2025-05-08@05:18:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1384
«من خطوات»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يوفر بنك قناة السويس، العديد من حسابات التوفير المتنوعة والتي يبحث عنها المواطنين باستمرار، في ظل أن البنوك المصرية تقدم لعملائها حسابات توفير تختلف تفاصيلها حسب كل بنك، ويعتبر حساب توفير Elite من ضمن الحسابات التي يقدمها بنك قناة السويس للمواطنين بعائد يصل إلى 9.50%. وتستعرض «الوطن» في السطور التالية، تفاصيل حساب توفير Elite من بنك قناة السويس والذي جاء كما يلي: سعر عائد حساب توفير Elite - يمكن للأفراد الطبيعيين القيام بفتح حساب توفير Elite من بنك قناة السويس. - كما يبلغ الحد الأدنى لفتح الحساب 5 آلاف جنيه مصري. - فيما يتم احتساب العائد على أقل رصيد مُدخر في الحساب خلال الشهر. - وبالنسبة لدورية صرف العائد تكون شهرية. - وعن سعر الفائدة الخاصة بحساب توفير Elite تصل إلى 9.50%. - ويستطيع العميل فتح...
مع دخول فصل الشتاء، يواجه مالكو السيارات مشكلات وأعطال خلال فترات البرد الشديد من كل عام، التي تتضر بسياراتهم، إلا أن هناك 9 خطوات للحفاظ على سيارتك من صقيع الشتاء. وتستعرض «الوطن» 9 خطوات للحفاظ على سيارتك من صقيع الشتاء، في ضوء خدماتها لقرائها على مدار الساعة وبشكل دائم ومتواصل ومستمر. 9 خطوات للحفاظ على سيارتك من صقيع الشتاء وجاءت الـ9 خطوات للحفاظ على سيارتك من صقيع الشتاء بحسب ما صرح به محمد جمال مهندس ميكانيكا السيارات لـ«الوطن» على النحو الآتي: 1- التأكد من عمل مساحات الزجاج حتي تقوم بمهمتها عند نزول مياه المطر. 2- التأكد من حالة إطارات السيارة، ومتابعة ضغط الهواء بداخلها. 3- تجفيف السيارة عند غسلها تجفيف كامل، لأن ما يتبقي من مياه يصيب بعض الأماكن بالصدأ....
طالب الرئيس الأميركي جو بايدن، اليوم الجمعة، من الكونغرس اتخاذ خطوات "طارئة" لتجاوز الخلافات بشأن المساعدات العسكرية لكييف، معتبرا أن الهجوم الصاروخي الذي شنّته روسيا صباح الجمعة يؤشر الى رغبتها في "محو" أوكرانيا. وقال بايدن في بيان: "ما لم يتخذ الكونغرس خطوات طارئة في السنة المقبلة، لن نتمكن من الاستمرار في إرسال الأسلحة وأنظمة الدفاع الجوي الحيوية التي تحتاجها أوكرانيا لحماية شعبها"، داعيا الكونغرس الى التحرك "من دون أي تأخير إضافي". وتعرقل المعارضة الجمهورية في مجلس الشيوخ الأميركي طلباً قدّمه البيت الأبيض لإقرار حزمة مساعدات طارئة بقيمة 106 مليارات دولار تستفيد منها بالدرجة الأولى أوكرانيا وإسرائيل. وشنت روسيا صباح الجمعة سلسلة من الضربات على عدد من المدن الأوكرانية من بينها العاصمة كييف مستخدمة "عددا غير مسبوق من الصواريخ"...
يسعي الكثير من المواطنين إلي تجهيز أوراقهم لأداء فريضة الحج والتي من بينها مجموعة من المستندات والأوراق يجب تجهيزها من أجل أداء فريضة الحج والتي تتضمن استخراج شهادة الجيش لبيان موقف التجنيد للفائزين بالقرعة ومـرافقيهم «إن وجدوا» ممن هم في سن التجنيد شهادة الجيش.استخراج شهادة الجيش ويشترط للسفر لأداء الحج تقديم مستند التجنيد عند السفر وتقوم مناطق التجنيد بصرف «تصاريح سـفر مؤقتة» بموجب خطاب موجه من المركز أو قسم الشرطة لمنطقة التجنيد يقدم للجهـة الأخيرة بمعرفة المواطن الفائز بقرعة الحج هذا العام. لو مسافر الحج.. خطوات استخراج فيش حج مميكن لو مسافر الحج.. خطوات استخراج جواز سفر مستعجل خطوات استخراج شهادة الجيش عن طريق الإنترنتويمكن للمواطنين الذين أنهوا الخدمة استخراج شهادة الجيش عبر الانترنت فى أقل من 5 دقائق...
يسبب الجلوس فترات طويلة أمام الهاتف والشاشات بصفة عامة في حدوث العديد من الأضرار للعين.الحفاظ على صحة العين عند الجلوس أمام الشاشةووجه تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" بعض النصائح التي تساهم في الحفاظ على صحة العين وتجنب الأضرار الناتجة عن التعرض للشاشات لفترات طويلة، ومن بينها ما يلي:- اضبط مستوى سطوع الشاشة ليكون في مستوى آمن ومريح لعينك.- ابتعد على الأقل 70 سم عن الشاشة.- ابعد نظرك عن الشاشة كل 20 دقيقة مدة 20 ثانية.- اجعل حجم النص في جهازك كبيراً بما يكفي لقراءة مريحة.- استخدم قطرات العين عند الحاجة لتجنب الجفاف.أضرار الشاشات على العين- المعاناة من التنكس البقعي، والذي يحدث نتيجة لامتصاص معظم الأشعة الصادرة عن الهواتف المحمولة للشبكية مرورًا بالعدسة والقرنية،...
بدأت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي خطوات تنفيذية لتسهيل عملية تقنين الأراضي حتى يكون المزارع في أمان وكذلك ليضخ المستثمر أمواله وتطوير نفسه واستخدام الأدوات الحديثة في الزراعة وتحقيق تنمية حقيقية تسهم في رفع مستوى معيشته.وقال السيد القصير وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، إن تقنين الأراضي يحقق الاستقرار الاجتماعي للمواطنين ويضمن تحصيل مستحقات الدولة عن أرضيها ويحقق التنمية المستدامة، كما أن تقنين الأراضي ياتي في إطار توجيهات الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية بتقديم كافة أوجه الدعم والخدمات للمزارعين ومنها تقنين الأراضي حتى يكون المزراع في أمان وكذلك المستثمر ويقوم بضخ أمواله وتطوير نفسه ويستخدم الأدوات الحديثة في الزراعة.وأكد القصير أنه تم إضافة مساحات منزرعة لمحافظة بورسعيد تحقق بموجبها الاكتفاء الذاتي للمحافظة من المحاصيل الاستراتيجية، هذا بالإضافة إلى مساهمتها في الناتج القومي، مشيرا...
ينتشر التدخين كثيرا بين فئات واسعة من الشباب والكبار، ويعد التدخين أحد عوامل الخطر الرئيسية للنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وهو السبب الرئيسي لسرطان الرئة، ويرتبط بالعديد من المشكلات الصحية الأخرى، إلا أن لم الأوان بعد للإقلاع عن التدخين، وذلك لأن الجسم يبدأ في إصلاح نفسه بمجرد إزالة المواد الكيميائية الضارة بالأعضاء والمسببة للسرطان الموجودة في دخان التبغ، بحسب موقع southern.ونستعرض خلال السطور التالية خطوات عملية للإقلاع عن التدخين.دور التدخين في الإصابة بالأمراضيرتبط التدخين بقوة بتصلب الشرايين أي تراكم الدهون في الشرايين، مما يحد من تدفق الدم حول الجسم، وهو سبب رئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية. وهو يفعل ذلك عن طريق إتلاف الأوعية الدموية، وتقليل نسبة الكوليسترول «الجيد» في الدم، الذي ينقل الدهون بعيدًا عن جدران الشرايين، مما يؤدي إلى تفاقم...
أتاحت النيابة العامة عبر موقعها الرسمى خدمة الاستعلام عن المخالفات المروية لجميع قائدى السيارات إلكترونيا، لتسهيل استخراج شهادة البيانات أو شهادة المخالفات أونلاين بدون الحاجة إلى الذهاب إلى وحدات المرور. يتم الاستعلام عن المخالفات بمجموعة من الإجراءات وهى: 1-الدخول إلى موقع النيابة العامة عبر شبكة الإنترنت. 2-اختيار خدمات المرور. 3-الضغط على خدمة الاستعلام عن المخالفات المرورية. 4-كتابة رقم اللوحة بشكل صحيح. 5-اضغط على عرض المخالفات المرورية. 6-سيتم إتاحة الغرامات المالية للمخالفات. 7-فى حالة الاستعلام عن أماكن المخالفات يجب وضع الرقم القومى لمالك السيارة. يأتى ذلك فى إطار حرص الدولة المصرية على توسيع الخدمات الإلكترونية والتحويل الرقمى للتخفيف على المواطنين وتسهيل الخدمات لهم.
خطوات الاستعلام عن مخالفات المرور مجانًا من موقع النيابة العامة برقم السيارة..يبحث العديد من أصحاب المركبات عن خطوات الاستعلام عن مخالفات المرور مجانًا عبر موقع النيابة العامة، لسداد قيمتها في الوقت المحدد لتجنب تراكم المزيد من الغرامات ، وتسهيلًا على المواطنين، أتاحت وزارة الداخلية إمكانية الاستعلام عن مخالفات المرور برقم السيارة أرقام فقط أو أرقام وحروف عبر الموقع الإلكتروني للنيابة العامة.وفي السطور التالية تستعرض " بوابة الوفد " خطوات ورابط الاستعلام عن مخالفات المرور مجانًا من موقع النيابة العامة. خطوات الاستعلام عن مخالفات المرور برقم السيارة عبر موقع النيابة العامة تصفح الموقع الإلكتروني للنيابة العامة من خلال الرابط التالي :https://ppo.gov.eg/webcenter/portal/PPOPortal/pages_publicservices/trafficservicesالنقر على أيقونة الاستعلامات. الدخول على مخالفات رخص المركبات.إدخال رقم اللوحة المعدنية للسيارة.اضغط على أيقونة إجمالي المخالفات.بعد ذلك تظهر لك مخالفات المرور برقم السيارة...
تسعي الدولة إلي تقديم خدماتها للمواطنين بكل سهولة ويسر عبر الانترنت حيث يمكن للمواطن الراغب فى الاستعلام عن مخالفات المرور الحصول علي الخدمة إلكترونيا .خطوات الاستعلام عن مخالفات المرورويمكن عبر خطوات بسيطة، الاستعلام عن مخالفات المرور عبر منصة مصر الرقمية كما يمكن من خلال البوابة ايضا تسديد مخالفات المرور أو التظلم عليها وسدادها وعدم التعرض إلى غرامات التأخير. إعادة حركة المرور إلى طبيعتها على الطريق الدائرى عقب انقلاب سيارة نقل خطوات الاستعلام عن مخالفات المرور إلكترونيًا الاستعلام عن مخالفات المرور- ويتم الاستعلام عن مخالفات المرور عبر الموقع الرسمي للنيابة العامة للمرور- فى هذه الخطوة يتم اختيار خدمات المرور.- ويقوم المواطن في هذه الخطوة باختيار "الاستعلامات".- يتم فى هذه الخطوة الضغط على زر استمرار.- بعدها يتم اختيار الاستعلام عن...
يتطلع الكثير من طلاب جامعة المنيا لمعرفة أرقام الجلوس الخاصة بهم من خلال موقع ابن الهيثم، إذ يمكنهم الحصول على الرقم من خلال عدة خطوات نستعرضها في السطور التالية أرقام الجلوس من موقع ابن الهيثم بجامعة المنيا وأشارت جامعة المنيا إلى أنه يمكن للطلاب الحصول على رقم الجلوس الخاص بهم من خلال موقع ابن الهيثم الخاص بجامعة المنيا، من خلال رابط محدد من هنا من خلال الخطوات التالية: - الدخول على الرابط. - اختيار خانة خدمات الطلاب - إدخال اسم المستخدم - إدخال الرقم السري الخاص بالطالب - الحصول على رقم الجلوس. ويمكن من خلال موقع ابن الهيثم الحصول على عدة خدمات أخرى وهي: استخراج تقارير تفصيلية عن البيانات الشخصية والدراسية للطلاب - اختيار وطباعة البطاقات الشخصية للطلاب مزودة بخاصية (BarCode)...
تماشيًا مع رؤية وزارة التضامن الاجتماعي في تقديم أقصى درجات التيسيرات والدعم للأفراد ذوي الإعاقة، أتت إجابتها على الأسئلة المتكررة حول كيفية الحصول على سيارات المعاقين في عام 2024. ويهدف هذا التقرير إلى توضيح الشروط والخطوات اللازمة للحصول على هذه السيارات والتي تشمل التعيين، والإعفاءات الجمركية، والتسهيلات الأخرى. شروط الحصول على سيارات المعاقين في 20241. حامل بطاقة الخدمات المتكاملةوفقًا لوزارة التضامن الاجتماعي، يشترط على المتقدم أن يكون حاملاً لبطاقة الخدمات المتكاملة، التي تُعد الوثيقة الرسمية التي تُثبت حقه في الحصول على الخدمات المقدمة لذوي الإعاقة.2. تقرير طبي مطابقيتوجب أن تكون التجهيزات الخاصة بالسيارة مطابقة لتقرير طبي أعده القومسيون المختصون، حيث يُجرى كشف طبي للتحقق من صحة ومطابقة هذه التجهيزات.
كشفت مصادر قبلية بمحافظة مارب عن انسحاب شبه كلي للعناصر والقيادات القبلية التي كانت منظمة للتجمعات الرافضة للجرعة السعرية،والتي نصبت خيامها وتجمعاتها بالقرب من حقول النفط بمنطقة صافر. وجاء هذا الانسحاب بعد لقاء مشائخ ووجهاء مديرية الوادي بمحافظة مأرب بعضو مجلس الرئاسة اللواء سلطان العرادة يوم امس. وكشفت المصادر في حديث خاص لموقع مارب برس " ان تفهما كبيرا أبداه مشايخ ووجهاء مديرية الوادي. بعد ان طرح عليهم اللواء سلطان العرادة أبعاد الوضع وحقيقة الاثار السلبية التي سوف تنعكس على محافظة مأرب عند تقردها بتسعيره خاصة للمشتقات النفطية، خاصة وان المستفيد الاكبر من بقاء التسعيرة السابقة هم تجار السوق السوداء. اضافة الى الانعكاسات الإيجابية التي ستنعكس على محافظة مأرب في الجانب الايرادي وهو ما سينعكس إيجابا على تنمية المحافظة وعلى الجانب...
استخراج وثيقة زواج مميكنة.. خدمات إلكترونية عديدة يوفرها قطاع الأحوال المدنية بوزارة الداخلية لتسهيل الأمور على المواطنين بدلا من الوقوف ساعات طويلة في مكاتب السجل المدني من أجل استخراج وثيقة زواج، فأصبح بإمكانك بكل سهولة أن تستخرج وثيقة زواج مميكنة من خلال خطوات بسيطة تقوم بها على هاتفك ومن منزلك دون إضاعة وقت أو الازدحام. خطوات استخراج شهادة ميلاد مميكنة عبر بوابة مصر الرقمية من المنزل.. طريقة استخراج بطاقة الرقم القومى أون لاين وتستعرض "بوابة الوفد "في السطور التالية طرق استخراج وثيقة الزواج المميكنة. خطوات استخراج وثيقة الزواج المميكنة من خلال الخطوات التالية، يتم استخراج وثيقة الزواج مميكنة إلكترونيا عبر موقع وزارة الداخلية الرسمي، كالتالي:تصفح موقع وزارة الداخلية من خلال الرابط التالي: https://cso.moi.gov.eg/الدخول على الخدمات الإليكترونية.بعد ذلك الدخول على الأحوال المدنية.تسجيل الدخول على الموقع.اختيار خدمة...
علي الرغم من أن لعبة الصلصال توفر المتعة الآمنة للأطفال إلا أنها قد تسبب مشكلة عند الأمهات عند التصاقها بالملابس، ولإزالة بقع ذلك الصلصال من الملابس أو المفروشات اتبعي هذه التعليمات وفقًا لموقع "thespruce".1- اتركي الصلصال يجف قبل إزالتهيجب عليكِ ترك الصلصال حتى يجف ويصبح صلبا تمامًا، استخدمي الجزء الخلفي من سكين الزبدة لإزالة قطع الصلصال الكبيرة، ثم استخدمي فرشاة الأسنان لإزالة القطع الصغيرة وكوني حذرة من أن يؤدي السكين إلى تلف الملابس. 2- نقع الملابس في الماء والصابونعلى الرغم من قيام سكينة الزبدة وفرشاة الأسنان بإزالة كم كبير من الصلصال إلا أنه من الممكن أن تبقى قطع صغيرة من الصلصال بين خيوط القماش، لذلك يتم نقع الملابس في وعاء من الماء البارد مع قطرات صغيرة من صابون الأطباق، ثم يتم...
بغداد اليوم- بغدادكشف عضو مجلس النواب معين الكاظمي، اليوم الأحد (24 كانون الأول 2023)، عن 3 خطوات قادمة للإطار التنسيقي في ضوء النتائج شبه النهائية لانتخابات 18 كانون الأول.وقال الكاظمي في حديث لـ"بغداد اليوم"، انه "في ضوء النتائج شبه النهائية التي اعلنتها المفوضية بات معلوم بان الاطار لديه اكثر من 50% من مقاعد مجالس محافظات الوسط والجنوب باستثناء البصرة"، لافتا الى ان "الاطار بدء مباحثات مبكرة عقب اعلان النتيجة وقرر تشكيل تحالف الاطار في كل محافظة".وأضاف، ان "تشكيل الاطار في كل محافظة سياخذ على عاتقه 3 خطوات ابرزها بدء خارطة طريق تعتمد على وضع آلية توزيع المناصب سواء المحافظ ونائبه وصولا الى رئيس المجلس ونائبه حسب المقاعد لكل تكتل في قوى الاطار"، لافتا الى أن "بغداد ستدعم الخطوات التي من...
بغداد اليوم- بغدادكشف عضو مجلس النواب معين الكاظمي، اليوم الأحد (24 كانون الأول 2023)، عن 3 خطوات قادمة للإطار التنسيقي في ضوء النتائج شبه النهائية لانتخابات 18 كانون الأول.وقال الكاظمي في حديث لـ"بغداد اليوم"، انه "في ضوء النتائج شبه النهائية التي اعلنتها المفوضية بات معلوم بان الاطار لديه اكثر من 50% من مقاعد مجالس محافظات الوسط والجنوب باستثناء البصرة"، لافتا الى ان "الاطار بدء مباحثات مبكرة عقب اعلان النتيجة وقرر تشكيل تحالف الاطار في كل محافظة".وأضاف، ان "تشكيل الاطار في كل محافظة سياخذ على عاتقه 3 خطوات ابرزها بدء خارطة طريق تعتمد على وضع آلية توزيع المناصب سواء المحافظ ونائبه وصولا الى رئيس المجلس ونائبه حسب المقاعد لكل تكتل في قوى الاطار"، لافتا الى أن "بغداد ستدعم الخطوات التي من...
أعرب الفنان مصطفى منصور، عن سعادته بالنجاح الذي حققه في مسلسل "ورق التوت"، لافتًا إلى أن مشاركته في العمل من أفضل خطوات حياته.وأكد الفنان مصطفى منصور، في تصريحات خاصة لـ "بوابة الوفد"، ان دوره في مسلسل ورق التوت من أهم الأدوار القريبة لقلبه، لافتًا إلى أنه يعتبره شهادة ميلاد ولابد أن يستغلها في مسارها الصحيح حتى لا يفقد الجمهور ثقته به.وعن تصدر شخصية "منير" تريندات السوشيال ميديا، قال : "لكل مجتهد نصيب لم أهتم بتصدر الدور السوشيال ميديا بقدر إهتمامي بالشخصية واحترام عقلية المُشاهد وأن أصل إلى قلب الجمهور بشكل صادق".وأضاف : "أتمنى من الصناع أن يلقوا نظرة على الإيجابيات وليس سلبيات التريند فهناك شباب نقابيين موهوبين لم يحصلوا على فرصة لإبراز موهبتهم أمام الجمهور".وتابع : "هناك العديد من ينتقدون...
تشتعل النيران داخل المنازل نتيجة للإهمال، وعلى السيدات الانتباه إلى طرق التعامل السليمة مع المطابخ، لكثرة استخدامه فى تجهيز المأكولات، وهناك 10 خطوات احترازية ترتبط بعملية الطهى لحماية الأطفال والمواطنين داخل الشقق على النحو التالى: 1- الانتباه عند تشغيل جميع الأجهزة الكهربائية الموجودة فى المطبخ وخاصة"الميكروويف"، وغلاية المياه، وآلة تحضير القهوة وغيرها، والتأكيد على ضرورة ألا يتم تركها دون مراقبة أثناء التشغيل، مع العلم بأنه لا بد من تفريغ درج الفتات الموجود فى آلة تحميص الخبز بصورة دورية. 2 - إغلاق أنبوبة الغاز بعد كلّ استعمالٍ إغلاقًا مُحكمًا، لضمان عدم تسرب الغاز منها فى حال حصول أى طارئٍ، ووضع قطعة من القماش أو حاجز يمنع الطفل من الوصول لأداة التحكم بفتح أنبوبة الغاز، وبالتالى فى حال أراد...
ينشر "اليوم السابع"، خطوات الأمان التى تحميك من حادث السيارات التى تتعرض للحريق بالطرق بشكل مفاجي، وعن أسباب اشتعال حريق بالسيارة، خلال قيادتها، التى يعتبر منها أسباب بشرية يتسبب فيها شخص ما، ومنها أسباب ميكانيكية بسبب الإهمال في بعض الصيانات أو خطأ بدون إرادة، ويوضح "اليوم السابع" كيفية التعامل مع هذه الحرائق. أسباب نشوب الحريق في السيارة: 1- إهمال الصيانة الدورية لجميع أجزاء السيارة.
2- مشاكل في النظام الكهربائي بالسيارة.
3- تصادم السيارة مع أي جسم صلب، أو مع السيارات الأخرى، مع وجود تسريب للوقود.
4- نقص الماء في الردياتير (خزان الماء أو المبرد).
5- خلل في نظام العادم، لأن عادم السيارة هو المسؤول عن إخراج الغازات الضارة من المحرك.
6- تسرب البنزين...
قالت الإعلامية مروة شتلة، إنَّ هناك عدة نصائح وضعتها وزارة الكهرباء تساعد على تقليل قيمة الفاتورة، عبر اتباع العديد من الخطوات لتوفير حتى 30% من الاستهلاك الشهري للكهرباء، دون التأثير على النمط اليومي للمشترك. الاستخدام الصحيح لسخان المياه وأضافت «شتلة»، خلال تقديمها إحدى فقرات برنامج «البيت»، والمُذاع على شاشة «قناة الناس»، أنَّه من الضروري عدم ترك قابس السخان، أو الفيشة، متصلة بـ الكهرباء في حالة عدم استخدامه، ويستحسن عدم توصيلها بالكهرباء إلا قبل ربع ساعة من الاستخدام وبمجرد الانتهاء من الاستهلاك نسارع بفصله عن الكهرباء. وتابعت الإعلامية: «على من سيقوم بـ كي الملابس تجميع كل القطع التي تحتاج إلى كي والقيام بكيها مرة واحدة يوميًا، ما يساعد على تخفيض استهلاك الكهرباء، وكذلك يجب تجنب تكرار فتح باب الثلاجة والديب...
قالت النائبة أمل سلامة عضو لجنة حقوق الإنسان بمجلس النواب، إن الدولة المصرية بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي تنفذ خطط تنموية عملاقة لتحقيق الاكتفاء الذاتي من السلع الاستراتيجية، وفقا لرؤية مصر 2030، التي ترتكز على تحقيق أهداف التنمية المستدامة، ورفع معدلات منظومة الأمن الغذائي، وحماية المواطنين من تحديات الأزمات الاقتصادية العالمية.وأضافت النائبة أمل سلامة أن الدولة تتجه إلى الإسراع في تنفيذ المشروعات الزراعية الكبرى، من خلال التوسع في زراعة السلع الاستراتيجية التي تساهم في تحقيق الاكتفاء الذاتي، والأمن الغذائي للمواطنين، حيث أنفقت الدولة مليارات الجنيهات لاستصلاح نحو 3 ملايين فدان في مشروع الدلتا الجديدة، ومستقبل مصر، وتوشكى، وشرق العوينات، والفرافرة، وشمال سيناء، و استخدام أحداث وسائل التكنولوجيا في الزراعة والري والحصاد، والصناعات القائمة على الزراعة، لزيادة إنتاجية الفدان، ولكى يتم...
قالت النائبة أمل سلامة عضو لجنة حقوق الإنسان بمجلس النواب، إن الدولة المصرية بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسى تنفذ خطط تنموية عملاقة لتحقيق الاكتفاء الذاتى من السلع الاستراتيجية، وفقا لرؤية مصر 2030، التى ترتكز على تحقيق أهداف التنمية المستدامة، ورفع معدلات منظومة الأمن الغذائى، وحماية المواطنين من تحديات الأزمات الاقتصادية العالمية.وأضافت النائبة أمل سلامة أن الدولة تتجه إلى الإسراع فى تنفيذ المشروعات الزراعية الكبرى، من خلال التوسع فى زراعة السلع الاستراتيجية التى تساهم فى تحقيق الاكتفاء الذاتى، والأمن الغذائى للمواطنين، حيث أنفقت الدولة مليارات الجنيهات لاستصلاح نحو 3 ملايين فدان فى مشروع الدلتا الجديدة، ومستقبل مصر، وتوشكى، وشرق العوينات، والفرافرة، وشمال سيناء، واستخدام أحداث وسائل التكنولوجيا فى الزراعة والرى والحصاد، والصناعات القائمة على الزراعة، لزيادة انتاجية الفدان، ولكى يتم تنفيذ...
قالت النائبة أمل سلامة عضو لجنة حقوق الإنسان بمجلس النواب، إن الدولة المصرية بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسى تنفذ خطط تنموية عملاقة لتحقيق الاكتفاء الذاتى من السلع الاستراتيجية، وفقا لرؤية مصر 2030، التى ترتكز على تحقيق أهداف التنمية المستدامة، ورفع معدلات منظومة الأمن الغذائى، وحماية المواطنين من تحديات الأزمات الاقتصادية العالمية.وأضافت النائبة أمل سلامة أن الدولة تتجه إلى الإسراع فى تنفيذ المشروعات الزراعية الكبرى، من خلال التوسع فى زراعة السلع الاستراتيجية التى تساهم فى تحقيق الاكتفاء الذاتى، والأمن الغذائى للمواطنين، حيث أنفقت الدولة مليارات الجنيهات لاستصلاح نحو 3 ملايين فدان فى مشروع الدلتا الجديدة، ومستقبل مصر، وتوشكى، وشرق العوينات، والفرافرة، وشمال سيناء، واستخدام أحداث وسائل التكنولوجيا فى الزراعة والرى والحصاد، والصناعات القائمة على الزراعة، لزيادة انتاجية الفدان، ولكى يتم تنفيذ...
عملية إنعاش القلب..خطوات بسيطة قد تنقذ حياة من تحبون..النوبة القلبية هي حالة طبية خطيرة تحدث عندما يتوقف تدفق الدم إلى عضلة القلب. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف القلب أو حتى الموت. إذا كنت تتواجد بالقرب من شخص يعاني من نوبة قلبية، فمن المهم أن تتصرف بسرعة.عملية إنعاش القلب..خطوات بسيطة قد تنقذ حياة من تحبونكيف نتصرف حين نجد شخص يعاني من نوبة قلبية ؟ الخطوة الأولى: الاتصال بالطوارئأول ما يجب عليك فعله إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يعاني من نوبة قلبية هو الاتصال بالطوارئ على الفور. اطلب سيارة إسعاف أو اتصل بالرقم 911.الخطوة الثانية: التحقق من النبضبمجرد الاتصال بالطوارئ، افحص النبض لدى الشخص. إذا لم يكن لديه نبض، فقد يكون في حالة توقف القلب.الخطوة الثالثة: إجراء إنعاش القلب الرئويإذا لم...
يبحث العديد من الأشخاص المعرضين لبقع الشحوم عن طريقة إزالة تلك البقع سواء كان باستخدام المساحيق أو أنواع أخرى تأتي بنتيجة إيجابية.وتقدم «الأسبوع» لقرائها ومتابعيها كل المعلومات الخاصة بإزالة بقع الشحوم، ويأتي هذا ضمن خدمة مستمرة في كافة الموضوعات، ويمكنكم المتابعة من هنـــــــــــــــا.بقع الملابستعد إزالة بقع الشحوم أو الزيوت من الملابس أمرًا صعبا وخاصة الجينز، إلا أن هناك طريقة يمكن تجربتها للتخلص من تلك البقع، حيث إن تناثر الشحوم على الجينز المفضل لديك يؤدي إلى إفساد يومك، وإليكم بعض الخطوات للتخلص من البقع الدهنية، وهي كالتالي:-الطريقة الأولىمسح الشحوم بمنشفة ورقية يساعد ذلك في إزالة قدر كبير من الشحوم.-الطريقة الثانيةقم برش كمية كبيرة من صودا الخبز على البقعة وتركها، حيث تساعد في امتصاص المزيد من الزيت، وبعد رش صودا الخبز وتركه...
تجمع سيارات فورد برونكو من البداية للنهاية في مصنع التجميع في ميشيجان، وتنتمي فورد برونكو الي فئة السيارات الـ SUV الرياضية متعددة الاستخدامات ، وهي مجزة للسير علي الطرق الوعرة .خطوات بناء سيارة فورد برونكو من البداية للنهاية سعر فورد ايدج 2023 في السعودية | اعرف مواصفاتها مميزات فورد إيفرست 2024 الجديدة تبدأ عملية الإنتاج من خلال تصنيع هيكل برونكو في البداية وهو أمر ضروري لضمان الأداء الأمثل على الطرق الوعرة، حيث يشبه هيكل سيارة برونكو الجيل التالي من رينجر، ويتم بناء أجزاء الهيكل بناء علي المعدات الحديثة ، وبعدها يقوم العمال بأكمال التوصيلات الضرورية يدويًا.خطوات بناء سيارة فورد برونكو من البداية للنهايةحيث يقوم العمال بتثبيت كل مفصل في الهيكل وتركيب الأجزاء الخارجية مثل المرايا الجانبية، ويقوم الروبوت...
يعد الاكتئاب تحديًا نفسيًا خطيرًا يؤثر على العديد من الأشخاص حول العالم. إن التعرف على أعراض الاكتئاب واتخاذ خطوات نشطة للتغلب عليه أمر ضروري لاستعادة السعادة والاستقرار النفسي. في هذا المقال، سنتناول خمس خطوات مهمة يمكن أن تساعدك على التغلب على الاكتئاب واستعادة فرح الحياة.1. الاعتراف بالمشكلة:الخطوة الأولى نحو التغلب على الاكتئاب هي الاعتراف بوجود المشكلة. يجب على الفرد أن يكون صادقًا مع نفسه وأن يقبل حقيقة أنه يعاني من حالة اكتئاب. هذا الاعتراف هو الخطوة الأولى نحو البحث عن الدعم اللازم. 2. البحث عن الدعم الاجتماعي:الدعم الاجتماعي يلعب دورًا حاسمًا في التغلب على الاكتئاب. تحدث مع أحد أفراد عائلتك أو أصدقائك المقربين حول مشاعرك وتحدث عن تجاربك. قد يكون الدعم العاطفي والمساندة الاجتماعية الفعّالة محفزًا هامًا للتحسن النفسي.3. ممارسة...
أوضحت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية خطوات التسجيل في خدمة الإعفاء من غرامات التأخير وذلك لأصحاب الأعمال، حيث يمكن إتمام الخدمة بسهولة عبر موقع التأمينات الاجتماعية.الإعفاء من غرامات التأخيروأوضحت التأمينات الاجتماعية أنه لا يلزم المستفيد إرفاق مستندات، للتسجيل في الإعفاء من غرامات التأخير، ويمكنه الاطلاع على تفاصيل الخدمة ومتطلباتها من خلال الرابط التالي من هنا، واتباع الخطوات الآتية:الدخول على حساب المنشأة عن طريق تأميناتي أعمال.اختيار المنشأة المطلوبة ثم اختيار "الخدمات المالية" من القائمة الرئيسية.اختيار "إعفاء من غرامات التأخير" من قائمة "الخدمات المالية".ستظهر بيانات المنشأة وتفاصيل الحساب والإعفاء. ويمكن إرفاق مستند أو كتابة تعليق.الاطلاع على الشروط والأحكام والموافقة على الإقرار.اختيار "تقديم".حياك الله , لا يلزم ارفاق مستندات , يمكنك الاطلاع على تفاصيل الخدمة ومتطلباتها من خلال الرابط التالي :https://t.co/fmqO8yyPBIنسعد بخدمتك. pic.twitter.com/iPWyIzvD8g— العناية...
تعرف على خطوات تنزيل تطبيق السناب شات من على الهاتف.. تعرف عليها.. عندما يتعلق الأمر بتطبيقات التواصل الاجتماعي، يعد السناب شات Snapchat واحدًا من التطبيقات الشهيرة والمشهورة، وتأسست في عام 2011، وقد حققت شعبية كبيرة خاصة بين الشباب والمراهقين.وفي هذا المقال، سنناقش ماهية تطبيق السناب شات Snapchat وكيفية تنزيله وبعض الميزات البارزة التي يقدمها. السناب شاتSnapchat هو تطبيق للتواصل الاجتماعي يسمح للمستخدمين بإرسال الصور ومقاطع الفيديو إلى أصدقائهم، وما يميز Snapchat عن غيره من التطبيقات هو طبيعته المؤقتة، حيث يتم حذف الصور ومقاطع الفيديو تلقائيًا بعد مرور فترة زمنية قصيرة من عرضها، ويمكن أن تتراوح فترة العرض من ثوان قليلة إلى 24 ساعة، حسب التفضيلات التي يحددها المستخدم.خطوات تنزيل تطبيق السناب شاتلتنزيل السناب شات Snapchat، يمكنك اتباع الخطوات التالية:- خطوات...
حددت وزارة النقل، خطوات الحصول على تذاكر المترو من ماكينات TVM الجديدة، موضحة أن الشركة المصرية لإدارة وتشغيل المترو، عملت على توفير عدد من الماكينات بمحطات المترو، في إطار حرصها على التطوير المستمر وتقديم أفضل الخدمات لجمهور الركاب، مؤكدة أن هذه النوعية من الماكينات تعتبر إحدى وسائل الدفع الإلكترونية التي جرى توفيرها، تسهيلا وتيسيرًا على الركاب. ماكينات TVM الجديدة ترصد «الوطن» في التقرير التالي خطوات الحصول على تذاكر المترو من ماكينات TVM الجديدة، وفق ما حددته وزارة النقل في تقرير لها: - يذهب الراكب إلى الماكنية الكائنة في محطة المترو سواء بالخط الأول أو الخط الثاني. - يختار الراكب من الماكينة خانة التذاكر. - يضغط الراكب على زر «تأكيد بداية من محطة القيام». - يختار الراكب «محطة الوصول» من المحطات...
تتأثر البشرة بدرجات الحرارة حيث تكون درجات الحرارة عالية في فصل الصيف وينتج عنها تعرض البشرة للتهيج والجفاف وتتعرض البشرة للجفاف في فصل الشتاء مع وجود انخفاض في درجات الحرارة وتظهر به الرطوبة وقلة توفر الشمس والتي تتسبب بجعل البشرة متقشرة وجافة وملتهبة يمكنك الحفاظ علي بشرتك من الجفاف وتعزيز رطوبتها من خلال خطوات بسيطة ووصفات طبيعية.وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية خطوات للاهتمام بالبشرة وتعزيز رطوبتها وذلك في إطار الخدمات التي تقدمها لقرائها ومتابعيها. خطوات الاهتمام بالبشرة وتعزيز رطوبتهاللحفاظ على البشرة وتعزيز رطوبتها عليكي اتباع الخطوات التالية وهي كالتالي:المحافظة على نظافة البشرة: غسل البشرة بالماء والصابون الطبيعي المناسب، للمحافظة على صحة البشرة.الابتعاد عن غسل البشرة بالماء الساخن: تتسبب المياه الساخنة بتجريد البشرة من الزيوت الطبيعية، وعدم ترطيبها وتعرضها...
قالت إسرائيل، إنها اكتشفت نفقاً كبيراً من الخرسانة والحديد، لنقل سيارات المقاتلين من غزة إلى حدودها. وتحاول إسرائيل لتدمير أو تعطيل ممرات ومخابئ تحت الأرض، تمتد لمئات الكيلومترات، وذلك ضمن أهدافها في الهجوم على غزة. ومن المواقع التي اجتاحتها حركة حماس في هجوم 7 أكتوبر (تشرين الأول) معبر اريز الحدودي بين غزة وإسرائيل. وعلى بعد 100 متر فقط جنوبي نقطة التفتيش، عرض الجيش الإسرائيلي للصحافيين نقطة الخروج لما قال إنه نفق رئيسي لحماس. وامتد النفق قطرياً إلى عمق 50 متراً مع تجهيزات كهربائية فيه. #عاجل جيش الدفاع يكشف النقاب عن أكبر نفق ارهابي تم كشفه - مشروع عملاق بقيادة المدعو محمد السنوار في شمال قطاع غزة⭕️ عملت قواتنا خلال الأسابيع الأخيرة مستخدمة وسائل استخبارية وتكنولوجية متقدمة لكشف وتمشيط...
في عصر التكنولوجيا الحديثة، أصبحت الأجهزة المحمولة أمام تحديات الأمان الرقمي، ومن بين هذه التحديات يتصدر موضوع الفيروسات والبرامج الضارة. يعتبر تأمين هاتفك المحمول ضرورة لضمان استمرارية أدائه بكفاءة. وفي هذا السياق، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية كيفية تنظيف جوالك من الفيروسات وتعزيز أمانه، مع توفير نصائح فعّالة للحفاظ على جهازك محميًا وجاهزًا للاستخدام اليومي. تنظيف جوال الآيفون من الفيروساتتحظى أجهزة الآيفون بنظام تشغيل iOS بتصميم أمان قوي، مما يقلل من خطر الإصابة بالفيروسات بشكل كبير. ومع ذلك، يمكن اتخاذ بعض الخطوات لتحسين أمان الجهاز وتجنب البرامج الضارة:1. التحديثات النظامية: - تأكد من تثبيت أحدث تحديثات نظام iOS على جهازك، حيث تتضمن هذه التحديثات تصحيحات أمان هامة. 2. تثبيت التطبيقات من مصادر موثوقة: - قم بتنزيل التطبيقات فقط من متجر التطبيقات الرسمي...
أعلنت وزارة النقل تفعيل ماكينات حجز تذاكر واشتراكات المترو إلكترونيًا للركاب، من خلال ماكينات TVM في محطات مترو الأنفاق.ودشنت ماكينات TVM لصرف التذاكر وتجديد الاشتراكات وشحن محفظة التذاكر، وجرى تركيب وتوزيع ماكينات الصراف الآلي على جميع محطات الخطين الأول والثانى طبقا لكثافة الركاب في المحطات. متحدث المترو: ماكينات "TVM" تصرف التذاكر آليا دون أي تدخل بشري.. فيديو بسبب اشتراكات المترو.. طلاب حلوان الأهلية يناشدون رئيس الجامعة وزير النقل يكشف مفاجأة حول زيادة أسعار المترو والقطارات.. فيديو أسعار تذاكر المترو والقطارات والنقل العام الآن بعد زيادة البنزين|مفاجأة سارة فى دقيقة.. أسعار وطريقة حجز تذاكر المترو من ماكينات TVM موعد غلق المترو في الشتاء وتتميز ماكينات TVM بسهولة الاستخدام عن طريق شاشة مستخدم سهلة الاستخدام تعرض...
عندما يعاني الأطفال من الكحة، يبحث الآباء والأمهات عن أفضل العلاجات لتخفيف معاناتهم وتوفير الراحة لهم. تعتبر الكحة من الأعراض الشائعة التي قد تنتج عن مجموعة متنوعة من الأسباب، مما يجعل عملية العلاج تحديًا. يتطلب الأمر فهمًا عميقًا لطبيعة الكحة وتحديد السبب وراءها لاختيار العلاج الأمثل. وفي هذا السياق، تعرض بوابة الفجر الإلكترونية أفضل العلاجات المتاحة لعلاج الكحة عند الأطفال، بما في ذلك العلاجات المنزلية والطبية التي تساعد في تخفيف الأعراض وتسريع عملية الشفاء. أفضل علاج للكحة عند الأطفالهناك عدة طرق لعلاج الكحة عند الأطفال، وتعتمد الخطوات التي يجب اتخاذها على سبب وطبيعة الكحة. إليك بعض العلاجات الشائعة:الراحة والسوائل: يُنصح بمنح الطفل راحة كافية وزيادة تناول السوائل للمساعدة في ترطيب الحلق وتخفيف الكحة.البخار والهواء الرطب: استخدام جهاز ترطيب الهواء في غرفة...
عاجل.. رئيس الوفد الوطني: أي خطوات حقيقية تستجيب للوضع الإنساني في فلسطين وغزة بإدخال الغذاء والدواء من شأنها أن تساهم في خفض التصعيد
يرغب بعض المستخدمين في إزالة حساب Gmail من الهاتف الذكي، وهي خطوة هامة تتيح للمستخدمين إعادة تنظيم حساباتهم أو إجراء تغييرات في الأمان والخصوصية. وفي هذا السياق، تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية خطوة بخطوة الإجراءات اللازمة لإزالة حساب Gmail من الهاتف الذكي، مع التركيز على الأساليب المتاحة والنصائح الفعّالة لتسهيل هذه العملية وضمان أن يكون كل شيء في متناول يديك أثناء إزالة حساب Gmail من جهازك الذكي. إزالة حساب الجيميل من الأندرويدإليك خطوات بسيطة لإزالة حساب Gmail من جهاز Android:1. افتح "إعدادات" على هاتفك الذكي.2. انتقل إلى قسم "الحسابات" أو "الحسابات والمزامنة".3. اختر "Google" أو "الحسابات" وابحث عن حساب Gmail الذي ترغب في إزالته.4. اختر الحساب واضغط على "إزالة الحساب" أو "إزالة الحساب من الجهاز". يرجى ملاحظة أن هذه الخطوات قد...
يلجأ عدد من المواطنين إلى مكاتب الشهر العقاري والتوثيق، لعمل العقود والتوكيلات وتوثيقها، لضمان حقوقهم، ولكن قد لا يعرف البعض ما هي الخطوات التي يجب اتباعها لاستخرج توكيل، وهو ما نستعرضه في السطور التالية. خطوات عمل توكيل للقضايا وورد على الموقع الرسمي لمصلحة الشهر العقاري والتوثيق، الخطوات الخاصة لعمل توكيل رسمي عام في القضايا، والأوراق التي يحتاجها الشخص، وهي أصل بطاقة الرقم القومي للموكل، على أن تكون بطاقة الرقم القومي سارية، اسم الوكيل «المحامي» وعنوانه وجنسيته، إيصال دفع رسم التوثيق. خدمات يقدمها الشهر العقاري وهناك العديد من الخدمات يُقدمها الشهر العقاري للمواطنين من بينها الآتي: 1- إثبات المحررات فى دفاتر الشهر والتأشير عليها بما يفيد شهرها. 2- مراجعة المحررات المقدمة للشهر بعد التأشير على مشروعاتها من المأموريات المختصة بالصلاحية للشهر (المراجعة...
هنا بعض الإجراءات المهمة التي يمكنك اتخاذها لحماية هاتفك من الاختراق:1. تثبيت تحديثات النظام: تأكد من تثبيت أحدث تحديثات النظام الخاصة بجهازك الذكي فور توفرها. فإن هذه التحديثات تحتوي على تصحيحات أمان مهمة وتقوم بسد ثغرات الأمان التي يمكن أن تستغلها البرامج الضارة.2. تثبيت برامج مكافحة الفيروسات: قم بتثبيت برنامج مكافحة الفيروسات أو البرامج الأمنية الموثوقة على هاتفك. هذه البرامج قادرة على اكتشاف وإزالة البرامج الضارة وتوفير طبقة إضافية من الحماية.3. الحذر من التطبيقات المشبوهة: قم بتثبيت التطبيقات فقط من متاجر التطبيقات الرسمية مثل Google Play أو App Store. تحقق من تقييمات ومراجعات المستخدمين قبل تنزيل التطبيقات وتفضل تثبيت التطبيقات الموثوقة من مطوّرين معروفين.4. التحقق من أذونات التطبيق: اطلع على أذونات التطبيقات قبل تثبيتها. تأكد من أن التطبيقات لا تطلب...
هيئة النيابة الإدارية من أقدم الهيئات القضائية في مصر، والتي خول لها القانون العديد من الصلاحيات، حتى يتثنى لها محاربة ومكافحة الفساد المالي والإداري في الدولة، حيث تعتبر هي الهيئة القضائية المنوطة بالتحقيق فى المخالفات والجرائم التأديبية، والتى تباشر أعمالها القضائية نيابةً عن المجتمع بأسره، أسوة بدور النيابة العامة فى تمثيل المجتمع فى الجرائم الجنائية. وعلى هذا أيضا كما كفل القانون الحق للنيابة الإدارية في حصانتها بأتخاذ كافة الإجراءات اللازمة حيال الموظف المتجاوز أو المرتشي خلال فترة التحقيق، أيضا كفل قانون الخدمة المدنية الحق لأى موظف التظلم من قرارات النيابة التي تقوم باتخاذها، وذلك وفقا للقانون أيضا، طبقا لقرار النيابة الادارية رقم 429 لسنة 2015 الصادر في 26/7/2015 في شأن لجان التأديب والتظلمات وتحديد اختصاص كل منها، والذي...
البوابة - تعد صناعة إكليل عيد الميلاد من شجرة الصنوبر طريقة احتفالية رائعة لجلب لمسة طبيعية الى المنزل وإضفاء طابع شخصي على ديكور الكريسماس. فيما يلي خطوات تصميم إكليل عيد الميلاد:خطوات صنع إكليل عيد الميلاد من شجر الصنوبرالمواد المطلوبة:أغصان الصنوبر الطازجة: اختر أغصاناً ذات إبر مرنة، مثل الصنوبر الاسكتلندي أو تنوب فريزر. اهدف إلى مجموعة متنوعة من الأطوال والسماكة للحصول على مظهر ممتلئ.قاعدة إكليل عيد الميلاد : يمكنك استخدام شكل إكليل من الأسلاك مصنوع مسبقًا (متوفر في متاجر الحرف اليدوية) أو إنشاء نموذج خاص بك باستخدام مواد متينة وقابلة للانحناء مثل أغصان العنب أو أغصان الصفصاف أو حتى الورق المقوى.مواد التثبيت: يمكن استخدام الأسلاك الزهرية أو الخيوط أو حتى شرائح القماش الرقيقة لربط الفروع بالقاعدة.الزينة (اختياري): يمكن إضافة أكواز الصنوبر...
قالت الفنانة ناردين فرج، إن زوجها كان داعماً لها للغاية في نجاحها الفني، معلقة:" كان في فترة كنت بسافر كتير ، ومش ببقي متواجده في البيت، و هو كان داعم ليا، و من غيره مكنتش هعرف أخد كل الخطوات في مشواري"ناردين فرج:أبنتي تدرس في أمريكاوأضافت ناردين فرج خلال لقائها مع برنامج "معكم منى الشاذلي" المذاع عبر فضائية "ON"، أن لديها أبنتين أحداهما تعيش معاها في مصر، و الأخرى تدرس في أمريكا.وتابعت ناردين فرج، أن برنامجها في الراديو مع مروان قدري، كان ناجحاً للغاية، و كانت تستمتع به كثيراً، لافتة إلى أنها لم تستطيع بعد أن تختار بين الإذاعة و التمثيل.
حل لمشكلة هبوط الكيك (مواقع) لا شك أن الخَبز يعد من الهوايات الجميلة، لكن من الممكن أن تفشل هذه العملية من خلال هبوط منتصف الكيك.لكن من الممكن أن يتم إنقاذ ذلك الأمر عن طريق إصلاح الكيك باستخدام الكريمة واستخدام الديكورات المختلفة على الكيك.اقرأ أيضاً من دون عصارة.. طريقة جديدة لعصر الليمون في المنزل بكل سهولة 13 ديسمبر، 2023 أذكى طريقة لمنع انتشار رائحة القلي في المنزل دون الحاجة إلى شفاط 13 ديسمبر، 2023الآن، ومن خلال السطور التالية في هذا المقال سوف نستعرض الأسباب التي تؤدي إلى هبوط الكيك من المنتصف في أثناء الخبز: ـ كمية كبيرة من البيكنج باودر أو قليلة:ولتتجنبي ذلك عليك الالتزام بالكمية المناسبة وهي ملعقة صغيرة من البيكنج باودر لكل كوب دقيق، أو الالتزام بالكمية المكتوبة على الوصفة...
أوضّحت مستشفى أجياد الطوارئ بعض الخطوات التي تساهم في الوقاية من الإصابة بالإنفلونزا الموسمية مشيرة إلى أهمية غسل اليدين جيداً.الوقاية من الإنفلونزا الموسميةوقالت مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن طرق الوقاية من الإنفلونزا الموسمية تتمثل في:1- غسل اليدين جيداً.2- لبس الكمامة.3- الحرص على نظافة المكان.4- استخدام المناديل عند العطاس أو السعال.5- أخذ لقاح الإنفلونزا.6- تجنب لمس العين أو الأنف.أعراض الإنفلونزا الموسمية-سيلان الأنف.- التهاب الحلق.- ألم العضلات.- صداع.- رجفة وتعرق.- سعال مستمر وجاف.- درجة حرارة أكثر من 38 درجة.حقائق حول الإنفلونزا الموسمية-عدوى فيروسية حادة تنتشر بسهولة وتصيب جميع الفئات العمرية.- ينتقل عن طريق استنشاق الرذاذ المحتوي على الفيروس أو لمس الأسطح الملوثة.- تتراوح فترة الحضانة في المتوسط من يومين إلى أربعة أيام.- أخذ...
يعتمد علاج حساسية الأنف على شدة الأعراض وتأثيرها على الحياة اليومية. الخيارات تشمل: اختبار حساسية الجلد.. انواعها والاثار الجانبية لها دليل لمرضى حساسية الجلد للحفاظ على الصحة استشاري حساسية: دور البرد يمثل خطورة على هذه الفئة (فيديو) ماذا تعرف عن حساسية الفول السوداني؟.. أسبابها وأعراضها وكيفية التعامل معها 1. مضادات الهستامين: تخفف من أعراض حساسية الأنف وتُوقف عمل الهستامين، الذي يفرزه الجسم لمكافحة مسببات الحساسية.2. الكورتيكوستيرويد: يخفف الالتهاب والتورم، ويستمر تأثيره لمدة طويلة.3. العلاج المناعي: يتضمن تعريض الجسم لمسببات الحساسية لتعود الجسم على وجودها. في حال عدم استجابة الحساسية للعلاج الأساسي، يمكن استخدام علاجات إضافية مثل زيادة جرعة الكورتيكوستيرويد أو بخّاخات مزيلة للاحتقان.تجنب المُحفزات والأخطار البيئية يلعب دورًا هامًا في التحكم في حساسية الأنف، بتجنب المحفزات الشائعة والأخطار البيئية. وهناك...
أعلن المتحدث باسم الخارجية المصرية أحمد أبو زيد أن وزارة الخارجية قامت بإنشاء رابط للتسجيل الإلكتروني لتسهيل عودة المواطنين المصريين وأسرهم من قطاع غزة. إقرأ المزيد صحيفة "معاريف": إسرائيل تجهز خطة لمصر والأردن لما بعد الحرب وقال الخارجية المصرية إنه عبر الرابط "https://forms.gle/Katfm7xV8EWzmNJPA"يتم استقبال بيانات المواطنين الراغبين فى العودة بشكل سريع وفعال، ولضمان حصر آلية التسجيل في رابط واحد.وأوضح السفير أبو زيد، أنه فور ورود البيانات، سيتم إعداد كشوف تفصيلية تمهيداً لتسليمها للقائمين على معبر رفح الحدودي من الجانبين المصري والفلسطيني بشكل مباشر، لتسهيل عملية عبورهم من قطاع غزة إلى الأراضي المصرية.هذا وتهيب وزارة الخارجية بالمواطنين المصريين في قطاع غزة قصر قنوات الاتصال والتسجيل من خلال تلك الآلية الجديدة باعتبارها الوسيلة الوحيدة للعودة لأرض الوطن، وأن أي...
يبحث وزراء خارجية الاتحاد الأوروبي، اليوم الإثنين، الخطوات التالية المحتملة رداً على الأزمة في الشرق الأوسط، بما في ذلك حملة على الموارد المالية لحركة حماس، وحظر سفر المستوطنين الإسرائيليين المسؤولين عن أعمال عنف في الضفة الغربية. وفي اجتماع في بروكسل، سيستمع وزراء دول الاتحاد الأوروبي، البالغ عددها 27 دولة، أيضاً إلى نظيرهم الأوكراني دميترو كوليبا، أثناء مناقشة المساعدة الأمنية المستقبلية لكييف. وبينما يصر مسؤولو الاتحاد الأوروبي على أن مساعدة أوكرانيا على صد الهجوم الروسي تظل أولوية قصوى، فإن الحرب بين إسرائيل وحماس، أجبرت التكتل على التركيز من جديد على الشرق الأوسط. وكشفت الحرب عن انقسامات عميقة وطويلة الأمد بشأن الصراع الإسرائيلي الفلسطيني، بين دول الاتحاد الأوروبي. لكن الوزراء سيحاولون إيجاد أرضية مشتركة أثناء بحث تقرير مناقشة من الخدمة الدبلوماسية للاتحاد...
شهدت مبادرة استيراد سيارات المصريين بالخارج، إقبالاً كبيرًا من المغتربين خلال الفترة القليلة الماضية، خصوصًا في ظل التعديلات التي تم إدخالها على المبادرة أخيرًا مع إطلاقها مجددًا. جدير بالذكر أن إعادة فتح مشروع القانون هو أحد أهم توصيات مؤتمر المصريين في الخارج، النسخة الرابعة الذي نظمته وزارة الهجرة في نهاية يوليو الماضي. وفي السطور التالية نوضح كل التفاصيل التي تخص مبادرة استيراد السيارات للعاملين بالخارج. شروط الاستيراد للعاملين في الخارج حسب آخر التعديلات فإن مدة السداد امتدت من 4 إلى 6 أشهر، كما امتدت مدة استيراد السيارة من سنة إلى خمسة سنوات.من ناحية التكلفة فإن الوديعة الدولارية انخفضت قيمتها بنسبة 70% من الضريبة الجمركية.تسدد قيمة الوديعة خلال 5 سنوات من تاريخ استيراد المركبة. شروط استيراد السيارات للعاملين بالخارج يجب ألا يقل عمر المستورد عن 16 سنة.أن...
اتفقت أرمينيا وأذربيجان على اتّخاذ إجراءات ملموسة باتّجاه تطبيع العلاقات وتبادل أسرى الحرب، في بيان مشترك أشادت به روسيا وتركيا والاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة باعتباره انفراجة بعد ثلاثة عقود من النزاع على جيب ناغورني قره باغ.وأشار البلدان إلى إمكان التوقيع على اتفاق للسلام بحلول أواخر العام لكن محادثات السلام التي لعب كل من الاتحاد الأوروبي والولايات المتحدة وروسيا دور الوسيط فيها على حدة لم تحقق أي تقدم يذكر.واتفق الطرفان في بيان مشترك أمس، على اغتنام "الفرصة التاريخية لتحقيق السلام الذي طال انتظاره في المنطقة". وأكّدا على "نية تطبيع العلاقات والتوقيع على اتفاق سلام". ماكرون: سندعو البابا فرنسيس إلى إعادة افتتاح كاتدرائية نوتردام منذ 32 دقيقة لندن تعلن عقوبات منسّقة مع واشنطن وأوتاوا تستهدف منتهكي حقوق الإنسان منذ 59 دقيقة ولفت...
أتاحت الهيئة الوطنية للانتخابات، عبر موقعها الإلكتروني الاستعلام عن لجان الوافدين من مختلف المحافظات في انتخابات الرئاسة 2024 وذلك من خلال خطوات بسيطة. خطوات الاستعلام عن لجان الوافدين يجب على الوافدين الدخول أولا للموقع الرسمي للهيئة الوطنية للانتخابات من هنا . يقوم الوافد بالدخول علي ايقونة الاستعلام عن لجان الوافدين . يختار الوافد المحافظة التابع لها . يظهر مجموعة من اللجان المتاحة الذي يتعين علي الوافد الذهاب اليها . يشار الي ان الهيئة الوطنية للانتخابات حددت بالتنسيق مع الجهات المعنية عدد من اللجان لتصويت الوافدين منها محطة مصر بورسعيد بني سويف. الهيئة انتهت من كافة تجهيزات الانتخابات وانتهت من كافة الاستعدادات اللازمة لإجراء الانتخابات الرئاسية داخل البلاد أيام الأحد والإثنين والثلاثاء من الأسبوع المقبل، مشيرا إلى أن عدد لجان الاقتراع الفرعية التي...
في محاولة لإنقاذ الوضع الإنساني في قطاع غزة، أعلن الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو جوتيريش، تفعيل المادة 99 من ميثاق الأمم المتحدة للمرة الأولى منذ توليه المنصب عام 2017، مشددا على أن الحرب التي تشنها قوات الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة تهدد الأمن والسلم الدوليين.ما هي المادة 99 من ميثاق الأمم المتحدة؟ تعد المادة 99 من ميثاق الأمم المتحدة "أقوى أداة يمتلكها في إطار الميثاق"، محذرًا في خطاب لمجلس الأمن الدولي من أن حرب إسرائيل على قطاع غزة "قد تؤدي إلى تفاقم التهديدات القائمة للسلم والأمن الدوليين".وتنص المادة 99 من ميثاق الأمم المتحدة، الذي وقّع في يونيو عام 1945 في سان فرانسيسكو في ختام مؤتمر الأمم المتحدة الخاص بنظام الهيئة الدولية، وأصبح نافذًا في أكتوبر من ذات العام: على أن "للأمين العام...
دبي – الوطن:أعلنت اتصالات من إي آند أمس عن مبادراتها لشبكة الاتصالات الخضراء والتي تشمل الشبكات ومراكز البيانات للشركة، بما يمثل خطوة هامة نحو تعزيز مبادراتها وجهودها الاستدامة.ويأتي ذلك عقب إعلان إي آند التزامها بتحقيق الحياد المناخي عبر جميع عملياتها في كافة الأسواق التي تعمل بها للحد من الانبعاثات الكربونية ضمن (النطاقين 1و2) بحلول عام 2040، واستمراراً لما أعلنته سابقاً بالالتزام بتحقيق الحياد المناخي عبر عملياتها في دولة الإمارات بحلول عام 2030.وأطلقت اتصالات من إي آند في مدينة إكسبو دبي، أول موقع لشبكة الجيل الخامس بصفر انبعاثات كربونية في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا بتقنية (Massive MIMO)، انسجاماً مع التزامها بالمسؤولية البيئية والتميز التكنولوجي. ويعمل موقع شبكة الجيل الخامس المدعوم بالكامل بالطاقة المتجددة، على موائمة الاستدامة مع التكنولوجيا اللاسلكية المتطورة،...
يسعي الكثير من الشباب إلى البحث عن كيفية استخراج فيش وتشبيه أونلاين خاصة أن صحيفة الحالة الجنائية تعد من أبرز وأهم المستندات التي تطلبها الشركات والهيئات والمؤسسات من المتقدمين للوظائف.استخراج فيش وتشبيه أونلاينوتوفر الحكومة للمواطنين إمكانية استخراج فيش وتشبيه أونلاين دون الحاجة إلي الذهاب إلى مصلحة الأحوال المدنية لاستخراجه والقيام بذلك من المنزل. من البيت.. خطوات استخراج فيش وتشبيه أونلاين أسرع فيش وتشبيه من البيت بنفس اليوم.. تعرف على الخطوات خطوات استخراج فيش وتشبيهويوفر موقع وزارة الداخلية للمواطنين الراغبين في استخراج فيش وتشبيه من المنزل القيام بمجموعة من الخطوات السهلة والبسيطة والتي تشمل مايلي :-- الدخول إلى موقع وزارة الداخلية هو أولي خطوات استخراج فيش وتشبيه أونلاين من المنزل- وفى هذه الخطوة من بين خطوات استخراج فيش وتشبيه...
تحت العنوان أعلاه، كتب دانيلا مويسيف، في "نيزافيسيمايا غازيتا"، حول خطوات مادورو الجريئة ولكن غير المدعومة بالقوة. وجاء في المقال: منع مادورو الشركات الأجنبية صاحبة الامتيازات من استخراج النفط في ولاية إيسكويبو بغويانا، وأمهلها رسميا ثلاثة أشهر لتنفيذ مرسومه.وبطبيعة الحال، فإن غويانا لن تنفذ مثل هذه المراسيم. ويُنتظر أن يمنح مادورو سريعا تراخيص لاستخراج النفط والغاز والمعادن الأخرى للشركات الفنزويلية.ومع ذلك، فلم تتخذ كراكاس حتى الآن خطوات فعالة ومباشرة للسيطرة على المنطقة. ويمكن القول إن الخطوط الحمراء المؤدية إلى صراع عسكري لم تذلل بعد. وبشكل عام، ترى وسائل الإعلام والخبراء الغربيون أن مادورو يسعى ببساطة إلى زيادة شعبيته قبل الانتخابات الرئاسية في 2024، وصرف انتباه السكان عن المشاكل السياسية والاقتصادية في البلاد.إن محاولة السيطرة على المنطقة فعليًا يمكن أن تنتهي...
تمنح الحكومة ممثلة في الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية، معاشا استثنائيا للعديد من الفئات وخاصة أصحاب المعاشات أو من أدوا خدمات جليلة للبلاد، أو من تعرضوا لكوارث ونكبات، إذ تقر مزايا تأمينية واجتماعية لهم من خلال استحقاقهم للمعاش الاستثنائي الذي يصرف لهم شهريا من الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية. من هي الفئات المستحقة للمعاش الاستثنائي؟ وحددت الهيئة الفئات المستحقة للمعاش الاستثنائي، على رأسهم أصحاب المعاشات لمواجهة الظروف الصحية والاجتماعية، وأعلنت شروط صرفها وفقا لقانون التأمينات والمعاشات رقم 148 لسنة 2019، موضحة أن المعاش الاستثنائي يمنح للعاملون السابقون بالحكومة وشركات القطاع العام والمستحقين عنهم الذين لم يسبق حصولهم علي أي معاش لأي سبب، كما يمنح وتحسين المعاشات الاستثنائية لضحايا الكوارث العامة. مواجهة الظروف الصحية والاجتماعية ولفتت الهيئة على الموقع الرسمي لها إلى أنه...
أصدرت وزارة الصحة والسكان منشورا توعويا للمواطنين للتعافي من الفيروس المخلوي التنفسي، لافتة إلى أنّه يوجد 5 خطوات وتعليمات يجب القيام بها لحماية الأطفال وكبار السن من الإصابة بالفيروس المخلوي التنفسي، وجاءت على النحو التالي. طرق التعافي من الفيروس التنفسي المخلوي - الراحة. - شرب السوائل الدافئة بكثرة. - التهوية الجيدة. - الابتعاد تماما عن دخان السجائر. - التغذية الصحية. فترة حضانة الفيروس المخلوي التنفسي وتابعت وزارة الصحة والسكان، أنّ فترة حضانة الفيروس المخلوي التنفسي تتراوح بين يومين إلى 6 أيام، موضحا أنّ الفيروس يصيب جميع الفئات العمرية لكنه أكثر تأثيرا على الرضع، وينتشر خلال هذه الفترة وينتهي في منتصف شهر فبراير. وأكدت وزارة الصحة والسكان، أنّ الفيروس المخلوي التنفسي ليس خطيرا لكن يؤثر على الجهاز التنفسي، وتتضمن أعراضه ارتفاع درجة...
تعد بطاقة التموين من بين البطاقات الهامة التي من خلالها يتم الحصول على السلع التموينية من مكتب التموين وعليه فى حالة استلام بطاقة التموين الصادرة بدل فاقد أو تالف أو الصادرة حديثا.خطوات الفصل الإجتماعي من بطاقة التموينويحاول الكثير من المواطنين وأصحاب بطاقات التموين إلي معرفة خطوات الفصل الإجتماعي من بطاقة التموين للمتزوجين الجدد سواء من خلال الذهاب إلي مكتب التموين أو عبر الخط الساخن الذي توفره الوزارة. كل ماتريد معرفته عن كارت الخبز لغير حاملي بطاقة التموين المصيلحي : كيلو السكر على بطاقة التموين بـ12 جنيه ونص استخراج بطاقة تموينويمكن للمواطنين استخراج بطاقة التموين منفصلة للأسرة، بشرط أن يكون طالب الخدمة مقيدًا على منظومة الدعم التمويني، وله حصة تموينية شهرية على بطاقة الأب أو الأسرة، من خلال بوابة...
طورت وزارة العدل خدمة إلغاء العقود والمحررات ضمن النهج الجديد 2.0 بهدف تقليص زمن الحصول على الخدمة كاملة من يوم واحد إلى 5 دقائق فقط . وأكدت الوزارة سعيها من خلال تطوير هذه الخدمات الى تقليص الخطوات غير الضرورية والتركيز على كل ما يحتاجه المتعامل فعلياً، للحصول على المنتجات من الخدمات وفقاً لأفضل مستويات الجودة العالمية.وأوضحت أنه تم تقليص عدد الخطوات غير الضرورية والتركيز على كل ما يحتاجه المتعامل فعلياً فقط من خلال اختصار عدد خطوات الحصول على هذه الخدمة تحديداً من 5 إلى 3 خطوات فقط وعدد الحقول التي يتوجب تعبئتها من 10 إلى 5 وعدد المستندات المطلوبة لاستكمال المعاملة والحصول على الخدمة من 3 إلى صفر، وزمن التقديم على الخدمة من 15 دقيقة إلى 5 دقائق...
حددت الهيئة الوطنية للانتخابات عددا من الخطوات تُمكن الناخب من معرفة اللجنة الانتخابية بالاسم، وإجراء عملية الاقتراع بسهولة ويسر، وذلك بعد اتباع عدد من الإجراءات بالدخول على الموقع الرسمي للهيئة. تحديث قاعدة البيانات وحدثت الهيئة الوطنية للانتخابات قاعدة البيانات الخاصة بالاستعلام عن لجنتك الانتخابية بالاسم، الخاصة بمراكز الاقتراع التي سيُدلي فيها المواطنون المقيدة أسماؤهم بقاعدة بيانات الناخبين، بأصواتهم في الانتخابات الرئاسية المقبلة. خطوات معرفة لجنتك الانتخابية بالاسم وتعمل الهيئة الوطنية للانتخابات على التسهيل على المواطنين حتي يتمكنوا من التصويت في الانتخابات الرئاسية بكل سهولة ومنع التكدس داخل اللجان، وخلال السطور التالية ترصد «الوطن» خطوات معرفة لجنة الانتخابات بالاسم، كما يلي: الخطوة الأولى: يقوم الناخب بالدخول على الموقع الرسمي للهيئة الوطنية للانتخابات من هنا. الخطوة الثانية: يقوم الناخب الضغط على أيقونة «استعلم عن موقفك الانتخابي». الخطوة الثالثة:...
أوضّحت مستشفى أجياد الطوارئ طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، مشيرة إلى أن ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي أحد أبرز طرق الوقاية.الوقاية من ارتفاع ضغط الدموقالت مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم تتمثل في الآتي:1- الإكثار من تناول الأطعمة الصحية.2- ممارسة الرياضة بشكل يومي.3- الحفاظ على وزن صحي.4- التقليل من الأطعمة المليئة بالملح.5- تجنب التدخين.عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم- زيادة الوزن.- تناول الوجبات الغنية بالملح.- ضعف ممارسة النشاط البدني.- التدخين، بما في ذلك تدخين السجائر الإلكترونية.- النوم المضطرب.- العمر أكثر من 65 عامًا.- التاريخ العائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم.- الضغوط النفسية المستمرة.أعراض ارتفاع ضغط الدم- نزف من الأنف.- طنين في الأذن.- ألم في الرأس.- خفقان بشكل...
أجابت الهيئة الوطنية للانتخابات عن عدد من الاستفسارات التي يبحث عنها المواطن حول الانتخابات الرئاسية، أبرزها كيفية البحث من «الموبايل» عن اللجنة الانتخابية بالرقم القومي. حددت الوطنية للانتخابات، عدة خطوات يمكن للمواطن تطبيقها للاطّلاع على موقع اللجنة الانتخابية الخاصة بهم. طريقة معرفة اللجنة الانتخابية بالرقم القومي وتستعرض «الوطن» في النقاط التالية، طريقة معرفة اللجنة الانتخابية عن طريق الموبايل من خلال كتابة الرقم القومي: الدخول إلى موقع الهيئة الوطنية للانتخابات من خلال «الرابط» المخصص لذلك، سواء بواسطة الموبايل الشخصي أو اللاب توب أو جهاز الحاسب الآلي. الضغط على استعلم عن موقفك الانتخابي. الدخول بعد ذلك على كتابة الرقم القومي الخاص بك، المُكون من 14 رقمًا. اضغط على استعلم. بعد ذلك يظهر أمامك الموقف الانتخابي، ومكان اللجنة الانتخابية وتاريخ التصويت واسم المدرسة والحي والشارع والمنطقة الموجودة...
التعليم العالي: المستشفيات الجامعية تحسّن أدوات إدارتها لتقديم خدمة متميزةالمشروع القومي للميكنة يهدف لتطوير وتحديث خدمات الرعاية الصحية قال مصدر مسئول بوزارة التعليم العالي والبحث العلمي، إن المشروع القومي لميكنة المستشفيات الجامعية التابعة لوزارة التعليم العالي، يهدف لتطوير وتحديث خدمات الرعاية الصحية، وتحسين أدوات إدارتها من أجل تقديم خدمة متميزة بأقل تكلفة للمواطنين، بما يتماشى مع رؤية الدولة للتحول الرقمي في قطاع الصحة ومختلف القطاعات الأخرى.وأشار إلى أن أول تطبيق للمشروع القومي “ميكنة المستشفيات الجامعية في عصر التحول الرقمي” التابع للمجلس الأعلى للمستشفيات الجامعية، جاء لحرص الدولة على إحداث نقلة نوعية في ميكنة قطاع الصحة بجودة متقدمة على مستوى عالمي بواسطة الأنظمة والأدوات التكنولوجية.وأوضح أنه سيتم تنفيذ المشروع على مرحلتين، تتضمن المرحلة الأولى ميكنة وتطوير عدد 79 مستشفى تابعة لـ 11 جامعة،...
يحتاج الباحثون في شركات الأدوية عادة إلى ما يقرب من 12 خطوة حتى يتمكنوا معمليا من إنتاج أحد أدوية السرطان التي تعتمد على مثبطات إنزيم يُعرف باسم إنزيم "جيه إن كيه". غير أن الباحثين بجامعة كاليفورنيا الأميركية أعلنوا في دراسة نشرت بدورية "ساينس" عن نجاحهم في اختصار خطوات التصنيع إلى 3 خطوات فقط، وهو ما سيؤدي إلى الدفع بخروج هذا الدواء إلى الأسواق بسعر منخفض. ويُعد إنزيم "جيه إن كيه" (الذي يُرف علميا باسم c-Jun N-terminal kinase) من الإنزيمات التي تلعب أدورا أساسية في تنظيم العمليات الخلوية المختلفة، كما كشفت العديد من الدراسات، ومن هذه الأدوار: الاستجابة للإجهاد الخلوي: يستجيب للضغوط المختلفة مثل الأشعة فوق البنفسجية والصدمة الحرارية. تكاثر الخلايا وتمايزها: يلعب أدوارا في نمو الخلايا وتكاثرها وتمايزها في كل...
يتعرض العديد من مالكي السيارات والسائقين لانتهاء رخصة السيارة، الأمر الذي قد يتسبب في توقيع مخالفات مالية عليهم من إدارة المرور، ما يجعل الكثير من المواطنين يبحثون عن أفضل طريقة لاستخراج رخصة السيارة في المنزل، دون النزول إلى إدارات المرور، لتوفير الوقت والجهد. خطوات تجديد رخصة السيارة من المنزل وتستعرض «الوطن» في هذا التقرير خطوات تجديد رخصة السيارة في المنزل، إذ يجب على المواطنين اتباع الإرشادات التالية: 1- الدخول على بوابة المرور الإلكترونية من خلال هذا الرابط . 2- اختيار تسجيل مستخدم جديد. 3- إدخال البيانات الأساسية المطلوبة للتسجيل على الموقع الإلكتروني، التي تتمثل في: (الاسم من واقع بطاقة الرقم القومي، البريد الإلكتروني «يجب أن يكون مفعلا»، كلمة المرور، العنوان، والوظيفة، والجنسية وأيضا رقم المحمول، والرقم القومي، المقطع الأول لاسم الأم ورقم المصنع ثم المحافظة وإدخال رمز التحقق. 4- الضغط على...
قرض المشروعات الصغيرة.. يبحث العديد من الشباب عن خطوات الحصول على قرض المشروعات الصغيرة، التي تقدمه وزارة التنمية المحلية في ظل استمرارها في تقديم المساعدات للشباب.خطوات الحصول على قرض المشروعات الصغيرةحددت وزارة التنمية المحلية، خطوات الحصول على قرض المشروعات الصغيرة للشباب والسيدات الراغبين في أخذ القروض لإقامة مشروعات صغيرة، هي كالتالي:قرض المشروعات الصغيرة- التوجه إلى موقع برنامج مشروعك بالحي.- يجب ملء استمارة طلب القرض.-مراجعة تراخيص الاستمارة.- التعرف على التراخيص المطلوبة.- تسليم الطلب لممثل البنك بالبرنامج بعد استكمال التراخيص والمستندات المطلوبة.- يقوم الراغب بتقديم طلب الحصول على القرض المطلوب لوحدة المشروع فى المحافظة، ويتضمن فكرة المشروع.- يجب تقديم دراسة الجدوى الخاصة بالمشروع ويتضمن القائم عليه وعدد العمالة والتكلفة المبدئية.- تتم مراجعة الأوراق فى كل وحدة.- تحديد حجم القرض.- يتم تسليم الطلب...
قدم عدد من خبراء الصحة النفسية ما يشبه الروشتة للتخلص من الطاقة السلبية، شملت 5 أشياء يستطيع من يعاني من الطاقة السلبية أن يقوم بها للتخلص شيئا فشيئا مما يعانيه، وذلك في ندوة بعنوان «حسن إدارة المشاعر السلبية» والتي نظمتها اللجنة الثقافية والفنية بنقابة المهندسين، برئاسة المهندس محمد علي محفوظ. حسن إدارة المشاعر السلبية ودعا المهندس محمود عرفات، أمين عام نقابة المهندسين، إلى الاهتمام بتعليم العلوم الإنسانية في المدارس ودور العبادة، قائلًا: الإنسانيات علم كبير مهم، ورغم أهميته لا يتم تدريسه في المدارس والجامعات، كما ابتعدت دور العبادة عن الاهتمام به. وأضاف بحسب بيان عن النقابة بخصوص تفاصيل الندوة: أتمنى أن يتم تدريس القيم الرشيدة والمبادئ القويمة والفضائل في المدارس منذ الطفولة، خاصة وأن الشخصية المصرية شهدت تغيرات كثيرة على...
يسعي الكثير من المواطنين إلي امتلاك سيارة بشرائها من مالك آخر أو من أحد أفراد الأسرة وعليه هناك مجموعة من الخطوات اللازمة لنقل ملكية المركبة من مالكها إلي مالك جديد.خطوات نقل ملكية المركبة لمالك جديديلزم على المواطن الراغب فى نقل ملكية المركبة لمالك جديد القيام بمجموعة من الخطوات والتي تبدء من الحصول على العقد الموثق في الشهر العقاري، ثم التوجه إلى إدارة المرور لاستكمال نقل ملكية السيارة في المرور. أرخص سيارة زيرو في مصر.. كم يبلغ سعرها أخبار السيارات|نيسان صني "كسر زيرو" بأفضل سعر..وهيونداي توسان 2024 "توب لاين"..بـ 90 ألف جنيه اركب أرخص سيارة تويوتا وتتضمن الخطوات اللازمة من أجل نقل ملكية سيارة لشخص آخر كما يلي :-- تقديم طلب نقل قيد على نموذج 251 مرور.- إثبات شخصية...
ينطلق ماراثون الانتخابات الرئاسية 2024 للمصريين في الخارج خلال ساعات قليلة، حسب الجدول الزمني الذي حددته الهيئة الوطنية للانتخابات، ومن المفترض أن تبدأ الانتخابات حسب التوقيت المحلي لكل دولة، وتحديدا في الساعة 9 صباحا مع مراعاة فرق التوقيت مع مصر. وأول دولة تبدأ بها الانتخابات هي نيوزيلندا، حيث تنطلق في التاسعة صباحا بتوقيتها المحلي، وبتوقيت مصر الساعة العاشرة الليلة. معرفة مقر اللجنة الانتخابية للمصريين بالخارج وأتاحت الهيئة الوطنية للانتخابات عبر موقعها الرسمي، أماكن لجان الانتخابات المنتشرة حول العالم، والتي يمكن للمصريين في الخارج من خلالها التصويت في الانتخابات الرئاسية 2024، ويمكن الوصول إليها من خلال الضغط عبر الرابط. خطوات التصويت في انتخابات الرئاسة للمصريين بالخارج 1- الذهاب إلى السفارة أو القنصلية المصرية، حسب الدولة التي تتواجد داخلها. 2- يصطحب الناخب بطاقة الرقم...
يبحث العديد من السعوديين على محركات موقع “جوجل” بالمملكة العربية السعودية، اليوم الخميس، عن برنامج حساب المواطن، بعدما أعلن صدور نتائج الأهلية للدورة 73 لشهر ديسمبر 2023، الأمر الذي جعله يحتل المرتبة الأولى في قائمة الموضوعات الأكثر بحثًا خلال الساعات الماضية.وكان قد أودع برنامج حساب المواطن، في وقت سابق، 3.4 مليار ريال مخصص دعم شهر نوفمبر للمستفيدين المكتملة طلباتهم، حيث بلغ عدد المستفيدين المستوفين لمعايير الاستحقاق في الدفعة الثانية والسبعين 10.7 مليون مستفيد وتابع.رابط الاستعلام عن نتائج الأهلية للدورة 73 من حساب المواطنويمكن الاستعلام عن صدور نتائج الأهلية للدورة 73 (شهر ديسمبر 2023)، وللتحقق من الأهلية يمكن الدخول على البوابة الإلكترونية عبر الرابط التالي (هنا).حساب المواطنوفي سياق ذلك يسعى الكثير من المواطنين في المملكة العربية السعودية، إلى معرفة الفئات المستحقة للدعم...
بحث العديد من الخريجين وحملة المؤهلات عن كيفية استخراج كعب العمل، ولذلك اعتباره من الأوراق المهمة والأساسية في الوظائف. وفي السطور التالية ترصد بوابة "الفجر" خطوات كيفية استخراج كعب العمل والأوراق والمستندات المطلوبة لاستخراجه إلكترونيًا. الخطوات المطلوبة لاستخراج كعب العمل إلكترونيا 1 - الدخول على موقع وزارة القوى العاملة الرسمي، من خلال الرابط التالي: من هنا2 - اختيار خدمة تسجيل راغبي العمل.3 - اختيار التسجيل لأول مرة إن كان هذا هو أول استخدام لك للمنظومة الإلكترونية.4 - أدخل البيانات المطلوبة. 5 - حدد ما إن كان العمل في الداخل أو في الخارج.6 - أكمل التسجيل وارسال الطلب.7 - في اليوم الثاني التوجه لأقرب مكتب عمل من عنوان إقامتك لاستلام كعب العمل، وتقديمه للمؤسسة التي تعمل بها، ليتم...
عاجل.. الرئيس المشاط: أدعو إلى خطوات عملية لترتيبات الانسحاب من أراضينا ومياهنا في أقرب وقت، ونؤكد انفتاحنا على كل التوجهات التي ترمي لمعالجة آثار العدوان
في عالم التواصل الاجتماعي الرقمي، يشكل حساب تلغرام جزءًا مهمًا من تفاعلاتنا اليومية عبر الإنترنت، ومع تزايد الاهتمام بحماية الخصوصية وتنظيم التواصل الرقمي، قد يقرر بعض الأفراد حذف حساباتهم على تلغرام.وفي الموضوع التالي، تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها خطوات حذف الحساب. كيفية حذف حساب تلغرام من الهاتف نهائيًالحذف حساب تلغرام من الهاتف نهائيًا، يمكن اتباع الخطوات التالية:1. فتح تطبيق تلغرام: - افتح تطبيق تلغرام على هاتفك المحمول. 2. الانتقال إلى إعدادات الحساب: - انقر على الرمز الثلاث نقاط في أسفل الشاشة للوصول إلى قائمة الإعدادات.3. التوجه إلى الخصوصية والأمان: - اختر "الخصوصية والأمان" أو أي قسم مشابه يتيح الوصول إلى إعدادات الأمان.4. حذف الحساب: - اختر "حذف الحساب" أو "Delete My Account".5. إدخال رقم الهاتف: - سيُطلب منك إدخال رقم...
تعرفي على خطوات حماية البشرة وعلاجها من الجفاف
قال الرئيس الفلسطيني محمود عباس، إنه لا بد من اتخاذ خطوات استراتيجية لمعالجة التهديد الاستراتيجي لحل الدولتين، حسبما أفادت قناة سكاي نيوز عربية اليوم الأربعاء.ودخلت الهدنة الإنسانية في قطاع غزة، حيز التنفيذ يوم الجمعة.وبدأت عملية تبادل الأسرى، وتم خلالها الإفراج عن 150 أسيرة ومن الأسرى الأطفال مقابل 50 من المستوطنين نسوة وأطفالا.وقصفت قوات الاحتلال الإسرائيلي، مخيم جباليا شمالي قطاع غزة، آلاف الأطنان من القنابل المتفجرة التي أبادت مناطق كامل داخل المخيم، وأسقطت أكثر من 400 شهيد ومصاب جراء المجزرة التي ارتكبتها قوات العدو الصهيوني.وتخوض المقاومة اشتباكات عنيفة في أكثر من نقطة، في محاولة للتصدي لقوات الاحتلال الإسرائيلي التي تعجز عن تحقيق الغزو البري.وقد أعلنت وسائل إعلامية، بدء دخول شاحنات المساعدات الإنسانية المحملة بمواد طبية وأدوية ومستلزمات إلى قطاع غزة عبر...
استنكر الكاتب الصحفي ناصر أبوبكر، نائب رئيس الاتحاد الدولي للصحفيين، بشدة، حذف شركة «ميتا» للبث المباشر لحلقة أول أمس من برنامج «في المساء مع قصواء» من على منصة فيسبوك، قائلا إن ذلك بمثابة تقييد لحرية التعبير والإعلام. الاتحاد الدولي سيكون له موقف رسمي وأضاف «أبوبكر»، خلال مكالمة هاتفية ببرنامج «في المساء مع قصواء»، المذاع على قناة «CBC»، وتقدمه الإعلامية قصواء الخلالي، أن الاتحاد الدولي سيكون له موقف رسمي لكل هذه القضايا ويجب الآن على وسائل الإعلام في الوطن العربي أن تتداعى لوقف هذه الحملة الممنهجة من وسائل التواصل الاجتماعي. وأبدى تمنيه من الأمين العام للجامعة العربية أن يدعو لاجتماع عاجل لوزراء الإعلام العرب والاتصالات والاتحاد العام للصحفيين العرب لمناقشة ما يتعرض له المحتوى العربي خاصة الفلسطيني من تقييد لحريته من...
تمثل القروض العقارية، أهمية كبيرى للمواطنين، إذ يساعد التمويل العقاري على الحصول على وحدة سكنية على فترات سداد طويلة، وتتيح البنوك المصرية فرص متنوعة من التمويل العقاري للمواطنين، لمساعدتهم في الحصول على وحدة سكنية، بأقساط وفوائد تختلف من بنك لآخر. وترصد الوطن، من خلال السطور التالية، تفاصيل برامج التمويل العقاري، من بنوك (الأهلي المصري، ومصر، والتعمير والإسكان). التمويل العقاري من البنك الأهلي المصري يتيح البنك الأهلي المصري، برنامج للتمويل العقاري، بفترات سداد تصل إلى 20 سنة، وبسعر فائدة يتراوح ما بين 5% و7% بشكل متناقص، كما تصل مدة العمل إلى 6 أشهر وذلك للموظفين بالقطاع الخاص والحكومي، وأصحاب الاعمال والمهن الحرة 12 شهرا. وتبلغ الدفعة المقدمة للتمويل العقاري من البنك الأهلي 20% كحد أدني، من إجمالى سعر الوحدة وبحد أقصى 50%،...
تسعي الدولة إلي تقديم خدماتها للمواطنين بكل سهولة ويسر عبر الانترنت حيث يمكن للمواطن الراغب فى الاستعلام عن مخالفات المرور الحصول علي الخدمة إلكترونيا .الاستعلام عن مخالفات المرورويمكن عبر خطوات بسيطة، الاستعلام عن مخالفات المرور عبر منصة مصر الرقمية أو موقع النيابة العامة ويمكن من خلال البوابة ايضا تسديد مخالفات المرور أو التظلم عليها. كيفية دفع مخالفات المرور إلكترونيا من المنزل مخالفات المرور تتضاعف ..تفاصيل خطوات الاستعلام عن مخالفات المرورتتيح النيابة العامة إمكانية الاستعلام عن مخالفات المرور أونلاين، دون الحاجة إلى زيارة إدارة المرور، وذلك من خلال إدخال رقم لوحة السيارة على موقع النيابة العامة الإلكتروني.وهناك مجموعة من الخطوات اللازمة من أجل الاستعلام عن مخالفات المرور وذلك عبر موقع النيابة العامة، وتتضمن مايلي:- - تبدأ أولي خطوات الاستعلام عن...
مع الاقتراب من الانتخابات الرئاسية 2024 تزيد محركات البحث من أجل معرفة طريقة الاستعلام عن اللجنة الانتخابية الخاصة بك.لذلك نستعرض إليكم جميع خطوات الاستعلام عن لجنتك الانتخابية غي الانتخابات الرئاسية 2024.الجدول الزمني للانتخابات الرئاسية 2024أعلنت الهيئة الوطنية للانتخابات برئاسة المستشار وليد حمزة، الجدول الزمنى للانتخابات الرئاسية 2024، ودعوة الناخبين للاقتراع والتصويت في الانتخابات الرئاسية المقرر بدايتها يوم 1 ديسمبر المقبل للمصريين في الخارج ويوم 10 ديسمبر للمصريين في الداخل.الصمت الانتخابي وحددت الهيئة 3 أيام للاقتراع المصريين بالخارج على أن يبدأ التصويت من التاسعة صباحا وحتى التاسعة مساء بتوقيت كل دولة ايام 1 و2 و3 ديسمبر.ويوم 8 ديسمبر لتوقف الحملة الانتخابية وبدء فترة الصمت الدعائي الثاني للمصريين في الداخل في اليومين السابقين على يوم الاقتراع، بالنسبة لتصويت المصريين في الداخل.الانتخابات وإعلان النتيجة وحددت...
امتحانات الطلاب المصريين في الخارج.. وجهت الإدارة العامة للامتحانات التابعة لوزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، تعليمات هامة وعاجلة بشأن امتحانات الفصل الدراسي الأول لطلاب المصرييين في الخارج.قبول أوراق التقديم الخاصة بالطلاب المصريين في الخارجأوضحت الإدارة العامة للامتحانات، أن الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم، وافق على قبول أوراق التقديم الخاصة بالطلاب الراغبين في الالتحاق بنظام امتحانات أبناؤنا في الخارج لهذا العام الدراسي 2023-2024، واستحداث شهادات لبعض الطلاب بالمملكة العربية السعودية والذين يرغبون في التقدم لامتحانات الطلبة المصريين في الخارج لهذا العام، وذلك حرصًا على مستقبل هؤلاء الطلاب هذا العام حتى استكمال إجراءات معادلة مناهج تلك الشهادات بمثيلاتها بجمهورية مصر العربية.امتحانات الطلاب المصريين في الخارجامتحانات الطلاب المصريين في الخارجوأكدت الإدارة العامة للامتحانات، على الطلاب أصحاب هذه الشهادات ذات المسمى المذكور الراغبين...
أتاحت الهيئة الوطنية للانتخابات، للمواطنين خطوات معرفة لجنة الانتخابات بالاسم، وذلك من خلال عدد من الإجراءات التي يجب اتباعها بعد الدخول على الموقع الرسمي للهيئة. معرفة لجنة الانتخابات بالاسم وتُسهل الهيئة الوطنية للانتخابات، على المواطنين إجراءات معرفة لجنة الانتخابات بالاسم، وذلك منعًا للتكدس داخل اللجان الانتخابية، وإجراء عملية الاقتراع بسهولة ويسر. خطوات معرفة لجنة الانتخابات وخلال السطور التالية، ترصد «الوطن» خطوات معرفة لجنة الانتخابات بالاسم، كما يلي: 1- الدخول على الموقع الرسمي للهيئة الوطنية للانتخابات من هنا. 2- الضغط على أيقونة «استعلم عن موقفك الانتخابي». 3- كتابة الرقم القومي الخاص بالناخب المكون من 14 رقمًا. 4- الضغط على أيقونة «استعلم»، ويمكن بعد ذلك، معرفة المكان الانتخابي بعد كتابة الاسم والرقم القومي. وأعلنت الهيئة الوطنية للانتخابات، موعد تصويت المصريين بالخارج، وذلك بعد انتهاء فترة الصمت الدعائي في 29 نوفمبر الجاري،...
يبحث عدد كبير جدا من المواطنين عن الخدمات المقدمة من قطاع الأحوال المدنية التابع لوزارة الداخليه والذي تم تفعيل ماكينة السجل الذكى, والتى مكنت المواطنين من استخراج الشهادات المتاحه من خلالها ودون تدخل العنصر البشرى.وخاصه شهادات الميلاد التي تعد من أهم الاوراق المطلوبة لإضافة المواليد، باستخدام الرقم القومي المسجل علي شهادة الميلاد.كيفيه استخراج شهاده ميلا من الماكينات الذكية خطوات استخراج شهادة ميلاد من الماكينات الذكية تقوم الماكينة بمراجعة بعض البيانات بالتأكد من صحة بيانات طالب الخدمة. تقوم الماكينة بتخيير المواطن لاستخراج شهادة ميلاد خاصة.تقوم الماكينة بتخيير المواطن لاستخراج شهادة ميلاد بالأقارب حتى الدرجة الثانية، وإدخال رقمهم القومى كاملاً كما مدون بالرقم القومى. تطلب الماكينة القيمة المطلوبة لاستخراج الشهادة وهى 50 جنيهاً، بإدخال المبلغ كاش داخل الماكينة، أو من خلال استخدام الفيزا. تصدر الماكينة شهادة ميلاد...
وضعت العديد من الإرشادات العامة والتعليمات لقائدى السيارات أثناء السير أعلى الطرق والمحاور والميادين، بعد توقعات الأرصاد الجوية بتقلبات الطقس وظهور الرياح المثيرة للرمال والأتربة خلال الأيام المقبلة وتحسبا لهطول أمطار، ومن تلك الإرشادات فى نقاط وجيزة: -منع السرعات الزائدة على الطرق للحد من انزلاقها ووقوع الحوادث - يجب السير بسرعات منخفضة و تشغيل المساحات بصفة مستمرة لضمان وضوح الرؤية بسبب الأتربة. - يجب مضاعفة مسافة الأمان بين سيارتك والسيارة التى أمامك حتى تتمكن من الوقوف بأمان. - تفادى الاستخدام المفاجئ والضغط الشديد على جهاز الفرامل. - عدم الانشغال بغير الطريق، لعدم فقدان التركيز. - ترك مسافة الأمان الواجبة بين سيارتك والآخرين بحيث لا تقل عن 4 أمتار لكل 10كم فى السرعة من "40-50...
أعلنت وحدة تكافؤ الفرص بحي الجمرك بالإسكندرية عن فتح باب التقديم للحصول على كارنيه الخدمات المتكاملة لذوي الهمم، وسيتم فتح باب التقديم الأربعاء 2023/11/29 في تمام الساعة 9.30 صباحاً بقاعة الاجتماعات بديوان حي الجمرك. توفير سبل الراحة قالت المهندسة نهى خليفة رئيس حي الجمرك بالإسكندرية لـ«الوطن»، إن الحي يحرص على تقديم الخدمات للمواطنين والعمل على تسهيل الخدمة خاصة لذوي الهمم، وسيتم استقبالهم الأربعاء لتقديم الطلبات للحصول على كارنيه الخدمات المتكاملة، من خلال وحدة تكافؤ الفرص للتيسير عليهم، مع توفير سبل الراحة لهم فقط عليهم الحضور بالمستندات المطلوبة، وسيقوم موظفو الحي بخدمتهم وإنهاء الإجراءات لهم. المستندات المطلوبة وأشارت المهندسة نهى خليفة، إن المستندات المطلوبة للحصول على كارنيه الخدمات المتكاملة من ذوي الهمم هي:. - البطاقة الشخصية للبالغين أو شهادة ميلاد رقم قومي للأطفال -...
يشعر الكثير من الأشخاص بتكرار الرغبة فى تناول الحلويت وهذا يجعلهم يكسبون المزيد من الوزن والدهون، فإذا كنت من ضمن هؤلاء، إليك أربع خطوات بسيطة يمكنك اتباعها للتخلص من الرغبة في تناول الحلويات وفقا لما نشره موقع هيلثي : نشرة المرأة والصحة| ماذا يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول الحلويات.. علامة تحذيرية تدل على أمراض الأمعاء اكتشف ماذا يحدث لجسمك عندالتوقف عن تناول الحلويات تخلص من الرغبة في تناول الحلويات في 4 خطوات بسيطةالبدائل الصحية: استبدل الحلويات غير الصحية بالبدائل الصحية. يمكنك تناول الفواكه الطازجة أو المجففة، مثل التمر أو الزبيب، كبدائل طبيعية للسكر. كما يمكنك تجربة الشوكولاتة الداكنة ذات الكاكاو العالي والمحتوية على نسبة أقل من السكر.تناول وجبات متوازنة: تأكد من تناول وجبات متوازنة ومغذية طوال اليوم. تضمن...
أكد باحثون من جامعة ميسوري الأميركية، أن القلق من العمليات الحسابية قد يصيب الأطفال ابتداءً من المرحلة الابتدائية، وقد يشيع في المرحلة الإعدادية حين يواجهون مسائل أشد تعقيدًا. وأشار الباحثون في نتائج الدراسة التي نشرت يوليو/تموز 2023، إلى أن هذا النوع من القلق يمكن أن يصيب الأطفال الذين يتمتعون بمهارات حسابية مميزة. ولا تقل احتمالية تعافي الطفل من حالة الخوف بمرور السن دون علاج، إذ يعاني حوالي 20% إلى 25% من الأطفال من مستويات معتدلة أو مرتفعة من قلق الرياضيات، بحسب تقييم شاركت فيه 34 دولة في منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية، أفادوا بأن 59% من الطلاب بين سن 15 و16 عامًا يخافون "الفشل" في الرياضيات. ماذا يعني القلق من الرياضيات؟ تعرّف أستاذة علم النفس التربوي في جامعة شمال كولورادو مولي...
أعلنت الإدارة العامة للمرور عن مجموعة من الإرشادات العامة للمواطنين، أثناء قيادة السيارات أثناء ظهور الشبورة، فى ضوء حرص الإدارة على سلامة وأمن المواطنين، خاصة قائدى السيارات على الطرق السريعة داخل وخارج المدن، بعد تحذيرات الأرصاد الجوية وإغلاق عدد من الطرق منعا للحوادث. وشددت الإدارة العامة للمرور على المواطنين باتباع بعض الإرشادات العامة قبل التحرك بالسيارة منها فحص أولى للسيارة لضمان عدم حدوث عطل أو التسبب فى حادث أثناء القيادة، والتأكد من اكتمال منسوب الماء بالرادياتير مع التأكد من غلق الأبواب جيدا. كما أهابت إدارة المرور بالتأكد من وضع الإطارات ووجود المسامير المثبتة بها مع ضبط مرايا السيارة و اختبار كشافات السيارة قبل التحرك وخصوصا أنوار الفرامل والكشافات الأمامية والطوارىء كما يجب ارتداء حزام الأمان بحيث يتقاطع مع الكتف...
وجّهت مدينة الملك سعود الطبية بعض الخطوات التي تحمي الأطفال من نوبات الربو خلال فصل الشتاء مبيّنة أن تناول الغذاء والصحي والحصول على لقاح الإنفلونزا من أبرز النصائح.حماية الأطفال من نوبات الربو خلال الشتاءوقالت مدينة الملك السعود الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن طرق حماية الأطفال من نوبات الربو خلال فصل الشتاء تتمثل في:-استخدام جهاز الاستنشاق حسب توصيات الطبيب.- الحصول على التطعيمات المنتظمة ضد الالتهاب الرئوي.- الحصول على لقاح الإنفلونزا.- البقاء بمكان دافئ عند انخفاض درجات حرارة الطقس.- تناول الغذاء الصحي.- ارتداء ملابس تمنع الهواء البارد.- شرب السوائل الدافئة.- الحفاظ على النظافة الشخصية.الوقاية من نوبات الربو وقت الأمطار- البقاء في المنزل وعدم الخروج قدر الإمكان.- المتابعة المستمرة لحالة الطقس والتوقعات الجوية.- التأكد من توافر...
تتعالى أصوات الكتل السياسية في العلن بشأن ضرورة إخراج القوات الأمريكية المتواجدة في العراق، لكن واقع الحال يقول غير ذلك، فخلال الاجتماع الأخير بين لجنة الأمن والدفاع النيابية ورئيس مجلس الوزراء محمد شياع السوداني اتفق الجانبان على حصر التعامل مع هذه القوات بشخص السوداني، ما يعطي مؤشرات لعدم جدية هذه الدعوات واقتصارها على الجانب الدعائي والإعلامي، دون اتخاذ أي خطوة جدية في هذا الاتجاه. ويقول عضو لجنة الأمن والدفاع النيابية ياسر سكندر وتوت في حديث صحفي اطلعت عليه “تقدم” إن “وجود قوات التحالف في العراق هو للأغراض الاستشارية والتدريبية ووجودهم ضروري لهذا الغرض من أجل دعم عمل قواتنا المسلحة عبر المسارات المتفق عليها”. ويضيف النائب أن “وجود القوات الأمريكية في الوقت الحالي ضروري جدًا سواء للتدريب أو حماية الحدود العراقية...
تتزايد الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا مع الدخول في فصل الشتاء، عند الكبار والصغار ، وتكثر المشكلات الصحية عند الكثيرين ، بسبب التغيرات الجوية وبرودة الطقس.. لذلك نقدّم بعض الخطوات الفعالة للوقاية من نزلات البرد وفقا لموقع medicoverhospitals خطوات للوقاية من نزلات البرد :اتباع نظام غذائي صحي ، فتعزيز المناعة يبدأ، بتناول أطعمة صحية التي يحتاج إليها الجسم كالفواكه والخضروات المتنوعة، خاصة المليئة بفيتامين سي كالبرتقال والكيوي والجوافة أو الفلفل الحلو وأيضا الرمان المليء بمضادات الأكسدة, لأنها تحتوي على مصدر رائع للفيتامينات وكذلك العسل، وهو محارب لبعض أنواع البكتيريا.أيضا تناول الأطعمة البروتينية كالدجاج والغنية بالألياف كالعدس والتفاح أو مصادر الكربوهيدرات كخبز الحبوب الكاملة, وأطعمة تمد الجسم بأهم العناصر التي يحتاجها، وتقوي المناعة، ويمكن أيضا تناول المكملات الغذائية والفيتامينات كالزنك وفيتامين دال، ولكن...
ذكر الكاتب الإسرائيلي موشيه إلعاد إنه على عكس إسرائيل، لدى حركة "حماس" الفلسطينية، وزعيمها يحيى السنوار، خطة للخروج من الحرب، موضحاً أن لديهما مناورة مكونة من 3 مراحل بالإضافة إلى خطة بديلة. وقال الكاتب في مقال بصحيفة "معاريف" الإسرائيلية تحت عنوان "المناورات التي سيحاول السنوار القيام بها"، أن زعيم حركة حماس يعرف عن نقاط ضعف الإسرائيليين، وفي نظره، هناك ظاهرتان تشكلان لغزاً، حساسية إسرائيل المفرطة تجاه حياة الإنسان وضعف السياسيين أمام الجمهور الإسرائيلي، مشيرة إلى أنه يرى الجمهور الإسرائيلي متوتراً وضعيفاً. יחיא סנוואר ינסה לסחוט את הלימון https://t.co/cD7MNf5pEq — מעריב אונליין (@MaarivOnline) November 22, 2023 تبادل الأسرى رغبة السنوار وقال الكاتب إن السنوار يحقق فكرته في صفقة تبادل الأسرى، التي تشمل 50 امرأة وطفلاً فقط، وفي...
هناك العديد من الطرق المختلفة للتخلص من دهون الجسم، ومن بينها:1. النظام الغذائي الصحي: يجب عليك تناول نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الصحية مثل اللحوم النباتية والأسماك والبقوليات يجب تجنب الأطعمة العالية بالدهون المشبعة والسكريات المكررة والوجبات السريعة.2. ممارسة التمارين الرياضية: يساعد ممارسة التمارين الرياضية على زيادة حرق السعرات الحرارية وتقوية العضلات يمكنك ممارسة التمارين القلبية مثل الركض وركوب الدراجة والسباحة، بالإضافة إلى التمارين التي تستهدف مناطق محددة من الجسم مثل تمارين البطن والأرداف.3. تقليل استهلاك السعرات الحرارية: يعتبر إنقاص الوزن أمرًا مبنيًا على الحصول على عجز في السعرات الحرارية، وذلك بتقليل كمية الطعام المتناولة والتركيز على الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية والمنخفضة بالسعرات الحرارية.4. شرب الماء بكثرة: يساعد شرب الماء بكثرة في تحفيز عملية...
أكدت شيرا زقزوق مدربة جمال ومظهر، ضرورة ترتيب وتنظيم الدولاب بما يتوافق مع شخصياتنا الألوان التي نفضل ارتداءها، منوهة أهمية التخلص من جميع قطع الملابس التي لا يتم ارتداؤها. 4 خطوات لترتيب وتنظيم الدولاب والتخلص من الملابس القديمة ووضعت «زقزوق» في حوار ببرنامج «السفيرة العزيزة» على شاشة «dmc»، عدة خطوات للتخلص من الملابس القديمة بسهولة وبصورة منظمة وهم: - كل قطع الملابس التي مر عليها 3 سنوات لم ارتدائها يجب التخلص منها. - كل قطع الملابس التي توجد بها عيوب مثل البقع أو تغيرت موضته أو بمقاس غير مناسب. - جمع كل قطع الملابس التي تحتاج لأزرار أو خياطة أو «سوسته» ووضعها بكيس وإرسالها إلى الترزي لتصليحها قبل إرجاعها إلى الدولاب والتخلص منها إذا مر عليها أسبوعين دون تصليح....
كشفت تقارير صحفية إسبانية، آخر تطورات خطة إدارة نادي برشلونة الإسباني، في التدعيمات القوية المنتظرة، خلال فترة الانتقالات الشتوية القادمة في شهر يناير.ويعمل مسؤولو البلوجرانا، على سد جميع الثغرات داخل تشكيل المدرب تشافي هيرنانديز، والتي يأتي في مقدمتها وسط الملعب، بعد اقتراب رحيل أوريول روميو.- برشلونة يقترب من صفقة جديدةوأكد الصحفي خوانمارتي:" أن غيدو رودريجيز ارتكاز بيتيس هو خيار قوي لبرشلونة في يناير، اللاعب سينتهي عقده في الصيف القادم وبيتيس قد يكون مستعد للتفاوض على فائدة لهم في يناير بدل من خسارته مجانًا بالصيف". بشرى سارة لجماهير اتحاد جدة بشأن عودة حجازي قبل مونديال الاندية "كابوس جوارديولا الطماع".. مانشستر سيتي يقترب من خطف أهم صفقات برشلونة المنتظرة وتابع:" ماذا سيستفيد بيتيس إذا ترك غيدو يرحل مجانًا لبرشلونة في يناير؟، بيتيس...
ارتفعت بشكل كبير عمليات البحث عن معرفة لجنة الانتخابات بالرقم القومي، حيث أعلنت الهيئة الوطنية للانتخابات عن تفاصيل الانتخابات الرئاسية المقبلة التي ستُعقد في الدورة الخامسة عام 2024. موعد انتخابات الرئاسة داخل مصر موعد انتخابات الرئاسة خارج مصر انتخابات الرئاسة 2024.. الموعد رسميا داخل وخارج مصر والاستعلام عن اللجان بالرقم القومى 5 طرق للتعرف على مكان اللجنة الانتخابية..انتخابات الرئاسة المصرية معرفة لجنة الانتخابات الرئاسية ومن بين التفاصيل التي تهم الناخبين هي معرفة لجنة الانتخابات التي سيقومون بالتصويت فيها، سواءً بالاسم أو الرقم القومي، ويمكن القيام بذلك عن طريق الهاتف المحمول أو الهاتف الأرضي عبر الاتصال بالرقم 141 أو إرسال رسالة نصية على الرقم 5151 وكتابة الرقم القومي. الجدول الزمني للانتخابات الرئاسية 2024تم الإعلان عن الجدول الزمني للانتخابات في مؤتمر رسمي تم...
حددت المديرية العامة للجوازات كيفية إصدار جواز السفر الإلكتروني للتابعين، حيث تتيح الجوازات خدمة جواز السفر الإلكتروني للمواطنين، ويمكن إصداره إلكترونيا عبر منصة أبشر.جواز السفر الإلكتروني للتابعينووفقا لما أوضحته الجوازات يحتوي جواز السفر السعودي الإلكتروني على شريحة إلكترونية لرفع مستوى الحماية الأمنية للبيانات والصور الشخصية لحامل الجواز.وجاءت خطوات إصدار الجواز السعودي الإلكتروني للتابعين لمن هم أقل من (10) سنوات، كما يلي:دخول منصة أبشر من هنااختيار خدمات أفراد الأسرةاختيار خدمة إصدار الجواز الإلكتروني لأفراد الأسرة.اختيار طلب إصدار جواز شخصي.اختيار فرد الأسرة.تحميل الصورة.الموافقة على الصورة والاسم المترجم والشروط والأحكام.اختيار عنوان التوصيل.سداد رسوم التوصيل.تأكيد الطلب لعملية الإصدارالجواز الإلكتروني بالسعوديةويتميز جواز السفر الإلكتروني بأنه مصمم بأعلى المواصفات الأمنية الحديثة، ويحتوي على شريحة إلكترونية تتضمن بيانات مشفرة لحاملي الجواز، ويدعم التحقق الرقمي عبر البوابات الذكية...
الثومية من أشهر المقبلات العربية، وهي عبارة عن صلصة مصنوعة من الثوم المهروس مع اللبن الزبادي أو الحليب الرائب وعصير الليمون. وتعد الثومية من الأطباق الخفيفة واللذيذة، والتي تقدم مع العديد من الأطباق الرئيسية، مثل الشاورما والكباب والحمص.خطوات عمل الثومية السوري في المنزل بأكثر من طريقة تحضير الثومية في المنزل بكل سهولة، وبمكونات بسيطة متوفرة في كل منزل.طريقة عمل الثومية بالزباديالمقادير:10 فصوص من الثومكوب من اللبن الزباديملعقة كبيرة من عصير الليمونملعقة صغيرة من الملحنصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود طريقة التحضير:قشر الثوم واخلطيه جيدًا حتى يصبح مهروسًا.أضيفي اللبن الزبادي وعصير الليمون والملح والفلفل الأسود إلى الثوم المهروس، واخلطيها جيدًا حتى تتجانس المكونات.قدمي الثومية مع الخبز أو الأرز أو البطاطس.خطوات عمل الثومية السوري في المنزل بأكثر من طريقةطريقة عمل الثومية بالحليب الرائبالمقادير:10...
تتيح بوابة المرور الإلكترونية، العديد من الخدمات للمواطنين أون لاين، للتيسير عليهم بدلًا من الذهاب إلى مقار المرور المزدحمة، ومنها تجديد رخصة السيارات، إذ يمكن للشخص تجديدها من خلال الإنترنت بخطوات بسيطة. يجب في البداية، إنشاء حساب على موقع «بوابة مصر» مصر، ويمكن اتباع خطوات تجديد رخصة السيارات من خلال الإنترنت وهو ما نعرضه في السطور التالية. خطوات تجديد رخصة السيارات من خلال الإنترنت يمكن الدخول على منصة المرور الإلكترونية وتسجيل حساب جديد عن طريق ملء البيانات التي تشمل الاسم والرقم القومي والبريد الإلكتروني والوظيفة والجنسية ورقم الهاتف الذي سترسل المنصة من خلاله كود تفعيل في رسالة نصية يتم استخدامه لإنشاء حساب على المنصة. خطواط تجديد الرخصة إلكترونيا ومن أجل تجديد رخصة السيارات وبعد إنشاء حساب على المنصة يتم اختيار...
يستخدم قطاع كبير من المواطنين القطار كوسيلة نقل آمنة وسريعة لا سيما بعد التطورات غير المسبوقة التي يشهدها القطاع حاليا، لذا يبحث الكثير من المواطنين عن طريقة حجز تذاكر القطار من خلال التطبيقات المتاحة حاليا على الهواتف المحمولة . حجز تذاكر القطار أونلاينتوفر هيئة السكك الحديد للمسافرين سبل الراحة بدءا من حجز التذاكر وحتى الوصول إلى الجهة المقصودة، حيث وفرت العديد من الطرق لـ حجز تذاكر القطار اون لاين لتجنب الزحان على شبابيك الحجوزات بالمحطة.خطوات حجز تذاكر القطار اونلاينيستعرض صدى البلد خطوات حجز تذاكر القطار من خلال الخطوات التالية: حجز تذكرة القطار أون لاين من خلال الموقع الإلكتروني لهيئة السكك الحديد . - تتاح إمكانية حجز تذاكر القطار أون لاين من خلال التطبيق الرسمي لسكك حديد مصر. - تتوفر تذاكر القطار في المكاتب المتاحة...
أبناء مديريات مدينة الحديدة يؤكدون الجاهزية لمواجهة التصعيد الأمريكي والإسرائيلي