نصائح رئيسية لمواجهة حمى القش والحساسية الموسمية
تاريخ النشر: 23rd, March 2025 GMT
#سواليف
يشهد مرضى #حمى_القش بداية #موسم_الحساسية مع أول موجة قوية من #حبوب_اللقاح (أو غبار الطلع) لعام 2025، حيث يحذر الخبراء من ارتفاع حاد في تركيزها في الهواء بالتزامن مع تحسن الطقس.
تعد درجة الحرارة أحد العوامل الأساسية التي تؤثر على انتشار حبوب اللقاح، حيث يؤدي #الطقس البارد في الشتاء إلى إبقاء النباتات والأشجار في حالة خمول لفترة أطول، ما يؤخر بداية #موسم_الحساسية.
كما يمكن أن تؤدي قلة هطول الأمطار إلى تقليل كمية حبوب اللقاح المنتشرة في الهواء، بينما تساهم درجات الحرارة المرتفعة في زيادتها وانتشارها على نطاق أوسع.
مقالات ذات صلةوبهذا الصدد، قدم ماكس وايزبرغ، خبير مسببات الحساسية المحمولة جوا، نصائح رئيسية يمكن أن تساعد مرضى حمى القش على التعامل مع موجة حبوب اللقاح الأولى لهذا العام والحد من أعراضها المزعجة:
تناول مضادات الهيستامين مبكراقد تستغرق بعض مضادات الهيستامين ما يصل إلى شهر للوصول إلى أقصى فعاليتها، لذا يفضل تناولها في وقت مبكر.
وتساعد مضادات الهيستامين في منع الجسم من إطلاق الهيستامين المسؤول عن تهيج الحساسية.
استخدم مراهم الحمايةيمكن وضع مرهم عضوي خال من الأدوية حول الأنف وعظام العين لمنع دخول حبوب اللقاح إلى الجسم.
أغلق الأبواب والنوافذيُفضل إبقاء النوافذ والأبواب مغلقة قدر الإمكان لمنع دخول حبوب اللقاح إلى المنزل، مع خلع الأحذية عند الباب لتجنب انتشارها داخليا.
جرب قطرات العينتعمل بعض القطرات على تقليل ردود الفعل التحسسية من خلال وقف إطلاق الهيستامين أو تقليل الالتهابات.
ويمكن أيضا استخدام قطرات عين طبيعية تحتوي على عشبة العرقون، المعروفة بتأثيرها المهدئ للعينين.
استخدم بخاخات الأنفتساعد بخاخات الأنف في تقليل الاحتقان وتخفيف أعراض حساسية الأنف، حيث يتم توجيه الدواء مباشرة إلى الأنف، ما يقلل من احتمالية حدوث آثار جانبية.
ارتد النظارات الشمسية والقبعاتتساهم النظارات الشمسية في منع وصول حبوب اللقاح إلى العينين، بينما يساعد ارتداء قبعة أو غطاء رأس في تقليل التصاقها بالشعر.
اغسل وجهك واستحم بعد العودة إلى المنزليساعد غسل الوجه وتغيير الملابس بعد قضاء وقت في الهواء الطلق على إزالة حبوب اللقاح وتقليل تعرض الجسم لها. ويفضل الاستحمام لإزالة أي بقايا من حبوب اللقاح عن الشعر والجلد.
جهّز حقيبة إسعافات أولية لحمى القشيوصى بتجهيز مجموعة من العلاجات الأساسية، مثل مضادات الهيستامين وبخاخات الأنف وقطرات العين، لحماية الجسم من تأثير حبوب اللقاح والتعامل مع الأعراض بفعالية.
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: سواليف حمى القش موسم الحساسية حبوب اللقاح الطقس موسم الحساسية مضادات الهیستامین حبوب اللقاح
إقرأ أيضاً:
ما هي أسباب حبوب آخر اللسان.. اكتشف من هنا
التعرض لإصابة في اللسان نتيجة لتعرض اللسان للسوائل والأطعمة الساخنة. قرح الفم، ويمكن أن تظهر في أماكن متفرقة على اللسان أو داخل الفم، وتتميز باختلاف لونها، فقد تكون باللون الأبيض أو الأصفر أو الأحمر.
حبوب على شكل أكياس آخر اللسان، يمكن أن تؤدي قرح البرد إلى ظهور أكياس تبدو كما لو أنها مليئة بالسوائل على اللسان بالرغم من أنها تظهر في الغالب على اللثة، كما يمكن أن يؤدي مرض الهربس إلى ظهور هذه الحبوب، ويمكن أن تكون حليمات اللسان سببًا لظهور هذه الأكياس كذلك.
الإصابة بالسل، يمكن أن يتسبب مرض السل في ظهور الحبوب في أي مكان داخل الجسم بما في ذلك اللسان، بالرغم من أن ظهور الحبوب الناتجة عن السل على اللسان أمرًا نادرًا.
حبوب آخر اللسان مع طبقة بيضاء، يمكن أن يكون مرض القلاع سببًا في ظهور حبوب اللسان ويسبب ألم عند البلع، وتكون الحبوب بلون أبيض كريمي، وتكون شبيهة بشكل الجبن القريش.
يمكن أن تؤدي العدوى إلى ظهور الحبوب على اللسان، كما يمكن أن تؤدي إلى تورمه.
يمكن أن تؤدي الحساسية إلى ظهور حبوب اللسان وتورمه بصورة مفاجئة، وهذه واحدة من الحالات التي تستدعي التدخل السريع خاصةً أنها قد تكون مصحوبة بضيق في التنفس مع طفح جلدي. التهاب حليمات اللسان، وهي من الحالات التي تؤدي إلى ظهور حبوب ولكن بصورة مؤقتة وتظهر على سطح اللسان.
أسباب ظهور حبوب حمراء آخر اللسان قد تظهر حبوب حمراء في آخر اللسان من جهة الحلق نتيجة للإصابة بسرطان الفم، وهو أحد الحالات التي تؤدي إلى ظهور كتلة باللون الأحمر أو الوردي، والتي قد تقوم بالنزف عند لمسها، كما قد لا تسبب أي ألم في بداية ظهورها، ولكنها بمرو الوقت يصبح الأمر مؤلمًا.
لذا من المهم جدًا استشارة طبيبك في حالة ظهور كتلة استمر وجودها لأكثر من أسبوعين خاصةً وأن الفحص يساعدك في التعرف على حالتك اقرأ المزيد على موقع كل يوم معلومة
مشكلة الموية في أمدرمان أصبحت من الصعوبة الصبر عليها