نصائح مهمة لمرضى السكر المقبلين على أداء مناسك الحج
تاريخ النشر: 29th, May 2024 GMT
بدأ ضيوف الرحمن، الاستعداد للسفر لأداء فريضة الحج، وبين فرحة الذهاب لأداء هذا الفرض، الذي يحلم بتأديته كل مسلم، ربما يغفل بعض المصابين بالأمراض المزمنة الاهتمام بصحتهم أثناء أداء المناسك، ومن بينهم مرضى السكر، هناك عدة نصائح يجب عليهم اتباعها، لتجنب أي مخاطر من المحتمل حدوثها.
نصائح لمرضى السكرمرض السكر من الأمراض المزمنة التي يجب على المصاب بها، الاهتمام بصحته ومتابعة هذا المرض متابع جيدة، لتجنب مضاعفاته وأضراره، وقدم محمد فريد الجويدي استشاري البطنة لـ«الوطن»، بعض النصائح المهمة لمرضى السكر أثناء تأديتهم مناسك الحج:
- ضرورة قياس مستوى السكر قبل البدأ في المناسك
- عدم الطواف بدون أكل، يجب الحرص على تناول وجبة واحدة على الأقل
- التواصل مع الطبيب حول إمكانية تخفيض جرعة الدواء، بسبب مجهود الطواف والسعي
- شرب كميات كبيرة من المياه
- الحرص على تواجد أي نوع من الحلويات أو عصير، يحتوي على كميات عالية من السكر، في المتعلقات الشخصية أثناء الطواف، تحسباً للشعور بالهبوط نتيجة خفض مستوى السكر في الدم
- عدم الإسراع في أداء المناسك، والتوقف فورًا عند الشعور بعلامات انخفاض السكر في الدم
هناك العديد من العلامات، التي تشير إلى انخفاض مستوى السكر في الدم، وبحسب ما ذكره استشاري الباطنة لـ«الوطن»، تعد هذه العلامات، الأبرز ويمكن ملاحظتها بسهولة:
- الشعور بالدوخة والغثيان
- التعرق الشديد
- الشعور بالجوع بشكل متكرر
- عدم انتظام في ضربات القلب
.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الحج السكر الطواف والسعي انخفاض مستوى السكر مستوى السکر
إقرأ أيضاً:
7 إشارات مبكرة تحذرك من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
السكتة الدماغية حالة طبية طارئة تحدث عند توقف أو انخفاض تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، أو عند تمزق أحد الأوعية الدموية الدماغية، ما يؤدي إلى حرمان الخلايا العصبية من الأكسجين والمواد الغذائية الحيوية، وفي كلتا الحالتين، قد ينتج عن ذلك تلف دماغي دائم، أو إعاقة طويلة الأمد، أو حتى الوفاة إذا لم يتم التدخل الطبي بسرعة، وسنتعرف خلال السطور التالية عن اهم الاشارات التحذيرية التي تدل على خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وذلك وفقًا لما نشره موقع healthsite
يُعتبر الصداع المفاجئ والحاد، الذي يختلف عن الصداع المعتاد للشخص، إشارة إنذار خطيرة، فقد يكون هذا الألم الحاد نتيجة تكوّن جلطة دموية في الدماغ، الأمر الذي يعيق تدفق الدم الطبيعي ويسبب الضغط داخل الجمجمة.
الفواق المستمريُعد الفواق المستمر من الأعراض غير الشائعة نسبيًا، لكنه يظهر بمعدل أكبر لدى النساء، ويحدث ذلك عندما تصيب السكتة الدماغية النخاع الشوكي، وهو الجزء المسؤول عن تنظيم عمليات التنفس والبلع، مما يؤدي إلى اضطراب هذه الوظائف وحدوث الفواق لفترة طويلة.
الغثيان والقيءيُحفّز الإجهاد الشديد إفراز هرموني الكورتيزول والأدرينالين، ما يتسبب في انقباض الأوعية الدموية وزيادة احتمالية تكوّن الجلطات، خصوصًا لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في مستوى سكر الدم، هذا الضغط الداخلي المفاجئ في الدماغ قد يثير شعورًا بالغثيان مصحوبًا بالقيء.
ألم في الصدرعلى خلاف ألم الصدر الناتج عن النوبة القلبية الذي يوصف بالضغط الشديد، فإن ألم الصدر المرتبط بالسكتة الدماغية قد يكون أكثر وضوحًا ويأخذ شكل ضيق أو إحساس بالحرقان أو عدم الراحة، ويعود ذلك إلى انخفاض تدفق الأكسجين الناتج عن جلطة دموية في أوعية الدماغ، وهو ما قد يختلط على البعض فيظنه عسر هضم أو حموضة.
تغيرات مفاجئة في الرؤيةقد تظهر تغيرات بصرية غير مبررة كعلامة إنذار مبكر، إذ تؤثر السكتة الدماغية على المناطق المسؤولة عن معالجة المعلومات البصرية في الدماغ، مما يؤدي إلى تشوش أو فقدان جزئي للرؤية.
ارتباك عقلي واضطراب في الكلامالارتباك المفاجئ، وصعوبة التحدث، أو اضطراب الذاكرة دون سبب واضح، تعد جميعها مؤشرات على احتمال قرب حدوث سكتة دماغية، نتيجة تأثر المناطق الدماغية المسؤولة عن اللغة والقدرات الإدراكية.
ضعف في الوجه أو الأطرافمن العلامات المبكرة الأخرى انخفاض أو ضعف في عضلات الوجه أو أحد الأطراف، مثل الساق أو الذراع، وذلك بسبب تأثر المناطق الدماغية المسؤولة عن التحكم في حركة العضلات وتنسيقها.
استجابة لمبادرة الحكومة.. تخفيضات في أسعار الأجهزة الكهربائية تصل لـ 20%