أفضل المشروبات لتخفيف أعراض التسمم الغذائي

طاهر محمد طاهر.. مباراة إنتر ميامي كانت سهلة.. ونسعي لتقديم مباراة جيدة أمام بالميراس

واشار إلى أن فريق بالميراس فريق كبير، وسوف نشاهد مبارياته قبل المواجهة القادمة؛ للتعرف على أسلوب لعبه، وسوف نسعى لتقديم مباراة جيدة والحصول على الثلاث نقاط.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۴۸ دقیقة

ما الكمية المناسبة من السوائل التي يحتاجها الطفل يوميًا؟

احتياج الطفل للسوائل يختلف حسب عمره، نشاطه البدني، ودرجة حرارة الجو، لكن بشكل عام هناك متوسطات تقريبية يمكن الاعتماد عليها لضمان ترطيب جسم الطفل بشكل صحي. من عمر سنة إلى 3 سنوات:في هذا العمر، يحتاج الطفل إلى ما يقرب من 1.3 لتر من السوائل يوميًا. يمكن أن تتوزع بين الماء، الحليب، وبعض العصائر الطبيعية، لكن الأفضل أن يكون معظمها ماء. أي ما يعادل حوالي 5 إلى 6 أكواب في اليوم. من 4 إلى 8 سنوات:يبدأ الجسم في هذا العمر في طلب كمية أكبر من السوائل، ويُنصح بأن يشرب الطفل حوالي 1.6 لتر...

الجزیرةقبل ۹ ساعة

حرارة الصيف ترفع خطر التسمم الغذائي.. إليك أبرز سبل الوقاية

في ظل موجات الحر المتصاعدة خلال فصل الصيف، تحذر الجهات الصحية من ازدياد خطر انتقال الجراثيم عبر الأطعمة، خاصة تلك التي تحتوي على مكونات نيئة، فالحرارة المرتفعة تمثل بيئة خصبة لتكاثر بكتيريا خطيرة، ما يجعل الالتزام بقواعد النظافة والتبريد مسألة ضرورية لحماية الصحة، لا سيما لدى الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات. مركز حماية المستهلك في ولاية ساكسونيا الألمانية، حذّر من ازدياد خطر انتقال الجراثيم بين الأطعمة خلال أيام الصيف الحارة، مشيرا إلى أن درجات الحرارة المرتفعة توفّر بيئة مثالية لتكاثر بكتيريا مثل السالمونيلا والكامبيلوباكتر، خاصة في اللحوم النيئة والأطعمة التي تحتوي...

صدى البلدقبل ۱۰ ساعة

أفضل سناكس لطلاب الثانوية العامة.. تعزز الذاكرة والتركيز في موسم الامتحانات

أفضل سناكس لطلاب الثانوية العامة، تزامنا مع إمتحانات الثانوية العامة، يبدأ الطلاب وأولياء الأمور في البحث عن كل ما يساعد على تحفيز القدرة الذهنية وتحسين التركيز و الذاكرة، وفي هذا الإطار، تلعب التغذية دوراً محورياً في توفير الطاقة اللازمة للدماغ، خاصة من خلال اختيار وجبات خفيفة سناكس صحية غنية بالعناصر الغذائية الهامة.أفضل سناكس لطلاب الثانوية العامةأفضل سناكس لطلاب الثانوية العامةكشفت إسراء محمد عطية، أخصائي تغذية إكلينيكية في تصريحات خاص لـ صدى البلد، عن أهمية بعض الأطعمة التي تُعد من أفضل السناكس التي يُنصح بها لطلاب الثانوية العامة خلال فترة الاستذكاروالامتحانات...

بوابة الفجرقبل ۲ یوم

أعراض ونصائح.. كيف نفرق بين الإجهاد الحراري وضربة الشمس؟

في ظل الموجات الحارة التي تشهدها البلاد خلال فصل الصيف، أوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، الفرق بين حالتي الإجهاد الحراري وضربة الشمس، مشددًا على ضرورة اتباع الإجراءات الوقائية لتفادي المخاطر الصحية الناتجة عن التعرض المباشر لدرجات الحرارة المرتفعة.أعراض الإجهاد الحراريأشار عبد الغفار، إلى أن الإجهاد الحراري يحدث نتيجة فقدان الجسم للسوائل والأملاح بسبب التعرض لفترات طويلة للحرارة، وتظهر أعراضه في:- تعرّق شديد- دوخة وصداع- إرهاق وغثيان- ضعف عضلي أو تشنجات- سرعة ضربات القلبأعراض ضربة الشمسبينما تُعد ضربة الشمس (Heat Stroke) حالة طبية خطيرة تنتج عن...

بوابة الفجرقبل ۲ یوم

طاهر محمد طاهر.. مباراة إنتر ميامي كانت سهلة.. ونسعي لتقديم مباراة جيدة أمام بالميراس

أكد طاهر محمد طاهر، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالأهلي، على أن مباراة إنتر ميامي كانت سهلة، وأضاعنا أكثر من فرصة محققة في الشوط الأول لتحقيق الفوز، وكان من الممكن أن نحقق نتيجة أفضل من التعادل، ولكن يبقى الحصول على نقطة أفضل من لا شيء. وهناك مباريات مهمة قادمة يمكن أن نصعد من خلالها.طاهر محمد طاهر.. مباراة إنتر ميامي كانت سهلة.. ونسعي لتقديم مباراة جيدة أمام بالميراسواشار إلى أن فريق بالميراس فريق كبير، وسوف نشاهد مبارياته قبل المواجهة القادمة؛ للتعرف على أسلوب لعبه، وسوف نسعى لتقديم مباراة جيدة والحصول على...

الأسبوعقبل ۲ یوم

طاهر محمد طاهر: أضاعنا أكثر من فرصة للفوز على إنتر ميامي في كأس العالم للأندية

أكد طاهر محمد طاهر، لاعب الفريق الأول لكرة القدم بالأهلي، على أن مباراة إنتر ميامي كانت سهلة في افتتاح بطولة كأس العالم للأندية. وتابع: «أضاعنا أكثر من فرصة محققة في الشوط الأول لتحقيق الفوز، وكان من الممكن أن نحقق نتيجة أفضل من التعادل، ولكن يبقى الحصول على نقطة أفضل من لا شيء، وهناك مباريات مهمة قادمة يمكن أن نصعد من خلالها». وأختتم إلى أن فريق بالميراس فريق كبير، وسوف نشاهد مبارياته قبل المواجهة القادمة، للتعرف على أسلوب لعبه، وسوف نسعى لتقديم مباراة جيدة والحصول على الثلاث نقاط.

صحیفة عاجلقبل ۲ یوم

مجمع إرادة بالرياض: التوتر اضطراب طبيعي واستمراره لفترة طويلة دون تدخل يكون ضارًا

أوضح مجمع إرادة والصحة النفسية بالرياض عضو تجمع الرياض الصحي الثالث، أن التوتر أو القلق هو جزء طبيعي من الحياة، ويمثل استجابة الجسم الطبيعية للضغوط والتحديات اليومية، وفي بعض الحالات يمكن أن يكون مفيدًا، ويساعد على التركيز والإنجاز واتخاذ القرارات بسرعة، غير أن التوتر يصبح ضارًا إذا استمر لفترات طويلة وأثّر سلبًا على حياة الشخص دون إدارة صحيحة. وبين استشاري الطب النفسي، المساعد للخدمات الطبية بالمجمع الدكتور عبدالإله بن خضر العصيمي، أن ردود فعل الجسم أثناء التوتر والقلق ناتجة عما يسمى الجهاز العصبي الذاتي السمبثاوي، وهرمونات التوتر في...

صحیفة البلادقبل ۲ یوم

طبيبة تحذر من جفاف الجسم في الطقس الحار

البلاد ــ وكالات حذّرت الدكتورة غولنارا سيدوف، أخصائية الغدد الصماء، من خطورة جفاف الجسم، مؤكدة أنه حالة يفقد فيها الجسم سوائل أكثر مما يتلقّى، ما قد يؤدي إلى اضطراب في وظائفه الحيوية، خاصة في الطقس الحار حيث يزداد التعرّق وفقدان السوائل. وقالت سيدوف- وفق ما نقله موقع “روسيا اليوم”: إن هناك علامات واضحة تدل على الإصابة بالجفاف؛ أبرزها الشعور بالعطش كأول مؤشر على نقص السوائل، إضافة إلى جفاف الفم والأغشية المخاطية، وقلّة كمية البول وتغير لونه إلى الداكن، إلى جانب أعراض أخرى مثل الصداع، والضعف، والتعب، والدوخة، أو الإحساس بالإرهاق...

CNN Arabicقبل ۲ یوم

الحضور الجماهيري ولياقة اللاعبين.. إليك أبرز التحديات التي ستواجهها كأس العالم للأندية

(CNN) -- عندما يتم ركل الكرة في ملعب هارد روك في ميامي خلال مباراة بين رفاق ليونيل ميسي والأهلي المصري سوف تدخل الولايات المتحدة الأمريكية التاريخ، باعتبارها أول دولة تستضيف أهم بطولة في لعبة كرة قدم تمّ إنشاؤها في هذا القرن.تعد البطولة الّتي ستقام من 14 يونيو/ حزيران إلى 13 يوليو/ تموز هي بلا شكّ الرهان الأكثر جرأةً للاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) منذ زمن طويل، فلأول مرة، سيتنافس 32 فريقاً كلّ 4 سنوات بنظامٍ مشابهٍ للّذي استُخدم في المنتخبات الوطنية بين عامي 1998 و2022، 8 مجموعات، تضمّ كلّ منها...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

مجمع إرادة: التوتر اضطراب طبيعي ولكن استمراره دون تدخل يكون ضارًا

أميرة خالد أوضح مجمع إرادة والصحة النفسية بالرياض عضو تجمع الرياض الصحي الثالث، أن التوتر أو القلق هو جزء طبيعي من الحياة، ويمثل استجابة الجسم الطبيعية للضغوط والتحديات اليومية، وفي بعض الحالات يمكن أن يكون مفيدًا، ويساعد على التركيز والإنجاز واتخاذ القرارات بسرعة، غير أن التوتر يصبح ضارًا إذا استمر لفترات طويلة وأثّر سلبًا على حياة الشخص دون إدارة صحيحة. وبين استشاري الطب النفسي، المساعد للخدمات الطبية بالمجمع الدكتور عبدالإله بن خضر العصيمي، أن ردود فعل الجسم أثناء التوتر والقلق ناتجة عما يسمى “الجهاز العصبي الذاتي السمبثاوي”، وهرمونات التوتر في...

أفضل المشروبات لتخفيف أعراض التسمم الغذائي

طاهر محمد طاهر.. مباراة إنتر ميامي كانت سهلة.. ونسعي لتقديم مباراة جيدة أمام بالميراس

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار