مسقط- العُمانية

ناقش أصحاب السعادة وكلاء وزارات الأوقاف والشؤون الإسلامية/ الدينية بدول مجلس التعاون لدول الخليج العربية اليوم ترسيخ القيم الأخلاقية والأسرية في المجتمعات الخليجية، وترسيخ مبدأ التعاون بين وزارات وهيئات الأوقاف والشؤون الإسلامية/ الدينية.

جاء ذلك خلال ترؤس سلطنة عُمان ممثلة بوزارة الأوقاف والشؤون الدينية الاجتماع الثامن لأصحاب السعادة وكلاء وزارات الأوقاف والشؤون الإسلامية/ الدينية بدول المجلس برئاسة سعادة الدكتور وائل بن سيف الحراصي وكيل وزارة الأوقاف والشؤون الدينية.

وناقش الاجتماع عددًا من الموضوعات المشتركة المعنية بالأوقاف والشؤون الإسلامية/ الدينية، وتبادل البحوث العلمية والتجارب في المجال الوقفي بين الدول الأعضاء، وتبادل الخبرات في الشؤون الإسلامية/ الدينية، وأهمية التعاون المشترك، وتشارُك الخبرات والأفكار التي من شأنها أن تقوي الروابط والعلاقات بين دول المجلس في جميع المجالات.

المصدر: جريدة الرؤية العمانية

كلمات دلالية: الأوقاف والشؤون الإسلامیة

إقرأ أيضاً:

8 عادات يومية هتخليك مش مبسوط.. لا تتوقعها

8 عادات يومية تجعلك غير سعيد وتشعر بالضغوط.. فى ظل سرعة الحياة وكثرة الأعباء يشعر الأغلبية بعدم السعادة والحزن الشديد، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكننا الكشف عن 8 عادات يومية يمكن أن تكون من نظامك اليومي تجعلك غير راض عن حياتك وتشعرك بعدم السعادة وعدم التقدم بشكل أفضل فى الحياة، كما أنها تؤثر على حالتك النفسية، فما هي؟

8 عادات تجعلك غير سعيد وغير راض عن نفسك

حذر الدكتور سلمان إمام استشارى الطب النفسي وعلاج الإدمان، فى تصريحات خاصة لصدى البلد، من 8 عادات يومية تجعلك غير راض عن حياتك وتشعرك بعدم السعادة.

8 عادات يومية هتخليك مش مبسوط

1. مقارنة نفسك بالآخرين بشكل مستمر

أصبحت السوشيال مليئة بصور الكثير من الأشخاص والأصدقاء: سفر، نجاح، بيت جميل، علاقات مثالية، المقارنة تجعل الشخص يقارن حياته بحياة الآخرين بشكل محبط، اعلم أن لكل شخص ظروفه وأن المقارنة تجعل الشخص غير راض، لأنه سوف يقارن فى المميزات فقط وليس السلبيات والمقارنة تصبح غير عادلة فى الأغلب.

2. تأجيل المهام باستمرار (المماطلة)

نلاحظ أن الكثير من الأشخاص يؤجلون بعض المهام او أغلبها، تجعلهم محاصرين بكم هائل من تراكم المهام، الشعور بالذنب الناتج عن التأجيل المستمر يسبب توترا داخليا وضغطا نفسيا مزمنا، وهذا يقلل من السعادة اليومية.

8 عادات يومية هتخليك مش مبسوط

3. الجلوس لفترات طويلة بدون حركة

الجلوس لفترات طويلة بدون حركة، سواء في المكتب أو البيت، الجلوس الطويل يؤثر على صحتك الجسدية والمزاجية، النشاط البدني البسيط مثل المشي أو التمرين الخفيف يحفز هرمونات السعادة (الإندورفين)، والعكس صحيح، قلة الحركة تزيد الكسل والاكتئاب.

4. الإفراط في التفكير 

يقع الكثير من الأشخاص فى التفكير بشكل مفرط وذلك يجعلهم دائمي التفكير على مدار الـ 24 ساعة، في تحليل كل موقف أو قلق من المستقبل أو الندم على الماضي، وهذا يحرمهم من السعادة، اعلم أن التفكير المفرط يستنزف طاقتك النفسية ويجعلك دائمًا في حالة توتر وخوف.

8 عادات يومية هتخليك مش مبسوط

5. الأكل السريع وغير الصحي

هل تعلم لماذا ينهي الأطباء عن تناول الوجبات السريعة والتقليل من تناول المقليات والسكريات؟ لأنها تعمل على خلل في كيمياء المخ وتسبب تقلب المزاج وزيادة الوزن، وبالتالي تؤثر على ثقة الشخص بنفسه وشعوره بالسعادة.

6. السهر لساعات متأخرة

قلة النوم أو اضطرابه يؤثر بشكل مباشر على هرمونات السعادة والمزاج، النوم العميق الكافي ليس رفاهية، بل ضرورة للجسم والمزاج.

7. البحث المستمر عن الكمال

البحث دائما عن الكمال والمثالية يجعل الشخص فى حالة صراع بشكل دائم، والأفضل هو السعي للتقدم، مع تقبل الأخطاء ونقاط الضعف. 

ورم خطير يهدد الشباب ينتشر أسرع من سرطان القولونتشجيع الأنشطة.. علامات ونصائح للتعامل مع توتر الأطفالماذا يحدث للجسم عند تناول الفشار؟طريقة عمل كريب بالسجق بمذاق لا يقاومقبل ما تقلب مصيفك كابوس.. اعرف إزاي تعالج حروق الشمسطريقة عمل بيتزا الطاسة ببواقي لحمة العيدبسبب حرارة الجو.. الطب البيطري يحذر من ثعابين الصيفجمال شعبان: تناول الزبدة يوميًا يحسن صحة القلب ويقلل خطر الإصابة بالسكرطريقة عمل كيكة الشوكولاتة للريجيمفوائد المشي لمدة 30 دقيقة يومياً

8. الابتعاد عن العلاقات الاجتماعية

الوحدة الاختيارية يشعر بعض الأشخاص بأنها راحة، ولكنها مع الوقت تتحول العزلة إلى تغير المزاج، أعلم أن التواصل الاجتماعي الصحي مع الأهل أو الأصدقاء مصدر مهم جدًا لدعمك النفسي.

طباعة شارك عادات 10 عادات يومية مقارنة نفسك بالآخرين بشكل مستمر التواصل الاجتماعي الابتعاد عن العلاقات الاجتماعية تعيش مبسوط 8 عادات تجعلك غير سعيد وغير راضي عن نفسك

مقالات مشابهة

  • اعتباراً من 1 يوليو.. أرمينيا تعفي مواطني ومقيمي دول الخليج من التأشيرة
  • وزير الدفاع الإسرائيلي: تعاملنا مع وكلاء إيران على مدار عام ونصف لكننا الآن نتعامل مع رأس الأفعى
  • بعثةُ الحج العُمانية تعود إلى البلاد
  • 8 عادات يومية هتخليك مش مبسوط.. لا تتوقعها
  • رئيس مجلس الوزراء وزير الخارجية يجتمع مع وزير أوروبا والشؤون الخارجية الفرنسي
  • ليبيا وجيبوتي تبحثان تعزيز التعاون السياسي والتنمية المشتركة
  • “التطورات الدستورية المهمة” .. السفير الزين يلتقي مفوض السلم والأمن والشؤون السياسية بالاتحاد الأفريقي
  • وكلاء لاعبين ألمان يعرضون نجوم البوندسليغا على الهلال
  • في اجتماع مع قيادات الهيئة.. وزير الأوقاف يتابع حصر الأعيان الوقفية وتوثيقها
  • رُهاب السعادة مرض نفسي يُهدد الراحة النفسية.. فيديو