2025-12-14@05:43:24 GMT
إجمالي نتائج البحث: 9611
«طرق جدیدة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
متابعات: «الخليج» أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي فتح باب التقديم لبرنامج الابتعاث للعام الدراسي 2025–2026 «برنامج البكالوريوس» الذي يهدف إلى تأهيل الكفاءات الشابة المواطنة في مجالات استراتيجية تدعم مستقبل النقل والتنقل في دبي.للاطلاع على مزيد من المعلومات والتسجيل، يمكنكم زيارة: http://rta.ae
أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي الإثنين أنه نفذ ضربات جوية لـ"قطع طرق الوصول" إلى موقع فوردو الإيراني لتخصيب اليورانيوم والذي قصفته الولايات المتحدة نهاية الأسبوع. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وقال جيش الاحتلال في بيان إن قواته "نفذت ضربات بهدف قطع طرق الوصول إلى موقع فوردو لتخصيب" اليورانيوم.أخبار متعلقة إير فرانس تعلّق رحلاتها إلى بعض الدول.. وتوجه رسائل للعملاءالبيت الأبيض: إيران لا يمكنها إغلاق مضيق هرمزوكان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب أعلن فجر الأحد أن جيشه نفذ "هجوما ناجحا جدا" على فوردو وموقعين نووين آخرين.ووردت تقارير عن احتمال أن إيران قامت في ساعات صباح الأحد الأولى وقبل القصف الأميركي، بنقل بعض من مخزون اليورانيوم المخصب والمقدر بـ 400 كيلوغرام إلى مواقع تخزينه. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center;...
القدس (CNN)-- قال الجيش الإسرائيلي، الاثنين، إن إسرائيل قصفت طرق الوصول إلى منشأة فوردو النووية في وسط إيران، بعدما ذكرت وسائل إعلام إيرانية في وقت سابق، أن المنشأة تعرضت لهجوم نسبته إلى إسرائيل.وفي بيان من سطر واحد، قال الجيش الإسرائيلي إنه نفذ الضربات "من أجل عرقلة" الوصول إلى منشأة التخصيب، التي هاجمتها الولايات المتحدة بقنابل خارقة للتحصينات قبل 36 ساعة، الأحد.وكان رئيس الوزراء الإسرائيلي، بنيامين نتنياهو قال، مساء الأحد، إن الولايات المتحدة "ألحقت أضرارا بالغة" بمنشأة فوردو في ضرباتها.وردا على سؤال عما إذا كان البرنامج النووي الإيراني قد دُمر، قال نتنياهو: "نحن ندرس الوضع عن كثب، وبتفصيل كبير، بالتعاون مع حلفائنا الأمريكيين. لكن من الواضح أننا وجهنا ضربات قاسية: لقد قضينا على أبرز علمائهم (النوويين)، ومصانع أجهزة الطرد المركزي، ومنشآت...
أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي، اليوم، أن سلاح الجو نفذ أكثر من 100 ضربة جوية على أهداف داخل العاصمة الإيرانية طهران خلال الساعتين الماضيتين، ضمن ما وصفه بـ"تصعيد غير مسبوق" في الحملة العسكرية ضد البنية التحتية العسكرية الإيرانية.وقال المتحدث باسم جيش الاحتلال الإسرائيلي، في مؤتمر صحفي عقده اليوم: "نفذنا هجمات دقيقة استهدفت طرق الوصول إلى موقع فوردو لتخصيب اليورانيوم، في إطار جهودنا لتقليص قدرات إيران النووية". وأضاف أن القصف طال أيضًا قاعدة "رعد 5" وسط إيران، إضافة إلى منصتين لإطلاق الصواريخ وقاذفتي صواريخ.وأكد المتحدث أن الضربات الجوية تركزت بشكل كبير على مقرات الحرس الثوري الإيراني في طهران ومحيطها، مشيرًا إلى أن "الهجمات تأتي في إطار سياسة تعميق الضغط على النظام الإيراني ومراكزه السيادية".وفي سياق التصدي للهجمات الإيرانية، قال المتحدث: "دفاعاتنا الجوية...
يعد الكركم من التوابل الذهبية التي لا تقتصر أهميته على نكهته المميزة فحسب، بل تمتد إلى فوائده الصحية العديدة حيث يعرف بخصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة، ويستخدم منذ قرون في الطب الهندي والصيني التقليدي. ومع ازدياد الاهتمام بالأطعمة الصحية أصبح من المهم معرفة الطرق المناسبة لإضافة الكركم إلى الوجبات اليومية بطريقة شهية وآمنة.طرق إضافة الكركم إلى الطعامطرق إضافة الكركم إلى الطعام.. نكهة مميزة وفوائد صحية مذهلة1. إضافته إلى الأرزمن أكثر الطرق شيوعًا وسهولة هي إضافة نصف ملعقة صغيرة من الكركم إلى ماء سلق الأرز، مما يمنحه لونًا أصفر جذابًا ونكهة خفيفة ومميزة. يمكن تعزيز النكهة أكثر بإضافة القليل من الزعفران أو الهيل.2. في تتبيلات اللحوم والدواجنيعد الكركم عنصرًا أساسيًا في تتبيلات اللحوم، خاصة في المطابخ الآسيوية والعربية، حيث يخلط مع الثوم، الزنجبيل، الليمون،...
ما هي علامات الحسد والسحر وكيف أعرف هل أنا محسود أم لا؟ سؤال يتكرر على ألسنة كثيرين، فقد يتفاجأ الشخص بالإصابة بالأمراض لديه أو قد يواجه الشخص مشكلات كبيرة تظهر له فجأة وبدون أسباب فيتبادر إلى ذهنه السؤال الشائع "هل أنا محسود؟"، لذا نعرض لكم في السطور التالية أبرز العلامات التي تدل على أن الشخص مصاب بالحسد أو السحر والتي يجب يتعامل معها فورًا ويبدأ في الرقية الشرعية لعلاج ما أصابه.كيفية تحصين النفس من الحسدوفي السياق، أكدت الدكتورة إيمان أبو قُورة، عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية، أن أول طريق علاج الحسد هو أن يُفهم في إطار الإيمان بالقضاء والقدر، مشيرةً إلى أن أعمار الناس وأرزاقهم مقدّرة ومكتوبة، ولا يصيب الإنسان إلا ما كتبه الله له.وأوضحت عضو مركز الأزهر العالمي للفتوى...
ضربات الشمس.. نتيجة الإحساس بالارتفاع الشديد في درجات الحرارة، يصاب الكثير بـ ضربات الشمس والإجهاد الحراري، واللذان يعدّان من الأمور الخطيرة التي تؤدي إلى الإصابة بالجفاف، والغثيان، والصداع، والدوخة، وحتى السكتة القلبية في بعض الحالات القصوى، ولذلك تستعرض «الأسبوع» في السطور التالية بعض الطرق الفعالة لـ الوقاية من ضربات الشمس. ما هي طرق الوقاية من ضربات الشمس؟ ولتقليل خطر الإصابة بضربة الشمس وتحسين راحتك في الأجواء الحارة، يجب اتباع النصائح التالية: - شرب الماء بكميات كافية، حيث أنه يمكن أن يساعد في منع الجفاف والاحتفاظ برطوبة الجسم. الإجهاد الحراري - ارتداء ملابس خفيفة وواسعة: حيث أنه يمكن أن يساعد في تقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة. - تناول الأطعمة الغنية بالمياه: كالفواكه والخضروات، حيث أنه يمكن أن يساعد في منع الجفاف...
بدأت مديرية الشؤون الصحية ببورسعيد اليوم الأحد تنفيذ حملات "طرق الأبواب" داخل المناطق الحمراء بالمحافظة، والتي تشمل منطقتي حي الشرق وحي المناخ، بالتعاون مع الرائدات الإجتماعيات بمديرية التضامن الإجتماعي. وذلك تنفيذًا لتوجيهات وزارة الصحة والسكان، وفي إطار التكامل بين مؤسسات الدولة لخدمة المواطنين، وبرعايه معالي اللواء ا.ح محب حبشي محافظ بورسعيد وتوجيهات من الدكتور وليد فتحي عبد المقصود وكيل وزارة الصحة ببورسعيد. تهدف الحملة إلى نشر الوعي الصحي والتثقيف المجتمعي ودعم المبادرات الصحية داخل التجمعات السكنية والوصول للفئات الأكثر احتياجًا بالخدمات التوعوية. و تم التنسيق مع إدارة شؤون المرأة بمديرية التضامن الإجتماعي لتفعيل دور الرائدات الإجتماعيات، حيث تم تخصيص رائدات بمديرية الشئون الصحية ببورسعيد لهذا العمل. وتأتي هذه الخطوة استمراراً للتعاون المثمر بين المديريتين لخدمة أبناء محافظة بورسعيد وتحقيق أقصى...
نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا.ومن أبرزها: 4 طرق لتخزين البامية للحفاظ على جودتها وقيمتها الغذائية لفترة أطول، سم العقرب.. أمل واعد في مواجهة سرطان قاتل يصيب النساء، إطلالة جذابة.. ياسمين عز تثير إعجاب جمهورها4 طرق لتخزين البامية للحفاظ على جودتها وقيمتها الغذائية لفترة أطول4 طرق لتخزين البامية للحفاظ على جودتها وقيمتها الغذائية لفترة أطولسم العقرب.. أمل واعد في مواجهة سرطان قاتل يصيب النساءسم العقرب.. أمل واعد في مواجهة سرطان قاتل يصيب النساءإطلالة جذابة.. ياسمين عز تثير إعجاب جمهورهاإطلالة جذابة.. ياسمين عز تثير إعجاب جمهورها طباعة شارك صدى البلد الأخبار...
تركيا ـ أدى ارتفاع أسعار الفائدة إلى توقف عمليات شراء المساكن، حيث فضّل المستثمرون إيداع أموالهم في الحسابات البنكية ذات العائد المرتفع، وتراجعت حركة السوق العقارية رغم وجود رغبة كامنة في الشراء. وأكد خبراء أن الأفراد والمؤسسات يُرجئون استثماراتهم بانتظار انخفاض أسعار الفائدة.المقاولون: البناء أصبح مخاطرة كبيرةتوقفت العديد من الشركات عن إطلاق مشاريع سكنية جديدة، في ظل تزايد تكاليف البناء وغياب الطلب المنتظم. وصرّح أحد مسؤولي القطاع: “بالنسبة للمقاولين، أصبح بناء المنازل عن طريق الاقتراض مخاطرة جسيمة اليوم”.المستثمرون الأجانب يغادرون نحو أسواق بديلةلم تعد السوق العقارية التركية جذابة بالنسبة للأجانب، إذ يرى المستثمرون الدوليون أن “ارتفاع الفائدة يجعل تركيا أكثر خطورة مقارنة بدول توفر تمويلًا أرخص”، ما يدفعهم إلى توجيه استثماراتهم نحو بلدان بديلة. اقرأ أيضا تركيا تتحرك بخطوة...
تعاني كثير من الفتيات من الهالات السوداء حول العينين، والتي تظهر غالبًا نتيجة السهر لفترات طويلة، أو قلة النوم، ما يؤدي إلى شحوب البشرة وظهورها بمظهر مرهق، لذلك يجب تجنب بعض العادات التي تؤدي إلى ظهور مثل تلك الهالات وتطبيق عدد من الوصفات الطبيعية وتناول طعام صحي متوازن لمنع ظهور تلك الهالات، ذلك وفقًا لما نشره موقع (myskyn) وسنوضحه بالتفصيل خلال السطور التالية.العصر الرقمي وتأثير الشاشات .. كيف تُحد من أضرارها؟باليونيفورم.. أول تطبيق لنظام عمل السايس بالقاهرة في هذا الموعدطرق لتجنب ظهور الهالات السوداء حول العينين ولتجنب هذه المشكلة، يُنصح بـ:النوم المنتظم من 7 إلى 8 ساعات ليلاً.تناول طعام صحي متوازن.شرب كميات كافية من الماء.الابتعاد عن التوتر والإجهاد النفسي.استخدام وصفات طبيعية فعّالة تساعد على تقليل الهالات السوداء وتجديد حيوية البشرة.وصفات طبيعية...
تقف إيران أمام مفترق طرق، وتحديات كبيرة تتوزع بين الرد العسكري الواسع على الهجوم الأمريكي على منشآتها النووية، أو اللجوء إلى خيارات أخرى أقل تكلفة، لتفادي تصعيد أكبر. وتمتلك إيران جملة من الخيارات للرد، مدعومة بقدرات واسعة ومتنوعة تمتلكها بالفعل، تتراوح بين عسكرية، وأخرى سياسية واقتصادية، فيما يلي أبرزها: ضرب القواعد الأمريكية قد تلجأ إيران إلى هجمات بالصواريخ الباليستية والمجنحة أو بالطائرات المسيرة على القواعد الأمريكية في المنطقة، مثل العراق، الخليج العربي، أو سوريا، أو حتى دول حليفة للولايات المتحدة مثل السعودية أو قطر، البحرين، والكويت، والتي تحتوي على قواعد أمريكية. تركيز الرد على "إسرائيل" بدأت إيران بتصعيد القصف الصاروخي على إسرائيل، في أعقاب الهجوم الأمريكي الذي استهدف منشآتها النووية الأحد. ولوحظ دمارا كبيرا طال...
حفظ البامية يتطلب عدة طرق للحفاظ على جودتها وقيمتها الغذائية لفترة أطول. إليك بعض الطرق الشائعة مع المقادير اللازمة:1. التجميد المكونات: - بامية طازجة - ماء مغلي - ماء مثلج - أكياس تفريز (أو عبوات محكمة الغلق) الخطوات: - اختر البامية الطازجة والخالية من العيوب. - اغسلها جيداً بالماء البارد. - قم بقطع الرؤوس (الجزء العلوي) إذا لزم الأمر. - اسلق البامية في ماء مغلي لمدة 2-3 دقائق (Blanching) لوقف نشاط الإنزيمات. - انقلها فوراً إلى ماء مثلج لإيقاف التسوية. - صفِّ البامية من الماء جيداً. - وزعها في أكياس التفريز وأفرغها من الهواء. - خزّنها في الفريزر عند درجة حرارة -18°م أو أقل.2. التجفيف (التجفيف الشمسي أو الصناعي).المكونات: - بامية طازجة -...
أعلنت الارصاد الجوية عن بداية فصل الصيف ٢٠٢٥ أمس الموافق ٢١ يونيو .ونقدم إليك اليوم طرق فعالة للتعامل مع رطوبة الصيف لحماية الجسم والصحة والراحة اليومية: 1. ارتدِ ملابس مناسبةاختر ملابس قطنية خفيفة وفضفاضة.تجنب الأقمشة الصناعية مثل البوليستر والنايلون لأنها تزيد من التعرق وتحتفظ بالرطوبة. 2. ترطيب الجسم باستمراراشرب كميات كافية من الماء (2-3 لتر يوميًا).تناول فواكه مرطبة مثل: البطيخ، الخيار، والشمام. 3. استخدم المراوح والمبردات بذكاءشغل المراوح لطرد الرطوبة، لكن تجنب توجيهها مباشرة لفترات طويلة.استخدم مكيف الهواء أو جهاز إزالة الرطوبة (Dehumidifier) إذا كنت في منطقة مغلقة جدًا. 4. استحم أكثر من مرة إن لزم الأمرالاستحمام بماء فاتر يساعد على تقليل التعرق وتهدئة الجلد.استخدام صابون لطيف مضاد للبكتيريا يقلل من الالتهابات الناتجة عن العرق. 5. حافظ على نظافة بشرتكجفف الجسم جيدًا، خاصة مناطق الثنايا...
حددت وزارة الداخلية أسعار استخراج شهادة الميلاد 2025، وكذا شهادة الوفاة، وذلك من قطاع الأحوال المدنية والسجلات المدنية والمراكز النموذجية الحديثة التي استحدثتها وزارة الداخلية.القبض على لصوص سرقوا ماتور مياه من عقار بالمرجمحاكمة 111 متهما في قضية طلائع حسم .. اليوماستخراج شهادة الميلاد 2025يمكن استخراج شهادة الميلاد 2025 لأول مرة مقابل 45 جنيها وفي المرات التي تليها مقابل 25 جنيها، واستخراج شهادة الوفاة مقابل 25 جنيها، من خلال المراكز النموذجية الحديثة التابعة للأحوال المدنية.أسعار استخراج شهادات الميلاد والوفاةشهادة ميلاد 25 جنيهاشهادة ميلاد مميكنة 45 جنيهاشهادة وفاة 25 جنيهاخطوات استخراج شهادة الميلادويتطلب استخراج شهادة الميلاد المميكنة 2025 نموذج 40 طلب الحصول على صورة وثيقة أو مستند، وفي حالة عدم الاستدلال أو اختلاف بيانات ميلاد المواطن بالحاسب يجب على المواطن إرفاق مستخرج...
دبي: «الخليج» أعلنت هيئة الطرق والمواصلات، بالتعاون مع شركة إعمار العقارية، توسعة محطة مترو برج خليفة/ دبي مول، لاستيعاب النمو المتزايد في عدد مستخدمي المحطة، وتحديداً في احتفالات رأس السنة الميلادية، وفي فترة الأعياد والمناسبات والإجازات الوطنية، حيت ستزيد مساحة المحطة من 6700 متراً مربعاً إلى 8500 متراً مربعاً، وسترتفع الطاقة الاستيعابية من 7250 راكباً في الساعة، إلى 12320 راكباً في الساعة، بنسبة زيادة تبلغ 65% وستصل الطاقة الاستيعابية اليومية للمحطة، بعد اكتمال أعمال التوسعة إلى 220 ألف راكب يومياً.وقال مطر الطاير، المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات: «تعد محطة برج خليفة/ دبي مول، واحدة من أهم محطات مترو دبي، نظراً لموقعها الحيوي، بالقرب من برج خليفة ودبي مول ومنطقة برج خليفة (Dubai Downtown)، وتعد المحطة الخيار...
أوضح المعماري تركي الحصيني، طرق تفادي الحوادث أثناء الحفر أو البناء في المشروعات الكبيرة. وأضاف الحصيني، خلال لقائه ببرنامج «يا هلا» المذاع على قناة روتانا خليجية، أن تفادي الحوادث أثناء الحفر أو البناء في المشروعات الكبيرة يستلزم وجود السواتر والصبات الخرسانية.وأكمل، أن الساتر يجب أن يكون قويا بمواصفات محددة بارتفاع مترين وصبات خرسانية ساندة وقوية بنفس أسلوب صبات الطرق السريعة والكبيرة، مع وضع سياج قبل الصبات الخرسانية حتى لو كان المشروع المصمم «فيلا» صغيرة.لتفادي الحوادث أثناء الحفر أو البناء في المشروعات الكبيرة لابد من وجود السواتر والصبات الخرسانية تركي الحصيني (معماري) @jalmuayqil@alhussinit1#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/SIsIIMk2GT— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) June 21, 2025 أخبار السعوديةالحوادثآخر أخبار السعوديةالمشروعات الكبيرةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأحد، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائري اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحي، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورًا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعي أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائري ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان...
تنسيق الجامعات 2025، تنطلق خلال أيام قليلة تنتهي امتحانات الثانوية العامة ويبدأ بعدها مراحل تنسيق الجامعات 2025، لطلاب الثانوية العامة، عقب انتهاء امتحانات الثانوية العامة مباشرة، حيث يعلن مكتب تنسيق القبول بالجامعات عن فتح باب التسجيل لأداء اختبارات القدرات 2025، في الكليات التي تشترط أداء اختبارات القدرات للالتحاق بها.Sail to Egypt .. مصر تطلق حملة ترويجية إلكترونية لسياحة اليخوتوزير الكهرباء يتفقد محطة محولات الهضبة 2 وادارة شبكات العبوروتعتبر هذه المرحلة، هي أول مرحلة في تنسيق القبول بالجامعات 2025، حيث يبدأ طلاب الثانوية العامة في التعامل مع موقع التنسيق الإلكتروني، قبل أن تعلن نتيجة الثانوية العامة.ماهي الكليات التي تشترط أداء اختبارات القدرات للالتحاق بها؟هناك مجموعة من الكليات التي تشترط أن يجتاز الطالب اختبارات القدرات للالتحاق بها، بعد أن يتم ترشيحه لها...
واصل اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان جولاته الميدانية بتفقد المشروع، والذى تنفذه الهيئة الهندسية التابعة للقوات المسلحة، وذلك ضمن خطة متكاملة لتطوير وتوسعة وتجميل الطرق والشوارع والمداخل الرئيسية والميادين العامة ، وأثناء جولته برفقة المهندس عمرو لاشين نائب المحافظ، واللواء ياسر عبد الشافى معاون المحافظ، فضلًا عن مديرى شركات مياه الشرب والصرف الصحى والكهرباء، ومسئولى المشروع والجهات المعنية، شدد الدكتور إسماعيل كمال على سرعة الإنتهاء من أعمال المرافق الخاصة بخطوط مياه الشرب والكهرباء والإتصالات والغاز وعقد اجتماع تنسيقى برئاسة معاون المحافظ بين مسئولى هذه المرافق والوحدة المحلية لمركز ومدينة أسوان لعرض كافة الملاحظات ووضع برنامج زمنى محدد لنهوها بشكل فورى حيث سيتم المحاسبة فى حالة التقصير أو التأخير لكى يتسنى إستكمال باقى الأعمال بخطوات أسرع، ونهو هذا المشروع الحيوى على الوجه...
يوجد العديد من طرق اختراق واتساب، بهدف الحصول على رموز التحقق وإرسال برامج التجسس أو حقن ملفات ضارة كمرفقات أو حتى أخذ نسخة لهاتفه أو حسابه على واتساب، وعلى الرغم من وجود العديد من الطرق فإن الهجوم لا ينجح ما لن تتفاعل مع المهاجم بطريقة ما، ومن خلال موقع سعودي اون نتعرف على طرق طرق اختراق واتساب أول خطوة يمكنك فعلها للحماية من الاختراق معرفة طرق الاختراق والاطلاع على أساليب الهاكر التي يستخدمها، وعند التعرف على الطرق التي يستخدمها المحتالون ومجرمي الإنترت يمكن بسهولة التعرف على أي عملية اختراق تستهدف حسابك، وستجد تفسير لأي شيء غريب يحصل في جهازك قبل فوات الأوان، ونعرف على أبرز الطرق المستخدمة في الاختراق في السطور التالية: طرق اختراق واتساب 1 – الهندسة الاجتماعية...
يبتعد الكثير من اصحاب السيارات عن استخدام سياراتهم لفترات طويلة لأسباب كثيرة أبرزها السفر، وهذا يعني توقف السيارة لفترة طويلة، حيث يبدأ عدد كبير من أصحاب السيارات في البحث عن طريقة مناسبة تجعله يحتفظ بسيارته بشكل آمن لضمان تشغيلها بصورة جيدة وحمايتها من أي عُطل يتسبب فى إتلافها عند العودة مرة أخرى لتشغيلها. وتوفر «الأسبوع» لزوارها ومتابعيها كل ما يخص الحفاظ علي السيارات لو توقفت فترة طويلة، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم. بعض النصائح التي يمكنك من خلالها الحفاظ على السيارة أثناء توقفها لفترة طويلة: -تغيير الزيوت والسوائل: تأكد من أن جميع الزيوت والسوائل في السيارة (زيت المحرك، سائل التبريد، زيت الفرامل، إلخ) بحالة جيدة ومناسبة قبل التوقف الطويل. -حماية البطارية: قم بفصل كابل...
يتعرض الأشخاص لـ الإصابة بضربة الشمس والإجهاد الحراري خلال موسم الصيف، تزامنًا مع ارتفاع درجات الحرارة على غير المعهود، لذلك يرغب البعض في معرفة طرق الوقاية من الإجهاد الحراري والوقاية من ضربات الشمس. طرق الوقاية من الإجهاد الحراري وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق الوقاية من الإجهاد الحراري وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. الإجهاد الحراري أعراض ضربة الشمس - فقدان الوعي الإغماء. - الصداع. - سرعة نبضات القلب. - الغثيان. - الارتباك أو التشوش. - ارتفاع درجة حرارة الجسم 40 درجة مئوية. - أحمرار وجفاف الجلد. الإجهاد الحراري طرق الوقاية من ضربات الشمس - شرب الكثير من السوائل. - عدم الجلوس في السيارة لفترات طويلة. - البقاء في...
تُعد رائحة الفم الكريهة من أكثر المشكلات الصحية إزعاجًا وإحراجًا، خاصة عند التحدث مع الآخرين عن قرب. طرق فعالة للتخلص من رائحة الفم الكريهةومع ذلك فإن البعض يظن أن رائحة الفم الكريهة مجرد نتيجة لطعام ثقيل أو إهمال تنظيف الأسنان، إلا أن الخبراء يؤكدون أن الأمر أعمق من ذلك، ويتطلب روتينًا صحيًا شاملاً للتخلص منها نهائيًا.ماذا سيحدث لجسمك إذا قطعت السكر لمدة أسبوعين؟احذر إهمال نظافته.. مبرد المياه يتحول إلى مصدر للبكتيريا في الصيفومن أبرز الطرق الفعالة للتخلص من رائحة الفم والتمتع بنَفَس منعش طوال اليوم، وفقا لما نشر في موقع Cleveland Clinic وRealSimple، ومن أبرزها ما يلي:ـ نظف لسانك يوميًا:تراكم البكتيريا على سطح اللسان هو أحد الأسباب الرئيسية للرائحة الكريهة.استخدم كاشط اللسان (Tongue Scraper) أو فرشاة ناعمة لإزالة الرواسب يوميًا.ـ شرب...
إيران – كشفت وثيقة داخلية لوزارة الخارجية الأمريكية أن مئات المواطنين الأمريكيين غادروا إيران عبر طرق برية منذ اندلاع المواجهة بين إسرائيل وإيران قبل أسبوع. وأشارت الوثيقة إلى أن العديد من المواطنين واجهوا “تأخيرات ومضايقات” أثناء محاولتهم المغادرة، بينما غادر آخرون دون مشاكل. كما ذكرت الوثيقة، دون تقديم تفاصيل إضافية، أن عائلة واحدة غير محددة الهوية أبلغت عن احتجاز مواطنين أمريكيين اثنين كانا يحاولان مغادرة إيران. وحثت وزارة الخارجية الأمريكية أمس الجمعة رعاياها الراغبين في مغادرة إيران على استخدام الطرق البرية عبر أذربيجان أو أرمينيا أو تركيا، حيث إن المجال الجوي الإيراني مغلق. وذكرت الوثيقة أن السفارة الأمريكية في عشق آباد عاصمة تركمانستان قد طلبت دخول أكثر من 100 مواطن أمريكي، لكن حكومة تركمانستان لم توافق بعد. وشددت الخارجية الأمريكية...
يتعرض عدد كبير من المواطنين لطرق ابتزاز واحتيال ونصب من خلال منصات التواصل الاجتماعي ويرغبون في حماية أنفسهم وحقوقهم لذلك يبحثون عن طرق تحرير محضر عبر مباحث الإنترنت. طرق تحرير محضر في مباحث الإنترنتالطريقة الأولى: يمكن تقديم المحضر عن طريق الاتصال بالإدارة العامة لتكنولوجيا المعلومات على الرقم: (0224065052 - 0224065051)، كما يمكن الاتصال على الخط الساخن 108 الخاص بإدارة مكافحة جرائم الحاسبات.الطريقة الثانية: يمكن تقديم بلاغات جرائم تقنيات المعلومات الخاصة بهم على بوابة وزارة الداخلية على شبكة الإنترنت.الطريقة الثالثة: الذهاب إلى المكان المخصص لتقديم البلاغات في وحدة تلقي بلاغات المنطقة المركزية بميدان العباسية، أو بكافة مديريات الأمن على مستوى الجمهورية.الجدير بالذكر أنه يجب عليك إحضار البطاقة الشخصية والدليل الصوري أو الإلكتروني الذي حدث معك ويدل على الواقعة.
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم السبت، سيولة مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. وانتظمت حركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائرى اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحى، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. سيولة مرورية وانسابت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعى أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. وظهرت سيولة مرورية بأعلى الطريق الدائرى ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان التحرير) وبمنشئة...
8 أعراض تدل على أنك مصاب بالعين .. فقد يشعر الإنسان ببعض الأعراض مفاجئة التي لا يجد لها تفسيرا، ويعتقد كثيرون أن العين والحسد قد تكونا وراء تلك الأعراض، لذا نتعرف في السطور التالية عن أبرز 8 علامات تدل على الإصابة بالعين كما نتعرف على الفرق بين الإصابة بالعين والحسد.ما الفرق بين العين والحسد ؟يختلط لدى البعض الفرق بين تعرض الإنسان للحسد وبين تعرضه للإصابة بالعين، فلكل منهما أعراض وعلامات تختلف عن الأخرى حيث إن العين تحدث نتيجة تتبع شخص ما لشيء وإصابته بالتأثير الخبيث لهذه العين، أما الحسد فهو تمني زوال النعمة عن الشخص، والفرق بين الحسد والعين يكمن في 3 أشياء هي:كل عائن حاسد، لكن ليس كل حاسد عائن، ولهذا فإنّ الحسد أكثر عمومية من العين. ضرر العائن...
طريقة استخراج بطاقة الرقم القومى من المنزل .. تتصدر محرك البحث جوجل خلال الساعات الماضية، حيث وفرت وزارة الداخلية عدة طرق لاستخراج بطاقة الرقم القومى ومن بين تلك الطرق، استخراج بطاقة الرقم القومى أون لاين.العثور على جثة طبيب شهير مكبل بالأيدي داخل منزله بطنطاالأوراق المطلوبة لاسترداد المصرية المتزوجة من أجنبى لجنسيتهاطريقة استخراج بطاقة الرقم القومى أون لاين-الدخول على الموقع الرسمي لوزارة الداخلية على الإنترنت.-اختيار خدمات قطاع الأحوال المدنية-إدخال بياناتك الشخصية المطلوبة لإتمام الطلب.- اختيار طريقة الدفع المناسبة لسداد رسوم استخراج بطاقة الرقم القومى- التأكد من تطابق البيانات خاصة المهنة ومحل الإقامة، مع مراعاة أن يكون الطلب خاصًا بصاحب البطاقة نفسه.سعر البطاقة الشخصية 2025يبحث الكثير عن طريق استخراج البطاقة الشخصية 2025 في خلال ساعات بسيطة، حيث تتيح وزارة الداخلية خدمات استخراج...
يرغب المواطنون في استخراج فيش جنائي 2025 لتقديمه ضمن الأوراق المطلوبة قبل التقديم فى وظيفة جديدة. وأتاحت وزارة الداخلية، من خلال موقعها على الإنترنت، عمل فيش جنائي أو صحيفة الحالة الجنائية "فيش وتشبيه" مميكن أو أونلاين، أو من أقسام الشرطة.العثور على جثة طبيب شهير مكبل بالأيدي داخل منزله بطنطاالأوراق المطلوبة لاسترداد المصرية المتزوجة من أجنبى لجنسيتهارسوم استخراج فيش جنائي مستعجليتم استخراج فيش جنائي مستعجل، من خلال شراء استمارة بمبلغ 100 جنيه، ولاستكمال الإجراءات، يتم تقديم صورة من البطاقة الشخصية، مع الاطلاع على الأصل، وتحديد الجهة الموجه لها الفيش الجنائي.مدة صلاحية الفيش الجنائييوجه الفيش الجنائي لجهة واحدة، وتكون مدة صلاحيته 3 أشهر من تاريخ إصداره.رسوم استخراج فيش جنائيرسوم الفيش الجنائي 70 جنيها، مع تقديم صورة من البطاقة الشخصية، وتحديد الجهة الموجه لها...
دبي: «الخليج» تقديراً لجهودها المتميزة ودورها الريادي في مجالات البيئة والمجتمع، حصلت هيئة الطرق والمواصلات في دبي على علامة عام الاستدامة «قولاً وفعلاً» بما يتواءم مع توجهاتها المستقبلية لإطار عمل الاستدامة (2030) لمنظومة النقل العام في الإمارة، ما يؤكد سيرها وفق رؤية الدولة وأهدافها في تحقيق أهداف التنمية المستدامة، والتكيُّف مع تغيُّر المناخ، وتنويع الاقتصاد وتحسين جودة الحياة.وأكدت الهيئة أن استحقاق (علامة عام الاستدامة) «قولاً وفعلاً» يعتبر تكريماً لإنجازاتها وجهودها المتواصلة والمواكبة للتغيّرات في مجال الاستدامة ومن ضمنها إطلاق خريطة طريق الاستدامة للمواصلات العامة في دبي 2030، التي تبرز الجهود المتكاملة ضمن إطار عمل الاستدامة بمحاوره الثلاث وهي: المجتمعية والبيئية والاقتصادية، كما حققت الهيئة إنجازات لافتة ضمن الخريطة من أبرزها في مجال الاقتصاد حصولها على شهادة المواصفة البريطانية BS 8001:2017...
يبحث الكثير من قائدي السيارات عن وسيلة آمنة وسريعة لسداد مخالفات المرور، تجنبًا لأي تعطيل خلال الرحلات أو أثناء المرور على الأكمنة. رجل يكسب 100 ألف دولار من الإبلاغ عن المخالفات المرورية للسياراتتحرير 300 مخالفة مرورية لردع قائدي المركبات والسيارات بالغربيةتحرير 10 محاضر ضد أصحاب المخابز المخالفة بالغربيةرئيس اتحاد المستأجرين: قانون الإيجارات الجديد به عوار ومخالفات يجب مراجعتهاإزالة طواحين وكسارات للذهب المخالفة بمدن أسوان وإدفوضبط 177 مخالفة تموينية خلال حملات مكثفة على الأسواق والمخابز بالمنيا9 أطنان دقيق.. حملات مكبرة على المخابز المخالفة بالمحافظاتبسبب التوترات الإقليمية| تطبيق مواعيد صارمة لفتح وإغلاق المحلات.. وهذه عقوبة المخالفإزالة أدوار مخالفة بعقار بحي ثالث مدينة الإسماعيليةغلق المنشأة الصناعية المخالفة في هذه الحالات طبقا للقانون.. تعرف عليهاوفي إطار التحول الرقمي الذي تتبناه الدولة، وفرت بوابة الحكومة والنيابة...
أوضح استشاري أمراض السكري وطب الأسرة، د. يوسف آل زاهب، أن أحدث طرق تشخيص مرحلة ماقبل السكري والسكري، تشمل قياس مستوى بلازما الدم بعد ساعة واحدة من تناول محلول تحمل الجلوكوز (75 جرام).وأشار إلى أنه إذا كانت النتيجة ١٥٥ ملجم/دسل (٨.٦ ممول/لتر) أو أكثر يشخص بمرحلة ما قبل السكري.ولفت آل زاهب إلى أنه إذا كانت النتيجة ٢٠٩ ملجم/دسل (١١.٦ ممول/لتر) أو أكثر يشخص بمرحلة السكري.مرحلة ما قبل السكريقد يعجبك أيضاًNo stories found.
يعاني بعض الأشخاص من زيادة تعرق الوجه في الصيف مما يسبب لهم الكثير من الإحراج خاصة لدى السيدات اللاتى يضع المكياج أو كريمات الحماية من الشمس مما يضطرهن إلى تغييرها عدة مرات فى اليوم لذا لابد من إيجاد حل لهذه المشكلة. إليك حلول بسيطة للعناية بالبشرة خاصة بتعرق الوجه وذلك وفقا لما جاء فى موقع “hyperhidrosiscumc”. شرائح الخيار احتفظ ببعض شرائح الخيار للعناية بالبشرة حيث أنها فعلاجة فى علاج تعرق الوجه وتعمل غلى تبريد البشرة وترطيبها وشدها ومنع الخطوط التعبيرية، مرر بعض فطع الخيار على وجهك كل يوم خاصة فى الصيف وستلاحظ الفارق. مكعبات الثلج من العلاجات المنزلية الأخرى لفرط تعرق الوجه، استخدام مكعبات ثلج وتبريد الوجه. لفّ مكعبات الثلج بمنشفة ورقية أو منشفة يد، ثم ضعها على وجهك كما يمكنك صنع مكعبات ثلج من عصير...
أوضح مجلس الصحة الخليجي، أن هناك 5 طرق يجب اتباعها للحفاظ على طعامك عند انقطاع الكهرباء. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وتتلخص في التالي:-احتفظ بأبواب الثلاجة ووحدة التجميد مغلقة.إذا لم تكن وحدة التجميد ممتلئة قم بتجميع الأطعمة.يجب أن تكون المواد المبردة آمنة لمدة تصل إلى 4 ساعات.عند عودة التيار الكهربائي سيكون عليك تقييم كل عنصر على حدة عندما تكون في شك قم برميها على الفور.احتفظ بمقياس حرارة للجهاز في الثلاجة ووحدة التجميد في جميع الأوقات؛ سيؤدي ذلك إلى معرفة مدى برودة الثلاجة لأنها تمنحك درجة الحرارة الدقيقة.اللوائح الفنية الجديدة الخاصة بالغذاءكانت أعلنت الهيئة العامة للغذاء والدواء، عن اقتراب موعد تطبيق اللوائح الفنية الجديدة الخاصة بالغذاء.أخبار متعلقة تشيلي.. انهيارات أرضية وانقطاع الكهرباء عن الآلاف بعد زلزال قوىطوارئ في إسبانيا بسبب انقطاع الكهرباء.. والأضرار...
أجرى اليوم الدكتور أسامة الشلقاني، وكيل وزارة الصحة بمحافظة القليوبية، جولة ميدانية بحي شرق شبرا الخيمة لتفقد سير العمل ضمن حملة "طرق الأبواب". في إطار تنفيذ الخطة العاجلة التي وضعتها وزارة الصحة والسكان بالتعاون مع وزارة التضامن الاجتماعي، لتحسين الخصائص السكانية بالإدارات الصحية في شرق شبرا الخيمة، والقناطر الخيرية، والخانكة. وتهدف الحملة التي انطلقت منذ يوم أمس إلى جمع البيانات السكانية الدقيقة، وتوعية المواطنين بأهمية الرعاية الصحية، وتنظيم الأسرة، وتحسين الوضع السكاني بشكل عام، بما ينعكس إيجابيًا على جودة الحياة والخدمات المقدمة للمواطنين. وأكد الدكتور الشلقاني، خلال جولته، على ضرورة الالتزام والانضباط في أداء المهام، ووجه القائمين على الحملة ببذل أقصى الجهود لتحقيق المستهدف النهائي، مشيرًا إلى أن الحملة تمتد لمدة 30 يومًا، وتشمل زيارات منزلية وجمع استبيانات شاملة من...
دبي: «الخليج» تسلمت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، علم استضافة القمة العالمية للاتحاد العالمي للمواصلات العامة 2026، وذلك خلال مشاركتها في أعمال القمة، التي عقدت في مدينة هامبورغ الألمانية، وتعد هذه الاستضافة الثانية لمدينة دبي، حيث سبق أن نظمت الدورة التاسعة والخمسين للمؤتمر والمعرض الدولي للاتحاد العالمي للمواصلات العامة، عام 2011، كما وقعت الهيئة عقد توريد 637 حافلة مزودة بمحركات «يورو 6»، بقيمة 1.1 مليار درهم، سيجري توريدها عامي 2025 و2026.جاء ذلك خلال مشاركة وفد هيئة الطرق والمواصلات، برئاسة مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في الهيئة، في القمة العالمية للاتحاد العالمي للمواصلات العامة 2025، التي أقيمت في مدينة هامبورغ الألمانية بمشاركة 1900 عضو من أكثر من 100 دولة، و300 متحدث، وعقدت خلالها 80 جلسة حوارية، ناقشت أحدث الأفكار...
الشارقة: محمود محسن نفذت هيئة الطرق والمواصلات في الشارقة، مشروعاً حيوياً لتحسين الحركة المرورية على طريق الذيد، ضمن جهودها المتواصلة لتطوير البنية التحتية وتعزيز كفاءة شبكة الطرق في الإمارة، بما سهم في تحقيق انسيابية أكبر في التنقل، ومواكبة النمو السكاني والعمراني المتسارع الذي تشهده المنطقة.كشف المهندس يوسف خميس العثمني، رئيس الهيئة، أن المشروع شمل تنفيذ توسعة نوعية للطريق من خلال إضافة مسار مروري جديد في كلا الاتجاهين، بطول إجمالي بلغ 13.8 كيلومتر، وذلك في المناطق الممتدة من تقاطع رقم 3 إلى تقاطع رقم 5، ومن تقاطع رقم 4 إلى تقاطع رقم 3، بهدف زيادة الطاقة الاستيعابية للطريق وتخفيف الازدحام المروري، لا سيما خلال أوقات الذروة التي تشهد كثافة في حركة المركبات.وأوضح أن المشروع تضمن كذلك تنفيذ حزمة من التعديلات الهندسية...
يعد مرض الإيدز من أخطر المشكلات الصحية التى تهدد حياة الإنسان وبالرغم من وجود طرق تخفف من مضاعفاته إلا أنه حتى الآن لايوجد علاج نهائي لهذا المرض لذا يلعبالوعى بطرق العدوى دور كبير فى الوقاية من هذا المرض.عدوى الإيدز وقدم موقع كلية الطب بجامعة هارفارد طرق عدوى فيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز وأهم المعتقدات الخاطئة عن طرق انتقال هذا المرض.الاتصال الجنسيينتشر فيروس نقص المناعة البشرية عادةً عن طريق الاتصال الجنسي مع شريك مصاب و يدخل الفيروس الجسم عبر بطانة المهبل، أو الفرج، أو القضيب، أو المستقيم، أو الفم أثناء النشاط الجنسي.تلوث الدم ينتشر فيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز أيضًا عن طريق ملامسة الدم الملوث، ومع ذلك، نظرًا لفحص الدم بحثًا عن أدلة على الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية، فإن خطر...
قُتل خمسة مواطنين، الثلاثاء، في كمين مسلح نفذته مجموعة من قُطاع الطرق، استهدف عددًا من سائقي الشاحنات (مقطورات الغاز) أثناء مرورهم في إحدى الطرق بمحافظة مأرب (شمال شرق اليمن).وأفادت مصادر محلية بأن الجناة اعترضوا الشاحنات في كمين غادر في خط الرويك، قبل أن يفتحوا النار على من فيها، ما أدى إلى مقتل أربعة مواطنين بينهم السائق "حافظ الشلح".وأثارت الجريمة حالة من الحزن والغضب بين أهالي الضحايا، وسط دعوات للسلطات المحلية والأجهزة الأمنية في مأرب إلى اتخاذ إجراءات صارمة وسريعة لضبط الجناة وتقديمهم للمحاكمة لينالوا جزاءهم العادل، وشددوا على ضرورة تأمين الطرقات، وحماية أرواح المدنيين من الاعتداءات المتكررة.
حمص-سانانظمت كلية طب الأسنان بجامعة حمص اليوم، فعالية توعوية لأطفال الميتم الإسلامي، تضمنت محاضرة حول طرق علاج الأسنان للأطفال بطريقة مبسطة، وطرق الوقاية من النخور، وكيفية تنظيف الأسنان، ونصائح ضرورية للأطفال للحفاظ على أسنانهم، قدمها أستاذة وطلاب من الكلية، إضافة إلى جلسات فحص لأسنان الأطفال ضمن عيادات الكلية.عميد كلية طب الأسنان بجامعة حمص الدكتور قصي المنجد، أشار في تصريح لمراسلة سانا إلى أن الفعالية هي فرصة لربط الجامعة بالمجتمع، وتوعية الأطفال بطرق الحفاظ على أسنانهم، وهي تتيح الفرصة للأطفال ليتعرفوا على كلية طب الأسنان، وبنفس الوقت تعطي المجال لطلاب الكلية للمساهمة في المجالات التوعوية والتثقيفية.بدوره بين الطبيب المحاضر اختصاصي طب أسنان الأطفال من فرنسا الدكتور إياد زيد أنه من الضروري تعريف الأطفال على طرق علاج الأسنان بأسلوب بسيط ومحبب، وإبعاد...
نشر موقع "صدى البلد"، مجموعة من الموضوعات الخاصة بأحدث أخبار التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، تناولت أخبارا وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي 4 طرق للتواصل مع فيس بوك لحل أي مشكلةلا يوجد لدى فيس بوك رقم هاتف عام يسمح بالاتصال والتحدث مباشرة فإذا كنت تبحث عن سؤال عبر محرك البحث جوجل، فمن المحتمل أنك بحاجة إلى دعم عاجل من فيسبوك و قد تبدو عملية التواصل مع فيس بوك صعبة، لكنها ليست مستحيلة.. إليك أفضل طريقة للتواصل مع دعم فيس بوك.وفقا لموقع "gizmochina"في مرحلة ما، قد يواجه فيسبوك بعض المشاكل، وقد تتوقف العديد من وظائفه عن العمل بشكل صحيح و يُرجى الانتظار لبضع ساعات، والتواصل مع الدعم الفني فقط إذا لم يعد الوضع إلى طبيعته بعد تلك الفترة. قاهر سامسونج .....
دبي: «الخليج» أنجزت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، المرحلة الثانية من مشروع توسعة إشارات المشاة الذكية، وذلك من خلال تركيب إشارات المشاة الذكية في 10 مواقع إضافية بمناطق متفرقة من الإمارة، ويأتي هذا التوسُّع بعد نجاح المرحلة الأولى التي غطت 17 تقاطعاً، ليصل إجمالي عدد إشارات المشاة الذكية في المرحلتين إلى 27 تقاطعاً.تعزيز السلامة المروريةوتسعى الهيئة من هذه المبادرة، إلى توظيف أحدث التقنيات الذكية في تطوير الأنظمة المرورية، لتعزيز السلامة المرورية والانسيابية في حركة المشاة والمركبات، مما يرسّخ من مكانة دبي كمدينة رائدة عالمياً في مجال البنية التحتية الذكية والتنقل المستدام.وقال محمد آل علي، مدير إدارة الأنظمة المرورية الذكية في مؤسسة المرور والطرق في هيئة الطرق والمواصلات: «شملت المواقع التي تم تغطيتها في هذه المرحلة تقاطعات في شارع عمر بن...
لا يوجد لدى فيس بوك رقم هاتف عام يسمح بالاتصال والتحدث مباشرة فإذا كنت تبحث عن سؤال عبر محرك البحث جوجل، فمن المحتمل أنك بحاجة إلى دعم عاجل من فيسبوك و قد تبدو عملية التواصل مع فيس بوك صعبة، لكنها ليست مستحيلة.. إليك أفضل طريقة للتواصل مع دعم فيس بوك.كيفية الاستعداد للتواصل مع دعم الفيسبوك؟ وفقا لموقع "gizmochina"في مرحلة ما، قد يواجه فيسبوك بعض المشاكل، وقد تتوقف العديد من وظائفه عن العمل بشكل صحيح و يُرجى الانتظار لبضع ساعات، والتواصل مع الدعم الفني فقط إذا لم يعد الوضع إلى طبيعته بعد تلك الفترة. كم من الوقت يستغرق الحصول على إجابة من دعم الفيسبوك؟هناك عدة عوامل تؤثر على سرعة استجابة فيسبوك. في أيام العمل، عادةً ما تكون مدة الاستجابة أربعًا وعشرين ساعة (يُشير...
كما تُلحق الشمس الضرر ببشرتك، فإنها قد تُلحق الضرر بشعرك أيضًا، كما يُؤثر الماء المالح والكلور سلبًا على شعرنا، بعد بضعة أسابيع من بداية الصيف، يبدو الشعر اللامع وسهل التصفيف باهتًا ومُتضررًا.تجنبها فورا.. أطعمة تسرق التركيز وترهق الذهن في موسم الثانوية العامةفي اليوم العالمي للقاح الإيدز .. أهم علامات الإصابة بفيروس نقص المناعةأشعة الشمس فوق البنفسجية “تحرق جذع الشعرة”، ويتضح الضرر بشكل أوضح عندما نرى الشعر المصبوغ يبهت، ويبيض، ويتحول إلى اللون النحاسي.نصائح لشعر صحي ورائع في الصيفليس بالضرورة أن يكون الصيف موسمًا للشعر السيئ، مع بعض العناية الإضافية، سيبدو شعرك رائعًا في الأيام الحارة. إليكِ بعض النصائح للعناية بالشعر في الطقس الحار.ابدأي الصيف بقص شعرك، ستتخلص من الأطراف المتقصفة وتنعش مظهرك، قد تحتاجين أيضًا إلى قص شعرك في منتصف الموسم.احمِ...
أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني عن آليات سداد مصروفات المدارس 2026 .حيث قالت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني : يتم الإلتزام بسداد مصروفات المدارس 2025 على حساب صندوق دعم وتمويل وإدارة وتشييد المشروعات التعليمية في مكاتب الهيئة القومية للبريد ومنافذ الدفع الالكتروني المتعاقد معها من قبل وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني مثل فوري و ذلك بموجب : الرقم القومي للطالب المدون بشهادة الميلاد الالكترونية ويكون ايصال السداد ضمن مسوغات قبول الملف.إعفاء هؤلاء الطلاب من مصروفات المدارس 2026وكانت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني ، قد أعلنت الفئات الممقرر إعفاءها من مصروفات المدارس 2026 وقالت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني ، أن الفئات المقرر إعفاءها من مصروفات المدارس 2026 طبقا للقرار الوزاري رقم ( ١٦٢ ) بتاريخ ٢٠٢٤/۹/۱۲ الصادر بشأن تحديد الرسوم والغرامات والاشتراكات...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأربعاء، كثافات مرورية على عدد من محاور القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني مكثف لتأمين رحلات المواطنين ومواجهة التكدسات. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائرى اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحى، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعى أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائرى ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان التحرير)...
دبي - الخليجاستكملت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، توفير خدمة الإنترنت اللاسلكي «واي فاي» مجاناً، بالتعاون مع شركة «إي آند»، في «21»محطة للحافلات العامة و«22» محطة للنقل البحري على مستوى إمارة دبي، في مبادرة تهدف إلى تحسين خدمة العملاء، وتمكين مستخدمي وسائل النقل العام من الاتصال بشبكة الإنترنت من خلال هواتفهم الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الحاسوب المحمولة أثناء التنقل. الارتقاء بخدمة التنقلوتأتي هذه المبادرة في إطار الجهود المتواصلة لهيئة الطرق والمواصلات لتسريع التحول الرقمي في مختلف خدماتها، بما يلبي احتياجات شرائح المجتمع كافة، انسجاماً مع رؤية دولة الإمارات، كما تؤكد التزام الهيئة بالارتقاء بخدمة التنقل اليومية، من خلال جعل الرحلات عبر الحافلات ووسائل النقل البحري أكثر متعة وفائدة، إلى جانب دعم طموح دبي في أن تصبح المدينة الأذكى والأسعد في...
فصل الصيف.. يتساءل الكثير من الأشخاص قبل بداية فصل الصيف رسمياً عن طرق ترشيد الكهرباء، حيث يزداد الاستهلاك بشكل كبير خلال هذه الفترة. ترشيد الكهرباء في فصل الصيف وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق ترشيد الكهرباء في فصل الصيف وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طرق ترشيد الكهرباء في فصل الصيف طرق ترشيد الكهرباء في فصل الصيف يتمكن المواطنون من ترشيد استهلاك الكهرباء في فصل الصيف، عن طريق استخدام الأجهزة الموفرة للطاقة، إغلاق الأجهزة غير الضرورية، ضبط درجة حرارة المكيفات على درجة حرارة مناسبة، تهيئة المنزل لتقليل استخدام التكييف، والاستفادة من ضوء الشمس الطبيعي، طرق ترشيد الكهرباء في فصل الصيف 6 طرق لـ ترشيد استهلاك الكهرباء في الصيف -الصيانة...
أعلنت الهيئة العامة للطرق عن أبرز جهودها خلال موسم حج 1446هـ، والتي تعكس اهتمامها بتقديم خدمات عالية الجودة لضيوف الرحمن وضمان سلامتهم على الطرق المؤدية إلى المشاعر المقدسة.وكشفت الهيئة عن عبور أكثر من 5 ملايين مركبة عبر الطرق المؤدية إلى مكة المكرمة والمدينة المنورة، مما يعكس حجم الحركة المرورية خلال الموسم. كما استفاد أكثر من 500 ألف حاج من الطرق المطابقة للإرشادات في المشاعر المقدسة، مما ساهم في تحسين تجربة التنقل للحجاج.وشملت الجهود توفير مواقع متنقلة مجهزة بالتكييف والخدمات، استفاد منها 1900 حاج، إلى جانب مبادرة خيمة الطريق التي قدمت الدعم لـ 2700 حاج. وفي إطار تعزيز السلامة المرورية، استفاد 350 ألف شخص من مبادرة السلامة على الطريق، بالتعاون مع "بارنز"، مما ساهم في رفع مستوى التوعية المرورية. كما نفذت...
تعرف الشوكة العظمية طبيًا باسم التهاب اللفافة الأخمصية، وهي من أكثر أسباب آلام الكعب شيوعًا، خاصةً عند الاستيقاظ في الصباح أو بعد الراحة، ولذلك يُطلق عليها أحيانًا "ألم الخطوة الأولى".ووفقا لموقع Dailymedical ، نقدم إليك أبرز الطرق المُعتمدة لتخفيف الألم وعلاج الحالة.طرق علاج الشوكة العظمية.. 1. التمارين والعلاج الطبيعي:– تمارين التمدد تساعد على تقليل الشدّ في اللفافة الأخمصية.– يُمكن للمعالج الفيزيائي تعليمك تمارين يومية تساعد في تقوية عضلات الساق وتثبيت الكاحل.2. الثلج والأدوية:– ضع كمادات ثلج على الكعب عدة مرات يوميًا لتقليل الالتهاب.– قد يوصي الطبيب بمضادات التهاب غير ستيرويدية لتخفيف الألم.3. الراحة وتعديل النشاط واستخدام التقويمات العظمية:– تجنّب المشي أو الجري على أسطح صلبة.– ارتدِ أحذية داعمة أو استخدم تقويمات خاصة لتقليل الضغط على الكعب.– يمكن استخدام شريط رياضي لدعم...
(CNN) -- قال السفير الإسرائيلي لدى الولايات المتحدة، يحيئيل لايتر إن أمريكا هي الدولة الوحيدة التي تمتلك نوع القنبلة اللازمة لضرب منشأة فوردو النووية الإيرانية. وتقع المنشأة النووية في أعماق الجبال بالقرب من مدينة قم، شمال إيران، وتضم أجهزة طرد مركزي متطورة تُستخدم لتخصيب اليورانيوم إلى درجات نقاء عالية، وعمقها الدقيق غير معروف علنًا، لكن بعض التقديرات تشير إلى أنه يتراوح بين 80 و90 مترًا.وأضاف لايتر، في مقابلة مع قناة "ميريت": "لكي يتم تدمير فوردو بقنبلة جوية، فإن الدولة الوحيدة في العالم التي تمتلك تلك القنبلة هي الولايات المتحدة، وهذا قرار يتعين على الولايات المتحدة اتخاذه، سواء اختارت اتباع هذا المسار أم لا".لكنه أضاف أن هذا ليس الخيار الوحيد، وذكر: "هناك طرق أخرى للتعامل مع فوردو".
40 جنيها تكلفة الجلسة بالليزر.. وتصل إلى 800 جنيه في الإبر الصينية عيادات الصحة: دعم مجاني للإقلاع عن التدخين في 44 مركزًا مفاجأة: الأسر الفقيرة تُنفق أكثر على السجائر بمتوسط 12 ألف جنيه سنويا 18 مليون مدخن في مصر.. و 26 مليون مواطن معرضون للتدخين السلبي الصحة العالمية تحذر من 16 ألف نوع من السجائر الإلكترونية ذات النكهات شعر محمد، الذي لا يتجاوز عمره الأربعين عامًا، بأزمة قلبية حادة، نُقل على إثرها إلى أحد المستشفيات، وأثناء الكشف عليه، طلب الطبيب المعالج ضرورة تحضير غرفة العمليات لإجراء عملية قسطرة في القلب. عقب إجراء العملية، نصحه الطبيب بضرورة الإقلاع عن التدخين، وإلا سيضطر إلى إجراء عمليات قلب مفتوح أو تغيير دعامات في القلب. محمد يدخن في اليوم أكثر من علبة سجائر، حتى...
دبي - الخليجأعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، عن تقليص ودمج خدمات الترخيص الخاصة بالمركبات، من 54 خدمة إلى 14 خدمة فقط، وبنسبة إنجاز بلغت 74%، وذلك في إطار الجهود المستمرة لتوفير تجربة خدمات رقمية موحدة متكاملة سهلة وآمنة تعزز سعادة المتعاملين، وتتماشى مع توجهات القيادة الرشيدة في تقديم خدمات حكومية تواكب تطلعات المتعاملين وتعزز جودة الحياة في الإمارة.رؤية متكاملةوقال أحمد محبوب، المدير التنفيذي لمؤسسة الترخيص في هيئة الطرق والمواصلات: «تعد هذه الخطوة جزءاً من خطة»الخدمات الشاملة 360«، والتي تُمثل رؤية جديدة ومتكاملة صُممت بمنهجية متكاملة لتركز على المجالات الرئيسية وتساهم بكفاءة في تحقيق أهداف دبي الاستراتيجية نحو تقديم خدمات متكاملة سلسة واستباقية ومخصصة، تلبّي التطلعات وتواكب الاحتياجات المتزايدة، وتتكامل مع إطلاق العديد من الخدمات على تطبيق دبي المشترك (دبي...
عقد الدكتور أسامة الشلقاني، وكيل وزارة الصحة، اجتماعاً لمناقشة آلية تنفيذ حملة "طرق الأبواب"، بالتعاون مع وزارة التضامن الاجتماعي في إطار الخطة العاجلة لتحسين الخصائص السكانية بالإدارات الصحية في القناطر الخيرية وشرق شبرا والخانكة. شهد الاجتماع حضور الدكتور أسامة أبو عامر، مدير عام الطب الوقائي، والدكتورة نوال عمران، مدير إدارة تنظيم الأسرة، بالإضافة إلى مديري الإدارات الصحية المعنية وفريق العمل المرافق لهم، وعدد من مديري الإدارات الفنية المختصة بمديرية الصحة. كما شاركت هدى محمد، منسق الرائدات الريفيات بمديرية التضامن الاجتماعي بالمحافظة. تتناول الحملة، التي تستمر لمدة 30 يومًا، المرور على المنازل وجمع البيانات السكانية من خلال استبيانات ميدانية، وذلك ضمن جهود مشتركة لتحسين الوضع السكاني ورفع وعي المواطنين بأهمية الرعاية الصحية وتنظيم الأسرة. وشدد الدكتور أسامة الشلقاني خلال الاجتماع على...
صراحة نيوز – باشرت مديرية أشغال محافظة إربد تنفيذ مشروع أعمال فتح وتعبيد طرق زراعية في مناطق عدة غرب المحافظة، ضمن مخصصات موازنة مجلس المحافظة للعام الحالي، بتكلفة 160 ألف دينار. وقال عضو مجلس المحافظة أحمد معابرة، الاثنين، إن المشروع المتوقع إنجازه خلال 90 يوماً، يشمل فتح وتعبيد طرق زراعية في مناطق بيت ياف، وهام، وناطفة، ودوقرا، وجمحا، وفقاً لأولويات تقديم الطلبات من المستفيدين، مما سينعكس على تحسين مستوى الخدمات، والتسهيل على المزارعين، وخدمة القاطنين في المنازل الواقعة في تلك المناطق. وأشار إلى أن شروط فتح وتعبيد الطرق الزراعية، ضمن اختصاص وزارة الأشغال العامة حسب القوانين والأنظمة النافذة، تنص على أن تكون الأراضي خارج حدود البلديات، وألا يقل عرض الطريق عن 6 أمتار، لافتاً إلى حرص مجلس المحافظة على تنفيذ المشاريع...
معاشات شهر يوليو 2025.. ينتظر المواطنون بدء صرف المعاشات، وذلك بعد أن أعلنت الهيئة القومية للتأمين الاجتماعي عن طرق وأماكن صرف معاشات شهر يوليو 2025. معاشات شهر يوليو 2025 وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص معاشات شهر يوليو 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طرق وأماكن صرف معاشات شهر يوليو 2025 موعد صرف معاشات شهر يوليو 2025 يبدأ صرف معاشات شهر يوليو 2025 لـ المواطنين في الدولة، يوم 1 يوليو 2025 المقبل، ويستمر صرف المعاشات حتى نهاية شهر يوليو. طرق وأماكن صرف معاشات شهر يوليو 2025 أماكن صرف معاشات شهر يوليو 2025 وتصرف معاشات شهر يوليو 2025 من الأماكن الآتية: «منافذ البريد المصري، ماكينات الصرف الآلي للبنوك، ومنافذ فورى...
أنقرة (زمان التركية) – بدأ سكان طهران بمغادرة المدينة بعد أن كثفت إسرائيل هجماتها على العاصمة الإيرانية. أغلقت طرق الخروج من المدينة بسبب الكثافة المرورية، وشكلت السيارات طوابير امتدت كيلومترات. واستهدفت هجمات إسرائيل مسؤولين عسكريين إيرانيين رفيعي المستوى، ومواقع نووية، وتتزايد حدتها. بعد أن ردت إيران بصواريخ فرط صوتية استهدفت مدينتي حيفا وتل أبيب، زادت إسرائيل هجماتها على إيران، مما أثار حالة من الذعر الكبير في العاصمة طهران. في ظل حالة الذعر التي نشأت بعد الهجمات الإسرائيلية التي استهدفت أيضًا مناطق سكنية، خرجت آلاف العائلات الإيرانية إلى الطرق لمغادرة المدينة. تشكلت اختناقات مرورية امتدت كيلومترات عند مخارج طهران. من جانب آخر، أعلنت وسائل الإعلام الإيرانية عن شن هجمات انتقامية ضد إسرائيل هذه الليلة أيضًا. Tags: إسرائيلإسطنبولالحرب الإيرانية الإسرائيليةتركياطهران
يساعد فيتامين د جسمك على امتصاص الكالسيوم، يحدث نقصه عندما لا يحصل الجسم على كميات كافية من هذا الفيتامين أو لا يعالجه من خلال بعض الأعراض، مثل تساقط الشعر، والقلق والاكتئاب، وفقدان الشهية، وقلة النوم، يمكنك معرفة ما إذا كانت مستويات فيتامين د لديك في انخفاض.عادات يومية غير متوقعة قد تقودك للإصابة بالسرطان .. احذرهاشم الطعام قبل تناوله قد يكون سرّك لخسارة الوزن.. دراسة تكشففيتامين د لا يحافظ على قوة عظامك فحسب، بل يُحسّن أيضًا صحتك النفسية، ويُساعدك بشكل كبير على النوم بشكل منتظم ومتواصل. ومع ذلك، ووفقًا للخبراء، يُعاني ما يقرب من واحد من كل أربعة بالغين حول العالم اليوم من نقص فيتامين د.يقول الأطباء إن من يعانون من نقص هذا العنصر الغذائي يعانون من التعب وأعراض الاكتئاب ومشاكل...
قضت محكمة جنايات قنا، برئاسة المستشار مصطفى الجاحر وعضوية المستشارين محمد مصطفى وعلى مصطفى، بالسجن المؤبد، على 3 أشخاص بينهم متهم غيابياً، بتهمة قتل سائق عمداً مع سبق الإصرار والترصد، والشروع في قتل آخرين كانوا برفقته، وحيازة سلاح نارى "بندقية آلية"، مع تعويض مؤقت 100 ألف جنيه.تعود وقائع القضية إلى عام 2022، عندما قطع كل من: أ.ع.س ، ص.ج.ح، و ش.ح.ع، وبرفقتهم مجهولين الطريق على المجنى عليه ع .م.ر، وأطلقوا عليه وابل من الأعيرة النارية، أنهت حياته في الحال، كما شرعوا في قتل مرافقيه ع.ف.ع و ح.ح.م، محدثين بهم العديد من الإصابات.خلال جولة باللجان.. محافظ قنا يطمئن على انتظام امتحانات الثانوية العامةكهرباء قنا تفتتح مركزًا جديدًا لشحن العدادات بمنطقة الثانوية بنات | صورمدير تعليم قنا يناقش مع رؤساء لجان الثانوية...
بدأت أعمال تطوير طريق المطار في العاصمة طرابلس، وذلك تنفيذًا لتوجيهات رئيس حكومة الوحدة الوطنية، عبد الحميد الدبيبة، في إطار جهود الحكومة لتحسين البنية التحتية والارتقاء بشبكة الطرق الحيوية في البلاد. ويشمل المشروع تطوير الطريق الرئيسي بطول 23 كيلومترًا وعرض 19 مترًا، حيث تتضمن الأعمال إعادة رصف الأسفلت، وتركيب سياج مرن، إلى جانب إشارات مرورية إرشادية، وطلاء الطريق والحواجز الخرسانية، فضلاً عن تركيب العواكس الضوئية وأعمدة الإنارة، وزراعة المسطحات الخضراء وأشجار الزينة على طول الطريق. كما يتضمن المشروع تطوير الطريق الخدمي في الاتجاهين بطول 34 كيلومترًا، إلى جانب تنفيذ كافة الأعمال المصاحبة لضمان تحقيق أعلى معايير السلامة والجودة. ويأتي هذا المشروع الحيوي في أعقاب اجتماع موسع عقده رئيس الوزراء في الرابع من مايو الماضي، بحضور وزير المواصلات، والمستشار المالي لرئيس...
كتب- محمد نصار: كشف مصدر حكومي رفيع المستوى، الحالات التي يمكن فيها انتقال الإشعاع إلى أي دولة في حالة وجود حادث تسرب إشعاعي. وقال المصدر، في تصريحات لمصراوي، إنه في حالة وجود حادث إشعاعي خارج البلاد، فإن إمكانية انتقاله للبلاد تحددها عوامل متعددة، تشمل: 1- اتجاه و سرعة الرياح، فيجب أن يكون موقع البلاد تحت تأثير رياح سائدة تمتد من موقع الحادث حتى حدود البلاد. 2- مصدر مياه عذبة أو بحرية مشترك مع موقع الحادث، حيث يتسبب في انتقال مياه ملوثة بالإشعاع إلى البلاد. 3- استيراد منتجات زراعية أو تربة ملوثة من موقع تأثر بالحادث للبلاد. وشدد المصدر، على أن أعمال الرقابة الإشعاعية تلعب دورًا مهمًا في متابعة تأثر البلاد من عدمه بأي حادث من هذا...
دبي: «الخليج» وقّعت هيئة الطرق والمواصلات مذكرة تفاهم مع شركة أوبر تكنولوجيز Uber Technologies، Inc (NYSE:UBER)، أكبر منصة تقنية للتنقل والتوصيل في العالم، وشركة WeRide (NASDAQ: WRD)، الرائدة عالمياً في تكنولوجيا القيادة الذاتية، يتم بموجبها بدء التجارب التشغيلية لمركبات ذاتية القيادة، التي ستدخل حيّز التنفيذ التجاري عبر منصة أوبر في دبي في وقت لاحق من هذا العام، مع وجود مشغِّل أمان في المرحلة الأولية، تمهيداً لإطلاق خدمة تجارية بالكامل بدون سائق في عام 2026.وتجرى حالياً التحضيرات الميدانية لتشغيل التجارب القادمة، بقيادة أوبر وWeRide، وبدعم وتوجيه من هيئة الطرق والمواصلات.وشهد مطر الطاير المدير العام ورئيس مجلس المديرين في هيئة الطرق والمواصلات، والسيد مادو كانان الرئيس التنفيذي للأعمال في شركة أوبر، والسيد ريان زان المدير العام الإقليمي لمنطقة الشرق الأوسط وافريقيا لدى...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الأحد، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائرى اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحى، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعى أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائرى ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان...
أميرة خالد تبدأ النساء بعد سن الـ 30 بفقدان كتلة العضلات بشكل طبيعي، وهي حالة تُسمى فقدان الكتلة العضلية، تحدث هذه العملية ببطء في البداية، لكنها تتسارع مع مرور الوقت. وتساعد العضلات على تعزيز عملية الأيض، على عكس الدهون، تحرق العضلات السعرات الحرارية حتى أثناء الراحة. تصبح النساء أكثر عرضة لفقدان كثافة العظام وهشاشة العظام، مع انخفاض مستويات هرمون الإستروجين؛ لذلك تُقوي تمارين المقاومة (مثل رفع الأثقال) العظام، مما يجعلها أقل عرضة للكسور مع التقدم في السن. ويعزز الحفاظ على العضلات القدرة البدنية، وهذا يساعدك على أداء المهام اليومية كحمل البقالة، وصعود السلالم، واللعب مع الأطفال أو الأحفاد، كما أن العضلات القوية تُقلل من خطر السقوط والإصابات مع التقدم في السن. ويعتبر التدريب المتقطع عالي الكثافة أحد أفضل حلول التمرين...
المناطق_متابعاتأشارت منظمة الصحة العالمية إلى أن القائمين على صناعة التبغ يواصلون استخدام النكهات والتغليف والإعلانات للترويج لمنتجهم، حيث تشير الإحصاءات إلى أنه يتم إنفاق أكثر من مليون دولار في الساعة على الإعلانات، بحشثًا عن مستهلكين جدد وشباب باستمرار، لأن القائمين عليها يعلمون أن منتجاتهم تقتل ما يصل إلى نصف مستخدميها. 8 مليون ضحية سنويًاففي حلقة جديدة من برنامج “العلوم في خمس”، الذي تقدمه فيسميتا غوبتا سميث وتبثه منظمة الصحة العالمية عبر منصاتها الرسمية، قالت سيمون سانت كلير، خبيرة مكافحة التبغ بمنظمة الصحة العالمية، إن صناعة التبغ تُدرك جيدًا أن منتجاتها تقتل حوالي ثمانية ملايين شخص حول العالم سنويًا، وللحفاظ على أعمالها، يجب عليها باستمرار استقطاب مستخدمين جدد ليحلوا محل أولئك الذين يموتون بسبب استخدام منتجاتها. ولأن منتجاتهم ضارة للغاية، فهم...
يعد الكوليسترول من أكثر المشكلات الصحية التي تسبب مضاعفات خطيرة عند إهمالها وتؤثر بشكل كبير على القلب والشرايين.إليك بعض التغييرات الصحية للعادات اليومية تمكنك من علاج الكوليسترول وفقا لما جاء في موقع مايو كلينك.إنقاص الوزن الزائديمكن أن يساعد إنقاص الوزن على خفض مستويات الكوليسترول خاصة أن أنظمة الرجيم والأطعمة الصحية معظمها يقلل الكوليسترول الضار.اتباع نظام غذائي مفيد لصحة القلبركز على تناول الأطعمة النباتية ومن هذه الأطعمة الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة قلل استهلاك السكر المضاف والصوديوم وقلل كذلك من الدهون المشبعة والمتحولة. الدهون الصحية موجودة في زيت الزيتون وزيت الكانولا وزيت جوز الهند المخصص للطعام . ومن المصادر الأخرى للدهون الصحية الأفوكادو والمكسرات والأسماك الزيتية.الرياضة يومياً ممارسة النشاط البدني يوميًا وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. تحدث إلى اختصاصي الرعاية الصحية إذا كنت غير نشط بدنيًاوحاول ممارسة...
يختلف فقر الدم المنجلى عن الأنيميا العادية في أنه ينتج عن خلل جيني ومزمن لذا يحتاج المريض إلى معرفة العادات والحيل التى تساعد في علاج الأعراض.ووفقا لما جاء في موقع everydayhealth نكشف لكم طرق طبيعية لعلاج فقر الدم المنجلى.عادات تساعد في العلاجإن الحفاظ على نمط حياة صحي مع فقر الدم المنجلي يمكن أن يساعد في علاج الأعراض ويتضمن:تناول نظام غذائي صحي للقلبممارسة التمارين الرياضية ولكن تحدث إلى طبيبك حول الكمية المناسبةالبقاء رطبًاالحصول على سبع إلى ثماني ساعات من النوم كل ليلةعدم التدخين تجنب الكحولالوقاية من الأزماتيمكن للأشخاص المصابين بفقر الدم المنجلي المساعدة في منع أزمات ومضاعفات فقر الدم المنجلي من خلال اتباع الاحتياطات التالية:لا تتناول مزيلات الاحتقان، والتي تميل إلى تضييق الأوعية الدموية.تجنب درجات الحرارة المرتفعة جدًا أو المنخفضة جدًا، فكلاهما...
في فجر الثالث عشر من يونيو 2025، شهد الشرق الأوسط لحظة فارقة في تاريخه الحديث، حين اخترقت الطائرات الإسرائيلية المجال الجوي الإيراني في عملية عسكرية أطلقت عليها اسم "عملية الأسد الصاعد". لم تكن هذه مجرد غارة جوية عابرة، بل كانت ضربة استراتيجية محسوبة بدقة، استهدفت البنية التحتية النووية الإيرانية ومصانع الصواريخ الباليستية والقادة العسكريين والعلماء النوويين، بما فيهم قائد الحرس الثوري الإيراني اللواء حسين سلامي ورئيس هيئة الأركان محمد باقري . هذا الهجوم المفاجئ، الذي نفذت بعض طائراته -كما تزعم تقارير- من داخل الأراضي الإيرانية نفسها، لم يكشف فقط عن هشاشة المنظومة الدفاعية الإيرانية، بل وضع المنطقة على حافة تحول استراتيجي قد يعيد رسم خريطة القوى الإقليمية برمتها. اختراق المفاهيم الاستراتيجية: بين الوهم والواقعلطالما صورت إيران نفسها كقوة إقليمية عظمى تمتلك "قدرات ردع...
أوضحت إدارة الزراعة بالمنطقة الشرقية أن فاكهة التوت التي يبدأ إنتاجها مطلع فصل الصيف، تشكل عنصرًا غذائيًا واقتصاديًا مهمًا، إلا أنها تواجه تهديدًا موسميًا خطيرًا يتمثل في الحشرات، وعلى رأسها الذباب الأبيض ودودة التوت والعناكب. وأكد مدير إدارة الزراعة بفرع الوزارة في المنطقة الشرقية، وليد الشويرد، أن موسم حصاد التوت في المنطقة يشهد وفرة إنتاجية وتنوعًا في الأصناف، منها التوت الأسود والأحمر والأبيض.أخبار متعلقة جاهزية منصة ”اختبار“.. وتنسيق وزاري لتطبيق الاختبارات المركزية غدًا"تعليم الرياض" تنهي الاستعداد للاختبارات التحريرية والمركزية غدًاوبيّن أن نجاح هذا المحصول يتطلب ممارسات زراعية دقيقة، لا سيما في مكافحة الحشرات التي تضر بالنبات في مراحل الإزهار والإثمار. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%;...
أوضح المستشار التربوي عماد الشريف، أهمية مساعدة الأسر لأبنائها في فترة اختبارات نهاية العام الدراسي.وأضاف الشريف، بمداخلة لقناة الإخبارية، أن الأسر عليها مساعدة أبنائها في فترة الاختبارات وتهيئة البيئة المناسبة لهم، بالنوم المبكر الذي يضمن التركيز، مع تكامل الأدوار بينها وبين المدارس.وأكمل، أن الأسر هي الركيزة الأساسية في تهيئة أبنائها نفسيا لدخول الاختبارات بتفادي أجواء التوتر والرهبة وتهيئة أجواء للمذاكرة ومراجعة الدروس أولا بأول، مشيرا إلى أهمية تناول وجبة الإفطار في هذا الشأن.المستشار التربوي عماد الشريف: يجب على الأسر مساعدة أبنائهم في فترة الاختبارات وتهيئة البيئة المناسبة لهم#التاسعة | #الإخبارية pic.twitter.com/QO30DX5rSM— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) June 13, 2025 العام الدراسيأخبار السعوديةالاختبارات
أكّد اللواء دكتور محمد الزملوط محافظ الوادي الجديد، استمرار أعمال خطة رصف و رفع كفاءة الطرق الداخلية بمراكز الوادي الجديد التي تنفذها مديرية الطرق والنقل؛ بهدف تحسين جودة الخدمات وتيسير حركة المواطنين و تعزيز المظهر الحضاري للأحياء والمدن.و أفاد المهندس أحمد عبد الرحيم مدير عام الطرق والنقل بالوادي الجديد ، استمرار أعمال الترميمات بالخلطة الأسفلتية للقطاعات العرضية في الطرق والشوارع الداخلية بمدينة الخارجة بمناطق ( شارع العشرين بأرض السلام - المعهد الديني - حي الأمل - حي الزهور - جامعة الأزهر) بهدف إعادة الشيء لأصله كما تم الانتهاء من تركيب ٥ آلاف متر مسطح من بلاط الإنترلوك بمركز باريس، و ٢٠ ألف متر مسطح أخرى بمناطق عين بطور، ودروسة، وشندوم بمركز الداخلة من إجمالي ٣٥ ألف متر مسطح مستهدف تنفيذها في...
فصل الصيف لا يقتصر فقط على ارتفاع درجات الحرارة، بل يجلب معه العديد من التحديات الجمالية، وأبرزها التأثير الضار لأشعة الشمس على الشعر. فكثيرون يهتمون ببشرتهم في هذا الفصل، لكنهم يغفلون أن الشعر أيضًا يتعرض للجفاف، التقصف، وفقدان اللمعان نتيجة التعرض المباشر للأشعة فوق البنفسجية، والمياه المالحة أو الكلور أثناء السباحة.كيف تؤثر الشمس على الشعر؟أشعة الشمس القوية تقوم بتكسير البروتينات الأساسية في بنية الشعر، ما يؤدي إلى هشاشته وضعفه، خاصة الشعر المصبوغ أو المعالج بالحرارة. كما أن الشمس تساهم في تفتيح لون الشعر طبيعيًا، وهو أمر قد يبدو مرغوبًا لدى البعض، لكنه في الواقع مؤشر على تلف الطبقة الخارجية للشعرة.نصائح فعالة لحماية الشعر صيفًاطرق حماية الشعر من أضرار الشمس في فصل الصيفاستخدام واقي شمس للشعر: نعم، هناك منتجات تحتوي على مرشحات UV...
أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي تأثر الخدمة بين محطة مرسى دبي (رقم 5) ومحطة نخلة جميرا (رقم 9) نظراً لحدوث حريق في مبنى مجاور للخدمة.وقالت الهيئة « تعلمكم الهيئة بتأثر الخدمة بين محطة مرسى دبي (رقم 5) ومحطة نخلة جميرا (رقم 9) نظراً لحدوث حريق في مبنى مجاور للخدمة، وذلك حفاظاً على سلامة الركاب ولتسهيل أعمال فرق الإطفاء التي تتعامل مع الحريق».وأضافت «ولراحتكم، تم توفير خدمة الحافلات بين المحطات المتأثرة، كما تعمل الخدمة بصورة طبيعية على المحطات الأخرى، وسيتم إعادة الخدمة إلى وضعها الاعتيادي فور التأكد من سلامة المسار بين المحطات المتأثرة بالخدمة.نشكركم على تعاونكم».
أميرة خالد وجه جاسم المطوع، القاضي السابق والخبير الاجتماعي والتربوي، نصيحة بشأن العقاب المناسب للأطفال لتغيير سلوكهم للأفضل. وأكد أنه من مهم جدًا للوالدين الذين لا يلجأون إلى التعنيف أو الضرب لوقف السلوك الخاطئ لدى الاطفال أن يوضحوا للطفل عواقب الاستمرار في السلوك الخاطئ على حياته في المستقبل. وضرب مثال على ذلك بأن الطفل الذي يضرب أصدقائه من الممكن أن توضح أسرته عواقب هذا السلوك العنيف بتعريفه بأن استمراره في ذلك سيجعله غير محبوب من قبل أطفال أقاربه وقد لا يلعبون معه، مضيفا أن مثل هذه الطريقة تجعل الطفل يفكر ويعيد حساباته وعندما يرتكب خطأ يدرك عواقب خطأه . وأشار إلى أن البعض يلجأ للعقاب من خلال تحمير العينين، وقطب الحواجب، أو حرمانه من زيارة أقاربه أو حرمانه من شيء...
يُعد العسل من أكثر المنتجات الطبيعية فائدة للصحة، إلا أن انتشار الأنواع المغشوشة في الأسواق بات يشكل تحديًا كبيرًا للمستهلكين. طرق بسيطة لاختبار نقاء العسل المغشوش من الأصلي في المنزلويقع الكثيرون ضحية شراء عسل غير أصلي دون أن يدركوا ذلك، خاصة مع تنوع الأسعار والعلامات التجارية.في اليوم الدولي للتوعية بالمهق.. معلومات صادمة عن المرضمش هتصدق.. أيهما أكثر فائدة صدر الدجاج أم الورك؟لذلك، أصبح من الضروري معرفة الطرق التي يمكن من خلالها التحقق من جودة العسل، والتفريق بين النقي والمغشوش دون الحاجة إلى مختبرات متخصصة.وكان مقطع فيديو نشره مجموعة من الشباب قد أثار جدلًا واسعًا، بعدما زعموا أنهم أجروا تحاليل لعينات عسل داخل معامل تابعة لوزارة الصحة، وأكدوا أن معظم أنواع العسل المتوفرة في السوق المصري، بما فيها الأنواع مرتفعة السعر، ليست...
دبي-«الخليج»:أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي عن تحويل 55% من مركباتها الخاصة المستخدمة من قبل الموظفين لأداء المهام، ليصل عددها إلى (260) مركبة صديقة للبيئة، وتعزز الهيئة ريادتها من خلال جهودها في هذا المجال، مؤكدة سعيها المستمر إلى تعزيز الاستدامة البيئية وتحسين كفاءة خدمات النقل في إمارة دبي.وتعكس هذه النتائج مساعي الهيئة إلى ترجمة توجيهات المجلس الأعلى للطاقة في دبي، المتعلقة بزيادة أعداد المركبات الحكومية الهجينة والكهربائية، التي تحث الجهات الحكومية في إمارة دبي على رفع عدد المركبات الصديقة للبيئة. وقد تجاوزت الهيئة بذلك النسبة المستهدفة لعام 2030، والتي تبلغ 30%.وفي هذا السياق، قالت فاطمة المندوس، مدير إدارة الخدمات الإدارية في قطاع الدعم الإداري المؤسسي في هيئة الطرق والمواصلات: «تؤكد الهيئة من خلال هذه المبادرة التزامها الاستراتيجي بخفض الانبعاثات الكربونية...
انتظمت حركة سير المركبات في شوارع وميادين القاهرة والجيزة، صباح اليوم الجمعة، وسط انتشار مكثف لرجال المرور لمتابعة الحالة الميدانية وتنظيم حركة السير. الحالة المرورية اليوم الجمعة سجلت حركة المرور في القاهرة، سيولة نسبية على بعض المحاور الحيوية مثل الطريق الدائري، ومحور 26 يوليو، وكوبري 6 أكتوبر، بينما ظهرت كثافات متوسطة خلال ساعات الذروة في مناطق مثل رمسيس، عبد المنعم رياض، والتحرير، مع وجود تباطؤ جزئي على كورنيش النيل في الاتجاه المؤدي إلى وسط البلد. وسادت حالة من الانسياب المروري في محافظة الجيزة، بمناطق 6 أكتوبر، المحور المركزي، وشارع فيصل، بينما سجل شارع الهرم كثافات محدودة خاصة عند مواقع الأعمال الإنشائية الخاصة بمحطات مترو الأنفاق قرب منطقة المريوطية. كما شهدت مناطق مثل مدكور، والطالبية، والعريش حركة مرورية مرنة نسبيًا. اقرأ...
يُعدّ ممارسة الامتنان وتشجيعه وسيلةً بسيطةً لرفع المعنويات في ظلّ تسريحات العمال وعدم الاستقرار الاقتصادي اللذان يُسببان التوتر والقلق. وقد وجد بعض أصحاب العمل أن الموظفين الذين يتلقّون عبارات الامتنان يُظهرون تفاعلاً واستعدادًا أكبر لمساعدة الآخرين. ويُشير آخرون إلى أن التعبير عن التقدير وتلقيه يُساعد في تخفيف التوتر، ويُحسّن مزاج الشخص ونظرته المستقبلية. لكن على الرغم من فوائده، غالبًا ما يُغفل تعزيز الامتنان كوسيلة قيّمة لاستغلال الوقت والموارد في مكان العمل. ابدأ بخطوات صغيرة إذا كنت جديدًا على ممارسة الامتنان، يمكنك البدء في المنزل باتباع روتين مثل عادة جونز في التعبير عن الامتنان قبل النهوض من السرير. لقد سهّلت جونز ممارسة الامتنان لديها لتصبح عادة مستدامة. قاعدتها الوحيدة هي تجنب التكرار وتوسيع مداركها لاكتشاف أشياء جديدة تشعر بالامتنان لها كل...
يعد مرض هشاشة العظام من الأمراض الخطيرة بسبب عدم ظهور أعراض قوية واضحة فى بداية الإصابة ولايتم اكتشافها إلا فى المراحل الأخيرة مما ينتج عنه حدوث العديد من المضاعفات.وللتمكن من تجنب الاثار السلبية الناتجة عن هشاشة العظام يجب معرفة الاجراءات التى تساعد على الوقاية من هذا المرض فالأمر لايقتصر فقط على تناول المزيد من الكالسيوم والبروتين بل هناك العديد من الأمور الأخرى.ووفقا لما جاء فى موقع “ ويبمد ” نعرض لكم مجموعة من النصائح التى تساعد في منع هشاشة العظام.امتنع عن الكحولوجدت الأبحاث أن تناول الكحول يرتبط بزيادة احتمالية فقدان العظام والإصابة بالهشاشة.الإقلاع عن التدخين التدخين بجميع أنواعه يضاعف احتمالية فقدان العظام والكسور لأنه يمنع هرمون الإستروجين في الجسم من العمل بشكل جيد مما يتسبب فى هشاشة العظام.تجنبي “الثالوث الرياضي” النساء اللواتي...
أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، بالتعاون مع شركتي "كيوليس إم إتش آي" و"فيوتشر مينتنانس تكنولوجيز (FMT)"، نظاماً متطوراً للفحص الآلي للبنية التحتية للسكك الحديدية في مترو دبي، باستخدام تقنيات الذكاء الاصطناعي، وذلك في خطوة تعكس التزام الإمارة بتبني الحلول الرقمية لتعزيز كفاءة البنية التحتية واستدامتها.ويعتمد النظام الجديد على منصة روبوتية متقدمة مزودة بأجهزة استشعار ضوئي (LiDAR)، وأشعة ليزر، وكاميرات تصوير ثلاثي الأبعاد، قادرة على إجراء عمليات فحص ذاتية لمسارات السكك الحديدية والبنية التحتية الحيوية بدقة عالية، ما يسهم في تعزيز سلامة الشبكة واستدامة أدائها التشغيلي.وقال عبد المحسن إبراهيم يونس، المدير التنفيذي لمؤسسة القطارات في الهيئة، إن إطلاق هذا النظام يمثل نقلة نوعية في عمليات الصيانة، ويعكس ريادة دبي في استخدام التقنيات الذكية لتحسين موثوقية وكفاءة منظومة مترو دبي، مشيراً...
دبي-«الخليج»:أطلقت هيئة الطرق والمواصلات في دبي، بالتعاون مع شركة «كيوليس إم إتش آي» وشركة فيوتشر مينتنانس تكنولوجيز (FMT)، منظومة متطورة تعتمد على الذكاء الاصطناعي لإجراء الفحص الآلي، تحت اسم «نظام الفحص الآلي للبنية التحتية للسكك الحديدية». وتمثِّل هذه التقنية المبتكرة خطوة متقدمة في مجال الصيانة التشغيلية لمترو دبي، بما يتماشى مع رؤية دبي لتصبح مدينة رائدة عالمياً في مجال الذكاء الاصطناعي والبنية التحتية المستدامة.ويُعد نظام الفحص الآلي للبنية التحتية للسكك الحديدية منصة روبوتية متقدمة مزودة بأحدث تقنيات الاستشعار، تشمل أجهزة الاستشعار الضوئي (LIDAR)، وأشعة الليزر، وكاميرات التصوير ثلاثي الأبعاد، حيث يقوم بفحص مسارات السكك الحديدية والبنية التحتية الحيوية بشكل ذاتي مما يحسن من كفاءة عملية فحص السكك الحديدية لضمان استدامتها. ويعكس هذا النظام التزام مترو دبي بالارتقاء بمعايير السلامة والكفاءة...
استكملت أمانة المدينة المنورة تهيئة أحدث مشروعاتها في المنطقة المركزية على الطرق المحورية، وأرصفة المسارات والميادين الآمنة للمشاة، وأعمال تشجير المساحات. وتستهدف تطوير المشهد الحضري في المنطقة المحيطة بالمسجد النبوي، وتهيئة السبل التي تثري تجربة الحجاج في أثناء زيارتهم للمدينة المنورة.تعزيز الهوية البصرية بمحيط المسجد النبويوتشكّل الطرق والميادين التي هيأتها أمانة المدينة المنورة في المنطقة المركزية، ومحيط المسجد النبوي، أحد أبرز المشروعات التي يستفيد منها الزائر والحاج بشكل مباشر خلال قدومه للمدينة المنورة للصلاة في المسجد النبوي.أخبار متعلقة جدة.. القبض على 3 أشخاص إثر مشاجرة بينهم في مكان عامإصدار 43 ألف تأشيرة عمل مؤقت وتسجيل 152 ألف ساعة تطوعية في موسم الحج .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto;...
ترهل الوجه قد يكون نتيجة التقدم في العمر، فقدان الوزن السريع، أو العوامل الوراثية، لكن يمكن التخفيف منه وتحسين مظهر البشرة بعدة طرق سهلة وطبيعية، دون اللجوء إلى الجراحة. إليك أهم الطرق:1. تمارين الوجهتمارين الوجه تساعد في تقوية عضلات الوجه وشد الجلد، مثل:تمرين السمكة المنفوخة: انفخي خدودك واحتفظي بالهواء لعدة ثوانٍ، ثم أفرغي الهواء وكرري.تمرين رفع الخدود: ابتسمي لأقصى درجة ممكنة مع محاولة رفع الخدود باستخدام عضلات الوجه فقط. 5–10 دقائق يومياً قد تُحدث فرقاً بعد أسابيع.2. التدليك بزيوت طبيعيةالتدليك ينشط الدورة الدموية ويحفز إنتاج الكولاجين.زيت اللوز الحلو، زيت جوز الهند، أو زيت الأرغان: قومي بتدفئة الزيت قليلاً ودلكي وجهك بحركات دائرية تصاعدية لمدة 5–10 دقائق قبل النوم.3. أقنعة طبيعية (ماسكات) لشد الوجه• بياض البيض والليمون:بياض بيضة + قطرات من عصير الليمون،...
كشفت أمانة المدينة المنورة عن استكمال أحدث مشاريعها في المنطقة المركزية على الطرق المحورية، وأرصفة المسارات والميادين الآمنة للمشاة، وأعمال تشجير المساحات؛ بهدف تطوير المشهد الحضري في المنطقة المحيطة بالمسجد النبوي، وتهيئة السبل التي تثري تجربة الحجاج أثناء زيارتهم للمدينة المنورة. وتشكّل الطرق والميادين التي هيأتها أمانة المدينة المنورة في المنطقة المركزية، ومحيط المسجد النبوي، أحد أبرز المشاريع التي يستفيد منها الزائر والحاج بشكل مباشر خلال قدومه للمدينة المنورة للصلاة في المسجد النبوي، حيث عمدت أمانة المنطقة إلى تأهيل وتطوير عدة طرق حيوية في المنطقة المركزية، تشمل مسارات آمنة للمشاة، تضمنت تحسين الإضاءة، وزيادة المسطحات الخضراء على امتداد الطرق والمسارات التي شملتها المشاريع التطويرية؛ لتوفّر بيئة أكثر راحة وجمالًا لضيوف الرحمن.اقرأ أيضاًالمجتمعأمير منطقة تبوك ونائبه يستقبلان المهنئين بعيد الأضحى المبارك...
استكملت أمانة المدينة المنورة تهيئة أحدث مشروعاتها في المنطقة المركزية على الطرق المحورية، وأرصفة المسارات والميادين الآمنة للمشاة، وأعمال تشجير المساحات؛ بهدف تطوير المشهد الحضري في المنطقة المحيطة بالمسجد النبوي، وتهيئة السبل التي تثري تجربة الحجاج أثناء زيارتهم للمدينة المنورة.وتشكّل الطرق والميادين التي هيأتها أمانة المدينة المنورة في المنطقة المركزية، ومحيط المسجد النبوي، أحد أبرز المشروعات التي يستفيد منها الزائر والحاج بشكل مباشر خلال قدومه للمدينة المنورة للصلاة في المسجد النبوي، حيث عمدت أمانة المنطقة إلى تأهيل وتطوير عدة طرق حيوية في المنطقة المركزية، تشمل مسارات آمنة للمشاة، تضمنت تحسين الإضاءة، وزيادة المسطحات الخضراء على امتداد الطرق والمسارات التي شملتها المشروعات التطويرية؛ لتوفّر بيئة أكثر راحة وجمالًا لضيوف الرحمن. وأوضحت أمانة المدينة المنورة، أن أحدث مشروعاتها في مجال تهيئة الطرق والميادين...
شمسان بوست / متابعات: في تحذير غير مسبوق، خفّض البنك الدولي توقعاته لنمو الاقتصاد العالمي لعام 2025 إلى 2.3 بالمئة، وهو أدنى مستوى منذ 17 عاماً باستثناء فترات الركود، متوقعاً أن يشهد الاقتصاد العالمي أضعف أداء خلال السنوات السبع المقبلة منذ ستة عقود. وجاءت الرسالة التحذيرية وسط احتدام الحرب التجارية بين أكبر اقتصادين في العالم، الولايات المتحدة والصين، والتي وصفها البنك بأنها تهدد بتكبيد الاقتصاد العالمي خسائر تصل إلى 1.5 تريليون دولار هذا العام. وفي ظل هذه المعطيات القاتمة، أعلنت واشنطن وبكين عن هدنة تجارية مؤقتة تمتد حتى أغسطس المقبل، في محاولة لتخفيف حدة التوترات وإعادة ضخ بعض الأوكسجين في شرايين التجارة العالمية المختنقة. وتتضمن الهدنة تخفيف الولايات المتحدة لقيود تصدير أشباه الموصلات، مقابل استئناف الصين تصدير...
خضعت الفنانة جومانا مراد، لجلسة تصوير جديدة على البحر، وقامت بنشرها علي صفحتها علي موقع فيسبوك. وارتدت جومانا مراد، فستان من اللون الأبيض، حيث اعتمدت على التصوير الخارجي. وكان آخر أعمال الفنانة جومانا مراد، هو مسلسل" مفترق طرق"، والذي عرض العام الماضي. أبطال وقصة مسلسل مفترق طرقشارك في مفترق طرق مجموعة من النجوم منهم هند صبري و إياد نصار و جومانا مراد وماجد المصري وهدى المفتي مع على الطيب ونهى عابدين وغيرهم.وتدور أحداث المسلسل حول أميرة التي تفاجأت بعد مضي 15 عاماً من تكريس حياتها لأسرتها، بفضيحةٍ من العيار الثقيل يتعرّض لها زوجها دون سابق إنذار، مما يهدد منصبه العام الذي يشغله ويهزّ كذلك أركان حياتها الزوجية والعائلية على حدٍّ سواء، وهنا تتجلى صلابة أميرة كزوجة مخلصة وأم متفانية فتبرز مرونتها في تحمل...
شهدت الحالة المرورية، صباح اليوم الخميس، كثافات مرورية متحركة بمحافظتي القاهرة والجيزة، وسط انتشار أمني بكافة الطرق لتأمين رحلات المواطنين ومنع حدوث تكدسات مرورية. ظهرت كثافات بحركة المرور بأعلى محاور محافظة الجيزة وبحي الدقي وحي العجوزة، مرورًا بشارع جامعة الدول العربية، وشارع السودان، ونزلة الدائري اتجاه الصعيد وبمحور صفط اتجاه الجيزة والنيل السياحي، الهرم، البحر الأعظم وبالمريوطية مرورا بمنطقة فيصل وبشارع ترسا وبشوارع الجيزة. ازدحام مروري وتباطأت حركة سير السيارات أعلى مناطق كورنيش النيل، متجها إلى مناطق حلوان والملك الصالح، وبمنطقة عين شمس وسرايا القبة مرورا بكوبري القبة وحمامات القبة، وبالطريق الزراعي أمام القادم من مدينة بنها وفى طريقه إلى ميدان المؤسسة ومدينة الفسطاط. كما ظهرت كثافات مرورية بأعلى الطريق الدائري ومحور 26 يوليو، وشارع السودان وبأشهر ميادين مصر (ميدان...
دبي: «الخليج»نظّمت هيئة الطرق والمواصلات في دبي ندوة حصرية حول التكنولوجيا المالية، ركّزت على مستقبل التمويل الرقمي وبناء منظومة دفع سلسة ومتكاملة، حيث جاءت تحت شعار: «تقنيات التكنولوجيا المالية في طرق دبي: ما بعد التنقل»، وجمعت نخبة من القادة والخبراء من المصرف المركزي وقطاعات المال والتكنولوجيا والنقل.سلّطت الندوة، الضوء على التقاطع المحوري بين التكنولوجيا المالية والتنقل، مؤكدة التزام الهيئة بالابتكار ودورها في رسم ملامح مستقبل حلول تنقل ذكية وسلسة يتصدّر المتعامل محور اهتماماتها.افتُتحت الجلسة بكلمة ترحيبية ألقاها محمد يوسف المظرّب، المدير التنفيذي لقطاع خدمات الدعم التقني المؤسسي في الهيئة، وقال: «نفخر باستضافة هذه الندوة التي تجسّد التزامنا بدفع عجلة الابتكار في التقاطع بين التكنولوجيا المالية وأنظمة النقل الذكية، فنحن نعمل على إنشاء منظومة تنقل ذكية وسلسة، مدعومة بحلول تكنولوجيا مالية...
في أروقة السياسة الدولية، حيث تُنسج الخيوط الدقيقة بين الدبلوماسية والتهديد، تعود الأزمة النووية الإيرانية إلى واجهة الأحداث لتفرض إيقاعها على أجندات العواصم الكبرى. وبينما تشهد المنطقة حالة غليان متصاعدة، تتقاطع فيها الحسابات العسكرية مع الرهانات التفاوضية، تجد الولايات المتحدة نفسها أمام معادلة دقيقة: بين رغبتها في تجنب حرب شاملة، وضغوط الحلفاء وفي مقدمتهم إسرائيل، التي ترى في الوقت الراهن فرصة أخيرة للردع.وبينما تتجه الأنظار إلى مسقط، حيث يُنتظر أن تستضيف الجولة السادسة من المحادثات الأمريكية الإيرانية، تكشف المواقف المتباينة داخل التحالف الأمريكي الإسرائيلي عن انقسامات قد تؤثر على مستقبل الملف النووي بأكمله.توتر متصاعد واستعدادات للمواجهةبينما تواصل طهران وواشنطن التحضير لجولة جديدة من المفاوضات النووية، كشف مسؤولون أمريكيون وإسرائيليون عن تصاعد الخلافات بين البلدين بشأن كيفية التعامل مع إيران. فبينما...
تحدث الشيخوخة المبكرة بصورة أسرع من المعدل الطبيعي، والأسباب وراء ذلك تتصل بأسلوب الحياة والبيئة المحيطة، للحفاظ على شباب البشرة وتأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، هناك 6 خطوات ضرورية يجب اتباعها. طرق حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طرق الحماية من الشيخوخة المبكرة حماية البشرة من الشمس يجب عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس، التي تسرع شيخوخة الجلد، لذلك يجب استخدم كريم واقي من الشمس بانتظام خاصة بين الساعة 10 صباحاً و4 مساءً، مع عامل حماية من الشمس «SPF» لا يقل عن 30، حتى في الأيام المائلة. تجنب التدخين يعد التدخين من أحد الأسباب...
يستعد النادي الأهلي لمواجهة إنتر ميامي في افتتاح بطولة كأس العالم للأندية بشكلها الجديد.وتتجه الأنظار لأفضل لاعب في صفوف فريق إنتر ميامي والأكبر قيمة تسويقية ، ليونيل ميسي.طريق إيقاف ميسي وبالتالي بدأت التساؤولات حول كيفية إيقاف ميسي، وحسب تصريح مارسيلو بيلسا وهو أحد المدربين الملهمين لجوارديولا بسبب طريقة لعبه والاستحواذ وبناء اللعب من الخلف قال: يجب أن نسأل اللاعب نفسه عن طريقة لإيقافه وماذا يجب علينا فعله حتى يقدم مستوى ضعيف.وسبق لجوارديولا وصرح عن طريقة إيقاف ميسي رغم عدم جدياتها قائلا بأنه صعب أن إيقافه أو مراقبته والحل إن تسجل أهداف أكثر من الفريق الذي يلعب له ميسي.مدرب الأهلي يتحدّى إنتر ميامي: لا نخشى ميسي وهدفنا الانتصارميسي يغيب عن تدريبات إنتر ميامي قبل مواجهة الأهلي في افتتاح كأس العالم للأنديةإمام عاشور:...
أوضحت أثير الرويتع أخصائية التغذية، طرق الوقاية من العطش خلال مناسك الحج.وأضافت أخصائية التغذية، بمداخلة لها عبر أثير «إذاعة الإخبارية»، أن الحاج أثناء فترة الحج يتعرض لدرجة حرارة عالية ومجهود عضلي يؤدي إلى فقدان الكثير من الرطوبة بالجسم.وأكملت، أنه يجب تناول الماء، وإضافة خل التفاح أو عصر ليمون على الماء؛ لتعويض الماء والأملاح المفقودة من الجسم، وشرب احتياج الجسم من الماء (من 8 إلى 12 كوبا)، وتناول أطعمة تحتوي على ألياف.عبر برنامج #صحتي نصائح مهمة عن كيفية الوقاية من الجفاف والعطش خلال أداء مناسك الحج تقدمها أخصائية التغذية أثير الرويتع#إذاعة_الإخبارية pic.twitter.com/kqobwwiMTl— إذاعة الإخبارية (@alekhbariyaFM) June 10, 2025 الحجأخبار السعوديةالعمرةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
أعلنت هيئة الطرق والمواصلات في دبي أن إجمالي عدد ركاب وسائل النقل الجماعي ومركبات الأجرة والتنقل المشترك التابعة للهيئة خلال عطلة عيد الأضحى المبارك بلغ 7 ملايين و577 ألف راكب بزيادة نسبتها 14% عن العام السابق. فقد وصل عدد ركاب المترو بخطيه الأحمر والأخضر، خلال العطلة،إلى مليونين و786 ألف راكب، بينما بلغ عدد ركاب الترام 119 ألفاً و917 راكباً، وعدد ركاب الحافلات العامة مليوناً و663 ألف راكب وركاب وسائل النقل البحري 307 آلاف و684 راكباً، ومركبات الأجرة مليونين و196 ألف راكب، فيما سجلت أعداد الركاب عبر مركبات التنقّل المشترك 504 آلاف و159 راكباً.وام
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد ظهور النمل داخل المنازل، خاصة في المطابخ ومناطق تخزين الطعام، ما يسبب إزعاجًا للكثير من الأسر.طرق طبيعية وآمنة للتخلص من النمل في المنازل ولا سيما مع صعوبة السيطرة على النمل باستخدام المبيدات الحشرية التي قد تُشكل خطرًا على صحة الأطفال والحيوانات الأليفة.يؤدي للإصابة بالسرطان .. تحذير عاجل من شرب الشاي بهذه الطريقةهل يجب غسل التونة بالماء قبل تناولها؟.. بحسب نوعهاوهناك مجموعة من الطرق الطبيعية الفعالة التي تساعد في التخلص من النمل نهائيًا دون الاعتماد على المواد الكيميائية، وفقا لما نشر في موقع “ويكيهاو”، وجاءت على النحو التالي:- الخل والماء:يُنصح بمزج كميات متساوية من الخل الأبيض والماء ووضعها في زجاجة بخاخ، ثم رش الأماكن التي يسير فيها النمل، مثل: الزوايا ومداخل الأبواب والنوافذ.ويعمل الخل...
المبعوث الأممي إلى اليمني هانس غروندبرغ (وكالات) في تحذير يعكس عمق الأزمة اليمنية وتشابك أبعادها، جدد المبعوث الأممي إلى اليمن، هانس غروندبرغ، تأكيده أن لا مخرج حقيقيًا أو حلًا مستدامًا للنزاع الدامي في اليمن إلا من خلال تسوية سياسية شاملة تقوم على الحوار والتفاوض بين جميع الأطراف.وأوضح أن الجهود الدبلوماسية ستظل بلا جدوى ما لم يتم خلق بيئة مواتية لحوار جاد، تشارك فيه القوى اليمنية كافة، إلى جانب الجهات الإقليمية والدولية المعنية، وعلى رأسها مصر وشركاء الأمم المتحدة الدوليون.اقرأ أيضاً كارثة صامتة داخل جسدك.. 3 عادات يومية تدمر كبدك وتؤدي إلى تليفه دون أن تدري 10 يونيو، 2025 هل تستيقظ ليلاً مبللًا بالعرق؟: قد تكون هذه العلامة الصامتة لمرض قاتل 10 يونيو، 2025وأضاف غروندبرغ أن المشهد اليمني لا يتشكل فقط...
الظهور الأول لـ هدير عبد الرازق وطليقها أوتاكا أمام المحكمة