ماسك فعال لتفتيح تصبغات البشرة واستعادة نضارتها الطبيعية
تاريخ النشر: 22nd, September 2024 GMT
تعاني العديد من السيدات والرجال من مشكلة تصبغات البشرة التي تحدث نتيجة التعرض المفرط لأشعة الشمس، أو تغيرات هرمونية، أو حتى آثار حب الشباب، وللتخلص من هذه التصبغات وتحسين مظهر البشرة، يلجأ الكثيرون إلى استخدام الماسكات الطبيعية التي تساعد في تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وفيما يلي نقدم لك ماسك طبيعي وفعال لتقليل تصبغات البشرة بمواد بسيطة وآمنة.
المكونات:
1. ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي.
2. نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
3. ملعقة صغيرة من العسل (اختياري).
1. الزبادي:
- يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تقشير البشرة بلطف، مما يعزز تجديد خلايا الجلد وتفتيح البقع الداكنة.
2. الكركم:
- يُعد الكركم من أكثر المكونات الطبيعية التي تُستخدم لتفتيح البشرة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهاب، التي تعمل على تحسين مظهر البشرة وتوحيد لونها.
3. العسل:
- العسل يُعتبر مرطبًا طبيعيًا يساعد في ترطيب البشرة وإعادة نضارتها، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا قد تساهم في تحسين صحة البشرة.
طريقة التحضير:
1. امزجي الزبادي مع مسحوق الكركم جيدًا حتى تحصلي على خليط متجانس.
2. أضيفي العسل إذا رغبتِ في الحصول على ترطيب إضافي.
3. ضعي الماسك على وجه نظيف، مع التركيز على مناطق التصبغات.
4. اتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
طريقة الاستخدام:
- للحصول على أفضل النتائج، يُفضل استخدام الماسك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
- يجب تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بعد استخدام الماسك، مع ضرورة وضع كريم واقٍ من الشمس يوميًا.
يعتبر ماسك الزبادي والكركم من أفضل الماسكات الطبيعية لتفتيح تصبغات البشرة بفضل خصائص مكوناته الفعالة. الاستمرار في استخدامه يساعد على توحيد لون البشرة واستعادة إشراقتها الطبيعية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: البشرة تصبغات البشرة تفتيح البشرة البشرة وعلاج التصبغات توحيد البشرة تصبغات البشرة
إقرأ أيضاً:
لتعزيز المناعة.. أفضل العصائر الطبيعية
يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لمكافحة هذه الأمراض وتقوية مناعتهم، قد تلعب خيارات نمط الحياة الأفضل - مثل إضافة أفضل عصائر المليئة بفيتامين سي إلى نظامك الغذائي - دورًا هامًا في دعم مناعتك، هذه العصائر لذيذة ومرطبة وغنية بمزيج من الفيتامينات والمعادن لتغذيتك من الداخل والخارج.
1. مصدر غني بفيتامين سي
فواكه مثل البرتقال والجريب فروت والتفاح الأخضر والليمون غنية بفيتامين سي الأساسي، قد يُحارب هذا العنصر الغذائي الجذور الحرة ويُظهر خصائص التهابية، يُعد هذا من أفضل العصائر لعلاج نزلات البرد، وقد يُساعد في التعافي من هذا المرض الشائع، كوب واحد منه يُوفر حصة كبيرة من الكمية اليومية المُوصى بها من فيتامين سي.
2. العصير الأخضر
هذا المزيج من التفاح الأخضر والكرفس والكرنب ليس لذيذًا فحسب، بل هو أيضًا مصدر غني بالفيتامينات والمعادن، تحتوي هذه العناصر الغذائية بشكل رئيسي على فيتامينات ج، أ، ك، مما يعزز صحة الجهاز المناعي، قد يكون لفيتامين ك في الكرنب خصائص مضادة للالتهابات أيضًا، لتحضير هذا العصير الرائع، اعصر التفاح الأخضر، وسيقان الكرفس، وبعض الكرنب، يمكنك أيضًا إضافة خيارة ونصف ليمونة إلى الخليط.
3. التوت الصحي
عصائر التوت المُشكّلة، بما في ذلك الفراولة والتوت الأزرق والتوت الأحمر، غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين ج، التوت غني بالمواد الكيميائية النباتية المُعززة للصحة، والتي قد تمتلك خصائص قوية مضادة للميكروبات والفيروسات، قد يُساعدك مزج كوب من التوت المُشكّل مع الماء أو عصير البرتقال على الحصول على هذه الفوائد.
4. البطيخ والنعناع
جرب عصير البطيخ الممزوج بالنعناع والليمون ورشة من الملح الأسود، إنه من أفضل عصائر الفاكهة لنزلات البرد والسعال، إذ يحافظ على ترطيب جسمك، يحتوي على مزيج فريد من الفيتامينات الأساسية أ، ج، وب6، جميعها لها دور استثنائي في الحفاظ على صحة جهاز المناعة، ودعم الهضم، وإصلاح الخلايا، وعمليات الأيض الأخرى.
المصدر bnatural.
برلماني يطالب بإجراء تعديل تشريعي شامل في قانون الضريبة على العقارات المبنية