2025-07-01@04:39:17 GMT
إجمالي نتائج البحث: 42
«كمية كافية»:
قام وفد من وزارة الصحة بولاية الخرطوم بزيارة ميدانية إلى منطقة ود حسونة، وذلك في إطار جهود تعزيز الصحة العامة وتحسين البيئة الصحية في المناطق الطرفية.ضم الوفد الدكتور حسن بشير، مدير الإدارة العامة لتعزيز الصحة، والأستاذة عاطفة محمد عبدالرحمن، عمر علي مدير النظام الصحي بمحلية شرق النيل، إلى جانب عدد من مديري الإدارات في مجال...
كشفت دراسة علمية حديثة أهمية الماء في الحفاظ على صحة الإنسان، حيث أظهرت أن شرب كمية كافية من الماء يوميا يمكن أن يساهم في تعزيز التركيز الذهني وتقليل الشعور بالتعب والإرهاق. وبحسب الدراسة، التي أجراها فريق من الباحثين في جامعة هارفارد، يلعب شرب الماء دورا حيويا في تحسين الأداء العقلي والجسدي، حيث يساعد في...
من الطبيعي أن يتساقط الشعر يوميًا كجزء من دورة نموه الطبيعية، بالنسبة لمعظم الناس، ينمو الشعر المفقود مجددًا، ويحافظون على كثافة الشعر، لكن الأمراض، والتغيرات الهرمونية، والتوتر، والشيخوخة، والأمراض الوراثية قد تؤثر على دورة نمو الشعر، يتساقط المزيد من الشعر، لكن خصل الشعر الجديدة لا تنمو دائمًا.احذرها.. 3 أطعمة يجب تجنبها للحفاظ على صحة الكلىوسط...
يعد الفول من الاكلات الرئيسية التى يتم تناولها على مائدة الافطار بشكل يومي في العديد من البلدان كما يتناولها البعض على العشاء.ووفقا لما جاء فى موقع webmd نكشف لكم أهم الفوائد الصحية لتناول الفول في الصباح وأبرز الأضرار.فوائد الفولتشتهر البقوليات بفوائدها الصحية، كغيره من البقوليات، غني بالعناصر الغذائية التي تُعزز صحتك وتساعد العناصر الغذائية الموجودة...
الجديد برس| تشير الدراسات إلى أن ثلثي سكان العالم يعيشون في حالة جفاف مزمن دون أن يدركوا ذلك، بينما يتخطى ثلث السكان شرب الماء تماما خلال يومهم. لكن القصة لا تنتهي عند مجرد الشعور بالعطش، فالجفاف هو “قاتل صامت” يتسلل إلى أجسادنا بأعراض خادعة تتراوح بين الصداع المزمن وتقلبات المزاج الحادة وانخفاض الأداء الذهني. والأكثر...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُعد الصيام خلال شهر رمضان من أصعب التحديات الجسدية التي قد يتحملها المرء.إليكم بعض النصائح التي يوصي بها الخبراء لضمان حصولكم على ما يكفي من العناصر الغذائية والترطيب خلال هذا الشهر.هل تتمتع بصحة جيدة للصيام؟ قال طبيب الشيخوخة والطب الباطني في جامعة نيويورك لانجون، الدكتور مايكل بيرسكين: "لنفترض أن شخصًا...
أكدت أخصائية التغذية تاتيانا ميشيرياكوفا على أهمية شرب الماء لتطبيع مستويات الكوليسترول في الدم، موضحة في تصريح لصحيفة "إزفستيا" أن شرب كمية كافية من الماء يساعد على تطبيع مستوى الكوليسترول في الدم. وشددت خبيرة التغذية على أهمية الحفاظ على نظام شرب مناسب، مشيرة إلى أنه عندما لا يحصل الجسم على الماء بالكمية المطلوبة، يتم تنشيط عمليات...
يمكن أن يكون العطش المستمر، حتى بعد تناول كمية كافية من الماء، أمرًا مقلقًا، في حين أن العطش يشير عادة إلى حاجة الجسم إلى الماء، فإن العطش المفرط قد يشير إلى مشاكل صحية أساسية مثل الجفاف، أو مرض السكري، أو اختلال توازن الكهارل، أو الآثار الجانبية للأدوية. قد يكون الشعور بالعطش بعد شرب كمية كافية من...
يمنح الماء الجسم العديد من الفوائد الصحية، وخاصةً في حالة شربه على الريق يوميًا، وذلك حسب دراسة حديثة. ووفق الدراسة التي نشرت في “المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة”، وجد الباحثون أن “كمية صغيرة من الماء (200 مل) كانت كافية لتخفيف الشعور بالعطش وتخفيف الغضب والتعب”. في حين أظهرت النتائج أن شرب كمية أكبر (500...
شمسان بوست / متابعات:يمنح الماء الجسم العديد من الفوائد الصحية، وخاصةً في حالة شربه على الريق يوميًا، وذلك حسب دراسة حديثة.ووفق الدراسة التي نشرت في “المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة”، وجد الباحثون أن “كمية صغيرة من الماء (200 مل) كانت كافية لتخفيف الشعور بالعطش وتخفيف الغضب والتعب”.في حين أظهرت النتائج أن شرب كمية أكبر...
شمسان بوست / متابعات:من المهم جدًا شرب كمية كافية من الماء في الصيف للحفاظ على ترطيب الجسم وتغذيته. وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة ، فإن شرب 3 لترات من الماء للرجال و2.2 لتر للنساء كافٍ في اليوم. ومع ذلك، فإن حياة العمل المحمومة والجداول الزمنية الضيقة يمكن أن تؤثر على حياتنا اليومية لدرجة أننا ننسى شرب...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق تشكل المياه حوالي 60% من وزن جسم الإنسان، وتلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على توازن وظائف الجسم الأساسية، بداية من ترطيب البشرة إلى تحسين الهضم وتنظيم درجة حرارة الجسم، فسواء كنت تسعى لتحسين مستويات الطاقة لديك، أو تبحث عن طرق طبيعية للحفاظ على نضارة بشرتك، أو تحتاج إلى دعم جسمك...
ينصح الأطباء بشرب الكثير من الماء خاصة خلال فصل الصيف حيث ترتفع درجات الحرارة ويكون الجسم أكثر عرضة للإصابة بالجفاف. موقع "ويب إم دي" الأميركي استعان بأطباء واختصاصيي التغذية لشرح فوائد شرب الماء. يقول جوان كوليماي، اختصاصي التغذية "اعتبِر الماء عنصرًا غذائيًا يحتاجه جسمك، وهو موجود في السوائل والماء العادي والأطعمة. وهي عناصر ضرورية يوميًا لتعويض...
إذا كنت قلقا من عدم شرب كمية كافية من الماء، فإن اختبار بسيط كفيل بإخبارك إن كنت تعاني من الجفاف أم لا. ببساطة يمكنك سحب الجلد على بطنك أو عقد أصابعك أو صدرك والضغط عليه لبضع ثوان، ثم اتركه وإذا عاد الجلد على الفور إلى وضعه الطبيعي، فهذا يعني أن لديك ترطيبا كافيا. وقالت دانا...
شمسان بوست / متابعات:«العطاش» هي حالة تشعر فيها بالعطش حتى بعد شرب كمية كافية من الماء؛ يمكن أن يكون سببها عدة عوامل تتراوح من الحالات الصحية البسيطة إلى الحالات الصحية الأكثر خطورة.وفيما يلي ستة أسباب قد تجعلك تشعر بالعطش على الرغم من تناول كمية كافية من الماء وفق ما يذكر موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص:الفم الجافجفاف...
أكد الدكتور عباس شراقي، أستاذ الموارد المائية بجامعة القاهرة، أن مصر ستحصل على كمية كافية من المياه هذا العام، بالرغم من تعنت إثيوبيا في مسألة سد النهضة وقيامها بالتخزين الخامس.شراقي: كميات الأمطار زادت عن الحد المتوقعوكشف شراقي عن السبب الرئيسي لحصول مصر على كمية كافية من المياه خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «حضرة المواطن» على قناة...
وجهت وزارة الصحة والسكان تحذيرا رسميا لمرضى حساسية الصدر، من مخاطر التقلبات الجوية، التي من المتوقع أن تُضرب البلاد اليوم، وطالبت بعدم الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء، إلا للضرورة القصوى، ونصحت بارتداء الكمامة في وجود العاصفة الترابية، تجنبا لدخول الهواء الى الشعب الهوائية. وضع أدوية الحساسية فى الحقيبة وأشارت في تقريرها إلى ضرورة وضع...
سامي عبد الرؤوف (دبي)أكدت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، أهمية اتباع نظام غذائي صحي خلال فترة عيد الفطر المبارك، تفادياً لحدوث أي أضرار أو مضاعفات صحية ناتجة عن مفاجأة الجسم بتغير سريع وقوي لنظامه الغذائي الذي اتبعه على مدار شهر كامل. وحددت المؤسسة، في تصريحات لـ «الاتحاد»، 7 نصائح صحية وغذائية لضمان استمتاع الجميع بعطلة العيد بأمان...
في بعض الأحيان قد يكون جفاف الجلد نتيجة لعوامل أخرى غير الترطيب غير المناسب، ويمكن أن يكون جفاف الجلد على الرغم من شرب كمية كافية من الماء مشكلة محيرة ومحبطة للعديد من الأفراد. وفي حين أن الترطيب الكافي أمر بالغ الأهمية لا يمكن إنكاره لصحة الجلد بشكل عام، إلا أن هناك عدة عوامل غير تناول الماء...
في بعض الأحيان يمكن أن يكون جفاف الجلد بسبب عوامل أخرى غير الترطيب غير المناسب، يمكن أن يكون جفاف الجلد على الرغم من شرب كمية كافية من الماء مشكلة محيرة ومحبطة للعديد من الأفراد، في حين أن الترطيب الكافي أمر بالغ الأهمية لا يمكن إنكاره لصحة الجلد بشكل عام، إلا أن هناك عدة عوامل غير...
تزامنا مع توسيع الجيش الإسرائيلي لعملياته العسكرية نحو جنوب قطاع غزة، تتزايد مطالبات المنظمات الإغاثية، بالسماح بوصول المزيد من المساعدات إلى سكان القطاع، مع تحذيرها من وضع إنساني يزداد كارثية، لم تسهم هدنة السبعة أيام في تخفيف قساوته. وعلى مدار الأيام الأخيرة، تعالت أصوات هيئات أممية ومنظمات إنسانية وإغاثية أخرى، للتحذير من اقتراب "محنة غزة"...
نوفمبر 26, 2023آخر تحديث: نوفمبر 26, 2023 المستقلة/- تلعب الكلى دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة الجسم، حيث أنها مسؤولة عن تصفية الدم وإزالة السموم منه، بالإضافة إلى تنظيم ضغط الدم ومستويات السوائل في الجسم. لذلك، من المهم الحفاظ على صحة الكلى من خلال اتباع نظام غذائي صحي وشرب كمية كافية من الماء.أهمية الماء للكلى...
شارك مجموعة من الخبراء عدة قواعد للمساعدة في تجنب اكتساب الوزن الزائد في الشتاء، إحداها شرب كمية كافية من الماء. غالبًا ما تحدث زيادة الوزن خلال أشهر الشتاء، وينخفض مستوى النشاط البدني لدى العديد من الأشخاص، ولكن في نفس الوقت يزداد عدد الأطباق المغذية واللذيذة في نظامهم الغذائي، وهل من عجب أن حزام الخصر الموجود على...
قال كاظم أبو خلف، المتحدث باسم الأونروا، إن كمية الوقود التي تدخل لقطاع غـزة غير كافية ونحتاج المزيد. وأضاف كاظم أبو خلف، المتحدث باسم الأونروا، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "حضرة المواطن"، المُذاع عبر فضائية "الحدث اليوم"،: "الجانب الإسرائيلي سمح بدخول 123 ألف لتر من الوقود مع وعود لدخول 123 ألف لتر أخرى كل يومين بمعدل 60...
سرايا - قالت وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (أونروا)، اليوم السبت، إن كمية الوقود التي دخلت قطاع غزة اليوم السبت، بعد أسابيع من التأخير، محدودة للغاية.وأضافت أن الوقود يكفي فقط لحصول سكان غزة على ثلثي حاجتهم اليومية من مياه الشرب النظيفة.وأكدت الأونروا أنه نتيجة قلة كمية الوقود ستستمر مياه الصرف الصحي في غمر أجزاء...
تعد حصوات الكلى من المشكلات الصحية الشائعة بين مختلف سكان العالم ولكنها اكثر شيوعا بين كبار السن.وفقا لما جاء في موقع كيلافند كلينك نعرض لكم أهم أسباب الإصابة ب حصوات الكلى. تعالج السرطان.. عشبة مهملة تخلصك من أخطر الأمراض حالتها صعبة.. الأسباب المحتملة لمرض فاتن الحلو تتشكل حصوات الكلى من المواد الموجودة في...
قال دكتور سيرجي فيالوف، إن الحصول على كمية كافية من البروتين، تقوم بتحسين دفاع الجسم ضد عمليات انقسام الخلايا الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى السرطان. وأوضح الدكتور فيالوف أن موت الخلايا في الجسم يمكن أن يتأخر بسبب مادة معينة وهي مركب البروتين p53، ووفقا للطبيب، يمكن تنشيط الجين p53 عند تلف المادة الوراثية في الخلية. تحت تأثيره يتم...
عدم تناول كمية كافية من الماء يمكن أن يكون له مخاطر صحية على الجسم. إليك بعض المخاطر المحتملة:1. جفاف الجسم: عندما لا يكون هناك تناول كافٍ للماء، يمكن أن يحدث جفاف الجسم. يعتبر الجفاف حالة خطيرة تؤثر على وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك التوازن الكهربائي وضغط الدم ووظيفة الكلى. يمكن أن يؤدي الجفاف إلى...
روسيا – وفقا للدكتورة “يلينا سولوماتينا”، خبيرة التغذية الروسية يمكن أن يؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء إلى مشكلات صحية خطيرة، بما في ذلك جلطات الدم. وتشير سولوماتينا، إلى أن ارتفاع لزوجة الدم يضاعف خطر الإصابة بالجلطات عموما. لأن الدم اللزج يصعب ضخه، فيضطر القلب للعمل بقوة مضاعفة. وتقول: “الماء ضروري لإنتاج عصير المعدة...
شفق نيوز / يمكن أن يؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء إلى مشكلات صحية خطيرة، بما في ذلك جلطات الدم، وفقا للدكتورة "يلينا سولوماتينا"، خبيرة التغذية الروسية. ولفتت سولوماتينا، إلى أن "ارتفاع لزوجة الدم يضاعف خطر الإصابة بالجلطات عموماً، لأن الدم اللزج يصعب ضخه، فيضطر القلب للعمل بقوة مضاعفة". وأضافت: "الماء ضروري لإنتاج عصير...
يعتبر الماء عنصرًا أساسيًا لبقاء الكائنات على قيد الحياة، حيث يحتاج جسم الإنسان إلى كمية كافية من الماء ليعمل بشكل صحيح ومع ذلك، فإن عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى آثار سلبية خطيرة.وتحذر الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، من الآثار السلبية لنقص الماء في الجسم، حيث يؤثر سلبًا على الدماغ...
يتسبب عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يجعل الإنسان مريضًا جدًا.الجفاف الشديد يمكن أن يؤدي إلى الدوخة والانهيار وإذا ظهرت عليك أي علامات للجفاف، اشرب بعض الماء على الفور واطلب المشورة الطبية إذا كنت لا تزال لا تشعر بالتحسن. موجود في كل بيت.. علاج مذهل يخلصك من الدوالي أكلة غير متوقعة...
قالت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الاعتقاد السائد بأن الإنسان يحتاج إلى لترين من الماء يوميا غير صحيح. لأنه وفقا لها، لكل إنسان خصوصيته، أي أن كمية الماء التي يجب أن يشربها الإنسان تختلف من شخص إلى آخر. ويمكن أن تعادل 30 مليلترمن الماء لكل كيلوغرام من وزن الشخص.وتلفت الخبيرة الانتباه إلى...
يؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء في اليوم إلى مشكلات عديدة تنعكس بصورة خاصة على صحة كبار السن، فما كمية الماء التي يجب شربها في اليوم؟ وتشير الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الاعتقاد السائد بأن الإنسان يحتاج إلى لترين من الماء يوميا غير صحيح. لأنه وفقا لها، لكل إنسان خصوصيته، أي...
(عدن الغد)خاص: أكد رئيس مجلس الوزراء الدكتور معين عبدالملك ، أن الحكومة تعمل على تأمين كمية كافية من الوقود تساعد على الاستقرار النسبي لخدمة الكهرباء خلال الفترة القادمة في العاصمة المؤقتة عدن.جاء ذلك خلال لقائه اليوم الخميس بوزيري الكهرباء والطاقة والدولة محافظ عدن للاطلاع على الإجراءات المنفذة لمعالجة انقطاعات الكهرباء في عدن، والخطة الجارية لتزويد...
عدن (عدن الغد) خاص : علق كاتب صحفي على الأوضاع المأساوية التي تمر بها العاصمة المؤقتة عدن في الوقت الحالي بالتزامن مع توسع التصعيد الشعبي والاحتجاجات الغاضبة في مديريات عدن على تردي الخدمات وأبرزها الكهرباء التي تعتبر شريان الحياة الآخر.وكتب الصحفي رشاد الصيادي في تغريدة على تويتر أن ما يحدث في عدن شيء كارثي وغير...
شاهد المقال التالي من صحافة ليبيا عن الحسلوك كمية الأكسجين التي تم توفيرها لمستشفى صبراتة غير كافية، قال عميد بلدية صبراتة 8220;محمد الحسلوك 8221; أنه، حسب ما أفادنا به مدير مستشفى صبراتة التعليمي فأن كمية الأكسجين التي تم توفيرها غير .،بحسب ما نشر صحيفة الساعة 24، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات الحسلوك: كمية...
لايف ستايل، للرجل هل عدم شرب كمية كافية من الماء يسبب ضعف الانتصاب؟،09 15 م الأربعاء 26 يوليو 2023 كتبت شيماء مرسي يتكون جسمنا من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر للرجل.. هل عدم شرب كمية كافية من الماء يسبب ضعف الانتصاب؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم...
الجهل بالذات