مكمل غذائي يقلل خطر أمراض القلب القاتلة بنسبة 40%
تاريخ النشر: 15th, January 2026 GMT
#سواليف
#أظهرت #دراسة_أسترالية حديثة أن #تناول #مكمل_يومي من #زيت_السمك قد يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية لدى #مرضى #الفشل_الكلوي الذين يخضعون لغسيل الكلى.
وتابع الباحثون أكثر من 1000 مريض يخضعون لغسيل الكلى، حيث تناول 610 منهم مكمل زيت السمك يومياً يحتوي على 1.6 غرام من EPA و0.
وخلال أكثر من 3 سنوات ونصف من المتابعة، سجلت المجموعة التي تناولت زيت السمك عدداً أقل بكثير من المضاعفات القلبية، حيث انخفضت احتمالية الإصابة بمشكلة قلبية خطيرة بنسبة 43%، والسكتة الدماغية بنسبة 63%، والوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة 45%، كما انخفض خطر الإصابة بالنوبة القلبية بنسبة 44% مقارنة بالمجموعة الأخرى، بحسب صحيفة ذا صن.
مقالات ذات صلةلماذا قد يكون زيت السمك مفيداً؟
يُعتقد أن الأحماض الدهنية الأساسية EPA وDHA تلعب دوراً في حماية القلب، وهي مستويات تميل إلى الانخفاض لدى مرضى الفشل الكلوي مقارنةً بالسكان عامة.
وقال البروفيسور كيفان بولكينهورن، أخصائي الكلى بجامعة موناش في ملبورن والمؤلف المشارك للدراسة:
“المرضى الذين يخضعون لغسيل الكلى معرضون لمخاطر قلبية عالية، وقليل من العلاجات أثبتت فعاليتها في خفض هذه المخاطر. هذا اكتشاف مهم في مجال شهدت فيه العديد من التجارب نتائج سلبية”.
الفشل الكلوي وتأثيره على القلب
يزيد الفشل الكلوي بشكل كبير من خطر أمراض القلب، إذ تفقد الكلى غير السليمة قدرتها على تنظيم ضغط الدم والسوائل، مما يضع ضغطاً إضافياً على القلب. وتشير الدراسات إلى أن أمراض الكلى أصبحت من الأسباب المتزايدة للوفاة عالمياً، متجاوزةً أمراضاً مثل السل.
ورغم النتائج الواعدة، شدد الباحثون على ضرورة إجراء مزيد من الأبحاث قبل التوصية بهذا المكمل على نطاق أوسع لجميع مرضى غسيل الكلى.
زيت السمك والدهون الصحية
عادةً ما يتناول الناس أقراص زيت السمك لتعزيز مستويات أحماض أوميغا 3 الدهنية، المعروفة بـ”الدهون الصحية”، والتي لا تتوافر إلا في الأسماك والمكسرات. ومع ذلك، لم يتفق العلماء بعد على الفوائد العامة للمكمل، إذ قد يرتبط الإفراط أو القلة في تناول أوميغا 3 بمشاكل صحية.
المصدر
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: سواليف أظهرت دراسة أسترالية تناول مكمل يومي زيت السمك مرضى الفشل الكلوي الفشل الکلوی زیت السمک
إقرأ أيضاً:
أسباب شعور الشخص بصداع شديد عند تناول الآيس كريم.. فيديو
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لـ معهد القلب القومي، أن البلاد تشهد خلال الأيام الأخيرة ارتفاعًا في درجات الحرارة، وهو ما يجعل المواطنين يقبلون على المشروبات والأطعمة الباردة كـ الآيس كريم.
وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال برنامجه :" قلبك مع جمال شعبان" أن الشخص الذي يتناول الآيس كريم المثلج قد يشعر بصداع شديد، ويُرجع ذلك إلى ما يُعرف بـ«محفزات البرد» أو ما يُطلق عليه أحيانًا «تجمد الدماغ».
ولفت إلى أن هذه المحفزات تؤدي إلى تنشيط العصب ثلاثي التوائم الموجود في سقف الحلق وخلفه، مما قد يسبب انقباضًا في الأوعية الدموية، وهو ما قد يؤدي في بعض الحالات إلى شعور بالدوخة أو الإغماء.
وأشار إلى أنه ينصح بتناول الآيس كريم ببطء وعدم تناوله بسرعة، لتقليل تنشيط العصب المبهم وتفادي أي تأثيرات على نظم القلب.
وتابع محذرًا من الإفراط في تناول المثلجات أو تناولها بشكل مفاجئ، موضحًا أن ذلك قد يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية، خاصة لدى بعض الحالات، وقد تكون له مضاعفات خطيرة.
المؤسسة الأمنية الإسرائيلية تطلب ميزانيات ضخمة تحسباً لمواجهة مع إيران