هبة حسام: تناول الوجبات السريعة والإكتئاب له مخاطر على الصحة ويسبب السمنة
تاريخ النشر: 10th, September 2023 GMT
أكدت الدكتورة هبة حسام، اخصائية التغذية العلاجية، أن وجبة الإفطار هامة، مشيرة إلى أنه لا بد من الحفاظ عليها بأستمرار، مع تناول الوجبات الصحية التي تحافظ على ثبات الوزن.
وقالت هبة حسام، خلال لقاء لها لبرنامج “طبيب البلد"، عبر فضائية “صدى البلد”، تقديم الإعلامية “شاهيناز جاويش”، أن تناول الوجبات السريعة بشكل مستمر، مع قلة النوم والتوتر والإكتئاب قد يكون لها أضرار على الصحة، وتساهم في زيادة الوزن.
ينظم مستوى السكر
وتابعت أخصائية التغذية العلاجية، أن “كورس وان دايت - الأناسيليوم"، يعطي نتائج فعالة في إنقاص الوزن، وينظم مستوى السكر في الدم، ويزيد من معدل الحرق، وأمن تماما على الصحة".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدكتورة هبة حسام وجبة الافطار ثبات الوزن الوجبات السريعة والاكتئاب
إقرأ أيضاً:
تهيئة الطرق السريعة بمنطقة المدينة المنورة لتيسير تنقُّل ضيوف الرحمن
جهّزت الهيئة العامة للنقل الطرق السريعة بمنطقة المدينة المنورة لتيسير تنقل ضيوف الرحمن خلال موسم الحج عبر الحافلات والمركبات والوصول إلى كافة وجهاتهم بيسر وأمان.
وأوضحت الهيئة العامة للنقل أن استكمال جاهزية الطرق السريعة بمنطقه المدينة المنورة، شملت تنفيذ أكثر من (3000) متر طولي من أعمال السياج على الطرق السريعة وصيانتها، وتنفيذ أكثر من (400) متر من الحواجز المعدنية والوقائية على امتداد الطرق الواقعة ضمن النطاق الإداري للمنطقة، إضافة إلى تنفيذ أكثر من (1000) حالة صيانة للعبّارات والقنوات المخصّصة لتصريف مياه الأمطار على الطرق السريعة بالمنطقة، وإجراء (247) حالة فحص وصيانة للجسور، إلى جانب تنفيذ ما يزيد على (400) كلم من أعمال السفلتة على امتداد الطرق السريعة، وذلك ضمن خطة الهيئة لموسم الحج، التي تهدف إلى تحقيق أعلى معايير الجودة والسلامة على الطرق التي يسلكها المسافرون والحجاج بعد أدائهم مناسك الحج، وعودتهم إلى بلدانهم بيسر وأمان.
الدفاع المدني بميسان يخمد حريقًا في أشجار وأعشاب في جبل بثرة