2025-12-10@17:31:35 GMT
إجمالي نتائج البحث: 341
«من الظهر»:
يُعدّ ألم عرق النسا من أكثر الآلام المزعجة التي تبدأ من أسفل الظهر وتمتد عبر الأرداف والساق، وقد تصل أحيانًا إلى القدم.ويعد التدخل المبكر وتعديل نمط الحياة يمكن أن يخفّضا الأعراض بشكل كبير ويحسّنا جودة حياتك. وإليك أهم الخطوات التي تساعدك على الوقاية وتقليل الألم من عرق النسا:1- زيادة النشاط البدني:الالتزام بالنشاط المنتظم يساعد في الوقاية من عرق النسا، كما يخفف الألم عند ظهوره. تشمل التمارين المفيدة:-التمارين الهوائية: مثل المشي، السباحة، الجري، الرقص، وغيرها من الأنشطة التي ترفع معدل ضربات القلب.-تمارين القوة: باستخدام الأوزان الحرة أو الأجهزة.-تمارين المرونة والتمدد: مثل اليوغا والبيلاتس لتحسين المرونة ودعم العضلات.2- تقوية العضلات الأساسية (Core Muscles):تقوية عضلات الجسم الأساسية تُعزز صحة العمود الفقري وتوفر دعمًا مهمًا للظهر.هذه العضلات لا تشمل البطن فقط، بل تضم عضلات الظهر...
يواجه العاملون في المكاتب والرياضيون وكبار السن تحديات في ثبات لوح الكتف لأسباب مختلفة، تشمل: الجلوس لفترات طويلة، وحركات الرأس المتكررة، وضعف العضلات المرتبط بالعمر.ووفقا للخبراء، فإن الحل يكمن في تقوية العضلات التي تُثبّت وتحرك لوحي الكتف، "تلك المنطقة التي نُهملها عادة، رغم ما لها من آثار كبيرة على وضعية الجسم، والحركة، وتخفيف الألم"، كما تقول دانا سانتاس، المؤلفة والمدربة المعتمدة في مجال العلاقة بين العقل والجسم في الرياضات الاحترافية، لموقع "سي إن إن".اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2رياضة تاي تشي.. سلاحك الفعّال في محاربة الأرق على المدى الطويلlist 2 of 2ألم طبيعي أم إصابة؟ دليلك لفهم إشارات الجسم بعد التمرينend of listوتضيف سانتاس: عندما تشعر بألم أو تيبس في كتفيك، فقد يكون أول ما يخطر ببالك،...
تحرص الهيئة المصرية العامة للمساحة في جمهورية مصر العربية، على إتاحة جدول مواقيت الصلاة في محافظات مصر اليوم الخميس 20نوفمبر 2025، للتعرّف على مواقيت الصلاة. وينشط محرك البحث (جوجل) بشكل كبير، طوال اليوم، للبحث عن جدول مواقيت الصلاة في محافظات الجمهورية، والبالغ عدد المدن بها 79 مدينة، على مدار الساعة لمعرفة مواعيد أوقات الصلوات المكتوبة، وهو ما ترصده صدى البلد لعدد من المدن والمحافظات المصرية..مواقيت الصلاة اليوم الخميس في القاهرة والمحافظاتمواقيت الصلاة بتوقيت القاهرة• موعد أذان الفجر: 4:54 ص• موعد الشروق: 6:24 ص• موعد أذان الظهر: 11:41 م• موعد أذان العصر: 2:36 م• موعد أذان المغرب: 4:57 م• موعد أذان العشاء: 6:18 ممواقيت الصلاة اليوم الخميسمواقيت الصلاة بتوقيت الإسكندرية• موعد أذان الفجر: 5:00 ص• موعد الشروق: 6:32 ص• موعد أذان الظهر:...
رغم تركيز كثيرين على تمارين عضلات البطن الأمامية للحصول على "البطن المقسم"، فإن العضلات المائلة الجانبية -الممتدة على جانبي الخصر- لا تحظى غالبا بالاهتمام الكافي، رغم أهميتها الكبيرة في دعم العمود الفقري وتقليل إجهاد أسفل الظهر، إلى جانب الحفاظ على التوازن والاستقامة أثناء الحركة.وتوضح دانا سانتاس، مؤلفة ومدربة العقل والجسم للرياضيين المحترفين، في حديثها لموقع "سي إن إن"، أن هذه العضلات "جزء من مجموعة عضلية مهملة"، مثل عضلات الفخذ الداخلية وعضلات لوحي الكتف، لكنها ضرورية لتحقيق ثبات الجسم وسلاسة الحركة والوقاية من الألم.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2تمارين "كاليسثينيكس" تغزو الصالات الرياضية.. هل هي بديل حقيقي لرفع الأثقال؟list 2 of 2الرياضة الافتراضية.. سلاح جديد ضد الوحدةend of list8 أسباب لأهمية العضلات المائلة القويةوفقا لسانتاس، تتكون عضلاتك المائلة...
صلاة الجمعة.. ساعات ويستعد المسلمون لصلاة الجمعة المباركة، وحرصا من بوابة الوفد على تقديم خدمات إخبارية مستمرة متنوعة لقرائها، ننشر مواقيت الصلاة في عدد من المدن والمحافظات اليوم الجمعة الموافق 16 جماد أول 1447ه/ 7نوفمبر 2025م.موعد صلاة الجمعة في القاهرةموعد أذان الفجر: 4:45 صموعد الشروق: 6:14 صموعد أذان الظهر: 11:39 صموعد أذان العصر: 2:41 مموعد أذان المغرب: 5:3 مموعد أذان العشاء: 6:23 ممواقيت الصلاة في حدائق العاصمةموعد أذان الفجر: 4:42 صموعد الشروق: 6:11 صموعد أذان الظهر: 11:36 صموعد أذان العصر: 2:39 مموعد أذان المغرب: 5:1 مموعد أذان العشاء: 6:20 ممواقيت الصلاة في الإسكندريةموعد أذان الفجر: 4:51 صموعد الشروق: 6:21 صموعد أذان الظهر: 11:44 صموعد أذان العصر: 2:45 مموعد أذان المغرب: 5:7 مموعد أذان العشاء: 6:27 ممواقيت الصلاة في المنصورةموعد أذان...
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الارصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا، غائما جزئيا الى غائم مع انخفاض في درجات الحرارة تدريجيا ورياح ناشطة، ترتفع نسبة الرطوبة فيتكون الضباب على المرتفعات مع احتمال هطول امطار خفيفة متفرقة وتشكل خلايا رعدية ابتداء من بعد الظهر . وجاء في النشرة الآتي: -الحال العامة: طقس خريفي مستقر نسبيا يسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط مع درجات حرارة أعلى من معدلاتها الموسمية القصوى بحدود ال6 درجات ، حتى يوم غد الخميس حيث تنخفض درجات الحرارة بشكل ملحوظ تحت تأثير كتل هوائية باردة نسبيا فتعود الى معدلاتها مع بعض التقلبات المحلية. ملاحظة : معدل درجات الحرارة لشهر تشرين الثاني في بيروت بين 17 و 25، في طرابلس...
نعت نقابة المهن التمثيلية زوجة الفنان القدير حسن العدل، التي وافتها المنية داخل مستشفى القبة العسكري.الإعلامي ربيع هنيدي يعلن زواج آمال ماهر من رجل أعمال مصريأيتن عامر تخطف الأنظار بإطلالة شتوية أنيقةوسيتم تشييع جنازة زوجة حسن العدل غدا بعد صلاة الظهر من مسجد السيدة نفيسة. وقال حسن العدل، في تصريحات سابقة لموقع "صدى البلد": إن إنشغاله بـ مرض زوجته أكثر ما يشغله خلال الفترة الحالية.وأضاف: “بقالي 6 شهور بَلِفّ على المستشفيات بسبب تعب زوجتي، التي تعاني من العديد من الأزمات في الكلى والكبد والقلب، وهي محجوزة حاليا في المستشفى، وأطلب من كل الجمهور الدعاء لها بالشفاء العاجل”.وأضاف حسن العدل: "أشكر الدكتور أشرف زكي على الاهتمام الذي أولاه بموضوع مرض زوجتي". طباعة شارك حسن العدل زوجة حسن العدل أشرف زكي
يهتم الكثيرون بمعرفة مواعيد الصلاة بشكل يومي، وحرصا من بوابة الوفد على تقديم خدمة إخبارية شاملة ومميزة لقرائها، ننشر مواقيت الصلاة اليوم الخميس الموافق 8 جماد أول 1447ه/ 30 أكتوبر 20255، في عدد من المدن والمحافظات المصرية. وجاءت مواقيت الصلاة وفقا لموقع الهيئة المصرية العامة للمساحة في عدد من المدن والمحافظات كالتالي ..مواقيت الصلاة في القاهرة موعد أذان الفجر 5:40 صموعد أذان الظهر 12:39 مموعد أذان العصر 3:46 مموعد أذان المغرب 6:9 م موعد أذان العشاء 7:28 ممواقيت الصلاة في حدائق العاصمةموعد أذان الفجر 5:37 ص موعد أذان الظهر 12:36 م موعد أذان العصر 3:43 م موعد أذان المغرب 6:7 م موعد أذان العشاء 7:25 ممواقيت الصلاة في الإسكندريةموعد أذان الفجر 5:45 صموعد أذان الظهر 12:44 مموعد أذان العصر 3:50 م موعد أذان المغرب 6:13 م موعد أذان العشاء...
ننشر مواقيت الصلاة اليوم الاثنين الموافق 5 جماد أول 1447ه/ 27 أكتوبر 20255، في عدد من المدن والمحافظات المصرية، وذلك في إطار حرص بوابة الوفد على تقديم خدمة إخبارية شاملة ومميزة لقرائها.وجاءت مواعيد الصلاة وفقا لموقع الهيئة المصرية العامة للمساحة في عدد من المدن والمحافظات كالتالي ..مواقيت الصلاة في القاهرةموعد أذان الفجر 5:38موعد أذان الظهر 12:39موعد أذان العصر 3:48موعد أذان المغرب 6:12موعد أذان العشاء 7:30مواقيت الصلاة في حدائق العاصمة موعد أذان الفجر 5:35موعد أذان الظهر 12:36 موعد أذان العصر 3:45موعد أذان المغرب 6:10موعد أذان العشاء 7:28مواقيت الصلاة في الإسكندرية موعد أذان الفجر 5:43موعد أذان الظهر 12:44موعد أذان العصر 3:52موعد أذان المغرب 6:16 موعد أذان العشاء 7:35مواقيت الصلاة في أسوانموعد أذان الفجر 5:29موعد أذان الظهر 12:32موعد أذان العصر 3:47موعد أذان المغرب 6:12موعد أذان العشاء 7:27مواقيت...
بحث الكثيرون عن مواقيت الصلاة وموعد رفع الأذان للصلوات الخمس، والذي يختلف من محافظة لأخرى، وحرصًا من بوابة الوفد على تقديم خدمة إخبارية شاملة ومميزة لقرائها، نرصد موعد الصلاة اليوم الخميس الموافق 1 جماد أول 1447ه/23 أكتوبر 2025، في عدد من المدن والمحافظات المصرية.موعد الصلاة اليوم 23-10-2025وجاءت مواعيد الصلاة وفقًا لموقع الهيئة المصرية العامة للمساحة الإلكتروني كالآتي..مواقيت الصلاة في القاهرةموعد أذان الفجر 5:35موعد أذان الظهر 12:39موعد أذان العصر 51: 3موعد أذان المغرب 6:16موعد أذان العشاء 7:34مواقيت الصلاة في حدائق العاصمة موعد أذان الفجر 5:33موعد أذان الظهر 12:37موعد أذان العصر 3:48موعد أذان المغرب 6:13موعد أذان العشاء 7:31مواقيت الصلاة في الإسكندرية موعد أذان الفجر 5:41موعد أذان الظهر 12:44موعد أذان العصر 3:55موعد أذان المغرب 6:20موعد أذان العشاء 7:39مواقيت الصلاة...
تختلف مواقيت الصلاة من محافظة لأخرى، لذا حرصًا من بوابة الوفد على تقديم خدمة إخبارية شاملة ومميزة لقرائها، نرصد موعد الصلاة اليوم الأربعاء الموافق 30 ربيع آخر 1447ه/22 أكتوبر 2025، في عدد من المدن والمحافظات المصرية.مواعيد الصلاة اليوم 22-10-2025وجاءت مواعيد الصلاة وفقًا لموقع الهيئة المصرية العامة للمساحة الإلكتروني كالآتي..مواقيت الصلاة في القاهرةموعد أذان الفجر 5:34موعد أذان الظهر 12:39موعد أذان العصر 51: 3موعد أذان المغرب 6:17موعد أذان العشاء 7:35مواقيت الصلاة في الإسكندرية موعد أذان الفجر 5:40موعد أذان الظهر 12:45موعد أذان العصر 3:55موعد أذان المغرب 6:21موعد أذان العشاء 7:39مواقيت الصلاة في أسوانموعد أذان الفجر 5:27موعد أذان الظهر 12:33موعد أذان العصر 50: 3موعد أذان المغرب 6:16موعد أذان العشاء 7:30مواقيت الصلاة في شرم الشيخموعد أذان الفجر 5:22وقت صلاة الظهر 12:27موعد أذان العصر...
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام أسفل الظهر التي تُعدّ من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، حيث تؤكد منظمة الصحة العالمية أن أكثر من 600 مليون بالغ يعانون منها بدرجات متفاوتة. وتُظهر إحصاءات هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة أن ثمانية من كل عشرة أشخاص سيصابون بها مرة واحدة على الأقل خلال حياتهم. وبينما تزول معظم الحالات خلال أسابيع، يستمر الألم لدى البعض لأشهر أو حتى سنوات، مما يؤثر على جودة الحياة والإنتاجية اليومية.توضح الطبيبة أهمية الحركة المنتظمةكشفت الدكتورة باميلا ميهتا، من مركز ريزيلينس لتقويم العظام في الولايات المتحدة، عن ثلاث فئات من التمارين البسيطة يمكن ممارستها في المنزل لتقوية العمود الفقري وتخفيف الانزعاج. وتقول إن المفتاح الأساسي للتعافي هو بناء القوة الأساسية للجسم وتحسين المرونة والحفاظ على نشاط العضلات. وتشدد...
بذور اليقطين.. إذا وجدت نفسك تتناول فنجانًا من القهوة حوالي الساعة الثانية أو الثالثة ظهرًا، فمن المؤكد أنك تشعر بكسل ما بعد الظهر، فبينما قد يمنحك الكافيين الطاقة في تلك اللحظة، فمن المرجح أن يؤدي إلى استمرار الكسل والحاجة لكوب أخر لاحقًا.ويركز الكثيرون على الكافيين في القهوة ليكون مصدرهم الوحيد للنشاط، ولكن لحسن الحظ قد يكون هناك بديل مدهش لتناول الكافيين بعد الظهر، بل إنه يحتوي أيضًا على بعض الفوائد التي تساعد على تحسين الحالة المزاجية.بعيدًا عن القهوة والشاي والمشروبات الأخرى..وفقًا لموقع Mindbodygreen .وقد قدّم عالم الأعصاب السريري، الطبيب النفسي الأمريكي دانيال أمين، لمحةً عن طعام لذيذ ومغذِ ييساعد في مكافحة الخمول في منتصف النهار، وهو بذور اليقطين (المعروفة في مصر باللب الأبيض). فوائد بذور اليقطينيقول أمين: "بذوري المفضلة هي بذور...
حرصًا من بوابة الوفد على تقديم خدمة إخبارية شاملة ومميزة لقرائها، نرصد مواقيت الصلاة اليوم الخميس الموافق 16 أكتوبر، في عدد من المدن والمحافظات المصرية.وجاءت مواعيد الصلاة وفقًا لموقع الهيئة المصرية العامة للمساحة الإلكتروني كالأتي..مواقيت الصلاة اليوم 16-10-2025مواقيت الصلاة في القاهرةموعد أذان الفجر 5:31موعد أذان الظهر 12:40موعد أذان العصر 56: 3موعد أذان المغرب 6:23موعد أذان العشاء 7:40 مواقيت الصلاة في الإسكندرية موعد أذان الفجر 5:36موعد أذان الظهر 12:46موعد أذان العصر 4:00موعد أذان المغرب 6:27موعد أذان العشاء 7:46 مواقيت الصلاة في قناموعد أذان الفجر 5:25موعد أذان الظهر 12:35موعد أذان العصر 53: 3موعد أذان المغرب 6:20موعد أذان العشاء 7:35 مواقيت الصلاة في أسوانموعد أذان الفجر 5:24موعد أذان الظهر 12:34موعد أذان العصر 53: 3موعد أذان المغرب 6:21موعد أذان العشاء 7:34 مواقيت الصلاة في مرسى مطروحموعد...
شهدت قرية الترامسة التابعة لمركز قنا، واقعة صادمة، اليوم الجمعة، حيث لفظ شاب أنفاسه الأخيرة داخل منزله بعد معاناة مرضية، ولم يمضى من الوقت ساعتين حتى لفظت زوجته أنفاسها الأخيرة لتلحق بزوجها.الشاب الفقيد صلى عليه أهالى القرية صلاة الجمعة، ولم يمضى من الوقت كثيرا بعد عودة الأهالى من المقابر، حتى فوجىء الجميع بوفاة زوجة الشاب.زوجة العم وراء الجريمة..تفاصيل العثور على جثة طفل بمقابر الكرنك في قناتموين قنا: ضبط 295 مخالفة متنوعة خلال أسبوعمصرع شاب أسفل عجلات قطار في قناالعثور على جـ ثة طالبة بها آثار خنق في قناوسادت حالة من الحزن الممزوجة بالصدمة والذهول بين أهالى القرية، فالفقيدة كانت فى مقدمة السيدات اللاتي لم تنقطع صرخاتهن ونحيبهن على زوجها الفقيد، وسط دعوات لأطفالهن بالصبر والسلوان.سقوط الزوجة بين أقاربها والسيدات الحاضرات...
نبه المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس من أمطار خفيفة على أجزاء من منطقة الرياض اليوم الخميس. تبدأ الأمطار الساعة 1 بعد الظهر وتستمر حتى الساعة 9 مساء، على الأفلاج والسليل ووادي الدواسر.أخبار متعلقة سونمي في الرياض.. الجمهور السعودي يستقبل أول فنانة kpop تؤدي في المملكةنائب أمير مكة يتسلّم التقرير النهائي لتقييم خطة الطوارئ في حج 1446هـيصاحبها رياح نشطة، وتدني مستوى الرؤية الأفقية، وصواعق رعدية.طقس الشرقيةنبه المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس من أمطار خفيفة على أجزاء من المنطقة الشرقية اليوم الخميس.الإنذار الأصفر - #منطقة_الرياض - #الأفلاج #السليل #وادي_الدواسرللتفاصيل https://t.co/h52sKd6owq #الإنذار_المبكر #طقس_السعودية#المركز_الوطني_للأرصاد pic.twitter.com/ducmgIVlRF— المركز الوطني للأرصاد (NCM) (@NCMKSA) September 10, 2025تبدأ الظاهرة الساعة 1 بعد الظهر وتستمر حتى الساعة 9 مساء، على العبيلة والعديد وذعبلوتن.وتتمثل التأثيرات المصاحبة...
مع اقتراب العام الدراسي الجديد، يواجه أولياء الأمور تحديًا كبيرًا يتمثل في توفير المستلزمات المدرسية لأولادهم، وفي مقدمتها الشنط المدرسية. وشهدت أسواق الشنط المدرسية هذا العام زيادة كبيرة في الأسعار مقارنةً بالأعوام السابقة، وتتفاوت الأسعار بحسب الجودة، والماركة التجارية، والحجم، والمرحلة الدراسية، وتتراوح أسعار الشنط ذات الجودة المتوسطة بين 150 و 700 جنيه، بينما تبدأ أسعار الشنط ذات الماركات المعروفة من ألف جنيه، وقد تصل إلى 4500 جنيه وأكثر بالنسبة للماركات العالمية. قال أبانوب إبراهيم، صاحب محل لبيع الأحذية والشنط المدرسية، إن الارتفاع في الأسعار يرجع إلى عدة عوامل منها ارتفاع أسعار الخامات المستوردة بشكل كبير، إضافة إلى سعر النقل وكلها تنعكس على السعر النهائي للمنتج. وأوضح محمد عبد العزيز، صاحب محل لبيع الشنط في حلوان، أن المواصفات الإضافية للشنط،...
كشف الإعلامي جمال الغندور إن مصدر داخل بعثة منتخب مصر المتواجدة في بوركينا فاسو، أكد أن مهند لاشين لاعب خط وسط الفراعنة، جاهز من الناحية الطبية بعد شكواه من آلام في الظهر. وأضاف خلال برنامج ستاد المحور:"حسام حسن صاحب قرار مشاركة مهند لاشين من عدمه في مباراة بوركينا فاسو". وتابع:"مهند لاشين كان يشكو من آلام قديمة في الظهر لكنه أبلغ الدكتور محمد أبو العلا طبيب منتخب مصر، بجاهزيته للمشاركة أمام بوركينا فاسو".
تأتي صلاة الظهر في قلب النهار، عندما تبلغ الشمس كبد السماء، ويعترينا تعبُ الجسد وعَجَلُ العقل، لكن في هذا الوقت تبرز «الظهر» كاستراحةٍ روحية وفرصة لتنشط الروح، وتمنح المؤمن فسحة من الاستقامة وسط انشغالات الدنيا. الحد الفاصل بين الظهيرة والعصر قال النبي ﷺ: «وقت صلاة الظهر ما لم يحضر العصر»، كما جاء في رواية ابن عباس، والشيخ ابن باز أوضح أن: الظهر يدخل بزوال الشمس ويستمر حتى يصبح ظل الشيء مثله، وهو بداية وقت العصر، وبيّن أن الأفضل أداء الصلاة في أول وقتها، إلا في شدّة الحر فيؤخّرها لليُسر والخشوع . الفضل العظيم والحرمان من اللذات الأبديةورد حديث لعيد بن عبادة – من الصحابة – نقل عن علي رضي الله عنه أن النبي ﷺ قال: إن صلاة الظهر ساعة تُسعّر فيها جهنم، فمن...
فتاوى وأحكامهل يجوز قضاء صلاة الضحى بعد الظهر أو العصر؟هل يجوز أن أصلي على النبي إذا سمعت اسمه فى الصلاة؟حكم الجمعيات المالية الشهريةحكم توزيع حلوى المولد من الزكاةنشر موقع صدى البلد خلال الساعات الماضية عددا من الفتاوى والأحكام التى يتساءل عنها عدد من المسلمين، نستعرض أبرزها فى التقرير التالى.هل يجوز قضاء صلاة الضحى بعد الظهر أو العصر؟سؤال أجاب عنه الدكتور مجدي عاشور، المستشار العلمي لمفتي الجمهورية السابق، وأمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية.وقال إنه يجوز قضاء صلاة الضحى بعد الظهر أو العصر؛ لأنها من الصلوات التي لها وقت محدد، ويبدأ من بعد شروق الشمس بنحو تلت ساعة وينهى قبل الظهر بمثل هذا الوقت.وأوضح مستشار مفتي الجمهورية أن صلاة الضحي سنة مؤكدة عن رسول الله - صلى الله عليه وسلم- ولها فضل...
لطالما كانت حقيبة اليد رمزا للأناقة وقطعة أساسية في إطلالة المرأة، لكن اليوم لم تعد حكرا عليها، إذ أصبحت جزءا مهما من مظهر الرجل العصري أيضا. فمع حاجة الكثيرين لحمل متعلقاتهم اليومية أو أجهزتهم الخاصة، غدت الحقيبة الرجالية ضرورة عملية لا تقل أهمية عن كونها لمسة جمالية تكمل أناقته. ومع تنوّع الأشكال والتصاميم، باتت الحقيبة تعكس ذوق الرجل وتبرز أسلوبه الخاص. في السطور التالية نستعرض أبرز أنواع حقائب الرجال، إلى جانب أهم النصائح لاختيار ما يناسب احتياجاتك. حقيبة العمل إذا كان عملك يتطلب حمل مستندات أو لابتوب بحجم كبير، فحقيبة العمل الكلاسيكية (Briefcase) هي الخيار الأنسب. عادة ما تأتي بتصميم رسمي أنيق وتصنع في الغالب من الجلد الطبيعي أو الصناعي وتتميز بعدة جيوب داخلية للتنظيم.اقرأ أيضا list of 2 itemslist...
الزعفران أثبتت الأبحاث أن الزعفران له خصائص مضادة للالتهابات، ويُنصح الأشخاص الذين يمارسون الرياضة يوميًا بتناول الزعفران للوقاية من آلام العضلات، حيث يحتوي على مركبات التانين والفلافونويد والأنثوسيانين، مما يُخفف الألم الناتج عن المواد الكيميائية. الكركم الكركمين، المركب الطبيعي الموجود في الكركم، يُستخدم على نطاق واسع في صناعة الأدوية المضادة للالتهابات، ويُنصح بتناول الكركم بأي شكل من الأشكال للاستفادة من فوائده، يُعد الكركم بلا شك أفضل بديل طبيعي للأدوية. عصير الرمان فاكهة الرمان رائعةٌ حقًا من حيث فوائدها الصحية، ومن أبرزها خصائصها المُرخية للعضلات، فهي تحتوي على الفلافونويدات والأنثوسيانين وحمض الإيلاجيك، مما يزيد من خصائصها المضادة للالتهابات. عصير البطيخ يمكن لعصير البطيخ أن يساعد في تخفيف آلام العضلات وتنظيم معدل ضربات القلب لدى الرياضيين، ويحتوي البطيخ على حمض السيترولين، وهو...
2025-08-09Zeinaسابق الأرصاد الجوية لـ سانا: درجات الحرارة تختلف حسب المناطق وتصل في المنطقة الشرقية والجزيرة إلى 49 درجة فيما تكون في المناطق الداخلية والوسطى والجنوبية والشمالية الغربية بين 44 و45 درجة انظر ايضاًالأرصاد الجوية لـ سانا: درجات الحرارة تختلف حسب المناطق وتصل في المنطقة الشرقية والجزيرة إلى 49 درجة فيما تكون في المناطق الداخلية والوسطى والجنوبية والشمالية الغربية بين 44 و45 درجةآخر الأخبار 2025-08-09المديرية العامة للأرصاد الجوية لـ سانا: الموجة الحارة التي بدأت سوريا بالتأثر بها خلال الأربع والعشرين ساعة الماضية طبيعية ويستمر تأثيرها حتى نهاية هذا الأسبوع وتكون ذروة تأثيرها اليوم وغداً وبعد غد 2025-08-09ألمانيا تجدد التزامها بوحدة الأراضي السورية وسيادتها الكاملة 2025-08-09وزير الطاقة التركي: نكثف جهودنا لعودة الحياة إلى طبيعتها في سوريا 2025-08-09وزير الإدارة المحلية والبيئة المهندس محمد...
كشفت دراسة علمية، حديثة، أنّ: "المشي يُضاعف تقريبا مدة عدم الشعور بالألم لدى من يتعافون من آلام أسفل الظهر، مقارنة بعدم القيام بأي شيء"، وذلك بحسب تقرير من جامعة ماكواري نشر في موقع "سايتك ديلي". وبحسب الموقع، فإنّه قد "تمّت متابعة أكثر من 700 مشارك لمدة تصل إلى ثلاث سنوات، كما تلقت مجموعة المشي جلسات تثقيفية إرشادية. لم يقتصر الأمر على انخفاض حالات تكرار الألم لديهم، بل انخفضت أيضا حاجتهم للرعاية الطبية وغيابهم عن العمل إلى النصف". يقول عدد من الباحثين إنّ: "هذا النشاط البسيط ومنخفض التكلفة يمكن أن يُحدث ثورة في الوقاية من آلام الظهر حول العالم، وهو أمر يُمكن لأي شخص تقريبا القيام به"، مؤكدين أنّ: "المشي يُقلل من خطر تكرار آلام الظهر إلى النصف". ...
شارك محمد عواد حارس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، في التدريبات الجماعية، التي أقيمت مساء اليوم الخميس، على ملعب نادي النادي بالعاصمة الإدارية، في إطار المعسكر الحالي استعداداً للموسم الجديد.وكان الجهاز الفني بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا، منح محمد عواد، راحة من تدريب الأمس، بعدما اشتكى الحارس من آلام في الظهر.وعاد حارس المرمى للمشاركة في التدريبات الجماعية اليوم بصورة طبيعية بعد الاطمئنان على جاهزيته وتماثله للشفاء. وجدير بالذكر أن الزمالك سيخوض مباراة ودية أمام وادي دجلة غداً الجمعة قبل ختام معسكره الحالي. طباعة شارك الزمالك نادي الزمالك عواد مران الزمالك يانيك فيريرا
كشف الإعلامي أحمد عبد الباسط حصول اللاعب محمد عواد حارس مرمي نادي الزمالك يحصل على راحة من تدريبات الزمالك الجماعية بعد شكواه من آلام في الظهر.وكتبها الباسط عبر مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ؛"محمد عواد يحصل على راحة من تدريبات الزمالك الجماعية بعد شكواه من آلام في الظهر".أدى محمد عواد ومحمد صبحي ومهدي سليمان ومحمود الشناوي، رباعي حراسة المرمى بالفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات قوية خلال مران اليوم الأربعاء الذي أقيم على ملعب النادي، في إطار معسكر الفريق بالعاصمة الإدارية، استعداداً للموسم المقبل.وخاض الرباعي التدريبات تحت قيادة چوجوسلاف لازيتش مدرب الحرس، الذي حرص على منحهم تعليمات خاصة قبل المران لتنفيذها.وكان فريق الزمالك انتظم في معسكر مغلق بالعاصمة الإدارية، بداية من أمس الثلاثاء، في إطار المرحلة الثانية من فترة الإعداد...
فتاوى وأحكاممن هم الملائكة السيّاحين .. وماذا يفعلون؟هل قراءة القرآن بصورة جماعية بدعة؟هل الموت في الحج حُسن خاتمة؟هل يلزم ترديد أذكار الصباح قبل الظهر أم تجوز بعده؟نشر موقع صدى البلد خلال الساعات الماضية عددا من الفتاوى التى تهم كثير من المسلمين، وسوف نستعرض بعض منها فى التقرير التالى.من هم الملائكة السيّاحين .. وماذا يفعلون؟يقول الله تبارك وتعالى: “إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا [الأحزاب:56]”، ووصى النبي صلى الله عليه وسلم أمته بالصلاة عليه لما لها من فضل عظيم في رفع الدرجات، وهي صلاة في حقيقتها فريضة من الفرائض، وجاء عن الصحابي الجليل أُبَىّ بن كعب رضي الله عنه حيث يقول للنبي ﷺ: (قلت: يا رسول الله، إني أكثر الصلاة عليك، فكم أجعل...
تصدر اسم الفنانة شيرين رضا، مؤشرات البحث عبر تريند «جوجل» ومنصات التواصل الاجتماعي، اليوم الجمعة، وذلك عقب حلولها ضيفة على برنامج «معكم منى الشاذلي». وفي هذا السياق، كشفت شيرين رضا، عن العديد من التصريحات والأسرار حول حياتها الفنية والشخصية، لذا تستعرض «الأسبوع» للقراء والمتابعين في التقرير الأتي أبرز تصريحات شيرين رضا مع الإعلامية منى الشاذلي. أبرز تصريحات شيرين رضا وكشفت شيرين رضا خلال لقائها في برنامج «معكم منى الشاذلي»، أنها تعتبر الجمال نعمة في حياتها قد حذرها منها والدها، مشيرة إلى أنها هدية قدمها ربنا لها. وأضافت شيرين رضا: «أبويا قالي أنت حلوة قوي، وهيجيلك مشاكل كتير بسبب حلاوتك، وفهمني وأنا صغيرة وقالي الستات مش هتحبك». وتابعت شيرين رضا مشيرة إلى حديث والدها، قائلة: «الرجالة هتحبك.. ففهمت، وأنا اتبسطت،...
يساعد فيتامين د جسمك على امتصاص الكالسيوم، يحدث نقصه عندما لا يحصل الجسم على كميات كافية من هذا الفيتامين أو لا يعالجه من خلال بعض الأعراض، مثل تساقط الشعر، والقلق والاكتئاب، وفقدان الشهية، وقلة النوم، يمكنك معرفة ما إذا كانت مستويات فيتامين د لديك في انخفاض.عادات يومية غير متوقعة قد تقودك للإصابة بالسرطان .. احذرهاشم الطعام قبل تناوله قد يكون سرّك لخسارة الوزن.. دراسة تكشففيتامين د لا يحافظ على قوة عظامك فحسب، بل يُحسّن أيضًا صحتك النفسية، ويُساعدك بشكل كبير على النوم بشكل منتظم ومتواصل. ومع ذلك، ووفقًا للخبراء، يُعاني ما يقرب من واحد من كل أربعة بالغين حول العالم اليوم من نقص فيتامين د.يقول الأطباء إن من يعانون من نقص هذا العنصر الغذائي يعانون من التعب وأعراض الاكتئاب ومشاكل...
عبرت إيما رادوكانو عن عدم رضاها عن مستوى أدائها خلال المباراة التي انتهت بخسارتها 6-2 و6-4 أمام تشنغ تشين ون في بطولة كوينز للتنس أمس الجمعة لكن اللاعبة البريطانية تجاهلت المخاوف بشأن تعرضها لإصابة خطيرة في الظهر. في مباراة ممتعة، قدمت رادوكانو بضع فترات من التألق وحصلت على كسر مزدوج للإرسال لتتقدم 3-صفر في المجموعة الثانية بعد وقت مستقطع طبي بسبب إصابة في الظهر لكن اللاعبة الصينية، المصنفة الخامسة عالميا، تغلبت عليها في النهاية. وقالت رادوكانو، التي شاركت أيضا في منافسات الزوجي إلى جانب كاتي بولتر، لهيئة الإذاعة البريطانية (بي.بي.سي) بعد خسارتها في لندن، “لعبت خمس مباريات في فترة زمنية قصيرة جدا. ربما أشعر بذلك، لذا أحتاج إلى إراحة ظهري وأرى كيف ستسير الأمور بعد ذلك”. وأضافت “لست قلقة...
مواضيع ذات صلة فوز لائحة التنمية والوفاء بكامل اعضائها مقابل صفر للائحة الوفاء للمقاومة في بلدة بدنايل Lebanon 24 فوز لائحة التنمية والوفاء بكامل اعضائها مقابل صفر للائحة الوفاء للمقاومة في بلدة بدنايل 04/06/2025 07:49:32 04/06/2025 07:49:32 Lebanon 24 Lebanon 24 رئيس مجلس النواب نبيه بري استقبل رئيس "الوفاء للمقاومة" النائب محمد رعد على رأس وفد من نواب الكتلة ضمّ: حسن فضل وأمين شري وحسين الحاج حسن وعلي عمار Lebanon 24 رئيس مجلس النواب نبيه بري استقبل رئيس "الوفاء للمقاومة" النائب محمد رعد على رأس وفد من نواب الكتلة ضمّ: حسن فضل وأمين شري وحسين الحاج حسن وعلي عمار 04/06/2025 07:49:32 04/06/2025 07:49:32 Lebanon 24 Lebanon 24 عون و "الوفاء للمقاومة": تنسيق بلا ضجيج وتفهّم وتفاهم Lebanon 24 عون...
موعد أذان المغرب ..مع حلول العشر الأوائل من شهر ذي الحجة، يتسابق المسلمون إلى الطاعات، ويُقبل الصائمون على عبادة الصيام طمعًا في الأجر والثواب، خاصة في العشر الأوائل التي أقسم الله بها لعِظم فضلها. ويحرص الكثير من الصائمين هذه الأيام على معرفة مواعيد الإفطار، ويتزايد البحث عن موعد أذان المغرب في سادس أيام هذا الشهر الفضيل، الموافق اليوم الإثنين 2 يونيو 2025.ويُعد الصيام من أعظم القربات في هذه العشر، حيث قال النبي ﷺ: "ما من أيام العمل الصالح فيهن أحب إلى الله من هذه الأيام العشر"، وقد كان بعض السلف يكثرون من الصيام فيها، اقتداءً بهدي الرسول الكريم.وفيما يلي موعد أذان المغرب اليوم الإثنين في عدد من المحافظات، وفقًا للتوقيت المحلي وبيانات الهيئة العامة للمساحة:القاهرة: 7:52 مساءًالإسكندرية: 8:00 مساءًأسوان: 7:32 مساءًالإسماعيلية:...
أعلن ريال مدريد المنافس في دوري الدرجة الأولى الإسباني، الأحد، إصابة تيبو كورتوا حارس مرمى بلجيكا في الظهر قبل مباراتين في تصفيات كأس العالم، وأسبوعين من انطلاق كأس العالم للأندية.وذكرت وسائل إعلام إسبانية، إن الحارس (33 عامًا) سيحتاج إلى أسبوع من الراحة والعلاج وسيغيب عن مباراتي بلجيكا الافتتاحيتين في المجموعة العاشرة لتصفيات كأس العالم عندما تلعب في مقدونيا الشمالية يوم الجمعة ثم تستضيف ويلز يوم الاثنين. نجم ريال مدريد يرحل قبل مونديال الأندية شتيجن يرد على تقارير رحيله عن برشلونة لكن من المحتمل أن يكون متاحًا لمواجهة الهلال السعودي في افتتاحية ريال مدريد لمبارياته بكأس العالم للأندية يوم 18 يونيو (حزيران).والإصابة عبارة عن التهاب في المفاصل التي تربط الجزء السفلي من العمود الفقري بالحوض، مما يسبب الألم والتصلب في أسفل...
يكثر البحث في العشر الأوائل من ذي الحجة على مواقيت الصلاة في القاهرة والمحافظات المصرية، نظرا لأن البعض يكثر من الصيام في هذه الأيام المباركات ويهتم بمعرفة مواقيت الصلاة وخاصة صلاتي الفجر والمغرب.مواقيت الصلاة في أسوان اليوم الجمعةمواقيت الصلاة في القاهرة.. احرص على أفضل الأعمالمواقيت الصلاة في القاهرةويتم يتم حساب مواقيت الصلاة في القاهرة، في مصر باستخدام طريقة الهيئة العامة المصرية للمساحة.وتحين مواقيت الصلاة في القاهرة اليوم الأحد الخامس من شهر ذي الحجة - 2025-06-01، وفقا لما يلي:الفجر: 4:10 AM الظهر: 12:53 PM العصر: 4:29 PM المغرب: 7:52 PM العشاء: 9:23 PMمواقيت الصلاة في القاهرة 6 ذو الحجةالفجر: 4:10 AM الظهر: 12:53 PM العصر: 4:29 PM المغرب: 7:52 PM العشاء: 9:24 PMمواقيت الصلاة في القاهرة 7 ذو الحجةالفجر: 4:10 AM الظهر: 12:53 PM العصر: 4:29 PM المغرب: 7:53 PM العشاء: 9:25 PMمواقيت...
تستعد أسرة أحمد الدجوى حفيد الدكتورة نوال الدجوى رئيس مجلس أمناء جامعة أكتوبر للعلوم الحديثة والفنون، لتشييع جنازته بعد قليل، وذلك عقب تسلم جثمانه من مصلحة الطب الشرعي، حيث تقام صلاة الجنازة بمسجد الجامعة، عقب صلاة الظهر. وأمرت النيابة العامة بنقل جثة حفيد الدكتورة نوال الدجوى، إلى مشرحة زينهم، وذلك لتوقيع الكشف الطبي عليها، وإعداد تقرير مفصل عن سبب الوفاة الحقيقي، والتأكد من وجود شبهة جنائية في الواقعة من عدمه، وطلبت تحريات المباحث في الحادث. وأعلنت وزارة الداخلية أنه فى ضوء ما تم تداوله على مواقع التواصل الاجتماعى بشأن ملابسات وفاة أحمد الدجوى حفيد نوال الدجوى، بالفحص تبين أنه بتاريخ اليوم 25 الجارى تبلغ لقسم شرطة أول أكتوبر بالجيزة من أسرة المذكور بقيامه بـ إطلاق عيار نارى على نفسه مستخدماً طبنجة مرخصة خاصة...
تشيع جنازة أحمد الدجوى حفيد الدكتورة نوال الدجوى رئيس مجلس أمناء جامعة أكتوبر للعلوم الحديثة والفنون، غدا الأثنين، حيث تقام صلاة الجنازة بمسجد الجامعة "MSA" بعد الظهر، وذلك عقب استلام الجثمان من مشرحة زينهم، فور الانتهاء من توقيع الكشف الطبي عليه. وكانت أمرت النيابة العامة بنقل جثة حفيد الدكتورة نوال الدجوى، إلى مشرحة زينهم، وذلك لتوقيع الكشف الطبي عليها، وإعداد تقرير مفصل عن سبب الوفاة الحقيقي، والتأكد من وجود شبهة جنائية في الواقعة من عدمه، وطلبت تحريات المباحث في الحادث. وكان تم العثور على جثة حفيد نوال الدجوي داخل مسكنه، مصابا بطلق ناري في مدينة أكتوبر، وجار تكثيف التحريات لكشف ملابسات الحادث، وبيان وجود شبهة جنائية من عدمه، وأخطرت النيابة المختصة للتحقيق. ورد بلاغ لمديرية أمن...
حذّرت دراسة علمية حديثة نُشرت في المجلة الأوروبية لعلوم الرياضة من أن حمالات الصدر الرياضية ذات الدعم الزائد قد تُلحق ضررا بمنطقة الظهر، بدلا من توفير الحماية المرجوة، خاصة أثناء ممارسة رياضة الجري. واعتمدت الدراسة على نموذج مبتكر لكامل الجسم للنساء، استخدمه الباحثون لتحليل تأثير مستويات الدعم المختلفة التي توفرها حمالات الصدر الرياضية على الجهاز العضلي الهيكلي أثناء الجري. ويعد هذا النموذج الأول من نوعه الذي يتيح قياس القوى الدورانية المؤثرة على العمود الفقري بدقة، وهي القوى التي تؤثر على عضلات الظهر والجذع خلال حركة الجسم الديناميكية. وأظهرت نتائج المحاكاة أن حمالات الصدر التي تمنع حركة الثدي بالكامل، أي تلك ذات الدعم العالي جدا، تؤدي إلى زيادة واضحة في الضغط الواقع على العمود الفقري، خصوصا في منطقة الفقرات القطنية السفلية....
ساعات قليلة تفصلنا عن بدء تطبيق التوقيت الصيفي في مصر 2025، حيث يتم تقديم الساعة 60 دقيقة اعتبارًا من منتصف ليل الخميس/الجمعة. ومن المقرر أن يتم تعديل الساعة إلى الساعة 1:00 صباحًا يوم الجمعة 25 أبريل 2025، وفقًا لما حدده القانون رقم 34 لسنة 2023 الذي أقره الرئيس عبد الفتاح السيسي في 16 إبريل 2023. كيفية ضبط ساعة أندرويد وآيفون تلقائيًا بعد تقديم الساعة في مصر 2025 ليه بنقدم الساعة؟ أسرار التوقيت الصيفي وتأثيره على الطاقة والنوم وينص القانون على أن التوقيت الصيفي يبدأ في الجمعة الأخيرة من شهر أبريل ويستمر حتى نهاية الخميس الأخير من شهر أكتوبر من كل عام، وهذا التعديل سيُنفذ في تمام الساعة 12 منتصف الليل ليتم تقديم الساعة بشكل رسمي.الهدف من تعديل التوقيت في يوم الجمعةتم...
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا ، غائما جزئيا الى غائم مع ضباب على المرتفعات وانخفاض إضافي بدرجات الحرارة التي تعود الى معدلاتها الموسمية. تهطل أمطار خفيفة محلية بخاصة في المناطق الشمالية خلال الفترة الصباحية، ويستقر الطقس تدريجيا خلال النهار. وجاء في النشرة الآتي: -الحال العامة: طقس متقلب يسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط بسبب تأثير منخفض جوي متوسط الفعالية متمركز حاليا غرب تركيا ، مصحوبا بكتل هوائية باردة نسبيا تؤدي الى انخفاض ملحوظ بدرجات الحرارة واحتمال أمطار خفيفة خصوصا شمال البلاد. ملاحظة : معدل درجات الحرارة لشهر نيسان : بيروت بين 15 و24، طرابلس بين 13 و23، وزحلة بين 9 و22 درجة. -الطقس المتوقع...
الرياض حذر أخصائي الصحة الرياضية، أسيد يماني، من التهاون في ممارسة النشاط البدني، مشيرًا إلى أن قلة الحركة تُعد من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى ضعف العضلات لدى الإنسان. وأوضح يماني أن تراجع الكتلة العضلية وعدم تحفيز الجسم على بذل الجهد يؤثران بشكل مباشر على القوة البدنية، ويجعلان الشخص يشعر بالتعب والإرهاق من أقل مجهود، فضلًا عن زيادة احتمالية الشعور بآلام الظهر بشكل مستمر. وبيّن خلال حديثه عبر برنامج “تشيك أب”، أن ضعف العضلات لا يقتصر تأثيره على الأداء الحركي فقط، بل قد ينعكس أيضًا على التوازن العام للجسم ويسبب مشاكل في المفاصل والعمود الفقري، مؤكدًا أن اعتماد نمط حياة خامل لفترات طويلة له آثار صحية سلبية على المدى البعيد. وشدد يماني على أهمية إدراج التمارين الرياضية ضمن الروتين اليومي،...
يمانيون/ منوعات يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام الظهر التي تقيد حركتهم وتؤثر على صحتهم النفسية وجودة حياتهم، ما يدفعهم للبحث عن حلول فعالة تتجاوز حدود العلاجات التقليدية.وبينما تتنوع الخيارات بين الأدوية والعلاج الطبيعي والجراحة، بدأ الباحثون في استكشاف طرق جديدة وغير مألوفة، تركز على آليات الدماغ ومدى تأثيره في الإحساس بالألم والتعامل معه. وأجرى فريق البحث من جامعتي ولاية بنسلفانيا وويسكونسن ماديسون، دراسة طويلة الأمد شارك فيها 770 شخصا بالغا يعانون من آلام مزمنة في أسفل الظهر، وهي آلام مستمرة لأكثر من ثلاثة أشهر ولا تعود إلى إصابة واضحة أو سبب عضوي محدد. وتم إخضاع المشاركين لبرامج علاج جماعية استمرت ثمانية أسابيع، وتركزت إما على العلاج المعرفي السلوكي (CBT)، الذي يهدف إلى تعديل أنماط التفكير والسلوك السلبية المرتبطة...
تعد دهون الظهر من المناطق التي يصعب التخلص منها سريعًا، وتسبب إزعاجًا للكثير، خاصة عند ارتداء الملابس الضيقة أو المفتوحة من الخلف. نصائح بسيطة للتخلص من دهون الظهرورغم أن دهون الظهر من الدهون العنيدة، إلا أن هناك خطوات بسيطة وفعالة تساعد على التخلص منها تدريجيًا، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين” الطبي، وتشمل ما يلي:خطوة بخطوة .. طريقة عمل القرنبيط المقرمش بوصفة الشيف نادية السيدنوع طعام غير متوقع يزيد جمال البشرة ويُحسّن الهضم والمعدة .. اكتشفهـ التمارين المستهدفة:ينصح الخبراء بممارسة التمارين التي تركز على عضلات الظهر والكتفين، مثل: تمرين العقلة، وتمارين التجديف، وتمارين الضغط مع فتح الذراعين، والاستمرار عليها 3 مرات أسبوعيًا يساهم في شد الترهلات وحرق الدهون الموضعية.ـ تقليل السعرات الحرارية:اتباع نظام غذائي متوازن يعتمد على تقليل السعرات الحرارية،...
أكد الفقهاء أن وقت صلاة العيد يبدأ بعد شروق الشمس بمدة تُقدَّر برمح أو رمحين، أي ما يعادل مرور نصف ساعة تقريبًا بعد طلوع الشمس، ويستمر حتى انتهاء وقت صلاة الضحى، أي قبل دخول وقت الظهر.وأجمع العلماء على أن صلاة العيد لا تغني عن أداء صلاة الظهر، وفق ما ذهب إليه جمهور الفقهاء، ومنهم الأئمة الأربعة، حيث لا يُعتد بها كبديل عن الفريضة. إلا أنهم اختلفوا حول جواز الاكتفاء بصلاة الظهر بدلًا من الجمعة، في حال تزامنهما في يوم واحد.هل يجوز للمرأة جمع الصلوات في العيد للحفاظ على المكياج؟.. رد الفقهاءحكم تأخير زكاة الفطر بعد صلاة العيدوفي سياق آخر، ورد إلى دار الإفتاء المصرية سؤال حول حكم إخراج زكاة الفطر بعد صلاة العيد، وأوضح الدكتور شوقي علام، مفتي الجمهورية، أن جمهور...
#سواليف سيعاني رائدا الفضاء الأمريكيان #سونيتا_ويليامز و #باري_ويلمور اللذان عادا إلى #الأرض مؤخرا بعد مهمة استمرت تسعة أشهر على متن #المحطة_الفضائية_الدولية، من #آلام مبرحة في #الظهر مدى الحياة. ووفقا لصحيفة Daily Mail البريطانية، يؤدي انعدام الجاذبية على المحطة الفضائية الدولية إلى تقليل الحمل على العمود الفقري، ما يتسبب في استقامته وإطالته، ويصبح أضعف. وتشير الصحيفة إلى أن الدراسات أظهرت أن “حوالي ثلث رواد الفضاء الذين يقضون أشهرا في الفضاء يعانون من آلام الظهر المزمنة نتيجة تدهور العمود الفقري لديهم في ظل انعدام الجاذبية”. مقالات ذات صلة خريطة عالية الدقة تكشف أسرار التضاريس المخفية تحت جليد أنتاركتيكا 2025/03/21 ومن جانبها تشير صحيفة نيويورك تايمز إلى أنه أصبح معلوما أن وكالة الفضاء الأمريكية ناسا لن تدفع أجور العمل الإضافي لرواد الفضاء...
إمساكية شهر رمضان 2025.. مع بدء شهر رمضان المبارك لعام 2025، يتساءل الكثير من المسلمين، عن إمساكية شهر رمضان 2025، بالإضافة إلى مواعيد الصلاة في رمضان 2025. وفي هذا الصدد، يرصد «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه، كلَّ ما يخص إمساكية شهر رمضان 2025، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنـــــــــــــــــــا. إمساكية شهر رمضان 2025 اليوم السبت 15 مارس الموافق 15 رمضان وقت السحور 2:18، وقت الإمساك 4:18، صلاة الفجر 4:38، الشروق 6:05، صلاة الظهر 12:04، صلاة العصر 3:29، صلاة المغرب 6:03، صلاة العشاء 7:21. الأحد 16 مارس الموافق 16 رمضان: تبلغ ساعات الصوم 13 ساعة و47 دقيقة، السحور 2:17، إمساك 4:17، الفجر 4:37، الشروق 6:03، الظهر 12:03، العصر 3:29، صلاة المغرب 6:04، العشاء 7:21. الإثنين 17...
أكدت دار الإفتاء أن الاستيقاظ على جنابة في نهار رمضان لا يفسد الصيام، بل يكون صحيحًا، إلا أنه من الأفضل المسارعة إلى الغسل حتى يتمكن المسلم من أداء الصلوات المفروضة في أوقاتها دون تأخير.وأوضح جمهور الفقهاء أن تأخير الغسل من الجنابة أو الحيض إلى ما بعد طلوع الفجر لا يؤثر على صحة الصيام، مستدلين بحديث السيدة عائشة وأم سلمة رضي الله عنهما: «أن رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم كان يدركه الفجر وهو جنب من أهله، ثم يغتسل ويصوم»، وهو ما أخرجه البخاري في صحيحه.وفيما يتعلق بحكم النوم على جنابة حتى الظهر، فقد أشارت دار الإفتاء إلى أنه يُستحب للمسلم أن يبادر إلى الاغتسال بعد الجماع، إلا أنه يجوز له النوم أو تناول الطعام والشراب وهو جنب، لكن الأفضل...
إمساكية شهر رمضان 2025.. مع بدء شهر رمضان المبارك لعام 2025، يتساءل الكثير من المسلمين، عن إمساكية شهر رمضان 2025، بالإضافة إلى مواعيد الصلاة في رمضان 2025. وفي هذا الصدد، يرصد «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه، كلَّ ما يخص إمساكية شهر رمضان 2025، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنـــــــــــــــــــا. ساعات الصيام اليوم تصل مدة الصيام اليوم إلى 13 ساعة و41 دقيقة. يبدأ وقت السحور في 2:21 صباحًا، وموعد الإمساك عند 4:21 صباحًا، وموعد أذان الفجر في 4:41 صباحًا. يحين موعد الإفطار عند 6:02 مساءً، وموعد صلاة العشاء والتراويح في 7:19 مساءً. إمساكية شهر رمضان 2025 اليوم الخميس 13 مارس الموافق 13 رمضان وقت السحور 2:21، وقت الإمساك 4:21، صلاة الفجر 4:41، الشروق 6:07، صلاة الظهر...
يعتبر موعد الإمساك وصلاة الفجر في اليوم الـ11 من رمضان من الكلمات الأكثر بحثا على محرك جوجل، وذلك من أجل التوقف عن الطعام والشراب حينها وبدء الصوم. وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، موعد الإمساك وصلاة الفجر اليوم الـ 11 من رمضان 2025، وذلك ضمن خدمة مستمرة يحرص الموقع على تقديمها لزواره. موعد الإمساك وصلاة الفجر موعد الإمساك وصلاة الفجر اليوم الـ 11 من رمضان 2025 -الثلاثاء 11 مارس الموافق 11 رمضان: موعد الإمساك 4:23، أما صلاة الفجر 4:43، الشروق 6:09، الظهر 12:05، العصر 3:28، صلاة المغرب 6:01، العشاء 7:18. -الأربعاء 12 مارس الموافق 12 رمضان: موعد الإمساك 4:22، الفجر 4:42، الشروق 6:08، الظهر 12:05، العصر 3:28، صلاة المغرب 6:01، العشاء 7:19. -الخميس 13 مارس الموافق 13 رمضان:...
إمساكية شهر رمضان 2025.. مع بدء شهر رمضان المبارك لعام 2025، مما جعل الكثير من المسلمين، يتساءلون عن إمساكية شهر رمضان 2025، بالإضافة إلى مواعيد الصلاة في رمضان 2025. وفي هذا الصدد، يرصد «الأسبوع»، لزواره ومتابعيه، على كل ما يخص إمساكية شهر رمضان 2025، لزواره ومتابعيه، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من هنـــــــــــــــــــا. ساعات الصيام اليوم مدة ساعات الصوم 13 ساعة و 36 دقيقة، السحور 2:24، إمساك 4:24، الفجر 4:44، الشروق 6:11، الظهر 12:05، العصر 3:28، صلاة المغرب 6:00، العشاء 7:17. إمساكية شهر رمضان 2025 اليوم الإثنين 10 مارس الموافق 10 رمضان وقت السحور 2:24، وقت الإمساك 4:24، صلاة الفجر 4:44، صلاة الشروق 6:11، صلاة الظهر 12:05، صلاة العصر 3:28، صلاة المغرب 6:00، صلاة...
وأضاف أن النبي -عليه السلام- وصحابته ناموا إلى ما بعد طلوع الشمس، فلما استيقظوا أمر بلال فأقام الصلاة وصلوا جميعا. وشدد على أن الأصل بالمسلم أن يحافظ على أداء الصلوات في أوقاتها، وهذا من أفضل الأعمال، لكنه قد ينام عنها أو يسناها، وهنا على النائم أن يصليها فور استيقاظه والناسي أن يؤديها على الفور متى تذكر. الجزيرة نت- خاص7/3/2025
يبحث المواطنون، عن مواقيت الصيام في ثاني 10 أيام من رمضان، لضمان متابعة أوقات الصوم والصلاة في رمضان، وتتضمن مواعيد الصلوات الخمس، وقت الإمساك عن الطعام، توقيت الإفطار، وعدد ساعات الصيام اليومية.ويتابع المواطنون مواقيت الصيام خلال شهر رمضان، متسائلين عن مواعيد الإفطار والصيام في ثاني 10 أيام من شهر رمضان المبارك 2025. لماذا فرض الله صيام رمضان؟.. احذر إفطار هذا اليوم يعرضك لوعيد شديدما هي مبطلات الصيام بين الزوجين؟.. الإفتاء تحذر من 8 مفطراتموعد آذان المغرب اليوم الإثنين 3 مارس.. لا تنس دعاء الصائم عند الإفطار مستجاب10 فضائل لصيام شهر رمضان الكريم.. تعرف عليهاأعشاب مطروح.. أفضل المشروبات الطبيعية لمقاومة العطش خلال الصيامهل تأخير الاغتسال من الجنابة في رمضان إلى بعد الفجر يبطل الصيام؟أطول مدة صيام في شهر رمضان 2025ملتقى الجامع...
نشرت وزارة الصحة والسكان ، من خلال صفحتها الرسمية علي مواقع التواصل الاجتماعي مواقيت الصلاة لليوم الأول من شهر رمضان الكريم ، مصحوبة بكبسولة طبية .وفي إطار دورها التوعوي شدد وزارة الصحة والسكان ، علي عدم إهمال شرب الماء بكمية كافية موزعة بين الإفطار والسحور للحفاظ على رطوبة جسمك .أول يوم رمضان.. الإفراط في تناول المخللات يؤثر على صحتكمواقيت الصلاة أول يوم رمضان .. موعد آذان المغرب بمحافظة قنابعد سفرة أول يوم رمضان .. أسباب انتفاخ البطن وعلاجهسحور أول يوم رمضان: فول مهروس بزيت الزيتون.. وجبة غنية بالطاقة والشبع طوال اليوممواقيت الصلاة في مصر وموعد أذان الفجر وموعد أذان المغرب في أول يوم برمضان لعلها من أهم المواقيت التي يبحث عنها المسلمون في مصر، حيث إن معرفة مواقيت الصلاة من شروط...
التوبة من الذنوب والرجوع إلى الله من أهم ما ينبغي أن يحرص عليه المسلم في حياته، فهي باب مفتوح لا يُغلق أبدًا، ورحمة من الله بعباده مهما كثرت خطاياهم. ولأن الإنسان بطبيعته خطّاء، فقد أرشدنا النبي ﷺ إلى أدعية عظيمة نستغفر بها الله ونتوب إليه بصدق وإخلاص.ومن بين هذه الأدعية ما جاء في الحديث الشريف عن النبي ﷺ أنه قال: "اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت، خلقتني وأنا عبدك، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت، أعوذ بك من شر ما صنعت، أبوء لك بنعمتك علي، وأبوء بذنبي، فاغفر لي، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت."هذا الدعاء، المعروف بسيد الاستغفار، يحمل معاني عظيمة، فهو يبدأ بإقرار العبد بربوبية الله وتوحيده، ثم الاعتراف بأنه مخلوق ضعيف محتاج إلى ربه، ملتزم بعهد...
مع اقتراب شهر رمضان الكريم، يسعى المسلمون في أنحاء العالم إلى معرفة جدول أئمة الحرم المكي، وتحديدا المتواجدون لأداء فريضة العمرة في المسجد الحرام في هذه الأيام المباركة الحالية. جدول أئمة الحرم المكي وحددت رئاسة شؤون الحرمين جدول أئمة الحرم المكي الخاصة بالأسبوع الحالي لشهر شعبان المبارك من 17 شعبان حتى 23 شعبان الجاري، لتقديم أفضل الخدمات للمصلين، وضمان تجربة روحانية مميزة داخل المسجد الحرام تفاصيل جدول أئمة الحرم المكي وسيكون جدول أئمة الحرم المكي لهذا الأسبوع كالتالي: الأحد 17 شعبان: الفجر: الشيخ عصام خان (الآذان الأول)، الشيخ محمد باسعد (الآذان الثاني). الظهر: الشيخ إبراهيم المدني. العصر: الشيخ عماد بقري. المغرب: الشيخ عبدالله باعفيف. العشاء: الشيخ علي ملا. الاثنين 18 شعبان: الفجر: الشيخ هاشم السقاف (الآذان الأول)، الشيخ أحمد النحاس (الآذان...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق كشفت دراسة علمية حديثة، عن تأثير وضعية النوم على الصحة العامة والحد من الاستيقاظ المتكرر ليلا أو الشخير، وفقا لما نشرته مجلة ميرور.قام الباحثون أثناء الدراسة بتطور نظام استشعار مرنا يمكن ارتداؤه بهدف مراقبة أوضاع النوم وتكرار التقلبات يتكون من مستشعر زاوية مرن ومستشعر حركة بـ6 محاور وتم اختباره على 13 شخصا سليما (7 ذكور و6 إناث) على مدار 15 ليلة، حيث ارتدى المشاركون الجهاز إلى جانب جهاز مراقبة النوم على المعصم، كما أجابوا على استبيانات لتقييم جودة نومهم مع التأكد من عدم معاناتهم من اضطرابات النوم.وأظهرت النتائج أن تفضيل وضعية النوم وعدد مرات التقلب يؤثران بشكل كبير على جودة النوم حيث تمتع الأشخاص الذين ينامون على الجانب الأيمن بمعدلات استيقاظ أقل ما أدى إلى...
بمناسبة صوم النصف من شعبان، يزداد البحث عن موعد أذان المغرب في مختلف المدن المصرية، ويعد توقيت أذان المغرب من الأوقات المهمة التي يسعى الصائمون لمعرفتها، حيث يختلف هذا الموعد من محافظة لأخرى.لبنان.. تشكيل حكومة جديدة بقيادة نواف سلام بعد استقالة وزارة ميقاتيجوزيف عون يبحث مع نجيب ميقاتي التطورات في الجنوبميقاتي: الرئيس الفرنسي وعد بدعم الحكومة اللبنانية الجديدةماكرون يصل لبنان وميقاتي يستقبله في مطار بيروتمواقيت الصلاة اليوم الجمعة 14 فبراير 2025 في القاهرة الموافق 15 من شعبان 1446 هـوقت الإمساك: 04:58 صموعد أذان الفجر: 05:08 صموعد أذان الظهر: 12:09 مموعد أذان العصر: 03:19 مموعد أذان المغرب: 05:43 مموعد أذان العشاء: 07:01 ممواقيت صلاة المغرب بعض المحافظاتالقاهرة: 5:41 مالإسكندرية: 5:44 مالإسماعيلية: 5:36 مشرم الشيخ: 5:32 مأسوان: 5:42 مالجيزة: 5:41 مالمنيا: 5:40...
مواقيت الصلاة من أهم الأمور التي يحرص المسلمون حول العالم على معرفتها، خاصة حينما يرتبط الأمر بالصوم، إذ يكون من الضروري تحديدها في كل منطقة بدقة شديدة لمعرفة موعد الامتناع عن الطعام والشراب وموعد الإفطار، لذا نستعرض مواقيت الصلاة اليوم في القاهرة والمحافظات الجمعة 15 شعبان 1446 والموافق 14 فبراير 2025 ليلة النصف من شعبان. مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 15 شعبان 1446 وتقدم «الوطن» في التقرير التالي، مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 15 شعبان 1446 ليلة النصف من شعبان في القاهرة والمحافظات، وفق ما حددته الهيئة العامة للمساحة، وتأتي على النحو التالي: مواقيت الصلاة اليوم الجمعة في القاهرة - موعد أذان الفجر: 5:8 صباحًا. - موعد الشروق: 6:36 صباحًا. - موعد أذان الظهر: 12:9 مساءً. - موعد أذان العصر: 3:19 مساءً. - موعد أذان المغرب:...
آلام الرقبة والظهر من المشكلات الشائعة التي قد تؤثر على الحياة اليومية، لحسن الحظ، هناك بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف هذه الآلام.أطعمة تطرد الكوليسترول من الجسمبكوبين دقيق.. طريقة عمل كيكة لعيد الحببعض العلاجات الطبيعية لـ آلام الرقبة والظهر - زيت النعناع واللافندراخلط بضع قطرات من زيت النعناع مع زيت اللافندر، دلك المزيج على منطقة الرقبة أو الظهر بلطف.زيت النعناع يساعد في تخفيف الألم بفضل تأثيره المنعش والمريح، بينما يعمل زيت اللافندر على تهدئة العضلات المتوترة.-زيت الكافور والفلفل الحاراخلط كمية صغيرة من زيت الكافور مع زيت الفلفل الحار، وقم بتدليك المنطقة المتألمة بلطف.زيت الكافور له تأثير مهدئ ومخفف للألم، في حين يعمل زيت الفلفل الحار على تحفيز الدورة الدموية وتخفيف التوتر العضلي.-كمادات دافئةاغمر قطعة قماش نظيفة في ماء...
خاص انهارت الفاشينيستا الكويتية روان بن حسين بالبكاء بعدما تعرضت لإصابة خطيرة في ظهرها أثناء ممارستها التمارين الرياضية. وشاركت روان متابعيها عبر حسابها الشخصي بـ”سناب شات” تفاصيل الحادث المؤلم، حيث ظهرت في سيارة الإسعاف مستلقية على ظهرها، تعبيرًا عن شدة الألم الذي شعرت به بعد سقوطها المفاجئ في النادي. وقالت روان إنها كانت تحاول تجربة ركلة جديدة عندما فقدت توازنها وسقطت على ظهرها، مما جعلها غير قادرة على الوقوف أو الجلوس. وكما أعلنت الفاشينيستا الكويتية عبر منشور لها أنها تعاني من كسر في إحدى فقرات ظهرها، وأظهرت صورًا لها وهي مستلقية على سرير المرض مع مشد على ظهرها. وتفاعل نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي بشكل واسع، حيث أبدوا تضامنهم مع روان متمنين لها الشفاء العاجل. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-114.mp4
توقعت دائرة التقديرات في مصلحة الأرصاد الجوية في المديرية العامة للطيران المدني ان يكون الطقس غدا ، غائما جزئيا يتحول تدريجيا مساء ، الى غائم دون تعديل يذكر بدرجات الحرارة، ترتفع نسبة الرطوبة بدءا من بعد الظهر مع اقتراب المنخفض الجوي فيتكون الضباب الكثيف على الجبال. وجاء في النشرة الآتي: -الحال العامة: منطقة من الضغط الجوي المرتفع تسيطر على لبنان والحوض الشرقي للمتوسط، تؤدي إلى طقس مستقر مع ارتفاع بدرجات الحرارة التي تتخطى معدلاتها الموسمية، ويستمر تأثيره حتى مساء يوم الثلاثاء حيث تتأثر المنطقة بمنخفض جوي عالي الفعالية ، مصدره البحر الأسود مصحوب بكتل هوائية باردة. ومن المتوقع أن يشتد تأثيره اعتبارا من يوم الأربعاء، حيث تشتد غزارة الأمطار مع احتمال تساقط حبات البرد، تنخفض درجات الحرارة...
تشير العديد من الدراسات الدولية إلى أن واحدا من كل خمسة أشخاص من سكان الأرض يعاني من آلام شديدة في الظهر.ووفقا للدكتور سيرغي أغابكين أخصائي إعادة التأهيل، يظهر ألم الظهر بصورة مفاجئة، وأسباب آلام الظهرعديدة ومختلفة لذلك يجب في كل حالة تحديد السبب ومكان الألم بدقة.ويقدم أغابكين ثلاث نصائح تساعد على تخفيف ألم الظهر.1 - توفير الراحة.الألم هو رد فعل وقائي للجسم، يبدو وكأنه يقول للشخص "توقف" والخيار الأفضل في هذه الحالة هو الاستلقاء على سطح مستو، وربما حتى على الأرض ويكون الوضع المريح في معظم الحالات، هو الاستلقاء على الظهر، وثني الركبتين ووضع نوع من الوسادة أو الدعم تحت القدمين، أو وضع القدمين مثلا على أريكة. 2 - وضع كمادة باردة على مكان الألميحاول الكثيرون عندما يشعرون بألم حاد وضع...
التجاعيد هي حالة ينطوي فيها نسيج وجلد الإنسان وعادة ما تظهر نتيجة عمليات الشيخوخة، وكشف أحد الأطباء أن وضعية النوم يمكن أن تكون سببا رئيسيا أيضًا في ظهور التجاعيد وعدم تناسق ملامح الوجه.وأوضح الدكتور جو ويتنغتون، المعروف على منصة "تيك توك" باسم "دكتور جو إم دي"، أن النوم على جانب واحد قد يسبب ظهور التجاعيد بسبب الضغط المستمر على البشرة أثناء النوم.واستشهد ويتنغتون بدراسة علمية نشرت في مجلة الجراحة التجميلية والترميمية، والتي حللت 147 زوجا من التوائم المتطابقة، وكشفت أن النوم على البطن من بين العوامل التي تؤدي إلى عدم تناسق الوجه، إلى جانب التدخين وخلع الأسنان واستخدام أطقم الأسنان.وللتقليل من تأثير وضعية النوم على البشرة، قدم ويتنغتون 3 نصائح رئيسية:- النوم على الظهر: الوضعية الأفضل لمنع التجاعيد وعدم تناسق...
تقدم «الوطن» بثًا مباشرًا لشعائر صلاة الجمعة من مسجد الشرطة بالتجمع الخامس بمحافظة القاهرة، والتي تنقلها القناة الأولى. وتقدم «الوطن»، مواقيت الصلاة اليوم الجمعة الموافق 24 يناير الذي يوافق 24 رجب، وذلك على النحو التالي: مواقيت الصلاة في القاهرة الفجر: 5:19 صباحًا الظهر: 12:07 مساءً العصر: 3:05 مساءً المغرب: 5:25 مساءً العشاء: 6:46 مساءً مواقيت الصلاة في الإسكندرية موعد أذان الفجر: 5:26 صباحًا الظهر: 12:12 مساءً العصر: 3:08 مساءً المغرب: 5:28 مساءً العشاء: 6:50 مساءً مواقيت الصلاة في الدقهلية الفجر: 5:19 صباحًا الظهر: 12:06 مساءً العصر: 3:02 مساءً المغرب: 5:22 مساءً العشاء: 6:44 مساءً مواقيت الصلاة في الشرقية الفجر: 5:18 صباحًا الظهر: 12:05 مساءً العصر: 3:02 مساءً المغرب: 5:22 مساءً العشاء: 6:43 مساءً مواقيت الصلاة في أسوان الفجر: 5:07 صباحًا الظهر:...
قالت دراسة جديدة، أجراها فريق بحثي من جامعة سيدني، إن معالجة عادات نمط الحياة غير الصحية يمكن أن تساعد في تخفيف الألم بشكل أفضل من الرعاية التقليدية. وأظهرت الدراسة أن المصابين بآلام الظهر، الذين حصلوا على تدريب على نمط الحياة، كانوا يعملون بشكل أفضل، وتحسنت نوعية حياتهم، مقارنة بآخرين تلقوا رعاية قياسية. وإلى جانب ذلك فقد هؤلاء المرضى المزيد من الوزن، بحسب "هيلث داي". وفي هذه الدراسة، شارك 350 شخصاً يعانون من آلام أسفل الظهر بشكل عشوائي لتلقي تدريب على نمط الحياة، أو رعاية قياسية أجريت وفق المبادئ التوجيهية الحالية. وساعد أخصائيو العلاج الطبيعي وأخصائيو التغذية ومدربو الصحة عبر الهاتف المشاركين، الذين تم تعيينهم في مجموعة التدريب، على تحديد أي من عادات نمط حياتهم قد تجعل آلام الظهر...
أكد الدكتور محمد العدل، مدرس الروماتيزم بكلية طب الأزهر، أن الحركات العشوائية أو محاولات "تطبيع" المفاصل، مثل طقطقة الظهر أو الرقبة، قد لا تضر بشكل فوري، لكنها قد تسهم في تسريع تطور مشاكل المفاصل مثل الخشونة.وقال مدرس الروماتيزم بكلية طب الأزهر، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، بحلقة برنامج "البيت"، المذاع على قناة الناس، اليوم الخميس: “عند بعض الأشخاص الذين لديهم مرونة في المفاصل، قد تؤدي الحركات المتكررة مثل طقطقة الظهر أو الرقبة إلى زيادة الاحتكاك بين الفقرات، وهو ما يمكن أن يسرع من عملية الخشونة في المفاصل”. 8 يناير انطلاق مؤتمر الروماتيزم بطب عين شمس رئيس جامعة دمنهور يستقبل ممثلي اللجنة الإستشارية لتجهيز كلية الطب وأضاف أن هذه الحركات قد تكون غير ضارة في البداية، لكنها قد تؤدي إلى...
أكد الدكتور محمد العدل، مدرس الروماتيزم بكلية طب الأزهر، أن الحركات العشوائية في المفاصل، مثل طقطقة الظهر أو الرقبة، قد لا تضر بشكل فوري، لكنها قد تُسهم في تسريع تطور مشاكل المفاصل، مثل الخشونة. زيادة الاحتكاك بين الفقرات وقال مدرس الروماتيزم بكلية طب الأزهر، خلال حوار مع الإعلامية مروة شتلة، بحلقة برنامج «البيت»، المُذاع على قناة «الناس»، اليوم الخميس: «عند بعض الأشخاص الذين لديهم مرونة في المفاصل، قد تؤدي الحركات المتكررة مثل طقطقة الظهر، أو الرقبة إلى زيادة الاحتكاك بين الفقرات، وهو ما يمكن أن يسرع من عملية الخشونة في المفاصل». يجب التعامل مع مشاكل الظهر والمفاصل تحت إشراف طبي وأضاف أن هذه الحركات قد تكون غير ضارة في البداية، لكنها قد تؤدي إلى مُشكلات في المستقبل، خاصة إذا كانت...
تم اكتشاف نوع جديد من العناكب، ولقب بـ "الولد الكبير"، رسمياً في أستراليا، وأصبح على الفور أحد أكثر العناكب فتكاً في العالم. واحتفظ عنكبوت سيدني ذو الظهر القمعي بلقب أكثر العناكب سمية في العالم لسنوات عديدة، وكان مسؤولاً عن 13 حالة وفاة مسجلة على الأقل.ويمكن أن تشمل أعراض لدغة العنكبوت ذات الظهر القمعي الألم وتشنجات العضلات والتعرق وصعوبة التنفس وحتى الموت إذا لم يتم علاجها، وتنمو العناكب ذات الظهر القمعي إلى أشكال وأحجام مختلفة، مع وجود عدد من الاختلافات في جميع أنحاء سيدني والضواحي المحيطة، وفق صحيفة "مترو". ولكن وفقاً لبحث جديد من BMC Ecology and Evolution، فإن أكبر هذه العناكب، المذكورة أعلاه، مميزة بما يكفي عن العناكب القمعية الأخرى لتصنيفها كنوع منفصل خاص بها. وباستخدام تحليل الحمض...
تحذير طبي من إهمال علاج آلام الظهر
يناير 2, 2025آخر تحديث: يناير 2, 2025 المستقلة/- أكد جراح الأعصاب الروسي، أرسين كاراجوزيان، أن آلام الظهر ليست مشكلة مقتصرة على كبار السن كما يعتقد الكثيرون، بل يمكن أن تصيب الشباب والمراهقين أيضًا نتيجة عوامل مختلفة تتعلق بنمط الحياة أو الإجهاد البدني. وشدد الطبيب على ضرورة التعامل الجاد مع هذه الآلام لتجنب مضاعفات خطيرة قد تؤثر على العمود الفقري والصحة العامة. الأسباب المرتبطة بنمط الحياة والعمل أوضح كاراجوزيان أن أحد أبرز أسباب آلام الظهر هو نمط الحياة والعمل الذي تقل فيه الحركة. فالأشخاص الذين يمضون ساعات طويلة في الجلوس أو الوقوف، مثل العاملين في المكاتب، المحاسبين، الجراحين، وأخصائيي التجميل، قد يعانون من مشكلات في الغضاريف الفقرية. قلة المشي والحركة تسبب تآكل الغضاريف وتشوهها مع مرور الوقت، ما يؤدي إلى ظهور...
شاركت الفنانة مي عمر جمهورها على موقع التواصل الاجتماعي إنستجرام بإطلالة مميزة، حيث تألقت بفستان أسود ، مزين من الكتف، وهو ما أضفي عليه لمسة من الفخامة.وعلى الصعيد الفني، تستعد مي عمر للمشاركة في رمضان 2025 بمسلسل "إش إش"، حيث تجسد دور راقصة، وهو ثاني أدوارها البطولية الرمضانية بعد مسلسل "نعمة الافوكاتو" في رمضان 2024. أيضًا، ينتظر جمهورها عرض فيلم "بضع ساعات في يوم ما", الذي يشارك فيه عدد من النجوم البارزين.مسلسل "إش إش" بطولة مي عمر وماجد المصري ودينا وإدوارد وانتصار وطارق النهري، تأليف وإخراج محمد سامي.وتقدم مي عمر دور راقصة خلال أحداث مسلسل "إش إش"، الذي يعتبر ثاني بطولاتها الرمضانية، بعدما قدمت في رمضان 2024 مسلسل "نعمة الأفوكاتو" وتكون من 16 حلقة وتعاونت فيه أيضا مع زوجها محمد...
تقدم «الوطن» بثًا مباشرًا لنقل شعائر صلاة الجمعة من مسجد تنمية المجتمع في منية النصر بمحافظة الدقهلية، والتي تنقلها القناة الأولى. مواقيت الصلاة في القاهرة أذان الفجر 5:14 صباحا. أذان الظهر 11:53 صباحا. أذان العصر 2:41 مساءً. أذان المغرب 4:59 مساءً. أذان العشاء 6:22 مساءً. مواقيت الصلاة في الجيزة موعد أذان الفجر 5:14 صباحا. أذان الظهر 11:53 صباحا. أذان العصر 2:41 مساءً. أذان المغرب 4:59 مساءً. أذان العشاء 6:23 مساءً.
أصدرت وزارة التربية والتعليم العالي في لبنان بيانًا رسميًا، حددت فيه مواعيد العطلات المدرسية بمناسبة أعياد الميلاد المجيد ورأس السنة الميلادية. ووفقًا للقرار، ستغلق الثانويات والمدارس والمعاهد الفنية الرسمية التي تعتمد نظام الدوام قبل الظهر أو بعد الظهر، ابتداءً من صباح يوم الثلاثاء الواقع فيه 24 كانون الأول 2024، وحتى مساء الإثنين 6 كانون الثاني 2025. وتشمل هذه العطلة أعياد الميلاد المجيد، رأس السنة الميلادية، وعيد الميلاد لدى الطوائف الأرمنية الأرثوذكسية. وقد توجه وزير التربية والتعليم العالي، عباس الحلبي، في المناسبة إلى الأسرة التربوية والتعليمية في المدارس والثانويات والمعاهد الفنية الرسمية، مقدماً تهانيه الحارة بمناسبة هذه الأعياد المجيدة. وتمنى لجميع اللبنانيين الصحة والعافية، متمنيًا أن يتجاوز لبنان أزماته السياسية والاقتصادية، ويسير نحو الاستقرار والازدهار.
قررت أسرة الملحن الراحل محمد رحيم تشييع جثمانه من مسجد الشرطة بالشيخ زايد بعد صلاة الظهر وذلك بعد وفاته أثر تعرضه لـ أزمة قلبية عن عمر يناهز 45 عاما.محمد العدل ينعى محمد رحيم ونعى المنتج محمد العدل، الملحن الراحل محمد رحيم، برسالة مؤثرة، بعد وفاته بأزمة قلبية مفاجئة.وكتب محمد العدل عبر حسابه الشخصي على فيسبوك: "خبر صادم و حزين الملحن الكبير محمد رحيم في ذمة الله محمد كان أخ و صديق من اكتر من 20 سنة كم ذكريات وضحك ولحظات فن كبيرة بيننا عمري ما هنساها". سحب الجنسية الكويتية من المطربة نوال .. اعرف الحقيقة طلب غريب من معجب لـ أصالة.. والفنانة تهدده بزوجها | تفاصيل بالفيديو أخبار الفن.. هل تعود رضوى الشربينى الى زوجها؟ ابنة أحمد السقا...
قال الدكتور أحمد صلاح الدين كامل أستاذ مساعد جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري بكلية طب قصر العيني، إن آلام الظهر من أكثر الآلام شيوعا، لكنها لا تعبر بالضرورة عن وجود مشكلة في العمود الفقري. خبير عالمى فى جراحات العمود الفقرى بمستشفى القوات المسلحة بالحلمية للعظام والتكميل مستشفى القوات المسلحة بالحلمية للعظام والتكميل تستضيف خبير بجراحة مناظير العمود الفقرى العمود الفقريوأضاف كامل خلال حواره مع الإعلاميين رجائي رمزي ودينا رمزي خلال حلقة اليوم من برنامج «صباح الخير يا مصر»، عبر القناة الأولى والفضائية المصرية: «العمود الفقري عبارة عن مجموعة فقرات، وبين كل فقرة وأخرى يوجد غضروف الذي هو غلاف خارجي من مادة ليفية ونواة طرية تتحمل الضغط الواقع على الفقرات».وتابع: «آلام الظهر قد يكون سببها الغضاريف وقد يكون مصدرها...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الدكتور أحمد صلاح الدين كامل أستاذ مساعد جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري بكلية طب قصر العيني، إن آلام الظهر من أكثر الآلام شيوعا، لكنها لا تعبر بالضرورة عن وجود مشكلة في العمود الفقري.وأضاف كامل خلال حواره مع برنامج «صباح الخير يا مصر»، عبر القناة الأولى والفضائية المصرية: «العمود الفقري عبارة عن مجموعة فقرات، وبين كل فقرة وأخرى يوجد غضروف الذي هو غلاف خارجي من مادة ليفية ونواة طرية تتحمل الضغط الواقع على الفقرات».وتابع: «آلام الظهر قد يكون سببها الغضاريف وقد يكون مصدرها من خارج الظهر، وبالتالي يجب أن نفرق بين ألم الظهر العادي مثل الشد العضلي والالتهابات البسيطة». وذكر، أن الانزلاق الغضروفي له أسباب مباشرة وغير مباشرة، فالمباشرة قد تتمثل في حركة فجائية وحمل أشياء...
قال الدكتور أحمد صلاح الدين كامل أستاذ مساعد جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري بكلية طب قصر العيني، إن آلام الظهر تعد الأكثر شيوعا، لكنها لا تعبر بالضرورة عن وجود مشكلة في العمود الفقري. وأضاف كامل خلال حواره مع الإعلاميين رجائي رمزي ودينا رمزي خلال حلقة اليوم من برنامج «صباح الخير يا مصر»، عبر القناة الأولى والفضائية المصرية: «العمود الفقري عبارة عن مجموعة فقرات، وبين كل فقرة وأخرى يوجد غضروف الذي هو غلاف خارجي من مادة ليفية ونواة طرية تتحمل الضغط الواقع على الفقرات». وتابع: «آلاف الظهر قد يكون سببها الغضاريف وقد يكون مصدرها من خارج الظهر، وبالتالي يجب أن نفرق بين ألم الظهر العادي مثل الشد العضلي والالتهابات البسيطة». وذكر، أن الانزلاق الغضروفي له أسباب مباشرة وغير مباشرة، فالمباشرة قد...
أجاب الشيخ محمد عبد السميع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على سؤال حول كيفية قضاء الصلوات الفائتة لو أنا مش بصلى من صغير، وهل تغنى النوافل عن الفروض الفائتة؟.وقال أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، خلال فتوى له: "النوافل لها فوائد كثيرة، ولكن من المهم أن نعلم أن جمهور الفقهاء يتفق على أنه إذا ترك المسلم صلاة مفروضة، يجب عليه أن يقضيها في وقتها، أي أن يُصلي الظهر مع الظهر، والعصر مع العصر، والمغرب مع المغرب، وهكذا".وأضاف: "القول باعتبار النوافل كتعويض عن الفروض هو قول ضعيف في الفقه، ولا يُفتي به إلا لمن تعذر عليه الصلاة، فإذا جاء إليك شخص قال إنه انقطع عن الصلاة لمدة 10 سنوات، ونسأل الله العافية، في هذه الحالة يمكننا أن نقول له: يمكنك أخذ بهذا...
#سواليف تشير آخر مُخرجات الخرائط الجوية إلى استمرار تأثر المملكة بكتلة هوائية خريفية ذات درجات حرارة أقل من المُعدلات يوم الإثنين، وبذلك تبقى درجات الحرارة أقل من معدلاتها لمثل هذا الوقت من العام بنحو 3-5 درجات مئوية. ويكون الطقس مائلاً للبرودة فوق المرتفعات الجبلية ولطيفاً في بقية المناطق، حيث تصل درجات الحرارة العظمى خلال النهار إلى دون العشرينيات مئوية فوق مرتفعات العاصمة عمان ومعظم المرتفعات الجبلية العالية. وتكون الرياح غربية إلى شمالية غربية مُعتدلة السرعة، تنشط أحياناً، مع ظهور السحب المتفرقة و يُتوقع هطول زخات رعدية من الأمطار بمشيئة الله في شمال المملكة، تكون غزيرة في بعض النطاقات الجغرافية الضيقة و مُترافقة مع تساقط لزخات من البَرَد مما يؤدي إلى جريان الأودية بشكل كبير و تشكل السيول. و...
#سواليف قال المُختصون الجويون في مركز طقس العرب أن آخر التوقعات تشير إلى تأثر المملكة بكتلة هوائية خريفية الأحد والإثنين، وبذلك تنخفض درجات الحرارة لتكون أبرد من معدلاتها لمثل هذا الوقت من العام بنحو 2-4 درجات مئوية. ويكون الطقس مائلاً للبرودة فوق المرتفعات الجبلية ولطيفاً في بقية المناطق، حيث تصل درجات الحرارة العظمى خلال النهار إلى دون العشرينيات مئوية فوق مرتفعات العاصمة عمان ومعظم المرتفعات الجبلية العالية، وتكون الرياح غريية إلى شمالية غربية مُعتدلة السرعة، تنشط أحياناً الطقس لـ 14 يوم في عمان،الأردن برودة واضحة على الطقس ليلاً مطلع الأسبوع القادم وطقس يحتاج إلى ملابس أكثر دفئاً مقالات ذات صلة السفارة الهولندية في الأردن رفضت تجديد الڤيزا للأستاذ المحامي الدولي فيصل الخزاعي / وثيقة 2024/11/03 وخلال ساعات الليل،...
نرصد مواعيد الصلاة اليوم الجمعة الموافق 25 أكتوبر في عدد من المدن والمحافظات اليوم، وذلك حرصًا من “بوابة الوفد الإلكترونية” على تقديم خدمة إخبارية شاملة ومميزة لقرائها. ووفق لموقع الهيئة المصرية العامة للمساحة الإلكتروني، جاءت مواعيد الصلاة كالآتي:مواقيت الصلاة اليوم 25-10-2024مواقيت الصلاة في القاهرةموعد أذان الفجر 5:36موعد أذان الظهر 12:39موعد أذان العصر 3:49موعد أذان المغرب 6:14موعد أذان العشاء 7:32مواقيت الصلاة في الإسكندرية موعد أذان الفجر 5:42موعد أذان الظهر 12:44موعد أذان العصر 3:53موعد أذان المغرب 6:18موعد أذان العشاء 7:37مواقيت الصلاة في قناموعد أذان الفجر 5:29موعد أذان الظهر 12:33موعد أذان العصر 47: 3موعد أذان المغرب 6:13موعد أذان العشاء 7:28مواقيت الصلاة في أسوانموعد أذان الفجر 5:28موعد أذان الظهر 12:32موعد أذان العصر 48: 3موعد أذان المغرب 6:14موعد أذان العشاء 7:28مواقيت الصلاة في مرسى...
يسلم سفير الهند محمد نور الرحمن شيخ وزير الصحة العامة فراس الابيض، 33 طناً من الأدوية، هدية من حكومة الهند وشعبها الى حكومة لبنان وشعبه،الرابعة والربع بعد ظهر اليوم ، في واجهة البيال البحرية، بجانب Seaside Arena، بيروت.
أوضح الشيخ أحمد وسام، أمين لجنة الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن الجمع بين الصلوات جائز في حالات معينة إذا كانت هناك ضرورة أو حاجة تدعو لذلك، مثل الانشغال بعمل متواصل يصعب فيه قطع الصلاة، أو عند وجود أمر إذا فات قد يؤدي إلى ضرر أو تفويت لمصلحة شرعية مهمة. وأكد أن الجمع في مثل هذه الحالات جائز، بشرط أن لا يتحول إلى عادة دائمة. جاء ذلك خلال إجابته على أحد أسئلة المتابعين في بث مباشر عبر الصفحة الرسمية لـدار الإفتاء على فيس بوك، حيث ورد سؤال حول حكم جمع الصلوات بشكل دائم.وتابع وسام، مستشهدًا بما رواه البخاري ومسلم عن ابن عباس رضي الله عنهما، أن النبي صلى الله عليه وسلم جمع بين الظهر والعصر، والمغرب والعشاء، دون وجود خوف أو سفر، وفي...
يسلم سفير الهند محمد نور الرحمن شيخ وزير الصحة العامة الدكتور فراس الابيض 33 طناً من الأدوية، كهبة من حكومة الهند وشعبها إلى حكومة لبنان وشعبه. ويتم التسليم عند الرابعة بعد ظهر اليوم، في واجهة البيال البحرية، بجانب Seaside Arena، بيروت.
المناطق_متابعاتيعاني الكثيرون من آلام الظهر المبرحة والصداع إضافة إلى التهاب المفاصل مما يجعلنا نشعر بعدم الارتياح.ومع ذلك، قد يكون الحل لتخفيف هذه الآلام في مشروب بسيط، وفقاً لموقع” daily express” الذي يقدم وصفة لمشروب صباحي مليء بالفوائد الصحية، ويمكن أن يؤدي تناوله قبل الإفطار إلى تحسين صحتك بشكل ملحوظ.يحتوي هذا المشروب على فواكه معروفة بخصائصها المضادة للالتهابات والفوائد الصحية الأخرى.فكل ما نحتاجه هو بعض الأطعمة الطبيعية لاستعادة الشعور بالصحة.ووفقاً للموقع: “إذا شربت هذا العلاج الطبيعي كل صباح على معدة فارغة، ستختفي آلام الظهر والصداع وآلام المفاصل والتهاب المفاصل.”طريقة الإعدادتبدأ الوصفة بتقطيع الكمثرى، وهي فاكهة غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات المعروفة بتقليل الالتهابات وآلام المفاصل.ثم يُضاف الموز، الغني بالبوتاسيوم، والذي يساعد في تقوية العظام وتخفيف تشنجات العضلات.بعد ذلك، يتم تقطيع اليوسفي، الذي...
انسحبت اليابانية ناعومي أوساكا الفائزة بأربع بطولات غراند سلام في كرة المضرب، الجمعة من دورة "بان باسيفيك" الأسبوع المقبل في طوكيو بسبب إصابة في الظهر. ولم تخض أوساكا (27 عاماً) المصنّفة أولى سابقا أي مباراة منذ انسحابها من مواجهة الأمريكية كوكو غوف في ثمن نهائي دورة بكين في الأول من الشهر الحالي.وكان من المقرر أن تشارك اليابانية في دورة "بان باسيفيك" ببطاقة دعوة، لكن المنظّمين قالوا إنها "ستغيب بسبب إصابة في أسفل الظهر".وخاضت أوساكا المتوّجة في 2019، دورتها الأولى في بكين تحت إشراف مدربها الجديد الفرنسي باتريك موراتوغلو الذي اشتهر بتدريب النجمة الأمريكية السابقة سيرينا وليامس.ولم تستعد اليابانية إيقاعها منذ عودتها إلى ملاعب التنس في يناير (كانون الثاني)، بعد إنجاب طفلتها شاي في تموز/يوليو من العام الماضي، وهي...
طوكيو (أ ف ب) أخبار ذات صلة سينر وألكاراز إلى نهائي «الملوك الستة» في السعودية كولينز.. «القصة لم تنته»! انسحبت اليابانية نعومي أوساكا الفائزة بأربع بطولات جراند سلام في التنس، من دورة «بان باسيفيك» الأسبوع المقبل في طوكيو بسبب إصابة في الظهر.ولم تخض أوساكا «27 عاماً» المصنّفة أولى سابقاً أي مباراة، منذ انسحابها من مواجهة الأميركية كوكو جوف، في ثمن نهائي دورة بكين في الأول من الشهر الحالي.وكان من المقرر أن تشارك اليابانية في دورة «بان باسيفيك» ببطاقة دعوة، لكن المنظّمين قالوا إنها «ستغيب بسبب إصابة في أسفل الظهر».وخاضت أوساكا المتوّجة في 2019، دورتها الأولى في بكين، تحت إشراف مدربها الجديد الفرنسي باتريك موراتوجلو الذي اشتهر بتدريب النجمة الأميركية السابقة سيرينا وليامز.ولم تستعد اليابانية إيقاعها منذ عودتها إلى...
صلاة الجمعة.. نحرص على نشر مواعيد الصلاة في عدد من المدن والمحافظات اليوم الجمعة الموافق 18 أكتوبر، وذلك لاهتمام “بوابة الوفد” على تقديم خدمة إخبارية شاملة ومميزة لقرائها.وجاءت مواعيد الصلاة وفقًا لموقع الهيئة المصرية العامة للمساحة الإلكتروني كالآتي:مواقيت الصلاة اليوم 18-10-2024مواقيت الصلاة في القاهرةموعد أذان الفجر 5:32موعد أذان الظهر 12:40موعد أذان العصر 3:55موعد أذان المغرب 6:21موعد أذان العشاء 7:39مواقيت الصلاة في الإسكندرية موعد أذان الفجر 5:37موعد أذان الظهر 12:45موعد أذان العصر 3:59موعد أذان المغرب 6:25موعد أذان العشاء 7:44مواقيت الصلاة في قناموعد أذان الفجر 5:26موعد أذان الظهر 12:34موعد أذان العصر 52: 3موعد أذان المغرب 6:19موعد أذان العشاء 7:33مواقيت الصلاة في أسوانموعد أذان الفجر 5:25موعد أذان الظهر 12:33موعد أذان العصر 52: 3موعد أذان المغرب 6:20موعد أذان العشاء 7:33مواقيت الصلاة في...
ننشر مواعيد الصلاة في عدد من المدن والمحافظات اليوم الاثنين الموافق 14 أكتوبر، وذلك وحرصًا من “بوابة الوفد” على تقديم خدمة إخبارية شاملة ومميزة لقرائها.وجاءت مواعيد الصلاة وفقًا لموقع الهيئة المصرية العامة للمساحة الإلكتروني كالآتي:مواقيت الصلاة اليوم 14-10-2024مواقيت الصلاة في القاهرةموعد أذان الفجر 5:29موعد أذان الظهر 12:41موعد أذان العصر 3:58موعد أذان المغرب 6:25موعد أذان العشاء 7:43 مواقيت الصلاة في الإسكندرية موعد أذان الفجر 5:34موعد أذان الظهر 12:46موعد أذان العصر 4:02موعد أذان المغرب 6:30موعد أذان العشاء 7:48 مواقيت الصلاة في قناموعد أذان الفجر 5:24موعد أذان الظهر 12:35موعد أذان العصر 54: 3موعد أذان المغرب 6:23موعد أذان العشاء 7:37مواقيت الصلاة في أسوانموعد أذان الفجر 5:23موعد أذان الظهر 12:34موعد أذان العصر 54: 3موعد أذان المغرب 6:23موعد أذان العشاء 7:36 مواقيت الصلاة في مرسى مطروحموعد أذان...
اقترحت دراسة حديثة استراتيجية جديدة لمنع وتقليل آلام الظهر، حيث تبين أن 40 دقيقة فقط من وقت أقل خمولاً على مستوى اليوم تؤدي إلى نتائج أفضل تتعلق بأوجاع الظهر. خفض وقت الجلوس بمقدار 40 دقيقة في اليوم يقلل آلام الظهر وعلى مدى 6 أشهر، تابع فريق البحث من جامعة توركو في فنلندا مجموعة من المشاركين الذين يعانون من آلام الظهر المزمنة. وطُلب من مجموعة من المشاركين زيادة النشاط المعتدل إلى القوي بمقدار 20 دقيقة في اليوم، وخفض وقت الجلوس بمقدار 40 دقيقة في اليوم، وبذلك بلغ وقت التدخل 60 دقيقة. وبحسب "مديكال نيوز توداي"، أدى ذلك إلى آلام أقل في الظهر مقارنة بمجموعة التحكم التي استمرت في سلوكها المستقر. وتسلط النتائج الضوء على كيف يمكن للتغييرات...
لعل ما يطرح السؤال عن هل من يؤخر صلاة الظهر إلى قبل العصر بدقائق يقع في الحرام؟ هو أن صلاة الظهر هي ثاني صلوات الفريضة المكتوبة فلا تسقط عن المسلم لأن الصلاة عامة هي ركن من أركان الإسلام الخمسة ، وما يجعل السؤال عن هل من يؤخر صلاة الظهر إلى قبل العصر بدقائق يقع في الحرام ؟ مطروحًا؛ أنه حال الكثيرين ممن منعتهم ظروفهم عن صلاة الظهر في أول وقتها ويسعون لأدائها قبل أذان العصر بدقائق قليلة . ماذا يحدث عند قراءة سورة الذاريات كل يوم؟.. انتبه لـ20 حقيقة ينبغي معرفتها هل يوجد سحر تأخير الزواج أم أنه كذبة مشعوذ؟.. تحصن بـ3 أعمال ودعاء هل من يؤخر صلاة الظهر قالت دار الإفتاء المصرية، إن دخول وقت الصلاة شرط لأدائها، فإن أدَّاها...
يشعر البعض بالراحة عند النوم على الظهر ولكن كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا أن النوم على الظهر، قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي مثل ألزهايمر. مخاطر النوم على الظهر ووجد الباحثون المشرفون على الدراسة، أن الأشخاص الذين ينامون على ظهورهم لأكثر من ساعتين يواجهون خطرًا متزايدًا للإصابة بالأمراض العصبية، ومن بينها: الزهايمر، والشلل الرعاش (باركنسون)، والخرف، وضعف الإدراك. مضاعفات خطيرة تصيب الأشخاص المصابين بتليف الكبد.. احذرها خلال ساعات.. عاصفة جيومغناطيسية تضرب الأرض وتسبب أضرارا جسيمة وأفاد الباحثون، أنه يرجع هذا الارتباط إلى عملية تسمى "التصفية اللمفاوية للدماغ"، وهي عملية طبيعية يقوم بها الدماغ للتخلص من السموم المتراكمة أثناء النهار.أوضح الباحثون، أنه أثناء النوم، يقوم الدماغ بطرد هذه السموم عبر الجهاز اللمفاوي، وفقا لما نشر في...
صلاة الجمعة.. يهتم الكثيرون اليوم الجمعة بالاطلاع على مواعيد الصلاة، وحرصًا من “بوابة الوفد” على تقديم خدمة إخبارية شاملة ومميزة لقرائها، نرصد مواقيت الصلاة اليوم الجمعة الموافق 11 أكتوبر، وذلك في عدد من المدن والمحافظات المصرية.مواقيت الصلاة اليوم 11-10-2024وجاءت مواعيد الصلاة وفقًا لموقع الهيئة المصرية العامة للمساحة الإلكتروني كالآتي:مواقيت الصلاة في القاهرةموعد أذان الفجر 5:28موعد أذان الظهر 12:42موعد أذان العصر 4:00موعد أذان المغرب 6:29موعد أذان العشاء 7:46 مواقيت الصلاة في الإسكندرية موعد أذان الفجر 5:32موعد أذان الظهر 12:47موعد أذان العصر 4:04موعد أذان المغرب 6:33موعد أذان العشاء 7:51 مواقيت الصلاة في قناموعد أذان الفجر 5:23موعد أذان الظهر 12:36موعد أذان العصر 56: 3موعد أذان المغرب 6:25موعد أذان العشاء 7:40 مواقيت الصلاة في أسوانموعد أذان الفجر 5:22موعد أذان الظهر 12:35موعد أذان العصر 56: 3موعد...
يبحث الكثيرون عن مواعيد الصلاة بشكل يومي، وحرصًا من بوابة الوفد على تقديم خدمة إخبارية شاملة ومميزة لقرائها، نرصد مواقيت الصلاة اليوم الخميس الموافق 10 أكتوبر، في عدد من المدن والمحافظات المصرية.وجاءت مواعيد الصلاة وفقًا لموقع الهيئة المصرية العامة للمساحة الإلكتروني كالأتي..مواقيت الصلاة اليوم 10-10-2024مواقيت الصلاة في القاهرةموعد أذان الفجر 5:27موعد أذان الظهر 12:42موعد أذان العصر 01: 4موعد أذان المغرب 6:30موعد أذان العشاء 7:47 مواقيت الصلاة في الإسكندرية موعد أذان الفجر 5:32موعد أذان الظهر 12:47موعد أذان العصر 4:05موعد أذان المغرب 6:35موعد أذان العشاء 7:53 مواقيت الصلاة في قناموعد أذان الفجر 5:22موعد أذان الظهر 12:36موعد أذان العصر 57: 3موعد أذان المغرب 6:27موعد أذان العشاء 7:41 مواقيت الصلاة في أسوانموعد أذان الفجر 5:22موعد أذان الظهر 12:35موعد أذان العصر 57: 3موعد أذان المغرب 6:27موعد...
ننشر مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء الموافق 8 أكتوبر، في عدد من المدن المصرية، وذلك حرصًا من بوابة الوفد على تقديم خدمة إخبارية مستمرة ومميزة لقرائها.وجاءت مواقيت الصلاة وفقًا لموقع الهيئة المصرية العامة للمساحة الإلكتروني كالأتي..مواقيت الصلاة اليوم 8-10-2024مواقيت الصلاة في القاهرةموعد أذان الفجر 5:26موعد أذان الظهر 12:42موعد أذان العصر 02: 4موعد أذان المغرب 6:32موعد أذان العشاء 7:49 مواقيت الصلاة في الإسكندرية موعد أذان الفجر 5:31موعد أذان الظهر 12:48موعد أذان العصر 4:07موعد أذان المغرب 6:37موعد أذان العشاء 7:55 مواقيت الصلاة في قناموعد أذان الفجر 5:21موعد أذان الظهر 12:37موعد أذان العصر 58: 3موعد أذان المغرب 6:29موعد أذان العشاء 7:43 مواقيت الصلاة في أسوانموعد أذان الفجر 5:21موعد أذان الظهر 12:36موعد أذان العصر 58: 3موعد أذان المغرب 6:29موعد أذان العشاء 7:42 مواقيت الصلاة في مرسى مطروحموعد...
يغفل الكثيرون عن دعاء عظيم للتوبة من الذنوب ؛ قال الله تعالى: فَمَنْ تَابَ مِنْ بَعْدِ ظُلْمِهِ وَأَصْلَحَ فَإِنَّ اللَّهَ يَتُوبُ عَلَيْهِ إِنَّ اللَّهَ غَفُورٌ رَحِيمٌ {المائدة:39}، وأخبر النبي صلى الله عليه وسلم :«التائب من الذنب كمن لا ذنب له»، وعنه صلى الله عليه وسلم قال: «إن الله يبسط يده بالليل ليتوب مسيء النهار، ويبسط يده بالنهار ليتوب مسيء الليل حتى تطلع الشمس من مغربها».وفي السطور التالية نكشف عن أعظم 5 أدعية وردت في التوبة وما يقال من دعاء عظيم للتوبة من الذنوب.دعاء عظيم للتوبة من الذنوبتقول دار الإفتاء المصرية إن التوبة من المعصية واجبة شرعًا باتفاق الفقهاء؛ لأنها من أهم قواعد الإسلام، موضحة أن التوبة من الذنوب واجبة، وعلى المذنب أن يبادر بها؛ ليخرج من الدنيا سليمًا معافًى آملًا...
نرصد مواقيت الصلاة اليوم الاثنين الموافق السابع من أكتوبر، في عدد من المدن والمحافظات، وذلك حرصًا من بوابة الوفد على تقديم خدمة إخبارية شاملة ومميزة لقرائها.مواقيت الصلاة اليوم 7-10-2024وجاءت مواقيت الصلاة وفقًا لموقع الهيئة المصرية العامة للمساحة الإلكتروني كالأتي..مواقيت الصلاة في القاهرةموعد أذان الفجر 5:25موعد أذان الظهر 12:43موعد أذان العصر 03: 4موعد أذان المغرب 6:33موعد أذان العشاء 7:51 مواقيت الصلاة في الإسكندرية موعد أذان الفجر 5:30موعد أذان الظهر 12:48موعد أذان العصر 4:08موعد أذان المغرب 6:38موعد أذان العشاء 7:56 مواقيت الصلاة في قناموعد أذان الفجر 5:21موعد أذان الظهر 12:37موعد أذان العصر 59: 3موعد أذان المغرب 6:30موعد أذان العشاء 7:44 مواقيت الصلاة في أسوانموعد أذان الفجر 5:20موعد أذان الظهر 12:36موعد أذان العصر 58: 3موعد أذان المغرب 6:30موعد أذان العشاء 7:43 مواقيت الصلاة في مرسى...
ننشر موعد صلاة الجمعة ومواقيت الصلاة اليوم الموافق 4 أكتوبر، في عدد من المدن والمحافظات، وذلك حرصًا من بوابة الوفد على تقديم خدمة إخبارية شاملة ومميزة لقرائها.وجاءت مواقيت الصلاة وفقًا لموقع الهيئة المصرية العامة للمساحة الإلكتروني كالأتي..اليوم الجمعة..مواقيت الصلاة اليوم 4-10-2024مواقيت الصلاة في القاهرةموعد أذان الفجر 5:23موعد أذان الظهر 12:44موعد أذان العصر 06: 4موعد أذان المغرب 6:37موعد أذان العشاء 7:54 مواقيت الصلاة في الإسكندرية موعد أذان الفجر 5:28موعد أذان الظهر 12:49موعد أذان العصر 4:10موعد أذان المغرب 6:42موعد أذان العشاء 8:00 مواقيت الصلاة في قناموعد أذان الفجر 5:19موعد أذان الظهر 12:38موعد أذان العصر 01: 4موعد أذان المغرب 6:33موعد أذان العشاء 7:47 مواقيت الصلاة في أسوانموعد أذان الفجر 5:19موعد أذان الظهر 12:37موعد أذان العصر 00: 4موعد أذان المغرب 6:33موعد أذان العشاء 7:46 مواقيت الصلاة...
ننشر مواقيت الصلاة اليوم الخميس الموافق 3 أكتوبر، في عدد من المدن والمحافظات، وذلك حرصًا من بوابة الوفد على تقديم خدمة إخبارية شاملة ومميزة لقرائها.وجاءت مواقيت الصلاة وفقًا لموقع الهيئة المصرية العامة للمساحة الإلكتروني كالأتي..مواقيت الصلاة اليوم 3-10-2024مواقيت الصلاة في القاهرةموعد أذان الفجر 5:23موعد أذان الظهر 12:44موعد أذان العصر 06: 4موعد أذان المغرب 6:38موعد أذان العشاء 7:55 مواقيت الصلاة في الإسكندرية موعد أذان الفجر 5:27موعد أذان الظهر 12:49موعد أذان العصر 4:11موعد أذان المغرب 6:43موعد أذان العشاء 8:01 مواقيت الصلاة في قناموعد أذان الفجر 5:19موعد أذان الظهر 12:38موعد أذان العصر 01: 4موعد أذان المغرب 6:34موعد أذان العشاء 7:48 مواقيت الصلاة في أسوانموعد أذان الفجر 5:19موعد أذان الظهر 12:37موعد أذان العصر 01: 4موعد أذان المغرب 6:34موعد أذان العشاء 7:47 مواقيت الصلاة في مرسى مطروحموعد...
فرنسا تدعو إلى الاستقلال الإستراتيجي ردا على عقيدة أميركا الأمنية الجديدة