2025-06-20@21:36:17 GMT
إجمالي نتائج البحث: 43835
«بشكل فوري»:
انهار منزل قديم بشكل كامل بمدينة دكرنس بشارع مجلس المدينة مكون من دور ارضي + 2 دور علوي والمنزل خالي تمامًا من السكان وكانت تجري به أعمال صيانه، مما ادي إلى إصابة عدد 2 عمال محاره كانوا يعملون في صيانة الدور الثاني علوي. وعلى الفور أمر اللواء طارق مرزوق محافظ الدقهليةعلي الفور كافة الأجهزة المعنية بالتوجه...
ذكرت مكاتب صرافة غير رسمية أن عملة إيران تراجعت بشكل كبير منذ اندلاع الصراع مع إسرائيل فجر الجمعة ، حيث خسر الريال الإيراني نحو 12% من قيمته أمام اليورو. وأفادت تقارير من طهران، الأحد، بأن المنصات الكبيرة التي عادة ما تعرض حركات سعر صرف بشكل تفصيلي تخضع للرقابة. وذكر تجار عملة بأن السلطات تدخلت بسبب...
توجيه فرق الرصد الميداني لمتابعة أسعار السلع الأساسية بالأسواق ورصد أي تغيرات قد تطرأ عليها "رئيس الجهاز": تخزين السلع بشكل مفرط يُسهم في خلق طلب غير حقيقي يؤدي إلى اضطراب الأسواق وزيادة الأسعار بشكل غير مبرر، مطمئنا المواطنين بتوافر السلع بكميات كبيرة في الأسواق وبأسعار مناسبة."السجيني": توجيه رؤساء القطاعات برفع تقارير دورية حول حركة الأسواق وحالة...
دهون البطن المتراكمة قد تُعيق أحلامك في الحصول على جسم رشيق. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن حول خصرك رغم بذل قصارى جهدك، فقد يكون السبب إما نقص المغنيسيوم، أو قلة النوم، أو الإفراط في تناول الملح، أو حتى ضعف عضلات بطنك.رغم أنك قد جربت كل شيء - ممارسة الرياضة، والتحكم في النظام الغذائي، وحتى...
يساعد فيتامين د جسمك على امتصاص الكالسيوم، يحدث نقصه عندما لا يحصل الجسم على كميات كافية من هذا الفيتامين أو لا يعالجه من خلال بعض الأعراض، مثل تساقط الشعر، والقلق والاكتئاب، وفقدان الشهية، وقلة النوم، يمكنك معرفة ما إذا كانت مستويات فيتامين د لديك في انخفاض.عادات يومية غير متوقعة قد تقودك للإصابة بالسرطان .. احذرهاشم...
أكد الإعلامي عمرو أديب، أن عمليات الإغتيال التي تحدث في طهران، عجيبة، بعد الإعلان عن اغتيال رئيس الاستخبارات الإيرانية ونائبه في غارة جوية على طهران.وقال عمرو أديب، خلال تقديمه برنامج الحكاية، عبر فضائية إم بي سي مصر، “مش عارفين تخبوهم في حتة، فالاستهداف غير طبيعي، والمجتمع الإيراني مخترق امنيا بشكل غير متوقع”.وتابع مقدم برنامج الحكاية:...
أكد الإعلامي نشأت الديهي، أن الظلم الواقع اليوم على الأرض الفلسطينية لا يمكن أن تُشارك فيه مصر بأي شكل، متابعًا "حتى إذا وقّعت إسرائيل اتفاقات تطبيع، فلن تنعم بالسلام دون قيام دولة فلسطينية. هذا موقف واضح لا يرتبط بشخص الرئيس فقط، بل بأمة بأكملها تقف خلف هذا المبدأ."وقال نشأت الديهي، خلال تقديمه برنامج بالورقة والقلم،...
وثقت مقاطع فيديو نشرتها وسائل إعلام عبرية ومدونون ونشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي مساء الأحد، أعمدة الدخان تشق سماء تل أبيب عقب موجة صواريخ إيرانية جديدة استهدفت إسرائيل.وذكرت وسائل إعلام عبرية مساء يوم الأحد، أن مطار بن غوريون في تل أبيب تعرض لضربة صاروخية إيرانية.ونشرت وكالة "فارس" الإيرانية للأنباء مشاهد تظهر تعرض مطار بن غوريون في...
ضربة صاروخية إيرانية تستهدف معهد وايزمان النووي في قلب إسرائيل.. في تصعيد خطير وغير مسبوق، شنت إيران فجر اليوم الأحد، هجومًا صاروخيًا مباشرًا على أحد أبرز المراكز العلمية النووية في إسرائيل، وهو معهد "وايزمان" للأبحاث، الذي يعود تاريخ تأسيسه إلى عام 1944 ويُعد رمزًا للعقل العلمي الإسرائيلي في المجال النووي.إيران تقصف إسرائيل بشكل غير مسبوقإيران...
أفادت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل، بسقوط صاروخ بشكل مباشر على مبنى شمال إسرائيل، نقلا عن إعلام إسرائيلي. وقال الرئيس الإيراني، إنهم لم يبدؤوا الحرب لكنهم ردوا بحزم وإذا استمرت الاعتداءات ستكون الردود أكثر إيلاما. وقال إعلام إيراني، إن الصواريخ التي تطلق الآن على تل أبيب وحيفا تستخدم للمرة الأولى. وفي سياق متصل، أعلن...
أكد رئيس الجمهورية عبد المجيد تبون، أن الدعم والمرافقة في برنامج الأسرة المنتجة هما من قبيل الواجب تجاه المرأة الجزائرية التي ما انفكت تضحي وتقدم ما أمكنها إلى جانب الرجل. ويأتي هذا خلال ترؤسه اجتماعا لمجلس الوزراء، إذ أشاد رئيس الجمهورية بنسبة التسديد العالية للقروض الممنوحة للنساء، معتبرا ذلك مؤشرا على الانضباط والصدق والصرامة في إنجاح...
قال وكيل وزارة الأوقاف والإرشاد لقطاع تحفيظ القرآن الكريم، رئيس مكتب شؤون حجاج اليمن في المدينة المنورة، الشيخ حسن عبدالله الشيخ "ان المدينة استقبلت خلال الايام الماضية اكثر من12الف حاج يمني بعد استكمالهم أداء مناسك الحج".Read also :فتح طرقات اليمن.. ملف يكشف زيف الحوثيين وأضاف لوكالة الأنباء اليمنية (سبأ) "أن عدد الواصلين الى يومنا هذا...
أسفرت سلسلة من الهجمات الإسرائيلية عن مقتل 14 عالماً نووياً إيرانياً في العاصمة طهران. ووفقاً لمصادر رويترز، استهدفت الهجمات عدداً من العلماء الإيرانيين البارزين العاملين في البرنامج النووي، ما يشير إلى محاولات إسرائيلية مستمرة لعرقلة هذا البرنامج. وفي تعليق له، صرح سفير إسرائيل لدى الولايات المتحدة قائلاً: "لقد تمكنا من إعادة البرنامج النووي الإيراني...
أعلن نادي توتنهام هوتسبير الإنجليزي لكرة القدم، اليوم الأحد عن توقيع عقد دائم مع الفرنسي ماتيس تيل حتى عام 2031. وكان اللاعب البالغ من العمر (20 عاماً) قد مثل نادي توتنهام في الموسم الماضي على سبيل الإعارة من نادي بايرن مونيخ الألماني في شباط / فبراير الماضي. وظهر اللاعب لأول مرة مع ناديه الإنجليزي...
الجديد برس| أكدت كتائب حزب الله في العراق، اليوم الأحد، أن الجمهورية الإسلامية في إيران لا تحتاج إلى أي دعم عسكري من أحد لردع كيان الاحتلال، حيث إنّها “تملك من الرجال والإمكانات ما يكفي لكبح جماحه”. ولفتت الكتائب إلى أنّها تراقب تحركات القوات الأميركية في المنطقة، معلنةً أنها ستعمل بشكل مباشر على مصالحها وقواعدها المنتشرة...
قال متى بشاي، رئيس لجنة التجارة الداخلية بشعبة المستوردين باتحاد الغرف التجارية، إن تداعيات الحرب الإسرائيلية الإيرانية تلقي بظلالها على الاقتصاد العالمي، لكن الدولة المصرية تتحرك بثبات لحماية أسواقها وتعزيز أمنها الغذائي.وأوضح بشاي أن الحكومة اتخذت خطوات استباقية لتأمين مخزون استراتيجي من السلع الأساسية، يكفي لتغطية احتياجات المواطنين لأكثر من ستة أشهر، تنفيذًا لتوجيهات القيادة...
ارتفع عدد القتلى في تل أبيب اليوم الأحد إلى 14، أظهرت مشاهد جديدة من منطقة "بات يام" حجم الدمار في الموقع الذي استهدفته الهجمات الإيرانية.ضربات إيرانية متكررة على بيت يامووثق الفيديو الذي نشرته هيئة البث الإسرائيلية اليوم الأحد ونقلته قناة العربية عدة أبنية متضررة جراء الضربات الإيرانية.فيما أعلن السلطات الطبية مقتل 14 وإصابة نحو 250،...
يقف العديد من العلماء خلف ظهور تقنيات الذكاء الاصطناعي بالشكل الذي نعهده اليوم، ومن أبرزهم يوشوا بنجيو الذي ساهمت أبحاثه بشكل كبير في تطوير شبكات التعلم العميق والشبكات العصبية الصناعية، وهي التي شكلت بذرة الذكاء الاصطناعي، لذلك يصفه الكثيرون بأنه الأب الروحي للذكاء الاصطناعي. كما أن يوشوا بنيجو يعد أكثر عالم تم اقتباس أحاديثه والإشارة...
أعلنت مصافي النفط الإسرائيلية أن خطوط أنابيبها وخطوط نقلها في حيفا تضررت جراء هجمات صاروخية إيرانية، وذلك وفقًا لبيان تنظيمي مقدم إلى بورصة تل أبيب.وأكد البيان عدم تسجيل أي إصابات أو خسائر بشرية في المواقع، مع استمرار عمل منشآت التكرير رغم توقف بعض عمليات . وأضاف أن الاحتلال يدرس تأثير الضرر على العمليات الإنتاجية وتداعياته على...
دمشق-ساناتميل درجات الحرارة للانخفاض مع بقائها أعلى من معدلاتها بنحو 2 إلى 4 درجات مئوية، نتيجة تأثر البلاد بامتداد المنخفض الموسمي الهندي السطحي المترافق بامتداد ضعيف لمنخفض جوي في طبقات الجو العليا.وتوقعت المديرية العامة للأرصاد الجوية في نشرتها صباح اليوم، أن يكون الجو حاراً نسبياً، بين الصحو والغائم جزئياً بشكل عام، يتحول إلى غائم مساءً...
استقبل الدكتور أحمد الأنصاري محافظ الفيوم، عددًا من أعضاء مجلسي النواب والشيوخ، لمناقشة عدد من القضايا والملفات المهمة بمختلف القطاعات الخدمية والتنموية، والوقوف على مشكلات واحتياجات المواطنين بمختلف مراكز وقرى المحافظة، ووضع الحلول اللازمة لها، وبحث سبل التعاون في تحسين جودة الخدمات المقدمة للمواطن الفيومي، وذلك بحضور الأستاذ كامل علي غطاس سكرتير عام المحافظة، والأستاذ...
أكد قائد عسكري إيراني بارز، الأحد، أن عملياتهم ضد إسرائيل ستستمر بشكل أكثر تدميرا. ونقلت وكالة تسنيم للأنباء الإيرانية عن قائد مقر "خاتم الأنبياء" العميد علي شادماني قوله إن "عمليات القوات المسلحة الإيرانية ضد الكيـان الإسرائيلي ستستمر بشكل أكثر تدميراً حتى نجعل العدو يندم ندماً شديداً". وكانت الشرطة الإسرائيلية أعلنت مقتل 13 شخصا وإصابة 180 وفقدان...
كتب محرر الشؤون المحلية أثار إعلان إدارة مهرجان جرش للثقافة والفنون عن عقد المؤتمر الصحفي الخاص بدورته التاسعة والثلاثين ظهر يوم غد الإثنين 16-6-2025، استهجانًا كبيرًا لدى عدد من الأردنيين، وخاصة في الأوساط الثقافية والفنية، معتبرين أن الظروف الراهنة التي تمر بها المنطقة ليست مناسبة على الإطلاق لعقد مؤتمر خاص بإقامة حفلات فنية وترفيهية،...
عمّان أكد سامر المجالي، الرئيس التنفيذي لشركة الملكية الأردنية، صباح اليوم الأحد، أن حركة الطيران في الأجواء الأردنية عادت إلى طبيعتها، مشيرًا إلى أن جميع الرحلات تسير وفق الجداول المعتادة دون أي تعديل. وجاءت هذه التصريحات بعد أن كانت هيئة تنظيم الطيران المدني قد أعلنت، مساء السبت، تعليقًا مؤقتًا لحركة الطيران، كإجراء احترازي بسبب التطورات...
في تصعيد جديد ينذر بتوسيع دائرة الحرب، فجّرت وسائل إعلام إسرائيلية، وعلى رأسها صحيفة يديعوت أحرونوت، مفاجأة بنشر "قائمة سوداء" تضم 12 من أبرز قيادات جماعة الحوثي، ووصفتهم بـ"أخطر أذرع إيران النشطة في جنوب الجزيرة العربية". الصورة المركبة التي نشرتها الصحيفة أظهرت وجوهًا قالت إنها تمثل "العصب القيادي للذراع الإيرانية الحوثية"، في إشارة إلى...
أمريكا تقلص بشكل كبير وارداتها النفطية من العراق
العُمانية: أطلقت الصين قمرًا صناعيًّا لرصد المجالات الكهرومغناطيسية، لتعزيز قدراتها في مجال الرصد المتكامل من الفضاء والجو والأرض للكوارث الطبيعية الكبرى.وذكرت الهيئة الوطنية الصينية للفضاء أن صاروخًا حاملًا من طراز "لونج مارش-2دي" انطلق من مركز "جيوتشيوان" لإطلاق الأقمار الصناعية في شمال غرب الصين، وأرسل بنجاح القمر الصناعي "تشانجهنج 1-02" إلى مداره المخطط له.ووضحت الهيئة، وفقًا...
كتب-عمرو صالح: كشف الدكتور عباس شراقي أستاذ الجيولوجيا بجامعة القاهرة، عن التداعيات المحتملة حال استمرار التعنت الإثيوبي وعدم فتح بوابات مفيض سد النهضة خلال موسم الأمطار الحالي. وقال "شراقي"، لمصراوي إن الخطر الحقيقي الذي يكمن من عدم فتح أثيوبيا لبوابات مفيض سد النهضة خلال موسم الأمطار الحالي يقع على سد "الروصيرص" السوداني حيث أن الفتح...
أطلقت القوات الإيرانية صواريخ باليستية من طراز “حاج قاسم” باتجاه مواقع في تل أبيب، ضمن ردّ نوعي ومركّز على الهجمات الإسرائيلية الأخيرة. ويعدّ هذا الاستخدام الأول المعلن لهذا النوع من الصواريخ في ساحة مواجهة مباشرة، ما يشكّل رسالة واضحة لتغيير قواعد الاشتباك التقليدية. الصاروخ الذي يحمل اسم القائد الراحل في الحرس الثوري قاسم سليماني،...
وذكرت وسائل إعلام العدو أن الكيان تعرض لهجوم واسع ومزدوج بالمسيرات والصواريخ الإيرانية. وتحدثت صحيفة معاريف الصهيونية عن إصابة 6 مواقع بشكل مباشر بصواريخ إيرانية في يافا المحتلة التي يسميها العدو "تل أبيب". وأقرت وسائل إعلام العدو بسقوط صواريخ بشكل مباشر في يافا المحتلة، مع سماع انفجارات متتالية، وكذلك سقوط صواريخ إيرانية ي مناطق وسط فلسطين...
أعلن الحرس الثوري الإيراني، اليوم الأحد، أن البنية التحتية للطاقة في إسرائيل تعرضت لضربات صاروخية وبطائرات مسيرة.وقال الحرس الثوري في بيان نقلته وكالة "رويترز": «اعترضنا ودمرنا 3 صواريخ كروز و10 طائرات مسيرة وعشرات الطائرات الصغيرة التي كان يهاجم بها الجيش الصهيوني مناطق البلاد المختلفة».هجمات إسرائيليةوشنت إسرائيل، أمس السبت، لليوم الثاني على التوالي، غارات جوية عنيفة...
يتداخل القلق مع حياة المصاب ويمنعه من القيام بمهامه طبيعياًتؤثر في أدائه المهني وعلاقاته الاجتماعية فيقع ضحية لأفكارهعدم مشاركته لأي مشكلة تصيبه مع الناس أو البوح بهاالإصابة تؤدي إلى كتم الأحاديث التي تدور في عقل المصابالعين: سارة البلوشي يُصاب الأفراد بحالة من القلق المستمر والتفكير الزائد في أحداث لم تحدث بعد، ويعانون هذا التفكير المزعج...
قالت مصادر أمنية إسرائيلية لصحيفة "يديعوت أحرونوت" العبرية إن جزءاً من عمليات الإطلاق الإيرانية التي نُفذت الليلة الماضية تم توجيهها عمداً نحو مناطق مدنية داخل إسرائيل، في خطوة يُعتقد أنها تمت بأمر مباشر من المرشد الأعلى لإيران، علي خامنئي.إيران تتوعد إسرائيل بهجمات عنيفة ومدمرة خلال ساعاتووفقاً للمصادر، فإن التقديرات الاستخباراتية تشير إلى أن إيران قد...
تناقلت صفحات تنشط على عملاق مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك بالسودان, مقطع فيديو تم تصويره من حفل زواج سوداني, أقيم بإحدى قاعات الأفراح بالعاصمة المصرية القاهرة.وبحسب رصد ومتابعة محرر موقع النيلين, فقد أشعلت مطربة الحفل الفنانة الصاعدة عهود مدني, الفرح بوصلة رقص خليعة ومثيرة للجدل.رقصات الفنانة أثارت حماس الشباب الحاضرين الحفل, حيث قاموا بمشاركة الفنانة الرقص...
درعا-سانازارت مجموعات سياحية من الولايات المتحدة، ودول أوروبية ضمت 35 شخصاً مدينة بصرى الشام بريف درعا الشرقي، واطلعت على الأوابد التاريخية فيها.وفي تصريحات لـ سانا، اعتبر غارييل لوكا وهو مدير شركة سياحية رومانية، أن أهمية المدينة تأتي من تعدد الحضارات المتعاقبة عليها، والاهتمام المستمر من قبل المعنيين، في متابعة أعمال التأهيل والترميم فيها، مؤكداً أن...
كشف العميد طارق العكارى، المتخصص فى الشأن الاستراتيجى، سبب الصراعات المستمرة فى المنطقة والشرق الأوسط. وقال طارق العكارى، خلال حواره مع برنامج “الحياة اليوم”، المذاع عبر قناة “الحياة”، ببساطة شديدة الشرق الأوسط هو مخزن الطاقة عالميا، معقبا:" الشرق الأوسط منذ القدم يشهد اضرابات والهدوء يكون على سنوات متباعدة".الجماعات الإرهابيةالقوافل يقودها الإخوان.. أحمد موسى: مصر صاحية ومحدش...
آذن الهجوم الأوكراني في الأول من يونيو على قواعد جوية في مختلف أنحاء روسيا بظهور رأي سائد جديد: الأسلحة المكلفة التي يقودها البشر (الدبابات والطائرات والسفن) التي طالما ميزت الجيوش «المتقدمة» في العالم قد عفا عليها الزمن بسبب الطائرات الرخيصة الـمُـسَـيَّـرة آليا. لكن هذه النظرة غير مكتملة، وربما مضللة بشكل خطير. تقدم حرب الطائرات الـمُـسَـيَّـرة...
مع اقتراب انطلاق امتحانات الثانوية العامة للعام الدراسي 2025 كشفت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني عن مجموعة من الترتيبات النهائية والتعليمات التنظيمية التي تهدف إلى تأمين سير الامتحانات بشكل منضبط وهادئ وضمان راحة وسلامة الطلاب داخل اللجان وسط اهتمام كبير من أولياء الأمور والطلاب على حد سواء.نظام امتحانات المواد غير المضافة للمجموعوزارة التربية والتعليم تعلن...
د. محمد بن خلفان العاصمي ما أقصر الذاكرة الكروية؛ إذ منذ شهرين فقط وضع الوسط الكروي الكابتن رشيد جابر فوق الأعناق لإحيائه أمل بلوغ المونديال المشترك بشكل مباشر بعد التعادل مع كوريا في سيؤول والفوز على الكويت في الكويت، وقبلها بلوغ المنتخب نهائي كأس الخليج بعد أداء مثالي ومُشرِّف، وفجأة وبعد مباراتين وجد...
الجديد برس| ابتكر باحثون من معهد العلوم والتكنولوجيا في كوريا الجنوبية، ملفات محرك مصنوعة بالكامل من أنابيب نانوية كربونية، من دون استخدام المعادن التقليدية مثل النحاس. وأفادت مجلة Advanced Composites and Hybrid Materials بأنّ هذا الابتكار، خطوة كبيرة في مجال المحركات الكهربائية. ويعتبر تخفيف وزن المحرك من المهام الرئيسية في تطوير أنظمة النقل الحديثة، لأنه...
عدن – في الثالث من يونيو/حزيران الجاري عقدت الحكومة اليمنية أول اجتماع لها في مدينة عدن، العاصمة المؤقتة للحكومة، بعد شهر من تعيين رئيس جديد للحكومة هو سالم صالح بن بريك، الذي كان وزيرا للمالية. وقبل شهر بالتمام، أعلن رئيس الوزراء اليمني أحمد عوض بن مبارك تقديم استقالته رسميا إلى رئيس مجلس القيادة الرئاسي رشاد...
كشف الإعلامي أحمد حسن عن ظهور الموقع الرسمي للأهلي بشكل جديد عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وكتب أحمد حسن :"الموقع الرسمي للأهلي يظهر بشكل جديد قبل انطلاق بطولة كأس العالم للأندية".تتجه أنظار جماهير الكرة في الساعات الأولى من صباح الأحد، نحو ملعب "هارد روك" بمدينة ميامي الأمريكية، حيث يلتقي النادي الأهلي بنظيره إنتر ميامي...
أعلنت سفارة المملكة في الأردن، فتح المجال الجوي ومطار الملكة علياء الدولي. وأضافت السفارة، عبر منصة (إكس)، أنه شارة لتصريح رئيس هيئة تنظيم الطيران المدني الأردنية هيثم ميستو، نود إفادة المواطنين الكرام بأنه تم فتح المجال الجوي ومطار الملكة علياء الدولي في الأردن الشقيقة، أمام حركة المسافرين وشركات الطيران، بعد إغلاقه بشكل مؤقت نظرا للأحداث...
تعلن وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني إنهاء استعداداتها تمهيدا لانطلاق امتحانات شهادة إتمام الثانوية العامة للعام الدراسي 2024 / 2025 غدًا الأحد الموافق 15 يونيو 2025، في جميع اللجان على مستوى الجمهورية، وسط توجيهات مشددة من محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، بتنفيذ كافة الإجراءات والاستعدادات لضمان سير الامتحانات بشكل منضبط. ويبلغ إجمالي...
تشهد محافظة أسوان، اليوم الثلاثاء ، طقسا مستقرا ومشمسا، ونشرت الشمس أشعتها في جميع الأرجاء مما أدى إلى ارتفاع في درجة حرارة الطقس بشكل ملحوظ.وحسب توقعات هيئة الأرصاد الجوية، يسود اليوم الثلاثاء ، طقس مائل للحرارة نهارًا علي الأغلب الأنحاء، شديد الحرارة علي جنوب الصعيد. وباختفاء أشعة الشمس وحلول وقت المغرب يبدأ الطقس في التحسن التدريجي...
أعلنت متحدثة باسم مطار بن غوريون، المطار الدولي الرئيسي في إسرائيل الواقع قرب تل أبيب، السبت، إغلاقه حتى إشعار آخر. وجاء الإعلان عقب إطلاق إيران صواريخ ليلا ردا على الهجوم الإسرائيلي الواسع على أراضيها. وقالت المتحدثة ليزا دايفر لوكالة فرانس برس: "لا يوجد تاريخ أو يوم محدد لإعادة فتح المطار". من جهة أخرى، أعادت السلطات...
صراحة نيوز- قال موقع هيلث سايت إن تناول الأفوكادو يمكن أن يحسّن جودة النوم بشكل طبيعي عبر خمس طرق فعّالة. أوضح الموقع أن الأفوكادو غني بالمغنسيوم والبوتاسيوم، وهما عنصران يساعدان في استرخاء الجسم وتنظيم إنتاج هرمونات النوم مثل الميلاتونين والسيروتونين. كما يسهمان في استقرار ضغط الدم والمزاج، وهي عوامل ضرورية لنوم هانئ. وأضاف أن الدهون الصحية...
أعلنت الهيئة العامة للطيران المدني السوري اليوم إعادة فتح الأجواء السورية بشكل كامل أمام حركة الطيران المدني، وذلك بعد انتهاء الظروف التي استدعت الإغلاق المؤقت لبعض الممرات الجوية خلال الفترة الماضية. وقالت الهيئة في بيان: “إن المجال الجوي السوري بات آمنًا ومتاحًا للاستخدام وفقًا لمعايير السلامة الدولية، وإن جميع الممرات الجوية، بما في ذلك تلك...
أعلنت الهيئة العامة للطيران المدني السوري اليوم، إعادة فتح الأجواء السورية بشكل كامل أمام حركة الطيران المدني، وذلك بعد انتهاء الظروف التي استدعت الإغلاق المؤقت لبعض الممرات الجوية خلال الفترة الماضية. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وقالت الهيئة في بيان: "إن المجال الجوي السوري بات آمنًا ومتاحًا للاستخدام وفقًا لمعايير السلامة الدولية، وإن جميع الممرات الجوية...
بالتعاون مع الملحن أحمد زعيم.. آدم البنا يطرح أغنية بتاع الصبر