجهيزات اللوجيستية اللازمة «سيارات الإغاثة - الدفع الرباعي - الأوناش المرورية» لرفع أي معوقات مرورية ومساعدة المواطنين من قائدي السيارات على الطرق. وساهمت قوات الحماية المدنية فى إزالة تجمعات المياه ورفع الأضرار الناتجة عن تداعيات الموجة، كما تم التنسيق مع الجهات المعنية لتجهيز كافة المعدات والأطقم والقوات اللازمة للمساهمة في الحد من آثار تلك الموجة. وكان للتواجد الفعال لرجال الشرطة بالغ الأثر في الحد من تداعيات الأمطار ومساعدة المواطنين، الأمر الذي لاقى استحسانهم وتقديرهم لجهود...
أكدت وزارة الصحة، أن «الإجهاد العضلي» أمر شائع قد يحدث أثناء أداء مناسك الحج، ويجب اتباع طرق الوقاية منه لتجنّبه.وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن الإجهاد العضلي يحدث بسبب كثرة التنقل والسير لمسافات طويلة، ويمكن الوقاية منه بالحصول على الراحة بعد انتهاء كل منسك.وأكملت الوزارة، أن طرق الوقاية من الإجهاد العضلي تشمل كذلك، تجنب حمل أشياء ثقيلة، وارتداء أحذية مريحة، وشرب كمية كافية من الماء قبل أداء المناسك.وتابعت، أن الإجهاد العضلي يمكن علاجة بالتوقف عن الحركة عند الشعور بألم، ووضع كمادات باردة على العضلة المصابة، ولفها بالأربطة الضاغطة.الإجهاد العضلي.أمر شائع قد يحدث أثناء أداء مناسك الحج، لذا اتبع طرق الوقاية منه لتجنّبه.#حج_بصحة pic.twitter.com/Xvyhkh9eZm— عش بصحة (@LiveWellMOH) May 31, 2025 وزارة الصحةالحجأخبار السعوديةموسم الحجآخر أخبار السعوديةالإجهاد العضليقد يعجبك أيضاًNo stories found.
تنفيذاً لتوجيهات القيادة الرشيدة، بتسريع وتيرة العمل في تطوير مشاريع البنية التحتية لشبكة الطرق، ورفع طاقتها الاستيعابية، لتعزيز انسيابية الحركة المرورية في إمارة دبي، لمواكبة التنمية الشاملة، التي تشهدها الإمارة، واستيعاب احتياجات التطور العمراني والنمو السكاني، وتعزيز انسيابية الحركة المرورية، وتحقيق جودة الحياة لسكان وزوار دبي، أعلنت هيئة الطرق والمواصلات مشروعاً حضرياً متكاملاً لتطوير شارع أم سقيم من تقاطعه مع شارع جميرا حتى شارع الخيل، وذلك استكمالاً للمشروع الجاري تنفيذه حالياً لتطوير شارع أم سقيم من تقاطعه مع شارع الخيل حتى تقاطعه مع شارع الإمارات، بحيث تصبح الحركة المرورية عند اكتمال المشروع حرة ودون توقف من منطقة جميرا حتى شارع القدرة بطول 20 كيلومتراً، ويتجاوز المشروع مفهوم توسعة وتطوير الشارع، إلى إضفاء العنصر الإبداعي والجمالي على المنطقة، وذلك من خلال...
برج القوس حظك اليوم السبت 31 مايو 2025، يُنصح بأن تكون مرنًا في تعاملك مع التغيرات المهنية، قد تواجه بعض التحديات أو التعديلات في بيئة العمل، ولكن تقبلك لهذه التغيرات سيساهم في تحقيق مكاسب غير متوقعة، ابتعد عن المقاومة وكن منفتحًا على الفرص الجديدة. صفات برج القوسمغامر، صريح، ومتفائل. يحب الحرية ويكره القيود، يعشق السفر والتجديد. أحيانًا يندفع بالكلام دون تفكير لكنه لا يقصد الإيذاء.مشاهير برج القوسمن أبرز الشخصيات التي تنتمي إلى برج القوس:غادة عبد الرازقبراد بيت – نجيب محفوظ – مايلي سايرسبرج القوس حظك اليوم على الصعيد المهنيتفكيرك الإبداعي يساعدك على اقتناص فرصة ثمينة. لا تتردد في عرض أفكارك الجديدة على الإدارة، فقد تُفاجأ بدعم غير متوقع. نظم وقتك جيدًا.برج القوس حظك اليوم على الصعيد العاطفيأنت بحاجة إلى تنشيط علاقتك...
طريقة استخراج بطاقة الرقم القومى من المنزل.. تتصدر محرك البحث جوجل خلال الساعات الماضية، حيث وفرت وزارة الداخلية عدة طرق لاستخراج بطاقة الرقم القومى ومن بين تلك الطرق، استخراج بطاقة الرقم القومى أون لاين.شروط بدونها لا توجد دعوي زنا .. تعرف عليهاخطوات إقامة الدعوى المدنية عن بعدطريقة استخراج بطاقة الرقم القومى أون لاين-الدخول على الموقع الرسمي لوزارة الداخلية على الإنترنت.-اختيار خدمات قطاع الأحوال المدنية-إدخال بياناتك الشخصية المطلوبة لإتمام الطلب.- اختيار طريقة الدفع المناسبة لسداد رسوم استخراج بطاقة الرقم القومى- التأكد من تطابق البيانات خاصة المهنة ومحل الإقامة، مع مراعاة أن يكون الطلب خاصًا بصاحب البطاقة نفسه.سعر البطاقة الشخصية 2025يبحث الكثير عن طريق استخراج البطاقة الشخصية 2025 في خلال ساعات بسيطة، حيث تتيح وزارة الداخلية خدمات استخراج البطاقة الشخصية 2025 من...
دبي: «الخليج»أعلنت هيئة الطرق والمواصلات بدبي، جاهزية مواقف الحافلات المكيفة والمخصصة لانتظار ركاب الحافلات لموسم الصيف، التي يبلغ عددها الإجمالي 893 موقفاً موزعاً على 622 موقعاً بمختلف أنحاء إمارة دبي، حيث بدأت حملة الفحص والصيانة في شهر مارس، حتى الربع الثاني من عام 2025.حملات فحص وصيانةوأفادت شيخة أحمد الشيخ، مدير إدارة المرافق والمنشآت بقطاع خدمات الدعم الإداري المؤسسي في هيئة الطرق والمواصلات، بأنه انطلاقاً من حرص الهيئة على التأكد من جاهزية جميع مرافق الخدمات، التي يستخدمها الجمهور والمرتبطة بوسائل المواصلات العامة، نفذت إدارة المرافق والمنشآت حملات الفحص والصيانة الاستباقية للتأكد من جاهزية كفاءة مواقف الحافلات المكيفة، مع بدء موسم الصيف، بحيث تضمن هذه الصيانة تجنب حدوث الأعطال للأجهزة والمعدات وتوفير أعلى مستوى من الخدمة لأفراد المجتمع زيارات ميدانيةوأضافت شيخة الشيخ:...
الدوبامين هو مادة كيميائي تُفرَز في الدماغ وتلعب دور مهم في عدد كبير من الوظائف الحيوية، منها: الشعور بالسعادة، التركيز والانتباه، تنظيم في الحركة، فيما يلي نقدم لكم طرق أبرز الطرق اللي تساعد على رفع مستويات الدوبامين، للعيش حياة أكثر سعادة وصحة:طرق تساعد على رفع مستويات الدوبامينالهدف من زيادة الدوبامين في الجسم هو تحسين المزاج، التركيز، والتحفيز، فيما يلي أبرز الطرق اللي تساعد على رفع مستويات الدوبامين:تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على مكونات تساعد في إنتاج الدوبامين أطعمة غنية بالتيروزين، الدجاج، البيض، الجبن، اللبن، الفاصوليا والعدس، اللوز والجوز الشوكولاتة الداكنة.تناول أطعمة غنية بمضادات الأكسدة التوت، العنب، الشاي الأخضر، الكركم، لأنها تحمي الخلايا العصبية المسؤولة عن إنتاج الدوبامين.ممارسة الرياضة بانتظام، خصوصاً الكارديو مثل الجري أو السباحة، مما تزيد من إفراز الدوبامين،...
مايو 30, 2025آخر تحديث: مايو 30, 2025 المستقلة/- أسامة الأطلسي/..”نريد أن نعيش بكرامة”. بهذه العبارة يختصر سكان قطاع غزة رسالتهم إلى العالم وإلى القيادة السياسية التي تتابع من بعيد. سنوات من الدماء والدمار والوعود المؤجلة دفعت الناس إلى حافة الإنهاك الكامل، وسط تساؤلات يومية: ما الذي يُفعل من أجل الناس؟ من أجل وقف الحرب؟ من أجل إعادة بناء ما دمره الاحتلال؟ في ظل هذا الواقع المعقد، تتجه الأنظار إلى القيادات السياسية المقيمة في الخارج، وتحديدًا إلى خليل الحية، أحد أبرز قادة حركة حماس. خليل الحية: بين الدور السياسي وآلام الناس يُعرف خليل الحية، القيادي البارز في حركة حماس، بدوره المحوري في المحادثات السياسية والوساطات الإقليمية، لا سيما تلك التي تُعقد في الدوحة، حيث يقيم منذ بداية الحرب الأخيرة. يشارك في...
أعلنت الهيئة القومية لسكك حديد مصر عن إتاحة الحصول على تذاكر السفر على جميع القطارات وطرق الدفع من خلال عدد من الطرق المختلفة، تيسيراً على جمهور الركاب ولمواجهة التكدس أمام شبابيك التذاكر.وقالت الهيئة إنه يمكن لجمهور الركاب الحصول علي تذاكر السفر من خلال :السكة الحديد تُطلق قطارات مخصوصة بمناسبة مولد القديس مار جرجس..تفاصيلطريقة حجز تذاكر قطار أونلاين .. رابط مباشر1- شبابيك التذاكر المنتشرة بمحطات الهيئة المختلفة2- الحجز عن طريق الموقع الإلكتروني الخاص بالهيئة https://obs.enr.gov.eg/o-city/obs/enr/railway/ar/booktickets 3- الحجز عن طريق تطبيق الهاتف المحمول Egyptian National Railwaysويتم الحصول عليه من على متاجر التطبيقات الالكترونية Play store & App store .4- وكلاء البيع من شركات التحصيل الألكتروني المتعاقدة مع الهيئة لتقديم خدمة بيع وإصدار التذاكر وهي :- ( فوري - أمان - ضامن...
تفقد اللواء طيار أ.ح أكرم محمد جلال محافظ الإسماعيلية، اليوم الخميس، عدد من الطرق والمحاور بمركز ومدينة الإسماعيلية والمقترح إدراجها في أعمال التطوير بخطة مديرية الطرق والنقل بالمحافظة.وذلك بحضور اللواء طارق محمود اليمني السكرتير العام المساعد للمحافظة، العميد محمد فرج شعلان المستشار العسكري بالمحافظة، المهندس أحمد الشيمي مدير عام مديرية الطرق والنقل بالإسماعيلية، والعميد وائل حمزة رئيس مركز ومدينة الإسماعيلية، وعدد من القيادات التنفيذية بالمحافظة.وخلال الجولة، تفقد أكرم طرق مركز ومدينة الإسماعيلية بداية من طريق أم كلثوم على ترعة الإسماعيلية ثم طريق الإسماعيلية السويس الزراعي حتى كوبري أبوسميحة، ثم الطريق المؤدي إلى القرية الأوليمبية وحتى طريق التعاون جبل مريم.وخلال الجولة، وجَّه أكرم رئيسة الوحدة المحلية لقرية عين غصين بتكثيف أعمال النظافة ورفع القمامة والمخلفات أولًا بأول مع رفع نواتج تطهير...
في كلمة له خلال مشاركته في حفل افتتاح حديقة الشعب في الذكرى السنوية الـ572 لفتح إسطنبول، أكد الرئيس التركي رجب طيب أردوغان أن تركيا تحولت من دولة تنتظر على الأبواب إلى دولة يُطرق بابها في مجال الصناعات الدفاعية، مشيرًا إلى أن بلاده تواصل إحياء روح الفاتح في الابتكار والنهوض الحضاري.“نستذكر الفاتح وجيشه بالرحمة والامتنان”وقال أردوغان في كلمته التي ألقاها في حديقة الشعب بمنطقة بيكوز: “نُحيي اليوم واحدة من أعظم الملاحم في تاريخنا، وهي الذكرى الـ572 لفتح إسطنبول. ففي 29 مايو 1453، قاد قائد مظفّر وجيش مؤمن فتح المدينة. وبعد حصار دام 53 يومًا، حقق السلطان الفاتح نصرًا عظيمًا غيّر مجرى التاريخ. أستذكره وجيشه بالرحمة والامتنان، وأسأل الله أن يرضى عنهم.”“الفاتح شيّد فتحًا موعودًا خطوة بخطوة”وأضاف: “فتح إسطنبول هو انتصار للعلم،...
منذ قرون، شكّلت طرق الحج التاريخية شريانًا روحيًا نابضًا يصل بين قلوب المسلمين وأرض الحرمين الشريفين، عبر مسارات طويلة سطرها التاريخ، وتحولت بمرور الزمن من قوافل الصحراء إلى منظومة ذكية متكاملة.وبين الأمس واليوم، تتبدى رحلة الحج في صورتين: الأولى محفورة في الذاكرة برمزية الصبر والمشقة، والثانية مرآة لحاضر تكنولوجي وإنساني متكامل، تقوده المملكة العربية السعودية برؤية تطويرية طموحة. دروب الصحراءفي الماضي، كان الحج اختبارًا إيمانيًا حقيقيًا، تبدأ رحلته من أقاصي الأرض، وتستغرق شهورًا من السير عبر الجبال والصحارى، ضمن مسارات تاريخية مثل درب الحج الشامي والمصري والعراقي واليمني.وكانت قوافل الحجاج تواجه تحديات الطبيعة وتقلبات الطقس، وتعتمد على محطات الاستراحة والآبار، وعلى دعم القبائل المحلية التي وفرت المأوى والمؤن. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center;...
البلاد – العلا شكّلت طرق الحج عبر العصور شريانًا روحيًا وتاريخيًا، يربط قلوب المسلمين بمكة المكرمة والمدينة المنورة، وشهدت هذه الطرق تحولات كبرى، انتقلت فيها الرحلة من مشقّة الصحراء ومخاطر الطريق إلى راحة الوصول وأمان المسير في ظل عناية المملكة بضيوف الرحمن. ففي الماضي، كانت قوافل الحجيج القادمة من مختلف الأقطار تمر عبر مسارات شاقة، كدرب الحج الشامي والمصري والعراقي واليمني، تعبر من خلالها الجبال والصحارى، وتواجه تقلبات الطبيعة وندرة الماء، فضلًا عن احتمالات انقطاع الإمداد أو التعرض للخطر. وكان الطريق يستغرق شهورًا، ويعتمد الحجاج على محطات الاستراحة والآبار المنتشرة على طول المسار، بالإضافة إلى جهود الأهالي والقبائل في تأمين الغذاء والمأوى. ورغم كل تلك التحديات، كانت هذه الرحلات تمثل تجارب إيمانية عميقة، يتجلّى فيها الصبر والتوكّل، وتُسجّل في...
دبي: «الخليج» تفتتح هيئة الطرق والمواصلات في دبي مدخلاً ومخرجاً جديدين لمنطقة الورقاء مباشرة من شارع الشيخ محمد بن زايد الأسبوع القادم (مطلع يونيو)، لتسهيل عملية الدخول والخروج من وإلى المنطقة، ويسهم المشروع عند اكتماله في زيادة الطاقة الاستيعابية بمقدار 5000 مركبة في الساعة، وخفض زمن الرحلة بنسبة 80%، من 20 دقيقة إلى 3.5 دقائق، وتقليل المسافة المقطوعة للرحلات من 5.7 كيلومترات إلى 1.5 كيلومتر.وأنجزت هيئة الطرق والمواصلات كذلك أعمال التحسينات المرورية في شارع 13 بمنطقة الورقاء 1، لخدمة أهالي الورقاء ومرتادي المدارس، ويأتي ذلك ضمن مشروع تطوير شبكة الطرق الداخلية في المنطقة بطول يبلغ نحو 8 كيلومترات، بهدف تعزيز انسيابية الحركة المرورية والارتقاء بكفاءة شبكة الطرق المحلية في المنطقة، مما يساهم في تحسين التنقل اليومي وجودة حياة السكان.تطوير البنية...
مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، يحرص كثير من الناس على تخزين لحوم الأضحية للحفاظ عليها من الفساد. لكن رغم حسن النية، يقع البعض في أخطاء شائعة قد تؤدي إلى تلوث اللحوم أو فسادها.طرق سهلة لتخزين اللحوم في عيد الأضحىومن من المهم الانتباه إلى خطوات تخزين اللحوم خلال أيام العيد لضمان سلامة أفراد الأسرة، ومن أبرز العادات الخاطئة في تخزين اللحوم، وفقا لما نشر في موقع “WebMD”، وتشمل ما يلي:التغذية السليمة في موسم الحج.. لتجنب الإنهاك أو إصابة الحجاج بالأمراضعلامات اللحوم المغشوشة في عيد الأضحى .. احذر هذه الإشاراتـ تخزين اللحوم في الرف العلوي من الثلاجة:يلجأ البعض لوضع اللحوم النيئة على الرف العلوي ظنًا أنه المكان الأنسب لإبعادها عن باقي الطعام، إلا أن هذا الخيار يعد من أسوأ طرق التخزين. فاللحوم غير...
أميرة خالد أوضح الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات عدة طرق لكسر مقاومة الأنسولين وتقليل السكر التراكمي وتخفيف مشاكل أمراض السمنة. وقال الخضيري عبر حسابه على مقطع إكس:”تستطيع كسر مقاومة الأنسولين وتقليل السكر التراكمي وتخفيف مشاكل أمراض السمنة(السكري وارتفاع ضغط الدم والكلسترول)؛ بإذن الله بتحسين نمط الحياة الصحي”٠ وأضاف” ويشمل 1- الراحة والهدوء والايمان والصلاة والصلة مع الله الخالق لتشعر بالرضا والطمأنينة والراحة النفسية والسكينة(لأن القلق والتوتر النفسي له دور رئيسي في لخبطة الهرمونات والأيض والاضطرابات الهضمية والعصبية.. فينعكس ذلك على الصحة العامة والنفسية والجسدية “٠ وتابع”٢-تقليل المعجنات والمقليات والحلويات والمشروبات الغازية والسكريات. و3- كذلك بالرياضة والمشي. و4- شرب الماء بكثرة. و5- تخفيض الوزن اقل شيء تنزل ١٠٪ من وزنك ( 6- تتناول ورقيات وخضار وفواكه حمضية و7- أطعمة...
مع اقتراب عيد الأضحي فقد تتساءل عن خطوات تنظيف الكرشة والممبار لكي تتخلص من رائحتها تماما، وجعلها تبدو صالحة للطهي والأكل، وفي السطور التالية سنقوم بتوضيح أكثر من طريقة لتنظيف الكرشة في المنزل.الطريقة الاولى تنظيف الكرشة:نحضر إناء واسع ونضع فيه الكرشة ثم تتغسل على الحوضثم نسكب 2 لتر من الماء الساخن في الإناء.نضع الكرشة في الماء الساخن لمدة 5 دقائق، في الماء.نقوم باستخراج الكرشة من الماء الساخن وقبل أن تبرد نستخدم اليدين، لإزالة الطبقة الخضراء من على الكرشة، وفي حالة عدم نظافتها نعيد الكرشة إلى الماء الساخن، ونعيد تكرار التنظيف الطريقة الثانية لتنظيف الكرشة:خلعصير ليمونسكين حادميه مغليةالطريقة:1- فى حلة على النار انزلى بالكرشة، واتركيها تغلي لمدة خمس دقايق بس.2- خرجيها من الميه وبعد ما تصفيها ابدأي باستخدام السكينة تتخلصي من الدهون...
دبي: «الخليج»عقد مجلس المتعاملين في هيئة الطرق والمواصلات بدبي، جلسة نقاشية مع أهالي ومرتادي منطقة القوز لتعريفهم بآليات العمل في تخطيط وتطوير الحركة المرورية والتحسينات المرورية الناتجة عنها.ترأس الجلسة أحمد بهروزيان، المدير التنفيذي لمؤسسة المواصلات العامة، النائب الأول لرئيس مجلس المتعاملين، بحضور حسين البنا، المدير التنفيذي لمؤسسة المرور والطرق، وميرة أحمد الشيخ، مدير إدارة إسعاد المتعاملين في الهيئة، إضافة إلى عدد من مديري الإدارات والمسؤولين من مختلف المؤسسات والقطاعات التابعة للهيئة، والمختصة بتطوير شبكة الطرق والبنية التحتية بإمارة دبي.واستعرض فهد سليمان عرب، نائب مدير إدارة، مدير قسم تنفيذ الطرق في مؤسسة المرور والطرق بالهيئة، أبرز مشاريع الهيئة من التحسينات المنفذة في شارع الخيل الأول، وشارع لطيفة بنت حمدان (المرحلة الأولى)، والأثر المروري في تعزيز انسيابية الحركة المرورية والسلامة المرورية، إلى...
يعد العسل المغشوش من الموضوعات المثيرة للجدل في الآونة الأخيرة وذلك بعد قيام شابين من صناع المحتوى بتصوير فيديو لمعرفة الأنواع غير مطابقة للمواصفات من خلال تحليلها فى أحد المعامل وبالفعل تم اكتشاف أنها رديئة بينما نفى رئيس اتحاد النحالين هذا الأمر ووصفه بأنه تهديد للصناعة المحلية.وفي هذا الإطار نعرض لكم طرق اكتشاف العسل المغشوش من الأصلى وذلك وفقا لما جاء فى موقع economictimes.اختبار الماءابدأ باختبار الماء وهو طريقة بسيطة لتقييم نقاء العسل .خذ ملعقة كبيرة من العسل واخلطها في كوب من الماء .إذا كان العسل أصلى فسوف يتجمع ويستقر في القاع دون أن يذوب بسهولة أما إذا ذاب بسهولة وامتزج جيدًا بالماء، فقد يشير ذلك إلى أن العسل مغشوش ومضاف له شراب أو مواد رطبة.اختبار المناديل الورقية اختبار منشفة ورقية...
تعد غازات البطن من المشكلات الشائعة بين جميع الأعمار وتسبب الكثير من الإحراج، خاصة عندما يعاني الأشخاص من فرط فيها.أوضح المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى الأمريكي أن بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بـ غازات البطن بسبب معاناتهم من ظروف صحية معينة.5 عادات أساسية فى حياة مريض الضغط المنخفضتحذير عاجل.. سلالة كورونا الجديدة تنتشر خارج الصينأعراض غازات البطنووفقا لما ذكره موقع سي إن إن، تختلف أعراض غازات البطن من شخص لآخر، وتشمل الأعراض الشائعة التجشؤ، والانتفاخ، وإخراج الغازات وتشكل مشكلة عندما تحدث بشكل مفرط وتؤثر على أنشطته اليومية.التجشؤهو إطلاق الغاز من المعدة عبر الفم، وعادة ما يتجشأ الناس بما يقرب من 30 مرة يوميًا، وفي بعض الحالات، يتجشأ الأشخاص كثيرًا لأنهم يبتلعون الكثير من الهواء ويطلقونه قبل دخوله إلى...
وشملت الحملة التي نفذها فريق من وزارتي الإدارة والتنمية المحلية والريفية والداخلية، وصندوق صيانة الطرق، والإدارة العامة للمرور، بالتنسيق مع عمليات المحافظة، بحضور مدير مرور المحافظة العميد عبد الرحمن العتاكي ومدير مديرية بلاد الروس صالح ناجي ونائب مدير أمن المحافظة العقيد محمد الجبري، إزالة المطبات في طريق صنعاء - ذمار. وأوضح أعضاء الفريق أنه تم إزالة 45 مطبًا في الطريق العام من منطقة قحازة حتى نقيل يسلح.رغم ان طريق صنعاء ذمار الاكثر ازدحاما بالسيارات باعتبارها تربط العاصمة صنعاء بعدد من المحافظات الكبرى داخل الجمهورية الا انها تعد الاكثر شيوعا لاستحداث مطبات اعاقة السير ما يسبب تاخيرا للمركبات في فترة السفر الى مراكز المحافظات.ووفق سائقون فان ازالة المطبات في خط صنعاء ذمار فقط في محافظة صنعاء من شانه ان يوفر 20...
يبحث الكثير عن خطوات وأماكن استخراج شهادة الميلاد 2025، حيث وفرت وزارة الداخلية 4 طرق مختلفة لاستخراج شهادة الميلاد 2025، منها ماكينة الأحوال المدنية الذكية، ومقرات الأحوال المدنية المختلفة العادية والذكية، بالإضافة لاستخراج شهادة الميلاد إلكترونيا من موقع وزارة الداخلية.زوج يلقي بزوجته من الطابق الثالث بزفتى بعد طعـ.نها بمطواة إثر خلافات أسرية بالغربيةتصادم مروع بين ميكروباصين أمام الريف الأوروبي يسقط 16 مصاباإحالة قضية الطبيب المتسبب بوفاة زوجة عبدالله رشدي إلى الطب الشرعيخاص| سقوط عصابة علي بابا..6 متهمين كونوا تشكيلا عصابيا لتزوير محررات رسمية بالغربيةاستخراج شهادة الميلاد 2025وتقدم وزارة الداخلية من خلال قطاع الأحوال المدنية، خدمات استخراج شهادة الميلاد 2024 من خلال أقسام القطاع وكذا ماكينات الأحوال المدنية الحديثة النموذجية، وكذا إلكترونيا من خلال موقع وزارة الداخلية ومنصة مصر الرقمية، وذلك...
استكملت أمانة العاصمة المقدسة كافة استعداداتها الميدانية والفنية لضمان جاهزية شبكة الطرق والجسور والأنفاق خلال موسم حج 1446هـ؛ بهدف تسهيل حركة ضيوف الرحمن، وضمان انسيابية التنقل بين المسجد الحرام والمشاعر المقدسة. وشملت الأعمال تنفيذ برامج تشغيل وصيانة شاملة لكافة الطرق والمرافق التابعة، إضافة إلى فتح طرق جديدة والاستفادة من الأجزاء المنجزة في عددٍ من المشاريع لدعم الحركة المرورية، وتحقيق الانسيابية.أخبار متعلقة تابعة للهلال الأحمر السعودي.. تدشين 4 نقاط إسعافية جديدة في المدينة المنورةالجبير يبحث تعزيز العلاقات مع وفد من البرلمان الهنديونفذت الأمانة برنامجًا متكاملًا لصيانة وتأهيل الطرق والمحاور الرئيسة المؤدية إلى المسجد الحرام والمشاعر المقدسة، متضمنًا أعمال السفلتة، وصيانة الأرصفة، والأنفاق، والجسور، واللوحات الإرشادية، إلى جانب إعادة طلاء العلامات المرورية.فرق ميدانيةكما خصصت فرقًا ميدانية لصيانة البلاط والبردورات، ومعالجة الحفر والتشققات والقطوعات،...
قامت مديرية الطرق والنقل بالتعاون مع مديرية العمل بالإسماعيلية، بتنفيذ تدريب لطلاب المدارس الفنية قسم المساحة بالمدارس الفنية على مستوى المحافظة تدريبًا نظريًّا وعمليًّا، ويتم تدريب النظري بمقر مديرية العمل، وبحضور المستشار حسن الرداد مدير عام مديرية العمل، والتدريب العملي بالمواقع والمشروعات المختلفة. ويأتي ذلك في إطار الاهتمام المتزايد بمبادرة «التدريب من أجل التشغيل»، والتي تسعى لتدريب وتأهيل طلبة المدارس الفنية ومنحهم رخص مزاولة المهنة معتمدة من مديرية العمل لصقل مهاراتهم ومساعدتهم نحو إيجاد فرص عمل داخل مصر وخارجها. وأكد المهندس أحمد الشيمي مدير عام مديرية الطرق والنقل بالإسماعيلية، أن التدريب يتم على يد مهندسين متخصصين بالمديرية، ويتم العمل على تأهيل الطلبة خلال فترة الإجازة الصيفية من خلال برنامج تم الإعداد له مسبقًا حتى يستطع الطالب التعرف عمليًّا على مجال...
استكملت أمانة العاصمة المقدسة كافة استعداداتها الميدانية والفنية لضمان جاهزية شبكة الطرق والجسور والأنفاق خلال موسم حج 1446هـ؛ بهدف تسهيل حركة ضيوف الرحمن، وضمان انسيابية التنقل بين المسجد الحرام والمشاعر المقدسة. وشملت الأعمال تنفيذ برامج تشغيل وصيانة شاملة لكافة الطرق والمرافق التابعة، إضافة إلى فتح طرق جديدة والاستفادة من الأجزاء المنجزة في عددٍ من المشاريع لدعم الحركة المرورية، وتحقيق الانسيابية. اقرأ أيضاًالمملكةنائب وزير الخارجية يستقبل السفير المكسيكي السابق والسفير الفيتنامي لدى المملكة ونفذت الأمانة برنامجًا متكاملًا لصيانة وتأهيل الطرق والمحاور الرئيسة المؤدية إلى المسجد الحرام والمشاعر المقدسة، متضمنًا أعمال السفلتة، وصيانة الأرصفة، والأنفاق، والجسور، واللوحات الإرشادية، إلى جانب إعادة طلاء العلامات المرورية، كما خصصت فرقًا ميدانية لصيانة البلاط والبردورات، ومعالجة الحفر والتشققات والقطوعات، وإصلاح الهبوطات؛ لضمان سلامة الطرق بشكل يومي...
استكملت أمانة العاصمة المقدسة كافة استعداداتها الميدانية والفنية لضمان جاهزية شبكة الطرق والجسور والأنفاق خلال موسم حج 1446 هـ؛ بهدف تسهيل حركة ضيوف الرحمن، وضمان انسيابية التنقل بين المسجد الحرام والمشاعر المقدسة.وشملت الأعمال تنفيذ برامج تشغيل وصيانة شاملة لكافة الطرق والمرافق التابعة، إضافة إلى فتح طرق جديدة والاستفادة من الأجزاء المنجزة في عددٍ من المشاريع لدعم الحركة المرورية، وتحقيق الانسيابية. ونفذت الأمانة برنامجًا متكاملًا لصيانة وتأهيل الطرق والمحاور الرئيسة المؤدية إلى المسجد الحرام والمشاعر المقدسة، متضمنًا أعمال السفلتة، وصيانة الأرصفة، والأنفاق، والجسور، واللوحات الإرشادية، إلى جانب إعادة طلاء العلامات المرورية، كما خصصت فرقًا ميدانية لصيانة البلاط والبردورات، ومعالجة الحفر والتشققات والقطوعات، وإصلاح الهبوطات؛ لضمان سلامة الطرق بشكل يومي ومستمر طوال أيام الموسم. وتضم مكة المكرمة شبكة طرق ضخمة تشمل...
كشفت دراسة حديثة أجراها مركز أبحاث السرطان في جامعة فيينا الطبية عن اختراق علمي محتمل قد يغيّر جذرياً الطريقة التي يُعالج بها سرطان القولون والمستقيم، لا سيما لدى المرضى الحاملين لطفرات جين KRAS، المعروفة بصعوبة علاجها. ولطالما استُبعد مرضى سرطان القولون المصابون بطفرات KRAS من تلقي العلاجات التي تستهدف مستقبل عامل نمو البشرة (EGFR)، نظراً للاعتقاد السائد بأن هذه الطفرات تجعل الاستجابة ضعيفة أو منعدمة. لكن نتائج الدراسة الحديثة تقلب هذه الفرضية رأسًا على عقب، وتقترح أن حجب إشارات EGFR يمكن أن يكون فعّالًا حتى في وجود طفرات KRAS. وقالت الباحثة الرئيسية دانا كراوس: “تُظهر نتائجنا أن EGFR يؤدي دوراً نشطاً ومفاجئاً في أورام القولون والمستقيم المصابة بطفرات KRAS، بطريقة تختلف عما كنا نعتقد سابقاً”. واعتمد فريق البحث على نماذج...
وأوضح مدير عام شرطة المرور أن الحملة تأتي بناءً على نتائج الإتفاق الموقع بين معالي الأخ وزير الداخلية ووزير النقل والأشغال العامة، ووزير الإدارة والتنمية المحلية والريفية بهدف تعزيز السلامة المرورية والحفاظ على سلامة مستخدمي الطريق وذلك لما ينتج عن هذه المطبات من حوادث سير خطيرة وإعاقة للحركة المرورية واتلاف لطبقة الاسلفت وسيارات المواطنين، ناهيك عن الأضرار المؤثرة في الاقتصاد الوطني. وبيّن اللواء الدكتور البراشي أنه وفي ضوء الإجتماعات المتتالية المنعقدة برئاسة معالي وزير النقل والأشغال العامة تم تشكيل ثلاث فرق عمل ميدانية مشتركة مع الجهات المعنية وذات العلاقة للعمل في الثلاثة الخطوط الرئيسية وباشرت أعمالها منذ صباح اليوم الثلاثاء 29 ذي القعدة 1446، وكان قد سبق أعمال الإزالة أعمال إدارية وتنظيمية شملت الحصر والتقييم والمسح الميداني. مؤكداً حرص الجميع...
أميرة خالد يتجاهل كثير من المستخدمين خطر البلوتوث، رغم استغلاله المتزايد من قبل القراصنة لتنفيذ هجمات صامتة تسرق البيانات وتسيطر على الأجهزة، في وقت ينصب فيه التركيز عادة على تأمين شبكات الإنترنت فقط. ويستغل المهاجمون هذا الإهمال لتنفيذ اختراقات يصعب رصدها، إذ لا يشعر بها الضحايا إلا بعد فوات الأوان، ففي أبريل الماضي، رصدت شركة أمنية ثغرة خطيرة في وحدة تحكم البلوتوث تتيح تنفيذ هجمات انتحال هوية، ما يهدد ملايين الأجهزة حول العالم. وتشمل قائمة الأجهزة المعرضة للخطر الهواتف، الحواسيب المحمولة، الأجهزة اللوحية، السيارات، الساعات الذكية، بل وحتى لوحات المفاتيح والماوس، سواء كانت شخصية أو مؤسسية، وتعجز الكثير من المؤسسات عن مراقبة الاتصالات بين أجهزتها، مما يفتح الباب للاختراق دون إنذار. ويعتمد القراصنة على عشرات الثغرات الأمنية لتنفيذ 11 نوعًا...
دبي: «الخليج»استضافت قمة الإعلام العربي 2025 ضمن فعاليات يومها الثاني تزامناً مع اليوم الأول لمنتدى الإعلام العربي، جلسة بعنوان «مستقبل الإعلام برؤية الرؤساء التنفيذيين»، جمعت نخبة من كبار صناع القرار في مؤسسات إعلامية رائدة، وشارك في الجلسة محمد الملا، الرئيس التنفيذي لمؤسسة دبي للإعلام، ونايلة تويني، الرئيس التنفيذي لمجموعة النهار الإعلامية، وتوني خليفة، المدير العام لقناة ومنصة المشهد، فيما أدارت النقاش الإعلامية نادية خماش من قناة العربية.تناولت الجلسة التغيرات الجذرية التي يشهدها المشهد الإعلامي العربي في ظل التحول الرقمي المتسارع، وصعود المنصات الجديدة، والتحولات في اتجاهات وسلوك الجمهور، لا سيما الأجيال الشابة التي أصبحت تعتمد بشكل رئيسي على المحتوى الرقمي والمصادر غير التقليدية للحصول على المعلومات.وأجمع المشاركون على أن الإعلام العربي يقف أمام مفترق طرق حاسم، فإما أن يكون رقماً...
فعلت هيئة الطرق والمواصلات بدبي تطبيق خدمة الحجز المسبق لمواعيد فحص المركبات عبر تطبيقها الذكي (RTA Dubai) أو من خلال موقعها الإلكتروني (www.rta.ae)، لتكون إلزامية في جميع مراكز الفحص الفني بالإمارة بدءاً من 2 يونيو 2025.وذكرت «الهيئة» أنه في حالة اختيار المتعاملين التوجه بشكل مباشر ودون حجز مسبق، فإنه يتم تقديم خدمة اختيارية للمتعاملين في 19 مركزاً بمقابل رسم إضافي بقيمة 100 درهم فقط.وتتوافر خدمة الفحص الفني عبر الحجز المسبق للمواعيد في 8 مراكز أخرى مع عدم توفر الخدمة الاختيارية في هذه المراكز الثمانية، وهي (واصل العربي سنتر وند الحمر، شامل العاضد والمحيصنة وند الحمر، المميز المزهر، وتسجيل الطوار والمنخول).وقد وسّعت «الهيئة» هذه الخدمة بعد النجاح الملموس في توفير الوقت والجهد الذي حققته المرحلة التجريبية للمبادرة، والتي تم إطلاقها شهر...
يُعتبر العسل من أقدم وأشهر المنتجات الطبيعية التي استخدمها الإنسان للغذاء والعلاج، حتى إنه يُطلق عليه لقب "الذهب السائل" لما يحتويه من عناصر غذائية فريدة ومركبات نشطة تساهم في تحسين الهضم وتقوية المناعة، وعلاج العديد من المشكلات الصحية. ومع ذلك، فإن التوسع التجاري الكبير أدى إلى انتشار أنواع مغشوشة من العسل تحتوي على سكريات مضافة، أو شراب الذرة عالي الفركتوز، أو حتى مواد صناعية، مما يجعل من الضروري معرفة كيفية التحقق من نقاء العسل وجودته في المنزل. ما العسل النقي؟ العسل النقي هو منتج طبيعي يُستخرج من رحيق الأزهار الذي تجمعه النحل وتحوله داخل خلاياها إلى عسل عبر عمليات إنزيمية معقدة. لا يُضاف له أي مواد خارجية مثل السكر أو الماء أو المواد الحافظة. يتميز العسل النقي بلزوجته العالية، ومذاقه...
طرطوس-سانابدأ مجلس مدينة طرطوس، بالتعاون مع مديرية الخدمات الفنية اليوم، تنفيذ أعمال تزفيت وصيانة عدد من المواقع الحيوية في المدينة.وذكر مدير الخدمات الفنية جابر عبد القادر أن المواقع التي يشملها العمل في القصور، والبرانية، وحي المهندسين، وتستمر حتى الثلاثاء القادم، مضيفاً: إن هذه الأعمال تأتي في إطار خطة شاملة لتحسين الطرق والخدمات، والارتقاء بجمالية المدينة.تابعوا أخبار سانا على
دبي - الخليجفعّلت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، تطبيق خدمة الحجز المسبق لمواعيد فحص المركبات عبر تطبيقها الذكي (RTA Dubai) أو من خلال موقعها الإلكتروني (www.rta.ae)، لتكون إلزامية في جميع مراكز الفحص الفني بالإمارة بدءاً من 2 يونيو 2025، وأنه في حالة اختيار المتعاملين التوجّه بشكل مباشر وبدون حجز مسبق، فإنه يتم تقديم خدمة اختيارية للمتعاملين في 19 مركزاً بمقابل رسم إضافي بقيمة 100 درهم فقط.8 مراكز عبر الحجز المسبقوتتوفر خدمة الفحص الفني عبر الحجز المسبق للمواعيد في 8 مراكز أخرى مع عدم توفر الخدمة الاختيارية في هذه المراكز الثمانية. والمراكز هي: (واصل العربي سنتر وند الحمر، شامل العاضد والمحيصنة وند الحمر، المميز المزهر، وتسجيل الطوار والمنخول).وقد وسّعت الهيئة هذه الخدمة بعد النجاح الملموس في توفير الوقت والجهد الذي حققته...
كتب- محمد نصار: أعلنت الهيئة القومية لسكك حديد مصر، عن توفير مجموعة متنوعة من الوسائل لحجز تذاكر القطارات وسداد قيمتها، وذلك تيسيرًا على جمهور الركاب وتقليلًا للتكدس أمام شبابيك الحجز بالمحطات. وأكدت الهيئة، في بيان، أن جمهور المسافرين يمكنهم الحصول على تذاكر السفر بعدة طرق، تشمل: - شبابيك التذاكر بالمحطات المختلفة التابعة للهيئة.- الحجز الإلكتروني عبر الموقع الرسمي للهيئة: https://obs.enr.gov.eg- تطبيق الهاتف المحمول “Egyptian National Railways” المتاح عبر متاجر Play Store وApp Store.- وكلاء البيع المعتمدون من شركات التحصيل الإلكتروني مثل: فوري، أمان، ضامن، ماجيك باي، خدماتي، أو باي، طلقة، كاش كول، وغيرهم.- الاتصال الهاتفي بخدمة الحجز الصوتي للقطارات المكيفة والفاخرة على الرقم 1661 من الهاتف المحمول أو 09000661 من الخط الأرضي، قبل موعد الرحلة بمدة تصل إلى 15 يومًا...
أعلنت الهيئة القومية لسكك حديد مصر عن إتاحة الحصول على تذاكر السفر على جميع القطارات وطرق الدفع من خلال عدد من الطرق المختلفة وذلك تيسيراً على جمهور الركاب ولمواجهة التكدس أمام شبابيك التذاكر. وأوضحت أنه يمكن لجمهور الركاب الحصول علي تذاكر السفر من خلال :1- شبابيك التذاكر المنتشرة بمحطات الهيئة المختلفة2- الحجز عن طريق الموقع الإلكتروني الخاص بالهيئة https://obs.enr.gov.eg/o-city/obs/enr/railway/ar/booktickets 3- الحجز عن طريق تطبيق الهاتف المحمول Egyptian National Railwaysويتم الحصول عليه من على متاجر التطبيقات الالكترونية Play store & App store .4- وكلاء البيع من شركات التحصيل الألكتروني المتعاقدة مع الهيئة لتقديم خدمة بيع وإصدار التذاكر وهي : ( فوري - أمان - ضامن - ماجيك باي - خدماتي - أو باي - طلقة - كاش كول - ....... )5-...
أوضّح تجمع المدينة المنورة الصحي طرق العناية بالقدمين لمرضى السكري أثناء الحج. وقال تجمع المدينة المنورة الصحي في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس": "لضمان حج صحي وآمن، ننصح مرضى السكري بالعناية اليومية بالقدمين، واتباع خطوات الوقاية لتفادي المضاعفات".وتتمثل خطوات العناية بالقدمين لمرضى السكري في الآتي: - ارتدِ حذاءً مريحاً.- افحص قدميك يومياً.- غسل القدمين بالماء الدافئ والصابون.- لا تمشِ حافي القدمين.- قم بتجفيف القدمين جيداً خاصة بين الأصابع.- تجنب إزالة الجلد السميك والمتصلب بنفسك. #ومضة ||⚡️لضمان حج صحي وآمن، ننصح مرضى السكري بالعناية اليومية بالقدمين، واتباع خطوات الوقاية لتفادي المضاعفات ✅#حج_بصحة#تجمع_المدينة_الصحي pic.twitter.com/bQXUzEJa4l— تجمع المدينة المنورة الصحي | MHC (@med_cluster) May 26, 2025 أخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
الإجهاد الحراري.. مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة الذي تشهده البلاد حاليا، يصاب الكثير نتيجة لذلك بالإجهاد الحراري، ولذلك يتساءلون: ما هي أسباب الإجهاد الحراري؟ وما هي طرق الوقاية منه؟ وهل هناك إسعافات أولية لمن أصيب بالإجهاد الحراري؟ الإجهاد الحراري وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها كل ما يخص الوقاية من الإجهاد الحراري وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــــــــــــــــــا. الإجهاد الحراري أسباب الإجهاد الحراري: والإجابة أن أسباب الإجهاد الحراري تتمثل في الآتي: - تعرض الجسم لحرارة عالية. - التعرض للهواء الرطب الذي يمنع الجسم من التبريد بشكل فعال. - القيام بأنشطة بدنية شديدة في درجات حرارة عالية. - عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة في درجات حرارة عالية. - عدم شرب كميات...
أعلنت ولاية إسطنبول عن إغلاق عدد من الطرق الرئيسية غدًا الثلاثاء بسبب احتفالات فريق فنربهتشه لكرة السلة بعد تتويجه بالبطولة. وأكدت الولاية أن هذه الإجراءات ستبدأ من الساعة 15:00 وتستمر حتى انتهاء الفعاليات.الطرق المغلقة: اقرأ أيضا الهند توجه ضربة قاسية لقطاع السياحة التركي الإثنين 26 مايو 2025تقاطع Büyükyalı Caddesi مع Turgut Özal Bulvarı، والطريق الساحلي بين Bostancı Meydan باتجاه Kadıköy، شارع Bağdat Caddesi بين Bostancı Meydan وMustafa Mazhar Bey Sokak، بالإضافة إلى جميع الشوارع الفرعية المتصلة بهذه الطرق. الطرق البديلة: للسائقين الراغبين بتجنب الإغلاق، يمكن استخدام المسارات التالية:
ليس من المبالغة القول إن اشتباكات العاصمة الليبية في طرابلس الثلاثاء والأربعاء والخميس من الأسبوع الماضي أعادت التطورات في ليبيا الشقيقة إلى سابق عهدها، بل إنها وضعت هذه التطورات في مفترق طرق جديد ظل يبحث عنه طوال فترة تولي السنغالي عبد الله باتيلي منصبه، باعتباره مبعوث الأمم المتحدة إلى ليبيا اعتبارا من أول سبتمبر 2022 حتى قبول استقالته عمليا من جانب مجلس الأمن الدولي في الثاني من مارس الماضي، تمهيدا لتعيين «هانا سيروا تيتيه» المبعوثة الأممية العاشرة في ليبيا، وكانت تشغل منصب وزيرة خارجية غانا في الفترة من 2013 حتى 2017، ثم شغلت منصب الممثلة الخاصة للأمين العام للأمم المتحدة في القرن الإفريقي منذ 2022 وحتى تعيينها في ليبيا في مارس الماضي.جدير بالذكر أن مهمة الأمريكية «ستيفاني ويليامز» مستشارة جوتيريش...
بينما يسعى الجيل الجديد من المتداولين إلى أن يكون وسيطهم عبر الإنترنت يتميز بالقيم والشفافية والوضوح، تثبت شركة T4T جدارتها للفوز بثقتهم. التغيير سمة ثابتة لا تتغير أبدًا في الأسواق. كما أن القيم الشخصية للجيل الذي يبدأ تداول الفوركس عبر الإنترنت هي أيضًا قيم ثابتة لا تتغير. فالمعايير مثل النزاهة والمصداقية لا تقل أهمية بالنسبة لهم عن وجود وسيط فوركس يقدم فروقات أسعار (سبريد) منخفضة وأدوات متطورة. فهم لا يتطلعون فقط إلى الحصول على عوائد من استثماراتهم، وإنما يتطلعون أيضًا إلى تواصل صادق وشفاف مع وسيطهم. ماذا تغير ولماذا؟ في عام 2025، يدرك المتداولون الواعدون الطموحون جيدًا مدى تأثير قراراتهم واختياراتهم. وسواء كانوا رواد أعمال أو متخصصين في مجالات أخرى، فإنهم يبحثون عن منصات لا تكتفي بتقديم الأداء المطلوب فحسب،...
البريمي- ناصر العبري عقد المجلس البلدي لمحافظة البريمي، الإثنين، اجتماعه الخامس لعام 2025م، برئاسة محمد بن خليفة الجابري نائب رئيس المجلس وبحضور أعضاء المجلس. واستهل الاجتماع بالتصديق على محضر الاجتماع الرابع للمجلس لعام 2025م، وعرض أبرز النقاط منها إسناد مناقصة رصف 100 كيلومتر من الطرق الداخلية لثلاث شركات متخصصة بولاية البريمي، وكذلك إسناد مناقصة صيانة الطرق المتضررة بمحافظة البريمي لمدة 5 سنوات، والمبادرات الاجتماعية التي أطلقها مكتب المحافظ موخرا. واستعرضت دائرة التنمية الاجتماعية بالمحافظة تقريرها السنوي لعام 2024 والذي ارتكز على 4 محاور رئيسة تتمثل في: محور المستفيدين من الخدمات (الأشخاص ذوي الإعاقة)، وقطاع الرعاية الاجتماعية وتنمية المجتمع، حيث تم الاطلاع على إحصائيات لطلبات المساعدات الاجتماعية المقدمة، ومحور الشراكة وتنمية المجتمع لتمكين الأسر ذوي الدخل المحدود من خلال...
دبي: «الخليج» أنجزت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، المرحلة الأولى من مشروع تطوير مناطق الانتظار بمحطات النقل البحري في منطقة دبي مارينا، بتنفيذ 5 محطات، هي: (مارينا بروميناد، مارينا تيراس، مارينا ووك، مارينا مول، مارينا مول 1) لتكون مكيفة ومزودة بجميع المرافق والخدمات ومنفذة بتصاميم مميزة ومبتكرة تعزز من الهوية الثقافية والتراثية وتعكس التراث البحري العريق، حيث استلهمت من العبرات التراثية الخشبية في الإمارة.تطوير بنية النقل البحريويأتي هذا المشروع ضمن استراتيجية الهيئة الشاملة لتطوير بنية النقل البحري في دبي، والارتقاء بمستوى الخدمات المقدمة من خلاله، بما يتماشى مع تطلعات حكومة دبي لتقديم أفضل الخدمات العالمية للمواطنين والمقيمين والسياح، وتعزيز مكانة الإمارة كوجهة سياحية رائدة عالمياً.تعزيز الربط بين المرافق الحيويةوتهدف هذه المحطات إلى تعزيز الربط بين المرافق الحيوية والمعالم الرئيسية في...
كشفت بيانات حديثة عن قائمة السيارات الأكثر استخدامًا في حركة المرور بتركيا، والتي أظهرت استمرار هيمنة الموديلات القديمة على الطرق رغم توقف إنتاج بعضها منذ سنوات، في ظاهرة تعكس ميول السوق التركية نحو المركبات المتينة وسهلة الصيانة.وبحسب بيانات شركة EBS Consulting، المتخصصة بقطع الغيار، فإن المركبات الكلاسيكية، خصوصًا من إنتاج رينو وتوفاش، ما زالت تتصدر المشهد بفضل انتشارها الواسع في سوق السيارات المستعملة، وسهولة الحصول على قطع الغيار، إلى جانب انخفاض استهلاكها للوقود مقارنة بالموديلات الأحدث.ومن أبرز الأسماء في القائمة، ظهرت طرازات رينو الكلاسيكية مثل رينو R12 توروس وR9 برودواي، إلى جانب سلسلة سيارات توفاش المعروفة بأسماء مثل “دوغان”، “هوك”، و”إيجل”، والتي احتلت المركز الأول في القائمة.كما أظهرت الإحصاءات استمرار الاعتماد على طرازات حديثة نسبيًا مثل فيات إيجيا وتويوتا كورولا،...
يتزايد إقبال المواطنين في مصر على استخدام الوسائل الإلكترونية لسداد فواتير الكهرباء عبر الهاتف المحمول في عام 2025 وذلك في إطار توجه الدولة لتعزيز التحول الرقمي وتحسين مستوى الخدمات الحكومية المقدمة للمواطنين. وتعمل وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة على تطوير منظومة الدفع الإلكتروني لتوفير حلول آمنة ومرنة تتيح الاستعلام عن الفواتير وسدادها بسهولة دون الحاجة إلى زيارة مقار شركات التوزيع أو الوقوف في طوابير طويلة.جهود وزارة الكهرباء لتيسير خدمات السدادتواصل وزارة الكهرباء والطاقة المتجددة العمل على تحسين تجربة المستخدم من خلال إتاحة باقة من الخدمات الإلكترونية التي تسهل عملية السداد وتنظم عمليات التحصيل وتقضي تدريجيًا على التعاملات الورقية. وتأتي هذه الجهود بالتوازي مع حملات الوزارة لمواجهة سرقات التيار الكهربائي والتعديات على الشبكة القومية وذلك في إطار الحفاظ على استمرارية الخدمة وجودتها.وتوفر الوزارة عددًا...
شددت إدارة الحماية المدنية، على خطورة اندلاع حرائق بالشقق الناتجة عن ماس كهربائى وللحماية من الحرائق يجب اتباع أسس وقواعد السلامة خلال الموجة الحارة، ومنها: -التأكد من تعليمات التشغيل الخاصة بكل جهاز كهربى قبل تشغيله. -افصل التيار الكهربى عند قيامك بأعمال منزلية كغسيل الجدران والأسقف والأرضيات. -صيانة جميع الأسلاك الكهربائية بشكل دورى. -التأكد من أن كل الأسلاك الكهربائية الداخلية والخارجية داخل الأنابيب المعزولة. -- لا تقم بتشغيل أى مصدر كهربى فى حالة الاشتباه فى وجود تسرب غاز -تجنب تشغيل أكثر من جهاز على مشترك واحد وتركها أثناء النوم. -تجنب وضع الأجهزة الكهربائية بجوار السوائل منعا لحدوث ماس واشتعال الشقة. -تجنب تشغيل الأجهزة الكهربائية لعدد ساعات طويلة. -عدم استخدام الأدوات الكهربية...
أعلنت هيئة الطرق والمواصلات بدبي، إنجاز 70% من مشروع تطوير شارع أم سقيم، من تقاطعه مع شارع الخيل إلى تقاطعه مع شارع الشيخ محمد بن زايد، وهو جزء من خطة شاملة لتطوير محور أم سقيم – القدرة، الذي يمتد من تقاطعه مع شارع جميرا، حتى تقاطعه مع شارع الإمارات، بإجمالي طول 16 كيلومتراً، ويخدم العديد من المناطق السكنية والتطويرية، يقدر عدد سكانها بأكثر من مليون نسمة. وتفقد معالي مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات، سير العمل في المشروع، الذي يأتي تنفيذه ترجمةً لتوجيهات ومتابعة القيادة الرشيدة، في استكمال تطوير البنية التحتية لشبكة الطرق، لمواكبة التنمية المستمرة، التي تشهدها إمارة دبي، واستيعاب احتياجات التطور العمراني والنمو السكاني، وتعزيز انسيابية الحركة المرورية. واستمع معاليه لشرح عن...
يبحث العديد من المواطنين في مصر عن أسهل الطرق لسداد فاتورة الغاز الطبيعي المنزلي باستخدام الموبيل، سواء عبر الإنترنت أو من خلال تطبيقات الدفع الإلكتروني، وذلك لتوفير الوقت والجهد دون الحاجة للذهاب إلى فروع شركات الغاز. كيفية تسجيل قراءة عداد الغاز بشكل إلكترونيكما يتزايد الاهتمام بمعرفة كيفية تسجيل قراءة عداد الغاز بشكل إلكتروني، خاصة مع التوسع في الخدمات الرقمية التي تقدمها شركات المرافق العامة.طرق دفع فاتورة الغاز المنزلي أونلاينوفرت شركات الغاز الطبيعي في مصر العديد من الوسائل الإلكترونية التي تتيح للمواطنين دفع الفواتير بسهولة وأمان، ومن أبرز هذه الوسائل1- موقع ماي فوري (MyFawry)يمكن للمواطنين الدخول إلى موقع “ماي فوري” أو تحميل التطبيق من خلال Google Play أو App Store، والدفع بسهولة باستخدام رقم المشترك.رابط الدفع المباشر عبر فوري2- جوميا باي (Jumia...
زيادة معدل الحرق و محاربة الدهون من أكثر الأمور التي تشغل بال الكثير من الأشخاص، وقد يحتاج هذا الأمر إلي تغيير بعض العادات اليومية و الغذائية ايضا لكي تحصل على نتيجة مذهلة.احرص على تناولها .. فاكهة لذيذة تحارب الكوليسترول الضار وتطرده من الجسميقي من الإصابة بشلل الرعاش.. فوائد تناول التفاح الأصفريقول الدكتور باري م. بوبكين، مدير برنامج السمنة متعدد التخصصات في جامعة نورث كارولينا، تشابل هيل: "في الأساس، لا نعرف طريقة لحرق المزيد من السعرات الحرارية أو تحسين عملية الأيض لدينا سوى زيادة الحركة".مع ذلك، تشير الأبحاث إلى وجود بعض الطرق الأخرى لزيادة حرق السعرات الحرارية ومحاربة الدهون، إليك ثماني طرق ممكنة لحرق المزيد من السعرات الحرارية ومكافحة الدهون:- ممارسة الرياضة لحرق السعرات الحراريةكريستوفر وارتون، الحاصل على درجة الدكتوراه، وهو...
أطلقت أمانة المنطقة الشرقية، اليوم الأحد، ورشة عمل متخصصة بعنوان ”الريادة في سلامة الطرق“ وذلك في احد الفنادق بالخبر، بحضور نخبة من الخبراء المحليين والدوليين، وبمشاركة ممثلين عن عدد من الجهات الحكومية والخاصة. أكد مشاركين في الورشة على الأهمية الحيوية للورشة التي نظمتها الأمانة، مشيرين إلى أنها تأتي في توقيت حاسم لتعزيز مستويات السلامة على الطرق وتقليل معدلات الحوادث والوفيات، بما يتماشى مع مستهدفات رؤية السعودية 2030.برنامج تقييم الطرق العالمي ”آيراب“ «iRAP»وسلطوا الضوء على إنجاز الأمانة كأول جهة بلدية في المملكة تطبق برنامج تقييم الطرق العالمي ”آيراب“ «iRAP»، والذي أسفر عن حصول 85% من طرق حاضرة الدمام على تقييم 3 نجوم، مما يعكس التوجه السليم نحو تحقيق طرق أكثر أمانًا.أخبار متعلقة شديد الحرارة بالشرقية.. «الأرصاد» يكشف لـ"اليوم" توقعات صيف 2025اعتماد تحديث...
تحت رعاية الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، تعلن الهيئة العامة لدار الكتب والوثائق القومية برئاسة الدكتور أسامة طلعت، وصندوق التنمية الثقافية برئاسة السيد المهندس حمدي سطوحي عن تنظيم حزمة من البرامج التدريبية فى مجال ترميم المقتنيات الثقافية ينفذها مركز الترميم والصيانة والميكروفيلم بالإدارة المركزية للمراكز العلمية برئاسة د. أشرف قادوس فى التخصصات العلمية التالية:1- طرق الترميم اليدوي والآلي.2- ترميم الرق.3- ترميم البردي.4- المعالجات الكيميائية الشاملة لصيانة المقتنيات.5- طرق الخياطة والحبكة والتجليد التاريخية المختلفة.6- طرق استخلاص المواد الفعالة من النباتات وكيفية تخليقها بطرق آمنة.7- فك التحجر من المخطوطات والوثائق.8- أسس التعامل مع الأحبار المختلفة.9- طرق الرصد البيئي و المراقبة البيئية لجودة الهواء " إعداد مراقب بيئي".10- مكافحة الكائنات الحية الدقيقة بالطرق الطبيعة والكيميائية الآمنة وأخذ المسحات من المقتنيات والبصمات بيئة حفظها.11- طرق تصنيع الورق المستخدم فى عمليات الترميم وصباغته.12- فك الترميم القديم...
نظمت وزارة الشباب والرياضة فاعلية في محافظة بورسعيد، من خلال الإدارة المركزية لتنمية الشباب الإدارة العامة للبرامج التطوعية والكشفية، زيارة مجتمعية ميدانية نفذها جوالو مركز شباب الاستاد إلى دار الأيتام بجمعية تحسين الصحة بحي المناخ ، بمحافظة بورسعيد.20 صورة ترصد جولة وكيل تعليم بورسعيد لمتابعة سير امتحانات جنوبضبط دواجن محقونة مياه ولحوم مستوردة تباع بلدي في زهور بورسعيدرئيس جامعة بورسعيد: نسعى بجدية لجعل منتسبينا ناطقين بالإنجليزيةمحافظ أسوان يتفقد شارع بورسعيد بكوم أمبو.. ويوجه بحملات مكبرة لإزالة الإشغالاتقبل العيد.. حملة موسعة لبيطري بورسعيد للتفتيش والرقابة على محال الجزارةالأكاديمية العربية للعلوم تجمع شباب جامعات بورسعيد فى ماراثون جرىجهات التحقيق تامر بحبس 19 متهما بترويج المخدرات في بورسعيدرئيس رعاية بورسعيد: الموارد البشرية تمثل العمود الفقري للمنظومة الصحيةغرفة ملاحة بورسعيد تناقش أزمة تقديم الخدمات...
أعلنت هيئة الطرق والمواصلات بدبي، إنجاز 70% من مشروع تطوير شارع أم سقيم، من تقاطعه مع شارع الخيل إلى تقاطعه مع شارع الشيخ محمد بن زايد، وهو جزء من خطة شاملة لتطوير محور أم سقيم - القدرة، الذي يمتد من تقاطعه مع شارع جميرا، حتى تقاطعه مع شارع الإمارات، بإجمالي طول 16 كيلومتراً، ويخدم العديد من المناطق السكنية والتطويرية، يقدر عدد سكانها بأكثر من مليون نسمة. وتفقد معالي مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات، سير العمل في المشروع، الذي يأتي تنفيذه ترجمةً لتوجيهات ومتابعة القيادة الرشيدة، في استكمال تطوير البنية التحتية لشبكة الطرق، لمواكبة التنمية المستمرة، التي تشهدها إمارة دبي، واستيعاب احتياجات التطور العمراني والنمو السكاني، وتعزيز انسيابية الحركة المرورية. واستمع معاليه لشرح عن...
كشف المركز القومي لبحوث الإسكان والبناء عن مجموعة من المبادرات المهمة، من بينها التوسع في تطبيق كود العزل الحراري لتقليل استهلاك الطاقة بنسبة تصل إلى 30%، ودراسة استخدام مخلفات المطاط والزجاج في إنشاء الطرق، إلى جانب إصدار أكواد للمباني الجاهزة ومناطق الإيواء العاجل.وخلال اجتماع لجنة الاستشارات الهندسية بجمعية رجال الأعمال المصريين اليوم الأحد أوضح الدكتور محمد مسعود أن المركز يعمل حاليًا على تجربة هندسية متقدمة باستخدام البلاستيك المعاد تدويره في رصف الطرق، وتم تطبيقها بنجاح على طرق في القاهرة الجديدة والإسكندرية.رئيس "بحوث الإسكان": إستراتيجية جديدة لدعم البناء الأخضر والمدن الذكية"رجال الأعمال" و"بحوث الإسكان" تبحثان آليات التعاون لتوطين صناعة مواد البناء 60 معمل اختبار معتمد وأشار رئيس المركز إلى جاهزية أكثر من 60 معمل اختبار معتمد تغطي جميع تخصصات الهندسة، كما يجري حالياً...
أوضح استشاري أمراض الباطنية بمجمع الملك عبدالله الطبي د. ياسر خشيم، أبرز ثلاث حالات صحية بموسم الحج وطرق الوقاية المطلوبة. وأضاف خشيم، خلال لقائه المذاع على قناة الإخبارية، أن أكثر ثلاث حالات صحية بارزة في الحج، هي «ضربات الشمس الحرارية والإجهاد الحراري والجفاف»، مشير إلى أن مرضى السكر كذلك قد يتعرضون لنوبات هبوط.وتابع، أن الحاج يتعرض للشمس والمشي كثيرا؛ مما يتطلب الإكثار من شرب الماء والسوائل وتناول الفاكهة والخضار؛ لأن ذلك يؤدي إلى ترطيب دائم للجسم، مع تفادي الزحام وتجنب صعود كبار السن للمواقع المرتفعة ولبس الكمامات.وبشأن المصابين بالسكري، نصح خشيم بزيارة الطبيب لمراجعة الأدوية وضمان وجود الكمية الكافية من العلاج، وتقييم مدى الحاجة إلى تعديل جرعات الأدوية وضبط نمط الغذاء، مع اصطحاب جهاز قياس السكري والتعرف على أعراض الهبوط."3...
دبي: «الخليج» أعلن مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات، إنجاز 70% من مشروع تطوير شارع أم سقيم، من تقاطعه مع شارع الخيل إلى تقاطعه مع شارع الشيخ محمد بن زايد، وهو جزء من خطة شاملة لتطوير محور أم سقيم ـــ القدرة، الذي يمتد من تقاطعه مع شارع جميرا، حتى تقاطعه مع شارع الإمارات، بطول إجمالي 16 كيلومتراً، ويخدم العديد من المناطق السكنية والتطويرية، يقدر عدد سكانها بأكثر من مليون نسمة.جاء ذلك خلال تفقده لسير العمل في المشروع، الذي يأتي تنفيذه ترجمةً لتوجيهات ومتابعة القيادة الرشيدة (حفظها الله)، في استكمال تطوير البنية التحتية لشبكة الطرق، لمواكبة التنمية المستمرة، التي تشهدها إمارة دبي، واستيعاب احتياجات التطور العمراني والنمو السكاني، وتعزيز انسيابية الحركة المرورية. واستمع لشرح عن المراحل المنجزة...
تفصلنا أيام قليلة على حلول أول أيام عيد الأضحى المبارك 2025، حيث يتزايد اهتمام الكثير من المواطنين الراغبين في شراء الأضاحي، لمعرفة طريقة حجز أضاحي وزارة الزراعة 2025 وأماكن الشوادر، حيث توفر الوزارة عبر منافذها الأسعار بشكل مخفض عن الأسواق بقيمة تتراوح من 15 إلى 20 جنيها للكيلو الواحد. ويرصد موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، خلال السطور الآتية، طريقة حجز أضاحي وزارة الزراعة 2025 وأماكن الشوادر، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. أماكن شوادر أضاحي وزارة الزراعة 2025 فيما يتعلق بأماكن شوادر أضاحي وزارة الزراعة، فجاءت على النحو التالي: 1-محافظات القاهرة الكبرى القاهرة: منفذ الهرم - محطة المطبعة. منفذ شبرا. منفذ ميدان لاظوغلي. منفذ وزارة العدل. منفذ المعادي - كورنيش النيل. طرق حجز أضاحي وزارة الزراعة 2025 سوق...
#سواليف كشف مكتب الإعلام الحكومي في #غزة أن “ #الاحتلال الإسرائيلي يجبر #قوافل_المساعدات على سلوك #طرق_خطرة تسهل تعرضها لسطو مجموعات مسلحة”. وقال في بيان له إن “أطنان #المساعدات تتعرض للتلف؛ نتيجة منع إدخالها إلى القطاع بينما يعاني سكانه المجاعة”. وأشار إلى أن “الاحتلال الإسرائيلي يروج لرواية تزعم سماحه بإدخال مساعدات، بينما نحو 100 شاحنة فقط دخلت القطاع”. مقالات ذات صلة اثنا عشر مؤشّراً لواقع الضمان اليوم 2025/05/25 وبيَّن أن الاحتلال يعطل أكثر من 90% من مخابز القطاع ما يعكس سياسة #هندسة_التجويع التي ينتهجها. وتفرض قوات الاحتلال منذ 2 مارس/ آذار حصارًا مشددًا على القطاع وتمنع إدخال المساعدات والبضائع إلى القطاع في ظل وصول المجاعة لمستويات خطيرة. وكان المكتب الإعلامي الحكومي في غزة أكد أن الاحتلال الإسرائيلي يواصل، لليوم الـ84...
حيث بلغت تكلفة المشروع، 262 مليونا و800 ألف ريال بتمويل من السلطة المحلية في المحافظة. كما تفقدا ومعهما مدير الوحدة التنفيذية لصيانة الطرق، حسام الفاتش ونائب مدير الأشغال في المحافظة، عبدالجليل الحِميري، ومدير إدارة المشاريع في الأشغال، المهندس أكرم الوهباني، مشروع أعمال ترميم وصيانة طريق الأجعود في مخلاف بمديرية شرعب السلام الممول من السلطة المحلية في المحافظة بتكلفة إجمالية 142 مليونا و500 ألف ريال. واطلعوا على الأعمال الجارية في مشروع ترميم وصيانة طريق مديرية شرعب الرونة للمرحلة الثانية بتكلفة إجمالية 116 مليونا و500 ألف ريال بدعم من السلطة المحلية. وأكد الزائرون، أن مشاريع تأهيل وصيانة الطرق بمديريات المحافظة تأتي في إطار الموجهات الثورية والسياسية وحكومة التغيير والبناء بالاهتمام بالطرق باعتبارها الأساس في إيصال مختلف الخدمات للمواطنين في المديريات والعُزل البعيدة.
الثورة نت/.. تفقد مساعد قائد المنطقة العسكرية الرابعة العميد محمد الخالد ومعه مسؤول قطاع الأشغال في محافظة تعز، بكيل حميد، اليوم سير العمل في مشروع سفلتة شارع 21 سبتمبر بمديرية التعزية. حيث بلغت تكلفة المشروع، 262 مليونا و800 ألف ريال بتمويل من السلطة المحلية في المحافظة. كما تفقدا ومعهما مدير الوحدة التنفيذية لصيانة الطرق، حسام الفاتش ونائب مدير الأشغال في المحافظة، عبدالجليل الحِميري، ومدير إدارة المشاريع في الأشغال، المهندس أكرم الوهباني، مشروع أعمال ترميم وصيانة طريق الأجعود في مخلاف بمديرية شرعب السلام الممول من السلطة المحلية في المحافظة بتكلفة إجمالية 142 مليونا و500 ألف ريال. واطلعوا على الأعمال الجارية في مشروع ترميم وصيانة طريق مديرية شرعب الرونة للمرحلة الثانية بتكلفة إجمالية 116 مليونا و500 ألف ريال بدعم من السلطة المحلية....
الشارقة: «الخليج»نظّمت هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة، اللقاء التكنولوجي الأول «آفاق الاتصال الرقمي»، بالتزامن مع اليوم العالمي للاتصالات، مستعرضة خلاله أبرز التقنيات الحديثة في مجالات الذكاء الاصطناعي، في إطار جهودها لتعزيز المعرفة التقنية لموظفيها ودعم التحول الذكي في العمل المؤسسي، وإيجاد بيئة عمل رقمية آمنة.حضر اللقاء المهندس يوسف خميس العثمني، رئيس هيئة الطرق والمواصلات، وعبدالعزيز محمد الجروان، مدير الهيئة لشؤون المواصلات، إلى جانب عدد من مديري الإدارات والموظفين، بمشاركة عدد من المؤسسات والشركات المتخصصة في مجالات الذكاء الاصطناعي.تضمن برنامج اللقاء فعاليات تفاعلية وورشاً تقنية قدمتها شركات عالمية متخصصة، من أبرزها شركة Hikvision التي استهلت البرنامج بورشة تعريفية عن الأجهزة المبتكرة، كما شاركت شركة Enterprise بورشة لتستعرض مجال البيانات والذكاء الاصطناعي في العمل الحكومي، وقدمت شركة Help AG ورشة تثقيفية حول...
وفرت وزارة الزراعة خلال الأيام القليلة الماضية أضاحي العيد 2025 عبر منافذها المنتشرة بكافة محافظات الجمهورية بأسعار مخفضة عن الأسواق بقيمة تتراوح من 15 إلى 20 جنيها للكيلو الوحد من رؤوس ماشية سواء الأبقار أو الأغنام وذلك في إطار تشجيع المواطنين على ذبح الأضاحي خلال عيد أضحى 2025. ويستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، خلال السطور الآتية خطوات حجز أضاحي وزارة الزراعة 2025 وأماكن توافرها: طرق حجز أضاحي وزارة الزراعة 2025 خطوات حجز أضاحي وزارة الزراعة 2025 -التوجه إلى أقرب منفذ من المنافذ المعتمدة. -ثم ملء استمارة الحجز مع تحديد نوع الأضحية والوزن التقريبي. -ودفع مبلغ مقدم لضمان الحجز. -ثم استلام الأضحية قبل العيد بعد تحديد موعد من المنفذ. كما تتيح بعض المنافذ الحجز عبر الهاتف أو المواقع الرسمية للوزارة ومديريات...
أكد المكتب الإعلام الحكومي في غزة ، اليوم السبت 24 مايو 2025، أن الاحتلال يجبر قوافل المساعدات على سلوك طرق خطرة تسهل تعرضها لسطو مجموعات مسلحة. وفيما يلي نص الإعلان كما وصل "سوا": بيان صحفي رقم (837) صادر عن المكتب الإعلامي الحكومي: 84 يوماً على هندسة تجويع المدنيين في قطاع غزة: الاحتلال "الإسرائيلي" يُواصل جرائم إغلاق المعابر والتَّحكم بالمساعدات وتنفيذ إبادة جماعية ممنهجة تُواصل سلطات الاحتلال "الإسرائيلي"، لليوم الـ84 على التوالي، فرض حصار خانق ومُحكم على قطاع غزة، من خلال الإغلاق التام لكافة المعابر، وتنفيذ سياسة تجويع جماعي ممنهجة ترتقي إلى جريمة حرب وجريمة ضد الإنسانية وفق القانون الدولي، إلى جانب الاستمرار في تنفيذ إبادة جماعية ممنهجة وقتل يومي لا يتوقف. رغم المناشدات الدولية والحقوقية، يمنع الاحتلال إدخال المساعدات الإنسانية...
- كيفية تنظيف بريد Gmail- حذف رسائل Gmail - تنظيم بريد Gmail في عام 2004، أطلقت جوجل بريد Gmail في نسخته التجريبية مع مساحة تخزين غير مسبوقة حينها بلغت 1 جيجابايت لكل مستخدم، متفوقة بفارق كبير على خدمات مثل Yahoo وHotmail، اليوم، توفر جوجل مساحة مجانية تصل إلى 15 جيجابايت، مع إمكانية الترقية إلى 2 تيرابايت مقابل 10 دولارات شهريا.في الوقت الحالي، يدعم Gmail استقبال رسائل بحجم يصل إلى 50 ميجابايت، بينما يمكن إرسال مرفقات بحجم 25 ميجابايت، وإذا كانت الملفات أكبر، فيفضل استخدام Google Drive لإرفاق الروابط بدلا من المرفقات.خلى ابنك مبرمج محترف .. أفضل 9 تطبيقات برمجة للأطفال.. إنشاء القصص التفاعليةكيف تنظف بريد Gmail بخطوات بسيطة:رغم السعة التخزينية الكبيرة، فإن تكدس البريد الإلكتروني على مدار السنوات قد يصعب عملية البحث...
كتب- محمد أبو بكر: أعلن المهندس عادل النجار، محافظ الجيزة، الانتهاء من تنفيذ عدد من مشروعات رصف الطرق الحيوية بمركز الواحات البحرية، وذلك بالتعاون مع جهاز تعمير الوادي الجديد – منطقة تعمير الواحات البحرية، في إطار جهود المحافظة المستمرة للارتقاء بالبنية التحتية وتحديث شبكة الطرق. وأوضح المحافظ أن الأعمال المنفذة تضمنت الانتهاء من رصف طريق البامب بطول يبلغ نحو 1200 متر، مرورًا بالطريق الدائري الأوسطي، إلى جانب رصف طريق أحمد عيد الذي يربط بين الطريق الدائري الرئيسي وطريق مصر – الواحات في الاتجاه الجنوبي، بطول يصل إلى كيلومتر واحد، بالإضافة إلى الانتهاء من أعمال الرصف بطريق بئر الدولاب في قرية القصر بطول كيلومتر آخر. ...
أكد المهندس عادل النجار محافظ الجيزة علي الانتهاء من رصف عدد من الطرق الحيوية بمركز الواحات البحرية، وذلك بالتعاون مع جهاز تعمير الوادي الجديد منطقة تعمير الواحات البحرية في إطار الجهود التنموية التي تبذلها المحافظة للنهوض بالبنية التحتية وتطوير شبكة الطرق.وأوضح المحافظ أن الأعمال شملت الانتهاء من رصف طريق البامب بطول نحو 1200 متر، مرورًا بطريق الدائري الأوسطي بالإضافة إلى رصف طريق أحمد عيد الذي يربط الطريق الدائري الرئيسي بطريق مصر - الواحات جنوبًا، بطول يبلغ نحو 1 كيلومتر، فضلًا عن الانتهاء من رصف طريق بئر الدولاب بقرية القصر بطول 1 كيلومتر.وأضاف "النجار" أنه تم أيضًا الانتهاء من أعمال التخطيط الأرضي للطرق، وتركيب اللافتات الإرشادية، بهدف تيسير حركة المرور وتعزيز عوامل الأمان على تلك المحاور الحيوية.وأشار المحافظ إلى أن التكلفة...
أعلن المهندس عادل النجار، محافظ الجيزة، اليوم عن الانتهاء من رصف عدد من الطرق الرئيسية والحيوية بمركز الواحات البحرية، وذلك ضمن خطة المحافظة الشاملة لتطوير البنية التحتية وتحسين شبكة الطرق، وبلغت التكلفة الإجمالية لهذه الأعمال 11.5 مليون جنيه، بالتعاون مع جهاز تعمير الوادي الجديد بمنطقة تعمير الواحات البحرية. وأوضح المحافظ أن الأعمال شملت رصف طريق البامب بطول 1200 متر، والذي يمر عبر الطريق الدائري الأوسطي، بالإضافة إلى رصف طريق أحمد عيد الذي يربط الطريق الدائري الرئيسي بطريق مصر-الواحات جنوبًا، بطول كيلومتر واحد، كما تم الانتهاء من رصف طريق بئر الدولاب بقرية القصر بطول كيلومتر. وأضاف المحافظ أن هذه المشروعات لم تقتصر على الرصف فقط، بل شملت أيضًا أعمال التخطيط الأرضي للطرق وتركيب اللافتات الإرشادية، بهدف تيسير حركة المرور وتعزيز عوامل...
أكد المهندس عادل النجار محافظ الجيزة علي الانتهاء من رصف عدد من الطرق الحيوية بمركز الواحات البحرية، وذلك بالتعاون مع جهاز تعمير الوادي الجديد منطقة تعمير الواحات البحرية في إطار الجهود التنموية التي تبذلها المحافظة للنهوض بالبنية التحتية وتطوير شبكة الطرق .وأوضح محافظ الجيزة أن الأعمال شملت الانتهاء من رصف طريق البامب بطول نحو 1200 متر، مرورًا بطريق الدائري الأوسطي بالإضافة إلى رصف طريق أحمد عيد الذي يربط الطريق الدائري الرئيسي بطريق مصر - الواحات جنوبًا، بطول يبلغ نحو 1 كيلومتر، فضلًا عن الانتهاء من رصف طريق بئر الدولاب بقرية القصر بطول 1 كيلومتر.وأضاف "النجار" أنه تم أيضًا الانتهاء من أعمال التخطيط الأرضي للطرق، وتركيب اللافتات الإرشادية، بهدف تيسير حركة المرور وتعزيز عوامل الأمان على تلك المحاور الحيوية.وأشار محافظ الجيزة...
بينما كانت قمم الثلج تُطوّق منتجع بانف الكندي، اجتمع كبار المسؤولين الماليين في العالم لمناقشة اضطرابات الاقتصاد العالمي، غير أن التصريحات التي أدلت بها كريستين لاغارد، رئيسة البنك المركزي الأوروبي، حملت نبرة لافتة وتحذيرًا صريحًا: “التجارة الدولية تغيّرت للأبد”. وفي مقابلة مع هيئة الإذاعة الكندية، على هامش اجتماع وزراء المالية ومحافظي البنوك المركزية لمجموعة الدول السبع الصناعية الكبرى، أكدت لاغارد أن تداعيات التوترات التجارية وفرض الرسوم الجمركية أعادت تشكيل النظام التجاري العالمي بشكل لا رجعة فيه. وقالت: “من الواضح أن التجارة الدولية لن تعود أبدا لسابق عهدها، لكن من الواضح أيضا أنه سيكون هناك المزيد من المفاوضات”. ونقلت وكالة بلومبرغ عن لاغارد قولها إن جميع الشركاء في نظام التجارة الدولية سيتجهون إلى اتخاذ خطوات إضافية، في محاولة للحد من الاختلالات...
زلزال تركيا .. طفلة تفارق الحياة رعبا و69 مصابا