تدريبات تأهيلية واستشفائية للزمالك استعدادًا لفاركو
تاريخ النشر: 8th, February 2025 GMT
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
خاض لاعبو الزمالك الذين شاركوا بصورة أساسية في مباراة الإسماعيلي التي أقيمت بالأمس في مسابقة الدوري الممتاز، تدريبات استشفائية وتأهيلية خلال مران اليوم السبت الذي أقيم على ملعب النادي، استعداداً لمباراة فاركو المقبلة في مسابقة الدوري المصري الممتاز.
وفضل الجهاز الفني بقيادة السويسري كريستيان جروس خوض المجموعة الأساسية لتدريبات استشفائية على هامش المران خوفاً من تعرضهم للإجهاد قبل مواجهة فاركو المقبلة.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك لخوض مباراة فاركو في الجولة الثالثة عشرة لمسابقة الدوري الممتاز، والمقرر لها يوم الثلاثاء المقبل على ستاد برج العرب.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: السويسري كريستيان جروس الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبات استشفائية دوري المصري الممتاز لاعبو الزمالك مباراة الاسماعيلي مباراة فاركو ملعب النادي
إقرأ أيضاً:
أسوة بكأس العالم.. خضوع حكام ومساعدي الدوري الممتاز لاختبار الفواصل الزمنية
عقد أوسكار رويز، رئيس لجنة الحكام بالاتحاد المصري لكرة القدم، اجتماعا اليوم، مع حكام ومساعدي دورى القسم الأول بحضور الدكتور مصطفى عزام، الأمين العام للاتحاد وأعضاء لجنة الحكام.
شهد الاجتماع محاضرات وتأهيلاً للحكام خلال فترة التوقف الحالية استعداداً لاستئناف الدوري خلال الفترة المقبلة، بجانب اختبارات اللياقة البدنية للحكام في الملعب.
وخضع الحكام والمساعدون لأول مرة لاختبار "الفواصل الزمنية" أسوة بالحكام المرشحين لكأس العالم 2026.
ما هو اختبار الفواصل الزمنية للحكام؟
هو جزء من اختبارات اللياقة البدنية الصارمة التي يخضع لها الحكام، ويُعرف بـ"اختبار الجري السريع المتكرر"، حيث يجب على الحكام إنهاء سباق جري لمسافة معينة (75 مترًا حسب البروتوكول) خلال 15 ثانية، تليها فترات راحة محددة للمشي؛ لتقييم قدرتهم على تحمل الجهد المتكرر وسرعة الاستشفاء في المباريات.
ويتطلب هذا الاختبار لياقة بدنية عالية جدًا، وظهر خلاله جميع الحكام والمساعدون بشكل مميز.
السلم والثعبان2 يتصدر شباك التذاكر في السينمات السعودية .. تفاصيل