تجمع الرياض الصحي يوضح أسباب الإصابة بالقولون العصبي وطرق علاجه
تاريخ النشر: 6th, January 2026 GMT
متلازمة القولون العصبي هي اضطراب مزمن يصيب الأمعاء الغليظة، يسبب ألماً وتغيراً في حركة الأمعاء، ويحتاج للتحكم بالأعراض مدى الحياة.
وأوضح تجمع الرياض الصحي في إنفوجراف نشره عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس" أسباب الإصابة بالقولون العصبي والتي تتمثل في:
- حساسية أعصاب الجهاز العصبي.
- اضطراب سرعة مرور الطعام في الأمعاء.
- عوامل وراثية وتاريخ عائلي.
- القلق والاكتئاب.
- التوتر والضغوط.
ويمكن علاج القولون العصبي من خلال تنظيم الوجبات وتجنب الأكل بسرعة، مع الحرص على تقليل التوتر وممارسة الرياضى بالإضافة إلى الالتزام بالأدوية التي تصرف من الطبيب حسب الأعراض.
???? | القولون العصبي هو اضطراب شائع يتأثر بعدة عوامل ويمكن التخفيف من أعراضه باتباع الإرشادات الطبية المناسبة ⬇️#معلومة_تهمك#تجمع_الرياض_الصحي_الثالث pic.twitter.com/pRU9cuNDTu
— تجمع الرياض الصحي الثالث (@Cluster3Riyadh) January 5, 2026 قد يعجبك أيضاًNo stories found.
المصدر
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: تجمع الریاض الصحی
إقرأ أيضاً:
لامين يامال يحلم بكأس العالم: تخيلت رفع اللقب ألف مرة
أعرب لامين يامال، نجم برشلونة ومنتخب إسبانيا، عن حماسه الكبير للمشاركة في كأس العالم 2026، مؤكدًا أن حلم التتويج بالبطولة يرافقه منذ سنوات، وأنه يتطلع لخوض أول مونديال في مسيرته الكروية.
وأكد اللاعب الإسباني أن منتخب بلاده سيدخل البطولة بطموحات كبيرة بعد التتويج بلقب كأس أمم أوروبا، مشيرًا إلى أن جميع اللاعبين يدركون حجم المسؤولية الملقاة على عاتقهم ويسعون للذهاب بعيدًا في المنافسات.
وتحدث يامال عن الإصابة التي تعرض لها خلال الموسم مع برشلونة، موضحًا أنه عاش فترة من القلق خوفًا من أن تحرمه الإصابة من الظهور في كأس العالم، خاصة أنها كانت مرتبطة بأوتار الركبة، وهو نوع من الإصابات لم يسبق له التعرض له من قبل.
وأضاف أن أكبر مخاوفه لم تكن الإصابة نفسها، بل احتمالية حدوث انتكاسة تؤثر على جاهزيته وتبعده عن البطولة التي ينتظرها منذ فترة طويلة.
وأشار لاعب برشلونة إلى أن التفكير في كأس العالم كان دافعًا قويًا له خلال فترة التعافي، مؤكدًا أن الحلم بالمشاركة في البطولة منحه حافزًا إضافيًا لتجاوز تلك المرحلة الصعبة والعودة بأفضل صورة ممكنة.
كما عبّر عن دهشته من سرعة تطور مسيرته الكروية، موضحًا أنه يشعر وكأنه يمارس كرة القدم على أعلى مستوى منذ سنوات طويلة، رغم أن انطلاقته الحقيقية لم تتجاوز بضع سنوات فقط.
واختتم يامال تصريحاته بالتأكيد على أن كأس العالم تمثل الحلم الأكبر لأي لاعب كرة قدم، مشيرًا إلى أنه تخيل نفسه يحمل الكأس العالمية مرات عديدة، سواء في غرفته أو خلال احتفالاته بالانتصارات منذ طفولته.
الإمارات تسرّع بناء خط أنابيب نفط لتعزيز قدرتها على تجاوز هرمز