الصحة : الرياضة والتعرض للشمس أفضل طريقين لتقوية العظام
تاريخ النشر: 22nd, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن الصحة الرياضة والتعرض للشمس أفضل طريقين لتقوية العظام، وأكدت في إنفوجراف نشرته على حسابها بـ تويتر ، أنه من الضروري، ممارسة الرياضة المنتظمة لتقوية العظام، مشيرة إلى أن الأشخاص غير النشيطين .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات الصحة : الرياضة والتعرض للشمس أفضل طريقين لتقوية العظام، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
وأكدت في "إنفوجراف" نشرته على حسابها بـ"تويتر"، أنه من الضروري، ممارسة الرياضة المنتظمة لتقوية العظام، مشيرة إلى أن الأشخاص غير النشيطين بدنيًا أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.
وأشارت إلى أن عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس يضعف صحة العظام، لكون أشعة الشمس تعمل على تحفيز إنتاج فيتامين D الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
رئيس اللجنة الأولمبية: دعم الرئيس السيسي وراء نجاحات الرياضة المصرية المتتالية
أشاد المهندس ياسر إدريس، رئيس اللجنة الأولمبية المصرية، بالدعم الكبير الذي يوليه الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، للرياضة المصرية، مؤكداً أن استضافة مصر للمنتدى الإقليمي للتضامن الأولمبي، الذي اختُتم مؤخرًا بالعاصمة الإدارية الجديدة، يُجسد المكانة المتقدمة التي تحتلها مصر على الساحة الرياضية، ويعكس تنفيذ توجيهات القيادة السياسية بتعزيز الدور الرياضي للدولة.
ونوّه إدريس إلى الجهود الكبيرة التي يبذلها الدكتور أشرف صبحي، وزير الشباب والرياضة، في ترجمة استراتيجية الدولة الرياضية إلى واقع ملموس، من خلال استضافة وتنظيم فعاليات كبرى تسهم في ترسيخ مكانة مصر كمركز رياضي إقليمي ودولي.
وأضاف رئيس اللجنة الأولمبية المصرية أن المنتدى الإقليمي للتضامن الأولمبي، الذي شهد مشاركة وفود من 54 لجنة أولمبية وطنية، حظي بإشادة واسعة من المشاركين الذين وصفوه بأنه الأفضل بين النسخ السابقة، ما يفتح المجال أمام مصر لاستضافة المزيد من الفعاليات الرياضية الكبرى في المستقبل.
وكشف إدريس عن قرب حصول اللجنة الأولمبية المصرية على منح دولية موجهة للرياضيين والمدربين والإداريين، تهدف إلى تطوير مهاراتهم الفنية والإدارية، وتمكينهم من رسم مسارات مستقبلية ناجحة، تأهيلاً لهم ليصبحوا كوادر متميزة تلبي احتياجات الساحة الرياضية.
وفي سياق متصل، أعرب اتحاد اللجان الأولمبية الأفريقية «أنوكا» عن الارتياح الكبير للنجاح اللافت للمنتدى الإقليمي للتضامن الأولمبي، مشيرا إلى أن العاصمة الإدارية الجديدة أثبتت جدارتها لتكون مقرًا محتملاً لدورة الألعاب الأفريقية 2027، في ظل ما توفره من إمكانيات تنظيمية ولوجستية متقدمة.
استئناف المحادثات الأميركية الصينية لنزع فتيل الحرب التجارية