وصفات طبيعية ستخلصك من تجاعيد الرقبة

تُعدّ تجاعيد الرقبة من أكثر علامات الشيخوخة وضوحًا، وتؤثر على مظهر الشخص بشكل كبير. تنتج هذه التجاعيد عن عوامل متعددة.

أسباب ظهور تجاعيد الرقبة:

الشيخوخة: 

مع تقدمنا ​​في العمر، يفقد الجلد مرونته وكولاجين، مما يؤدي إلى ترهله وظهور التجاعيد.
التعرض لأشعة الشمس:

 تُسبب أشعة الشمس الضارة أضرارًا للجلد، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والبقع الداكنة.

النوم على نفس الجانب: 

النوم على نفس الجانب لفترات طويلة يُسبب ضغطًا على الرقبة، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد.
العوامل الوراثية:

 تلعب الجينات دورًا في تحديد مدى عرضة الشخص لظهور تجاعيد الرقبة.
النظام الغذائي:

 نقص الفيتامينات والمعادن، خاصةً فيتامين C وE، يُسبب تلفًا للجلد وظهور التجاعيد.
التدخين:

 يُسبب التدخين تلفًا للجلد ويُسرّع من عملية الشيخوخة.

علاج تجاعيد الرقبة بطرق طبيعية:

ترطيب الرقبة: 

من المهم ترطيب الرقبة بشكل منتظم باستخدام كريم مرطب مناسب لنوع البشرة.

استخدام واقي الشمس:

 يجب استخدام واقي الشمس بعامل حماية SPF 30 على الأقل بشكل يومي لحماية الرقبة من أضرار أشعة الشمس.

النوم على الظهر:

 النوم على الظهر يُقلل من الضغط على الرقبة ويُساعد في منع ظهور التجاعيد.

تدليك الرقبة:

 تدليك الرقبة بانتظام يُحسّن من الدورة الدموية ويُساعد على شدّ الجلد.

تناول الأطعمة الصحية:

 تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الفواكه والخضروات، يُساعد على حماية الجلد من التلف ويُقلّل من ظهور التجاعيد.

شرب الماء:

 شرب الماء بكميات كافية يُحافظ على رطوبة الجلد ويُساعد في منع ظهور التجاعيد.

تجنب التدخين:

 التدخين يُسبب تلفًا للجلد ويُسرّع من عملية الشيخوخة.

وصفات طبيعية لعلاج تجاعيد الرقبة:

                                                                    
ماسك زيت الزيتون:

 يُساعد زيت الزيتون على ترطيب البشرة وشدّها. قومي بوضع زيت الزيتون على الرقبة واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
ماسك العسل:

 يُساعد العسل على ترطيب الجلد وتنعيمه. قومي بوضع العسل على الرقبة واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
ماسك الأفوكادو: 

يُساعد الأفوكادو على ترطيب الجلد وشدّه. قومي بهرس ثمرة أفوكادو ووضعها على الرقبة واتركيها لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليها بالماء الدافئ.
ماسك الزبادي:

 يُساعد الزبادي على ترطيب الجلد وتنعيمه. قومي بوضع الزبادي على الرقبة واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
نصائح إضافية:

تجنب وضع المكياج الثقيل على الرقبة.
تجنب استخدام مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على العلاج المناسب.
 

المصدر: بوابة الفجر