2025-12-14@05:43:26 GMT
إجمالي نتائج البحث: 9611
«طرق جدیدة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
كتبت- داليا الظنيني: أكد الدكتور حسن مهدي، أستاذ هندسة الطرق والنقل بجامعة عين شمس، أن أعمال الصيانة الجارية على الطريق الدائري الإقليمي تأتي ضمن توجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي بدراسة غلق الطريق في مناطق الصيانة. وقال خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية عزة مصطفى ببرنامج "الساعة 6" على قناة "الحياة": "تم اليوم زيارة تفقدية للأعمال الإنشائية برئاسة نائب رئيس الوزراء وزير الصناعة والنقل، وبحضور جميع الجهات المعنية والاستشاريين." وأضاف مهدي: "الطريق من حيث خصائصه الهندسية مطابق للمعايير الآمنة، وما يتم حاليًا هو صيانة جسيمة لأجزاء تعرضت لتلف بسبب الحمولات الزائدة وطبيعة التربة الطينية في بعض المناطق." وأشار الخبير، إلى أن بعض أجزاء الطريق منشأة على تربة طينية معرضة للهبوط، مما يستدعي أعمال صيانة دورية. وتابع: "تم اللجوء إلى الرصف الخرساني كحل...
يعاني الكثيرون من الكرش مما يجعلهم يشعرون بالضيق بسبب المظهر غير اللائق، وتوجد العديد من الطرق العلمية والمنطقية التي قد تساعدك في إزالة الكرش إن حرصت على تطبيقها، وهذه الطرق تشمل ما يأتي: طرق فعالة للتخلص من دهون البطن بدون عمليات ـ احرص على تناول الأغذية الطازجة والصحية وتجنب كل ما هو مصنع والوجبات السريعة والأغذية المحفوظة، فهذه الأغذية العالية بالسعرات الحرارية والدهون والصوديوم ستساهم بشكل كبير في زيادة محيط الخصر. ـ اتبع نظام غذائي محسوب السعرات الحرارية بما يناسبك مع التركيز على أن يكون عالي بالمغذيات المختلفة ومنوع ومتوازن. ـ توزيع الوجبات على عدة حصص مقسمة خلال اليوم، بحيث تشمل ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين على الأقل، مع مراعاة المحافظة على مواعيد طعام ثابتة فهذا سيساعدك في إزالة الكرش...
صورة تعبيرية (مواقع) في زمن تتسارع فيه وتيرة الحياة ويزداد فيه الضغط النفسي، أصبح الأرق رفيقًا دائمًا للكثيرين، يسرق النوم من العيون ويحوّل الليل إلى معركة مع التفكير والقلق.لكن الخبر الجيد أن هناك طرقًا مجرّبة وفعّالة يمكنك تطبيقها في المنزل لتغفو سريعًا وتستمتع بنوم عميق دون الحاجة لأي دواء.اقرأ أيضاً تخلّص من الصداع في دقائق وبدون دواء.. طرق طبيعية مذهلة داخل كل منزل 6 يوليو، 2025 احذروا بشدة.. تحضير القهوة بهذه الطريقة يؤدي إلى الإصابة بالسرطان 6 يوليو، 2025الخبراء ينصحون أولًا بالابتعاد عن الهاتف أو أي شاشة إلكترونية قبل النوم بساعة على الأقل، لأن الضوء الأزرق المنبعث منها يعطل إفراز "الميلاتونين" وهو الهرمون المسؤول عن النعاس.واحدة من أكثر الطرق فاعلية هي تقنية "4-7-8"، والتي تعتمد على التنفس العميق: شهيق من...
وقعت هيئة الطرق والمواصلات مذكرة تفاهم مع شركة (بوني. إيه آي) "Pony.ai"، المتخصصة في تقنيات القيادة الذاتية، لبدء التجارب التشغيلية لمركبات ذاتية القيادة، التي ستدخل حيّز التنفيذ في وقت لاحق من هذا العام، تمهيداً لإطلاق خدمة تجارية بالكامل دون سائق عام 2026. وكشفت شركة بوني إيه آي (Pony.ai) مؤخراً عن الجيل السابع من المركبات ذاتية القيادة الخاصة بها، والتي تم تطويرها بالاشتراك مع شركات سيارات مثل تويوتا، وجي إيه سي (GAC)، وبايك (BAIC)، وتتميز مركباتها باعتمادها على خوارزميات الذكاء الاصطناعي المتطورة، ومجموعة متطورة من المستشعرات بما في ذلك تقنيات قياس المسافات عن بُعد (ليدار) والرادارات والكاميرات، لضمان دقة الملاحة والسلامة عبر مختلف ظروف الطرق والأحوال الجوية، كما ترتبط (بوني) بشراكات مع شركات أخرى مثل تينسنت وعلي بابا لدمج خدمات التنقل...
كشف الدكتور حسن مهدي، أستاذ هندسة الطرق والنقل بجامعة عين شمس، تفاصيل الخطة المستهدف تنفيذها بعد توجيه الرئيس السيسي للحكومة بدراسة اتخاذ الإجراءات اللازمة لإغلاق الطريق الدائري الإقليمي. وتابع مهدي، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى، مقدم برنامج على مسئوليتي، المذاع على قناة صدى البلد، أنه سيتم دراسة أحجام الحركة المرورية الموجودة والبحث عن بدائل مرورية حال غلق اتجاه بالكامل، مؤكدا أنه سيتم البحث عن بدائل مرورية لحركة المركبات في المسافة التي سيتم غلقها بسبب الصيانة، وذلك للمقاصد التي كانوا يصلون إليها من خلال الطريق الإقليمي. وأوضح مهدي، أن هذا سيكون حلا جذريًا لعدم التزام الناس على الطرق، موضحًا أن هناك لجنة هندسية مكبرة سوف تمر على الطريق الدائري الإقليمي بوجود كل الجهات المختصة منها المرور والنقل واستشاريين على...
دبي: «الخليج» وقعت هيئة الطرق والمواصلات مذكرة تفاهم مع شركة (بوني إيه آي) «Pony.ai»، المتخصصة في تقنيات القيادة الذاتية، لبدء التجارب التشغيلية لمركبات ذاتية القيادة، التي ستدخل حيّز التنفيذ في وقت لاحق من هذا العام، تمهيداً لإطلاق خدمة تجارية بالكامل دون سائق عام 2026.وكشفت شركة بوني إيه آي (Pony.ai) مؤخراً عن الجيل السابع من المركبات ذاتية القيادة الخاصة بها، والتي تم تطويرها بالاشتراك مع شركات سيارات مثل تويوتا، وجي إيه سي (GAC)، وبايك (BAIC)، وتتميز مركباتها باعتمادها على خوارزميات الذكاء الاصطناعي المتطورة، ومجموعة متطورة من المستشعرات بما في ذلك تقنيات قياس المسافات عن بُعد (ليدار) والرادارات والكاميرات، لضمان دقة الملاحة والسلامة عبر مختلف ظروف الطرق والأحوال الجوية، كما ترتبط (بوني) بشراكات مع شركات أخرى مثل تينسنت وعلي بابا لدمج خدمات...
قال الدكتور عبدالله أبو خضرة أستاذ الطرق والنقل والمرور بكلية الهندسة بجامعة بني سويف، إن موضوع الطرق يعد أحد المواضيع الكبرى التي تبدأ بعملية تحديد حجم النقلات التي يتم نقلها، وبالتالي تحديد الطريق المطلوب عمله، فضلا عن تحديد المصدر والهدف، وعقب ذلك تتم الدراسات المرورية والتصميم الإنشائي كقطاع إنشائي للطريق، ويعقبها تصميم هندسي لكميات الحفر والردم.حادث الطريق الإقليمي اليوم.. كارثة جديدة بعد فتيات المنوفية وتوجيهات رئاسية عاجلةأحمد موسى يفتح النار على سائق ميكروباص تسبب في حادث الطريق الإقليمي| بث مباشروأضاف أستاذ الطرق خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «آخر النهار» والمذاع عبر قناة «النهار» تقديم الإعلامي تامر أمين، أنه عقب الانتهاء من تلك المراحل؛ تأتي المرحلة المهمة، وهي التشغيل، ويعقبها عمليات الصيانة.وأشار إلى أن الطرق بها نمطين، إما أن يكون رصف مرن...
كتب- حسن مرسي: علق الدكتور حسن مهدي، أستاذ هندسة الطرق بجامعة عين شمس، على حادث الطريق الدائري الإقليمي الذي وقع اليوم وأسفر عن سقوط وفيات وإصابات، مؤكدًا أن المشكلة تكمن في سوء استخدام الطرق لا في جودتها. وقال حسن مهدي في مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى في برنامجه "على مسئوليتي" المذاع على قناة "صدى البلد": "لدينا شبكة طرق جيدة لكن إساءة استخدامها يؤدي إلى وقوع الحوادث". وتابع أن الطريق الدائري الإقليمي قد تم افتتاحه على مراحل، وهناك أجزاء منه بدأت بالعمل منذ عام 2013، مما يعكس جهدًا مستمرًا في إنشائه. وفي سياق متصل، أشار الدكتور مهدي إلى أن توجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي العاجلة عقب الحادث قد أدت إلى تشكيل لجنة متخصصة. وأوضح أن هذه اللجنة تضم...
علق الدكتور حسن مهدي أستاذ هندسة الطرق، على حادث الطريق الإقليمي اليوم والذي أسفر عن سقوط وفيات وإصابات.سيارة نقل تسير عكس الطرق.. وأحمد موسى: إجرام والسائق مجنونالرئيس السيسي يوجه وزارة الداخلية بسرعة اتخاذ الإجراءات القانونية ضد المخالفين على الطرقالرئيس السيسي يوجه بإغلاق الطريق الدائري الإقليمي بمناطق رفع الكفاءة والصيانةأحمد موسى عن حادث الطريق الإقليمي اليوم: سائق مستهتر بدون ضميروقال حسن مهدي في مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى في برنامجه " على مسئوليتي " المذاع على قناة " صدى البلد"، :" لدينا شبكة طرق جيدة لكن إساءة استخدامها يؤدي إلى وقوع الحوادث ".وتابع حسن مهدي :" الطريق الدائري الإقليمي تم افتتاحه على مراحل وهناك أجزاء منه تم افتتاحها في 2013 وتم إنشاؤه على مراحل ".وأكمل حسن مهدي :" مصر تحتل...
أعلنت مديرية الشئون الصحية بمحافظة الوادى الجديد، عن انطلاق فعاليات حملة طرق الأبواب على مستوى مدن وقرى المحافظة، والتي تضم فرق متخصصة، ومدربة تزور كل بيت، تقدم المعلومة الصحيحة والدعم المجاني لكل سيدة، تحت شعار "صحة الأسرة مستقبل وطن"، وذلك في إطار جهود الدولة لخفض معدلات النمو السكاني، وتحقيق أهداف رؤية “مصر 2030”.جاء ذلك، تحت رعاية الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، وبتوجيهات اللواء دكتور محمد سالمان الزملوط محافظ الإقليم، وإشراف مباشر من د. شريف صبحي وكيل وزارة الصحة بالمحافظة.وتستهدف الحملة، المناطق ذات المعدلات المرتفعة في المواليد، والمنخفضة في مؤشرات تنظيم الأسرة؛ بهدف الوصول المباشر للسيدات في سن الإنجاب (15–49 سنة) داخل منازلهن، ورفع معدلات استخدام وسائل تنظيم الأسرة، وخفض نسبة الاحتياجات غير المُلباة، وتعزيز الوعي...
طريق الموت.. هكذا أطلق المواطنون على الطريق الإقليمي بالمنوفية الذي تتجدد عليه الحوادث، ليحصد الأرواح مرارا وتكرارا، ويصبح أشبه بـ «فيلم رعب» لكنه لا ينتهي. شهد الطريق الإقليمي بالمنوفية حادثين مؤلمين، الفرق بينهما أيام قليلة، فقد كانت البداية بحصد أرواح 18 فتاة في مقتبل العمر، فتيات بريئات كان لديهن أحلام لم ترَ طريقا للنجاة، ليحصد الطريق على بُعد 8 كليو مترات أرواح 9 آخرين من الشباب اليوم. لم ينقضِ سوى 9 أيام على حادث فتيات السنابسة «صبايا العنب»، ولم يمتص أسفلت الطريق الإقليمي دمـائهن، ليتكرر اليوم على ذات الطريق حادثا جديدا باصطدام سيارتي ميكروباص محملتين بعمال بمزرعة فاكهة، وتتجدد الآلام مرة أخرى. وقع الحادث اليوم على الطريق الإقليمي بالمنوفية نتيجة انحراف عجلة القيادة في إحدى السيارتين، ما تسبب في دخولها...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- أعلنت وزارة الصحة المصرية، السبت، مصرع 9 أشخاص وإصابة 11 آخرين في حادث تصادم جديد على الطريق الإقليمي بالمنوفية، شمال القاهرة، في حصيلة أولية، بعد أيام من مصرع 19 شخصا بينهم 18 فتاة من "عاملات اليومية" بحادث سابق.وقالت وزارة الصحة المصرية في بيان عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك، السبت إن "وزير الصحة خالد عبدالغفار يتابع تداعيات حادث الطريق الإقليمي بالمنوفية، ووجه بتقديم كافة أوجه الدعم الطبي والنفسي للمصابين وأهالي الضحايا".وأضافت الوزارة أن وزير الصحة أمر "برفع درجة الاستعداد القصوى بكافة المستشفيات المحيطة، وتوفير كافة سُبل الرعاية الطبية والإسعافية للمصابين، مع التأكيد على تقديم الدعم النفسي لهم ولأسر الضحايا".وبحسب بيان الوزارة، كانت هيئة الإسعاف قد دفعت ب 18 سيارة إسعاف مجهزة بأحدث المعدات نقلت المصابين إلى مستشفى...
أميرة خالد قدم استشاري جراحة العيون الدكتور أيمن الأيوبي عدة نصائح للوقاية من جفاف العين. وقال الأيوبي:” للوقاية من جفاف العين تجنبوا لمسها بأيدٍ غير نظيفة ولا تشاركوا الأغراض الشخصية وداوموا على ترطيبها”٠ وأضاف”من أسباب التهاب ملتحمة العين ، تعرض المريض لالتهابات بكتيرية أو فيروسية أو تحسس من الغبار والدخان، عن عن التحسس من المواد الكيميائية أو المهيجة”٠ وتابع” للوقاية من التهابات الملتحمة ،غسل العين بالماء الدافئ ، وعدم لمس العين بالأيدي إلا إذا كانت معقمة ، وعدم استعمال الأدوات الشخصية لأشخاص آخرين”٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/X2Twitter.com_C4KEBCAi5ZJYiqAq_1080p.mp4
العُمانية: افتتحت وزارة النقل والاتصالات وتقنية المعلومات اليوم مشروع نفق أتين بولاية صلالة أمام الحركة المرورية وقد بلغت تكلفته أكثر من 11 مليون ريال عماني وذلك ضمن جهودها لتطوير البنية الأساسية وتعزيز شبكة الطرق في محافظة ظفار.وأكد المهندس سعيد بن محمد تبوك مدير عام المديرية العامة للطرق والنقل البري بمحافظة ظفار في تصريح لوكالة الأنباء العمانية أن المشروع شهد تقدما ملحوظا في تنفيذه إذ وصلت نسبة الإنجاز إلى نحو 97 بالمائة متقدمة بنسبة 24 بالمائة عن الجدول الزمني المخطط للتنفيذ، مشيرا إلى أن تنفيذه تم عبر شركة محلية ما يعكس كفاءة الشركات المحلية الوطنية في هذا المجال.وأوضح أن المشروع يتضمن شبكة طرق تتجاوز أطوالها 9 كيلومترات تشمل نفقا لطريق مزدوج بطول 1.35 كيلومتر وتوسعة شارع 18 نوفمبر ليضم 4 حارات...
يتعرض عدد كبير من المواطنين لطرق ابتزاز واحتيال ونصب من خلال منصات التواصل الاجتماعي ويرغبون في حماية أنفسهم وحقوقهم لذلك يبحثون عن طرق تحرير محضر عبر مباحث الإنترنت. طرق تحرير محضر في مباحث الإنترنتالطريقة الأولى: يمكن تقديم المحضر عن طريق الاتصال بالإدارة العامة لتكنولوجيا المعلومات على الرقم: (0224065052 - 0224065051)، كما يمكن الاتصال على الخط الساخن 108 الخاص بإدارة مكافحة جرائم الحاسبات.الطريقة الثانية: يمكن تقديم بلاغات جرائم تقنيات المعلومات الخاصة بهم على بوابة وزارة الداخلية على شبكة الإنترنت.الطريقة الثالثة: الذهاب إلى المكان المخصص لتقديم البلاغات في وحدة تلقي بلاغات المنطقة المركزية بميدان العباسية، أو بكافة مديريات الأمن على مستوى الجمهورية.الجدير بالذكر أنه يجب عليك إحضار البطاقة الشخصية والدليل الصوري أو الإلكتروني الذي حدث معك ويدل على الواقعة.
صلالة- العمانية افتتحت وزارة النقل والاتصالات وتقنية المعلومات اليوم مشروع نفق أتين بولاية صلالة أمام الحركة المرورية بقيمة بلغت أكثر من 11 مليون ريال عماني وذلك ضمن جهودها لتطوير البنية الأساسية وتعزيز شبكة الطرق في محافظة ظفار. وأكد المهندس سعيد بن محمد تبوك مدير عام المديرية العامة للطرق والنقل البري بمحافظة ظفار -في تصريح لوكالة الأنباء العمانية- أن المشروع شهد تقدما ملحوظا في تنفيذه إذ وصلت نسبة الإنجاز إلى نحو 97 بالمائة متقدمة بنسبة 24 بالمائة عن الجدول الزمني المخطط مشيرا إلى أن تنفيذه تم عبر شركة محلية ما يعكس كفاءة الشركات المحلية الوطنية في هذا المجال. وأوضح أن المشروع يتضمن شبكة طرق تتجاوز أطوالها 9 كيلومترات تشمل نفقا لطريق مزدوج بطول 1.35 كيلومتر وتوسعة شارع 18 نوفمبر...
صرح المهندس مصطفى هارب، رئيس جهاز تنمية مدينة أخميم الجديدة، بأنه تم تسليم مبنى الإسعاف بالمدينة لهيئة الإسعاف المصرية تمهيداً لتشغيله لخدمة سكان المدينة والمترددين عليها والمناطق المجاورة، وذلك في إطار دعم منظومة الطوارئ والخدمات الطبية بالمدينة، بجانب استكمال طرق الإسكان الاجتماعي بالمدينة.وأشار رئيس الجهاز إلى أن ذلك يأتي في إطار توجيهات المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، بشأن ضرورة سرعة تشغيل الخدمات الحيوية والتنسيق الكامل مع الجهات المختصة لتوفير الاحتياجات الأساسية للسكان.وأكد المهندس مصطفى هارب، أن الجهاز يعمل بكل جهد لتذليل العقبات وتسريع وتيرة العمل لتوفير بيئة آمنة ومتكاملة، مؤكداً أن المرحلة المقبلة ستشهد مزيدًا من التعاون مع الجهات التنفيذية المختلفة لتشغيل باقي المرافق والمنشآت الخدمية بالمدنية.وفي السياق ذاته، قام رئيس الجهاز بجولة ميدانية لتفقد أعمال مشروع...
حددت وزارة الداخلية أسعار استخراج شهادة الميلاد 2025، وكذا شهادة الوفاة، وذلك من قطاع الأحوال المدنية والسجلات المدنية والمراكز النموذجية الحديثة التي استحدثتها وزارة الداخلية.الأوراق المطلوبة لاستخراج فيش وتشبيه 2025الأوراق المطلوبة لاسترداد المصرية المتزوجة من أجنبي الجنسيةاستخراج شهادة الميلاد 2025يمكن استخراج شهادة الميلاد 2025 لأول مرة مقابل 45 جنيها وفي المرات التي تليها مقابل 25 جنيها، واستخراج شهادة الوفاة مقابل 25 جنيها، من خلال المراكز النموذجية الحديثة التابعة للأحوال المدنية.أسعار استخراج شهادات الميلاد والوفاةشهادة ميلاد 25 جنيهاشهادة ميلاد مميكنة 45 جنيهاشهادة وفاة 25 جنيهاخطوات استخراج شهادة الميلادويتطلب استخراج شهادة الميلاد المميكنة 2025 نموذج 40 طلب الحصول على صورة وثيقة أو مستند، وفي حالة عدم الاستدلال أو اختلاف بيانات ميلاد المواطن بالحاسب يجب على المواطن إرفاق مستخرج شهادة الميلاد الورقى لاجراء...
طريقة عمل بيض في الفرن بيض المافن بالخضار والجبنة، يُعتبر البيض من الأطعمة الأساسية والمغذية في كل مطبخ، ويتميز بتنوع طرق تحضيره التي تناسب جميع الأذواق. يقدم الشيف مصطفي العمدة طريقة عمل البيض فى الرن بالخضار والجبن.المكونات طريقة عمل بيض في الفرن طريقة عمل بيض في الفرن بيض المافن بالخضار والجبنةطريقة عمل بيض في الفرن بيض المافن بالخضار والجبنة4 بيضات1/2 كوب حليب اختياري لمزيد من القوام الكريمي1/2 كوب فلفل رومي مقطع صغير1/2 كوب طماطم مقطعة ناعم منزوعة البذر1/4 كوب بصل أخضر أو عادي مفروم1/2 كوب جبنة موزاريلا أو شيدر مبشورةملح وفلفل أسود حسب الرغبةرشة زعتر أو بابريكا اختياريملعقة صغيرة زيت أو زبدة لدهن القوالبطريقة عمل بيض في الفرن سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية 350 فهرنهايت.ادهني قوالب الكب كيك أو المافن...
الشارقة (الاتحاد) أخبار ذات صلة قرقاش: نحتاج إلى أفق سياسي يحترم السيادة ويؤسس لسلام مستدام نيابة عن رئيس الدولة.. سلطان الجابر يشارك في القمة الـ17 لمنظمة التعاون الاقتصادي بأذربيجان أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة، عن إطلاق النسخة الثانية من البرنامج الصيفي «طريق» لأبناء موظفي الهيئة، الذي تنطلق فعالياته اعتباراً من يوم الاثنين الموافق 7 يوليو 2025، ويستمر حتى 17 من الشهر نفسه، ضمن إطار جهود الهيئة الرامية إلى استثمار أوقات الطلبة خلال العطلة الصيفية بما يعود عليهم بالفائدة والمعرفة، ويسهم في تطوير مهاراتهم الشخصية والقيادية. وأكد يوسف خميس العثمني، رئيس هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة، أن تنظيم النسخة الثانية من البرنامج الصيفي «طريق»، يأتي في إطار التزام الهيئة بدعم فئة الناشئة وتوجيه طاقاتهم في مسارات مفيدة خلال...
ناشد جهاز حماية المستهلك المواطنين بضرورة اتباع خطوات محددة عند التقدم بشكاوى تتعلق بالخدمات أو المنتجات، مع توفير وسائل متعددة تتيح سهولة التواصل وسرعة الاستجابة.ابدأ بالتواصل الودي مع جهة الشراءوجه الجهاز رسالة مباشرة للمستهلكين، دعاهم فيها إلى محاولة حل الشكوى وديًا مع الجهة البائعة في البداية، حيث تُعتبر هذه الخطوة هي الأسهل والأسرع للوصول إلى حل مرضٍ للطرفين. حماية المستهلك: تسجيل الشكاوى أصبح أسهل وبدون تدخل العنصر البشريحماية المستهلك: توجيهات رسمية بتقليل مدة الرد على الشكاوى وحلهاحماية المستهلك يشدد العقوبات لضبط الأسواق.. وهذه إجراءات تقديم الشكاويحماية المستهلك: تحرير 44 ألف محضر مخالفة في الفترة الأخيرةوفي حالة عدم التوصل إلى تسوية، يُنصح بالتوجه إلى أقرب جمعية لحماية المستهلك للمساعدة في إيجاد حل قبل تصعيد الشكوى إلى الجهاز رسميًا.طرق تقديم الشكاوى لجهاز حماية...
في إطار خطة الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات لتطوير منظومة حوكمة استخدام الهاتف المحمول بمصر، أعلن الجهاز عن توسيع خيارات الدفع المتاحة عبر تطبيق "تليفوني"، وذلك بهدف تبسيط إجراءات تسجيل وسداد رسوم أجهزة الهاتف المحمول (IMEI)، وتحسين تجربة المستخدم بما يدعم كفاءة التحول الرقمي الذي تتبناه الدولة.طرق تسجيل ودفع رسوم أجهزة الهاتف المحمولوتتضمن وسائل الدفع الجديدة إتاحة السداد عبر البطاقات البنكية لجميع البنوك، إلى جانب إمكانية الدفع المباشر من خلال عدد من فروع البنوك المشاركة، وهي: البنك الأهلي المصري، المصرف المتحد، البنك العقاري المصري العربي، والبنك المصري لتنمية الصادرات.طرق تسجيل ودفع رسوم أجهزة الهاتف المحمولكما شملت التحديثات الجديدة إضافة إمكانية الدفع من خلال شبكة "خدماتي" التي تضم نقاط تحصيل إلكتروني في العديد من المنافذ التجارية المنتشرة بمحافظات الجمهورية، بالإضافة إلى تفعيل...
دبي: «الخليج» أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، مجموعة واسعة من الفعاليات التوعوية ضمن الحملة السنوية «صيف بلا حوادث» بالتنسيق مع وزارة الداخلية والقيادة العامة لشرطة دبي، وتضمنت إعلانات توعوية في شوارع دبي، وفي الشاشات الإلكترونية بمراكز إسعاد المتعاملين، وفي واجهات التطبيقات الذكية ومواقع التواصل الاجتماعي التابعة للهيئة وشركائها في الدوائر والمؤسسات الحكومية والخاصة.وانطلقت الحملة مع بداية شهر يوليو الجاري وتستمر حتى نهاية سبتمبر المقبل، وتُعد من الحملات الموسمية المدرجة ضمن الخطة التشغيلية للتوعية المرورية، التي تتماشى مع غايات الهيئة واستراتيجيتها للسلامة المرورية في دبي.صيانة مستمرةقال أحمد الخزيمي، مدير إدارة المرور في مؤسسة المرور والطرق بالهيئة: «تدعو الهيئة جميع سائقي المركبات إلى ضرورة فحص وصيانة المركبات بشكل دوري ومستمر، والفحص السريع للمركبة قبل الانطلاق بها، بحيث يشمل الفحص نظرة سريعة...
نفّذ مكتب وزارة البيئة والمياه والزراعة بمحافظة الجموم، ممثلًا في قسم الزراعة أمس, ورشة عمل توعوية بعنوان “طرق المعالجة والتخلص الآمن من المخلفات الزراعية”، بمشاركة عدد من المختصين في الزراعة والبيئة، إلى جانب ممثلين من القطاع الخاص.وتناولت الورشة تعريف المخلفات الزراعية، وطرق معالجتها وإعادة استخدامها بما يحقق الاستفادة القصوى منها، وشدد المختصون على ضرورة تجنّب التخلص منها بالحرق لما لذلك من آثار سلبية على البيئة والصحة العامة، فضلًا عن مخاطر اندلاع الحرائق التي تمتد إلى المزارع والمناطق المجاورة وتؤدي إلى خسائر بشرية ومادية لا قدر الله. وأوضح مدير مكتب الوزارة بمحافظة الجموم صالح بن محمد آل رغيب، أن هذه الورش والمحاضرات تهدف إلى رفع مستوى الوعي لدى المزارعين والمهتمين بالقطاع الزراعي، وتعريفهم بطرق المعالجة الصحيحة للمخلفات بما يعزز من الفائدة...
يواصل القطاع الغربي في قوة الأمم المتحدة المؤقتة في لبنان (اليونيفيل)، بقيادة العميد نيكولا ماندوليسي، جهوده لدعم المجتمعات المحلية وتعزيز حرية الحركة في منطقة عمله، من خلال تدخلات ميدانية ملموسة. ومنذ شباط 2025، تمكنت وحدات القطاع الغربي من إزالة 93 حاجزًا طرقياً، إلى جانب تنفيذ عمليات استطلاع شملت أكثر من 434 كيلومترًا من الطرق، العديد منها كان متضررًا أو غير صالح للاستخدام. وتُعتبر هذه الإجراءات خطوة أساسية لتحسين قدرة التنقل، ودعم إعادة انتشار الجيش اللبناني، وتسهيل عودة الأهالي إلى قراهم التي نزحوا منها خلال الحرب الأخيرة. وفي هذا الإطار، شارفت أعمال صيانة مقطع استراتيجي من طريق إيكو على الانتهاء، وهو طريق حيوي يربط بين الناقورة وعلما الشعب شمال الخط الأزرق، ويُعد شريانًا أساسيًا لحركة السكان والآليات. ويبلغ...
صرح المهندس مصطفى هارب، رئيس جهاز تنمية مدينة أخميم الجديدة، بأنه تم تسليم مبنى الإسعاف بالمدينة لهيئة الإسعاف المصرية تمهيداً لتشغيله لخدمة سكان المدينة والمترددين عليها والمناطق المجاورة، وذلك في إطار دعم منظومة الطوارئ والخدمات الطبية بالمدينة، بجانب استكمال طرق الإسكان الاجتماعي بالمدينة.وأشار رئيس الجهاز إلى أن ذلك يأتي في إطار توجيهات المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، بشأن ضرورة سرعة تشغيل الخدمات الحيوية والتنسيق الكامل مع الجهات المختصة لتوفير الاحتياجات الأساسية للسكان.وزير الإسكان: أجهزة المدن الجديدة تواصل ضبط وإزالة وصلات المياه الخلسةوزير الإسكان: توفير 238 ألف وحدة كسكن بديل للتعامل مع حالات المستأجرينوزير الإسكان يتفقد موقف تنفيذ أبراج "الداون تاون" بمدينة العلمين الجديدةوزير الإسكان: منذ 2014 الرئيس السيسي وجه بحل أزمة نمو المناطق العشوائيةوأكد المهندس مصطفى هارب،...
البلاد (جدة) أصيب وسط كرة القدم العالمي بصدمة شديدة بعد مصرع المهاجم البرتغالي ديوغو جوتا نجم فريق ليفربول الإنجليزي؛ إثر حادث سير مفجع في إسبانيا، لتعيد المأساة إلى الذاكرة حوادث مشابهة حصدت أرواح لاعبين سابقين. وفارق جوتا الحياة عن عمر 28 عاماً برفقة شقيقه، بعد أيام قليلة من حفل زفافه، لينضم إلى قائمة حزينة من لاعبي كرة القدم رحلوا عن عالمنا في أوج مسيراتهم. – خوسيه أنطونيو رييس نجم ريال مدريد وأرسنال وإشبيلية وأتلتيكو مدريد السابق توفي عام 2019 عن عمر 35 عاماً في حادث سير في إسبانيا، بعد عودته من تدريبات فريقه الأخير إكسترامادورا. – خوانيتو أسطورة ريال مدريد توفي عن 37 عاماً بعد حادث مفجع عقب حضور مباراة في سانتياغو برنابيو عام 1992، بعد أشهر قليلة من اعتزال...
حددت وزارة الداخلية أسعار استخراج شهادة الميلاد 2025، وكذا شهادة الوفاة، وذلك من قطاع الأحوال المدنية والسجلات المدنية والمراكز النموذجية الحديثة التي استحدثتها وزارة الداخلية.إصابة 5 أشخاص في حادث تصادم على طريق الحامول - بلطيم بكفر الشيخنهاية وهم السفر.. حكاية سقوط محتال عقود العمل بالخارج في الجيزةاستخراج شهادة الميلاد 2025يمكن استخراج شهادة الميلاد 2025 لأول مرة مقابل 45 جنيها وفي المرات التي تليها مقابل 25 جنيها، واستخراج شهادة الوفاة مقابل 25 جنيها، من خلال المراكز النموذجية الحديثة التابعة للأحوال المدنية.أسعار استخراج شهادات الميلاد والوفاةشهادة ميلاد 25 جنيهاشهادة ميلاد مميكنة 45 جنيهاشهادة وفاة 25 جنيهاخطوات استخراج شهادة الميلادويتطلب استخراج شهادة الميلاد المميكنة 2025 نموذج 40 طلب الحصول على صورة وثيقة أو مستند، وفي حالة عدم الاستدلال أو اختلاف بيانات ميلاد المواطن...
كثيرًا ما نشعر أن الحياة أصبحت أصعب، أو وجود المخاوف في شأن المستقبل وتوتر مستمر من صعوبات الحياة، لكن حان الوقت للتوقف عن التوتر من خلال طرق لتهدئة نفسك والتخلص من مشاعر القلق والسيطرة عليها من خلال إعادتك إلى الواقع.اقرأ ايضاًنصائح لمساعدة طلاب التوجيهي على التخلص من التوتر والقلقطرق لتهدئة نفسك عندما تصبح الحياة متعبةالمشي يساعد على تصفية ذهنكخذ يوم إجازة من عملك وافعل فيه كل ما تريدكن أكثر كرمًا وانفق مما تحب فهذا سيشعرك بالراحةاجلس في مكان مزدحم ولا تتكلم مع أحدثقف نفسك لمعرفة كيف تتعامل المشاكل التي حولكقم بتحضير قائمة بشكل يومي ليومك من الليلة السابقةاكثب على الأقل 10 نقاط من نقاط القوة لديكقم بإعادة عمل هواياتك القديمةاحصل على قسط من النوم من 7-9 ساعات ليلاً وإذا لم...
عند شرائك دجاجة وتلاحظ أنها طرية بشكل مبالغ فيه، أشبه بالإسفنج، وجسمها مملوء بالماء، فعليك الحذر وعدم تجاهل الأمر. تلك الدجاجة ليست كما تبدو، وقد تكون خضعت لعملية غش غذائي تُعرف باسم "تبزيم الدواجن".وأوضحت الدكتورة سماح نوح، رئيس قسم الإرشاد البيطري، أن "تبزيم الدواجن" هي حيلة تجارية يلجأ إليها البعض لزيادة وزن الدجاج بشكل وهمي عن طريق حقنها بالماء تحت ضغط، إما أسفل الجلد أو بعد تقطيعها داخل الورك أو الصدر. وبهذا ترتفع الكتلة والوزن، في حين تظل القيمة الغذائية منخفضة، بل وتصبح مضرة بالصحة.وأضافت أن الماء المستخدم في الحقن ذاته قد لا يكون ملوثًا، لكنه يؤدي إلى تهتك أنسجة الدجاج، مما يعجل بإفساد اللحم ويزيد فرص تلوثه بالميكروبات، خاصة السالمونيلا، نتيجة المحتوى المائي الزائد.ولضمان بقاء الماء داخل اللحم لأطول...
أعلنت محافظة الأقصر أنه فى إطار التعاون بين وحدة حماية الطفل وصندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطى بمحافظة الأقصر ، وتحت رعاية المهندس عبد المطلب عمارة محافظ الأقصر، وبالتنسيق مع الوحدة المحلية لمركز ومدينة أرمنت برئاسة العميد أحمد الهواري، تم تنظيم حملة طرق الأبواب للتوعية ضد مخاطر الإدمان بهدف تسليط الضوء على الخدمات التى يقدمها الخط الساخن لصندوق مكافحة وعلاج الادمان (١٦٠٢٣) ، بقرى الرياينة والسلام. مهرجان VS-FILM للأفلام القصيرة جدًا يحتفي بجامعة الأقصروكيل تعليم الأقصر يناقش الخطة الاستثمارية للعام المالي الجديدالتقنين والمتغيرات المكانية..محافظ الأقصر يوجه بسرعة إنجاز الملفينوخلال الحملة تم عمل مقابلات مع المواطنين فى شوارع قريتى الرياينة والسلام، حيث تم تنظيم ندوات بهدف التنويه عن بعض العادات الخاطئة مثل الإسراف في تناول بعض الأدوية المسكنة للألم والتى تحتوي على...
زنقة 20 ا القنيطرة في مشهد يثير الاستغراب والاستياء، يعمد أشخاص مجهولو الصفة إلى نصب حاجز غير قانوني فوق طريق عمومية مؤدية إلى شاطئ “سيدي بوغابة”، الواقع بضواحي مدينة القنيطرة، حيث يقومون بـفرض إتاوات مالية على أصحاب السيارات من الزوار مقابل السماح لهم بالمرور نحو الشاطئ. وبحسب شريط فيديوا، فإن هؤلاء الأشخاص لا يحملون أي شارة رسمية أو صفة قانونية تخوّل لهم التحكم في مسار عمومي، حيث يطلبون من الوافدين مبالغ مالية متفاوتة، دون سند قانوني واضح. والأخطر من ذلك، أن أحد هؤلاء الأشخاص أكد أنهم يشتغلون لصالح شخص “نافذ” يكتري الشاطئ، ويسلمونه المبالغ المحصّلة عند نهاية كل يوم. هذا الوضع الشاذ أثار استياءً عارمًا في صفوف الزوار والمصطافين، الذين استنكروا تحوّل طريق عمومية إلى مصدر “جباية غير شرعية”...
يُعد البنجر من الأطعمة التي تستخدم في الوصفات الصحية ولذلك يمكن أن تتعرفي علي أفضل طرق استخدام البنجر للحصول على بشرة صحية ونضرة، سواء من خلال تناوله أو استخدامه موضعياً: أولًا: فوائد البنجر للبشرةغني بمضادات الأكسدة: يحارب الشوارد الحرة التي تسبب شيخوخة البشرة.ينقي الدم: ما ينعكس مباشرة على نضارة الجلد.يحتوي على فيتامين C: يفتح لون البشرة ويوحد لونها.يرطب البشرة: لاحتوائه على نسبة عالية من الماء. 1. شرب عصير البنجر يوميًاالطريقة:اخلطي ثمرة بنجر مقشرة مع جزرة أو تفاحة وكوب ماء في الخلاط.صفيه واشربيه صباحًا على معدة فارغة.النتيجة:خلال أسابيع ستلاحظين نضارة ملحوظة وتوحيد في لون البشرة. 2. ماسك البنجر لتفتيح البشرةالمكونات:ملعقة صغيرة عصير بنجرملعقة زبادي أو عسلالطريقة:امزجي المكونات وضعيها على وجهك 10–15 دقيقة.اغسلي وجهك بالماء الفاتر.الاستخدام: مرتين أسبوعيًا. 3. توريد الشفاه والخدود طبيعيًاالطريقة:خذي كمية صغيرة من...
مع دخول فصل الصيف، يتزايد استهلاك الكهرباء بشكل أكبر و يتفاجئ الجميع ب ارتفاع فاتورة الكهرباء كل شهر خاصة في شهري يوليو و أغسطس وذلك نتيجة الاستهلاك العالي لبعض الأجهزة الكهربائية بالمنزل بشكل مستمر. وهناك أجهزة كهربائية معينة في المنزل تتسبب في ارتفاع فاتورة الكهرباء بشكل ملحوظ ، ويعتقد البعض ان التكييف فقط هو الجهاز الرئيسي المتسبب في ذلك لكن هناك أجهزة أخرى نستخدمها يومياً تؤدي لـ زيادة فاتورة الكهرباء .. اجهزة كهربائية ١- الكاتيل ( غلاية الماء) يستهلك قدر كبير من الطاقة خاصة والجميع يستخدمه بشكل يومي في المطبخ عند إعداد الشاي وطهي الطعام و سرعة تسخين المياه ٢- التكييف يتسبب في سحب كهرباء عالية خاصة مع تشغيله ساعات طويلة خلال الصيف وهو السبب الأكبر في ارتفاع فاتورة كهرباء يوليو وأغسطس باعتبارها اكثر شهر الصيف...
ترشيد الكهرباء.. بالتزامن مع بدء فصل الصيف، وارتفاع درجات الحرارة التي تشهدها البلاد خلال هذه الفترة، ارتفعت مؤشرات البحث من قبل المواطنين عن طرق ترشيد استهلاك الكهرباء. طرق ترشيد الكهرباء وخفض الفاتورة يستعرض موقع «الأسبوع»، لمتابعيه وزواره، طرق ترشيد الكهرباء، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، على مدار اليوم من هنـــــــــا. طرق ترشيد فاتورة الكهرباء -تفادي وضع الأطعمة الساخنة في الثلاجة مباشرة. -أن يتم إزالة الثلج المتراكم على جدران الثلاجة من الداخل. -يفضل فصل الكهرباء فَور شحن العداد لمدة ساعتين لتقليل سعة الاستهلاك. -يجب فصل جميع الأجهزة الكهربائية من القابس عند شحن العداد عدا بعض المصابيح الصغيرة. -كما يجب تنظيف الظهر الشبكي وأنابيب التبريد الخاصة بالثلاجة للحد من التحميل الوهمي على الكهرباء. -يجب تقليل الفتح المتكرر لباب...
حذرت الإدارة العامة للمرور، سائقى سيارات النقل الثقيل من القيادة المتهورة بعد وقوع حادث الطريق الدائرى نطاق البساتين وتم القبض على سائق التريلا المتسبب فى الحادث، ووضعت الإدارة العامة للمرور عدد من الإرشادات لتجنب مثل هذا الحادث شملت: - تدوير الإطارات بين المحاور يطيل عمر الإطار ويقلل من ظاهرة التآكل غير المنتظم. - الإطارات بنفس الدويل يجب أن تكون بنفس المقاس والتقسيمة وصفط الهواء وعمق نقشة متقارب مع مراعاة سهولة الوصول للبلف الداخلى. - مراجعة حالة الجنط قبل التركيب والتأكد من أنه خالى من الصدأ والمواد البترولية. - عدم استخدام إطار متهالك أو حتى اختفاء عمق النقشة بالمكان. - مراجعة ضغط الهواء على البارد للإطار. - وجود غطاء البلف لمنع دخول...
أطلق صندوق مكافحة وعلاج الإدمان بالتعاون مع وحدة حماية الطفل حملة "طرق الأبواب" بقرى الرياينة والسلام بمدينة أرمنت جنوب الأقصر، في إطار جهود مكافحة الإدمان وتعزيز الوعي المجتمعي. تهدف الحملة إلى تسليط الضوء على المخاطر الجسيمة للإدمان، والتعريف بالخدمات التي يقدمها الخط الساخن للصندوق (16023). شملت الحملة لقاءات مباشرة مع المواطنين في شوارع القريتين، حيث تم تنظيم ندوات توعوية حول عدد من العادات الخاطئة، مثل الإفراط في تناول بعض الأدوية المسكنة التي تحتوي على مواد مخدرة. ركزت الحملة على كيفية اكتشاف علامات تعاطي المواد المخدرة لدى أفراد الأسرة، سواء كانت أعراضًا ظاهرية كاحمرار العين المستمر، عدم الاتزان، قلة الاستيعاب واللامبالاة، أو تغيرات سلوكية مثل الانفعالات الشديدة، الغضب، الهدوء، أو الانطواء، وتم توضيح كيفية التواصل الفعال مع الخط الساخن لتلقي المساعدة...
محمد سناجلة- هل فقدت عملك فجأة دون سابق إنذار؟ هل مرض أحد أفراد أسرتك ويحتاج إلى مبالغ كبيرة للعلاج؟ هل تعاني من التضخم وارتفاع الأسعار حتى بات راتبك لا يغطي متطلبات الحياة الأساسية؟ كل هذه المواقف قد نمرّ بها في محطات مختلفة من حياتنا، فكيف نتعامل من الأزمات المالية؟ قد يُواجه الأفراد والأسر أزمات مالية مفاجئة في أي مرحلة، سواء نتيجة فقدان الوظيفة، أو ارتفاع النفقات الطبية بسبب ظرف صحي طارئ، أو بسبب تراجع الدخل نتيجة تقلبات السوق والظروف الاقتصادية الصعبة. ولا تقتصر آثار هذه الأزمات على الجانب المالي فحسب، بل تمتد لتؤثر أيضا في الصحة النفسية وجودة الحياة بشكل عام، لذلك، فإن وضع خطة واضحة واتباع إستراتيجيات مدروسة يمكن أن يخفف من آثارها السلبية، ويمنح الأفراد القدرة على التعافي...
أميرة خالد يعاني الكثير من الأشخاص من الإحراج نتيجة ظهور بقع العرق على الملابس، وتعتبر من المشكلات الشائعة، خاصة في فصل الصيف أو أثناء ممارسة الأنشطة اليومية، وعلى الرغم من أنها تبدو بسيطة، فإن التخلص منها قد يكون معقدًا إذا لم تُعالَج بالطريقة الصحيحة. وهناك حلولًا فعالة وسهلة يمكن اعتمادها في المنزل تعيد لملابسك نظافتها وبريقها دون أن تضطري لاستبدالها، أو تلفها، فيما تتشكل هذه البقع نتيجة تفاعل العرق مع أملاح الألومنيوم الموجودة في بعض مزيلات العرق، مما يؤدي إلى تكوّن بقع صفراء أو بيضاء، خاصة على الملابس البيضاء والداكنة. ويمكن التخلص من بقع العرق من الملابس من خلال استخدام الخل الأبيض والماء، أو بيكربونات الصوديوم صودا الخبز، أو الليمون والملح، إلى جانب بيروكسيد الهيدروجين ماء الأوكسجين وهو فعال مع...
الثورة نت/.. سلّمت السلطة المحلية في محافظة الجوف، مواقع ثلاث طرق زراعية في مديريات السيل والمصلوب والمتون بطول 3ر20 كيلو متر، للجهات المنفذة. وتهدف هذه المشاريع التي تمولها السلطة المحلية ممثلة بوحدة تمويل المشاريع والمبادرات الزراعية بالمحافظة، ووحدة التدخلات المركزية التنموية الطارئة بوزارة الإدارة والتنمية المحلية والريفية، ومشاركة مجتمعية، إلى تحسين البنية التحتية وتخفيف معاناة المواطنين، من خلال تسهيل تنقلاتهم ونقل محاصيلهم الزراعية إلى الأسواق. وحسب السلطة المحلية في المحافظة فإن هناك ست طرق زراعية أخرى يجري استكمال الإجراءات لتنفيذها.. مؤكدة على أهمية دور مدراء المديريات في استنهاض الجهد المجتمعي لإسناد هذه المشاريع. وتمثل هذه المشاريع ذات أولوية لما لها من أهمية في خدمة المواطنين والقطاع الزراعي في محافظة الجوف.
دبي (الاتحاد)وقعّت هيئة الطرق والمواصلات مذكرة تفاهم مع دائرة الأراضي والأملاك، لتعزيز التكامل في مجالات التنقل والخدمات العقارية والتكامل اللوجستي، وذلك بهدف تبادل البيانات وتطوير خدمات رقمية موحدة سهلة وآمنة، وبما يتماشى مع توجهات حكومة دبي في تقديم خدمات حكومية تواكب تطلعات المتعاملين، وتعزز جودة الحياة في الإمارة، وفقاً لأفضل الممارسات المحلية والإقليمية والعالمية.وجاءت مذكرة التفاهم، والتي تم توقيعها في مقر الهيئة، بحضور كل من أحمد محبوب، المدير التنفيذي لمؤسسة الترخيص في هيئة الطرق والمواصلات، وماجد صقر المري الرئيس التنفيذي لقطاع التسجيل والخدمات العقارية في دائرة الأراضي والأملاك، لتدعم رؤية الإمارة نحو تقديم حلول مبتكرة ومستدامة تواكب التطلعات وتدعم أهدافها الاستراتيجية في مجالات البنية التحتية الذكية والرقمية، وتحسين تجربة المتعاملين، وبما يتوافق مع خطة «الخدمات الشاملة 360، » التي تمثل...
وصل المبعوث الأممي إلى اليمن، هانس غروندبرغ، مساء الاثنين إلى العاصمة المؤقتة عدن، قادمًا من العاصمة الأردنية عمّان، في إطار جولة جديدة تهدف إلى كسر حالة الجمود السياسي وتحريك عجلة السلام.جهود أممية متجددة في ظل التوترات الإقليميةفي تصريحه فور وصوله، أعرب غروندبرغ عن تطلعه لإجراء "محادثات جادة ومعمقة" مع الأطراف اليمنية، مشيرًا إلى أن زيارته تتزامن مع "وضع إقليمي متفاقم" زاد من تعقيد جهود السلام. ورغم هذه التحديات، لاحظ المبعوث الأممي حالة من الهدوء النسبي في اليمن، داعيًا إلى مضاعفة الجهود لمعالجة الأوضاع الاقتصادية والأمنية. «قصر سيئون» يستعيد بريقه: مشروع ترميم شامل يعيد الحياة لرمز حضاري في اليمن تراجع التمويل الدولي يفاقم الكارثة الإنسانية في اليمن: 90 مليار دولار خسائر و6 ملايين مهددون بالجوع ثلاثية السلام في مواجهة تعنت الحوثيينيسعى...
قد يبدو شراء سيارة مستعملة صفقة ذكية اقتصاديًا، لكن خلف بعض العروض المغرية قد يختبئ فخ خطير. أحد أكثر هذه الفخاخ انتشارًا هو ما يعرف باسم “الركن المزعج”، وهي حيلة يستخدمها بعض التجار للتخلص من سياراتهم المعطوبة دون تحمل أي مسئولية قانونية.لماذا يلجأ التجار إلى "الركن المزعج"؟في بعض الأحيان، يمتلك التاجر سيارة تعاني من أعطال متكررة أو مشكلات كبيرة مثل تلف المحرك أو عيوب هيكلية. في الظروف الطبيعية، يلزم الضمان أو القوانين المحلية التاجر بإصلاح هذه المشكلات أو رد الأموال. وللتهرب من هذه الالتزامات، يخفي بعض التجار هويتهم الحقيقية، ويعرضون السيارة للبيع على الرصيف أو في موقف سيارات بعيدًا عن أعين الجهات الرقابية، وكأنهم أفراد عاديون وليسوا محترفين.كيف تكتشف أن السيارة خارجة عن المسار القانوني؟من أولى العلامات المثيرة للريبة أن يعرض عليك شراء...
يشعر الكثير من الأشخاص بالإحراج نتيجة ظهور بقع العرق على الملابس، وتعتبر من المشكلات الشائعة، خاصة في فصل الصيف أو أثناء ممارسة الأنشطة اليومية، وعلى الرغم من أنها تبدو بسيطة، فإن التخلص منها قد يكون معقدًا إذا لم تُعالَج بالطريقة الصحيحة، الخبر السار أن هناك حلولًا فعالة وسهلة يمكن اعتمادها في المنزل تعيد لملابسك نظافتها وبريقها دون أن تضطري لاستبدالها، أو تلفها.لماذا تظهر بقع العرق على الملابس؟تتشكل هذه البقع نتيجة تفاعل العرق مع أملاح الألومنيوم الموجودة في بعض مزيلات العرق، مما يؤدي إلى تكوّن بقع صفراء أو بيضاء، خاصة على الملابس البيضاء والداكنة. وقد تتسبب هذه البقع مع الوقت في تلف نسيج القماش إذا لم تتم إزالتها بشكل صحيح.حلول منزلية فعالة لإزالة بقع العرقوداعًا للإحراج.. طرق فعالة للتخلص من بقع...
تحتاج المرأة إلى عناية للقدمين للحفاظ على جمالهم ونعومتهم خاصة في فصل الصيف إذا كنت ترتدين في معظم الأحيان الصنادل المفتوحة، فيما يلي أفضل الطرق للحصول على أقدام ناعمة ونظيفة في المنزل يمكنك اتباعه مرتين في الأسبوع:اقرأ ايضاًماسكات تساعد في إنتاج الكولاجين للوجهطرق بسيطة للحصول على أقدام ناعمة ونظيفة في المنزليجب الابتعاد عن الأحذية الضيقة أو غير المريحة.انتبهي من إهمال الترطيب، خصوصًا في فصل الشتاء.تجنّبي المشي حافية القدمين على الأرضيات الخشنة.يجب غسل الأقدام بشكل دائم وبانتظام للتخلص من البكتريا والعرق المتراكم وأيضاً الأوساخ التي تعلق بداخل الأظافر للحصول على أقدام ناعمة وجميلة الحفاظ على أقدام نظيفة طوال الوقت.يعتبر التقشير هو الأساس في التخلص من الخلايا الميتة و الطبقة القديمة على القدمين ولابد من القيام بتقشير القدمين بشكل يومي من أجل...
تناولت صحف ومواقع عالمية في تقارير ومقالات التخبط الإسرائيلي بقطاع غزة، في ظل فقدان الهدف الواضح والخسائر التي يتكبدها الجيش الإسرائيلي، بالإضافة إلى التعامل الأميركي مع الملف الإيراني. وتحدثت صحيفة يديعوت أحرونوت الإسرائيلية عن قلق شديد لدى الجيش الإسرائيلي من خطاب فقدان الهدف الواضح للقتال في غزة والخسائر البشرية التي يتكبدها الجنود دون جدوى.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2مسؤول أميركي رفيع: اتفاقات الحدود الإسرائيلية مجرد أوهامlist 2 of 2قضية بوب فيلان وفرقة نيكاب تظهر نفاق اليمين بشأن حرية التعبيرend of list ونقلت الصحيفة عن ضابط رفيع قوله إن "إسرائيل أمام مفترق طرق يتطلب قرارا سياسيا بشأن الأسرى والسيطرة على غزة، مع تفضيل الجيش نقل الحكم في القطاع إلى جهة عربية أو دولية، وهو ما يشترط قبول إسرائيل...
أنجزت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، حزمة من الحلول المرورية السريعة لتعزيز الربط بين شارع الشيخ زايد وشارع الخيل عبر شارع الميدان.ياتي ذلك ضمن خطة استراتيجية لتنفيذ ما يزيد على 75 تحسيناً مرورياً في عدة مناطق حيوية خلال عام 2025، سعياً لترسيخ مكانة دبي كواحدة من أفضل مدن العالم من حيث البنية التحتية المتكاملة والتنقل السهل والمستدام.
أنجزت هيئة الطرق والمواصلات في دبي حزمة من التحسينات المرورية السريعة، بهدف تعزيز الربط بين شارع الشيخ زايد وشارع الخيل عبر شارع الميدان.شملت التحسينات توسعة مخرج من شارع الشيخ زايد إلى شارع الميدان من مسار واحد إلى مسارين، وتوسعة الجسر أعلى شارع الخيل الأول من 3 إلى 4 مسارات في كلا الاتجاهين، ما رفع الطاقة الاستيعابية من 4500 إلى 6000 مركبة في الساعة، وأسهم في خفض زمن العبور خلال الذروة بنسبة 40%.كما تمت توسعة المخرج رقم (D69) باتجاه شارعي الخيل والميدان من مسار إلى مسارين، مما ضاعف القدرة الاستيعابية إلى 3000 مركبة في الساعة، وقلل زمن الرحلة بنسبة 40%، وطوابير الانتظار بنسبة 50%.وشملت التحسينات توسعة وصلات الربط بين الطريق السطحي والجسر أعلى شارع الخيل الأول من مسار واحد إلى مسارين،...
يعتقد البعض أن التهابات الجيوب الأنفية تقتصر على فصل الشتاء، لكن مع دخول الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يُحذر الأطباء من أن هذا الفصل قد يكون أكثر تحديًا لمصابي الجيوب الأنفية.طرق تخفيف التهاب الجيوب الأنفية خلال الصيفويمكن للهواء الجاف، والتعرض المستمر لمكيفات الهواء، والأتربة الموسمية، كلها عوامل قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض وزيادة الشعور بالصداع، انسداد الأنف، وضيق التنفس، إلا أن الخبراء يؤكدون وجود خطوات فعّالة يمكن اتباعها للحد من هذه الأعراض.تحذيرات من خطورة الباراستامول على الكبد.. ماذا يفعل؟بعد التحذير من الكتافست.. مسكنات الألم تحت المجهر: أضرار صادمة للإفراط في تناولهاوهناك عدة طرق تخفف التهاب الجيوب الأنفية خلال الصيف، وفقا لما نشر في موقع Everyday Health، ومن أبرزها ما يلي:ـ شرب كميات كافية من الماء:تناول 2-3 لترات يوميًا يحافظ على رطوبة...
أكدت نادية فتحي وكيل وزارة التربية والتعليم بمحافظة مطروح أن المديرية تنفذ برنامجا علاجيا مكثفاً لمدة شهرين لطلاب الصفين الأول والثاني الابتدائي الذين لم يجتازوا التقييمات النهائية التي أجريت لهم منتصف شهر مايو الماضي وذلك في ضوء تكليفات وزير التربية والتعليم الأستاذ محمد عبداللطيف وتنفيذاً لتوجيهات اللواء خالد شعيب قائد الأقليم .واضاف على الاهتمام بتنفذ برنامجا علاجيا مكثفاً لمدة شهرين لطلاب الصفين الأول والثاني الابتدائى انطلاقا من الدور الوظيفي والمهني والواجب الوطني لكافة عناصر المنظومة التربوية للمساهمة في تحسين مستوي الطلاب لغويا ،جاء ذلك خلال اجتماع وكيل الوزارة مع فريق العمل المكلف بمتابعة وتقييم إجراءات تنفيذ البرنامج العلاجي اللغوي بقاعة الاجتماعات الصغري بحضور وإيهاب أنور مدير عام التعليم العام و ثروت المهدي مدير إدارة التعليم الابتدائي واوضحت أن الكوادر التربوية المشاركة...
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الزكام أو انسداد الأنف،وخاصة خلال فصل الصيف وإرتفاع درجة الحرارة، التهاب الجيوب الأنفية لا يفرق بين الفصول، بل قد يزداد في الصيف بفعل تكييف الهواء، والتعرض للغبار، أو تقلب درجات الحرارة بين الأماكن المفتوحة والمغلقة.قال الدكتور محمد زعرب استشارى أنف وأذن وحنجرة، فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، أنه يمكن علاج التهاب الجيوب الأنفية بطرق طبيعية، دون اللجوء إلى المضادات الحيوية أو الأدوية الكيميائية، فقط احرص على تطبيق بعض النصائح والوصفات المنزلية البسيطة، لتتغلب على الأعراض المزعجة وتستعيد نشاطك في هذا الفصل الحيوي.ما هو التهاب الجيوب الأنفية؟ودّع الزكام الصيفي.. طرق طبيعية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية بدون أدوية هو التهاب أو تورم في الأغشية المبطنة للجيوب الأنفية، وهي تجاويف هوائية في عظام الوجه متصلة بالأنف. يحدث...
طرق الحفاظ على البشرة من الشمس.. مع بداية فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة تتعرض البشرة إلى أشعة الشمس الضارة التي تؤثر بها كثيرا ويفقدها الكثير من الماء الذي يحافظ على نضرتها وبريقها، مما يعرضها للاحمرار وتغير اللون الخاص بها، وظهور الندبات والحبوب بالبشرة. ويوفر موقع «الأسبوع» للزوار والمتابعين، طرق الحفاظ على البشرة من أشعة الشمس، وذلك من خلال السطور التالية: طرق الحفاظ على البشرة من أشعة الشمس - استخدام واقي الشمس استخدام واقي الشمس يُعتبر خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة خلال فصل الصيف، فهو يحمي البشرة من حروق الشمس ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد الناتج عن التعرض المطول للأشعة الشمس، بالإضافة للحفاظ على شباب البشرة والتقلبل من ظهور التجاعيد وتغير ملمس البشرة، مما يساعد على الحفاظ على مظهرها...
يتمتع الصيف بجميع المزايا التي تجعله موسما للسعادة والسرور فهو يعني للكثيرين المزيد من الوقت في الهواء الطلق، والعطلات المدرسية، وأجواء الاسترخاء، وكلها عوامل جيدة لصحة الدماغ. ويرتبط الصيف من ناحية أخرى بالحرارة الشديدة والاكتئاب الموسمي، مما يكون له أثر سلبي على صحة الدماغ، فكيف يمكن التقليل من هذه الآثار السلبية؟ تعلم كيفية الوقاية من ضربة الشمس وعلاجها تشكل الحرارة الشديدة المباشرة خطر على صحة الإنسان، وقد يسبب التعرض المزمن لحرارة الشمس لمجموعة من المشاكل الصحية، فالتعرّض للحرارة المستمرة لأيام وسنوات قد يرهق القلب والكلى، ويؤثّر سلبا على النوم. تتمثل الخطوة الأولى في تقليل الآثار السلبية لحرارة الصحة في منح النفس وقتا للتأقلم مع الحرارة والحفاظ على رطوبة الجسم. قالت ريبيكا ستيرنز، الرئيسة التنفيذية لمعهد كوري سترينجر، وهي منظمة غير...
يبحث الكثير عن خطوات وأماكن استخراج شهادة الميلاد 2025، حيث وفرت وزارة الداخلية 4 طرق مختلفة لاستخراج شهادة الميلاد 2025، منها ماكينة الأحوال المدنية الذكية، ومقرات الأحوال المدنية المختلفة العادية والذكية، بالإضافة لاستخراج شهادة الميلاد إلكترونيا من موقع وزارة الداخلية.قرار عاجل بشأن المتهم بدهس رجل ونجلته وحفيدته فى مدينة نصرمصرع شخص صدمه قطار فى مكان غير مخصص للعبور بقليوب42 مليون جنيه| تفاصيل حبس مدير شركة بالقاهرةفيديوهات مخلة| تفاصيل حبس صانع محتوى شهير بالقاهرةاستخراج شهادة الميلاد 2025وتقدم وزارة الداخلية من خلال قطاع الأحوال المدنية، خدمات استخراج شهادة الميلاد 2024 من خلال أقسام القطاع وكذا ماكينات الأحوال المدنية الحديثة النموذجية، وكذا إلكترونيا من خلال موقع وزارة الداخلية ومنصة مصر الرقمية، وذلك في دقائق وخطوات بسيطة وسهلة.ماكينات الأحوال المدنية أتاحت وزارة الداخلية ماكينات الأحوال...
طريق الضالع صنعاء (منصات تواصل) كشفت مصادر خاصة عن ترتيبات نهائية لاستكمال التطبيع بين العاصمة صنعاء (تحكمها جماعة أنصار الله) والعاصمة المؤقتة عدن (خاضعة لسلطة المجلس الانتقالي المدعوم إماراتيًا)، في خطوة مفاجئة قد تُنهي سنوات من الانقسام والعزلة القسرية.وبدأت فرق أمنية في محافظة أبين (جنوب اليمن) إزالة المخلفات والحواجز من الطريق الاستراتيجي الرابط بين مديرية لودر في أبين ومكيرس في محافظة البيضاء، عبر عقبة ثرة، أحد أهم الممرات التي أُغلقت منذ بداية الحرب في 2015.اقرأ أيضاً خبير إيراني يحذر: إسرائيل وأمريكا تستعدان لضربات مفاجئة ضد طهران.. في هذا الموعد 30 يونيو، 2025 تسريبات خطيرة: التنصت الأمريكي يكشف هل تم تدمير المنشآت النووية الإيرانية حقًّا؟ 30 يونيو، 2025ويمثل فتح هذا الطريق إشارة قوية لبدء عودة الحياة الطبيعية بين شمال اليمن وجنوبه،...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا. ومن أبرزها..5 أخطاء شائعة لا تدرك النساء ارتكابها عند فقدان الوزن، ودع السخونية.. طرق طبيعية ومجربة لتهوية البيت في الحر،معلومات صادمة .. مبرد المياه يصيبك بهذه الأمراض5 أخطاء شائعة لا تدرك النساء ارتكابها عند فقدان الوزنالوزنودع السخونية.. طرق طبيعية ومجربة لتهوية البيت في الحرالحرمعلومات صادمة .. مبرد المياه يصيبك بهذه الأمراضمبرد المياة طباعة شارك صدى البلد الأخبار الأخبار المهمة المرأة والمنوعات أخطاء
يعاني الجميع من الحر في المنزل بالصيف، ولتجنب ذلك ، إليك أفضل الطرق للتغلب على الحر في المنزل خلال فصل الصيف، خصوصًا في الأوقات التي تكون فيها درجات الحرارة مرتفعة: أولًا: طرق طبيعية بدون تكييف1. اغلق النوافذ والستائر نهارًا:الشمس المباشرة ترفع درجة حرارة البيت، فاستخدم ستائر سميكة أو عاكسة للضوء.2. افتح النوافذ ليلًا:بعد غروب الشمس، افتح الشبابيك لتهوية البيت والاستفادة من برودة الليل.3. استخدام المراوح بشكل ذكي:ضع إناء به ثلج أمام المروحة ليعمل كـ"تكييف طبيعي".استخدم مراوح السقف في اتجاه عكس عقارب الساعة لطرد الهواء الساخن لأعلى.4. رش المياه على الأرض أو الستائر:يساعد في ترطيب الجو وتقليل الشعور بالحر.5. إطفاء الأجهزة الكهربائية غير الضرورية:مثل الكمبيوتر أو الفرن، لأنها تولد حرارة إضافية. ثانيًا: طرق لتبريد الجسم1. اشرب ماء بارد باستمرار:ترطيب الجسم يقلل من تأثير...
أميرة خالد أكد المستشار الأسري والمدير التنفيذي لجمعية بطء التعلم غير الربحية، مسفر الهزاع، أن الإجازة الصيفية تمثل فرصة ثمينة للأسرة لاكتشاف مواهب الأبناء وتنمية مهاراتهم . وأوضح الهزاع خلال لقاءه ببرنامج صباح السعودية: أن كثيرًا من الأسر تحتار في كيفية استثمار عطلة أبنائها، مشددًا على ضرورة الابتعاد عن الأنشطة التعليمية البحتة في الأندية الصيفية، لأن الطفل أنهى عامًا دراسيًا متعبًا، ويحتاج إلى تجديد نفسي وجسدي لا إلى العودة لمقاعد الدراسة بشكل غير مباشر. وأشار إلى أهمية توجيه الأبناء نحو أنشطة مفيدة مثل السباحة، الكاراتيه، أو غيرها من الهوايات التي يُظهر فيها الطفل رغبته، مؤكدًا أن العطلة فرصة لاكتشاف الحالات والمواهب التي قد لا تظهر خلال العام الدراسي. وحذر الهزاع من ترك الأبناء لساعات طويلة أمام “البلاي ستيشن” أو داخل...
#سواليف تشير الدكتورة تاتيانا رومانينكو أخصائية أمراض القلب إلى أن تمارين خاصة ونظام الشرب تساعد على التخلص من #الصداع من دون #أدوية. ووفقا لها، يظهر الصداع عادة، بسبب مشكلات في العمود الفقري، والإصابات، وتغييرات في نمط الحياة، والنشاط البدني، والإجهاد العاطفي. وتقول: “غالبا ما تتشنج عضلات المضغ والصدغ. لذلك، يصعب أحيانا لمس الرأس أو تمشيط الشعر”. وتوصي في هذه الحالة بإجراء التمارين التالية لتخفيف الصداع: يجب وضع يدا واحدة على جانب الرأس، وضع اليد الأخرى فوقه واضغط. يكفي البقاء في هذا الوضع لمدة 5 ثوان، ثم كرر التمرين عدة مرات بين فترات. مقالات ذات صلة 5 نصائح لمنع نمو العفن داخل مكيفات الهواء 2025/06/30 والتمرين الآخر- ضع يدا واحدة على الجبهة والأخرى في الأعلى، واضغط مع إمالة الرأس قليلا...
نفشة الشعر من الأمور المزعجة جداً والتي يعاني منها العديد من السيدات خاصة بعد الاستحمام أو بعد تصفيف الشعر، وغالبا ما تعاني ذوات الشعر المجعد من نفشة الشعر والجاف بشكل أكبر من أصحاب الشعر الدهني.تحدث نفشة الشعر أو الهيشان غالبًا بسبب الجفاف، التكسر، أو الرطوبة الزائدة، في المقال التالي نقدم لكم أهم الطرق لعلاج نفشة الشعر بعد الاستحمام:طرق علاج نفشة الشعر بعد الاستحماملعلاج نفشة الشعر بعد الاستحمام، إليكِ طرق وخطوات فعالة وسهلة تساعد على ترطيب الشعر وتثبيته دون أن ينفش:يفضل استخدام أصابعك في تمشيط الشعر عوضا عن الفرشاة، لأنه الفرشاة بعد الاستحمام تسبب احتكاكا قد يؤثر على الشعر ويسبب تلفه وتطايره.الابتعاد عن استخدام مجفف الهواء لتجفيف الشعر وترك شعرك يجف بالهواء الطبيعي، وبإمكانك تجفيف شعرك باستخدام قطعة من القماش المصنوعة...
كشف الدكتور أيمن الشيوي، مدير المسرح القومي، خلال المؤتمر الصحفي الخاص لمسرحية الملك لير، طريقة حجز العرض، الذي من المقرر افتتاحه يوم الثلاثاء الموافق 8 يوليو. أيمن الشيوي يكشف طرق حجز تذاكر مسرحية الملك لير وقال أيمن الشيوي: أسعار التذاكر تتقسم لثلاث فئات هم: 110، 80، 60، طرق الحجز إلكتروني يطبع لأول مرة وموجود علي أبلكيش علي نظام الاندوريد أو حجز الكتروني بالدفع الفيزا من داخل المسرح القومي". مؤتمر مسرحية الملك لير أقيم المؤتمر الصحفي لمسرحية «الملك لير»، مساء اليوم الأحد الموافق 29 يونيو في تمام الساعة السادسة مساءً على خشبة المسرح القومي بالعتبة، وحضر المؤتمر كلا من: يحيي الفخراني، أيمن الشيوي، طارق الدسوقي، شادي سرور، إيمان رجائي، وعدد من صناع مسرحية الملك لير. ابطال مسرحية الملك ليريُشارك في بطولة العرض إلى جانب الفخراني، مجموعة...
أعلنت هيئة الطرق والمواصلات عن مشروع تطوير شارع الصفا، من تقاطعه مع شارع الشيخ زايد إلى شارع الوصل، بطول 1500 متر، ويتضمن تنفيذ جسرين ونفقين بطول إجمالي يبلغ 3120 متراً وتوسعة الطرق السطحية وتحسين التقاطعات والإشارات المرورية. ويسهم المشروع في خفض زمن الرحلة على شارع الصفا، من 12 دقيقة إلى 3 دقائق، وزيادة الطاقة الاستيعابية للشارع من 6.000 مركبة في الساعة في الاتجاهين، إلى 12.000 مركبة في الساعة في الاتجاهين. وقال معالي مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات إن مشروع تطوير شارع الصفا، يأتي استكمالاً للخطة الشاملة التي أعلنتها الهيئة لتطوير شبكة الطرق في المنطقة، وتشمل تطوير شارعي أم سقيم والوصل، مشيراً إلى أن المشروع يخدم منطقة حيوية تقام فيها العديد من الأنشطة...
كتب- نشأت علي: تقدّمت النائبة إيفلين متى، عضو لجنة الصناعة بمجلس النواب، بطلب إحاطة موجه إلى الفريق كامل الوزير، نائب رئيس مجلس الوزراء للتنمية الصناعية ووزير النقل والصناعة، بشأن التأخر في استكمال بعض مشروعات الطرق، وهو ما يؤدي إلى إهدار أرواح المواطنين نتيجة عدم تسليم الطرق أو تطويرها وتحديد السرعات الآمنة عليها، قبل التوسع في إنشاء طرق جديدة. وأوضحت النائبة، في طلبها، أن استمرار هذه الأوضاع دون تدخل حاسم بات يعرّض المواطنين للخطر، لا سيما بسبب مشاركة سيارات النقل الثقيل مع السيارات الملاكي على طرق غير مؤهلة، فضلًا عن سير المركبات في الاتجاهين على مسار واحد، مما يفاقم من حوادث التصادم. وفي هذا السياق، أشارت "متى"، إلى الحادث المأساوي الذي وقع على الطريق الإقليمي باتجاه محافظة المنوفية، والذي...
دبي: «الخليج» تنفيذاً لتوجيهات القيادة الرشيدة «حفظها الله»، في تسريع وتيرة العمل في تطوير مشاريع البنية التحتية لشبكة الطرق، ورفع طاقتها الاستيعابية، لتعزيز انسيابية الحركة المرورية في إمارة دبي، لمواكبة التنمية الشاملة التي تشهدها الإمارة، واستيعاب احتياجات التطور العمراني والنمو السكاني، وتعزيز انسيابية الحركة المرورية، وتحقيق جودة الحياة لسكان وزوار دبي، أعلنت هيئة الطرق والمواصلات مشروع تطوير شارع الصفا، من تقاطعه مع شارع الشيخ زايد إلى شارع الوصل، بطول 1500 متر، ويتضمن تنفيذ جسرين ونفقين بطول إجمالي يبلغ 3120 متراً وتوسعة الطرق السطحية وتحسين التقاطعات والإشارات المرورية، ويسهم المشروع في خفض زمن الرحلة على شارع الصفا، من 12 دقيقة إلى 3 دقائق، وزيادة الطاقة الاستيعابية للشارع من 6.000 مركبة في الساعة في الاتجاهين، إلى 12.000 مركبة في الساعة في الاتجاهين.وقال...
يعاني عدد كبير من الأشخاص الأرق واضطرابات النوم المختلفة لذا من المهم معرفة العادات والطرق الطبيعية التى تساعد في التخلص منه بعيدا عن الأدوية التى تسبب آثارا جانبية متعددة فضلا عن تكلفتها.ووفقا لما جاء في موقع resmed نعرض لكم طرق علاج الأرق بتمارين التنفس والاسترخاء.التنفس الواعيتقنية التنفس الواعي القديمة هي النقطة الرئيسية لعلاج الأرق حيث يصبح التنفس أكثر من مجرد ضرورة فسيولوجية؛ بل يتحول إلى أداة للسكينة، وإيقاع لطيف يُهدئ العقل والجسد إلى حالة من السكينة والهدوء.جوهر التنفس الواعي متجذر في تقاليد عريقة، وهو فن ضبط إيقاع التنفس، وتوجيهه بوعي نحو الهدوء.وقد نالت هذه الممارسة استحسان الحكمة القديمة والعلم الحديث لقدرتها على تثبيت العقل في الحاضر، بعيدًا عن ضجيج هموم الماضي ومخاوف المستقبل.يُوصي خبراء علم النوم وعلم النفس بالتنفس الواعي...
علق الدكتور حسن مهدي أستاذ هندسة الطرق والنقل بجامعة عين شمس، على حادث الطريق الإقليمي بمحافظة المنوفية والذي راح ضحيته 19 فتاة من قرية واحدة .فرحها كمان أسبوعين.. قصة رويدا ضحـ.ية واقعة طريق المنوفية الإقليميبحسرة ووجع.. النبراوي ينعى طالبة هندسة المنوفية شيماء عبدالحميدالمنوفية تحت الحداد| 3 حوادث مأساوية في يوم واحد تحصد الأرواح وتصيب العشراتأحمد موسى عن حادث الطريق الإقليمي بالمنوفية: مصر كلها حزينةوقال حسن مهدي في حواره مع الإعلامي أحمد موسى في برنامجه " على مسئوليتي " المذاع على قناة " صدى البلد"، :" الالتزام بالتحويلات المرورية على الطريق الإقليمي قد يسهم في التقليل من تكرار الحوادث على الطريق الإقليمي ". وتابع حسن مهدي :" لابد من وجود الشرائط التي تعمل كأعمدة إنارة في التحويلات المرورية ".وأكمل :" يجب ان...
أعلنت الهيئة العامة للطرق عن إزالة أكثر من 5 ملايين متر م٣ من الرمال على المنطقة الشرقية؛ وذلك عبر عدد من الحملات الميدانية التي تشهدها المنطقة تزامناً مع فترة موجة الغبار التي تشهدها المنطقة. وجرى استخدام أكثر من 235 معدة حديثة في مواقع العمل، مع تأمين المواقع ذات الخطورة بهدف الحفاظ على سلامة مستخدمي الطريق، كما كثفت الهيئة جهودها في مراقبة زحف الرمال على الطرق.أخبار متعلقة بينها السريعة والشريانية.. "هيئة الطرق" تحدد 4 تصنيفات للطرقأمير الشرقية يرعى حفل إطلاق وجهة "لازورد" في الخُبرالارصاد لـ"اليوم": رياح البوارح تثير الغبار في الشرقية والأحساءالجدير بالذكر أن الهيئة العامة للطرق تحرص على رفع مستوى السلامة وتحقيق مستهدفات استراتيجية قطاع الطرق التي ترتكز على السلامة والجودة والكثافة المرورية، وتستهدف الوصول للمؤشر السادس عالمياً في جودة الطرق....
أصدر الدكتور محمد فريد، رئيس الهيئة العامة للرقابة المالية، توجيهًا عاجلًا للمجمعة المصرية للتأمين الإلزامي عن المسؤولية المدنية الناشئة عن حوادث مركبات النقل السريع، بصرف 100 ألف جنيه تعويضًا عن كل حالة وفاة في حادث محافظة المنوفية الذي وقع صباح الجمعة الماضية، وأسفر عن عدد من الوفيات والإصابات.ويأتي هذا التوجيه تنفيذًا لأحكام قانون التأمين الموحد رقم 155 لسنة 2024، الصادر عن رئيس الجمهورية، في إطار حرص الدولة على دعم أسر الضحايا والمصابين وتخفيف آثار الحادث الأليم عنهم.تسهيلات لصرف التعويضاتوجه الدكتور فريد مسؤولي المجمعة بضرورة متابعة الحادث عن كثب، والتعاون الكامل مع أهالي الضحايا والمصابين، مع تسهيل كافة الإجراءات المتعلقة بصرف التعويضات، وضمان سرعة البت في الطلبات المقدمة.كما دعا أهالي المتوفين والمصابين إلى سرعة التوجه لفروع المجمعة المنتشرة بعدة محافظات، أو...
أعلنت الهيئة العامة للطرق عن إزالة أكثر من (5) ملايين متر م٣، من الرمال في المنطقة الشرقية، وذلك عبر عدد من الحملات الميدانية، تزامنًا مع فترة موجة الغبار التي تشهدها المنطقة، واستُخدمت أكثر من (235) معدة حديثة في مواقع العمل، مع تأمين المواقع ذات الخطورة بهدف الحفاظ على سلامة مستخدمي الطريق، فيما كثفت الهيئة جهودها في مراقبة زحف الرمال على الطرق.يذكر أن الهيئة العامة للطرق تحرص على رفع مستوى السلامة وتحقيق مستهدفات إستراتيجية قطاع الطرق التي ترتكز على السلامة والجودة والكثافة المرورية، وتستهدف الوصول للمؤشر السادس عالميًا في جودة الطرق. وتستقبل الهيئة جميع الملاحظات على شبكة الطرق بما في ذلك الإبلاغ عن حالة زحف الرمال من خلال تطبيق (938) أو من خلال الاتصال على الرقم (938) على مدار الـ(24) ساعة.أخبار...
أعلنت الهيئة العامة للطرق عن إزالة أكثر من 5 ملايين متر م٣ من الرمال على المنطقة الشرقية؛ وذلك عبر عدد من الحملات الميدانية التي تشهدها المنطقة تزامناً مع فترة موجة الغبار التي تشهدها المنطقة. وجرى استخدام أكثر من 235 معدة حديثة في مواقع العمل، مع تأمين المواقع ذات الخطورة بهدف الحفاظ على سلامة مستخدمي الطريق، كما كثفت الهيئة جهودها في مراقبة زحف الرمال على الطرق.أخبار متعلقة رغم تجاوز الحرارة 47.. ”نصف القمر“ وجهة سكان الشرقية مع انطلاق الإجازة الصيفيةمن 7 إلى 20 طنًا.. قفزة إنتاجية لـ”عسل المانجروف بالشرقية“ في 3 أعوامالجدير بالذكر أن الهيئة العامة للطرق تحرص على رفع مستوى السلامة وتحقيق مستهدفات استراتيجية قطاع الطرق التي ترتكز على السلامة والجودة والكثافة المرورية، وتستهدف الوصول للمؤشر السادس عالمياً في جودة الطرق....
أعلنت الهيئة العامة للطرق عن إزالة أكثر من (5) ملايين متر م٣، من الرمال في المنطقة الشرقية، وذلك عبر عدد من الحملات الميدانية، تزامنًا مع فترة موجة الغبار التي تشهدها المنطقة، واستُخدمت أكثر من (235) معدة حديثة في مواقع العمل، مع تأمين المواقع ذات الخطورة بهدف الحفاظ على سلامة مستخدمي الطريق، فيما كثفت الهيئة جهودها في مراقبة زحف الرمال على الطرق. يذكر أن الهيئة العامة للطرق تحرص على رفع مستوى السلامة وتحقيق مستهدفات إستراتيجية قطاع الطرق التي ترتكز على السلامة والجودة والكثافة المرورية، وتستهدف الوصول للمؤشر السادس عالميًا في جودة الطرق. وتستقبل الهيئة جميع الملاحظات على شبكة الطرق بما في ذلك الإبلاغ عن حالة زحف الرمال من خلال تطبيق (938) أو من خلال الاتصال على الرقم (938) على مدار...
مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تبدأ بعض الزواحف مثل الأبراص (الوزغ) في الظهور داخل المنازل، مما يثير انزعاج الكثير من الأشخاص.طرق منزلية لطرد الأبراصوهناك بعض الوصفات الطبيعية الفعّالة لطرد الابراص دون الحاجة لاستخدام مبيدات كيميائية قد تضر بالصحة أو البيئة.وداعًا لغزو النمل .. وصفة طبيعية فعّالة تقضي عليه نهائيًا بمكونات من مطبخكتحذير إدارة الغذاء والدواء الأمريكية: لقاحات كورونا تسبب خطرا نادرا لعضلة القلبوهناك بعض الطرق المنزلية المجربة لطرد الأبراص بسهولة وأمان، وفقا لما نشر في موقع PestWiki وHealthline.ـ رذاذ الفلفل الأسود والخل:امزجي ملعقة فلفل أسود مطحون مع كوب ماء ونصف كوب خل أبيض.ضعي الخليط في بخاخ، ورشيه في الزوايا، على النوافذ، وبالقرب من الأبواب.الرائحة القوية تزعج الجهاز التنفسي للوزغ وتدفعه للهروب.ـ قشر البيض:ضعي نصف قشر بيضة نيئة في...
شددت الإدارة العامة للمرور، على توجيه نصائح للمسافرين عبر الطرق واتباع العديد من طرق الوقاية لتجنب وقوع الحوادث خلال رحلات المواطنين، على الطرق خاصة أثناء سفرهم بالمحاور الرابطة بين المحافظات، وشملت قائمة الوصايا ما يلى: - الصيانة الدورية للسيارات التى تمكن أهميتها فى الحفاظ على أرواح سائقى المركبات. - التأكد من صلاحية الإطارات أو الفرامل قد يؤدى إلى عدم وقوع حوادث. - عدم التسابق والقيادة بسرعات جنونية على الطرق. - الالتزام بالسرعات المحددة على المحاور لمنع انقلاب السيارة. - تجنب الانشغال بغير الطريق لعدم فقدان التركيز أثناء القيادة. - تجنب تخطى السيارات أثناء السير بالطريق. - التزام السائق بقواعد المرور أثناء القيادة على الطرق. - الانتباه جيدًا للسيارة عند التقاطع فى...
أعلنت الهيئة القومية لسكك حديد مصر عن توفير باقة متنوعة من الوسائل للحصول على تذاكر السفر، إلى جانب تسهيل عمليات الدفع، بما يخفف الزحام أمام شبابيك التذاكر ويسهل إجراءات الحجز على المواطنين.يأتي ذلك في إطار جهود وزارة النقل للارتقاء بمستوى الخدمة وتحديث مختلف قطاعاتها، خاصة مرفق السكك الحديدية.طرق حجز التذاكر المتاحة:من خلال شبابيك التذاكر المنتشرة بمحطات السكك الحديدية على مستوى الجمهورية.عبر الموقع الإلكتروني الرسمي للهيئة: https://obs.enr.gov.eg/o-city/obs/enr/railway/ar/bookticketsباستخدام تطبيق "Egyptian National Railways" المتاح على متجري Google Play وApp Store.من خلال وكلاء البيع المعتمدين من شركات التحصيل الإلكتروني، مثل: فوري، أمان، ضامن، ماجيك باي، خدماتي، أو باي، طلقة، كاش كول، وغيرها.عبر الخدمة الصوتية لحجز تذاكر القطارات المكيفة والفاخرة، على الرقم 1661 من الهاتف المحمول، أو 09000661 من الهاتف الأرضي، حتى قبل موعد القطار...
#عشتار ” تنتظر على #مفترق_طرق #محمد_طمليه أنا “جلجامش” يا “سيدوري” وقد جئت الى هنا بعد ان مات صديق عمري ” انكيدو” ودفناه في ” سحاب ” . جئت لأعرف “سر الخلود” . لا اريد ان اموت يا ” سيدوري” . اسمعي ، ” عشتار” تنتظرني ، وكنت وعدتها بأن احيا الى ابد الابد . هل اخذلها يا راعية ” الحانة الالهية : ؟ تعرفينها اكثرمن سواك . وتذكرين انني وصفتها في نص نشرته في ” العرب اليوم ” قبل مدة ، وقلت فيما قلت انها بالغة الرهافة ، وربما تتأذى اذا مت . ارجوك يا “سيدوري”. اسمع يا ” جلجامش” انت كاتب مبدع . اعترف لك بذلك ولكنك ستموت في النهاية . الم يمت صديقك ”...
منحت هيئة الطرق والمواصلات، حقوق تسمية محطة مترو جبل علي لشركة مصانع الأصباغ الوطنية المحدودة دهانات ناشونال، أكبر مُنتج للدهانات ومواد الطلاء في المنطقة، تقع المحطة في قلب المنطقة الحرة بجبل علي، حيث تُعد أحد أبرز المراكز الصناعية وأكثرها تطوراً في الإمارة. ستحمل اسم محطة مترو «دهانات ناشونال» لمدة عشر سنوات قادمة، لتكون بذلك بصمة جديدة في الصناعات الوطنية وتم توقيع الاتفاقية بين دهانات ناشونال وهايبر ميديا وبحضور مدى ميديا بصفتها الجهة المُخوّلة من الهيئة بموجب عقد امتياز مُبرَمٍ بين الهيئة ومدى ميديا.وتفصيلاً، قال عبد المحسن كلبت، المدير التنفيذي لمؤسسة القطارات في الهيئة: «يسرّنا انضمام دهانات ناشونال إلى مبادرة حقوق تسمية محطات المترو، إذ يدل انضمام هذه الشركة المرموقة على المستوى العالمي بلا شك على النجاح الباهر، الذي حققته وتحققه...
أعلنت دائرة البلدية والتخطيط- عجمان، إنجاز المرحلة الأولى لمشروع تطوير وصيانة طرق عجمان الصناعية، بكلفة اجمالية تبلغ 26 مليون درهم، بما يتوائم مع توجهات رؤية عجمان 2030 لبناء نظام تنقل متكامل ومستدام، وانسجاماً مع الهدف الاستراتيجي المتمثل في تحسين جودة وترابط البنية التحتية.وأوضح الدكتور المهندس محمد أحمد بن عمير المهيري، المدير التنفيذي لقطاع تطوير البنية التحتية بالدائرة، أن المشروع ينسجم مع خطط تطوير البنية التحتية المتكاملة، وتعزيز انسيابية الحركة المرورية، ويدعم تحقيق الهدف الاستراتيجي في الارتقاء بكفاءة وجودة مشاريع النقل والبنية التحتية في الإمارة. وبيّن أن المشروع استهدف تطوير شارع عمان ليصبح 3 مسارات في كل اتجاه، مع توفير شبكة تصريف مياه أمطار وأعمدة إنارة، وتنفيذ تقاطع بإشارات مرورية على شارعي عمرو بن العاص وعمان، وتحسين تقاطع شارعي بيروت وعمان...
الشارقة: محمود محسنتنفذ هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة، المرحلة الأولى من مشروع تطوير البنية التحتية، والذي يتضمن إغلاقاً يبدأ من شارع الانتفاضة وحتى شارع الكورنيش، وذلك اعتباراً من الجمعة الموافق 27 يونيو 2025، وحتى يوم الأحد الموافق 27 يوليو 2025.وأوضحت الهيئة أن هذه الأعمال تأتي ضمن خطتها الشاملة لتطوير البنية التحتية وتحسين جودة الطرق في إمارة الشارقة، بما يسهم في تعزيز انسيابية الحركة المرورية ورفع كفاءة شبكة الطرق في المناطق الحيوية، وذلك ضمن التوجهات الاستراتيجية لحكومة الشارقة الرامية إلى توفير بيئة تنقل آمنة ومستدامة.ويتضمن المشروع إغلاق الجزء المحدد من شارع الانتفاضة وتحويل الحركة المرورية إلى طرق بديلة تم تجهيزها مسبقاً لضمان سلاسة السير وتجنب الازدحام، ونشرت عبر منصات التواصل الاجتماعي التابعة لها خريطة توضيحية لمسارات الطرق البديلة من بينها شارع...
كتب- عمرو صالح: تصوير- أحمد مسعد: احتفلت الطرق الصوفية، مساء اليوم الخميس، بالعام الهجري الجديد من مسجد الحسين بمحافظة القاهرة وسادت أجواء الإبتهالات والاحتفال بمحيط المسجد باعتباره حث ديني سنوي. استطلعَت دار الإفتاء المصريةُ هلالَ شهرِ المحرم لعام ألف وأربعمائةٍ وسبعة وأربعين هجريّا بعد غروب شمس أمس الاربعاء التاسع والعشرين من شهر ذى الحجة لعام ألف وأربعمائة وستة وأربعين هجريّا، الموافق الخامس والعشرين من شهر يونيو لعام ألفين وخمسة وعشرين ميلاديًّا بواسطة اللجان الشرعية والعلمية المنتشرة فى أنحاء الجمهورية. وتحقَّقَ لديها شرعًا من نتائج هذه الرؤية البصرية الشرعية الصحيحة ثبوت رؤية هلالِ شهر المحرم لعام ألف وأربعمائة وسبعة وأربعين هجريا. وعلى ذلك أعلنت دار الإفتاء المصرية أن اليوم الخميس الموافق السادس والعشرين من شهر يونيو لعام ألفين وخمسة وعشرين ميلاديًّا...
يرغب كثيرون في معرفة طريقة تنظيف شمع الأذن باحترافية في المنزل دون أضرار ولكن هذا لا يمكن فعله الا في الحالات البسيطة فقط لأن الأعراض القوية تتطلب مراجعة الطبيب.إليك بعض الطرق الآمنة لتنظيف الأذن في المنزل وذلك وفقا لما جاء في موقع mdanderson.زيت معدنياستخدم قطارة نظيفة لوضع بضع قطرات من الزيت المعدني في الأذن؛ استخدم كمية كافية لملء الأذن فقط ويُليّن الزيت المعدني الشمع، مما يسمح له بالخروج من الأذن.بيروكسيد الهيدروجيناستخدم قطارة نظيفة لوضع بضع قطرات من بيروكسيد الهيدروجين في الأذن؛ استخدم كمية كافية لملء الأذن فقط. انتظر حتى يفور السائل، ثم اتركه يتسرب من أذنك ولا يُنصح بهذه الطريقة إذا كان لديك ثقب أو أنبوب في طبلة أذنك، لأن دخول بيروكسيد الهيدروجين خلفها قد يكون سامًا للأذن الداخلية ويسبب فقدان...
يعد العسل من أكثر المنتجات الطبيعية تعرضا للغش عالميا، نظرا لقيمته الغذائية العالية وسعره المرتفع والإقبال المتزايد على شرائه. في الأسواق، وخاصة في المناطق التي تفتقر للرقابة، تنتشر أنواع مغشوشة تُباع تحت مسمى "عسل طبيعي" رغم أنها مجرد محاليل سكرية مصنعة. هذا التقرير يرصد أبرز طرق الغش المتبعة في المصانع غير المرخصة. كيف يُغش العسل؟ تستخدم بعض المصانع غير المرخصة طرق متنوعة لغش العسل، بعضها يعتمد على خلط العسل الطبيعي بمكونات أخرى بهدف زيادة الكمية، غير أن بعضها الآخر لا يستخدم العسل الطبيعي على الإطلاق ويعتمد على إضافة النكهات الطبيعية لمنتجه. إضافة الجلوكوز التجاري أو شراب الذرة عالي الفركتوز تعد هذه الطريقة من أكثر أساليب الغش انتشارا، خصوصا في المصانع الصغيرة أو غير المرخصة، لأنها رخيصة وسهلة التنفيذ، يستخدم الغلوكوز...
يمكن أحيانًا إدارة انخفاض ضغط الدم بعلاجات منزلية بسيطة. في الحالات القصوى، يحتاج المرضى إلى مساعدة طبية طارئة.ووفقا لما جاء فى موقع dpuhospital نعرض لكم أهم الاطعمة التى تعالج ضغط الدم المنخفض. حافظ على رطوبة جسمكأحد أكثر أسباب انخفاض ضغط الدم شيوعًا.لذا اشرب كمية كافية من الماء طوال اليوم و يساعد ذلك في الحفاظ على حجم الدم ويمكن أن يمنع نوبات انخفاض ضغط الدم. ارتدِ جوارب ضاغطةيمكن أن تحسن الجوارب الضاغطة تدفق الدم وتساعد في منع تجمع الدم في الساقين و يمكن أن يؤدي ذلك إلى انخفاض ضغط الدم. تناول وجبات أصغر وأكثر تكرارًايمكن أن يساعد تناول وجبات أصغر ومتوازنة على مدار اليوم في استقرار ضغط الدم ويمكن أن تؤدي الوجبات الكبيرة إلى انخفاض ضغط الدم حيث يتم توجيه المزيد من الدم إلى...
نوقشت بقسم العلوم الإنسانية بالكلية الإكليريكية اللاهوتية بالأنبا رويس، الرسالة المقدمة من الباحثة إنجي أنسي بختناصر للحصول على درجة الماچستير وموضوعها "تحديث طرق التعليم بالتربية الكنسية في مرحلة رياض الأطفال بما يتناسب مع الاتجاهات المعاصرة بإيبارشية الأقصر نموذجًا".تكونت لجنة المناقشة من:أ.د. نيافة الأنبا مكاري الأسقف العام لشبرا الجنوبية ووكيل الكلية الإكليريكية عضوًا مناقشًا.أ.د. عايدة نصيف أيوب أستاذ ورئيس قسم العلوم الإنسانية بالكلية الإكليريكية اللاهوتية، رئيسًا ومشرفًا.أ.د. القس بيشوي حلمي أستاذ اللاهوت، عضوًا مناقشًا.أ.د. جرجس صالح إبراهيم أستاذ الكتاب المقدس، عضوًا مناقشًا.الكنيسة الأسقفية تنظم دورة تدريبية بالمنيا لبناء السلام بين الأديان المختلفةالأنبا باسيليوس يتفقد مؤتمر المرحلة الابتدائية بكنيسة القديسة ريتا بطوهالأنبا باسيليوس يتفقد مؤتمر المرحلة الابتدائية لكنيستي السيدة العذراء والقديسة تريزا بالحواصليةبحضور الأنبا رافائيل.. انطلاق اليوم الكشفي الثالث لمركز مارمرقس بكنائس...
كيف تعرف أنك مريض ضغط.. ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المنتشرة على مستوى العالم، وتعد أحد عوامل الخطر التى قد تؤدي للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والنوبة القلبية، وارتفاع ضغط الدم نادرًا ما يكون له أعراض، لذا، يُعرف بأنه «مرض صامت». وتوفر « الأسبوع » لزوارها ومتابعيها كل ما يخص كيفية التعرف على أنك مريض ضغط، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم. أعراض مرض الضغط في الغالب لا تظهر أعراض واضحة لارتفاع ضغط الدم في البداية، ولهذا يعرف «بالمرض الصامت»، ومع ذلك قد يعاني بعض الأشخاص من أعراض عند ارتفاع الضغط بشكل كبير أو عند حدوث مضاعفات. يمكن أن تشمل هذه الأعراض: صداع شديد، نزيف الأنف، ضيق في التنفس، ألم في الصدر، دوخة، غباش الرؤية،...
أعلنت الحكومة بشكل رسمي تطبيق زيادة المعاشات 2025 بنسبة 15% اعتبارًا من أول شهر يوليو، مع حد أقصى جديد للزيادة وصرفها تلقائيًا دون تقديم طلبات. الاستعلام عن زيادة المعاشات 2025 ويتمكن المواطنون من الاستعلام عن المعاش بعد الزيادة الجديدة من خلال الموقع الإلكتروني لـ الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية، حيث تتيح الهيئة للمستفيدين معرفة قيمة المعاش وموعد الصرف بطريقة بسيطة وسهلة. المعاشات طرق الاستعلام عن المعاشات 2025 - الدخول إلى الموقع الرسمي للهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية من خلال الضغط على هذا الرابط. - اختيار خدمة «استعلام عن المعاش» من القائمة الرئيسية. - يختار المستخدم خدمة «استعلام عن المعاش» أو «خدمة الاستعلام عن المعاشات بعد الزيادة». - إدخال البيانات المطلوبة بعد اختيار الخدمة المناسبة، يجب على صاحب المعاش إدخال الرقم القومي الخاص...
تتساءل الكثير من الأمهات عن كيفية وقاية الأطفال من ضربات الشمس، وذلك تزامناً مع ارتفاع درجات الحرارة بالتزامن مع بداية صيف 2025. طرق الوقاية من الشمس وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق الوقاية من الشمس وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. وقاية الأطفال من ضربة الشمس - استخدام واقي الشمس على جميع المناطق المكشوفة من جلد الطفل. - تجنب التعرض لأشعة الشمس مباشرة خلال ساعات الذروة. - الحفاظ على ترطيب الأطفال من خلال تشجيعهم على شرب الماء والسوائل بانتظام. - ارتداء ملابس خفيفة فضفاضة قطنية تسمح بمرور الهواء. - انتبه لأي علامات تدل على إصابة الطفل بضربة الشمس، ارتفاع الحرارة أو التعرق المفرط أو التعب. - تواجد الأطفال في...
قالت الدكتورة سليمة عبد الرحيم، مقررة فرع المجلس القومي للمرأة بمحافظة مطروح، إن المجلس يواصل جهوده في توعية المواطنين داخل القرى والمدن، إلى جانب تقديم الدعم الكامل للمرأة في مختلف مناطق المحافظة، سواء في المناطق الحضرية أو البدوية.محافظ مطروح: العلمين الجديدة مدينة ذكية تضاهي نظيراتها العالميةاللواء خالد شعيب: تطوير شامل لشواطئ ومقاصد مرسى مطروح استعدادًا لصيف 2025وأوضحت عبد الرحيم، خلال لقاء مع الإعلاميين رامي الحلواني ويارا مجدي، في برنامج "هذا الصباح"، عبر قناة "إكسترا نيوز"، أن التعامل المباشر مع الفئات المختلفة يُظهر مجموعة من التحديات والمشكلات، وهو ما يدفع المجلس إلى وضع خطط مُخصصة لمعالجتها وتقديم الدعم المناسب.وأضافت: «في حالة سيدات الصحراء اللاتي لا يمتلكن أوراقًا ثبوتية مثل بطاقة الرقم القومي أو عقود الزواج، نتعاون مع مصلحة الأحوال المدنية، وكذلك...
في فصل الصيف، تزداد حدة أشعة الشمس، مما يعرض البشرة للعديد من المشكلات مثل الحروق، التصبغات، والجفاف. لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، إليك أفضل الطرق الفعالة: طرق لحماية بشرتك من أشعة الشمس في الصيف1. استخدام واقي الشمس بانتظاماختاري واقيًا يحتوي على SPF لا يقل عن 30.ضعيه قبل الخروج بـ20 دقيقة.أعيدي وضعه كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق.2. ارتداء الملابس الواقيةاختاري ملابس طويلة وفضفاضة بلون فاتح.يفضل أن تكون من خامات تحجب الأشعة فوق البنفسجية (UV).3. تجنب الشمس وقت الذروةمن الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً تكون الشمس في أقوى حالاتها.حاولي البقاء في الظل خلال هذه الفترة.4. ارتداء القبعات والنظارات الشمسيةالقبعات الواسعة تحمي الوجه والرقبة.النظارات الشمسية تحمي العيون والمنطقة المحيطة بها من التجاعيد المبكرة.5. ترطيب البشرة باستمراراستخدمي مرطبًا مناسبًا لنوع...
روسيا – كشف المؤتمر العلمي للجمعية الأوروبية لأمراض القلب (ESC) عن بيانات مقلقة بشأن حالات الموت القلبي المفاجئ بين الشباب، حيث تبين أن نسبة كبيرة من الضحايا هم من الرياضيين. وتوضح الدكتورة يفغينيا بوغايفسكايا أخصائية أمراض القلب كيف يمكن الوقاية من متلازمة الموت القلبي المفاجئ. مشيرة إلى أن 22 بالمئة من الحالات سببها حالات أمراض القلب غير المشخصة. ووفقا لها، تعتبر هذه المتلازمة خطيرة بشكل خاص نظرا لعدم القدرة على التنبؤ بها. يمكن أن يكون سببها لدى الشباب اضطراب النبض أو التهاب عضلة القلب، أو الآثار السامة للكحول والمخدرات، بينما لدى كبار السن، تتمثل الأسباب الرئيسية في أمراض القلب التاجية والتغيرات التنكسية المرتبطة بالعمر. وتشير الإحصاءات إلى أن 3 من كل 100 ألف رياضي شاب سليم يموتون سنويا أثناء التدريب....
دبي-«الخليج»:أنجزت هيئة الطرق والمواصلات 3 تحسينات مرورية في منطقة الخليج التجاري، وشملت التحسينات توسيع وتطوير عدد من المواقع المتفرقة على امتداد الشارع، لرفع انسيابية حركة المركبات وتعزيز السلامة المرورية في المنطقة، التي ترتبط مباشرة بشارع الشيخ زايد وشارع الخيل، وتخدم هذه التحسينات مرتادي المنطقة التي تضم مباني سكنية وتجارية ومرافق خدمية متنوعة.وتأتي هذه التحسينات ضمن خطة شاملة لتطوير البنية التحتية وتعزيز كفاءة شبكة الطرق في منطقة الخليج التجاري بإمارة دبي، بما يواكب النمو السكاني والنهضة العمرانية التي تشهدها الإمارة. وتؤكد الهيئة أن التحسينات المرورية الجديدة تسهم في تعزيز الانسيابية المرورية، ورفع مستويات السلامة، وتقليل زمن الرحلات، وبالتالي تحسين تجربة مستخدمي الطريق، لاسيما في المناطق التي تشهد كثافة مرورية عالية.وشملت التحسينات تحويل الطريق الموازي لشارع الشيخ زايد من مسارين باتجاهين إلى...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأربعاء، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائرى اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحى، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعى أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائرى ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان...
حذّرت خبيرة تغذية أمريكية من أن طريقة تحضير القهوة قد تؤثر بشكل مباشر على خطر مع الإصابة ببعض أنواع السرطان، وذلك بسبب مركبات ضارة قد تتسلل إلى كوبك اليومي دون أن تدري.مخاطر صحية لتحضير القهوة بهذه الطرقوأوضحت الدكتورة روندا باتريك، المتخصصة في التغذية، أن بعض طرق تحضير القهوة، مثل الفرنش برس (French Press)، والإسبريسو، والقهوة المغلية، تفتقر إلى عملية التصفية، مما يسمح بدخول مركبات زيتية تعرف باسم الديتيربينات (Diterpenes)، وهي مركبات ارتبطت بزيادة خطر الإصابة بسرطان البنكرياس والحنجرة عند التعرض لها لفترات طويلة.فئات معينة أكثر عُرضة للإصابة بالبهاق .. هل أنت منهم؟قنبلة بكتيرية تهدّد صحتك.. احترس من استخدام هاتفك المحمول في الحماموذكرت باتريك، أن أبرز طرق تحضير القهوة التي قد تتسبب في الإصابة بالسرطان، هي : فرنش برسـ الإسبريسوـ القهوة...
نصح المجلس الصحي السعودي، باتباع ثلاثة طرق للوقاية من التخثر الوريدي أثناء فترة الحمل.وأضاف المجلس، عبر حسابه الرسمي بمنصة (إكس)، أن الوقاية من التخثر الوريدي أثناء الحمل تتطلب «الحركة مثل المشي لمدة 30 إلى 60 دقيقة».كذلك نصح المجلس السيدات، بتجنب الجلوس خلال فترة الحمل لأكثر من ساعة؛ لتحسين الدورة الدموية، وشرب الكثير من الماء لتجنب الجفاف حسب توجيه الطبيب.كيف تتجنب الحامل التخثر الوريدي أثناء الحمل؟#المجلس_الصحي_السعودي pic.twitter.com/fuJp7Iq8dP— المجلس الصحي السعودي (@SHC_GOV) June 24, 2025 المشيأخبار السعوديةالحملالمجلس الصحيآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
أنجزت بلدية محافظة الخبر، تطوير وأنسنة 10 شوارع في مدينة الخبر لدمجها ضمن مشروع الأنسنة الهادف إلى تعزيز جودة الحياة، وتحسين البيئة الحضرية بما يجعل المدينة أكثر ملائمة للإنسان والبيئة، وبما يواكب مستهدفات رؤية المملكة 2030.أعمال تطوير المواقعمن جهته أوضح رئيس بلدية محافظة الخبر المهندس، مشعل بن الحميدي الوهبي، بأن البلدية أنجزت تطوير وأنسنة 10 شوارع بطول إجمالي يزيد عن 13,000متر، مع أهمية التركيز على البعد الإنساني ودمج العناصر الجمالية والوظيفية في تصميم الشوارع، مع مراعاة احتياجات جميع فئات المجتمع، بما فيهم ذوي الإعاقة، بهدف تحسين المشهد الحضري، وتوفير بيئة مستدامة وصحية. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } لتحسين جودة البيئة الحضرية.. انتهاء تطوير...
أميرة خالد أوضح محمد الردادي – استشاري الجلدية وجراحة الجلد التجميلية وأمراض الشعر طرق الوقاية من الطفح الحراري٠ وقال الردادي:”نحاول تقليل الطفح الحراري بالتواجد في مناطق تهوية جيدة حتى يحدث تبخر للعرق ، كما أن الملابس القطنية تساعد في هذا الأمر “٠ وأضاف” كما أن الاستحمام وتنشيف الجلد جيداً يحمي من الطفح الحراري، فضلاً عن تجنب درجات الحرارة العالية وتجنب أوقات الذروة “٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/ssstwitter.com_1750764970996.mp4
دبي: «الخليج» أطلقت هيئة الطرق والمواصلات بدبي البرنامج التدريبي (المهندس الواعد) «المسار السريع» الذي يهدف إلى تطوير مهارات ودعم الكوادر المواطنة من فئة المهندسين حديثي التخرج وتنمية مهاراتهم بما يتماشى مع الغايات والأهداف الاستراتيجية للهيئة، التي تنص على الجاهزية للمستقبل وتعزيز سمعة الهيئة، بما يتواءم مع استراتيجية دولة الإمارات العربية المتحدة وإمارة دبي في التوطين وتدريب وتأهيل الكفاءات الوطنية وتعزيز مهاراتها الفنية والتخصصية، وتحقيق الاستقرار الوظيفي. ويتميز برنامج (المهندس الواعد) بشروط ومعايير محددة لاختيار المرشحين أهمها أن يكون المهندس من مواطني الدولة، وحاصلاً على مؤهل جامعي أو ما يعادله في الهندسة من جامعة معترف بها، وألا يقل معدله التراكمي عن (3.5) حسب آخر تحصيل، ولم يمضِ على تخرجه عامان، إلى جانب اجتياز المقابلات الشخصية.وتفصيلاً، قالت عذاري محمد، مدير إدارة تنفيذي...
يُعد ضعف الانتصاب من الآثار الجانبية الشائعة للصرع، ولكن يمكنك القيام بالكثير لتخفيف أعراض ضعف الانتصاب مع إدارة الصرع في الوقت نفسه. وفي هذا الصدد، يوضح “ الكونسلتو”، تأثير الصرع على ضعف الانتصاب وطرق الوقاية منه، وذلك حسبماء جاء في موقع، “ healthline”. كيف يؤثر الصرع على الوظيفة الجنسية؟يبدو أن الخلل الوظيفي الجنسي، بما في ذلك ضعف الانتصاب، شائع لدى المصابين بالصرع، إلا أن السبب الدقيق للعلاقة بين الصرع وضعف الانتصاب غير واضح. ووفقًا لمؤسسة الصرع، تشير بعض الأبحاث إلى أن تأثير الصرع على الهرمونات والجهاز العصبي المركزي قد يتداخل أيضًا مع العمليات التي تؤدي عادةً إلى الإثارة الجنسية لدى الأشخاص ذوي القضيب الذكري، قد يتداخل الصرع مع بعض العمليات التي تربط الدماغ بالجهاز الحوفي،وهو الجزء من الدماغ الذي...
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن طرق تخزين المانجو للتمكن من الاستمتاع بمذاقها الشهي أطول فترة ممكنة واستخدامها في الوصفات المختلفة.ووفقا لما جاء في timesofindia نكشف لكم طرق تخزين المانجو المتنوعة. التبريد ضع المانجو الناضجة في الثلاجة لإبطاء عملية النضج و احتفظ بها في درج الخضراوات، حيث تكون درجة الحرارة أبرد قليلاً وأكثر ثباتًا عادةً ما تبقى المانجو الناضجة صالحة للأكل في الثلاجة لمدة تتراوح بين 5 و7 أيام.لفّها بمناديل ورقية لفّ كل حبة مانجو على حدة بمناديل ورقية لامتصاص الرطوبة الزائدة، مما يساعد على منع نمو العفن وخزّنها في كيس بلاستيكي مثقوب أو وعاء مزود بفتحات تهوية للحفاظ على تدفق الهواء.التخزين في الرمل أو الأرز للتخزين طويل الأمد، ضع المانجو في صندوق أو وعاء مملوء بالرمل الجاف أو الأرز ويمتص الرمل أو الأرز...
أوقفت السلطات الإيرانية الاثنين مواطنًا أوروبيًا بشبهة التجسس لإسرائيل، بحسب ما أفاد التلفزيون الرسمي، في ظل الحرب المتواصلة بين الخصمين لليوم الحادي عشر على التوالي. ونقل التلفزيون الرسمي عن السلطات القضائية قولها إن جاسوسًا يعمل لصالح إسرائيل أوقف في محافظة همدان، مضيفًا أن "الجاسوس مواطن دولة أوروبية"، من دون تقديم تفاصيل.حرب إيران وإسرائيلوتابع المصدر أن "الجاسوس دخل البلاد متنكرا كسائح وواصل مهمة إقامة شبكات وجمع معلومات وتعطيل الأنظمة الهجومية والصاروخية في إيران".أخبار متعلقة اعتقال 22 شخصًا في إيران بتهمة "التجسس لإسرائيل" في قم منذ بدء الحربإيران تعلن توقيف 24 شخصًا بتهمة التجسس لصالح إسرائيلإيران تُفعّل الدفاعات الجوية في محيط ميناء بندر عباس جنوب البلادوكان أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي الإثنين أنه نفذ ضربات جوية لـ"قطع طرق الوصول" إلى موقع فوردو الإيراني لتخصيب...
الظهور الأول لـ هدير عبد الرازق وطليقها أوتاكا أمام المحكمة