2025-10-10@08:46:46 GMT
إجمالي نتائج البحث: 135

«سبب الإصابة»:

    هنا سبب آخر جيد لتجنب تناول الوجبات الخفيفة في منتصف الليل، فعندما لا يتزامن تناول الطعام مع الساعة البيولوجية، فإن ذلك يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. دراسة: كلما زادت كمية القهوة انخفض خطر الإصابة بقصور القلب اكتشاف طريقة للتنبؤ بأزمات القلب والأوعية الدموية (تفاصيل) قيام الليل.. عبادة تُنير القلب وتُعلي...
    أثار خبر وفاة الإعلامى عاطف كامل، مساء اليوم، حالة كبيرة من الحزن فى الساعات الماضية.من هو الإعلامى عاطف كامل ووكان الإعلامى عاطف كامل من مشاهير زمن التسعينات حيث قدم العديد من البرامج الناجحة التى تركت أثرا فى نفوس الجماهير حينها.ومن أشهر برامج الإعلامى عاطف كامل كان البرنامج اليومي صباح الخير يامصر بالإضافة إلى برنامج لو بطلنا...
    كشفت الإعلامية لميس الحديدي عن تطورات الحالة الصحية للفنانة أنغام، وذلك من خلال منشور مؤثر نشرته عبر صفحتها الرسمية على "فيسبوك"، أشادت فيه بموهبة أنغام وإنسانيتها، كما طلبت من الجمهور الدعاء لها قبل خضوعها لعملية جراحية دقيقة يوم غد.كذب و تضليل.. مصطفى كامل يكشف سبب تصريحاته بشأن أنغاممفاجأة في حالتها.. اعرف سبب مرض أنغام وسر...
    تسبب مرض الفنانة أنغام في ظهور حالة كبيرة من القلق بين أصدقائها والجمهور.وأصيبت مؤخرا، الفنانة أنغام بوعكة صحية شديدة بسبب وجود ورم صغير في البنكرياس ولكنها خضعت للفحوصات والإجراءات الطبية اللازمة. وكشف الموسيقار محمد على سليمان والد الفنان انغام تفاصيل حالتها الصحية وأكد استقرارها وتحسنها بعد إزالة ورم البنكرياس وان الأطباء تمكنوا من معرفة سبب الالم...
    صراحة نيوز- ذكرت مجلة Diabetes & Metabolism أن علماءًا أستراليين اكتشفوا عاملاً غير متوقع يُزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري. في دراسة طويلة الأمد استغرقت 14 عامًا، شملت أكثر من 36 ألف مشارك تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عامًا من جامعة موناش وجامعة RMIT ومجلس فيكتوريا للسرطان، جمع الباحثون بيانات شاملة لفهم علاقة...
    #سواليف ذكرت مجلة Diabetes & Metabolism أن علماء أستراليين اكتشفوا عاملا غير متوقع يزيد من احتمالية الإصابة بداء السكري من النوع الثاني. وأشارت مجلة Diabetes & Metabolism إلى أن علماء من جامعة موناش، وجامعة RMIT، ومجلس فيكتوريا للسرطان أجروا دراسة استمرت 14 عاما حول #مرض_السكري ومسبباته، شملت أكثر من 36 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين...
    حذرت دراسة حديثة، نشرتها مجلة متخصصة في الشؤون الصحية، من إكثار تناول وجبات الغذاء السريعة، مؤكدة أنها تتسبب في رفع مخاطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة كبيرة. وبحسب الدراسة، فقد شملت وجبات الغذاء السريعة اللحوم المصنعة، والمشروبات الغازية العادية و«الدايت»، والخبز المصنع، وهي تشكل أكثر من نصف النظام الغذائي اليومي في بريطانيا، مشيرين إلى أن أكثر...
    تصدر منتج السنوس اهتمامات نشطاء السوشيال ميديا فى الساعات  الماضية وذلك بعدما ظهر مع لاعب كرة القدم الشهير أشرف بن شرقي.ويعد منتج السنوس هو أحد البدائل التى تستخدم بين من يرغبون فى الإقلاع عن التدخين ويتم تناوله بطريقة مختلفة تماما عن السجائر التقليدية والالكترونية .. فما هو السنوس؟ وكيف يتم تناوله؟ وما تأثيره على الصحة؟ووفقا...
    تدور الكثير من التساؤلات تزامنُا مع الحرب الإسرائيلية على إيران وضربها أجزاء من المنشآت النووية الإيرانية عن تأثير ضرب المنشآت النووية وهل تؤثر على صحتك، وعلى التربة وما أضرار تسريب المفاعل النووي إذا قامت إسرائيل بضربها؟. مخاطر ضرب المنشآت النووية على صحتك توضح الدكتورة هبة يوسف رئيس قسم السموم بطب بور سعيد مخاطر ضرب المنشأة...
    نواف السالم كشفت مصادر صحفية أن الجهاز الفني في فريق الأهلي الأول لكرة القدم فضل عدم المجازفة بإشراك علي مجرشي، الظهير الأيمن، أمام الرياض، الإثنين، ضمن الجولة الأخيرة لدوري روشن. وجاء هذا القرار لعدم تفاقم إصابته، كونه أحد الأسماء، التي ستنظم لمعسكر المنتخب، بعد 48 ساعة من هذه المواجهة، بحسب الرياضية . وأوضحت المصادر ذاتها...
    صراحة نيوز ـ كشفت دراسة حديثة أن الجين PHGDH الذي يُعدّ مؤشرًا حيويًا للإصابة بمرض الزهايمر، لا يقتصر دوره على كونه علامة للكشف عن الإصابة بالمرض، بل يؤدي دورًا مباشرًا في تطور المرض من خلال تعطيل تنظيم الجينات في الدماغ. وقد استخدم الباحثون الذكاء الاصطناعي لاكتشاف أن هذا الجين يتسبب باضطرابات تنظيمية في الحمض النووي...
     أثارت وفاة سعد محمد لاعب الزمالك حالة كبيرة من الحزن خلال الساعات الماضية بين جمهور السوشيال ميديا.سبب وفاة سعد محمد وجاءت وفاة سعد محمد لاعب الزمالك السابق، صباح اليوم الخميس، وذلك بعد صراع مع مرض السرطان.وكان سبب وفاة سعد محمد هو الإصابة بمرض سرطان الدم حيث اصابه عندما كان في فريق الناشئين في نادى الزمالك وعندما...
    أمراض القلب.. تشير العديد من الدراسات الطبية الحديثة إلى أن العادات والتقاليد الخاطئة قد تكون من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بـ أمراض القلب، وهو ما يمثل تهديدًا حقيقيًا لصحة الأفراد في المجتمع. ورغم التقدم الكبير في الطب ووعي الناس بالصحة العامة، لا يزال هناك انتشار لبعض العادات السيئة التي تساهم بشكل مباشر في...
    في ظل التقلبات الجوية وانتشار الأتربة تزداد احتمالات الإصابة بـ التهاب الحيوب الأنفية .. فمن هم الأكثر عرضة للإصابة به؟ وكيف يمكن اكتشافه بسرعة؟وفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك نرصد لكم أهم أعراض التهاب الجيوب الأنفية والفئات الأكثر عرضة للإصابة به وطرق الوقاية.من هم الأكثر عرضة لالتهاب الجيوب الأنفيةبعض عوامل الخطر تجعل الأشخاص أكثر...
    فيروس الروتا هو فيروس مُعدٍ يُسبب الإسهال، قبل تطوير اللقاح، كان معظم الأطفال يُصابون بهذا الفيروس مرة واحدة على الأقل عند بلوغهم سن الخامسة، يُعد فيروس الروتا فيروسًا خطيرًا يُسبب التهاب المعدة والأمعاء، وهو من أكثر الفيروسات التي تُسبب الإسهال الشديد والقيء لدى الرضع والأطفال دون سن الخامسة على وجه الخصوص، وينتشر الفيروس لدى الأطفال...
    الاكتئاب الموسمي هو أحد أنواع اضطرابات المزاج التي يرتبط حدوثها بتغيرات الطقس في أحد فصول السنة، حيث يبدأ الاكتئاب في هذه الحالة في نفس الوقت كل عام مع بداية فصل الخريف، ويستمر خلال أشهر الشتاء ويختفي مع بداية فصل الربيع، ويمكن أن يبدأ في نهاية فصل الربيع، ويستمر خلال أشهر الصيف ويختفي مع حلول فصل...
    الجديد برس| يعتبر داء السكري مرضا خطيرا يعاني منه ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. وهناك العديد من الأساطير حول سبب حدوثه. وتوضح الدكتورة ناتاليا ليونتيفا الأسباب الحقيقية المؤدية إلى تطور داء السكري. وتدحض المفاهيم الخاطئة المنتشرة، مشيرة إلى أن داء السكري مرض معقد ويتطور تحت تأثير عوامل متعددة، وليس سببا واحدا. ومن بين هذه...
    الانتفاخ حالةٌ تشعر فيها بامتلاء البطن وشدها، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب الغازات.قد يخلط الأشخاص بين الانتفاخ وأسباب أخرى لبطنٍ أكثر وضوحًا، مثل ارتخاء جدار البطن أو ارتخائه هذا شائع، خاصةً بين النساء الأكبر سنًا والأمهات.من المهم معرفة الفرق للحصول على العلاج المناسب، فالبطن المشدود يُسهّل عليكِ ملاحظة الفرق عندما تكون الأمعاء ممتلئة بالطعام أو...
    قال باحثون إن معلومات جديدة عن بروتين مهم مرتبط بالبداية المبكرة لمرض باركنسون نشرتها مجلة ساينس يوم الخميس تجيب على أسئلة مطروحة منذ فترة طويلة وقد تساعد في تطوير علاجات جديدة. وكان العلماء يعلمون بالفعل أن البروتين الذي يسمى بينك 1، يستشعر لدى الأصحاء تلف الميتوكوندريا (الحبيبات الخيطية)، وهي مصانع الطاقة داخل الخلايا. ويلتصق البروتين...
    الديدان الخطافية، يشكو الكثيرمن الأشخاص من مشكلات معوية مثل الإسهال والإمساك وتقلصات المعدة، والأغلبية يرجعون هذه الآلام للقولون العصبي، ولكن الكثير يجهل أنه قد يكون مصابا بمرض خطير، وهو الإصابة بطفيلي مجهول نسبيًا يُعرف باسم "الديدان الخطافية".كيف تدخل الديدان الخطافية إلى جسم الإنسان؟أوضح الدكتور دان باومغاردت، المحاضر الأول في علم وظائف الأعضاء وعلم الأدوية وعلم...
    أميرة خالد كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من معهد أبحاث ساو باولو في البرازيل عن وجود صلة وثيقة بين استهلاك كميات كبيرة من الملح والسكريات وزيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة والجهاز الهضمي. ووفقًا لمجلة “BMC Medicine”، فإن الصوديوم الموجود في ملح الطعام يؤثر على بطانة المعدة، مما يرفع احتمالات الإصابة بالأورام، وشملت الدراسة 1751...
    كشف الدكتور أحمد هارون، مستشار العلاج النفسي والصحة النفسية، أن الضمير لا يعمل على منع الإنسان من ارتكاب الأخطاء، وإنما دوره الأساسي هو منع الشعور بالمتعة أثناء الخطأ. خير الخطائين التوابون وتابع أحمد هارون خلال تقديم برنامج «علمتني النفوس»، على قناة «صدى البلد» أن الإنسان ليس ملاكًا ولا نبيًا معصومًا، بل هو كائن بطبيعته يخطئ...
    كشف الدكتور أحمد هارون، مستشار العلاج النفسي والصحة النفسية، أن الضمير لا يعمل على منع الإنسان من ارتكاب الأخطاء، وإنما دوره الأساسي هو منع الشعور بالمتعة أثناء الخطأ.نصائح من متخصص لعدم التعري نفسيا أمام أحدأهمية تحديد المشكلة.. نصيحة مهمة من أستاذ علاج نفسي لحياة أفضلوتابع أحمد هارون خلال تقديم برنامج «علمتني النفوس»، على قناة «صدى...
    الأشخاص المدخنون، عادةً هم الأكثر عُرضة للإصابة بمرض سرطان الرئة، لذا الأطباء يحذرون منه، إلا أن دراسة علمية حديثة كشفت مفاجأة في الارتفاع المفاجئ للإصابة بالمرض، بالنسبة للأشخاص غير المدخنين على الإطلاق، والخبراء يشتبهون في سبب مثير للقلق. أخطر أنواع سرطان الرئة المرضى الذين لم يدخنوا أبدًا، يُشكّلون الآن عددًا أكبر من حالات الإصابة بسرطان...
    الرياض كشف استشاري الطب النفسي الدكتور جمال الطويرقي، أبرز العوامل والدلائل التي تكشف سبب الإصابة بالاكتئاب. وقال الدكتور جمال الطويرقي، عبر برنامج “MBC في أسبوع”، أنه كشفت دراسة حديثة مئات العوامل الجينية المسببة للاكتئاب؛ حيث أن هذا المرض في حد ذاته وراثي. وأشار إلى أن الاكتئاب بسبب تعدد أسبابه لا يمكن معرفة الجين المحدد المسبب...
    كشفت الحكومة المغربية، اليوم الخميس، أن تراجع تلقي اللقاحات الطبية في السنوات التي أعقبت جائحة كورونا وانتشار المعلومات المغلوطة تسببا في عودة داء الحصبة وانتشاره في المغرب خاصة بين الأطفال. جاد الله: المغرب أكبر مستورد للتمور المصرية كازابلانكا أول محطات جولة أوركسترا مزيكا الموسيقية في المغرب وبحسب" سكاي نيوز عربية"، أوضح مصطفى بايتاس، المتحدث الرسمي...
    كشفت بيانات مقلقة أن النساء البريطانيات تحت سن الـ50 أكثر عرضة للإصابة بالسرطان بنحو 70% من الرجال في نفس العمر. وقد ظهر نمط مماثل في الولايات المتحدة، حيث أصبحت النساء تحت سن الـ50 الآن أعلى في الإصابة بنسبة 82% من الرجال في نفس العمر، مقارنة بفارق 51% قبل عقدين من الزمان. ويأتي هذا...
    كشفت وزارة الصحة، عن أن أكثر من 58% من حالات التهابات الجهاز التنفسي الحادة التي أصيب بها البالغون هذا الموسم تعود إلى الإصابة بفيروس الإنفلونزا. ودعت الوزارة المواطنين والمقيمين إلى الإسراع في تلقي لقاح الإنفلونزا، مؤكدة أهمية التطعيم للوقاية من مضاعفات الفيروس، خاصة مع استمرار فصل الشتاء الذي يشهد ارتفاعا بمعدلات الإصابة. وأوضحت أن اللقاح متوافر...
    أثار الطبيب البريطاني الدكتور سيرميد مزهر، حالة من الجدل عبر منصات التواصل الاجتماعي، بتحذير مُتابعيه من القهوة المطحونة، لافتاً إلى احتوائها على بقايا صراصير. وشارك سيرميد، منشوراً مع متابعيه الذين يبلغ عددهم 290 ألفاً، على منصة إنستغرام، حيث شدد على استحالة القضاء تماماً على الملوثات مثل الحشرات، التي قد تتلامس مع الحبوب في...
    البلاد ــ وكالات تشهد الصين حاليًا حالة من الطوارئ؛ بسبب ارتفاع حالات الإصابة بفيروس الالتهاب الرئوي البشري HMPV المعروف بـ “Metanemovirus”، وذلك بعد 5 سنوات من ظهور فيروس كوفيد-19 في مدينة ووهان الصينية، ما تسبب في حالة هلع عالمية؛ خوفًا من تحوله لجائحة. واتخذت السلطات الصينية تدابير طارئة نتيجة لاكتظاظ المستشفيات بحالات الإصابة...
    قال كبير الجراحين الأمريكيين، فيفيك مورثي، في توصية، اليوم الجمعة، إن المشروبات الكحولية يجب أن تحمل تحذيراً، بشأن مخاطر الإصابة بالسرطان على عبواتها، في خطوة قد تشير إلى التحول نحو إجراءات تنظيمية أكثر صرامة مماثلة لتلك المفروضة على قطاع التبغ. الكحول مسؤول عن 20 ألف حالة وفاة بالسرطان سنوياً وحذر مورثي...
    قال الدكتور نبيل فرج، رئيس الجمعية المصرية لأمراض القلب، إن 46% من حالات الوفاة سنويًا في مصر، تكون نتيجة أمراض القلب والأوعية الدموية.فريق الوبائيات والترصد بصحة الشرقية يحصل على المركز الثالث على مستوى الجمهورية خلال عام ٢٠٢٤إطلاق أول مشروع لتوطين صناعة الأنسولين في مصر.. يوم تاريخي في مجال الرعاية الصحيةوأضاف "فرج"، خلال لقائه مع الإعلامي...
    أعلن النادي الأهلي تفاصيل إصابة مصطفى شوبير حارس مرمى القلعة الحمراء والتي أبعدته عن المواجهة المقبلة للأهلي أمام أورلاندو الجنوب أفريقي في دوري أبطال أفريقياووفقا لما أعلنه أحمد جاب الله، طبيب الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، فإن شوبير يعاني من إصابة بشد من الدرجة الثانية في العضلة ‏الخلفية، حسب ما أوضحت  الأشعة التي خضع...
    قال الإعلامي خالد الغندور، إن مسئولو نادى الزمالك استفسروا من عبد الواحد السيد مدير الكرة بالنادى عن سبب عدم حضور اللاعب إلى النادى منذ إصابته بكدمة فى الركبة ومزق فى العضلة الخلفية من الدرجة الأولى.الزمالك يحقق فى اختفاء شيكابالاوتابع الغندور خلال برنامجه ستاد المحور:" محمود عبد الرازق "شيكابالا" قائد الزمالك يغيب عن الحضور إلى نادى...
    قال الإعلامي خالد الغندور، إن مسئولي نادى الزمالك استفسروا من عبد الواحد السيد مدير الكرة بالنادى عن سبب عدم حضور شيكابالا إلى النادى منذ إصابته بكدمة فى الركبة ومزق فى العضلة الخلفية من الدرجة الأولى.وتابع "الغندور" خلال برنامجه ستاد المحور: "محمود عبد الرازق "شيكابالا" قائد الزمالك يغيب عن الحضور إلى نادى الزمالك منذ الإصابة التي...
    قال الإعلامي خالد الغندور، إن مسئولو نادى الزمالك استفسروا من عبد الواحد السيد مدير الكرة بالنادى عن سبب عدم حضور اللاعب إلى النادى منذ إصابته بكدمة فى الركبة ومزق فى العضلة الخلفية من الدرجة الأولى.وتابع الغندور خلال برنامجه ستاد المحور:" محمود عبد الرازق "شيكابالا" قائد الزمالك يغيب عن الحضور إلى نادى الزمالك منذ الإصابة التي...
    قال الإعلامي خالد الغندور، إن مسئولو نادى الزمالك استفسروا من عبد الواحد السيد مدير الكرة بالنادى عن سبب عدم حضور اللاعب إلى النادى منذ إصابته بكدمة فى الركبة ومزق فى العضلة الخلفية من الدرجة الأولى. أحمد سليمان رئيساً لبعثة الزمالك في نيجيريا وتابع الغندور خلال برنامجه ستاد المحور:" محمود عبد الرازق "شيكابالا" قائد الزمالك...
    أوضحت نتائج دراسة علمية نُشرت في مجلة "Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry" أن الرجال المعرّضين لخطر الإصابة بأمراض القلب، قد يصابون بالخرف قبل النساء بعشر سنوات.وتنظر الدراسة في أسباب الاختلاف بين الجنسين عندما يتعلق الأمر بخطر الإصابة بالخرف، وتوفر معلومات للناس لتغيير نمط حياتهم وفقا لذلك.وكانت الدراسات السابقة ركزت على مدى السنوات القليلة الماضية، على...
    الأكزيما هي التهاب جلدي مزمن تصيب الشخص في أي عمر ولكنها أكثر انتشارًا بين الأطفال، وتظهر في صورة احمرار الجلد وتقشره، وغالبًا ما تتكون الأكزيما في اليدين والوجه وأعلى الصدر، وفق ما ذكره موقع health line الطبي، وقد أثبتت دراسة حديثة أن هناك سبب غير معتاد يُعرض الإنسان للإصابة بالاكزيما.. فما هو؟. أسباب الإصابة...
    مرض السرطان منتشر للغاية في مختلف دول العالم، وتأتي الإصابة به لعدة أسباب تختلف من شخص لآخر، تظهر خلال فحوصات المريض، إلا أن دراسة جديدة كشفت عن وجود علاقة صادمة بين تلوث الهواء والإصابة بمرض السرطان خاصة في الدماغ والرئة، والذي يصيب عشرات الآلاف من الأشخاص كل عام. انتشار مرض السرطان في أمريكا الأنواع المختلفة...
    الدراسات طويلة الأمد التي تتبع التغيرات الدماغية على مدى سنوات عديدة نادرة ولكنها قيمة، وقد قدمت دراسة حديثة رؤى جديدة حول كيفية تسريع الظروف الصحية لشيخوخة الدماغ، من خلال متابعة المشاركين لمدة تصل إلى 27 عاماً (بمتوسط 20 عاماً). المصابون بالسكري لديهم ارتفاع خطر ضعف الإدراك البسيط بنسبة 41 % ووجد...
    انتشر مرض الأسقربوط في بريطانيا، حيث ارتفعت الحالات بنسبة 25%، وذلك منذ عام 2007، ويرجع سبب ذلك إلى زيادة حالات الإصابة بارتجاع بالمريء الذي حدث بسبب الاعتماد المتزايد على الوجبات السريعة، ما سبب نقص فيتامين سي في الجسم بصورة كبيرة، وهو العرض الرئيسي لمرض الأسقربوط، لذلك حذر الأطباء من أن سوء التغذية وراء ارتفاع معدلات...
     تحمل أنجي بوستيكوجلو مدرب توتنهام هوتسبير مسؤولية عدم ثبات أداء فريقه هذا الموسم بعد خسارته المفاجئة 2-1 على أرضه أمام إبسويتش تاون الصاعد حديثًا للدوري الإنجليزي، أمس الأحد.مدرب توتنهام يكشف سبب تراجع أداء فريقهوبعد إقصاء مانشستر سيتي من كأس رابطة الأندية الإنجليزية المحترفة وقبل الفوز على أستون فيلا 4-1 في الدوري الممتاز الأسبوع الماضي، تعرض...
    يشكو كثيرون من الشعور الدائم بالإرهاق والتعب رغم حصولهم على قسط كافٍ من النوم، وهذا الإحساس المزعج يضعف من قدرتهم على أداء المهام والواجبات، وبالتالي يعيقهم عن ممارسة حياتهم بشكل طبيعي.. فما هي الأسباب الكامنة وراء هذا الإرهاق المستمر؟ وهل يمكن أن يكون مؤشرًا على وجود مشكلة صحية خطيرة؟ أسباب شائعة للإرهاق المزمن هناك مجموعة...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عرض مسئولو النادي الأهلي الفحوصات الطبية ونتيجة الأشعة التي أجراها المغربي أشرف داري مدافع الفريق على أحد الخبراء الأجانب المتخصصين في إصابات الملاعب لتحديد طبيعة إصابة اللاعب وطريقة علاجه.وتجددت إصابة أشرف داري في الكاحل التي تعرض لها في شهر سبتمبر الماضي خلال تواجده مع منتخب المغرب وسط تخوف في الأهلي...
    تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة طبية حديثة أجراها فريق دولي من العلماء عن عامل جديد للإصابة بالنقرس، حيث يرتبط النقرس عادة بالإفراط في الشرب أو النظام الغذائي الغني باللحوم الحمراء، ولكن دراسات جديدة تشير إلى أن هناك عوامل أخرى يمكنها أن تسهم في الإصابة بالمرض، وفقا لما نشرته مجلة Nature Genetics.وفحصت الدراسة البيانات...
    انتهى العمل بالتوقيت الصيفي رسميًا خلال الأيام القليلة الماضية، وأصبح المواطنون الآن على موعد مع التوقيت الشتوي لمدة 6 أشهر كاملة تنتهي في أبريل المقبل، ومنذ تأخير الساعة 60 دقيقة إلى الخلف، انعكس هذا التغير على بعض الأشخاص الذين عانوا من صعوبة بالغة في النوم، فضلًا عن الشعور المستمر بالصداع بسبب عدم تأقلم الجسم مع...