استشاري يوضح طرق تفادي العطش في رمضان
تاريخ النشر: 8th, February 2026 GMT
أوضح د.عبدالله خوجه، استشاري وأستاذ مشارك طب الأسرة والصحة العامة، طرق الوقاية من العطش في شهر رمضان.
وأضاف خوجه، بمداخلة لبرنامج "يا هلا" المذاع على قناة "روتانا خليجية"، أنه يجب الاهتمام بتوزيع تناول المياه والسوائل على فترات متقطعة خلال الليل في رمضان لتفادي العطش، مع تجنب المشروبات التي تزيد من إدرار البول.
وتابع استشاري وأستاذ مشارك طب الأسرة، أن تناول الماء بكميات كبيرة على السحور أمر غير صحي، لذلك يجب شرب الماء بشكل متدرج والتقليل من تناول القهوة في شهر رمضان.
يجب الاهتمام بتوزيع تناول المياه والسوائل على فترات متقطعة خلال الليل في رمضان لتفادي العطش، مع تجنب المشروبات التي تزيد من إدرار البول.
د.عبدالله خوجه (استشاري وأستاذ مشارك طب الأسرة والصحة العامة) pic.twitter.com/FsyrjN46ji
المصدر
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: رمضان أخبار السعودية العطش آخر أخبار السعودية
إقرأ أيضاً:
ماذا قال له الرسول؟.. خالد الجندي يوضح تعامل النبي مع رجل شكا له سوء تصرف خادمه
أكد الشيخ خالد الجندي، عضو المجلس الأعلى للشؤون الإسلامية، أن الهدي النبوي الشريف يقوم على الرحمة والعفو، مستشهدًا بحديث ورد فيه أن رجلًا شكا إلى النبي ﷺ من خادمه الذي يسيء إليه ويكثر خطؤه، طالبًا الإذن بمعاقبته.
خالد الجندي: النبي علّمنا الرحمة حتى مع المسيءوأوضح الجندي، خلال تصريحات تلفزيونية، اليوم الثلاثاء، أن النبي ﷺ وجّه الرجل إلى العفو والتسامح، في إشارة إلى ترسيخ قيم الرفق وعدم اللجوء إلى العنف، مؤكدًا أن هذا المعنى ثابت في عدد من المصادر الحديثية التي تناولت الموقف.
في العشر الأوائل.. خالد الجندي: العمل الصالح ليس عبادات فقط
كيف أمّن العرب رحلات الحج؟.. خالد الجندي يكشف النظام القديم
وأشار الشيخ خالد الجندي إلى أن الإسلام يدعو إلى معالجة الخطأ بالحكمة والتدرج، وليس بالعنف أو الإيذاء، مؤكدًا أن فهم النصوص الشرعية يجب أن يكون في إطار لغوي وشرعي شامل، يراعي مقاصد الشريعة وروحها العامة.
وأضاف الشيخ خالد الجندي أن بعض النصوص القرآنية التي تُطرح في هذا السياق تحتاج إلى تدبر عميق وفهم سياقي، بعيدًا عن التفسيرات الجزئية التي قد تُنتج مفاهيم غير دقيقة، مشددًا على أن الإسلام دين رحمة وعدل وصيانة للكرامة الإنسانية.
وشدد على أن أي ممارسة تخالف قيم الرحمة والعدل لا يمكن أن تُنسب إلى الهدي النبوي الصحيح الذي جاء لإرساء السلام داخل المجتمع والأسرة.
محللون يشرحون دلالات الظهور الدولي الأول لوزير الدفاع الأفغاني بموسكو