2025-05-08@05:41:35 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1384
«من خطوات»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
موسكو-ساناحذرت موسكو سيئول من اتخاذ خطوات متسرعة، بما في ذلك احتمال تزويد كييف بأسلحة فتاكة ما قد يؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها على العلاقات بين روسيا وكوريا الجنوبية.ونقلت وكالة سبوتنيك عن المتحدثة باسم وزارة الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا قولها في إحاطة إعلامية: “نود تحذير كوريا الجنوبية من اتخاذ خطوات متسرعة يمكن أن تؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها على العلاقات الروسية الكورية الجنوبية”.وأضافت: إن “روسيا لن تقف مكتوفة الأيدي بينما يتم نقل الأسلحة والمعدات الكورية الجنوبية إلى الجانب الأوكراني”.وكان المتحدث باسم الرئاسة الروسية ديمتري بيسكوف ذكر في وقت سابق أن تزويد أوكرانيا بالأسلحة من قبل الغرب يتعارض مع التسوية، ولا يسهم في المفاوضات بل وسيكون له أثر سلبي.
مشروع «شبابنا».. أعلن حزب مستقبل وطن، عن توافر 700 فرصة عمل جديدة، ضمن مشروع «شبابنا»، وهو ما أدى إلى ارتفاع مؤشرات البحث من قبل الشباب عن خطوات وتفاصيل التقديم للحصول على فرصة عمل جديدة.خطوات التقديم في مشروع شبابناويوفر «الأسبوع » لزواره ومتابعيه كل ما يخص خطوات التقديم في مشروع شبابنا، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنـــــــــــــــا.طريقة التقديم في مشروع شبابنايستهدف مشروع مشروع «شبابنا» توفير 100 ألف فرصة عمل، وذلك بالشراكة بين أمانة شباب حزب مستقبل وطن، وشركة «I career» للتوظيف، إذ يوفر المشروع ما بين 700 إلى 1000 فرصة عمل أسبوعيًا في كبرى الشركات سواء المحلية أو الدولية في جميع التخصصات، يهدف المشروع إلى توفير 100 ألف فرصة عمل وتدريب للشباب من الجنسين...
النمل يعد من الحشرات التي تنتشر في العديد من المنازل، خاصةً خلال بعض الفصول، ويتمثل تواجدهم بشكل كبير في المطابخ نظرًا لتوافر فتات الطعام، هناك عدة طرق يمكن استخدامها بأمان وفعالية للتخلص من النمل، باستثناء استخدام المبيدات الحشرية التي قد تؤثر سلبًا على صحة سكان المنزل.يتوفر العديد من الحلول الآمنة والفعالة للتحكم في النمل، منها:1. النظافة الجيدة: تنظيف المطبخ وإزالة فتات الطعام والبقايا بشكل دوري للحد من مصادر تغذية النمل.2. استخدام الخل: رش خل التفاح مخفف بالماء حول نقاط دخول النمل يمكن أن يثبط نشاطهم ويبعدهم. 3. مسحة الصودا الحادة: استخدام خليط من الصودا والسكر يمكن أن يكون طريقة فعالة للتخلص من النمل بطريقة طبيعية.4. البخاخات الطبيعية: استخدام بخاخات تحتوي على زيوت عطرية مثل زيت النعناع أو زيت اللافندر، التي...
لم يتبق سوى أسبوع واحد لنادي برشلونة لإغلاق عملياته المالية وهو يعمل ضد عقارب الساعة ليتمكن من تقديم بعض الأرقام الجيدة لتدعيم فريقه لكرة القدم في الموسم الجديد. ويهدف برشلونة إلى إغلاق عملياته المالية قبل 30 يونيو/حزيران لتقديم أرقام إيجابية في موازنته العامة.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2ناتشو ينتقل إلى القادسية السعوديlist 2 of 2معلومات تتحدث عن احتمال التحاقه برونالدو في النصر.. راموس يكشف أسباب رحيله عن إشبيليةend of list وأثر الموسم الذي قضاه النادي الكتالوني في ملعب "مونتجويك" بشكل كبير على دخل النادي، وكان سلبيا للغاية على المستوى المالي. حيث انخفضت مبيعات التذاكر ومداخيل الترويج. واستنفدت خزينة النادي الكتالوني إلى حد كبير في هذه المرحلة من السنة المالية 2023-2024 بسبب قلة المداخيل تزامنا مع استقبال المنافسين...
برلماني مقرب من الحوثيين يكشف عن أولى خطوات تحرير صنعاء
يحتاج بعض المواطنين، لاستخراج بدل فاقد من بطاقة الرقم القومي، نتيجة تعرض بطاقة الرقم القومي لديهم للفقد أو التلف الأمر الذي يجعلهم مضطرين لاستخراج بدل فاقد منها، ويمكن استخراج بدل فاقد لبطاقة الرقم القومي إلكترونيا.استخراج بدل فاقد بطاقة الرقم القوميوتوفر «الأسبوع»، لمتابعيها معرفة كل ما يخص استخراج بدل فاقد لبطاقة الرقم القومي، ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.استخراج بدل فاقد لبطاقة الرقم القوميالأوراق المطلوبة لاستخراج بدل فاقد لبطاقة الرقم القوميوتأتي الأوراق المطلوبة لاستخراج بطاقة شخصية بدل فاقد 2024، كالآتي:- صورة من بطاقة الرقم القومي للوالد أو الوالدة أو الزوج أو الزوجة.- صورة من شهادة الميلاد.- صورتان شخصيتان مقاس 4*6 سم خلفية بيضاء.بطاقة الرقم القوميخطوات استخراج بدل فاقد لبطاقة الرقم القومييمكن لمواطنين استخراج...
تواصل المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية تطبيق مبادرة الإعفاء من الغرامات التي أطلقتها في مارس الماضي، لأصحاب العمل والمنشآت، حيث يستمر تطبيق مبادرة الإعفاء من الغرامات لمدة ستة أشهر منذ تاريخ انطلاقها، وحددت التأمينات الاجتماعية خطوات طلب الإعفاء من الغرامات.الإعفاء من الغرامات للمنشآتوأوضحت التأمينات الاجتماعية أنه يمكن تقديم طلب الإعفاء من الغرامات باتباع الخطوات التالية:1.الدخول على حساب المنشأة في (تأميناتي أعمال) من هنا.2.اختيار الخدمات المالية.3.اختيار مبادرة المؤسسة للإعفاء من الغرامات.حياك الله،يمكنك تقديم طلب الإعفاء من الغرامات باتباع الخطوات التالية:1.الدخول على حساب المنشأة في (تأميناتي أعمال).2.اختيار الخدمات المالية.3.اختيار مبادرة المؤسسة للإعفاء من الغرامات. نسعد بخدمتك.— العناية بالعملاء (@GosiCare) June 21, 2024 وتستهدف تخفيف أعباء المنشآت التي تترتب عليها غرامات، سواءً بسبب التأخير في سداد الاشتراكات أو بسبب ارتكاب المخالفات، وتشجيعها على تصحيح...
بغداد اليوم - متابعةيعني الصيف للكثيرين المزيد من المرح في الهواء الطلق، ما يعني التعرض للأشعة الفوق البنفسجية التي يمكن أن تكون ضارة بشكل خاص للأنسجة الحساسة للعين.وحذر أحد الخبراء من أن التعرض لهذه الأشعة الضارة يزيد من خطر حدوث مجموعة من المضاعفات الصحية التي قد يمكن أن تؤدي في بعض الحالات إلى فقدان البصر في وقت لاحق من الحياة.وقال طبيب العيون الدكتور ماسيه أحمد، الأستاذ المساعد في طب العيون في كلية بايلور للطب في هيوستن، إن هناك بعض الخطوات البسيطة يمكن لاتباعها أن يساعد على تقليل المخاطر.النظارات الشمسيةووفقا لأحمد، يمكن أن يؤدي ضوء الشمس القوي إلى ما يعرف بلحمية العين (أو ظفر العين، أو زائدة لحمية في العين). وقد تم ربط النمو داخل العين والأشعة الفوق البنفسجية بزيادة مخاطر...
إظهار التعليقاتأخبار قد تعجبكNo stories found. تابعوناآخر الأخبارالدوري الإنجليزي الدوري المصريالدوري السعوديعاجل الدوري الإسبانيدوري أبطال أوروبا المحترفينالتاريخواتس كورة Powered by Quintype واتس كورة wtkora.com INSTALL APP
أميرة خالد تعانى الكثير من الفتيات من جفاف وتلف شعورهن فى فصل الصيف، خاصة مع درجات الحرارة المرتفعة، حيث تزداد عدد مرات الاستحمام وغسل الشعر، ما قد يؤثر سلبًا على نمو الشعر وقوته ويظهر التقصف أكثر. وينصح المختصون دائما مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة بغسل الشعر وترطيبه مع تجنب حدوث أي آثار سلبية، وذلك باتباع تلك الخطوات: غسل الشعر بمكونات طبيعية الحرص على غسل الشعر بمكونات طبيعية من مرتين لـ 3 مرات فقط في الأسبوع، حيث يعد غسل الشعر أول وأهم خطوات العناية به وحمايته من التلف، عن طريق غسله بشامبو يحتوي على مكونات وزيوت طبيعية تعمل على تغذية الشعر وخالي من السلفات والكيماويات لتجنب التلف. ترطيب الشعر ترطيب وتغذية الشعر باستخدام البلسم الطبيعي بوضع طبقة خفيفة من البلسم، واستعماله...
الحسد من المشكلات التي تواجه الكثيرين في حياتهم اليومية وتسبب إزعاجًا شديدًا لهم، وفي بعض الأحيان تعيق البعض عن أخذ خطوات ناجحة، ما يجعلهم يبحثون عن طرق فعالة في الحماية من الحسد، وهو ما أوضحه الداعية الإسلامي مصطفى حسني. الحماية من الحسد أوضح الداعية الإسلامي مصطفى حسني، من خلال مقطع فيديو نشره عبر حسابه الشخصي على موقع تبادل الصور والفيديوهات القصيرة «إنستجرام»، كيفية حماية النفس والأسرة من الحسد، مشيرًا إلى 4 أفعال يمكن للمسلم من خلالها الحماية من الحسد وكل الأعمال الشيطانية. كيف تحمي نفسك من الحسد في 4 خطوات؟ وبحسب «حسني»، فإن هذه الأفعال الأربعة تتمثل في: 1- المواظبة على أذكار الصباح والمساء: «لازم نواظب على أذكار الصباح بعد الفجر وأذكار المساء بعد العصر زي ما سيدنا النبي واظب عليها»،...
أطلقت العديد من البنوك المصرية ، عبر منصاتها المختلفة ، العديد من النصائح لعملائها ، تزامنًا مع عيد الأضحى المبارك ، حفاظًا على سرية وأمان الحسابات البنكية وكذا حمايتهم من جرائم النصب الإلكترونية التي يلجأ البعض إليها من خلال الرسائل أو قنوات التواصل عبر الشبكة العنكبوتية. إقرأ أيضًا .. بنوك مستثناة من أجازة عيد الأضحى تبكير صرف مرتبات شهر يوليو 2024 والأشهر الثلاث المقبلةجائت أهم التحذيرات والنصائح من البنوك لعملائها :تحديث تطبيق الموبايل البنكي: يجب تحديث التطبيق عبر متجري "Google Play" أو "App Store" فقط، وتجنب تحميل أو تحديث التطبيق من أي مصدر آخر. الانتباه للمكالمات الاحتيالية يجب الحذر من المكالمات التي يطلب فيها المتصل البيانات الشخصية أو بيانات الحساب البنكي، مدعيًا أنه من البنك. البنوك لا تطلب بيانات الحساب عبر الهاتف، وتحديث البيانات يتم فقط...
مع دخول إجازة عيد الأضحى الرسمية، يقرر كثير من المواطنين السفر إلى مسقط رأسهم، ومن ثم تصبح الطرق أشد خطورة بسبب الزحام، ومن هنا شددت الإدارة العامة للمرور، على اتباع العديد من طرق الوقاية لتجنب الحوادث، على الطرق خاصة في المحاور الرابطة بين المحافظات. وتشمل قائمة الوصايا ما يلى: - الصيانة الدورية للسيارات التى تمكن أهميتها فى الحفاظ على أرواح سائقى المركبات. - التأكد من صلاحية الإطارات أو الفرامل قد يؤدى إلى عدم وقوع حوادث. - عدم التسابق والقيادة بسرعات جنونية على الطرق. - الالتزام بالسرعات المحددة على المحاور لمنع انقلاب السيارة. - تجنب الانشغال بغير الطريق لعدم فقدان التركيز أثناء القيادة. - تجنب تخطى السيارات أثناء السير بالطريق. - التزام...
أفادت وكالة يونهاب الكورية الجنوبية، السبت، بأن الجيش الكوري الشمالي قام ببناء طرق وجدران داخل المنطقة منزوعة السلاح التي تفصل بين الشمال والجنوب. وقالت الوكالة نقلا عن مصدر عسكري رفض الكشف عن هويته، إن نشاطات البناء تجري شمال الخط العسكري لترسيم الحدود، الذي يمر عبر منتصف المنطقة منزوعة السلاح. ويأتي ذلك في أعقاب حادثة وقعت الأسبوع الماضي، أطلقت خلالها القوات الكورية الجنوبية طلقات تحذيرية بعدما عبر جنود كوريون شماليون لفترة وجيزة خط الترسيم العسكري. وقالت السلطات الكورية الجنوبية إنّه من المحتمل أن يكون توغلا عرضيا. وقال المصدر العسكري ليونهاب، السبت: "في الآونة الأخيرة، أقام الجيش الكوري الشمالي جدرانا وحفر الأرض وبنى طرقا في بعض المناطق بين خط ترسيم الحدود العسكرية وخط ترسيم المنطقة المنزوعة السلاح في الجهة الشمالية"، مضيفا أنه...
يبحث المواطنين الراغبين في حجز وحدات سكنية من وزارة الإسكان من حين إلى آخر عبر محرك البحث الشهير google للحصول على وحدة سكنية من الوحدات التي تطرحها الدولة بالتقسيط من خلال صندوق الإسكان الإجتماعي .وحرصًا من موقع بوابة الوفد الإلكترونية على تقديم الخدمات المتكاملة لقراءها نرصد لكم من خلال السطور القليلة القادمة الشروط و الأسعار و قيمة القسط. إقرأ أيضًا .. خطوات حجز شقق من الإسكان بالتقسيط على 7 سنوات شروط حجز شقق سكن لكل المصريين 5من شروط حجز شقق سكن لكل المصريين 5 ألا يقل سن المتقدم على 21 عامًا. من شروط حجز شقق سكن لكل المصريين 5 ألا يزيد سن المتقدم على 51 عامًا. ألا يزيد سن أصحاب المعاشات عن 75 عامًا بحد أقصى. ألا يكون المتقدم قد استفاد من طروحات الدولة من قبل...
يمانيون/ منوعات يجب على مستخدمي الهواتف الذكية توخي الحذر عند تثبيت التطبيقات، والتأكد من تنزيلها فقط من المتاجر الرسمية. أفاد خبراء الأمن السيبراني أن قراصنة الإنترنت يستخدمون شبكات “واي فاي” وتطبيقات الهواتف الذكية وثغرات أخرى لتنفيذ التجسس الإلكتروني وسرقة الهوية ونشر برامج الفدية. وكشف تقرير Statista أن بيانات 353 مليون شخص تم اختراقها في الولايات المتحدة العام الماضي، ما دفع خبراء الأمن إلى إلقاء الضوء على 7 خطوات يمكن اتخاذها لحماية الهاتف الذكي من الاختراق، وهي: 1. تحديث البرامج والتطبيقات يجد المتسللون طرقا ًسرية لاختراق الهواتف، بما في ذلك البحث عن ثغرات في البرامج الموجودة. ولكن مع كل تحديث، تقوم الشركات بإزالة أي ثغرات محتملة. لذا، ينبغي تحديث البرامج والتطبيقات لمنع المتسللين من الوصول إلى بياناتك، مع التحذير الإضافي بأنها تعمل...
يبحث الكثير من الأفراد الراغبين فى الحصول على خدمات مصرفية و التي يكون على رأسها فتح حساب بنكي ، وتوفر أغلب البنوك المصرية للعملاء الخدمات المصرفية الرقمية، التي يلجأ إليها العملاء بشكل دائم، ولكن يزداد الإقبال عليها أكثر خلال العطلة الأسبوعية للبنوك والأعياد. البنك الأهلى يتيح البنك الأهلي المصري خدمة فتح حساب مصرفي عبر موقعه الإلكتروني، وهذه الخدمة متاحة للأفراد المصريين الذين يبلغون 21 عامًا فأكثر. يمكن الوصول إلى الخدمة من خلال الرابط المخصص على موقع البنك.. إقرأ أيضًا .. قرض بدون فوائد بشروط ميسّرة بنوك مستثناة من أجازة عيد الأضحىشروط فتح الحساب الإلكترونيحدد البنك الأهلي المصري مجموعة من الشروط للأشخاص الراغبين في فتح الحساب الإلكتروني، وهي كالتالي: - أن يكون الشخص مقيمًا داخل جمهورية مصر العربية ولديه بطاقة رقم قومي سارية. - أن يكون قادرًا...
قامت الحكومة المصرية ممثلة فى وزارة الإسكان و التعمير بطرح عدد من الوحدات السكنية بأسعار تنافسية بنظام البيع بالتقسيط في عدة مناطق مختلفه على مستوى محافظات الجمهورية ومنها مدينة حدائق أكتوبر، التي تتميز بموقع جغرافي ممتز بالنسبه لكثير من المواطنين، وتتراوح مساحات هذه الوحدات بين 95 إلى 100 متر. شقق بالتقسيط في حدائق أكتوبر وقالت وزارة الإسكان، في بيان لهاإنه تم طرح وحدات سكنية للأفراد ضمن محور الوحدات بعدد 984 وحدة سكنية بمدينة حدائق أكتوبر ضمن مشروع «فالي تاورز» جاهزة للاستلام الفوري. إقرأ أيضًا .. بـ 1200 جنيه شهريًا.. تفاصيل حجز شقق الإيجار التمليكي من الإسكان ويمكن للراغبين في الحصول على الوحدات بالدخول على الرابطالتالي www.reserve.newcities.gov.eg ، ومعرفة شروط الطرح وأسلوب الحجز والموقع والمساحات والأسعار. باب حجز شقق فالي تاورزحددت وزارة الإسكان موعد فتح باب حجز شقق...
بالنسبة للعديد من المواطنين في المملكة العربية السعودية، يعتبر الحصول على دعم سكني بقيمة 150 ألف ريال سعودي غاية هامة تسعى لتحقيقها الكثير من الأسر، إذ يعد هذا الدعم جزءا من البرامج الحكومية التي تهدف إلى دعم شراء المنازل للعائلات ذات الدخل المحدود والمتوسط، ويأتي هذا الدعم ضمن إطار الجهود المتواصلة التي تبذلها المملكة لتحسين جودة الحياة للمواطنين وتعزيز بيئة السكن، فمن خلال هذه المبادرة، تسعى الحكومة إلى توفير حلول سكنية مبتكرة وتقديم المساعدة المالية للأسر التي تحتاج إلى مساعدة في تملك المسكن الملائم، وفي الفقرات التالية، سوف نناقش بالتفصيل جميع الجوانب المتعلقة بهذا البرنامج الهام، بما في ذلك شروط الحصول عليه، والفئات المستفيدة منه، وأثره على تحسين مستوى المعيشة في المملكة. خطوات الحصول على المبلغللحصول على تجربة متكاملة للوصول...
يمانيون/ كاريكاتير (يا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تَتَّبِعُوا خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ).. النور- من الآية 21
أوضّحت المدينة الطبية الجامعية 3 خطوات تساهم في الوقاية من العدوى التنفسية أثناء أداء الحج.وقالت المدينة الطبية الجامعية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة أكس أن تلك الخطوات تتمثل في: - ارتداء الكمامات خاصة في أوقات الزحام الشديد.- استخدم المناديل عند السعال أو العطاس والتخلص منها في سلة النفايات.- غسل اليدين جيدا بالماء والصابون خاصة عند السعال وبعد استخدام دورة المياه وقبل تحضير الطعام.
12/6/2024مقاطع حول هذه القصةاستمرار الحرب يحرم سودانيين من أداء فريضة الحجplay-arrowمدة الفيديو 03 minutes 07 seconds 03:07السلطات السعودية تعلن وصول أكثر من 1.5 مليون حاجplay-arrowمدة الفيديو 01 minutes 40 seconds 01:40الجزيرة ترصد آثار الدمار الذي خلفته قوات الاحتلال في بلدة كفردانplay-arrowمدة الفيديو 01 minutes 37 seconds 01:37ضرورة وقف الحرب وإدخال المساعدات إلى غزة في اختتام مؤتمر البحر الميتplay-arrowمدة الفيديو 01 minutes 35 seconds 01:35القصف الإسرائيلي على النازحين يدفع العائلات للنزوح من المواصيplay-arrowمدة الفيديو 03 minutes 14 seconds 03:14قوات الاحتلال تقتل 3 فلسطينيين في هجوم على كفردان بالضفةplay-arrowمدة الفيديو 01 minutes 46 seconds 01:46أسرى مفرج عنهم يكشفون مأساة تعذيبهم في سجون الاحتلالplay-arrowمدة الفيديو 03 minutes 29 seconds 03:29من نحناعرض المزيدمن نحنالأحكام والشروطسياسة الخصوصيةسياسة ملفات تعريف الارتباطتفضيلات ملفات تعريف الارتباطخريطة الموقعتواصل معنااعرض...
توصيل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم والتخلص من ثاني أكسيد الكربون، الوظيفة الرئيسية للرئتين؛ لذا ينبغي على الإنسان الاهتمام بصحة الرئتين حتى يمكنها إتمام العمليات الحيوية اللازمة في الجسم، ومن ثم بقائه على قيد الحياة، وقفًا لما أكده الدكتور طه عبد الحميد، استشاري أمراض الصدر والحساسية. تجنب التعرض للهواء الملوث هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتباعها لحماية صحة رئتيك، حسب ما أضافه الدكتور عبدالحميد لـ«الوطن»، يتمثل أولها في ضرورة تقليل التعرض للهواء الملوث الناتج عن عوادم السيارات أو المواد الكيميائية وأبخرة المصانع، كما ينبغي الامتناع عن التدخين؛ لأنه السبب الأساسي في الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن وسرطان الرئة وكذلك البعد قدرالإمكان عن المكان الذي يتواجد فيه المدخنين لأن التدخين السلبي يضر الرئتين بصورة كبيرة. ويمكنك ممارسة تمارين التنفس العميق...
شددت إدارة الحماية المدنية، على اتباع مجموعة من التعليمات التى توصى بها إدارات الحماية المدنية للوقاية من أخطار تسرب غاز اسطوانات البوتجاز ومنها: - فى حالة تسرب الغاز يجب تهوية المكان جيدا لإيقاف التسرب. - عدم إشعال أى وسيلة إلا بعد التأكد من وقف التسرب وتهوية المكان. - يجب استخدام قطعة قماش مبللة لقفل محبس الأسطوانة ثم نقلها لمكان جيد للتهوية. - يجب فحص مفاتيح مواقد الطهى باستمرار للتأكد من عدم وجود تسريب. - لا تعرض الأسطوانة لحرارة الشمس لفترات طويلة، وتجنب تخزينها داخل المنازل. - فى حالة وجود حريق يجب إغلاق الأسطوانة وفصلها عن الجهاز وإبعادها خارج الشقة. - يتم فحص التسرب لأسطوانة الغاز بعد تركيبها بواسطة رغوة الصابون وليس بواسطة...
ضربة الشمس هي حالة طبية طارئة تحدث بسبب خلل الية تنظيم الحرارة نتيجة الأرتفاع الكبير في درجات الحرارة.وقالت مستشفى النور التخصصي في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حساهبا الرسمي على منصة أكس إنه يمكن الوقاية من الإصابة بضربة الشمس من خلال اتباع الآتي:- تجنب الخروج بين الساعة 11:30 إلى 16:00 إلا في حالات الضرورة.- البقاء في الظل وعدم القيام بأعمال ورياضات شاقة.- ارتداء ملابس فضفاضة ذات ألوان فاتحة.- شرب الماء بكثرة.- استخدام الشمسيات والقبعات.
الجديد برس: وسّع حزب الإصلاح، خلال الأيام الماضية، عروضه لتطبيع العلاقات مع حكومة صنعاء، وذلك لأول مرة منذ بدء الحرب في اليمن عام 2015. وتأتي هذه الخطوات المتسارعة بالتزامن مع تحقيق تقدم ملحوظ في مسار العلاقات بين الطرفين على أكثر من جبهة. وزار محافظ الحديدة الموالي لحزب الإصلاح، الحسن طاهر، يوم الأحد مدينة حيس على خطوط التماس مع قوات صنعاء في الساحل الغربي، مبدئاً رغبته بإبرام اتفاق جديد لفتح الطريق هناك. وجاء إعلان الحسن طاهر عقب بدء تنفيذ اتفاق فتح الطريق الرابط بين صنعاء ومأرب رسمياً يوم الأحد، حيث انطلقت مواكب المواطنين من كلا المدينتين (صنعاء – مأرب) لأول مرة منذ سنوات. وأكد محافظ مأرب سلطان العرادة صباح الأحد قراره فتح الطريق الذي يربط صنعاء بمأرب عبر البيضاء تنفيذاً لمبادرة...
تقدم وزارة العدل خدماتها للمواطنين بكل سهولة ويسر عبر الإنترنت، والتي من بينها إمكانية الاستعلام عن موقف دعوى إلكترونيا.تستعرض بوابة "الفجر" الخطوات السهلة والبسيطة، للاستعلام عن موقف دعوى إلكترونيا بوزارة العدل ما يلي:1_الدخول على البوابة الرئيسية لموقع وزارة العدل.2_الضغط على الزر الخاص "الاستعلام عن موقف دعوى".3_ إدخال البيانات الخاصة بالدعوة الخاصة به، وهى التى تتعلق بدرجة الدعوى وهل هي دعوى جزئية أم دعوة نقض أو استئناف أم ابتدائية.4_يقوم المواطن باختيار المحكمة التى تنظر الدعوى المستعلم عنها5_ثم اختيار نوع الدعوى القضائية ثم يقوم بتحديد نوعها وهل هى "مدني كلي، استثمار، ضرائب، بيئة، إيرادات، تعويضات، صحة توقيع، لجنة تحسين، مستأنف مستعجل، دعاوى وقف، تجاري، عمال كلي، أشكال وتنفيذ، إفلاس، مدني مستأنف، تجاري، مدني حكومي، لجنة منازعات عمال".6_ إدخال بيانات اختيار سنة الدعوى وبعدهغ...
كشف المهندس أحمد طارق، خبير تكنولوجيا المعلومات، خطوات حماية الحسابات الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي من الاختراق أو السرقة. خطوات حماية الحسابات الشخصية وذكر أحمد طارق، خلال لقائه ببرنامج «صباح البلد»، تقديم أحمد دياب ونهاد سمير، والمذاع على قناة «صدى البلد»، أن حماية الحسابات الشخصية من الاختراق تتمثل في مجموعة من الخطوات تتم من خلال علمية الضبط والإعدادات، وتفعيل خاصية المصادقة الثنائية لحماية الحساب من الاختراق. خطورة تحميل تطبيقات إلكترونية غير معروفة وحذر «طارق» من خطورة تحميل التطبيقات الإلكترونية غير المعروفة، والتي قد تكون إحدى وسائل الاختراق التي يلجأ إليها الهكرز لسرقة الحسابات سوشيال ميديا.
مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، يبدأ كثير من المواطنين في حجز القطارات للسفر لقضاء عطلتهم برفقة الأسرة، مما دفع وزارة النقل لأن تعلن اليوم عن خطوات تسجيل الدخول والخروج من البوابات الإلكترونية بمحطات السكك الحديدية، والتي تم تطويرها بحيث أصبحت تفتح من خلال «كود» مطبوع على التذكرة الخاصة بالركوب. وذكرت الهيئة القومية لسكك حديد مصر، بأنه يجب على الركاب الاحتفاظ بالتذكرة حتى الوصول إلى المحطة المتجهين لها، وذلك حتى يتم لهم السماح لهم بالمرور داخل البوابات الإلكترونية. خطوات الدخول والخروج من البوابات الإلكترونية وتستعرض «الوطن» طرق استخدام البوابات الإلكترونية كالآتي: 1- حصول الركاب على تذكرة السفر قبل دخول المحطة. 2- وضع التذكرة بالمكان المخصص بالماكينة. 3- يوجد مكان مخصص للتذاكر ومكان مخصص آخر للكروت. 4- لا يسمح إلا بمرور فرد واحد...
أكدت المراسلة العسكرية الفرنسية كريستيل نيان أن إرسال فرنسا مدربين عسكريين إلى أوكرانيا لتدريب الجنود الأوكرانيين والمشاركة في القتال يعني بداية صراع بين إحدى دول "الناتو" وروسيا. وقالت نيان رئيسة تحرير موقع "دونباس إنسايدر" لوكالة "تاس" على هامش منتدى بطرسبورغ الاقتصادي الدولي: "لسوء الحظ، كلما ساعدت فرنسا أوكرانيا، كلما فقدت أوكرانيا المزيد من المعدات العسكرية والجنود، وأخشى أنه إذا أرسلت فرنسا جنودا ليس فقط لتدريب الجنود الأوكرانيين، ولكن للقتال، فإن ذلك سيكون صراعا مباشرا بين إحدى دول "الناتو" وروسيا وكلا البلدين يمتلكان أسلحة نووية. كل خطوات ماكرون خطيرة وخطيرة للغاية". إقرأ المزيد ماتيو سالفيني يدعو ماكرون لارتداء خوذة والذهاب للقتال في أوكرانيا وأضافت: "تصريحات ماكرون جنون بشكل كامل، خطوات مجنونة تماما".وأكد الرئيس الفرنسي أنه يريد "وضع اللمسات الأخيرة على تحالف"...
أفاد خبراء الأمن السيبراني أن قراصنة الإنترنت يستخدمون شبكات “واي فاي” وتطبيقات الهواتف الذكية وثغرات أخرى لتنفيذ التجسس الإلكتروني وسرقة الهوية ونشر برامج الفدية.وكشف تقرير Statista أن بيانات 353 مليون شخص تم اختراقها في الولايات المتحدة العام الماضي، ما دفع خبراء الأمن إلى إلقاء الضوء على 7 خطوات يمكن اتخاذها لحماية الهاتف الذكي من الاختراق، وهي:1. تحديث البرامج والتطبيقاتيجد المتسللون طرقا سرية لاختراق الهواتف، بما في ذلك البحث عن ثغرات في البرامج الموجودة. ولكن مع كل تحديث، تقوم الشركات بإزالة أي ثغرات محتملة.لذا، ينبغي تحديث البرامج والتطبيقات لمنع المتسللين من الوصول إلى بياناتك، مع التحذير الإضافي بأنها تعمل فقط بالنسبة لبعض الهجمات، وفقا لوكالة الأمن القومي (NSA).وتعمل هذه الطريقة على منع قراصنة الإنترنت من التجسس على المكالمات والنصوص والبيانات وحظر...
فيصل النقبي (خورفكان) أخبار ذات صلة شباب الأهلي يرتب أوراق الموسم الجديد العين والبطائح يسدلان الستار على «دوري أدنوك للمحترفين» اقتربت شركة خورفكان لكرة القدم من التعاقد مع المدرب الروماني دانييل إيسايلا، مدرب عجمان السابق، بعد أن تم الاتفاق على بنود العقد ليكون مدرباً للفريق الأول الموسم القادم من دوري أدنوك للمحترفين، وسبق للروماني أن درب بني ياس قبل عدة مواسم، وحقق نتائج لافتة معه، بالإضافة لتدريبه لعجمان، خلال الموسم الماضي، حيث لم يتوصل الطرفان لاتفاق واضح في اكمال المهمة.وتنظر الشركة، برئاسة الدكتور عمار علاي إنجاز ملف المدرب للانتقال للملفات الأخرى المهمة، خاصة بأن هناك تعاوناً بين الإدارة والمدرب الجديد، لاختيار العناصر الجيدة القادرة على تمثيل الأخضر بشكل جيد، خلال منافسات الموسم.
ترفع الولايات المتحدة وحلفاؤها المخاطر في كفاحهم للحد من هجمات السفن التي يشنها المسلحون الحوثيون في البحر الأحمر من خلال حجب مصادر إيراداتهم بشكل متزايد، وهي خطوة قد تعرض للخطر اتفاق السلام الذي يهدف إلى إنهاء حرب طويلة في اليمن، وفق ما أفادت وكالة بلومبرغ الأميركية. وأبلغت واشنطن الأطراف بما في ذلك المملكة العربية السعودية أن العناصر الرئيسية للخطة التي تقودها الأمم المتحدة والتي تم الالتزام بها في ديسمبر لا يمكن المضي قدمًا ما لم تنهي الجماعة المدعومة من إيران حملتها البحرية العدائية التي استمرت قرابة سبعة أشهر، حسبما قال العديد من الأشخاص الذين التقوا مؤخرًا مع مسؤولي الولايات المتحدة تزامناً مع القرار الأمريكي بشأن خطة السلام الأممية، اتخذ البنك المركزي اليمني، وهو جزء من الحكومة اليمنية المعترف بها دولياً والمدعومة...
كشف السفير أحمد أبو زيد، المتحدث الرسمي ومدير إدارة الدبلوماسية العامة بوزارة الخارجية، تفاصيل لقاء وزير الخارجية سامح شكري، بمنسق البيت الأبيض لشؤون الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، بريت ماكجورك.وأوضح «أبو زيد»، أن بريت ماكجورك، منسق البيت الأبيض لشئون الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، استقبل الوزير سامح شكري بحفاوة، متابعا: «تناولت محادثات اللقاء الوضع الراهن للمقترح الخاص بوقف إطلاق النار في غزة، وتبادل الأسرى والمحتجزين، وجهود الوساطة التي تضطلع بها مصر، ودولة قطر، والولايات المتحدة الأمريكية في هذا الشأن».وأوضح المتحدث باسم وزارة الخارجية، أن الجانبان يؤكدان أهمية توصّل إسرائيل وحماس لاتفاق في أسرع وقت، واتخاذ خطوات جادة وحقيقية تضمن التوصل لوقف إطلاق النار في كامل القطاع.وزير الخارجية يشدد على أهمية التوصل لاتفاق سريعاوأكد وزير الخارجية مواصلة مصر تكثيف جهودها لوقف الحرب الإسرائيلية...
واكد في كلمته الاسبوعية حول اخر المستجدات أن الغارات والقصف البحري من العدوان الأمريكي البريطاني على بلدنا بلغ خلال هذا الأسبوع 17 غارة ارتقى خلالها 15 شهيدا و43 جريحا. وحول الاحصائية الاجمالية للعدوان الامريكي البريطاني على بلدنا اوضح السيد القائد بأن عمليات القصف الجوي والبحري الأمريكي والبريطاني على بلدنا بلغت حتى الآن 487 ارتقى خلالها 55 شهيدا وأصيب 78 آخرون. وشدد على أن العدوان الأمريكي والبريطاني وإن تسبب بشهداء وجرحى فهو لن يؤثر أبدا على موقفنا المبدئي الإيماني مضيفا بالقول: لن نتراجع أبدا عن موقفنا المساند لغزة مهما كان حجم التصعيد الأمريكي البريطاني على بلدنا عسكريا أو في المجالات الأخرى. وحول الضغوط الامريكية على اليمن في المجال الاقتصادي اكد قائد الثورة أن الأمريكي يحاول أن يمارس العدوان والضغط الشديد...
يمانيون../ أعلن السيد القائد عبدالملك بدرالدين الحوثي في كلمة له، اليوم الخميس، عن آخر التطورات أن قواتنا المسلحة دشنت فجر اليوم العمليات المشتركة مع المقاومة الإسلامية في العراق بتنفيذ عملية مهمة باتجاه ميناء حيفا، موضحا أن مسار العمليات المشتركة مع المقاومة الإسلامية في العراق سيكون مهما واستراتيجيا وتصاعديا، وأضاف: أوجه التحية إلى الإخوة في المقاومة الإسلامية في العراق. وأوضح السيد في كلمة له عن آخر التطورات أن العمليات المشتركة مسار مهم ستقدم نموذجا عن التعاون بين أبناء الإسلام في إطار الجهاد في سبيل الله وسيكون للعمليات المشتركة تأثيرها الكبير على الأعداء في إطار المرحلة الرابعة من التصعيد. وقال السيد: نفذنا خلال هذا الأسبوع 11 عملية في البحرين الأحمر والعربي والمحيط الهندي وباتجاه أم الرشراش وعملياتنا خلال هذا الأسبوع نفذت بـ36...
شهادة الميلاد أونلاين.. أتاحت الحكومة خدمة استخراج شهادة ميلاد مميكنة إلكترونيًا، وذلك تيسيرًا على المواطنين تجنبًا لازدحام السجلات المدنية، فكثرت معدلات البحث من قبل المواطنين عن طرق استخراج شهادة الميلاد أون لأين.استخراج شهادة ميلاد أونلاينوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص استخراج شهادة ميلاد أونلاين وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.خطوات استخراج شهادة ميلاد كمبيوتر أون لاين- يجب الدخول إلى بوابة مصر الرقمية من خلال الضعط على هذا الرابــــــــــــط.- تسجيل الدخول من خلال إدخال الرقم القومي، ورقم المصنع الموجود ببطاقة الرقم القومي ورقم الهاتف، ثم انتظار رسالة نصية بها كود رقمي يتم كتابته.- بعد ذلك تظهر صفحة يتم إدخال البيانات الخاصة بالمواطن بها، وتشمل الاسم الرباعي، والرقم القومي الخاص بالمواطن، واسم...
ضربات الشمس.. مع تزايد درجات الحرارة بشكل مفرط في هذه الأيام، نجد الكثير من الأشخاص يتعرضون للإصابة بـ ضربات الشمس جراء ارتفاع درجة حرارة جسمك بسبب الإجهاد المفرط في درجات الحرارة المرتفعة، وتتطلب هذه الحالة علاجًا طارئًا.ويستعرض «الأسبوع» خلال السطور التالية طرق الوقاية من ضربة الشمس، بحسب موقع «Medanta».أسباب حدوث ضربات الشمستحدث ضربة الشمس عندما ترتفع درجة حرارة جسمك فوق 40 درجة مئوية يمكن أن يساهم الجفاف أيضًا في الإصابة بضربة الشمس ويمكن أن تؤدي ضربة الشمس غير المعالجة إلى تلف العضلات والكلى والقلب والدماغ ويمكن أن يؤدي حتى إلى الوفاة في الحالات القصوى.وقد تتعرض أيضا للإصابة بضربة الشمس إذا كنت تمارس الرياضة أو تعمل في ظروف حارة ولا تشرب كمية كافية من الماء، إذا أصيب شخص ما بضربة شمس،...
أفاد خبراء الأمن السيبراني أن قراصنة الإنترنت يستخدمون شبكات "واي فاي" وتطبيقات الهواتف الذكية وثغرات أخرى لتنفيذ التجسس الإلكتروني وسرقة الهوية ونشر برامج الفدية. وكشف تقرير Statista أن بيانات 353 مليون شخص تم اختراقها في الولايات المتحدة العام الماضي، ما دفع خبراء الأمن إلى إلقاء الضوء على 7 خطوات يمكن اتخاذها لحماية الهاتف الذكي من الاختراق، وهي: 1. تحديث البرامج والتطبيقات يجد المتسللون طرقا سرية لاختراق الهواتف، بما في ذلك البحث عن ثغرات في البرامج الموجودة. ولكن مع كل تحديث، تقوم الشركات بإزالة أي ثغرات محتملة. لذا، ينبغي تحديث البرامج والتطبيقات لمنع المتسللين من الوصول إلى بياناتك، مع التحذير الإضافي بأنها تعمل فقط بالنسبة لبعض الهجمات، وفقا لوكالة الأمن القومي (NSA). وتعمل هذه الطريقة على منع...
أتاحت وزارة العدل المصرية، العديد من الخدمات الإلكترونية عبر موقعها، ومن أبرزها الاستعلام الاستعلام عن وجود استئناف من عدمه علي القضايا المقامة من المدعين، دون الحاجة إلى الذهاب للمحكمة. تستعرض بوابة "الفجر" خطوات الاستعلام وهى كالتالى: 1- الدخول إلى الموقع الالكتروني للوزارة، ثم الدخول إلى خدمات المواطنين، بعدها يختار خدمة الاستعلام عن وجود استئناف من عدمه. 2- ملئ القائمة التى ستظهر لك، وتشمل درجة التقاضي واسم المحكمة ونوع الدعوى ورقم الدعوى والسنة المقام فيها الدعوى أو الصادر فيها الحكم. 3- والخطوة الأخيرة الضغط على كلمة بحث، بعدها سيظهر له النتيجة بوجود استئناف من عدمه.
شهادة الميلاد أونلاين.. أتاحت الحكومة خدمة استخراج شهادة ميلاد مميكنة إلكترونيًا، وذلك تيسيرًا على المواطنين تجنبًا لازدحام السجلات المدنية، لذلك يبحث العديد من الأشخاص عن خطوات استخراج شهادة ميلاد أونلاين من المنزل.استخراج شهادة ميلاد أونلاينوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص استخراج شهادة ميلاد أونلاين وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.استخراج شهادة ميلاد أونلاينخطوات استخراج شهادة ميلاد كمبيوتر أون لاين- يجب الدخول إلى بوابة مصر الرقمية من خلال الضعط على هذا الرابــــــــــــط.- تسجيل الدخول من خلال إدخال الرقم القومي، ورقم المصنع الموجود ببطاقة الرقم القومي ورقم الهاتف، ثم انتظار رسالة نصية بها كود رقمي يتم كتابته.- بعد ذلك تظهر صفحة يتم إدخال البيانات الخاصة بالمواطن بها، وتشمل الاسم الرباعي، والرقم القومي...
علقت روسيا على موافقة الرئيس الأمريكي جو بايدن التي منحها إلى أوكرانيا لتنفيذ هجمات بأسلحة أمريكية على الخطوط الأمامية من الأراضي الروسية في مقاطعة خاركوف. وحذر نائب وزير الخارجية الروسي سيرغي ريابكوف، الولايات المتحدة الأمريكية من "ارتكاب أخطاء قد تكون لها عواقب وخيمة"، حسب وصفه. وقال ريابكوف: "أود أن أحذر القادة الأمريكيين من الحسابات الخاطئة التي يمكن أن تكون لها عواقب وخيمة، لأسباب مجهولة"، مشيرا إلى أن الإدارة الأمريكية تقلل من خطورة المواجهة التي قد يتلقونها. وأضاف ريابكوف أن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين وجه "تحذيرا بالغ الأهمية ويجب أن يؤخذ بمنتهى الجدية". وكان الرئيس الروسي فلاديمير بوتين، أكد أن روسيا تراقب عن كثب التصريحات الغربية بشأن الضربات في عمق أراضيها، محذرا الغرب وممثلي دول...
حذر نائب وزير الخارجية الروسي سيرغي ريابكوف واشنطن من اتخاذ "خطوات متهورة" قد تكون عواقبها قاتلة. إقرأ المزيد روسيا تحذر الناتو.. تزويد أوكرانيا ب"F-16" تهديد نووي جاء ذلك في تصريحات ريابكوف اليوم، تعليقا على سماح واشنطن لكييف بضرب الأراضي الروسية بأسلحة أمريكية، حيث تابع: "أود أن أحذر القادة الأمريكيين من الحسابات الخاطئة التي قد تحمل عواقب وخيمة، فيما يقللون من خطورة رد الفعل الذي قد يتلقونه".وأشار نائب الوزير إلى أن الرئيس الروسي فلاديمير بوتين قد تحدث مرارا وتكرارا عن هذه القضية، وقال: "أحث المسؤولين، ممن لا يهمهم أي شيء، أن يجبروا أنفسهم على قضاء بعض الوقت، الذي فيما يبدو أنهم يقضونه في نوع من ألعاب الكومبيوتر، استنادا إلى خفة تعاملهم مع القضايا الجادة، في دراسة تفصيلية لما قاله...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، الإمساك، والغازات. للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، يلجأ البعض إلى طرق طبيعية لتنظيف البطن من الفضلات وإزالة السموم، هذه الممارسات ليست مفيدة فقط للجهاز الهضمي، بل تساعد أيضًا في تحسين الصحة العامة والشعور بالنشاط والحيوية.أهمية تنظيف البطنتنظيف البطن من الفضلات وإزالة السموم يعتبر جزءًا أساسيًا من الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. تراكم الفضلات والسموم يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مثل الإمساك، الانتفاخ، والتعب. التخلص من هذه الفضلات يعزز الهضم ويزيد من كفاءة امتصاص المواد الغذائية.طرق تنظيف البطن وإزالة السموم1. شرب الماء بكميات كافيةيعتبر شرب الماء من أبسط وأهم الطرق لتنظيف الجهاز الهضمي. الماء يساعد في ترطيب الجسم وتسهيل حركة الأمعاء. ينصح الأطباء بشرب...
يعتبر تعليم الأطفال كيفية التصرف والانضباط والقيام بأشياء مختلفة في الحياة جزءا أساسيا من مهام الآباء والأمهات. لكن في المقابل، فإن ثمة أمورا يمكن للصغار تعليمها للكبار من خلال فطرتهم ومشاعرهم الطفولية الصادقة، وعلى رأسها "السعادة". يقول الروائي البرازيلي المعروف باولو كويلو، "يمكن للطفل أن يعلم الكبار 3 أشياء إيجابية وهي:اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2لست أُما سيئة.. هذه حقيقة هواجس ما بعد الولادة وهكذا تتعاملين معهالست أُما سيئة.. هذه حقيقة هواجس ما بعد ...list 2 of 2لتجاوز فاجعة الوفاة.. خبراء يضعون قائمة "مهام" من أجل حزن صحيلتجاوز فاجعة الوفاة.. خبراء يضعون قائمة ...end of list أن تكون سعيدا بلا سبب. أن تكون فضوليا. أن تسعى بلا كلل لتحقيق أهدافك. فالأطفال تسعدهم الأشياء الصغيرة، وما يعتبره البالغون...
إيطاليا – جدد وزير الخارجية الإيطالي أنطونيو تاياني اليوم السبت معارضته لاستخدام أوكرانيا أسلحة إيطالية لضرب أهداف في روسيا، محذرا من وضع “دقيق” يتطلب التروي قبل اتخاذ خطوات “متسرعة”. وازداد عدد دول حلف شمال الأطلسي المؤيدة للسماح لأوكرانيا باستخدام الأسلحة المقدمة من الغرب لضرب الأراضي الروسية، لكن روما، العضو المؤسس في الحلف، لا تزال تعارض ذلك. وقال تاياني خلال اجتماع في رابالو بشمال غرب إيطاليا “إنها لحظة حساسة جدا، يتعين ألا نقوم بخطوات خاطئة” وأن نتجنب “الخطوات والتصريحات المتسرعة”، حسبما نقلت عنه وكالتا “إيه جي آي” و”أنسا” للأنباء. وأضاف الوزير أنه “حتى الولايات المتحدة لم تسمح بالاستخدام العشوائي لأسلحتها ضد روسيا، ولكن فقط لضرب قاعدة تنطلق منها الطائرات بدون طيار. إنهم أيضا حذرون جدا”. وذكر تاياني أن إيطاليا سترسل حزمة...
نوبة السكر المفاجئة واحدة من الأمور، التي يجب التعامل معها بحذر تام، لإنقاذ المريض على الفور، وذلك قبل نقله إلى المستشفى لتلقي الرعاية الصحية اللازمة، وذلك عبر اتباع 3 خطوات ضرورية، قدمها موقع «globalfirstaidcentre» والتي نستعرضها في التقرير التالي... أعراض مرض السكر وقبل التعرف على طرق إنقاذ مريض السكر، وجب الانتباه أولًا إلى الأعراض التي تظهر على الفرد وتشير إلى إصابته بالسكري، إذ يعاني الشخص المصاب بانخفاض نسبة السكر في الدم من بعض الأعراض التي يمكن تناولها فيما يلي: التعرق مع الجلد البارد رطب. الضعف العام. صداع الرأس. سرعة النبض. الهزات العضلية. تدهور مستوى الاستجابة ويؤدي في النهاية إلى نوبات أو عدم استجابة. 3 طرق لإنقاذ مريض السكر من النوبة المفاجئة هناك بعض الأمور التي وجب اتباعها لإنقاذ مريض...
أتاح الأمن العام في المملكة العربية السعودية، خدمة نقل ملكية المركبة من شركة لفرد عبر بوابة تم في منصة أبشر، أعمال دون الحاجة لمراجعة مقار المرور السعودي.نقل ملكية المركبة من شركة لفردوأوضح الأمن العام، عبر حسابه بمنصة إكس، أن خدمة نقل ملكية المركبة من شركة لفرد تمكّن الشركات من نقل ملكية المركبات إلى الأفراد إلكترونيا بكل يسر وسهولة، وذلك من خلال الخطوات التالية:- - قراءة الشروط والأحكام، ثم ينقر على "بدء الخدمة". - تعبئة بيانات العقد بين البائع والمشترى ثم النقر على "تحقق". - تعبئة مبلغ المبايعة وبيانات المركبة. - تنزيل العقد وتعبئة المطلوب ثم رفع صورة العقد. - إدخال رمز التحقق المرسل للمشتري. - في حال تمت المبايعة بحضور الوكيل الشرعي فترفق صورة الوكالة. الأمن العاميذكر أن الأمن العام أوضح عقوبة كل مستقدم يتأخر عن الإبلاغ...
جدد وزير الخارجية الإيطالي أنطونيو تاياني اليوم السبت معارضته لاستخدام أوكرانيا أسلحة إيطالية لضرب أهداف في روسيا، محذرا من وضع "دقيق" يتطلب التروي قبل اتخاذ خطوات "متسرعة". إقرأ المزيد روما: لا يمكن لستولتنبرغ وماكرون أن يرسما خط المواجهة مع روسيا باسم "الناتو" وازداد عدد دول حلف شمال الأطلسي المؤيدة للسماح لأوكرانيا باستخدام الأسلحة المقدمة من الغرب لضرب الأراضي الروسية، لكن روما، العضو المؤسس في الحلف، لا تزال تعارض ذلك. وقال تاياني خلال اجتماع في رابالو بشمال غرب إيطاليا "إنها لحظة حساسة جدا، يتعين ألا نقوم بخطوات خاطئة" وأن نتجنب "الخطوات والتصريحات المتسرعة"، حسبما نقلت عنه وكالتا "إيه جي آي" و"أنسا" للأنباء.وأضاف الوزير أنه "حتى الولايات المتحدة لم تسمح بالاستخدام العشوائي لأسلحتها ضد روسيا، ولكن فقط لضرب قاعدة تنطلق منها...
قدم الرئيس الأمريكي جو بايدن، مقترحا من ثلاثة خطوات، لوقف كامل لإطلاق النار والإفراج عن جميع الأسرى.وأضاف بايدن خلال كلمته في مؤتمر صحفي حول آخر المستجدات بالشرق الأوسط، ان وقف إطلاق النار يشمل انسحاب القوات الإسرائيلية من غزة والإفراج عن مئات الأسرى الفلسطينيين.وفي السطور التالية الاقتراح المقدم من الرئيس بايدن:- الخطوة الأولى: وقف إطلاق النار كامل لمدة 6 أسابيع. انسحاب قوات الجيش الإسرائيلي من جميع المناطق المأهولة بالسكان في قطاع غزة. عودة أهالي غزة إلى منازلهم في شمال قطاع غزة. إطلاق سراح بعض المختطفين الإسرائيليين. زيادة المساعدات إلى 600 شاحنة يومياً.- الخطوة الثانية: إطلاق سراح جميع المختطفين بمن فيهم الجنود. إطلاق سراح مئات الأسرى الفلسطينيين.- الخطوة الثالثة: تسليم كافة جثث المختطفين. تسليم كافة جثث الفلسطينيين. انتهاء الحرب والانسحاب الكامل لقوات الجيش الإسرائيلي من كافة أنحاء قطاع غزة.
استحدثت وزارة الداخلية خدمة جديدة للمواطنين، في إطار تطوير خدماتها بما يتلائم مع طبيعة التطورات التكنولوجية بأعلى مستوى من الجودة؛ وفي هذا الإطار قررت مصلحة الجوازات تلقي طلبات استخراج شهادات التحركات بالمولات والمراكز التجارية. وخلال التقرير التالي تسعرض «الوطن» المولات التي يمكن استخراج شهادة التحركات منها، والخطوات اللازمة للحصول على شهادة التحركات، والتي تأتي على النحو التالي: المولات التي يمكن استخراج شهادة التحركات منها قررت وزارة الداخلية تشغيل عدد من منافذ مصدرات الجوازات بالمراكز التجارية الآتية: - مكسيم مول. - سيتي ستارز. - داندي مول. وتأتي هذه المراكز كمرحلة أولى لتلبية واستيعاب احتياجات المواطنين المترددين عليهم، وتتوسع وزارة الداخلية في تشغيل المزيد منها. ما هي شهادة التحركات؟ شهادة التحركات هي وثيقة رسمية صادرة عن وزارة الداخلية، تتضمن معلومات عن تحركات الشخص خلال...
فاتورة الكهرباء.. يبحث الكثير من المواطنين عن كيفية دفع فاتورة الكهرباء أونلاين من المنزل دون الحاجة للنزول في الأجواء الحارة لدفعها ولتجنب انقطاعها، وتتيح الشركة القابضة للكهرباء دفع فاتورة الكهرباء أونلاين.طريقة دفع فاتورة الكهرباءوتستعرض «الأسبوع»، كيفية دفع فاتورة الكهرباء أونلاين، وذلك عبر خدمة متميزة تقدمها لكم على مدار الساعة من خلال الضغط على الرابط هنـــــــا.طريقة دفع فاتورة الكهرباء «أون لاين»كيفية دفع فاتورة الكهرباء أونلاين والاستعلام عنهايمكن للراغبين الدفع من خلال المحفظة البنكية، التي تم توفيرها في جميع بنوك القطاع المصرفي المصري، أو من خلال عدة طرق مختلفة، منها:- الدفع من خلال خدمات كاش.-أو الدفع عن طريق منافذ التحصيل الإلكتروني.-أو من خلال مكاتب البريد.كيفية الاستعلام عن فاتورة الكهرباءطريقة سادات فاتورة الكهرباء أونلاينيمكنك سداد فاتورة الكهربا «أون لاين» عن طريق موقع الشركة...
بغداد اليوم - بغدادكشف عضو مجلس النواب، مضر الكروي، اليوم الجمعة (31 آيار 2024)، عن اتفاق من 3 خطوات لإنهاء ملف العقود الحكومية في العراق.وقال الكروي لـ"بغداد اليوم"، إننا "عقدنا اجتماعا موسعا مع الأمين العام لمجلس الوزراء لبحث ملف عقود بشائر الخير في ديالى والتي تنتظر حسم مصيرها في التثبيت ونيلها حقوقها المالية منذ 12 سنة متتالية ".وأضاف انه "تم الاتفاق على ثلاثة خطوات مهمة اجراء مقاطعة البيانات لجميع المتعاقدين لتنجب الإضافة او استبدال الأسماء كذلك الأزواج الوظيفي ثم رفع الأسماء وبياناتها الى وزارة المالية بداية الاسبوع المقبل للمصادقة عليها والايعاز لديوان محافظة ديالى بإجراء المباشرة لهم بعد ذلك".وبين الكروي أن "عقود بشائر الخير وهي بالمئات ستحسم خلال فترة وجيزة خاصة مع إجراءات المشتركة مع الأمانة العامة لمجلس الوزراء و وزارة...
أتاح الأمن العام خدمة نقل ملكية المركبة من شركة لفرد عبر بوابة تم في منصة أبشر أعمال دون الحاجة لمراجعة مقار المرور السعودي.نقل ملكية المركبة من شركة لفردأوضح الأمن العام، عبر حسابه بمنصة إكس، أن خدمة نقل ملكية المركبة من شركة لفرد تمكّن الشركات من نقل ملكية المركبات إلى الأفراد إلكترونيا بكل يسر وسهولة، وذلك من خلال الخطوات التالية:قراءة الشروط والأحكام، ثم ينقر على "بدء الخدمة"تعبئة بيانات العقد بين البائع والمشترى ثم النقر على "تحقق"تعبئة مبلغ المبايعة وبيانات المركبةتنزيل العقد وتعبئة المطلوب ثم رفع صورة العقدإدخال رمز التحقق المرسل للمشتريفي حال تمت المبايعة بحضور الوكيل الشرعي فترفق صورة الوكالةالأمن العام يتيح خدمة نقل ملكية المركبة من شركة لفرد عبر بوابة تم في منصة #أبشر_أعمال دون الحاجة لمراجعة مقار #المرور_السعودي ....
تمثل صحة الكلى أهمية كبيرة لصحة الجسم بشكل عام، وذلك لأنها تعمل على ترشيح نحو 180 لتراً من الدم، كما تساعد على التحكم في التوازن الكيميائي للجسم.وأوضّحت مستشفى أجياد الطوارئ في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة "أكس" أن طرق الوقاية من أمراض الكلى تتمثل في:- التحكم في الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.- تناول الغذاء الصحي المتوازن.- الإمتناع عن التدخين.- تجنب الإفراط في تناول الأدوية دون وجود وصفة طبية.- المحافظة على النشاط البدني.
وصفات للتخسيس.. تحلم الكثير من السيدات بالحصول على جسم مثالي، ولكن بدون الذهاب إلى الصالات الرياضية، وممارسة التمارين الرياضية الشاقة، حيث تفضل الكثير من السيدات خسارة الوزن عن طريق الوصفات الطبيعية التي تزيد من حرق الجسم للدهون.الوصفات الطبيعية لخسارة الوزنمشروب الزنجبيل والليمونينصح الكثير من أطباء التغذية العلاجية باحتساء مشروب الزنجبيل والليمون، بعد وجبة الفطور بساعتين، وذلك لفاعلية مشروب الزنجبيل والليمون في زيادة حرق الجسم للدهون.طريقة تحضيرهيضاف الماء المغلي إلي الزنجبيل، ثم يترك المشروب حتي يهدأ ثم يضاف إلى المشروب، نصف ليمونة.الشاي الأخضر و الليمونيحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تحفز من عملية الأيض، وحرق الدهون في الجسم، يعد الليمون من الحمضيات التي لها تأثير السحر في حرق الدهون.الزنجبيل بالليمونطريقة تحضيرهنضع الماء المغلي على الشاي الأخضر، ويترك حتي يهدأ، ثم...
نتيجة الشهادة الإعدادية 2024.. يبحث العديد من أولياء الأمور والطلاب، عن خطوات وطريقة الاستعلام عن نتيجة الشهادة الإعدادية 2024 للفصل الدراسي الثاني، تزامنًا مع إعلانها منذ قليل.اعتماد نتيجة الشهادة الإعدادية 2024اعتمد اللواء احمد راشد، محافظ الجيزة، نتيجة الشهادة الإعدادية 2024 للفصل الدراسي الثاني، بنسبة نجاح 87.5%.نتيجة الشهادة الإعدادية 2024رابط نتيجة الشهادة الإعدادية 2024 في الجيزةوأوضحت مديرية تعليم الجيزة، أنه يمكن للطلاب وأولياء الأمور، الاستعلام والحصول على نتيجة الشهادة الإعدادية 2024، من خلال زيارة الرابط التالي: رابط نتيجة الشهادة الإعدادية 2024.طريقة الحصول على نتيجة الشهادة الإعدادية 2024الخطوة الأولى: الدخول على موقع مديرية التربية والتعليم بالجيزة، مــن هــنــــــــــــــــا.الخطوة الثانية: اختيار المرحلة التعليمية.الخطوة الثالثة: اختيار نتيجة الشهادة الإعدادية 2024، وكتابة البيانات التالية:- الفصل الدراسي الثاني.- اختيار العام الدراسي الحالي 2023-2024.- اسم الطالب.- رقم...
خطوات استيراد سيارة من الخارج.. تسعى الحكومة المصرية إلى تذليل العقبات على المصريين بالخارج يتسهيل كافة الخدمات، والتي من ضمنها تسهيل عملية استيراد السيارات للمصريين من الخارج.وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة خطوات ترخيص سيارة مستوردة من الخارج والأوراق المطلوبة، وذلك ضمن خدمة تقدمها لزوارها على مدار اليوم.ترخيص سيارة مستوردة من الخارجشروط استيراد سيارة من الخارج- ألا يقل عمر مقدم طلب الاستيراد عن 16عامًا.- وجود إقامة سارية بالخارج وإن كان الشخص مقيما فعلا.- يجب توافر حساب بنكي في بلد الإقامة مضى على فتحه 3 أشهر.- أن يكون مقدم الطلب مصري الجنسية.- يتم الشحن من خلال أي بلد آخر في حال كانت الدولة التي يتم الاستيراد منها لا تملك موانئ وتتعامل بنفس المعاملة الجمركية لدولة الإقامة.- يمكن تغيير السيارة في أي وقت قبل...
سيارة معفاة من الجمارك.. يتزايد اهتمام المواطنين من ذوي الإعاقة بمعرفة شروط الحصول على سيارة معفاة من الجمارك، وخطوات التقديم والأوراق المطلوبة، وذلك من أجل التحرك بحرية واستقلالية، حيث حددت وزارة التضامن الاجتماعي مجموعة من الشروط، لحصول ذوي الإعاقة على سيارة معفاة من الجمارك والضرائب وأي رسوم مقررة على السيارات.وتستعرض «الأسبوع» خلال السطور التالية خطوات وشروط الحصول على سيارة معفاة من الجمارك.شروط الحصول على سيارة معفاة من الجمارك 2024كشفت وزارة التضامن الاجتماعي عن مجموعة من الشروط، لـحصول ذوي الإعاقة على سيارة معفاة من الجمارك، وتكون معفاة من الضرائب وأي رسوم مقررة على السيارات، وجاءت كالتالي:- أن يكون المتقدم مصري الجنسية.- اجتياز المتقدم للكشف الطبي.- امتلاك المتقدم لـ كارت الخدمات المتكاملة.- يجب أن تكون السيارة مسجلة باسم الشخص صاحب الإعاقة.- ضرورة...
تذاكر قطارات عيد الأضحى 2024.. اقترب موعد عيد الأضحى المبارك، ويبحث الكثير من الناس عن خطوات حجز تذاكر قطارات عيد الأضحى أونلاين، للذهاب وقضاء عطلة العيد والاستمتاع بها في محافظات مصر.قطارات عيد الأضحى 2024وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص قطارات عيد الأضحى 2024 تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.مواعيد القطارات الإضافية في عيد الأضحىمواعيد قطارات عيد الأضحى 2024أعلنت هيئة سكك حديد مصر، عن مواعيد قطارات عيد الأضحى 2024، حيث من المقرر ضخ قطارات إضافية أثناء عطلة عيد الأضحى، التي من المقرر أن تبدأ يوم 10 يونيو 2024، وتستمر حتى 28 يونيو 2024 المقبل.قطارات عيد الأضحى 2024حجز تذاكر قطارات عيد الأضحى 2024وأعلنت السكة الحديد عن مواعيد حجز تذاكر قطارات عيد...
يهتم كثير من مواطني السعودية، بمعرفة خطوات الحجز في رحلات الحج الداخلي 1445، خصوصًا مع بدء موسم الحج في المملكة، كما تتيح وزارة الحج والعمرة باقات عدة لراغبي أداء الشعائر المقدسة الداخل التي شهدت انخفاضًا في بعضها، فضلًا عن فرصة التسجيل إلكترونياً، سواء عبر الموقع الرسمي لوزارة الحج والعمرة أو تطبيق نسك. خطوات الحجز في رحلات الحج الداخلي 1445 - تبدأ خطوات الحجز في رحلات الحج الداخلي 1445 بالدخول إلى موقع وزارة الحج والعمرة. - الضغط على إنشاء حجز جديد في الصفحة الرئيسية للموقع. - اقرأ الشروط والأحكام المتعلقة بالحج ووافق عليها. - اقرأ الباقات المتاحة لحجاج الداخل واختر المناسب لك ، سواء الأسعار والمواصلات والإقامة والخدمات الصحية وغيرها. - يتاح إضافة مرافقين سواء كانوا مواطنين أو مقيمين. - إضافة...
أتاحت بوابة مصر الرقمية العديد من الخدمات للمواطنين وذلك للتسهيل عليهم وتقديمها إلكترونيًا لمواكبة التحول الرقمي التي تسعي له الدولة المصرية، بدلًا من إهدار الوقت في المؤسسات الحكومية لإنهاء الخدمات التي يحتاجها المواطن ومن بين ذلك الاستعلام عن الاستقطاعات الخاصة بالمؤمن عليه. خطوات الاستعلام عن الاستقطاعات الخاصة بالمؤمن عليه ويُمكن للشخص الراغب في الاستعلام عن الخصومات أو الاستقطاعات الخاصة بالمؤمن عليه إتباع عدد من الخطوات التالية: 1- إنشاء حساب على منصة مصر الرقمية. 2- الدخول على منصة مصر الرقمية من على الرابط التالي https://digital.gov.eg/. 3- اختيار أيقونة خدمات التأمين الاجتماعي. 4- اختيار الاستعلام عن الاستقطاعات الخاصة بالمؤمن عليه، وتسجيل الدخول. 5- وأخيرًا يُمكن للمؤمن عليه الاستعلام عن الخصومات التي تخصه.
تعتبر بطاقة الرقم القومي وثيقة أساسية لكل مواطن وتجديدها ضرورة لضمان تحديث البيانات الشخصية وتجنب أي عقوبات قانونية لحسن الحظ أصبح بإمكان المواطنين في العراق تجديد بطاقة الرقم القومي بسهولة من المنزل في هذا الموضوع سنتناول خطوات تجديد بطاقة الرقم القومي من البيت لعام 2024 بالإضافة إلى تكلفة هذه الخدمة. خطوات تجديد بطاقة الرقم القومي من البيتابدأ بزيارة الموقع الرسمي لوزارة الداخلية أو الهيئة العامة للأحوال المدنية والجوازات والإقامة.إذا كنت لا تملك حسابا قم بإنشاء حساب جديد باستخدام بياناتك الشخصية إذا كان لديك حساب بالفعل قم بتسجيل الدخول.بعد تسجيل الدخول ابحث عن خدمة تجديد بطاقة الرقم القومي ضمن قائمة الخدمات المتاحة.قم بملء الاستمارة الإلكترونية بالمعلومات المطلوبة مثل الاسم، العنوان، رقم البطاقة القديمة، وغيرها من البيانات الشخصية.قد يطلب منك رفع نسخ...
خطوات الحصول على كارت بدل فاقد من كارت الكهرباء.. ارتفعت معدلات البحث من قبل المواطنين خلال الساعات الماضية عن طرق للحصول على بدل فاقد من كارت الكهرباء 2024.خطوات الحصول على كارت بدل فاقد من كارت الكهرباءيرصد «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص «خطوات الحصول على كارت بدل فاقد من كارت الكهرباء2024»، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنـــــا.موعد استخراج بدل فاقد لكارت الكهرباءأوضح الجهاز أنه بعد استكمال الإجراءات المطلوبة لاستخراج بدل فاقد لكارت الكهرباء ودفع قيمة الكارت الجديد طبقًا للرسوم المقررة بالشركة يتم استخراجه وتفعيله في نفس اليوم.خطوات استخراج بدل فاقد لكارت الكهرباء- التوجه لشركة توزيع الكهرباء التابع لها المشترك.- تقديم صورة من العداد موضح بها رقم العداد.- كما يجب ارفاق صورة من بطاقة...
اقترب البلجيكي فينسنت كومباني من تدريب بايرن ميونيخ الألماني لكرة القدم بحسب ما ذكرت وسائل إعلام محلية مساء الأربعاء.وأشارت صحف وتقارير إلى أن كومباني (38 عاما)، مدرب بيرنلي الذي هبط إلى الدرجة الأولى (تشامبيونشيب) في إنجلترا هذا الموسم، بات على وشك خلافة توماس توخيل.وبحسب صحيفة “بيلد” وشبكة “سكاي”، تم التوصل إلى اتفاق مبدئي بين بايرن وكومباني ليصبح البلجيكي المدرب القادم للنادي البافاري.وكشفت “بيلد” أنه يتعين على بايرن ميونيخ الآن التوصل إلى اتفاق مع بيرنلي، حيث لا يزال لدى كومباني عقد لمدة أربع سنوات.وبعد أن دافع عن ألوان هامبورغ عندما كان لاعبا (2006/08) لعب كومباني لمانشستر سيتي الإنجليزي (2008/19)، قبل أن يبدأ مسيرته التدريبية مع فريقه السابق أندرلخت البلجيكي صيف 2019، حيث قضى موسما كلاعب ومدرب.وفي صيف 2022، تولى قيادة بيرنلي...
الاستعلام عن مخالفات المرور.. يبحث كثير من المواطنين عن طريقة الاستعلام عن مخالفات المرور 2024، وذلك لتجنب دفع غرامات مرتفعة عند تجديد رخصة القيادة، ولذلك، وفرت وزارة الداخلية خدمة مجانية تسمح بالاستعلام عن مخالفات المرور مجانًا برقم السيارة، مما يمنح السائقين فرصة ذهبية لتسوية أوضاعهم وتجنب أي غرامات مفاجئة.وتستعرض «الأسبوع»، كيفية الاستعلام عن مخالفات المرور 2024، من خلال الهاتف المحمول، وذلك عبر خدمة متميزة تقدمها لكم على مدار الساعة عبر الضغط على الرابط هنــــــا.الكشف عن مخالفات المرور ودفع الغرامة أونلاينخطوات الاستعلام عن مخالفات المرورمن خلال موقع وزارة الداخلية- الدخول إلى موقع وزارة الداخلية المصرية من هنــــــا.- اختيار خدمة «الاستعلام عن المخالفات المرورية».- إدخال رقم لوحة السيارة.- إدخال الرقم القومي لصاحب السيارة.- الضغط على أيقونة «استعلام».وبعد اتباع الخطوات السابقة، ستظهر جميع...
قام مجلس النواب بالموافقة على زيادة رسوم استخراج جواز سفر لأول مرة 2024 خلال الأيام الماضية، كما وافق على تعديل قانون الجوازات لترتفع قيمة الرسوم إلى 1000 جنيه كحد أقصى، وذلك بعدما كانت لا تتعدى قيمتها عن 250 جنيه، وجاء ذلك بتصديق من رئيس الجمهورية عبد الفتاح السيسي، وعلى صعيد آخر كشفت الجهات المختصة طريقة استخراجه من المؤسسة التابعة لمنطقة المواطن. خطوات استخراج جواز سفر لأول مرة 2024أصبح استخراج جواز سفر لأول مرة 2024 من الأمور السهلة مقارنة بالفترة الماضية، حيث كان هذا الأمر من الأشياء المعقدة المليئة بالإجراءات الرسمية، إلا أن الدولة قامت بتحسين الخدمة من أجل التسهيل على المواطنين، ولقد بلغت رسوم استخراجه للمرة الأولى في مصر 900 جنيه بالإضافة إلى 400 جنيه في حالة عدم حصول المواطن...
الأيس كريم من الوجبات الأساسية في درجات الحرارة المرتفعة، ويفضل البعض تناوله من المحلات والبعض الأخر يحضره في المنزل بوصفات مختلفة لضمان السلامة الغذائية وتوفير المال، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير طريقة عمل الآيس كريم في المنزل مثل الجاهز بالظبط. خطوات بسيطة يمكن اتباعها عند تحضير الآيس كريم رول في المنزل على خطى الشيف نجلاء الشرشابي في برنامجها الذي يعرض على قناة «سي بي سي» سفرة، حيث جاءت المكونات كالتالي: المقادير 2 ملعقة كبيرة حليب كامل الدسم. ¼ كوب كريمة خفق سائلة. ملعقة كبيرة سكر. 2 ملعقة كبيرة فراولة مجمدة مقطعة قطعا صغيرة أو 2 قطعة بسكويت أوريو مفتتة. خطوات التحضير في البداية نضع صينية استانلس مستطيلة أو مربعة ساعة على الأقل في الفريزر. نقوم بتسخين الكريمة والحليب والسكر...
وجّهت مستشفى أجياد الطوارئ بعض النصائح التي تساهم في الحد من حساسية الأسنان مشيرة إلى أهمية استخدام معجون وفرشاة أسنان خاصة بالأسنان الحساسة.وقالت مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة أكس انه يمكن الحد من حساسية الأسنان من خلال اتباع الآتي: - استخدام معجون وفرشاة أسنان خاصة بالأسنان الحساسة.- الحرص على ترطيب الفم بشرب كميات كافية من الماء.- مضغ العلكة الخالية من السكر لزيادة كمية اللعاب في الفم.- تقليل استهلاك الأطعمة والمشروبات الحمضية.
ارتفاع ضغط الدم هو قوة دفع الدم من خلال الأوعية الدموية حيث يعمل القلب بجهد أكبر والأوعية الدموية بضغط أكثر؛ مما يجعلها عامل خطر رئيساً لأمراض القلب والسكتة الدماغية ومشاكل خطيرة أخرى. وأوضح تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة أكس طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم وذلك من خلال اتباع الآتي: - تناول طعاماً صحياً غني بالفواكه الطازجة والخضروات، والحبوب الكاملة، والبروتينات.- قلل من تناول ملح الطعام بحيث لا يتجاوز 5 جرام يومياً (ملعقة شاي صغيرة).- قلل من الطعام الغني بالدهون المشبعة.- تجنب التدخين لأنه مضر بالأوعية الدموية ويقسي الشرايين.- الحفاظ على وزن صحي.- مارس الرياضة بقدر 150 دقيقة في الأسبوع، مع استمرار قياس الضغط باستمرار.
يرغب العديد من الأشخاص المؤمن عليهم سواء في القطاع الحكومي أو الخاص، معرفة قيمة اشتراكات تأمين الشيخوخة والعجز والوفاة وذلك لفئات الأشخاص العاملين لدى الغير. وقال محمد عبدالحميد الصادق المحامي والخبير القانوني، إنه يتم تحديد اشتراكات تأمين الشيخوخة والعجز والوفاة للفئات المشار إليها في المادة 2 من قانون التأمينات الاجتماعية رقم 148 لسنة 2019. صاحب العمل يلتزم بـ12% وأضاف الصادق، خلال حديثه لـ«الوطن»، أنه بالنسبة للأشخاص العاملين لدي الغير، الحصة التي يلتزم بها صاحب العمل بواقع 12% من أجور المؤمن عليهم العاملين لديه شهريًا. وتابع الصادق، أن الحصة التي يلتزم بها المؤمن عليه بواقع 9% من أجره شهريًا، مشيرًا إلى أن فئات الأشخاص العاملين لدى الغير هم العاملين المدنيين بالجهاز الإداري للدولة والوحدات الاقتصادية التابعة لأي من هذه الجهات. وأشار إلى أن...
أكد الاتحاد الدولي لكرة القدم «فيفا» اليوم الخميس، أنه سيطالب الأعضاء الـ211 التابعين له باعتبار الإساءة العنصرية في كرة القدم جريمة تأديبية.واقترح فيفا أيضا إمكانية إتباع إيماءات متفق عليها عالميا يستخدمها اللاعبون للتواصل مع الحكام حال وقوع حوادث عنصرية، من خلال وضع الأيدي متقاطعة عند الرسغين ورفعها في الهواء.وأكد فيفا أنه سيتم طرح تعهد خماسي لمواجعة العنصرية للاتحادات الأعضاء بالاتحاد الدولي غدا الجمعة خلال الجمعية العمومية المنعقدة في بانكوك.وتعهد السويسري جياني إنفانتينو رئيس فيفا قبل أشهر بتطبيق سياسة عالمية النطاق فيما يتعلق بمكافحة العنصرية، وقد تشاور مع البرازيلي فينيسيوس جونيور نجم ريال مدريد الإسباني، صاحب البشرة السمراء والذي كثيرا ما يتعرض لاستفزازات عنصرية في إسبانيا.ويستهدف فيفا أيضا إنشاء لجنة من اللاعبين "لمراقبة وتقديم المشورة بشأن تنفيذ هذه الإجراءات في جميع...
كتب- محمد صلاح: يتساءل عدد من المواطنين الذين غيروا نشاطهم من تجاري إلى سكني عن الإجراءات التي يجب اتخاذها حال تغيير نشاط عداد الكهرباء من مخزن إلى شقة. وكشفت هندسة كهرباء التحرير "بدر"، بقطاع السادات التابع لشركة البحيرة لتوزيع الكهرباء عبر منشور على الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، الإجراءات التي يجب أن يقوم بها المواطن الراغب في تحويل استخدام النشاط عداد الكهرباء من مخزن وضمه للوحدة السكنية بعد إجراء المعاينة من قبل المسؤولين بشبكة الكهرباء والوحدة المحلية، كالتالي: - التقدم بطلب إلى الإدارة التجارية لتغيير النشاط. - تقوم الإدارة التجارية بعمل معاينة على الطبيعة للمكان المذكور بواسطة مفتشي القراءة للتأكد من أن المكان أصبح فعلًا شقة ولا يتم فيه ممارسة أي نشاط تجاري أو خدمي أو مخزن....
وداعاً للمعاصي! خطوات سهلة وبسيطة تُقربك من الله.
خطوات سحب الفلوس من انستاباي من أبرز الموضوعات الهامة التي زاد عنها البحث،حيث يقوم برنامج انستاباي بتوفير إمكانية الوصول لكل الحسابات البنكية في مصر الخاصة بالمستخدم، فيمكنك القيام بتحويل واستقبال الأموال من خلال هذا التطبيق في الساعة الواحد وطوال أيام الأسبوع، ويمكنك القيام بعمليات الدفع من خلال الهاتف أو من خلال ماكينات الصراف الآلي، وكل هذا دون استخدام أي بطاقات أو وجود رسوم إضافية على السحب، كما أنه معتمد ومرخص من البنك المركزي حتى يوفر الخدمات المدفوعة بشكل لحظي. خطوات سحب الفلوس من انستابايتطبيق انستاباي يتميز بوجود بعض التطويرات بتنفيذ المعاملات المالية في البنوك المصرية، حيث قامت ماكينات الصراف الآلي الخاصة ببنك مصر ببدء تفعيل هذا التطبيق لعمليات سحب النقود عند عدم توفر بطاقة ATM، ويمكن للعملاء القيام حسب أموالهم...
كتب- مصراوي: أكد السيد القصير وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، أن صحة النبات تعد قضية مهمة وحيوية تمس الأمن الغذائي العالمي، كما تؤثر على حياة الملايين من البشر، مشيرا إلى أن الدولة المصرية أولت اهتماما كبيرا بصحة النبات، واتخذت خطوات هامة لحماية ثروتنا الزراعية من الآفات والأمراض بهدف تحقيق "توفير غذاء كاف، آمن ومستدام، يتوافق مع اشتراطات الصحة النباتية المحلية والدولية". جاء ذلك خلال كلمة وزير الزراعة، والتي ألقاها نيابة عنه الدكتور سعد موسى المشرف على الحجر الزراعي المصري والعلاقات الزراعية الخارجية، خلال الاحتفال الثالث باليوم العالمي للصحة النباتية، والذي تستضيفه منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة (فاو) لمناقشة سبل الارتقاء بمستوى الوعي العالمي حول دور الصحة النباتية في القضاء على الجوع والحد من الفقر، فضلا عن الحفاظ على التنوع البيولوجي وحماية...
قدمت وزارة العدل خطوات الاستفادة من خدمات البورصة العقارية بصفتك وكيلًا. ونشرت الوزارة عبر حسابها على تطبيق إكس، فيديو تعريفيًا عن خطوات الاستفادة من الخدمة، مؤكدة أن خدمات وزارة العدل الإلكترونية تغنيك عن زيارة المقرات العدلية، وتتيح لك الخدمة في مكانك.الخطوات- تسجيل الدخول إلى منصة البورصة العقارية Srem.moj.gov.sa، عبر النفاذ الوطني.أخبار متعلقة وصول أولى رحلات المستفيدين الإندونيسيين من مبادرة "طريق مكة"شروط ترخيص نشاط "العلاقات العامة" لتنظيم الندوات والمؤتمرات والمعارض- اختيار الوكالات العقارية من قائمة الخدمات.#شرح_خدمة_عدلية | خطوات الاستفادة من خدمات البورصة العقارية https://t.co/jccH8qxepe بصفتك وكيلاً pic.twitter.com/SrYwqAwkPp— وزارة العدل (@MojKsa) May 12, 2024- اختيار أضف وكالة جديدة.- تحديد نوع الوكالة المراد إدخالها.- إدخال بيانات الوكالة والنقر على "تحقق".- بإمكانك الوصول للوكالة عن طريق الصفحة الشخصية، أو الضغط على اسمك أعلى الصفحة، ثم...
سداد فاتورة التليفون الأرضي إلكترونيا.. يرغب كثير من الناس في التعرف على كيفية سداد فاتورة التليفون الأرضي إلكترونيا، توفيرا للوقت والجهد، وفي السطور التالية نستعرض جميع التفاصيل عن سداد فاتورة التليفون الأرضي إلكترونيا.سداد فاتورة التليفون الأرضي إلكترونياوتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص سداد فاتورة التليفون الأرضي إلكترونيا، وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.فاتورة التليفون الأرضي 2024كيفية الاستعلام عن فاتورة التليفون الأرضي إلكترونيا- ادخل على الموقع الخاص بالشركة المصرية للاتصالات بالضغط هنـــــــــــــــــا.- أدخل الكود الخاص بالمحافظة.- اكتب رقم التليفون.فاتورة التليفون الأرضيدفع فاتورة التليفون الأرضي إلكترونيا- الدخول على موقع الشركة، من هنا.- اختر أيقونة الاستعلام عن قيمة الفاتورة ثم أنقر على كلمة الدفع.- أدخل البيانات المطلوبة مثل التليفون الأرضي والكود الخاص بالمحافظة...
يقدم تطبيق إنستاباي التابع للبنك المركزي المصري الذي يعمل على التحويل النقدي بشكل لحظي العديد من الخدمات لعملاء البنوك، من بينهم خدمة تسديد البطاقات الائتمانية. وذكر تطبيق إنستاباي عبر صفحته الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك أنَّه يمكن تسديد أو دفع قسط البطاقات الائتمانية من خلال الخطوات التالية. خطوات دفع قسط الفيزا البنكية من تطبيق إنستاباي - الضغط على تحويل النقود. - ثم اختيار البطاقة. - بعد ذلك كتابة رقم البطاقة المكونة من 16 رقما واسم صاحبها والمبلغ. - سيظهر لك ملخص المعاملة، يجب التأكد من البيانات ثم الموافقة عليها. - ويعمل تطبيق إنستاباي على إرسال إشارة لك للتذكير بموعد تسديد البطاقة في حال اختيار ذلك. الحد الأقصى للتحويل النقدي اليومي والشهري يُذكر أنَّ الحد الأقصى للمعاملات المالية على تطبيق إنستاباي...
فضّل الحج من أعظم العبادات في الإسلام، حيث يتوجب على كل مسلم بالقدرة المالية والصحية أداؤه مرة واحدة في العمر، فهو مناسبة للتوبة والتجديد الروحي، وتكفير الذنوب والخطايا، ومن فضائله أنه يجمع المسلمين من مختلف أنحاء العالم في مكان واحد لأداء هذه الفريضة، مما يعزز الوحدة والتلاحم بينهم، ويجب التعرف على خطوات الحج بالترتيب قبل الشروع في السفر إلى الحج. خطوات الحج بالترتيب وأوضحت دار الإفتاء المصرية أن أعمال الحج تبدأ من يوم التروية، وهو اليوم الثامن من ذي الحجة، فيذهب الحاجّ المُفْرِد والقارن إلى منى ضحى، وكذلك المُتَمَتِّع لكن بعد أن يُحْرِم؛ لأنَّه قد تحلَّل من إحرامه بعد أداء العمرة، ويُسْتَحَبُّ للذاهب إلى منى الاغتسال، ثم يلبس ملابس الإحرام، فإن كان متمتعًا فليحرم بالحج، وليكثر الحاجّ من التلبية....
اتخذت محافظة القاهرة مجموعة من الإجراءات الحاسمة لمواجهة تلوث الهواء والحد من ظاهرة التغير المناخي، مع التركيز على تحسين البيئة والتعاون مع المجتمع المدني. إجراءات للحفاظ على البيئة1. مبادرة 100 مليون شجرة: تشمل زراعة شجيرات مثمرة في الحدائق والجامعات والشوارع والمحاور، بهدف زيادة المساحة الخضراء في المدينة.2. الطاقة الشمسية: تحويل المباني الداخلية وأحياء المحافظة للعمل بالطاقة الشمسية، بالإضافة إلى تجهيز كشافات الإنارة بمليون لمبة موفرة الطاقة.3. تحويل وسائل النقل: شراء أتوبيسات تعمل بالغاز الطبيعي والكهرباء، مما يساهم في تقليل الانبعاثات الضارة وتوفير التكاليف.مواجهة تلوث الهواء1. الحد من انبعاثات السيارات: تنفيذ إجراءات لتقليل انبعاثات عوادم السيارات وتحديد بؤر تلوث الهواء بدقة.2. زيادة المساحة الخضراء: زيادة مساحة الرقعة الخضراء بنسبة 20٪ داخل العاصمة، مع متابعة دورية من هيئة النظافة.بهذه الإجراءات، تسعى محافظة...
اتخذت محافظة القاهرة، حزمة من الإجراءات لمواجهة تلوث الهواء، والحد من ظاهرة التغير المناخي، والعمل على تحسين البيئة، في إطار الجهود التي تبذلها الدولة في ملف المخلفات البلدية الصلبة، ومواجهة التغيرات المناخية. وأكدت المحافظة، في تقرير لها، أن من إجراءات الحفاظ على البيئة، بالتعاون مع المجتمع المدني، ما يلي: مبادرة 100 مليون شجرة - منع الحرق المكشوف للقمامة، والتعامل مع ظاهرة الاشتعال الذاتي للمقالب العشوائية. - زراعة نصف مليون شجرة مثمرة، موزعة على 38 من الأحياء داخل الحدائق والجامعات والشوارع والمحاور. - تحويل المباني الداخلية بديوان المحافظة للعمل بالطاقة الشمسية، وتحويل 12 مبنى للأحياء للعمل بالطاقة الشمسية، وجارالتطبيق على الجميع. - تزويد كشافات الإنارة بـ2 مليون لمبة موفرة، بينها 70 ألف عمود إنارة يعمل بالطاقة الشمسية. مواجهة تلوث الهواء -...
شراء صكوك الأضحية.. أتاحت وزارة الأوقاف شراء صكوك الأضحية، كطريقة ميسرة لشراء الأضاحي، وباعتبارها أفضل الطرق التي تضمن توزيع اللحوم على مستحقيها، وفي التقرير التالي نعرض لكم خطوات شراء صكوك الأضحية.شراء صكوك الأضحيةوتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص شراء صكوك الأضحية، وذلك من خلال خدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنك المتابعة من خلال الضغط هنا.صكوك الأضاحيسعر الصك البلدي والصك المستوردكشفت وزارة الأوقاف في وقت سابق، عن أسعار صكوك الأضاحي 2024 وللعام الهجري 1445، والتي جاءت كالتالي:- سعر الصك المستورد 6 آلاف جنيه.- سعر الصك البلدي 8 آلاف و500 جنيه.صكوك الأضاحي 2024طرق شراء صكوك الأضاحيوهناك طرق مختلفة وغير شاقة، لشراء صكوك الأضاحي، حيث أنه يمكنك تحويل المبلغ للحسابات التالية في البنوك:- البنك الزراعي المصري حساب رقم: 919002000155711006.- البريد المصري حساب...
أودع حساب المواطن اليوم الخميس الدفعة 78 من الدعم عن شهر مايو 2024 في حسابات المستفيدين، منذ بدء الساعات الأولى من اليوم، ويمكن للمستفيدين الاستعلام عن نزول حساب المواطن الآن من خلال البوابة الإلكترونية للبرنامج أو التطبيق الإلكتروني. حساب المواطنوأعلن برنامج حساب المواطن، إيداع الدعم المخصص لشهر مايو "شاملاً الدعم الإضافي" للمستفيدين المكتملة طلباتهم، موضحا الصرف سيستمر حتى نهاية اليوم الخميس، ويمكن للمستفيدين معرفة مبلغ الاستحقاق عبر تطبيق البرنامج.بدأ قبل قليل إيداع الدعم المخصص لشهر مايو "شاملاً الدعم الإضافي" للمستفيدين المكتملة طلباتهم في برنامج #حساب_المواطن وسيستمر حتى نهاية اليوم الخميس بإذن الله، ويمكنك معرفة مبلغ استحقاقك عبر تطبيق البرنامج.. pic.twitter.com/rOX958NUYT— حساب المواطن (@citizenaccount) May 8, 2024 ويتاح الاستعلام عن نزول حساب المواطن الدعم المخصص لشهر مايو 2024، من خلال الخطوات...
التصالح في مخالفات البناء.. يرغب الكثير من المواطنين في معرفة خطوات تقديم طلبات التصالح في مخالفات البناء من المنزل، بالإضافة إلى معرفة الشروط ورسوم التصالح، وفقاً للقانون الجديد.التصالح في مخالفات البناءوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص التصالح في مخالفات البناء وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.خطوات تقديم طلبات التصالح في مخالفات البناءخطوات تقديم طلبات التصالح في مخالفات البناءأطلقت وزارة التنمية المحلية خدمة التصالح في مخالفات البناء إلكترونيا من خلال بوابة خدمات المحليات، ويمكن تقديم طلبات التصالح على مخالفات البناء من خلال اتباع هذه الخطوات..- زيارة المواقع الرسمي لـ بوابة خدمات المحليات.- تسجيل الدخول من خلال إنشاء حساب جديد.- تفعيل الحساب.- تسجيل الدخول.- التقديم على خدمة التصالح في مخالفات البناء.- تسجيل...
مع بدء تطبيق قانون التصالح في مخالفات البناء أمام المواطنين، يُمكن لأي مواطن التقديم من خلال خطوات بسيطة من المنزل لتوفير الوقت والجهد. خطوات التصالح - حمل تطبيق على التليفون المحول من «بلاي ستور»، بكلمة «تصالح». - أو الدخول من خلال الرابط التالي هنا. - بعد فتح التطبيق يتم الضغط على إنشاء حساب، وملء البيانات المطلوبة ثم الضغط على «تسجيل». - بعد إنشاء حساب عليك تسجيل الدخول باستخدام الرقم القومي، كلمة المرور، ثم الضغط على تسجيل الدخول. إجراءات التقديم -سيتم ظهور اسم المستخدم أعلى يمين الشاشة - يتم الضغط على زر طلب شهادة بيانات مبنى/ وحدة متقدم للتصالح. - بعد ملء البيانات ورفع المستندات المطلوبة، يتم الضغط على زر تسجيل. - يتم توجيه الطلب إلى الجهة الإدارية المختصة من حي...
اتباع أسلوب حياة صحي وتقليل التعرض للمواد المسرطنة يعتبران أساسيين في الوقاية من السرطان، بالإضافة إلى التركيز على استراتيجيات الكشف المبكر. أكلة صحية تناولها على الإفطار يمنع الإصابة بأخطر 12 نوع سرطان طرق فعالة للوقاية من السرطانووفقًا لما ذكره موقع "Healthline" الطبي، يلقي السرطان بظلاله على ملايين الأفراد حول العالم، ويثير الاهتمام بشكل خاص بسبب علاقته القوية بعوامل نمط الحياة، حيث إن النظام الغذائي، والوزن، والنشاط البدني، يمكن أن يلعبوا دورًا حاسمًا في تحديد خطر الإصابة بالسرطان وفرص النجاة منه. 1- النظام الغذائي يؤكد الخبراء على أهمية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية. هذه العناصر الغذائية لها دور كبير في تقوية الجسم ومساعدته على مقاومة العوامل المسببة للسرطان. بالمقابل، يمكن أن يزيد استهلاك الأطعمة المصنعة...
يجتهد العديد من الشركات العاملة في ميدان التمويل بالمملكة العربية السعودية من أجل الفوز بقاعدة عملاء أكبر، وذلك من خلال تقديم مجموعة متنوعة من الخدمات المالية والمنتجات بشروط ميسرة، تبرز شركة كورا كواحدة من أبرز هذه الشركات في مجال التمويل بالمملكة، حيث تقدم حلول تمويلية شخصية وتمويل لشراء البضائع بشروط مرنة وميسرة للعملاء، إذا كنت بحاجة لتمويل شخصي أو لشراء سلعة معينة، فإن شركة كورا هي الخيار المثالي بفضل تسهيلاتها العالية وراحة سداد الأقساط، بالإضافة إلى ذلك، تتيح لك الشركة فرصة الحصول على تمويل يصل إلى 100،000 ريال لتحقيق أحلامك وتلبية احتياجاتك، سواء للزواج، أو شراء سيارة، أو أي خدمة أخرى تحتاجها. مميزات تمويل كواراتمويل كوارا هو خدمة تمويل شخصية متاحة عبر الإنترنت تقدمها شركة تمويل كوارا، وهي واحدة من...
يقدم "صدى البلد" خدمة للقراء تحمل كافة التفاصيل عن كيفية استخراج القيد العائلي عبر الإنترنت والأوراق المطلوبة لـ استخراج قيد عائلي واستخراج قيد عائلي للمرة الثانية.من أجل استخراج قيد عائلى عبر الانترنت يجب عليك أولا تسجيل الدخول على موقع وزارة الداخلية https://moi.gov.eg/، ويتم فتح دليل الخدمات من أعلى يمين البوابة الإلكترونية، ومن ثم من أسفل الأحوال المدنية الضغط على قيد عائلي. رجل يدفع زوجته من السيارة ويخطف أولاده.. تفاصيل فيديو الفيسبوك المثير للجدل اوهمهم بالسفر للخارج.. نصاب يستولي على 50 مليون جنيه من مواطنين| تفاصيل يتم نقل المستخدم إلى صفحة ويب جديدة سيظهر بمنتصفها قيد عائلي وبجواره عدد الأشخاص وبالأسفل كلمة التالي، ومن ثم تتبع الخطوات ووضع البيانات المطلوبة، وأخيرا نظام الدفع، وهو الأمر الذي سيتطلب 15 دقيقة للانتهاء.وتتضح...
تتساءل العديد من الزوجات عما يتم عرضه في سجل العائلة ويردن معرفة إجابة السؤال ، هل يشير سجل العائلة إلى الزوجة الثانية ، الجواب .. نعم إذا تم توضيح المستندات المقدمة في السطور التالية ، فيمكنك التعرف على جميع زوجات الزوج ، لأن سجل الأسرة يوضح تاريخ الميلاد من ولادة الزوج والزوجة حتى الوفاة .- فهناك خطوات للاستعلام عن زواج الزوج بأخرىالخطوة الأولى، الدخول على موقع وزارة الداخلية قطاع الأحوال المدنية ، سيتطلب الأمر تسجيل الدخول، من خلال الضغط وتسجيل الدخول، واستيفاء البيانات مثل الاسم الرباعي، والرقم البطاقة القومي، ورقم الهاتف.ويمكن أن يقوم طالب القيد العائلي بالتوجه إلى أحد جهات السجل المدني و تقديم الآتي :صورة بطاقة الرقم القومي الخاص به .شراء نموذج 40.تقديم صورة بطاقة الرقم القومي لصاحب القيد...
أعلن تطبيق إنستاباي التابع للبنك المركزي المصري عن تفعيل خدمة شحن رصيد لجميع شبكات الاتصالات عبر التطبيق بشكل رسمي، بعد فترة من التجربة الناجحة على بعض الشبكات فقط. ونرصد في السطور التالية خطوات شحن رصيد الهاتف من خلال استخدام إنستاباي، بحسب الصفحة الرسمية على فيسبوك لتطبيق إنستاباي والموقع الرسمي. خطوات شحن رصيد الهاتف من إنستاباي - الدخول على تطبيق إنستاباي واختيار خدمة دفع الفواتير. - بعد ذلك اختيار الخانة الأولى وهي فواتير الاتصالات والإنترنت. - ثم اختيار الهاتف، وبعد ذلك دفع فاتورة الهاتف أو شحن الرصيد وكتابة الرقم المرغوب فيه. - كتابة المبلغ ثم الضغط على تأكيد. تطبيق إنستاباي هو تطبيق يتيح للمستخدم الوصول المباشر إلى جميع حساباته البنكية وتحويل الأموال لحظياً على مدار 24 من خلال الهاتف المحمول. الحد الأقصى...
يمانيون/ منوعات ما لا تعرفه هو أن علاج الكوليسترول بدون أدوية هدف يمكنك تحقيقه بسهولة، ولكن بشرط اتباع نمط حياة صحي، يتضمن مجموعة من الإرشادات، مع ضرورة الإقلاع عن بعض العادات الخاطئة. ومن خلال السطور التالية في هذا المقال، سوف نتعرف على طرق علاج الكوليسترول بدون أدوية، وفقًا لموقع “Health.Harvard”: أولاً: تجنب الدهون المتحولة والمشبعة: من الواجب أن يكون النظام الغذائي اليومي لمرضى الكوليسترول خاليًا تمامًا من الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والمتحولة، مثل اللحوم الحمراء الدسمة واللحوم المصنعة والمقليات، لأنها تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ثانياً: الاعتماد على الدهون الأحادية غير المشبعة: كما أنه من الضروري أن تكون الوجبات اليومية لمرضى الكوليسترول تحتوي على الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، مثل الأسماك الدهنية والمكسرات والأفوكادو وزيت...
صورة تعبيرية (مواقع) ما قد لا تعلمه هو أن علاج الكوليسترول بدون أدوية هدف يمكنك تحقيقه بسهولة، ولكن بشرط اتباع نمط حياة صحي، يتضمن مجموعة من الإرشادات، مع ضرورة الإقلاع عن بعض العادات الخاطئة.ومن خلال السطور التالية في هذا المقال، سوف نتعرف على طرق علاج الكوليسترول بدون أدوية، وفقًا لموقع "Health.Harvard".اقرأ أيضاً توضيح جديد من صنعاء حول المرحلة القادمة من التصعيد البحري.. وتحذير هام 4 مايو، 2024 لماذا كان عمر النساء أطول من عمر الرجال؟.. دراسة جديدة تكشف عن سبب صادم 4 مايو، 2024 أولا: تجنب الدهون المتحولة والمشبعة:من الواجب أن يكون النظام الغذائي اليومي لمرضى الكوليسترول خاليًا تمامًا من الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والمتحولة، مثل اللحوم الحمراء الدسمة واللحوم المصنعة والمقليات، لأنها تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ثانيا:...
توجد عدة عوامل تؤثر في فقدان السمع وتتضمن بعض الخيارات في نمط الحياة التي يمكن أن تسرع أو تبطئ هذه العملية، وهذا الأمر يلعب دورًا كبيرًا في الصحة العقلية. تعرف على طقوس الاحتفال بـ"سبت النور" مخاطر فقدان السمع ووفقًا لما ذكره موقع "helpguide"، يمكن لفقدان السمع أن يساهم في القلق والاكتئاب، خاصةً بين كبار السن، كما يمكن أن يزيد من خطر التدهور المعرفي والإصابة بأمراض مثل الزهايمر.بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون فقدان السمع عاملاً مؤثرًا في الذهان ومشاكل النوم، مما يؤثر على نوعية الحياة بشكل عام، مما يزيد من خطر الإصابة بحالات أخرى مثل الاكتئاب وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري.لحماية سمعك، يمكن اتخاذ بعض الخطوات المهمة، مثل تحديد الأصوات الضارة وارتداء الملحقات الواقية عند التعرض للضوضاء، بالإضافة إلى الحد...
إتاحة وزارة الداخلية العديد من الخدمات الإلكترونية عبر موقعها، مثل الفيش والتشبيه، والذي يعد من أبرز المستندات التي تطلبها الشركات والهيئات والمؤسسات من المتقدمين للوظائف حتى يتم قبول طلب التوظيف الخاص بهم، وحرصًا من وزارة الداخلية على تسهيل الخدمات وتوفير الوقت لاستخراج فيش وتشبيه أون لاين.وترصد بوابة "الفجر" الخطوات في السطور التالية:لاستخراج فيش وتشبيه أون لاين يجب الدخول إلى موقع وزارة الداخلية الإلكتروني.تظهر أمامك الصفحة الرئيسية من موقع وزارة الداخلية.اختر «الأدلة الجنائية» من قائمة الخدمات الإلكترونية.اضغط على رابط إصدار صحيفة الحالة الجنائية المميكنةقم بتسجيل الدخول أو إنشاء حساب على الموقع حتى يتم بدأ إجراءت الخدمة المطلوبة.تظهر الصفحة الخاصة باستخراج فيش وتشبيه أون لاين.قم بإدخال كافة البيانات المطلوبة لاستخراج الفيش والتشبيه.اضغط على تسجيل الطلب.اختر طريقة الدفع إلكترونيا.بعد الانتهاء من تسجيل طلب...
لكن المفارقة أنك في كل مرة تنوي إعادة تحضيرها ستحتاج إلى البحث عن الوصفة من جديد، لأنك لم تحفظ المقادير جيداً. تتضاءل قدرة الأشخاص على حفظ بعض المعلومات عندما يميل الدماغ إلى نسيانها خصوصاً تلك التي يمكن الوصول إليها بسهولة عبر الإنترنت، وهذا ما يعرف بـ«تأثير غوغل»، أو فقدان الذاكرة الرقمي، وفقاً لسينثيا بورخا، مديرة مشروع في «The Decision Lab»، وهو مركز أبحاث يدرس فيه الباحثون كيفية اتخاذ الناس القرارات. وقالت بورخا لـ«سي إن بي سي»، إن أحد الأشياء التي نعرفها عن الدماغ والذاكرة هو مبدأ «استخدمه أو اخسره». وبالتالي إذا كان الشخص يميل دائماً للاعتماد على «غوغل» للتذكر ولا يستخدم عقله لتذكرها، «فإن الدماغ يصبح جيداً جداً في عدم التذكر»، بحسب بورخا. ولكي لا تضطر إلى الاعتماد على «غوغل»...
أبناء مديريات مدينة الحديدة يؤكدون الجاهزية لمواجهة التصعيد الأمريكي والإسرائيلي