2025-12-14@01:56:31 GMT
إجمالي نتائج البحث: 345
«لن یحدث»:
يمكن لتناول 2 إلى 3 تمرات على الريق يوميًا أن يزوّد الجسم بمجموعة واسعة من الفوائد الصحية، نظرًا لاحتواء التمر على الألياف والمعادن ومضادات الأكسدة الطبيعية. فوائد تناول التمر على الريقويساهم تناول التمر في تعزيز الهضم، وتحسين صحة القلب، ودعم مستويات الطاقة منذ بداية اليوم، مما يجعله من أفضل الأطعمة لبدء صباح صحي ومتوازن، وفقا لما نشر في موقع Healthline، من أبرز الفوائد ما يلي:بدون حرمان.. نصائح فعالة ومجربة لخسارة الوزن في الشتاءلتقوية الذاكرة وزيادة الذكاء.. أبرز الأطعمة التي تدعم الدماغـ رفع مستوى الطاقة بسرعة:يتميز التمر باحتوائه على السكريات الطبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز، ما يجعله مصدرًا مثاليًا للطاقة السريعة بدون ارتفاعات مفاجئة في السكر.ـ تحسين الهضم والوقاية من الإمساك:الألياف القابلة للذوبان في التمر تساعد على تنظيم حركة الأمعاء، وتقليل الانتفاخ، وتعزيز...
يمانيون | أكد مفتي محافظة تعز، علوي سهل بن عقيل، أن اليمن كان ولا يزال حاضرة الإسلام وعلامة الإيمان في تاريخ الأمة الإسلامية، مشيرًا إلى أن صفحاتها المجيدة في جهاد الأعداء ودحر الغزاة تظل ناصعة البياض. وأوضح المفتي أن التاريخ اليمني يزخر بنماذج من المقاومة البطولية، حيث ثار الشعب اليمني في فترات متعددة على أعظم القوى الاستعمارية في زمانها، وأجبرها على الرحيل مهزومة ومذلّة، وهو ما يعزز عزيمة الشعب اليمني اليوم في مواجهة كل أشكال الاحتلال والتدخلات الخارجية. وأشار المفتي بن عقيل إلى أن الشعب اليمني قدّم مثالًا غير مسبوق في صمود الشعوب الحرة، حيث قاوم الغزاة بمختلف أشكالهم، من القوى الاستعمارية القديمة وحتى التدخلات الحديثة. وأضاف أن هذا التاريخ الحافل بالأمجاد يشكل دافعًا قويًا لشعبنا لمواصلة معركة التحرير...
طالبت اليوم لجنة مناهضة التعذيب التابعة للأمم المتحدة، بتشكيل لجنة مستقلة للتحقيق فى جميع اتهامات التعذيب وسوء المعاملة الموجهة ضد الأسرى الفلسطينيين، مع التأكيد على ضرورة محاسبة المسئولين، بمن فيهم كبار الضباط الإسرائيليين، عن أى انتهاكات.وقالت اللجنة إن التقارير المستندة إلى مصادر متعددة توثق ممارسات تعذيب ممنهجة وواسعة النطاق تشمل: الضرب المبرح، الصدمات الكهربائية، التعذيب بالماء، الاحتجاز فى أوضاع مرهقة لفترات طويلة، التجويع، والإهانات الجنسية، لافتة إلى أن الأطفال والفئات الضعيفة من الأسرى كانوا من بين الضحايا.وأعربت اللجنة عن قلقها العميق من العنف المتصاعد ضد الأسرى، استخدام الاعتقال الإدارى بشكل واسع، ووسائل الإكراه الخاصة غير المعلنة خلال الاستجوابات، داعية إلى سن تشريع جنائى مستقل لمكافحة التعذيب يتوافق مع الاتفاقيات الدولية، ويمنع التذرع بأى ظروف استثنائية لتبرير الانتهاكات.وأكدت اللجنة أن الاستمرار...
تحدث محمد بركات نجم الأهلي السابق، عن التصريحات الأخيرة التي أدلى بها حسام حسن المدير الفني لمنتخب مصر، مؤكدًا أن الجهاز الفني يواجه بعض الضغوطات بسبب الأداء غير المتوقع في اللقاء.دا ربع محترف | شوبير يدخل على خط أزمة حسام حسن مع مصطفى محمدربع محترف.. شوبير يكشف حقيقة خلاف حسام حسن مع مصطفي محمدكيروش مرفوض.. تفاصيل الشرط الجزائي لمدرب منتخب مصر حسام حسنمالهاش قيمة.. مدحت شلبي يرد على تصريحات حسام حسنسيبك من الطلبات وركز في الانفرادات.. إعلان جديد لـ حسام حسن وشوبيرالأرقام مبتكذبش.. خالد طلعت يوجه رسالة لمنتقدي حسام حسن مع المنتخبوقال بركات خلال استضافته في برنامج "يا مساء الأنوار" مع الإعلامي مدحت شلبي على قناة MBC مصر 2: "أرى أن حسام حسن كان يتعرض لبعض الضغوطات بعد مواجهة أوزبكستان...
انضم إلى قناتنا على واتساب شمسان بوست / متابعات: يُعتبر الأفوكادو والبيض غذاءَين مهمَّين بحد ذاتهما. فمزجهما لا يُضفي على الطعام مذاقاً لذيذاً فحسب، بل يُزودك أيضاً بالدهون الصحية والبروتين والمغذيات الدقيقة الأساسية لدعم جوانب مختلفة من صحتك، بحسب موقع «فيري ويل هيلث». ومن أبرز فوائدهما معاً:1- دعم صحة القلبيُوفر الأفوكادو والبيض معاً دهوناً صحية وبروتيناً عالي الجودة، مما يُعزز صحة القلب.يحتوي الأفوكادو على دهون أحادية غير مشبعة، وهي نوع من الدهون الصحية. تُساعد الدهون الأحادية غير المشبعة على خفض مستويات الكولسترول الضار، مما يُقلل بدوره من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب.ورُبط الأفوكادو بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب وأمراض القلب التاجية، فقد وجدت إحدى الدراسات أن تناول حصتين أو أكثر من الأفوكادو (حصة واحدة = نصف حبة أفوكادو)...
آخر تحديث: 11 نونبر 2025 - 9:17 ص بغداد/ شبكة أخبار العراق- استبعدت المفوضية العليا المستقلة للانتخابات، اليوم الثلاثاء، حدوث أي خرق في عملية التصويت لانتخابات مجلس النواب لعام 2025، وقالت المتحدثة باسم المفوضية جمانة الغلاي في حديث صحفي، “من غير الممكن حدوث خرق في عملية التصويت لانتخابات مجلس النواب لعام 2025″، مشيرة الى أن “صناديق الاقتراع مؤمنة من خلال استخدام اقفال سرية وجميع اجهزة التصويت الالكترونية مربوطة عبر الكابل بالشبكة الالكترونية ولا يمكن اختراقها”. وأضافت، أن “أجهزة تسريع النتائج تقوم فقط بقراءة الاوراق المسجلة عبر اجهزة الاقتراع الالكترونية، ويجري العمل بالتنسيق مع الاجهزة الامنية المختصة بالأمن السيبراني لتأمين العملية الانتخابية”. وتابعت، أن “اصوات الناخبين محفوظة ولا يمكن التلاعب بها، ويستطيع الناخب ان يذهب الى مركز التسجيل لتسلم بطاقته ليذهب بعدها للتصويت...
أعلنت المطربة اللبنانية الشهيرة “إليسا”, دعمها للسودان, وعدد من الدول العربية, التي تشهد أحداث مؤسفة تم الصمت عنها على حد تعبيرها.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فقد تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو من حفل أحيته الفنانة اللبنانية بالعاصمة الفرنسية باريس.وذكرت إليسا, في حديثها للجمهور الذي ملأ جنبات الحفل وتم تقديره بما يقارب ال 500 ألف شخص, أن عدد من البلدان العربية تعاني من الإجرام.وقالت بحسب ما شاهد محرر موقع النيلين: (لن ننسى الإجرام الذي يحدث بغزة, والسودان, وبعض الدول مثل اليمن, وحتى موطنها لبنان ولا يحكى عنه). وختمت إليسا: (ربنا يرجعكم لبلدكم يارب).محمد عثمان _ الخرطومالنيلين إنضم لقناة النيلين على واتساب
أعلن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، اليوم الاثنين، رفض بلاده الصمت أمام "المجازر" التي تُرتكب بحق المدنيين في مدينة الفاشر السودانية، محذّراً من أن "لا يمكن لقلب غير متحجّر أن يقبل هذه الجرائم". السفير السوداني بالقاهرة: الدعم السريع حفرت الخنادق وحاصرت المدنيين في الفاشر «الفاشر» جَحِيم على الأرض وهلاك للبشر وجاءت تصريحات أردوغان خلال افتتاحه أعمال الدورة الـ41 للجنة الدائمة للتعاون الاقتصادي والتجاري التابعة لمنظمة التعاون الإسلامي (كومسيك) في مركز إسطنبول للمؤتمرات، وفقا لوكالة أنباء "الأناضول".وأكد الرئيس التركي أن "المسؤولية الكبرى في إيقاف سفك الدماء بالسودان تقع على عاتق العالم الإسلامي"، داعياً الدول الأعضاء إلى "حل مشاكلنا بأنفسنا بدلاً من الاعتماد على الآخرين".وشدد أردوغان على ضرورة "حماية وحدة أراضي السودان وسيادته واستقلاله"، معلناً استمرار تركيا في تقديم المساعدات...
قال الرئيس التركي رجب طيب أردوغان، إنه لا يمكن لبلاده الصمت حيال المجازر في مدينة الفاشر السودانية، مؤكدا على ضرورة حماية وحدة أراضي السودان وسيادته واستقلاله.جاء ذلك في كلمة له بمركز إسطنبول للمؤتمرات، خلال افتتاح الاجتماع الـ 41 للجنة الدائمة للتعاون الاقتصادي والتجاري التابعة لمنظمة التعاون الإسلامي “الكومسيك”.وأضاف الرئيس أردوغان: “لا يمكن لأي شخص يملك قلبا غير متحجر أن يقبل المجازر بحق المدنيين في الفاشر ولا يمكننا أن نبقى صامتين إزاءها”.وأردف: “لا شك أن المسؤولية الكبرى في وقف سفك الدماء في السودان تقع على عاتق العالم الإسلامي، وعلينا كمسلمين أن نكون قادرين على حل مشاكلنا بأنفسنا بدلا من الاعتماد على الآخرين”.وشدد على ضرورة “حماية وحدة أراضي السودان وسيادته واستقلاله”، وتابع: “من المهم أن نقف إلى جانب الشعب السوداني في أيامه...
علق بشير التابعي، نجم الزمالك ومنتخب مصر السابق، على أنباء اقتراب نادي الزمالك من التعاقد مع النجم الفلسطيني حامد حمدان لاعب بتروجيت، ضمن خطة الفارس الأبيض لدعم صفوفه خلال الفترة المقبلة.وقال التابعي، في تصريحاته لبرنامج "نمبر وان" المذاع عبر قناة CBC ويقدمه الإعلامي محمد شبانة: "بصراحة، لا أثق كثيرًا في مستوى اللاعب". تشكيل البنك الأهلي المتوقع أمام الزمالك اليوم في الدوري تشكيل الزمالك المتوقع أمام البنك الأهلي اليوم في الدوري وأضاف: " الزمالك نادٍ كبير، وإذا تعاقد مع لاعب جديد فيجب أن يكون على مستوى عالٍ، لأن التعاقد مع حامد حمدان حاليًا لن يُحدث فارقًا حقيقيًا". وأكمل التابعي حديثه بالتأكيد على أن الزمالك بحاجة إلى "غربلة" شاملة في صفوفه خلال الفترة المقبلة، إذا أراد العودة للمنافسة بقوة على البطولات المحلية...
أكد بشير التابعي، نجم الزمالك ومنتخب مصر السابق، أن تقييم مدرب الأهلي ييس توروب يجب أن يبدأ من مباراة السوبر المصري، مشيرًا إلى أن المباريات التي خاضها الفريق حتى الآن لا تُعد مقياسًا حقيقيًا لمستواه.محمد السيد يطلب 7 ملايين في الموسم للتجديد مع الزمالكفيريرا يعلن قائمة الزمالك لمواجهة البنك الأهلي في الدوري الممتازالزمالك يصرف دفعة من مستحقات اللاعبين لتحفيزهم قبل مواجهة البنك الأهليجلسة بين إدارة الزمالك ومحمد السيد لحسم تجديد العقد دون اتفاق نهائيحازم إمام يكشف تأثير الأزمة المالية على الزمالك قبل السوبر المصريأزمة تجديد عقد محمد السيد تشتعل داخل الزمالك.. ومصدر يكشف التفاصيل الماليةشوبير يحسم الجدل حول مفاوضات الزمالك مع موسيماني وإقالة فيريراوقال التابعي، في تصريحاته لبرنامج "نمبر وان" المذاع عبر قناة CBC ويقدمه الإعلامي محمد شبانة: "حساب توروب...
أكد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، أنه لن يحدث ضم إسرائيلي للضفة الغربية، لأنني أعطيت تعهدا للدول العربية، حسبما أفادت قناة “ القاهرة الإخبارية ” في خبر عاجل.نائب الرئيس الأمريكي: ملتزمون بصمود اتفاق وقف إطلاق النار في غزةنائب الرئيس الأمريكي يبحث في القدس صفقة التبادل والانسحاب من غزةوزير الخارجية الإسرائيلي: يجب أن تكون غزة منزوعة السلاحالمجلس الأوروبي يُرحّب باتفاق وقف إطلاق النار في غزةوقال ترامب: إسرائيل ستفقد كل الدعم الأمريكي إذا ضمت الضفة الغربية".وفي وقت سابق، أكد وزير الخارجية الإسرائيلي جدعون ساعر أنهم ملتزمون بالعمل من أجل إنجاح خطة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب رغم الصعوبات.وقال ساعر خلال مؤتمر صحفي مشترك مع وزيرة الخارجية الألبانية إليسا سبيروبالي، حسبما أوردت صحيفة "تايمز أوف إسرائيل" الإسرائيلية، اليوم الخميس: ملتزمون بخطة ترامب للسلام، مضيفا أنه...
صراحة نيوز- أكد الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب أن ضم الضفة الغربية لن يتم، مشيرًا إلى أنه قطع وعدًا أمام الدول العربية بعدم اتخاذ هذه الخطوة. جاء تصريح ترامب في سياق تعليق على التطورات الأخيرة في إسرائيل بشأن مشروعي قانون ضم الضفة الغربية ومستوطنة معاليه أدوميم، مؤكدًا أن الولايات المتحدة ملتزمة بالحفاظ على استقرار المنطقة واحترام التعهدات التي أُعطيت للدول العربية.
البقاء رطبا هو المفتاح للصحة الجيدة، ولكن تظهر الأبحاث الجديدة أن شرب القهوة أو الشاي مع الماء قد يوفر فوائد إضافية، ويمكن أن يساعدك هذا التحرير والسرد على العيش لفترة أطول.3 مشروبات تساعدك على خفض ضغط الدم سريعاللسيدات.. احرصي على استخدام هذا الزيت لعلاج مشاكل البشرةقد يساعدك خلط القهوة والشاي والماء على العيش لفترة أطولوجدت دراسة جديدة نشرت في المجلة البريطانية للتغذية أن شرب سبعة إلى ثمانية أكواب يوميا من الماء والقهوة والشاي يرتبط بطول عمر أكبر.اتبعت الدراسة 182,770 بالغا فوق متوسط 13.3 عاما واستخدمت استدعاءات النظام الغذائي على مدار 24 ساعة لقياس كمية القهوة والشاي والماء التي يشربها المشاركون.يبدو أن نسبة اثنين إلى ثلاثة من القهوة إلى الشاي توفر أكبر قدر من الحماية، في حين أن شرب القهوة أو...
أكد الإعلامي أحمد موسى، أن مصر لديها الرؤية الكاملة لما يحدث في المنطقة والإقليم منذ يوم 7 أكتوبر 2023 .أحمد موسى: تنسيق بين جماعة الإخوان وإسرائيل.. ومعبر رفح لن يكون لتهجير الفلسطينيينالشعب المصري زلزل إكس.. أحمد موسى: هاشتاج عاش الجيش المصري عاش يتصدر منذ أمسمفتي الجمهورية: الأمة بحاجة ماسة إلى جيل واعٍ ومتخلق بأخلاق القرآنالنقل: خط الرورو بين دمياط وتريستا يعزز صادرات مصر ويوفر فرص عمل.. ونواب: يسهم في وصول المنتجات المصرية الطازجة إلى إيطاليا خلال ساعاتوقال الإعلامي أحمد موسى في برنامجه " على مسئوليتي " المذاع على قناة " صدى البلد"، :" الرئيس السيسي كان لديه قراءة مستقبلية لما يحدث الآن منذ 2023".وتابع الإعلامي أحمد موسى :" مصر لديها رؤية كاملة وتتابع كل التفاصيل والرئيس السيسي أكد ان مصر...
أكد رئيس وزراء الاحتلال الإسرائيلي بنيامين نتنياهو في تصريحات عاجلة نقلتها قناة "القاهرة الإخبارية"، أن حكومته باقية ولن تسقط رغم محاولات البعض لإسقاطها، قائلاً: "أقول لمن يسعون لإسقاط الحكومة إن هذا لن يحدث".نتنياهو: قضينا على أحد كبار قادة حماس في غزة ونفذنا عملية عسكرية في سوريانتنياهو: مستمرون في القضاء على المحور الإيراني وحماس واستعادة المحتجزيننتنياهو: نفذنا عملية عسكرية في سوريا قبل أيامرئيس وزراء الاحتلال يؤكد: مستمرون في القضاء على المحور الإيراني وحماسوأضاف نتنياهو أن حكومته "مستمرة في القضاء على المحور الإيراني وعلى حركة حماس"، مشددًا على التزامها باستعادة كافة المحتجزين.نتنياهو: نعمل على استعادة جميع المحتجزينتأتي هذه التصريحات في ظل تصاعد التوترات السياسية والأمنية، بالإضافة إلى ضغوط داخلية متزايدة تطالب بتغيير السياسات الحالية لحكومة الاحتلال. طباعة شارك رئيس وزراء الاحتلال...
غالبًا ما يُنظر إلى البسكويت على أنه مُتعة غير ضارة، تُشعرك بالراحة مع الشاي، ويستمتع به الأطفال والكبار على حد سواء، ولكن ما الذي يحدث لجسمك حقًا عند إضافته إلى نظامك الغذائي يوميًا؟ تُعتبر هذه الوجبات الخفيفة مريحة، لكنها قد تُساهم بشكل غير مباشر في مشاكل صحية طويلة الأمد. تُعالج البسكويتات الجاهزة بشكل كبير، وتحتوي على مكونات مثل الدقيق المُكرر وزيت النخيل والمواد الحافظة الاصطناعية التي تُضر بجسمك بشكل أو بآخر.كلما زاد استهلاكك، زادت صعوبة التوقف في منتصف الطريق، يُظهر الإفراط في تناول البسكويت علامات زيادة الوزن والانتفاخ، وفي بعض الحالات، ارتفاعًا حادًا في مستوى السكر، وغيرها. مع أن تناول البسكويت من حين لآخر قد لا يضرك، إلا أن جعله عادة يومية سيؤثر حتمًا على قلبك وأمعائك وعملية الأيض لديك.جمال شعبان...
أكد الدكتور أيمن محسب، وكيل لجنة الشئون العربية بمجلس النواب، أن تصريحات الرئيس عبد الفتاح السيسي خلال المؤتمر الصحفي المشترك مع رئيس جمهورية فيتنام الاشتراكية اليوم، تحمل رسائل واضحة وقوية للمجتمع الدولي، مفادها أن الحرب الدائرة في قطاع غزة تجاوزت الأهداف العسكرية والسياسية لتتحول إلى حرب إبادة جماعية وتجويع، تستهدف تصفية القضية الفلسطينية وفرض أمر واقع جديد بالقوة، وهو ما ترفضه مصر جملة وتفصيلًا.الرئيس السيسي: ما يحدث في غزة إبادة ممنهجة.. والعالم سيُحاسب على صمتهفوج جديد من القافلة الثامنة يدخل غزة.. لحظة تدفق المساعدات الإنسانية إلى القطاعجيش الاحتلال يعلن إصابة ضابط بجروح متوسطة في جنوب قطاع غزةالتاريخ سيحاسب دولا كثيرة بسبب حرب غزة .. الرئيس السيسي يوجه نداءً للعالمتجويع وتصفية..الرئيس السيسي للعالم: حرب غزة تجاوزت أي منطق أو مبرروقال "محسب"،...
أكد الدكتور أحمد يوسف، أستاذ الاقتصاد والعلوم السياسية، أن تظاهرات جماعة الإخوان أمام السفارة المصرية في تل أبيب ليست مستغربة، فهم حلفاء للإسرائيليين ويسعون فقط لإحراج موقف مصر.وأوضح يوسف خلال لقائه مع الإعلامي حمدي رزق ببرنامج نظرة المذاع على قناة صدى البلد، أن إسرائيل تمثل سرطانًا توسعيًا في جسد المنطقة، مدعومًا من الولايات المتحدة الأمريكية، ويهدف إلى الغزو والسيطرة على الإقليم، مشددًا على أن الحل لمواجهة هذا المخطط يبدأ من حوار سياسي مشترك بين مصر وتركيا وإيران، باعتبارهم القوى الكبرى في المنطقة.وتابع أن إسرائيل كانت تتابع بدقة ردود الفعل في مصر تجاه ضرباتها لإيران، وتعمل باستمرار على إضعاف المواقف الموحدة في الإقليم، مضيفًا أن التطبيع لن يجلب الاستقرار إلا بحل القضيةالفلسطينية. طباعة شارك أحمد يوسف جماعة الإخوان تل أبيب...
أكد وزير الخارجية السعودي فيصل بن فرحان، اليوم الاثنين أن إقامة علاقات مع بين المملكة وإسرائيل لن يحدث دون إقامة دولة فلسطينية.300 مليون دولار .. بن فرحان: مبادرة سعودية - فرنسية لدعم صندوق غزة والضفةالنرويج تقدم 20 مليون دولار أمريكي مساعدات للسلطة الفلسطينيةوصرح وزير الخارجية السعودي خلال كلمة له في المؤتمر الدولي لتسوية القضية الفلسطينية بالطرق السلمية وتنفيذ حل الدولتين، بأن المملكة تدعم جهود مصر وقطر الولايات المتحدة لوقف النار في غزة.وثمن بن فرحان التزام الرئيس الفلسطيني محمود عباس بالإصلاحات اللازمة، مشيرا إلى أن حل الدولتين مدخل لاستقرار المنطقة والإقليم.وقال إن الدولة حق مشروع للشعب الفلسطيني، لافتا إلى أن التوسع الاستيطاني يقوض حل الدولتين.وأعلن عن مبادرة سعودية فرنسية لتأمين موافقة المجلس التنفيذي للبنك الدولي على تحويل مبلغ 300 مليون دولار إلى الصندوق الاستثنائي...
ماذا يحدث لجسمك لو واظبت على المشي 7000 خطوة يوميا ؟ تولى فريق بحثي أسترالي تقييم بيانات صحية لأكثر من 160 ألف شخص بالغ من دراسات متنوعة، وتوصل إلى استنتاج واضح مفاده أن المشي بمعدل 7000 خطوة يوميا، يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بكثير من الأمراض، على النحو الآتي:فوائد المشي 7 آلاف خطوة يومياالمشي 7 آلاف خطوة يوميا يقي من خطر الوفاة المفاجئة بنسبة 47 % يقي من الخرف بنسبة 38%يقي من السقوط بنسبة 28%يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 25%يقي من الاكتئاب بنسبة 22%يقي من داء السكري من النوع الثاني بنسبة 14%يقي من الإصابة بالسرطان بنسبة 6%يقي من الإصابة بالسمنة بنسبة 40%واقرأ أيضًا:ماذا يفعل المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا.. ستذهلك النتائجماذا تعرف عن «المشي الياباني».. نصائح...
رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين تنياهو: إصابة عدد من جنودنا بسلاح الدروع في قطاع غزة. عازمون على تحقيق جميع أهداف الحرب في غزة وإعادة جميع الرهائن. نعمل من أجل التوصل لصفقة لإطلاق سراح مختطفينا ولن نقبل من حماس أن تفرض شروط استسلام علينا. الحملة على إيران كانت الأنجح في تاريخ إسرائيل. لن نقف متفرجين أمام ما يحدث لإخواننا في السويداء. علينا أن ننزع السلاح في المنطقة الواقعة جنوب دمشق وأن نحمي الدروز.
القرنفل من التوابل متعددة الاستخدامات، إذ يُضفي نكهةً مميزةً، بالإضافة إلى فوائده الصحية المتنوعة، فهو غني بمضادات الأكسدة، وقد يُساعد في تنظيم مستوى السكر في الدم، وقتل البكتيريا، وغيرها.نمو الشعر والأظافر بسرعة علامة جيدة أم إنذار يستحق الانتباه؟.. استشارى يجيبفراخ محشية ومشوية بخلطة السماق والليمون.. وصفة بطعم لا يُقاومإليك ما يحدث عند مضغ قرنفلة واحدة يوميًاهناك مجموعة متنوعة من التوابل التي، بالإضافة إلى نكهتها اللذيذة، تتمتع بخصائص صحية استثنائية. من بينها، يبرز القرنفل كأحد أفضل التوابل، فهو غني بمضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات.ووفقًا للخبراء، فإن مضغ قرنفل كل صباح بانتظام يمكن أن يمنحك فوائد صحية مذهلة.يُعرف أيضًا باسم "لاونغ"، وهو من التوابل الشائعة الاستخدام، وقد حظي بتقدير كبير لخصائصه الطبية على مر العصور. يُعدّ القرنفل عنصرًا أساسيًا في المطابخ الهندية، ويُقدّر...
الثوم من الأطعمة الطبيعية التي لا يخلو منها أي مطبخ عربي لكنه ليس مجرد نكهة تضاف للطعام بل هو كنز صحي حقيقي، تناول فص ثوم واحد على الريق يوميًا يمكن أن يُحدث فرقًا كبيرًا في صحتك العامة وطاقتك اليومية.برج العقرب.. حظك اليوم الأربعاء 9 يوليو 2025: طور قدرتكبرج الميزان.. حظك اليوم الأربعاء 9 يوليو 2025: تجنب سوء الفهمبرج العذراء.. حظك اليوم الأربعاء 9 يوليو 2025: انتبه لأدق التفاصيلبرج الأسد.. حظك اليوم الأربعاء 9 يوليو 2025: خطط لنشاط خفيفبرج السرطان.. حظك اليوم الأربعاء 9 يوليو 2025: خصص وقتا للتحدثبرج الجوزاء.. حظك اليوم الأربعاء 9 يوليو 2025: استمتع بالنجاحات الصغيرةبرج الثور .. حظك اليوم الأربعاء 9 يوليو 2025: تتحسن صحتكبرج الحمل.. حظك اليوم الأربعاء 9 يوليو 2025حظك اليوم وتوقعات الأبراج الأربعاء 9...
يستعد عشاق الدراما التركية لمسلسل جديد يحمل اسم "لن يحدث لنا شيء" وهو المشروع المرتقب من إنتاج MF Yapım لصالح منصة Disney Plus، والذي يجمع النجمين ميراي دانير ومارت رمضان ديمير في أول تعاون فني بينهما.اقرأ ايضاًمارت رمضان ديمير يودع جمهور طائر الرفراف وتغييرات مفاجئة على النهايةميراي دانير ومارت رمضان ديمير: ثنائي من العيار الثقيلبعد أن أنهت ميراي دانير دورها في مسلسل "حب بلا حدود"، وحقق مارت رمضان قفزة نوعية في مسيرته بعد النجاح الكبير لمسلسل طائر الرفراف أو فريد، يلتقي النجمان في هذه الدراما الرومانسية التي تعد بمحتوى مميز ومختلف. يقف خلف العمل نخبة من أبرز الأسماء في الساحة الفنية التركية الكاتبة بينار بولوت، المخرجة نسرين يشيليورت، التي اعتادت أعمالها أن تتصدر نسب المشاهدة والمنتجة المبدعة أسينا بلبيل أوغلو"لال”...
يعتقد الكثير من الأشخاص أن أرجل الدجاج ليس لها أية فوائد على الإطلاق، بل يقومون بالتخلص منها دون أدنى تفكير في إمكانية استخدامها، وذلك لعدم معرفتهم ما تحتويه من كنوز غذائية وتجميلية جعلت دولاً بعينها كدول شرق آسيا تعتمد عليها في غذائها. وتوفر «الأسبوع» لزوراها ومتابعيها كل ما يخص فوائد تناول أرجل الدجاج، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم. فوائد أرجل الدجاج: أرجل الدجاج مصدر جيد للبروتين والكولاجين، وتوفر بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين بـ 12 وفيتامين د والسيلينيوم والفسفور. كما أن الكولاجين الموجود فيها قد يساعد في تحسين صحة المفاصل والبشرة والشعر والأظافر، ولكن يجب الاعتدال في تناوله لتجنب أي أضرار محتملة. غنية بالڤيتامينات: - تزود الجسم بكميات كبيرة من فيتامين بـ12 الهام جدًا...
تعهد المرشد الأعلى للثورة في إيران، بعدم الاستسلام، للعدوان على بلاده، مشددا على أن الولايات المتحدة، هي من ارتكبت ما حدث فيه بلاده. وقال خامنئي في منشور عبر حسابه باللغة الفارسية، إن عقب تشييع القادة العسكريين الذين اغتالهم الاحتلال: "على الأمة الإيرانية أن تعلم أن سبب الصراع مع أمريكا هو رغبتهم في استسلام إيران". وأضاف البيان: "الأمريكيون هم من ارتكبوا هذه الإهانة الكبرى للأمة الإيرانية، ولن يحدث مثل هذا أبدا". شهدت العاصمة الإيرانية، صباح السبت، مراسم تشييع شعبية حاشدة لعدد من أبرز القادة العسكريين والعلماء النوويين، إلى جانب عشرات المدنيين الذين قضوا خلال العدوان الإسرائيلي الأخير، الذي استمر 12 يوماً واستهدف مواقع استراتيجية في عمق إيران. وانطلقت مسيرة التشييع من ساحة "انقلاب الثورة" وسط طهران باتجاه ساحة...
أعرب جافي، نجم الفريق الأول لكرة القدم بنادي برشلونة، عن تمسكه الشديد بالبقاء في صفوف النادي، في رد مباشر على التقارير التي ربطته بالانتقال إلى باريس سان جيرمان. وقال جافي في تصريحاته لصحيفة «موندو ديبورتيفو» الإسبانية: «يمكن للناس أن يصدقوا ما يُقال، لكن ذلك لن يحدث. أنا هادئ هنا». وأضاف: «حلمي وطموحي هو البقاء في برشلونة طوال مسيرتي. هذا هو نادي حياتي، وسأفعل كل ما بوسعي من أجل البقاء هنا». وكان برشلونة قد توج بالثلاثية الإسبانية، حيث حصد الدوري الإسباني وكأس ملك إسبانيا والسوبر الإسباني.
تُعد الكرشة من أكثر الأطباق الشعبية لدي المصريين، والكثير من البيوت العربية، وبالرغم من ذلك تبقى الكرشة من أكثر المأكولات التي تثير القلق بسبب صعوبة تنظيفها ورائحتها النفاذة.ماذا يحدث عند تنظيف الكرشة ببيكربونات الصوديوم ؟..لن تتوقع النتائجنستعرض لكم من خلال هذه السطور، سنكشف لكِم عن المكون السحري الذي غيّر طريقة التنظيف لدى آلاف السيدات، عن بيكربونات الصوديوم.لماذا بيكربونات الصوديوم؟ ماذا يحدث عند تنظيف الكرشة ببيكربونات الصوديوم ؟..لن تتوقع النتائجقالت خبيرة الإقتصاد المنزلى هبه محمد فى تصريحات خاصة لصدي البلد، أن بيكربونات الصوديوم، أو ما يعرف بصودا الخبز، ليست فقط مكونًا يستخدم في المعجنات، بل هي أيضًا مطهر قوي، ومزيل جيد وفعال للروائح الكريهة، عند نقع الكرشة فيه، تحدث عدة تفاعلات تجعل عملية التنظيف أسهل وأسرع، وتشبه إلى بمثابة سحر منزلي.6 أطعمة...
بطيخة حمراء (مواقع) هل تعتقد أن البطيخ مجرد فاكهة صيفية لذيذة؟ فكّر مجددًا! تناول البطيخ بشكل يومي قد يحدث تحولات مذهلة داخل جسدك — بعضها مفاجئ لدرجة أنك قد لا تُصدق تأثيره.وفقًا لخبراء التغذية، فإن هذه الفاكهة المائية، التي تتكون من 92٪ ماء، لا تساعد فقط في ترطيب الجسم في الأيام الحارة، بل تلعب دورًا حيويًا في دعم الوظائف الحيوية، وتعزيز مناعتك، وتحسين صحة قلبك.اقرأ أيضاً الريال اليمني يستقر عند أدنى مستوى تاريخي خلال تعاملات اليوم.. السعر الآن 1 يونيو، 2025 بعد الضالع: توافق على فتح طريق مهم بعد سنوات من الإغلاق 31 مايو، 2025 ترطيب فائق:البطيخ يعمل كخزان ماء طبيعي، يعيد توازن الإلكتروليتات في الجسم، بفضل احتوائه على البوتاسيوم والمغنيسيوم، مما يجعله مثاليًا لمقاومة الإرهاق والجفاف. حماية مضاعفة:بفضل تركيزه العالي من...
أكد رئيس الوزراء الإسباني، بيدرو سانشيز، اليوم السبت، أن الوضع الحالي في قطاع غزة غير مقبول، مشدداً على أن بلاده لن تبقى صامتة تجاه هذا الأمر.وأضاف رئيس الوزراء الإسباني: "سنواصل رفع أصواتنا ضد الانتهاكات الصارخة للقانون الدولي في غزة".يأتي ذلك في ظل استمرار العدوان الإسرائيلي على غزة، وتفاقم الأزمة الإنسانية في القطاع. وفي هذا السياق، أكد المتحدث باسم وكالة غوث وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين "الأونروا" في غزة، اليوم السبت أن مئات الآلاف من الفلسطينيين في القطاع يتضورون جوعا.وقال المتحدث بإسم الأونروا إن 300 ألف فلسطيني في قطاع غزة في خطر شديد، مؤكدا أن سكان قطاع غزة يموتون جوعا أو تحت القصف.وأشار إلى أن قطاع غزة يعاني من مجاعة لم يشهد لها مثيلا، داعيا دولة الاحتلال إلى السماح بدخول المساعدات الإنسانية.وطالب المتحدث بإسم الأونروا في...
شرب الشاي باللبن، صباحًا طقسًا محببًا للكثيرين، ومع ذلك، فإنّ اختيارك لشربه قد يؤثر بشكل كبير على فوائده الصحية، يعتبر الكثيرون الشاي باللبن خيارًا صحيًا بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيه، لكن الحقيقة أكثر تعقيدًا غالبًا ما يتجاهل شاربي الشاي مساوئ شربه على الريق، مما قد يُلقي بظلاله على فوائده المُفترضة.بدون أدوية.. مشروبات لعلاج تقلصات المعدةنصائح لشراء الممبار قبل عيد الأضحيالآثار الجانبية لشرب الشاي باللبن على معدة فارغة غازات المعدة والانتفاخمن أهم عيوب تناول شاي الحليب قبل الأكل أنه قد يُسبب اضطرابًا في الهضم، فالمزيج الغني من الحليب والشاي قد يُشعرك بثقل في المعدة، خاصةً عند عدم وجود طعام يُساعد على الهضم.قد يُسبب هذا انتفاخًا وغازاتٍ وانزعاجًا. إضافةً إلى ذلك، قد تُهيّج حموضة الشاي بطانة المعدة، مما قد يُؤدي إلى التهاب المعدة...
يمانيون../ جدد وزير الخارجية الأيرلندي ميشيل مارتن موقف بلاده الإنساني والمبدئي تجاه المأساة المستمرة في قطاع غزة، مؤكدًا أن ما يرتكبه العدو الصهيوني بحق المدنيين الفلسطينيين جريمة بربرية وإبادة جماعية موصوفة. وقال مارتن في تصريح لوسائل الإعلام: “ما نشهده من مجازر وحشية وحرب إبادة في غزة هو وصمة عار في جبين الإنسانية، ويمثل إهانةً صريحةً للكرامة البشرية ولن نسكت عن ذلك مهما كلف الأمر.” وأشار وزير الخارجية الإيرلندي إلى أن قوات الاحتلال تستهدف بشكل مباشر الأطفال والنساء والمسعفين والصحفيين في قطاع غزة، في مشاهد تتكرّر يوميًا على مرأى ومسمع من العالم دون أي رادع. وأضاف: “من الصعب أن يرى العالم كل هذا القتل والدمار المتواصل بحق الأبرياء ليلًا ونهارًا دون أن يتحرك لوقف هذه الجريمة البشعة.” وفي سياق...
قال الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب، الخميس، إنه لا يتوقع تحقيق أي تقدم في الجهود الرامية إلى إنهاء الحرب في أوكرانيا قبل لقائه بالرئيس الروسي فلاديمير بوتين، الذي لن يشارك في المباحثات المرتقبة مع كييف في إسطنبول. وأوضح ترامب للصحافيين على متن الطائرة الرئاسية أثناء توجهه من قطر إلى الإمارات: "لا أعتقد أن أي شيء سيحدث، سواء أعجبكم ذلك أم لا، حتى ألتقي به"، في إشارة إلى بوتين. في السياق ذاته، صرح وزير الخارجية التركي هاكان فيدان، الخميس، بأن على روسيا وأوكرانيا التوصل إلى "تسوية" لإنهاء النزاع، معربا عن أمل أن تسفر المناقشات المكثفة بين الجانبين عن نتائج ملموسة. وجدد فيدان، خلال اجتماع غير رسمي لوزراء خارجية دول حلف شمال الأطلسي (الناتو) في أنطاليا، دعم أنقرة لجهود السلام، في وقت...
سلّطت طبيبة بريطانية الضوء على فائدة صحية غير متوقعة لتجميد الخبز، مشيرة إلى أن هذه العادة اليومية البسيطة يمكن أن تسهم في تحسين صحة الأمعاء وتقليل تأثير الخبز على مستويات السكر في الدم.فوائد تناول الخبز المجمدوشرحت الطبيبة شينتال باتيل، من هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، أن تجميد الخبز طوال الليل ثم إعادة تسخينه أو تحميصه يحدث تغييرًا في التركيب الجزيئي للنشا داخله، ما يحوله إلى مادة تُعد غذاءً مفيدًا لبكتيريا الأمعاء النافعة، المعروفة باسم "الميكروبيوم".الأغذية المعالجة.. خطر خفي يزيد مخاطر الإصابة بباركنسونما تأثير أدوية إنقاص الوزن على الصحة النفسية؟وأضافت أن هذا التغيير يساهم في بناء بيئة أمعاء أكثر توازنًا وصحة، وهو ما ينعكس إيجابيًا على عملية الهضم والمناعة وحتى الحالة النفسية، وفقا لما نشر في صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.وأشارت...
علق طارق السيد نجم الزمالك السابق علي هزيمة بيراميدز امام البنك الأهلي أمس برباعية مقابل هدفين في إطار منافسات الدوري المصري.وأكد طارق السيد في تصريحات عبر قناة "إم بي سي مصر 2": "بيراميدز بدون جماهير لن يفوز بالدوري، فوجود الجماهير يغيّر من الدوافع".وتابع: "المفاجأة أن من ساهم في فوز البنك الأهلي اليوم جميعهم لاعبين زمالكاوية، وهدف أحمد مدبولي في مرمى أحمد الشناوي ليس المرة الأولى التي يُسجل فيها عليه هدف بهذه الطريقة".أسطورة ليفربول يزور الأهرامات ويوجه تحية خاصة لمحمد صلاح.. شاهدنتائج الأبطال المصريين في الدور الأول لبطولة العالم للإسكواش بأمريكابعد قرار إحالته للتحقيق.. عواد: أنا عايز أعرف إيه بدر مني؟الزمالك يقرر إحالة محمد عواد للتحقيق ولفت نظر محمد صبحيوواصل: "من الطبيعي أن يحدث هذا الأمر مع فريق يلعب بدون جماهير،...
أثارت شوكولاتة دبي المنتشرة على نطاق واسع مخاوف صحية بسبب احتمال تلوثها واستخدام مكونات غير صحية في بعض أنواعها، ويقول الخبراء إن هذه المخاطر تشمل وجود سموم فطرية، ومواد كيميائية مسرطنة، ومسببات حساسية غير معلنة، كما وردت تقارير عن ارتفاع مستويات السكر والدهون المشبعة في زيت النخيل، مما قد يُسهم في مشاكل صحية مثل داء السكري من النوع الثاني.لهذا السبب .. ضعي نصف ليمونة في غسالة الأطباقلكل من يحب المخللات.. احذر هذه الأضرار الأربعةأحدثت شوكولاتة دبي، التي انتشرت بشكل واسع، ضجةً عالمية، حيث تشتهر هذه الشوكولاتة باحتوائها على الفستق الحلبي، والكنافة المبشورة، وأحيانًا الطحينة - وهي صلصة سميكة مصنوعة من بذور السمسم، يكمن سرّ جاذبية شوكولاتة دبي في اندماجها الفريد بين نكهات الشرق الأوسط التقليدية وتقنيات صناعة الحلويات الحديثة، مما...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق استهجن الكاتب الصحفي عبد الرحيم علي، رئيس مجلسي إدارة وتحرير «البوابة» مطالب الدكتور أسامة الغزالي حرب بعودة الرتب المدنية «بك، باشا» مرة أخرى. وقال عبد الرحيم علي، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»: «إلى أسامة الغزالي حرب ومن على شاكلته.. لن يحدث ما تفكر فيه انت وأسيادك ما دام فينا قلب ينبض.. وما دام هؤلاء الباشوات الحقيقيين يسكنون قلوبنا.. ويا أفندم ناديهم انت.. يا باشا ويا بيه.. مش لازم الشعب كله يناديهم بالألقاب دي بقانون يسن»دعا أسامة الغزالي حرب، إلى إعادة إحياء الألقاب المدنية في مصر، وعلى رأسها لقب «الباشا»، لكن بصيغة جديدة تتماشى مع متغيرات الواقعين الاقتصادي والاجتماعي. جاء هذا الطرح في مقال له اقترح فيه منح ألقاب تشريفية مقابل مساهمات مالية...
شمسان بوست / متابعات: يروِّج مقدمو الرعاية الصحية والمؤثرون المهتمون بالشأن الصحي على وسائل التواصل الاجتماعي، لفوائد خل التفاح على الصحة، خصوصاً لمن يعانون من مشاكل في الهضم ومقاومة الإنسولين والسكري. إلا أن البعض يزعم البعض أن خل التفاح يُعزز النوم أو أن تناوله قبل النوم يُقدم أفضل الفوائد الصحية، وفق تقرير لموقع «هيلث».ويُصنع خل التفاح (ACV) عن طريق تخمير التفاح، مما ينتج عنه سائل لاذع وحامض.وتشير الأبحاث إلى أن خل التفاح قد يكون له فوائد صحية مُحتملة قد تُعزز النوم بشكل غير مباشر أو يكون أكثر فعالية ليلاً. ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد هذه النتائج، وفق الموقع.فما هي فوائد خل التفاح قبل النوم؟1. يُساعد على ضبط سكر الدميُعد الحفاظ على مستويات سكر الدم...
يعد البرتقال من الفاكهة التي يعشقها الكبار والصغار وذلك نظرا لمذاقها الجيد وسعرها الرخيص، ولكن ما لا يعرفه الكثير أن للبرتقال فوائد صحية عديدة كشف عنها موقع هيلثي.خفض ضغط الدميمكن للبوتاسيوم الموجود في فاكهة البرتقال أن يخفض ضغط الدم وأيضا يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. الحفاظ على صحة القلبأثبتت العديد من الدراسات أن الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل البرتقال وتساعد في الوقاية من أمراض القلب عن طريق الحفاظ على مستويات الكوليسترول منخفضة كما أن فيتامين سي الموجود في الفاكهة يمنع تجلط الدم ويقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية. الحماية من شيخوخة الجلديساعد البرتقال في منع تلف الجلد الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية.يحتوي البرتقال على الأحماض العضوية والفيتامينات والمعادن وفيتامين سي والفلافونويد و يمكن أن تلعب كل هذه الفيتامينات دورًا...
أكد الإعلامي أحمد موسى، أن مواقف القيادة السياسية المصرية ثابتة وترفض التهجير مطلقا.أحمد موسى: موقف الدولة المصرية عظيم وشريف تجاه القضية الفلسطينيةأحمد موسى يشارك في دورة الشهيدين الرمضانية بقرية شطورة وسط استقبال حافل|شاهدأحمد موسى يكشف تفاصيل استثمارات صينية جديدة في مصرأخبار التوك شو| رئيس الوزراء: استعدادات مكثفة لعيد الفطر وتوفير الخدمات للمواطنين.. أحمد موسى: غضب في شوارع غزة .. أحمد موسى: الشعب الفلسطيني يريد حلا سياسيا لإنهاء الحربوقال أحمد موسى في برنامجه " على مسئوليتي " المذاع على قناة " صدى البلد"، :" لن يحدث تهجير للفلسطينيين إلى سيناء وهذا امر لن يحدث ".وتابع موسى :" الإخوان مكنش عندهم مشكلة إنهم يعطوا أهل غزة قطعة من ارض مصر في سيناء ".وأضاف:" الرئيس السيسي يؤكد دائما أنه لا تهجير...
تحدث المحامي الدولي والإعلامي خالد أبو بكر، عن قرائته للمشهد في فلسطين وقطاع غزة والتطورات الإقليمية في مصر والأردن وتصريحات الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، قائلا: "أؤمن أن الأرض تحكم بالقوة، أنتَ قوي؛ سيكون لك ثمن، وإن لم تكن قويا؛ لن يكون لك ثمن".وأضاف أبو بكر، في حواره مع الإعلامية أميرة بدر، مقدمة برنامج "أسرار"، على قناة النهار: "هذا الكلام ينطبق اجتماعيا وأسريا ومع الأصدقاء وبين الدول، والمهم أننا في عصر القوة، ومن يقول خلاف ذلك لا يفهم شيئا".وتابع أبو بكر: "في سراداقات العزاء، يزداد الحضور وفقا للمناصب والقوة، وأنا لست مخطئا، وأرى أن تصريح ترامب بتصفية القضية الفلسطينية وتهجير الفلسطينيين لن يحدث".
مخلل منزلي (مواقع) تعد المخللات واحدة من أكثر الأطعمة شعبية على موائد الإفطار في شهر رمضان، حيث يفضل العديد من الأشخاص تناولها كفاتح للشهية مع أول وجبة بعد الصيام.ولكن، رغم طعمها اللذيذ والمغري، إلا أن هناك مخاطر صحية قد تنتج عن تناولها بكثرة خلال هذا الشهر الفضيل، خاصة إذا كانت تحتوي على نسب عالية من الملح والمواد الحافظة.اقرأ أيضاً السر الغامض لإعادة نمو الشعر في المناطق الصلعاء: مكون طبيعي مدهش ورخيص 15 مارس، 2025 تعرف على المخاطر الصحية الجسيمة التي يتعرض لها من ينامون أقل من 8 ساعات يوميا 15 مارس، 2025فما الذي يحدث لجسمك عندما تتناول المخللات على الإفطار؟ دعنا نستعرض التأثيرات السلبية المحتملة وكيفية التوازن في تناولها. الجفاف والعطش الشديد:من المعروف أن المخللات تحتوي على كمية كبيرة من الملح،...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور طارق البرديسي، الخبير في العلاقات الدولية، إن دولة الاحتلال ستراوغ في كل الأحوال، ومنعت الإفراج عن الفلسطينيين من المعتقلات في المرحلة الأولى، بسبب وجود مشاعر من الفرحة بين الشعب الفلسطيني.وأضاف "البرديسي"، خلال حواره مع الإعلامي محمد قاسم ببرنامج "ولاد البلد"، المذاع على فضائية "الشمس"، أن فكرة نزع سلاح المقاومة لا يمكن أن تحدث إلا من خلال وجود عملية سياسية تنتهي بالإعلان عن دولة فلسطينية، وقبل المطالبة بذلك فمن الضروري أن تحدث شواهد على إمكانية إقامة الدولة الفلسطينية.ولفت إلى أن الرؤية المصرية لقطاع غزة تضمن إعمار القطاع بدون تهجير الشعب الفلسطيني، مشيرًا إلى أن الرؤية المصرية تأتي للرد على الأفكار الغريبة التي تُطلق من وقت لآخر من قبل الرئيس الأمريكي دونالد ترامب.
الماء يعطي الحياة وهو ضروري لتحسين الصحة، لكن هل أنت على دراية بالآثار الجانبية لشرب الكثير من الماء؟يسبب الإفراط في الجفاف تسمم الماء المعروف أيضا باسم نقص صوديوم الدم، وتعيق وظائف الدماغ الطبيعية وإليك الآثار الجانبية لشرب الكثير من الماء.مكون واحد يخلصك من جفاف البشرة في رمضانزي المطاعم .. صينية جلاش باللحمة المفرومةنقص الصوديومنقص صوديوم الدم هو انخفاض في مستويات الصوديوم أقل من 135 ملي، يحدث بسبب الإفراط الجفاف السريع، الصوديوم ملح مهم يساعد في إشارات الخلايا والوظائف الأخرى المختلفة في الجسم، لذلك ، عندما تنخفض مستويات الصوديوم في الدم ، تبدأ في الشعور بالغثيان أو الارتباك أو التعب أو الصداع، في الحالات الشديدة ، قد يؤدي أيضا إلى الوفاة. يحدث نقص صوديوم الدم أيضا إذا كنت تعاني من حالات صحية أساسية...
بيض مسلوق (مواقع) يعتبر البيض من الأطعمة الأساسية التي يحرص العديد من الأشخاص على تناولها في وجبة السحور، خاصةً في رمضان. فبالإضافة إلى طعمه اللذيذ وسهولة تحضيره، يعد البيض من المصادر الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم الجسم خلال ساعات الصيام الطويلة.فما الذي يحدث لجسمك عندما تختار البيض المسلوق كجزء من سحورك؟ إليك الفوائد الصحية التي يقدمها هذا الطعام الرائع.اقرأ أيضاً وداعاً للنوبات القلبية والسكتات الدماغية: اكتشاف علمي مذهل يغير حياة الملايين 5 مارس، 2025 أخصائي تغذية يكشف أسرار السحور المثالي: كيف تتجنب الجوع والعطش في رمضان؟ 5 مارس، 2025 فوائد البيض المسلوق على السحور:قيمة غذائية عالية: يعد البيض من الأغذية المتكاملة، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم، بما في ذلك الفيتامينات A و B12 و B5.كما...
يفضل تناول التمر على الإفطار في شهر رمضان بجانب الماء، أو العصائر الطبيعية، وذلك من دوره أن يعطي الجسم الطاقة، ويعوضه عما فقده خلال فترة الصيام.فوائد تناول التمر في رمضانويحتوي التمر على السكريات الطبيعية، والكربوهيدرات، والألياف، بالإضافة إلى أنه غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، وفقا لما نشر في موقع "هيلث لاين" الطبي، ومن أبرز فوائد تناول التمر ما يلي :السكر والملح وسرطان الجهاز الهضمي.. دراسة تحدد الصلة القوية بينهمالتأثيرات النفسية للتواصل الاجتماعي.. تحذيرات من مخاطر الإدمانـ مصدر طبيعي للطاقة :التمر غني بالكربوهيدرات والسكريات الطبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز، مما يجعله مصدرًا سريعًا للطاقة بعد ساعات طويلة من الصيام.ـ سهل الهضم ويهيئ المعدة للطعام :عند الإفطار، يساعد التمر على تنشيط المعدة وإفراز العصارات الهضمية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لبدء وجبة الإفطار.ـ يعوض نقص السكريات...
مع حلول شهر رمضان يعتبر تناول التمر على معدة فارغة من أبرز العادات التي يحرص عليها الكثير من الأشخاص، حيث أن تناول التمر على معدة فارغة يعد عادة صحية تحمل العديد من الفوائد التي يمكن أن تعزز من صحتك العامة.برج الحوت | حظك اليوم الجمعة 28 فبراير 2025.. تجنب القرارات الكبرىبرج الدلو | حظك اليوم الجمعة 28 فبراير 2025.. مستويات الطاقة مرتفعةفوائد تناول التمر على معدة فارغةتحسين عملية الهضم: التمر يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد في تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم، كما أن تناوله على معدة فارغة يعزز من إنتاج العصارات الهضمية ويمنع الإصابة بالإمساك.تعزيز مستويات الطاقة: التمر يحتوي على السكريات الطبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز التي تمد الجسم بالطاقة بسرعة، مما يجعله خيارًا ممتازًا لبدء اليوم بطاقة...
كشف الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، اليوم الجمعة، عن رؤيته وتوقعاته بشأن إمكانية تحقق السلام في أوكرانيا، مؤكداً أن "اتفاق وقف النار في أوكرانيا إما أن يحدث قريباً وإما لن يحدث أبداً"، وفق تعبيره.وشدد الرئيس الأمريكي، خلال مؤتمر مع رئيس الوزراء البريطاني كير ستارمر، في البيت الأبيض، أنه "لن يُسمَح بانتقال الحرب في أوكرانيا لأراض أوروبية".وقال ترامب حول الجهود المبذولة في هذا الجانب: "مقاربتنا لإنهاء الحرب بين أوكرانيا وروسيا منطقية، وعلينا أن ندفع روسيا وأوكرانيا للموافقة على السلام، وأعتقد أننا سننجح في ذلك".الاتحاد الأوروبي ينتقد موقف ترامب من أوكرانياستارمر: بريطانيا تستضيف محادثات بشأن أوكرانيا بمشاركة 18 دولة الأحد المقبلرئيس الوزراء البريطاني: السلام في أوكرانيا لا ينبغي اعتباره مكافأة للمعتديبشأن أوكرانيا.. ترامب يعلنها صريحة أمام ستارمر في البيت الأبيض | ماذا قال؟رئيس...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، إنّ العلاقة مع نظيره الأوكراني زيلينسكي توترت قليلا وانضمام أوكرانيا إلى الناتو أمر لن يحدث، حسبما أفادت قناة "القاهرة الإخبارية"، في خبر عاجل.وأوضح: "سنحاول استعادة ما نستطيع من أراض إلى أوكرانيا، ونريد المعادن النادرة من أوكرانيا".وواصل الرئيس الأمريكي: "نحرز تقدما في مسار وقف الحرب الأوكرانية"، مشيرًا، إلى أن الاتحاد الأوروبي رفع قضايا على عدد من الشركات الأمريكية، وكان صارما مع واشنطن في التجارة، ومن ثم، فإنها ستفرض رسوما متبادلة.
عاجل | ترامب: العلاقة مع زيلنسكي توترت قليلا وانضمام أوكرانيا إلى الناتو أمر لن يحدث عاجل | ترامب: زيلنسكي سيزور البيت الأبيض يوم الجمعة وصفقة المعادن ستكون بمثابة دعم لأوكرانيا عاجل | ترامب: سنحاول استعادة ما نستطيع من أراض إلى أوكرانيا عاجل | ترامب: لا أعتقد أن بوتين سيغزو مجددا إذا تحقق اتفاق السلام مع أوكرانيا عاجل | ستارمر: نريد العمل مع الولايات المتحدة للتأكد من أن اتفاق السلام في أوكرانيا دائم وتاريخي التفاصيل بعد قليل..
أكد الدكتور هاني سويلم، وزير الموارد المائية والري، أن أخر جولة مع اثيوبيا كانت في نهاية عام 2023، في مؤتمر دول جوار السودان، مشيرا إلى أنه عند بدء المفاوضات تم تعديل بنود كثيرة في فكرة الحل.وقال هاني سويلم، خلال لقاء له لبرنامج “الحكاية”، عبر فضائية “أم بي سي مصر”، أن قرار الدولة المصرية وقف المفاوضات ولكن يتم مراقبة ما يحدث في السد الاثيوبي، مؤكدا أنه على اثيوبيا أن تتحمل مسئولياتها، خاصة أن مصر تتبع أسلوب النفس الطويل، ولكن دون الاضرار بمصالحها وحقوقها.وتابع وزير الموارد المائية والري، أنه نراقب ما يحدث في اثيوبيا لحماية المواطنين، مؤكدا انه لا بد من وجود طرف قوي لإجراء المفاوضات مع اثيوبيا، وتم وضع تصور أمريكي وتم الضغط.
يُنصح بتناول حوالي ثماني حبات فراولة يوميًا، ومع ذلك، وفقًا للخبراء، يمكنك تناول ما يقرب من أربع حبات فراولة بحجم عادي يوميًا وما يصل إلى ست حبات إذا كانت صغيرة للغاية، في كل وجبة.مضاد للأكسدة والسرطان.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الرمان يوميًا؟لن تصدق.. عادة واحده تخلصك من دهون البطنيمكنك تناول 200 جرام من الفاكهة يوميًا ، ولكن يجب عليك دائمًا تناول مجموعة أكبر من الفاكهة، بناءً على ذلك، يمكنك إضافة ثلاث أو أربع حبات من الفراولة إلى وعاء الفاكهة الخاص بك.توصلت الأبحاث إلى أن اتباع هذه النصيحة يمكن أن يكون له فوائد كبيرة عديدة، بما في ذلك تحسين صحة القلب والدماغ، وانخفاض خطر الإصابة ببعض الأورام الخبيثة، وتحسين السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني .على الرغم من أن...
يعتبر المشي عادة بسيطة، إلا أن من العادات السحرية لصحة الجسم والعقل، ويمكن للمشي لمدة 30 دقيقة يوميًا له فوائد مذهلة للصحة الجسدية والنفسية.أهمية المشي لمدة 30 دقيقة يومياوقد يساهم المشي لمدة نصف ساعة يوما في التخلص من مشاكل صحية خطيرة، كالتخلص من السمنة، وتقوية العضلات والعظام.مهم للنساء.. فوائد الذرة المسلوقة لا يمكن حصرها6 فوائد صحية للخرشوف تجعلكم تحرصون على تناولهوكشف موقع “ويب ميد” الطبي عن أهمية المشي لمدة نصف ساعة يوما، من أبرزها ما يلي :ـ تحسين صحة القلب والأوعية الدموية:يساعد في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكوليسترول الضار، ويحسن الدورة الدموية ويقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.ـ ضبط مستويات السكر في الدم :يعزز حساسية الإنسولين، مما يساعد مرضى السكري في التحكم بمستوى السكر، ويقلل خطر الإصابة بمرض السكري من...
شمسان بوست / متابعات: أكد الرئيس السوري الجديد أحمد الشرع، اليوم الاثنين، أن خطة إخراج الفلسطينيين من أرضهم جريمة كبيرة لن تحدث.وقال في مقابلة مع ”THE REST IS POLITICS” البريطاني تعليقا على خطة ترامب “لا يوجد قوة تستطيع إخراج أصحاب الأرض من أرضهم”. كما أضاف “ليس من الحكمة أن يتصدر ترامب لإخراج الفلسطينيين من أرضهم”.وكان ترامب أعلن في تصريحات مساء أمس، على متن الطائرة الرئاسية، أنه ”ملتزم بشراء غزة وامتلاكها”، مشيرا إلى أنه ”قد يعطي أجزاء من القطاع الساحلي لدول أخرى في الشرق الأوسط للمساعدة في جهود إعادة الإعمار”، من دون أن يحدد ما هي تلك الدول التي قصدها. كما زعم أنه سيحول غزة إلى موقع جيد للتنمية المستقبلية.وسبق للرئيس الأميركي أن تحدث مرارا خلال الأيام الماضية عن...
شرب مشروب الكركم مع الليمون يعد من المشروبات الصحية التي تحمل فوائد عديدة للجسم، بسبب الخصائص الطبية والمغذية للمكونات الموجودة فيه، بالإضافة إلي احتوائه على العديد من الفيتامينات و العناصر الغذائية المفيدة للجسم.لاصحاب الضغط المرتفع.. 6 تغييرات بسيطة تحمي قبلكأمينة خليل تخطف الأنظار في إطلالة عصريةفوائد مشروب الكركم مع الليمون - مضاد للالتهابات:الكركم يحتوي على مادة الكركومين، وهي مادة فعالة في مكافحة الالتهابات والتقليل من التورم، هذا المشروب يمكن أن يكون مفيدًا في تخفيف الألم الناتج عن التهاب المفاصل أو أي التهابات أخرى في الجسم.-تعزيز الجهاز المناعي:الكركم والليمون يحتويان على مضادات أكسدة قوية، مثل فيتامين C الموجود في الليمون، مما يساعد على تقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم من الأمراض.-تحسين الهضم:الكركم يساعد في تحفيز إفراز الصفراء من الكبد، مما يساهم في تحسين...
يعشق الكبار والأطفال تناول الفشار نظرًا لمذاقه الجيد كما أنه من الأطعمة السهل تحضيرها وكشف موقع هيلثي في تقريره عن فوائد الفشار وما يحدثه بالجسم ومنها :مصدر غني بمضادات الأكسدة :فهو يحتوي على مركبات البوليفينول وتتركّز على وجه الخصوص في القشرة، مما يساعد على التخلص من الجذور الحرة من الجسم، والتي ترتبط بخطر الإصابة بالعديد من الأمراض.مفيد لصحة الحامل :فوائد الفشار للحامل كثيرة، فالألياف تجعله وجبة خفيفة وايضا صحية للحامل المصابة بالإمساك .مصدر غني بالألياف :يحتوي الفشار على كميات عالية جدًا من الألياف ذات الفوائد العديدة، قد يُقلّل خطر الإصابة بالعديد من الأمراض .تعزيز حركة وصحة الجهاز الهضمي :إذ تحتوي كل 100 جرام من الفشار على كمية تغطّي جزءًا كبيرًا من احتياجات جسم الإنسان، إذ تساوي الاحتياجات اليومية للألياف 25...
بذور اليقطين هي بذور صالحة للأكل من القرع ، وهي ذات لون كريمي ومسطحة وبيضاوية ولها نكهة جوزية وحلوة قليلاً، ويتم تحميصها وتمليحها وتناولها كوجبة خفيفة في أجزاء كثيرة من العالم.ويمكنك استخراج البذور من القرع المنحوت وتحميصها بنفسك أو شراء بذور اليقطين المحمصة من متجر البقالة أو متجر الأطعمة الصحية، قد تراها تحمل اسم "pepitas".وبذور اليقطين والبيبيتا هي في الأساس نفس الشيء باستثناء أن البيبيتاس تمت إزالة قشرتها ذات اللون الكريمي وتأتي من أنواع معينة من اليقطين.في روشتة واحدة قبل وفاته.. هاني الناظر كشف عن حلول كل مشاكل الجلد والشعر| تفاصيلطريقة عمل كيكة القهوة الباردة بأسهل الخطواتونظرًا لأنها مغذية للغاية، فإن بذور القرع لها تاريخ طويل من الاستخدام يعود تاريخه إلى مرتفعات أواكساكا في المكسيك منذ أكثر من 7500 عام،...
تونس ـ «القدس العربي»: أثار الفيلم السوداني القصير «بعد ذلك لن يحدث شيء» للمخرج إبراهيم عمر الكثير من الاهتمام الإعلامي وحديث النقاد، قبل وبعد فوزه بجائزة التانيت الذهبي للفيلم الروائي القصير لمهرجان أيام قرطاج السينمائية. وكان هذا الفيلم، الذي خطف الأنظار، قد عرض للمرة الأولى في العالم العربي في مسابقة الأفلام القصيرة بمهرجان القاهرة السينمائي الدولي في دورته الخامسة والأربعين. وحصل الفيلم على تنويه خاص من لجنة التحكيم بمهرجان أوبرهاوزن الدولي للفيلم القصير في دورته السبعين حيث تم خلاله عرض الفيلم ونال استحسان النقاد والجمهور. كما نال جوائز أخرى برهن من خلالها أن الإبداع بإمكانه تحدي الظروف القاهرة والأزمات والتحليق عاليا في سماء التألق إذا وجد روح التحدي مع الصبر والجلد لدى المبدع، وهو حال المخرج وصانع الأفلام السوداني...
الملح من العناصر الهامة في النظام الغذائي اليومي؛ لما يحققه من توازن السوائل والمعادن في الجسم والحفاظ على انتظام الدورة الدموية والتحكم في مستوى السكر في الدم، وفق ما ذكره موقع health line الطبي. وعلى الرغم من هذه الفوائد، إلا أن الإفراط في تناوله يسبب الكثير من المخاطر الصحية، لذا يُنصح خبراء التغذية بتقليله قدر الإمكان.. ونستعرض في التقرير التالي فوائد تخفيف الملح لمدة اسبوع؟ ضبط ضغط الدم يحتاج جسم الإنسان إلى الملح باعتباره من العناصر الغذائية المهمة، والتي تُساهم في الحفاظ على المياه والسوائل في خلايا الجسم وتعزيز صحة الأعصاب والجهاز الهضمي، حسب ما أشار إليه الموقع الطبي هيلث لاين. وعند تخفيف الملح لمدة أسبوع، تحدث مجموعة من المنافع للجسم، على سبيل المثال في اليوم الأول قد يشعر...
وجه الإعلامي عمرو أديب، رسالة عاجلة لرئيس الولايات المتحدة الأمريكية المنتخب دونالد ترامب، مشيرا إلى أن لا يمكن أن تخسر مصر تماما.إبراهيم عبد الخالق: أي لاعب لا يُقدر قميص الزمالك عليه أن يرحلمايكروسوفت تتيح نموذج الذكاء الاصطناعي O1 مجانًا لجميع مستخدمي «Copilot»ترامب راجل في دماغه هلاوسوأضاف عمرو أديب، مقدم برنامج الحكاية، المذاع على فضائية ام بي سي مصر، مساء اليوم الجمعة : "ترامب راجل في دماغه هلاوس وكل يوم بيقوم من النوم الصبح بيقول كلام ويفكر في حاجات غريبة في غاية الغرابة" . وتابع الإعلامي عمرو أديب:"عايز أقول للرئيس الأمريكي المنتخب ترامب بأن هذا البلد لن يقوم بهذا الأمر ولن يحدث استقبال للفلسطينيين على أرض سيناء، ولن تفرط مصر في جزء ولو قليل من أرضها تماما".وأكمل الإعلامي عمرو أديب، أن الرئيس الامريكي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشف الدكتور جمال شقرة، أستاذ التاريخ الحديث والمعاصر بجامعة عين شمس، أنه رغم الخسارة في حرب 1967، إلا أن مصر لم تستسلم للخسارة، موضحا أن الشعب المصري لم يقبل أبدا بالهزيمة.وأوضح شقرة خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود ببرنامج "صالة التحرير" المذاع عبر قناة صدى البلد، أن إسرائيل هدفها زرع وطن قومي لليهود في فلسطين هدفه تفكيك الشرق الأوسط وزرع شرطي في المنطفة.وذكر أن المملكة العربية السعودية كانت ضمن أكبر الدول الداعمة لمصر في حرب 67، وأن الجيش المصري رد عافيته في فترة وجيزة.كما أوضح أن مصر لم تفرط في القضية الفلسطينية على مر العصور، مشيرا إلى أن السياسات الأمريكية لم تتغير حول انحيازها للجيش الصهيوني.وتابع شقرة : " الرئيس الأسبق السادات اعتمد على فكرة...
قال وزير الدفاع الإسرائيلي يسرائيل كاتس، إن بلاده لن تسمح لمن أسماهم بالقوات المعادية بالتمركز في المنطقة الأمنية بجنوب سوريا، حسبما أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل. وذكر وزير الدفاع الإسرائيلي، أنّ جيش الاحتلال يبقى على جبل الشيخ وفي المنطقة العازلة مع سوريا لضمان أمن هضبة الجولان والمستوطنات الشمالية. وأشار إلى أنه لا ينبغي أن يكون هناك تهديد كبير قرب الحدود الشمالية، ويجب تطبيق ذلك بالقوة، مواصلا: «ما نقوم به في الضفة الغربية بمثابة عمليات إحباط للهجمات». رئيس أركان الاحتلال: ندرس بعناية ما يحدث في سوريا وتابع: ندرس بعناية ما يحدث في سوريا ولن نتردد في التحرك إذا لزم الأمر».
اعتاد الكثير من الأشخاص حول العالم على تناول كوب أو فنجان القهوة بعد الاستيقاظ من النوم على الريق.لا شك أن تناول القهوة مفيد لجسم الإنسان، لكن لا يجب تناولها على الريق قبل تناول وجبة الأفطار حتى لا تتعرض لبعض المشاكل الصحية.في يومه العالمي كيف تحمي نفسك من مرض الجذاممن غير ما تستحمي في الشتا| هذه الطرق تمنح جسمك رائحة منعشةعليك معرفة أن شرب كوب من القهوة السوداء، على معدة فارغة في الصباح الباكر سيزيد من كمية حمض الهيدروكلوريك داخل الجهاز الهضمي، وهو حمض ضار بالفعل بالطعام الموجود في معدتك لذلك، عند تناول شيء ثقيل، فإن هذا الحمض يمكن أن يسبب بعض المشاكل في الجهاز الهضمي، لأنه قد يسبب صعوبة في هضم البروتينات، وعندما لا يتحلل البروتين ويتم امتصاصه بشكل كامل،...
قال الرئيس الأمريكي جو بايدن، أمس الخميس، إنه يتعين على رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتانياهو "إيجاد طريقة لاستيعاب المخاوف المشروعة" للفلسطينيين، من أجل استدامة إسرائيل على المدى الطويل. وقال بايدن في مقابلة على شبكة "إم.إس.إن.بي.سي" إن فكرة أن إسرائيل ستكون قادرة على إعالة نفسها على المدى الطويل دون استيعاب القضية الفلسطينية، "لن يحدث ذلك". وأضاف بايدن: "كنت أذكر صديقي، وهو صديق، على الرغم من أننا لم نتفق كثيراً مؤخراً، بيبي نتانياهو، بأنه يتعين عليه إيجاد طريقة لاستيعاب المخاوف المشروعة لمجموعة كبيرة من الناس، تسمى الفلسطينيين، الذين ليس لديهم مكان للعيش بشكل مستقل". نتانياهو يحسم مصير اتفاق غزة - موقع 24قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتانياهو إنه تم التوصل إلى اتفاق لإعادة الرهائن المحتجزين في قطاع غزة، بعد أن...
سمك مقلي (مواقع) لطالما اعتبرت الأسماك من الأطعمة الصحية التي ينصح بتناولها بانتظام، وذلك لما تحتويه من عناصر غذائية قيمة مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية والبروتينات والفيتامينات والمعادن.إلا أن الإفراط في تناولها أو اختيار أنواع معينة قد يحمل في طياته بعض المخاطر الصحية التي لا يجب تجاهلها.اقرأ أيضاً الكشف عن سلاح سري لمواجهة الأرق وتحسين نوعية النوم.. ستنام خلال دقائق 16 يناير، 2025 تصريح صادم من أنصار الله حول المفاوضات مع السعودية.. ترامب السبب 15 يناير، 2025 فوائد الأسماك:صحة القلب: تساهم أحماض أوميغا 3 الموجودة في الأسماك في خفض مستوى الكوليسترول الضار، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.صحة الدماغ: تعزز أحماض أوميغا 3 وظائف الدماغ، وتحمي من الاضطرابات العصبية مثل الزهايمر والخرف.نمو العظام: تحتوي الأسماك على كميات جيدة من الكالسيوم...
يعد الموز من أبرز الفواكه التي يحبها الكثير ويحرصون على تنازلها بشكل يومي، وهناك بعض الأشخاص اعتادوا على تناول الموز كل صباح وعلى الريق قبل تحضير وجبة الإفطار، ولكن دون أن يدركون فوائدها الصحية وتاثيرها على الجسم، وللموز فوائد عديدة كشف عنها موقع هيلثي ومنها: تقوية جهاز المناعة: يحتوي الموز على كميات كبيرة للغاية فيتامين C، وهو عنصر ضروري لنظام المناعة الصحي يتم إنتاج خلايا الدم البيضاء، التي تقاوم العدوى.تعزيز صحة القلب: يختوي الموز على البوتاسيوم، وهو معدن ضروري لصحة القلب، ويتم من خلال هذا العنصر تنظيم توازن السوائل في الجسم، ما يخفض أيضًا ضغط الدم.ومن المعروف أن انخفاض مستويات البوتاسيوم يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم، وهو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب، والذي بدوره يمكن أن يسبب مشاكل صحية أخرى.تحسين عملية الهضم: يُعرف...
ينصح جميع الأطباء بضرورة شرب كميات كبيرة من المياه طوال اليوم ولكن هناك تقارير أخرى أكدت أن هناك فوائد صحية أكبر بحال شرب المياه على معدة فارغة وقد كشف موقع هيلثي عن هذه الفوائد بتقرير شامل.تنظيف القولون : يساعد شرب كوب من الماء على معدة فارغة في التخلص من سموم الجسم ويسمح بامتصاص العناصر الغذائية بشكل أسرع. وينتج عن ذلك الاستمتاع بقولون أكثر صحة وجسم صحي بشكل عام .يساعد في زيادة طاقة الجسم : إذا شعرت بالنعاس أو الخمول ، فإن شرب الماء على معدة فارغة يمكن أن يجعلك تشعر بالنشاط بشكل سريع .كما أن الدراسات أثبتت إنه يحفز خلايا الدم الحمراء على النمو بشكل أسرع ، مما ينتج عنه المزيد من الأكسجين والطاقة. يجعلك تشعر بالجوع : شرب الماء يساعد في تنظيف أمعائك بانتظام...
موز (مواقع) كشف خبراء التغذية عن مجموعة من الفوائد الصحية المذهلة لتناول ثمرة موز واحدة يوميًا خلال فصل الشتاء، مؤكدين أن هذه الفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية تساهم في تعزيز الصحة العامة والوقاية من العديد من المشكلات المرتبطة بالطقس البارد. وفقًا لموقع "هيلث شوتس"، إليك أبرز الفوائد: اقرأ أيضاً البنك المركزي في صنعاء يعلن بدء صرف رواتب موظفي الدولة.. أماكن الاستلام 11 يناير، 2025 خارجية إيران تكشف هوية ومصير مُسن ظهر على كرسي متحرك في اللاذقية السورية 10 يناير، 20251- تعزيز المناعة ومكافحة العدوىالموز غني بفيتامين C، وهو عنصر أساسي لتقوية جهاز المناعة. يساعد هذا الفيتامين على زيادة مقاومة الجسم لنزلات البرد والإنفلونزا الشائعة خلال فصل الشتاء، كما يعمل كمضاد أكسدة يحمي الخلايا من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة. 2- زيادة الطاقة والنشاط...
تناول الكوارع بانتظام ضمن نظام غذائي متوازن قد يساهم في تحسين حالة خشونة الركبة وتخفيف الأعراض المرتبطة بها.وتعتبر الكوارع مفيدة لمرضى خشونة الركبة لما تحتويه من عناصر غذائية تدعم صحة المفاصل والغضاريف، وفقا لما نشر في موقع “هيلثي” الطبي.وإليك فوائد تناول الكوارع لمرضى خشونة الركبة، والتي تجعل الكوارع خيارًا مناسبًا لهؤلاء المرضى، وتشمل ما يلي:الكوارع تحتوي على نسبة عالية من الكولاجين، وهو بروتين أساسي يدخل في تركيب الغضاريف ويعمل على تحسين مرونة المفاصل وتقويتها.تناول الكوارع يساعد في تقوية المفاصل وتحسين حركة الركبة، مما يقلل من آلام الخشونة.الكوارع قد تساعد في تعزيز إنتاج السائل الزلالي الذي يعمل على تليين المفاصل وتقليل الاحتكاك بينها، مما يسهم في تقليل الألم وتحسين الحركة.تحتوي الكوارع على معادن هامة مثل الكالسيوم، المغنيسيوم، والفوسفور، التي تدعم صحة...
ترودو يردُّ على ترامب بشأن ضم كندا لأمريكا: هذا لن يحدث
الاستحمام بالماء الدافئ يمكن أن يكون له فوائد عديدة لمرضى الضغط المرتفع، خاصة إذا تم بطريقة صحيحة.فوائد الاستحمام بالماء الدافى لمرضى الضغط المرتفعيمكن أن يكون الاستحمام بالماء الدافئ مفيداً لمرضى الضغط المرتفع من خلال تحسين الدورة الدموية وتقليل التوتر.3 أكواب يوميا.. مشروب يحمي من أمراض القلب ويضبط الكوليسترولما بين الفوائد والأضرار.. معلومات لا تعرفها عن الصوم المائيومع ذلك، يجب أخذ الاحتياطات اللازمة لتجنب أي تأثيرات سلبية، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” وإليك بعض الفوائد المحتملة:ـ تخفيف التوتر والقلق:الاستحمام بالماء الدافئ يساعد في تهدئة الجهاز العصبي، مما يقلل من التوتر والقلق، وهما من العوامل التي تساهم في ارتفاع ضغط الدم.ـ تحسين الدورة الدموية:الماء الدافئ يعزز توسع الأوعية الدموية، مما يساعد في تحسين تدفق الدم وتقليل الضغط على القلب، وبالتالي...
يعشق الكثير تناول كبدة الدجاج وذلك لمذاقها اللذيذ وايضا لسهولة تحضيرها ولكن ما لا يعرفه الكثير أن كبدة الدجاج مليئة بالعناصر الغذائية الهامة والصحيةوكشف موقع هيلثي في تقرير نشره عن أبرز فوائد كبدة الدجاج وهي :تعزز صحة العين:كبدة الدجاج هي مصدر جيد للغاية لفيتامين أ وهو فيتامين مهم لصحة العين كما يساعد هذا الفيتامين في الحفاظ على صحة شبكية العين، وهي الجزء الحساس للضوء من العين وقد أثبتت الدراسات أن نقص فيتامين أ يؤدي إلى ضعف الرؤية الليلية، ومشاكل أخرى في الرؤية.الحفاظ على صحة القلب :كبدة الدجاج هي مصدر جيد للغاية لفيتامين B12، والذي يساعد في الحفاظ على صحة القلب و يساعد فيتامين B12 في إنتاج خلايا الدم الحمراء، والتي تساعد في نقل الأكسجين إلى القلب وبالتالي تناول هذه الأكلة...
الإكثار من تناول الثوم يمكن أن يسبب بعض الأضرار أو الآثار الجانبية على الصحة، خاصة إذا تم تناوله بكميات كبيرة جدًا. بعد تفشيه في الصين .. كل ما تريد معرفته عن فيروس HMPتقوية البصر.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول التوت الأزرق؟أضرار تناول الثوم1. مشاكل الهضم:تناول الثوم بكميات كبيرة قد يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، والغازات، والإسهال، والتقلصات المعوية.2. حساسية الجلد:يمكن أن يسبب الثوم حساسية لدى بعض الأشخاص، مما يؤدي إلى تهيج الجلد أو طفح جلدي، خاصة إذا تم تناوله بكميات كبيرة أو تم تطبيقه موضعياً.3. رائحة الفم والجسم:من أبرز الآثار الجانبية للثوم هو رائحته القوية التي تظل في الفم والجسم لفترة طويلة، وقد تكون مزعجة في بعض الأحيان.4. زيادة خطر النزيف:الثوم يحتوي على خصائص مضادة للتجلط، وعند تناوله...
قال الدكتور محمد البدرى عضو لجنة الصحة بمجلس الشيوخ ، إن فكرة مناقشة قانون “المسئولية الطبية”، لن يضر الطبيب بحبسه لم ولن يحدث، خاصة أن الأطباء جزء من نسيج الشعب المصري.وقال محمد البدري، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج “الساعة ٦”، عبر فضائية “الحياة”، أنه كلنا فى مصلحتى الطبيب والمريض ، معلقا :" لما كان يحدث مشكلة بين الطبيب ومريضه فكان لابد من وضع قانون يتم من خلاله صحة أو عدم صحة الشكوى ويفصل فى المشكلة جهة فنية أعضاء من الهيئة الطبية واللجنة معظمها أطباء وشيوخ المهنة.وتابع أن هناك العديد من المعلومات المغلوطة المتداولة عن القانون ، بل بالعكس هذا القانون فصل بين الخطأ الجسيم أو الأخطاء الفنية أو المضاعفات الطبية الواردة.وأشار إلى أن هذا القانون حقق 85% من طموحات الأطباء فهو...
ليبيا – دبلوماسي ليبي سابق: “إجراء الانتخابات في 2025 مستبعد تمامًا بسبب الصراعات الداخلية والدولية” أسباب الفشل المستمر صرّح الدبلوماسي الليبي السابق عبد الله المصراتي في تصريحات خاصة لوكالة “الأناضول” التركية أن إجراء الانتخابات العام المقبل أمر مستبعد تمامًا، مشيرًا إلى أن الأسباب التي حالت دون تحقيقها قبل 3 سنوات لا تزال قائمة، بل تضاعفت. وأوضح المصراتي أن أحد الأسباب الرئيسية لفشل الانتخابات السابقة هو ترشح سيف الإسلام القذافي، مشيرًا إلى أن الدول الغربية التي أطاحت بنظام والده في 2011 لن تقبل بعودته للحكم، لأن ذلك سيعني فشلها في الإطاحة بنظامه السابق. الصراع الدولي وتأثيره وأضاف المصراتي أن الصراع الأمريكي الروسي يعد عائقًا رئيسيًا أمام إجراء الانتخابات في ليبيا، حيث لا يمكن الوصول إلى حل سياسي داخلي دون تسوية الخلافات...
فيلمان قصيران يفوزان بجائزتين بمهرجان أيام قرطاج السينمائية الذي اختتم فعالياته أمس السبت 21 ديسمبر، وهما جائزة التانيت الذهبي للفيلم السوداني بعد ذلك لن يحدث شيء للمخرج إبراهيم عمر، وجائزة الجمهور للفيلم الروائي القصير للفيلم الفلسطيني في قاعة الانتظار للمخرج معتصم طه.في خطاب تسلّم الجائزة، وجّه معتصم طه السلام لبلده ولغزة الحبيبة "شكرًا لمهرجان أيام قرطاج السينمائي وشكرًا لأهل تونس الكرام. كم كنت أتمنى أن أكون معكم اليوم. أتمنى لغزة كل ما تتمناه غزة مدركًا أن إحدى أمنياتها الكثيرة ألا نستمر في خذلانها".ومن تونس جاءت الأمنيات الصادقة للسودان، في خطاب إبراهيم عمر عند استلام الجائزة "بعد مرور قرابة العامين على اندلاع الحرب في بلادي السودان والتي تسببت في دمار هائل وخسائر فادحة في الأرواح، أجد نفسي مضطرًا للتعبير عما آلت...
ذكرت صحيفة “يديعوت أحرونوت” العبرية، اليوم الأحد، أن مسؤولًا سياسيا كبيرا في حكومة الاحتلال، غير مقرب من رئيس الوزراء بنيامين نتنياهو، أرسل رسائل في الأيام الأخيرة إلى عائلات الأسرى الذين لا يتوقع أن تشملهم الجولة الأولى من صفقة الأسرى مع حركة المقاومة حماس.وقال المسئول في الرسائل إن "الأيام المقبلة حاسمة في تأثيرها على مصير أحبائكم". ووفقا للرسائل، هناك مؤشرات على وجود صفقة جزئية لن تتضمن أي التزام صريح أو آلية واضحة لكيفية الوصول إلى المراحل التالية من الصفقة وتحرير المزيد من الأسرى.وتضمنت الرسائل أيضًا توضيحًا بأن الاتفاق ليس قريبًا جدًا ومن المحتمل جدًا ألا يتم التوصل إليه قبل تنصيب الرئيس ترامب.وبحسب التقرير، فإن الصفقة المطروحة حاليا على الطاولة تتضمن اتفاقا على إطلاق سراح 50 أسير على قيد الحياة، من بينهم نساء...
تعتبر أحماض الأوميجا 3 الدهنية (مثل EPA وDHA) هي دهون صحية توجد في الأسماك الدهنية (مثل : السلمون والتونة) وبعض الأطعمة النباتية (مثل: بذور الكتان والجوز).تأثير الأوميجا 3 على القلب والأوعية الدمويةعند تناول أوميجا 3 بانتظام، تتحسن صحة القلب والأوعية الدموية بفضل تأثيرها في تقليل الدهون الثلاثية، تحسين مستويات الكوليسترول، خفض ضغط الدم، تقليل الالتهاب، ومنع تكون الجلطات الدموية.جائحة صامتة.. تدهور الصحة النفسية خطر كامن في أماكن العملتكرار الانتقادات والإهانات أبرزها.. ظهور هذه العلامات مؤشر على فشل العلاقة العاطفيةلهذا السبب، يُوصى بإدراج مصادر الأوميجا 3 في النظام الغذائي، أو تناول مكملات تحت إشراف طبي، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين" الطبي.وتلعب هذه الأحماض دورًا مهمًا في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وإليك أبرز الفوائد:ـ تقليل مستويات الدهون الثلاثية (Triglycerides)...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ما يحدث فى سوريا يؤثر على تونس. تونس لن تكون أرض استيطان المهاجرين الأفارقة غيرالشرعيين. المهاجرون أسسوا "شبه دولة" فى صفاقس. منظمات تونسية تعمل لصالح دول أجنبية فى تهيئة مخطط التوطين.وجود الأفارقة فى حقول الزياتين تسبب فى خسائر اقتصادية.منسوب العنف واستعمال الأسلحة البيضاء ارتفع لدى المهاجرين. نخسر 10% من ميزانيتنا بسبب الهجرة غير النظامية.مخطط المهاجرين فى تونس يشبه ما جرى فى فلسطين.تجار البشر يساعدون على تدفق المهاجرين إلى تونس. الاتحاد الأفريقى غائب عن حل الأزمة.خطر المهاجرين يهدد الأمن القومى التونسى مثل الإخوان.التحديات التى تنتظر الرئيس التونسى أكبر من الولاية الأولى.الشعب التونسى جاهز لتحمل تبعات الإصلاح الاقتصادى.نص الحوار من النسخة الورقية لصحيفة البوابةتموج تونس فى الوقت الحالى بعدد من الأزمات الداخلية، ولكن أبرزها بالطبع هى موجات المهاجرين الأفارقة القادمين من دول...
تعد شوربة البصل من أنواع الشوربة اللذيذة ولكنها أيضًا مليئة بالفوائد الصحية التي تساهم في تعزيز جهاز المناعة، وتحسين الهضم، ودعم صحة القلب والعظام. فوائد تناول شوربة البصلوتعتبر شوربة البصل خيارًا مثاليًا للتدفئة في الأيام الباردة ومكافحة الأمراض، وذلك لأنه طبق مليئ بالفوائد الصحية، بفضل مكوناتها الأساسية، مثل البصل، الذي يتمتع بخصائص غذائية وطبية متعددة.فوائد عظيمة عند تناوله قبل النوم.. طريقة عمل مشروب الحليب بالكركمماذا يحدث عند شرب الزنجبيل في الشتاء؟.. وطرق مختلفة لتحضيره وهناك بعض الفوائد الصحية لتناول شوربة البصل، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، وتشمل أبرز فوائدها ما يلي :ـ تعزيز الجهاز المناعي:البصل يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد وفيتامين C، مما يساعد في تعزيز الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض.ويساهم البصل أيضًا في مكافحة الالتهابات وتقوية الدفاعات...
نبتتة الأشواغاندا (مواقع طبية) حذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من خطورة تناول عشبة الأشواغاندا لمرضى الضغط والسكري.وأوضح في تغريدة له عبر منصة إكس أن هذه العشبة تتفاعل بشكل كبير مع الأدوية المستخدمة في علاج هاتين الحالتين، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة نتيجة لزيادة تأثير هذه الأدوية.اقرأ أيضاً عميد سوري منشق يفصح عن أسباب سقوط نظام الأسد خلال 11 يوماً فقط 17 ديسمبر، 2024 صادم.. الكشف عن حجم المبالغ التي نقلها بشار الأسد إلى روسيا عند هروبه 16 ديسمبر، 2024لذا، نصح الدكتور النمر مرضى الضغط والسكري بتجنب استخدام عشبة الأشواغاندا نهائياً، واستشارة الطبيب المعالج قبل تناول أي أعشاب أو مكملات غذائية. ـ فوائد الأشواغاندا المحتملة:مقاومة الإجهاد: تُعرف الأشواغاندا بقدرتها على تقليل مستويات الكورتيزول، هرمون التوتر، مما...
يؤدي الهوس غير الصحي والتعلق بتناول الطعام الصحي إلى اضطراب في الصحة العقلية يُعرف باسم الهوس العصبي، يمكن أن يكون لاضطراب الأكل هذا، مثل جميع الاضطرابات الأخرى، عواقب تهدد الحياة ولا ينبغي الاستخفاف به، لأنه يمكن أن يؤدي إلى سوء التغذية وفقر الدم وانخفاض المناعة والقلق الشديد وحتى العزلة الاجتماعية. من الجيد تناول طعام صحي ومغذي وطازج - سواء لصحتك الجسدية أو العقلية. ومع ذلك، بالنسبة لبعض الأشخاص، يصبح هذا التركيز هوسًا يتطور ببطء إلى اضطراب في الأكل يُعرف باسم تقويم العظام، أو تقويم العظام العصبي. مثل اضطرابات الأكل الأخرى، فإن تقويم العظام له عواقب وخيمة، حيث تؤدي هذه الحالة المعقدة أيضًا إلى العديد من مشكلات الصحة العقلية الأخرى مثل اضطراب الوسواس القهري (OCD) واضطرابات الأكل الأخرى.ودعا العديد من الخبراء إلى...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- فسر الفنان السوري سامر إسماعيل سبب حذفه لمقاطع فيديو نشرها عبر حسابه الرسمي على إنستغرام، الاثنين، تحدث فيها عن اقتحام منزله وسرقة سيارته في دمشق، لأسباب يبدو أنها "طائفية"، بينما يتواجد حاليًا في لبنان، بسبب إغلاق الحدود حاليًا مع سوريا.وقال سامر في مقطع فيديو بدا عليه فيه التأثر: "حذفت مقاطع الفيديو السابقة لأنها كانت تحتوي على بعض الانفعال، وما يحدث معي هو شيء صغير كثيراً أمام ما حدث، ولن ينغص علينا فرحة التحرير التي كنا ننتظرها منذ زمن، ولن يغير من موقفنا وطموحنا بمرحلة بناء دولة جديدة تحترم الناس، وتحترم التعدد".وأضاف بطل مسلسل "عُمر": "لدينا ثقة بإدارة العمليات العسكرية، ونعلم كم هم تحت ضغط كبير جدا، لضبط ما خلفه نظام بشار الأسد الإجرامي"، بحسب تعبيره.وأشار...
أنقرة- الوكالات قال بيان صادر عن مكتب محمد شياع السوداني رئيس الوزراء العراقي إنه أبلغ الرئيس التركي رجب طيب أردوغان خلال اتصال هاتفي بأن العراق لن "يقف متفرجًا على التداعيات" في سوريا حيث يعتقد أن "مكونات ومذاهب" تتعرض للتطهير العرقي. وذكر البيان أن السوداني قال خلال مناقشة الوضع في سوريا مع أردوغان إن العراق سيبذل كل الجهود للحفاظ على أمنه وأمن سوريا. ونقل مكتب شياع السوداني عنه قوله "ما يحدث في سوريا اليوم يصب في مصلحة الكيان الصهيوني الذي تعمّد قصف مواقع للجيش السوري بشكل مهّد للجماعات الإرهابية السيطرة على مناطق إضافية في سوريا". واستولى مقاتلو المعارضة السورية، وأغلبهم من السُنة، على مدينة حلب الأسبوع الماضي في أكبر تقدم لهم منذ سنوات. وتتمتع الحكومة العراقية بعلاقات وثيقة مع إيران...
أكد رئيس الوزراء العراقي محمد شياع السوداني في حديث هاتفي مع الرئيس التركي رجب طيب إردوغان، أن العراق سيبذل كل الجهود من أجل الحفاظ على أمنه وأمن سوريا.وبحسب بيان للمكتب الإعلامي للسوداني، الثلاثاء، فإنه أبلغ إردوغان بموقف العراق الذي "لن يقف متفرجاً على التداعيات الخطيرة الحاصلة في سوريا"، خصوصاً ما وصفه بـ"عمليات التطهير العرقي للمكونات والمذاهب هناك".وقال رئيس الحكومة العراقية إن العراق سبق أن تضرر من الإرهاب ونتائج سيطرة التنظيمات المتطرّفة على مناطق في سوريا، و"لن يسمح بتكرار ذلك"، مشدداً على "أهمية احترام وحدة سوريا وسيادتها".رئيس مجلس الوزراء السيد محمد شياع السوداني يُجري مباحثات هاتفية مع الرئيس التركي السيد رجب طيب أردوغان، تركّزت على آخر التطورات الأمنية والميدانية في سوريا والمنطقة.وأبلغ السيد رئيس مجلس الوزراء السيد أردوغان، أن العراق لن...
أكد الكاتب والمفكر، ثروت الخرباوي، أنه انا مطمئن أن جيش مصر قوي، ولكن لا بد من رفع وعي المصريين، مشيرا إلى أن ما حدث في سوريا لن يحدث في مصر بفضل الجيش المصري.وقال ثروت الخرباوي، خلال لقاء له لبرنامج "مع خيري"، عبر فضائية "المحور"، أن مأمون الهضيبي مرشد الإخوان الأسبق وضع استراتيجية لشراء النفوس والذمم، مؤكدا ان الإخوان قاموا بشراء شخصيات يسارية لدعمهم.وتابع الكاتب والمفكر ثروت الخرباوي، أن حسن البنا استخدم المال والسلاح للوصول للحكم، مؤكدا ان ما تم التحفظ عليه من أموال الإخوان في مصر لا يصل إلى 2% من إجمالي ثروتهم.
الخس (مواقع) هل تعتقد أن الخس مجرد مكون أساسي في السلطة؟ فكر مرة أخرى! هذا النبات الأخضر البسيط يحمل في طياته كنوزًا من العناصر الغذائية التي يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في صحتك العامة. دعنا نستكشف معًا 10 فوائد مذهلة لتناول الخس يوميًا. اقرأ أيضاً حكومة عدن تكشف تفاصيل اتفاق سلام سعودي ـ حوثي وشيك 28 نوفمبر، 2024 إسرائيل تجدد قصفها الجوي والمدفعي العنيف على جنوب لبنان 28 نوفمبر، 2024هضم مثالي:الألياف الموجودة في الخس تعمل كمكنسة طبيعية للأمعاء، مما يعزز حركة الأمعاء ويمنع الإمساك. إذا كنت تعاني من اضطرابات هضمية، فإن إضافة الخس إلى وجباتك يمكن أن يكون بمثابة علاجات طبيعية فعالة. مناعة قوية:فيتامين سي وفيتامين أ اللذان يضحيان به الخس يعملان كدرع واقٍ للجسم ضد الأمراض والعدوى. تناول الخس بانتظام يمكن...
ينافس الفيلم السوداني القصير بعد ذلك لن يحدث شيء للمخرج إبراهيم عمر في مسابقة الأفلام القصيرة بمهرجان القاهرة السينمائي الدولي في دورته الخامسة وأربعين حيث يشهد عرضه الأول بالعالم العربي. تدور أحداث الفيلم في محاولة دؤوبة، يسعى توماس لإيجاد مكان راحة أخير لطفله الوحيد، لكنه يفاجأ بأن اليوم ليس اليوم المناسب للقيام بذلك. شهد عرضه العالمي الأول في مهرجان أوبرهاوزن الدولي للفيلم القصير وحاز على جائزة لجنة تحكيم وزارة الثقافة والعلوم. الفيلم من إنتاج معهد السودان للأفلام، ومن تأليف وإخراج وإنتاج إبراهيم عمر، ويشاركه في الإنتاج أحمد بشاري. من بطولة إبراهيم عمر، عامر أحمد، خالد معيط، وأحمد بشارى، وتصوير طارق عبد الله، مونتاج عامر أحمد وخالد معيط. وتتولى MAD Distribution مهام التوزيع والمبيعات في العالم العربي، بينما تتولى MAD World...
ماء الزبيب يحتوي على العديد من الفوائد الصحية نظرًا لما يحتويه الزبيب من عناصر وفيتامينات ضرورية يحتاجها جسم الأنسان، يُزعم أن هذا المشروب يعزز عملية الهضم ويطرد السموم ويوفر مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المهمة ومضادات الأكسدة. مش هتصدق.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الموز على معدة فارغة؟ في اليوم العالمي للتوعية بمرض السكري.. ما أسبابه وأعراضه عند الأطفال؟ فوائد مشروب ماء الزبيب 1. تحسين الهضم: يحتوي ماء الزبيب على الألياف التي تساعد في تعزيز حركة الأمعاء وتنظيم عملية الهضم، مما يقلل من الإمساك.2. مكافحة (فقر الدم): الزبيب غني بالحديد، وبالتالي فإن تناول ماء الزبيب يساعد في تعزيز مستويات الهيموجلوبين في الدم وتحسين تدفق الأوكسجين إلى الأنسجة.3. دعم صحة القلب: ماء الزبيب يحتوي على البوتاسيوم، الذي يساعد في تقليل...
صورة تعبيرية (مواقع) قام أخصائي تغذية بإجراء تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول الجمبري.وفي التفاصيل، قال في مقطع فيديو عبر حسابه بتطبيق "تيك توك"، إنه بعد تناول 18 قطعة من الجمبري انخفض سكر الدم بنسبة 91 مليجرام، وبعد ساعتين أيضا 91 مليجرام.اقرأ أيضاً الكشف عن مشروب سحري يمنع الإصابة بأمراض القلب والسكري.. طريقة تحضيره 16 نوفمبر، 2024 استشاري يزف بشرى سارة لمرضى السكري 15 نوفمبر، 2024 فوائد الجمبري:غني بالبروتين: مما يساعد على بناء العضلات والشعور بالشبع.مصدر جيد لأوميغا 3: تساهم في صحة القلب والدماغ.يحتوي على مضادات الأكسدة: تحمي الخلايا من التلف.غني بالفيتامينات والمعادن: مثل الحديد والزنك والسيلينيوم.يدعم صحة الجهاز المناعي: بفضل المعادن الموجودة فيه.يساعد في تنظيم ضغط الدم: بفضل الأحماض الدهنية.قد يساعد في فقدان الوزن: لكونه منخفض السعرات الحرارية...
حلبة بالحليب (مواقع) أشار خبراء عن فوائد تناول مشروب الحلبة بالحليب ليلاً، بحسب موقع medical news today.وفي حال كان المرء منزعجًا من قلة النوم، فيمكنه شرب مسحوق الحلبة الممزوج بالحليب في الليل. سيساعد القيام بذلك المرء على الحصول على صوت ونوم عميق.اقرأ أيضاً هل تود أن تعيش 117 عاماً؟.. معمّرة إيطالية تكشف عن الوصفة الغذائية السحرية 14 نوفمبر، 2024 السعودية تتخلى عن "الشرعية" وتعقد صفقة مع الحوثيين وتحسم الجدل بشأن التصعيد في اليمن 14 نوفمبر، 2024إن الحلبة غنية بالعناصر الغذائية، بينما يحتوي الحليب على فيتامينات والعديد من العناصر الغذائية، فإن الجمع بين هذين الاثنين يجعل عظامك ومفاصلك ولثتك قوية. من ناحية أخرى، إذا شرب المرء مسحوق الحلبة في الحليب يوميًا، فإنه يجعل الجسم قويًا من الداخل عن طريق زيادة المناعة.كما...
ينافس الفيلم السوداني القصير بعد ذلك لن يحدث شيء للمخرج إبراهيم عمر في مسابقة الأفلام القصيرة بمهرجان القاهرة السينمائي الدولي في دورته الخامسة وأربعين والتي تنطلق يوم الأربعاء 13 نوفمبر وتستمر حتى يوم الجمعة 22 نوفمبر حيث يشهد عرضه الأول بالعالم العربي.تدور أحداث الفيلم في محاولة دؤوبة، يسعى توماس لإيجاد مكان راحة أخير لطفله الوحيد، لكنه يفاجأ بأن اليوم ليس اليوم المناسب للقيام بذلك. شهد عرضه العالمي الأول في مهرجان أوبرهاوزن الدولي للفيلم القصير وحاز على جائزة لجنة تحكيم وزارة الثقافة والعلوم.الفيلم من إنتاج معهد السودان للأفلام، ومن تأليف وإخراج وإنتاج إبراهيم عمر، ويشاركه في الإنتاج أحمد بشاري. من بطولة إبراهيم عمر، عامر أحمد، خالد معيط، وأحمد بشارى، وتصوير طارق عبد الله، مونتاج عامر أحمد وخالد معيط. تتولى MAD Distribution...
بغداد اليوم - متابعةأكدت المتحدثة باسم الحكومة الإيرانية فاطمة مهاجراني، اليوم الاربعاء (6 تشرين الثاني 2024)، أن انتخاب رئيس لأمريكا لا صلة له بنا، مبينة أن "السياسات العامة لواشنطن وطهران ثابتة.وقالت مهاجراني خلال مؤتمر صحفي في أول تعليق لها على فوز المرشح الجمهوري دونالد ترامب بالانتخابات الرئاسية الأمريكية، تابعته "بغداد اليوم"، إن "إيران خططت مسبقًا للسيناريوهات اللازمة ولن يحدث أي تغيير في معيشة الشعب والأمر لا يفرق كثيرا في من يصبح رئيسا لأمريكا".وفي حين أن معظم وسائل الإعلام الدولية في العالم تتابع الانتخابات الرئاسية الامريكية وتغطيتها لحظة بلحظة، فإن التغطية كانت مختلفة في وسائل الإعلام الإيرانية.وفي الساعة 11:00 صباحًا بتوقيت طهران، في وكالة الأنباء الطلابية الإيرانية "إيسنا"، لم تظهر هذه القضية حتى في الأخبار الأربعة الأولى لهذه وسائل الإعلام.وعلى الصفحة...
هيل (iplantz) كشف تقرير جديد نشرته مجلة "كيورا" المتخصصة بالصحة أن لتناول حبة هيل يوميًا تأثيرًا إيجابيًا كبيرًا على صحتنا. إليك أبرز هذه الفوائد:درع قوي ضد البكتيريا:اقرأ أيضاً مقتل قائد كبير في الحرس الثوري الإيراني.. الاسم 4 نوفمبر، 2024 ترامب يصدم أنصاره بتصريح مفاجئ: سأخسر الانتخابات 4 نوفمبر، 2024يحتوي الهيل على مضادات أكسدة قوية تحارب البكتيريا الضارة في الجسم، مما يعزز من صحة الفم ويحمي من تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة. حماية القلب والأوعية الدموية:يساهم الهيل في تنظيم ضغط الدم وتحسين صحة الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. دعم الجهاز الهضمي:يحفز الهيل إنتاج اللعاب ويعزز عملية الهضم، كما أنه يساعد على علاج فقدان الشهية. تحسين المزاج:بفضل خصائصه المضادة للاكتئاب والقلق، يساعد الهيل على تحسين المزاج وتخفيف التوتر. حماية الخلايا:يعمل الهيل كمضاد...
لن تتوقع ما يحدث لجسمك عند تناول حليب الإبل الخام.. هيئة الغذاء والدواء السعودية تحذر
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال نصر عبده، الكاتب الصحفي والمحلل السياسي، إن دولة الاحتلال نشأت بقرار من الأمم المتحدة، ورغم ذلك لا تحترم قرارات هذه المنظمة سواء القرارات الخاصة بلبنان أو فلسطين أو في أي مجال آخر. وأضاف "عبده"، خلال حواره مع الإعلامي إيهاب اللاوندي، ببرنامج "حوار اليوم"، المذاع على فضائية "النيل للأخبار"، أن المبعوث الأمريكي ذهب الأسبوع الماضي إلى لبنان في محاولة للوصول إلى حل لوقف إطلاق النار، وهذا يأتي في إطار ممارسة الخداع السياسي، خاصة وأن التوقعات تشير إلى عدم حدوث وقف لإطلاق النار إلا بعد الانتخابات الأمريكية. وأوضح أن دولة الاحتلال لم تكن تتوقع استمرار حزب الله في المواجهة، خاصة بعد استهداف قيادات الحزب خلال الفترة الساببقة، ووصلت إلى قناعة بأن المقاومة لا تنهار باستهدف شخصيات.
ماجد محمد عبر الناقد الرياضي عبدالعزيز السويد عن حزنه الشديد بعد الخسارة التي لحقت فريق النصر بنظيره التعاون، وخروج الأول من بطولة كأس الملك. وأكد السويد إن غضب الجماهير ولا يحدث في الخارج النصراوي، لن بؤثر على الداخل، حيث أن الموظفين يحاولون السيطرة على الوضع إعلاميًا حتى لا تتأثر مكانتهم. وأبان أن ما يحدث في النصر، ليس وليد لحظةأو هذه المباراة فقط، بل هي تراكمات منذ فترة، وهذه نتيجتها. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/jPfx0Wt_WFQuiTdo.mp4
الظهور الأول لـ هدير عبد الرازق وطليقها أوتاكا أمام المحكمة