استشاري بكتريا: الرنجة لها فوائد وغنية بالأوميجا 3
تاريخ النشر: 28th, April 2024 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
حذرت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشارى البكتريا والتغذية، من الإفراط فى تناول الرنجة أو الأسماك المدخنة، لافتا إلى أنه يمكن التفرقة بين الرنجة السليمة من الفاسدة من الرائحة العادية وليست الرائحة الكريهة.
وقالت استشارى البكتريا والتغذية، خلال مداخلة هاتفية، بحلقة برنامج "مع الناس"، المذاع على فضائية" الناس"، اليوم الأحد: "الرنجة سمك مناسب غنى بالأوميجا 3، الزنك والفسفور، وبالتالى لابد أن نشتريه من مكان مضمون".
وتابعت: "لايجب على نار مباشرة ونضعها على ورق فويل، ونضعها فى خل وليمون، وهناك حالات ممنوعة من تناولها منها الكلى والكبد، وبالتالى لا بد من الرجوع إلى الطبيب المعالج ليقدم النصيحة التى تهم كل حالة مرضية".
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الرنجة الأوميجا 3
إقرأ أيضاً:
استشاري يوضح الفرق بين تكيس المبايض ومتلازمة تكيس المبايض .. فيديو
الرياض
أوضح الدكتور حسن جمال، أستاذ واستشاري طب النساء وتأخر الإنجاب، الفرق الشاسع بين تكيس المبايض ومتلازمة تكيس المبايض.
وذكر الدكتور جمال، خلال استضافته في برنامج “سيدتي” على قناة “روتانا خليجية”، أن “تكيس المبايض هو إنتاج بويضات غير ناضجة، بينما المتلازمة هي اضطراب هرموني لا يقتصر تأثيره على المبايض فحسب، بل يمتد ليشمل أجهزة أخرى في الجسم”.
وأضاف الطبيب أن متلازمة تكيس المبايض قد تؤخر الحمل وتستدعي علاجًا طبيًا، في حين أن الإصابة بتكيس المبايض قد لا تؤثر على انتظام الدورة الشهرية وقد يحدث الحمل سريعًا. ونوّه بأهمية استشارة الطبيب للتشخيص الدقيق وتلقي العلاج المناسب.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/aNbTPFGW25-0MBm3.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/R2X6IhhuwdR-S3mN.mp4