مش هتصدق.. هذا ما يحدث لجسمك في حالة الإفراط في تناول حلوي المولد
تاريخ النشر: 28th, September 2023 GMT
بدون حلوى المولد لا يكتمل الاحتفال بالمولد النبوي الشريف عند الكثير من الاشخاص ، فتناول حلوى المولد من الاشياء المفضلة والضرورية للبعض ، ولكن الاسراف في تناولها يسبب الكثير من الاضرار والمخاطر علي صحة الانسان ، نرصد بعض هذه الاضرار وفقا لموقع foodnd.
أضرار الافراط في تناول حلوى المولد
- تؤدي السكريات الموجودة في حلوى المولد إلى زيادة الوزن والإصابة بالسمنة، خاصةً عند الإفراط فيها، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية المكونة من الدقيق الأبيض، والسكر.
- استهلاك حلوى المولد قد يضر الكلى والعينين والأوعية الدموية ،وتشوش في الرؤية،وتؤثر على البصر.
- تزيد فرص الإصابة بتسوس الأسنان والتهابات اللثة لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات التي تتغذى عليها البكتيريا الفموية ،عند الإفراط في تناول حلويات المولد.
- الإكثار من تناول السكريات يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الغازات وحموضة المعدة وعسر الهضم، كما يقلل من امتصاص العناصر الغذائية المهمة من الطعام، حيث يرتبط سوء هضم السكر بالإسهال.
- الإفراط في تناول الحلوى يؤدي إلى ارتفاع مستويات الأنسولين، وهو سبب وراء مرض السكري من النوع 2.
- حلوى المولد تزيد فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مثل تصلب الشرايين كما يمكن.
- السكريات تتسبب في ارتفاع نسبتي الكوليسترول والدهون الثلاثية بالدم.
- الإفراط في تناول حلويات المولد، تزداد فرص الإصابة بمتلازمة الكبد الدهني، الأمر الذي يزيد من خطر التعرض لتليف وفشل الكبد.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: حلوى المولد الافراط في حلوى المولد أضرار حلوى المولد الإفراط فی تناول حلوى المولد
إقرأ أيضاً:
الإقلاع عن التدخين..كيف يمكن التغلب على حالة الإدمان؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- يحتوي دخان التبغ على العديد من المواد الكيميائية الضارة، وقد يؤثر سلبًا على الصحة حتى لدى غير المدخنين. فالتعرض للتدخين السلبي قد يزيد من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض أخرى. وعادةً ما يكون الإقلاع عن التدخين صعبًا، خاصة أن النيكوتين يسبب أيضًا الإدمان.
ما هي طرق الإقلاع عن التدخين؟يشير موقع "Medlineplus" التابع لمكتبة الطب الوطنية في أمريكا، إلى أن الطرق الشائعة للمساعدة في الإقلاع عن التدخين تشمل ما يلي:
استشارة الطبيب المختص حول عادات التدخين، واستعداد الشخص للإقلاع، وتحديد موعد لذلك.الأدوات المساعدة للتوقف عن التدخين: مثل منتجات بدائل النيكوتين أو الأدوية التي تساعد على تقليل إدمان النيكوتين. قد لا تناسب هذه المنتجات المرأة الحامل، أو المرضعة، أو المراهقين، أو أي شخص يعاني من مشاكل صحية معينة.الإقلاع عن التدخين عن طريق تقليل عدد السجائر يومياً تدريجياً، أو الإقلاع تماماً، وهو ما يُسمى غالباً "الإقلاع المفاجئ".قد يحتاج بعض الأشخاص إلى تجربة طرق مختلفة للتمكن من الإقلاع تماماً عن التدخين، ولكن ثبت أن الجمع بين الاستشارة وأدوية الإقلاع عن التدخين هو الطريقة الأفضل.يعتقد البعض أن التحول إلى السجائر الإلكترونية قد يساعد على الإقلاع عن التدخين، إلا أن هذا الأمر لم يُثبت علميًا، إذ تشبه هذه الأجهزة التي تعمل بالبطاريات السجائر التقليدية، ولكنها تعمل بشكل مختلف، ولا يزال أمام الباحثين الكثير ليتعلموه عن الآثار الصحية لاستخدامها.
ويُوضح "Medlineplus" أنه عند الإقلاع عن التدخين أو التقليل منه، قد يعاني الشخص من آثار قصيرة المدى، مثل التهيج، والقلق، وتقلب المزاج، وزيادة الوزن، أو صعوبة النوم.
ما هي فوائد الإقلاع عن التدخين؟يُعدّ التدخين أكثر أسباب الوفاة التي يمكن تجنبها شيوعًا. فكلما زادت سنوات التدخين وعدد السجائر التي يدخنها الشخص يوميًا، زادت احتمالية إصابته بالأمراض، وبالتالي يساعد الإقلاع عن التدخين على تقليل خطر الإصابة بالمشاكل الصحية، بالإضافة إلى تحسين جودة الحياة.
تشمل بعض الفوائد الأولية للإقلاع عن التدخين ما يلي:
انخفاض معدل ضربات القلب وضغط الدمانخفاض مستوى أول أكسيد الكربون في الدمتحسين الدورة الدمويةالسيطرة على السعال والصفيراستعادة حاستي الشم والتذوقعلى المدى الطويل، يُمكن أن يُساعد الإقلاع عن التدخين على عيش حياة أطول، كما ينخفض خطر الإصابة بالسرطان مع مرور كل عام يقضيه الشخص بعيدًا عن التدخين.
أدوية وعلاجالتدخيننشر الثلاثاء، 02 ديسمبر / كانون الأول 2025تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2025 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.
القبض على سيدتين بتهمة توزيع مبالغ مالية على المواطنين لصالح مرشح بسوهاج