شاي المورينجا.. مشروب يومي يقوي المناعة ويحافظ على مستويات السكر
تاريخ النشر: 14th, January 2026 GMT
أظهرت دراسات حديثة أن شاي المورينجا، المصنوع من أوراق شجرة المورينجا الغنية بالعناصر الغذائية، أصبح خيارًا طبيعيًا لدعم الصحة اليومية، خصوصًا فيما يتعلق بتحسين المناعة وتنظيم مستويات السكر في الدم.
. هايلي ستاينفيلد تعلن حملها الأول على سجادة جولدن جلوب 2026
أكد خبراء التغذية أن أوراق المورينجا تحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C، الحديد، والكالسيوم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على محاربة الجذور الحرة وتقليل الالتهابات المزمنة.
وأوضحوا أن تناول كوب من شاي المورينجا يوميًا قد يساهم في تعزيز الجهاز المناعي، وزيادة قدرة الجسم على مقاومة الأمراض الشائعة، بما في ذلك نزلات البرد والإنفلونزا، وذلك بفضل مركباته النشطة بيولوجيًا.
بالإضافة إلى فوائده المناعية، أظهرت أبحاث أولية أن المورينجا قد تساعد على تحسين مستويات السكر في الدم للأشخاص المصابين بمقدمات السكري، من خلال تأثيرها على حساسية الأنسولين، ما يجعلها مشروبًا داعمًا للصحة العامة.
وأشارت الدراسات أيضًا إلى أن شاي المورينجا يمكن أن يخفف من الشعور بالإرهاق ويحسن مستويات الطاقة، ويعمل كمنشط طبيعي دون الاعتماد على الكافيين، ما يجعله مناسبًا لجميع الأعمار.
وحذر الأطباء من الإفراط في تناول شاي المورينجا، خصوصًا للحوامل أو المصابين بمشكلات في الكبد أو الكلى، مؤكدين على ضرورة البدء بكميات صغيرة ومراقبة الجسم قبل الاستخدام المنتظم.
ويُعد شاي المورينجا طريقة سهلة لإدخال العناصر الغذائية الأساسية يوميًا، ويمكن تحليته بالعسل الطبيعي أو إضافة قطرات من عصير الليمون لتعزيز الطعم والفوائد الصحية، مع الحرص على الحصول على أوراق نقية وخالية من المواد الكيميائية.
المصدر
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: مستويات السكر المناعة فيتامين C الفيتامينات الجهاز المناعي حساسية الأنسولين جوائز جولدن جلوب 2026
إقرأ أيضاً:
البورصة السلعية المصرية تناقش الإجراءات التنفيذية لتداول السكر
عقدت البورصة السلعية – مصر اليوم ورشة عمل موسعة بمقرها الرئيسي، بمشاركة جميع الشركات المنتجة للسكر في مصر، وذلك للتوافق على الإجراءات التنفيذية الخاصة ببدء تداول سلعة السكر عبر منصة البورصة السلعية.
ياتى ذلك في إطار توجيهات الدكتور شريف فاروق، وزير التموين والتجارة الداخلية، بشأن تنظيم وحوكمة تداول سلعة السكر في السوق المصري من خلال منصة البورصة السلعية – مصر، واستكمالًا للاجتماع الذي عُقد بمقر وزارة التموين والتجارة الداخلية بتاريخ 20 مايو 2026 لاستعراض الآليات التنفيذية المقترحة لتداول السلعة.
وترأس الاجتماع الدكتور زكريا حمزة، الرئيس التنفيذي والعضو المنتدب للبورصة السلعية – مصر، بحضور ممثلي شركات إنتاج السكر، حيث تم استعراض مختلف الجوانب الفنية والتنظيمية والتشغيلية المرتبطة بعمليات التداول، ومناقشة الآليات المقترحة لضمان تنفيذ التداولات بكفاءة وشفافية.
وخلال الاجتماع، تم الاتفاق على الآلية التنفيذية المقترحة لتداول السكر عبر منصة البورصة السلعية، بما يضمن تحقيق أعلى درجات الشفافية والانضباط في عمليات التداول والتسعير، مع الأخذ في الاعتبار كافة الملاحظات والمقترحات التي تقدمت بها الشركات المنتجة، بما يسهم في تحقيق التوافق الكامل بين جميع الأطراف المعنية قبل بدء التنفيذ الفعلي للتداولات.
وأكد الدكتور زكريا حمزة جاهزية البنية التكنولوجية ونظام التداول الإلكتروني بالبورصة السلعية لتنفيذ مزايدات وتداولات سلعة السكر بكفاءة عالية، مشيرًا إلى أن المنصة توفر بيئة تداول إلكترونية متطورة تتيح تنفيذ العمليات بسهولة ومرونة من أي مكان داخل جمهورية مصر العربية، بما يعزز من كفاءة السوق ويرفع مستويات الشفافية والإفصاح.
وأضاف أن إدراج سلعة السكر للتداول عبر منصة البورصة السلعية يأتي في إطار دعم جهود الدولة لتطوير الأسواق وتنظيم تداول السلع الاستراتيجية، بما يسهم في تحقيق التوازن بين أطراف المنظومة المختلفة وتعزيز كفاءة سلاسل الإمداد.
ومن جانبهم، أشاد ممثلو شركات السكر المشاركون في ورشة العمل بمنظومة البورصة السلعية وما توفره من آليات حديثة ومنظمة للتداول، مؤكدين أن تطبيق تداول السكر من خلال المنصة سيسهم في تعزيز الشفافية وتنظيم السوق وتحقيق التوازن السعري، بما ينعكس إيجابًا على استقرار السوق وتوافر السلعة ووصولها إلى المستهلك النهائي بأسعار عادلة.
وفي ختام الاجتماع، تم الاتفاق على استكمال الإجراءات التنفيذية اللازمة تمهيدًا لإطلاق أولى جلسات تداول السكر عبر منصة البورصة السلعية خلال الفترة المقبلة، بما يمثل خطوة جديدة نحو تطوير آليات تداول السلع الاستراتيجية في السوق المصري وفق أحدث النظم والمعايير الحديثة.
المؤسسة الأمنية الإسرائيلية تطلب ميزانيات ضخمة تحسباً لمواجهة مع إيران