مختص يحذر: السونا بعد ممارسة النشاط البدني قد تؤدي إلى انخفاض الضغط والإغماء
تاريخ النشر: 2nd, September 2023 GMT
حذر أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني د.محمد الأحمدي، من ممارسة السونا أو الماء الحار بعد ممارسة النشاط البدني، كونه قد يتسبب في انخفاض ضغط الدم وقد يؤدي الى الإغماء.
وأضاف خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أنه بعد ممارسة النشاط البدني تكون كافة شرايين الجسم متسعة لأقصى درجة، وبعد التوقف لا بد من إمهالها حتى تعود إلى طبيعتها.
ولفت الأحمدي إلى أنه بعد ممارسة النشاط البدني بنحو من (30 – 60 دقيقة) يكون ضغط الدم في أقل مستوياته، وذلك لأصحاب ضغط الدم المنخفض.
يحذر أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني د.محمد الأحمدي، من السونا او الماء الحار بعد ممارسة النشاط البدني، كونه قد يتسبب في انخفاض ضغط الدم وقد يؤدي الى الإغماء. @DoctorAlahmadi#من_السعودية pic.twitter.com/o5gQVjnt9H
— قناة السعودية (@saudiatv) September 1, 2023المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: ضغط الدم
إقرأ أيضاً:
مختص: 3 خطوات أساسية لبناء الوعي المالي لدى الطفل
أوضّح مستشار مؤسسة ريالي غير الربحية سالم باشميل 3 خطوات أساسية لبناء الوعي المالي لدى الطفل.
وقال المستشار سالم باشميل خلال حديثه مع "العربية اف ام": " عندما نتحدث عن الوعي المالي لدى الأطفال نتحدث عن الأساسيات بداية فهم قيمة المال وكيف يدير هذا المال بطريقة بسيطة تناسب عمره، هناك 3 أشياء أساسية أول شيء يجب أن يعرف الأطفال إن هذا المال له قيمة، والمال ليس النقود فقط ولكن تتمثل أيضًا في الألعاب فعند الحفاظ عليها يعني إنه يحافظ على المال بمعنى المحافظة على الممتلكات".
وتابع: "الأمر الثاني هو أن يفرق الطفل بين الشيء الأساسي الذي يتسبب غيابه في تكدير الحياة مثل الكهرباء والماء والتعليم والصحة هذه أشياء أساسية فبالتالي يجب انا كأب وانت كإبن نتساعد لتوفير هذا الشيء، الأمر الثالث المهم إنه رغباتنا كثيرة وأموالنا محدودة فلن يستطيع الأب توفير كل الرغبات التي يرغب فيها الطفل فيجب ترتيب هذه الرغبات من حيث الأهمية ومحاولة توفيرها، هذه 3 أشياء تساعد الأطفال على إدارة المال في سن مبكر".
مستشار مؤسسة ريالي غير الربحية سالم باشميل: 3 خطوات أساسية لبناء الوعي المالي لدى الطفل#السوق #العربيةFM pic.twitter.com/oRjtRnbMN5
— FM العربية (@AlarabiyaFm) July 24, 2025 أخبار السعوديةآخر أخبار السعوديةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
ترحيب كبير من لاعبي سيراميكا بـ عمرو السولية...صور