2026-06-02@21:42:23 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1412
«الة»:
منصة موسيقية رقمية مفتوحة توثّق ألحان الجبال والآلات العتيقة والإيقاعات التراثية، وتهدف إلى ربط المبدعين اليوم بأصوات بقيت لعقود خارج الأرشيفات الصوتية العالمية. تنساب نغمة رقيقة هامسة من مزمار مصنوع من العظم، ويشق صوت السورناي الحاد الهواء بينما تتردد الإيقاعات الطبَلية الطبقية كخطوات بعيدة تعبر قرى الجبال. هذه الأصوات التي كانت ترافق الرعاة وموكب الأعراس...
برج الجوزاء (21 مايو - 21 يونيو)، ومن سمات مواليده، قوي البصيرة، حكيم، ذكي، لطيف، سريع البديهة، ساحر وجذاب لكل من حوله.ونستعرض توقعات برج الجوزاء وحظك اليوم الإثنين 23 فبراير 2026 على الصعيد العاطفي والصحي والمهني والمالي خلال السطور التالية.برج السرطان حظك اليوم السبت 21 فبراير 2026…لا تجعل مزاجك رهينة للتقلباتبرج السرطان.. حظك اليوم الخميس...
آخر تحديث: 21 فبراير 2026 - 12:14 م بغداد/ شبكة أخبار العراق-أفاد مصدر إطاري،السبت، أن العملية السياسية في العراق بعد إجراء الانتخابات مرت بعدة منعطفات، بعضها حساس وبعضها معقد، مشيرًا إلى أن المكونات الرئيسية، وهي الإطار التنسيقي والمكوّن السني والمكوّن الكردي، واجهت صعوبات في اختيار ممثليها للرئاسات الثلاث.وقال، إن المكوّن السني استطاع حل العقدة المتعلقة برئاسة...
في مشهد طريف تزامنا مع أجواء كرنفال البرازيل، ظهر الثنائي البرازيلي أنتوني وناتان، لاعبا فريق ريال بيتيس الإسباني، وهما يعلمان زميلهما المغربي عبد الصمد الزلزولي طريقة العزف على آلة البانديرو البرازيلية، في مقطع فيديو نشره حساب النادي على إكس.وظهر اللاعبان إلى جانب الزلزولي وهما يشرحان له أساليب العزف والرقص على أنغام الآلة، قبل أن يندمج...
المذاكرة في رمضان.. تزامنًا مع شهر رمضان، يبحث العديد من الطلاب عن أفضل طرق المذاكرة خلال الشهر الكريم، وتنظيم الوقت لتحقيق التفوق الدراسي دون إرهاق. نصائح للمذاكرة خلال شهر رمضان أكد الدكتور تامر شوقي أستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس، والخبير التربوي، أن شهر رمضان يمثل فرصة ذهبية لإعادة تنظيم عادات المذاكرة لدى الطلاب،...
من المعروف أن ساعات الصيام الطويلة تعمل على تحسين توازن السكر في الدم، وإزالة السموم، وإصلاح الخلايا، والحفاظ على الوزن، وفقدان الدهون، وتعزيز صحة القلب، وزيادة التركيز والانضباط.ويعد شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية لخسارة الوزن، واستفادة الجسم من فوائد الصيام الأخرى.ونستعرض فيما يلي بعض الفوائد الصحية للصيام، وكذلك بعض الطرق الفعالة لخسارة الوزن خلال الشهر...
قدم الدكتور تامر شوقي، أستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس، روشتة نفسية تربوية لمذاكرة فعّالة في رمضان لطلاب صفوف النقل والشهادات بالمدارس. هندسة عين شمس تنظم ورشة عمل عن تحليل وتوثيق التراث الثقافي وزير التعليم العالي: نعمل على تعزيز ثقافة التعلم مدى الحياة مساران دراسيان في جامعة الغذاء الأهلية الجديدة ...
يعد الغثيان والقيء من الأعراض المزعجة التي تصيب العديد من الأشخاص بين الحين والآخر، سواء بسبب التغيرات المفاجئة في الطقس، أو بعد تناول بعض الأطعمة الثقيلة، أو نتيجة الإصابة باضطرابات المعدة. ورغم شيوع هذه المشكلة، إلا أن هناك عدة طرق منزلية طبيعية أثبتت فعاليتها في تهدئة المعدة والتخفيف من القيء، مما يجعلها بديلاً آمنًا قبل اللجوء...
نجح الفريق الطبي بمستشفى طوارئ قصر العيني في إجراء تدخل جراحي بالغ الدقة والتعقيد لإنقاذ حياة مريض يبلغ من العمر 18 عامًا، وصل إلى المستشفى في حالة حرجة إثر إصابة نافذة بالرأس بآلة حادة اخترقت عظام الجمجمة واستقرت داخل أنسجة المخ. عميد قصر العيني يناقش قضايا إدارة السكتة الدماغية الحادة إنقاذ سيدة حامل...
اندلع حريق، مساء اليوم، على مستوى آلة رافعة تابعة لشركة خاصة بالبناء والأشغال العـامة، بمنطقة واد عائشة بإقليم العبادلة، في بشـار. وحسب بيان للحماية المدنية، تدخلت على الساعة 13:27 من أجل حريق في آلة رافعة تابعة لشركة خاصة بالبناء والأشغال العـامة. وتمكنت المصالح ذاتها من إخماد الحريق دون تسجيل أي إصابة، كما تم تسجيل أضرار...
استضافت الغرفة التجارية بالإسكندرية اليوم لقاءً موسعًا مع المستشار الزراعي الأول بالسفارة الأمريكية، آدم كلاين، و سمر عبد الحليم، مسؤولة بناء القدرات، وذلك لبحث آفاق التعاون المشترك ومناقشة تطورات قطاع مكونات تصنيع الأغذية و ذلك في إطار حرص الغرفة التجارية المصرية بالإسكندرية، برئاسة أحمد الوكيل، على دعم المجتمع التجاري وتعزيز فرص التعاون الدولي. حضر اللقاء...
كشفت الكاتبة الروائية سلوى بكر عن دور المرأة المصرية في مواجهة التحديات السياسية والاجتماعية خلال السنوات الماضية، مؤكدة أن مشاركتها الفاعلة في المجتمع أثبتت جدارتها وقدرتها على تحقيق إنجازات مهمة في مختلف المجالات.وأضافت بكر خلال حوارها مع حمدي رزق في برنامج "نظرة" المذاع على قناة صدى البلد، أن المرأة المصرية واجهت محاولات لإعادتها إلى الخلف...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- عاد استخدام مكعّبات الثلج ليحتل مساحة واسعة في روتين العناية بالبشرة، سواء عبر نصائح متداولة على وسائل التواصل الاجتماعي أو كـ"حيلة سريعة" قبل المكياج. بين من يراها خطوة فعالة لشد البشرة وتقليل الانتفاخ، ومن يحذر من أضرارها المحتملة، يبقى السؤال حول فوائد الثلج "الجماليّة" مطروحًا بقوة.في هذا السياق، تحدّث الدكتور اليمني...
لقى شاب مصرعه، في ظروف غامضة بقرية المقارين التابعة لمركز قوص جنوب قنا وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة تجاه الواقعة. تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن قنا، إخطارًا من غرفة العمليات يفيد مصرع شاب بطعنات آلة حادة، في قرية المقارين التابعة لمركز قوص جنوب قنا، وتم الدفع بسيارة إسعاف لنقل الجثة إلى مشرحة المستشفى.تحرر محضرا بالواقعة وأخطرت...
لم يعد انكشاف الفضائح السياسية والأخلاقية في الولايات المتحدة والغرب حدثا استثنائيا، بل تحوّل إلى ظاهرة متكررة تتزامن، بوضوح لافت، مع تحوّل السياسة الخارجية الأمريكية نحو مزيد من الخشونة والهيمنة وتجاوز الخطاب القيمي التقليدي. هذا التزامن يفرض سؤالا يتجاوز الأفراد والوقائع: هل نحن أمام لحظة محاسبة حقيقية، أم أمام إعادة ترتيب محسوبة لأقنعة السلطة؟ ...
شهد قطاع غزة، اليوم الأربعاء، تصعيدًا داميًا أسفر عن استشهاد 23 فلسطينيًا وإصابة عشرات آخرين، جراء غارات جوية وقصف مدفعي شنّه الاحتلال الإسرائيلي واستهدف خيامًا تؤوي نازحين ومنازل سكنية في مناطق متفرقة من القطاع، في هجمات زعم الاحتلال أنها جاءت ردًا على إطلاق نار باتجاه قواته.وفي رد فعل سياسي لافت، حمّلت حركة المقاومة الإسلامية حماس...
في عطلة نهاية الأسبوع، يُفضّل كثيرون إطفاء المنبه والنوم لساعات إضافية لتعويض إرهاق أيام العمل، لكن ماذا لو فكرنا بالعكس؟ هل يمكن «ادخار» ساعات نوم مسبقاً قبل فترة مزدحمة لتقليل آثار السهر لاحقاً؟ يُعرف هذا المفهوم باسم «ادخار النوم»، أي زيادة ساعات النوم لعدة ليالٍ قبل فترة يُتوقّع فيها الحرمان من النوم. ويؤكد خبراء أن هذه...
عقد المهندس عادل النجار محافظ الجيزة اللقاء الدوري الأسبوعي مع المواطنين لبحث الشكاوي والطلبات المقدمة من قاطني أحياء ومراكز الدقي والعمرانية والهرم وأبو النمرس وذلك تنفيذًا لتوجيهات الدولة بتعزيز التواصل المباشر مع المواطنين وتحقيق استجابات سريعة وفعّالة لمشكلاتهم.اليوم العالمي للأسرة.. محافظ الجيزة: تطوير خدمات صحة الأم والطفل أولوية بالمناطق كثيفة السكانمحافظ الجيزة يشهد احتفالية ليلة...
أكدت الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية والقائم بأعمال وزير البيئة، على أنه لا سياسة مناخية فعّالة دون أساس علمي رصين، مشيرة إلى مُضي مصر قدمًا في إعداد الخطة الوطنية للتكيف (NAP) بدعم من صندوق المناخ الأخضر وبالشراكة مع برنامج الأمم المتحدة الإنمائي، مستهدفة الانتقال من مرحلة تشخيص المخاطر إلى مرحلة حلول التكيف القابلة للتنفيذ.جاء...
مع وتيرة الحياة السريعة والانشغالات اليومية، أصبح التوتر جزءًا من روتيننا اليومي، حتى أن كثيرين أصبحوا يعتبرونه أمرًا طبيعيًا لا مفر منه، ومع ذلك، فإن التوتر المزمن يمكن أن يكون له آثار صحية خطيرة، تشمل اضطرابات القلق، الاكتئاب، مشكلات القلب، ضعف المناعة، الأرق، ومشكلات الجهاز الهضمي. كما يمكن أن يؤثر على الوزن، الوظائف الإدراكية، والمزاج...
الشوكة العظمية او ما يسمى بالتهاب اللفافة الاحمضية أو حالة تسبب ألم في أسفل القدم، خاصةً حول الكعب وقوس القدم، وغالبًا يمكن تخفيف الألم بوسائل بسيطة نقدمها لك فى هذا التقرير وفقا لموقع DailyMedicalinfo.نصائح لتخفيف الم اللفافة الاحمضية-إراحة القدم ورفعها على مقعد عند الإمكان.-وضع كمادات باردة (أو كيس خضروات مجمدة) ملفوفة في منشفة على المنطقة...
كشفت معطيات إحصائية منسوبة لجيش الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الخميس، عن تسجيل طفرة ديموغرافية غير متوقعة في قطاع غزة خلال عام 2025، حيث وُلد نحو 60 ألف طفل فلسطيني، في رقم يتجاوز متوسط المواليد السنوي قبل الحرب (عام 2023) والذي كان يستقر عند حدود 50 ألف مولود. إسرائيل تعيد 15 جثمانا لفلسطينيين إلى قطاع غزة...
أعلنت شركة بوسطة، عن إطلاق أكبر آلة فرز أوتوماتيكية في الشرق الأوسط، خلال فعالية رسمية نظّمتها الشركة بحضور وزيرة التخطيط والتنمية الاقتصادية والتعاون الدولي في مصر الدكتورة رانيا المشاط وعدد من شركائها، بالإضافة للعديد من القيادات الاقتصادية، ورواد الأعمال، وممثلي وسائل الإعلام، في خطوة تهدف إلى رفع كفاءة منظومة التوصيل ودعم النمو المتسارع لقطاع التجارة...
د. بدر المسكري ** تشهد الأسواق المالية حول العالم تنافسًا متزايدًا على جذب الاستثمارات، وهو ما دفع المشرّعين والجهات الرقابية إلى تبنّي منظومات قانونية وتنظيمية أكثر تطورًا، تُعلي من مبادئ الحوكمة الرشيدة والشفافية. وتُعد حماية حقوق أقلية المساهمين إحدى الركائز الأساسية في هذا الإطار، لما لها من أثر مباشر في تعزيز الثقة...
يُعد شلل العصب السابع بالوجه، المعروف طبيًا باسم شلل بيل (Bell’s Palsy)، من الحالات العصبية الشائعة التي تؤدي إلى ضعف أو شلل مؤقت في عضلات الوجه، وغالبًا ما يظهر بشكل مفاجئ في أحد جانبي الوجه، مسببًا تدليًا ملحوظًا وصعوبة في التحكم بتعبيرات الوجه.ما هو شلل بيل؟شلل بيل هو حالة مرضية ناتجة عن التهاب وتورم العصب...
أعلنت المديريّـة العـامـّة لقــوى الأمــن الـدّاخلي أنه وفي إطار المتابعة اليومية التي تقوم بها قوى الأمن الدّاخلي لمكافحة عمليات سرقة الدراجات الآليّة فى مختلف المناطق اللبنانية، أعطيت الأوامر للقطعات المختصّة في شعبة المعلومات لتكثيف دوريّاتها في المناطق التي تكثر فيها العمليات المذكورة، ورصد المتورطين بها، وتوقيفهم. بتاريخ 15-01-2026، وبنتيجة عمليات المراقبة والرصد، اشتبهت إحدى...
تعاني ربات البيوت كثيرًا من رائحة الزفارة في الدجاج قبل الطهي، والتي قد تؤثر على طعم الطبق ومذاقه النهائي. طرق فعّالة لإزالة رائحة الزفارة في الدجاجوكشف موقع the kitchen، أن هناك عدة طرق سهلة وفعّالة للتخلص من هذه الرائحة المزعجة والحصول على دجاج طازج ونظيف قبل أي وصفة، ومنها :القرع سرّ صحة الرجال.. فوائد مذهلة للبروستاتا...
يعاني الكثير من تراكم الدهون وزيادة الوزن، ما يؤثر على الصحة العامة ويقلل من الثقة بالنفس؛ ومع الاهتمام المتزايد بأسلوب الحياة الصحي، أصبح الاعتماد على الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية وسيلة طبيعية وآمنة لدعم إنقاص الوزن وتحفيز حرق الدهون، مع تعزيز الشعور بالشبع وتقليل الإفراط في تناول الطعام.في هذا التقرير، نستعرض أبرز الفواكه التي تساعد على...
كشفت عازفة الهارب ياسمين حربي، خلال حلقة خاصة من برنامج واحد من الناس المذاع على شاشة قناة الحياة، في ضيافة الإعلامي د. عمرو الليثي، عن كواليس مسيرتها الفنية وتجاربها الموسيقية المميزة، وذلك ضمن فقرة فنية خاصة شاركها فيها نجلها علي.وقالت ياسمين حربي إن العمل في مجال العزف يتطلب مجهودًا كبيرًا، موضحة أن العازفين يكونون مطالبين...
قالت عازفة “ هارب ” ياسمين حربي في حلقة خاصة من برنامج واحد من الناس، علي شاشة قناة الحياة، في ضيافة الإعلامي عمرو الليثي، في فقرة فنية خاصة وابنها علي، إن العمل والعزف به قدر كبير من الصعوبة ولابد ان نتواجد في الأعياد والمناسبات في ظل اي ظروف، واحب جدا اعزف اغاني مصرية علي "...
حلت عازفة الهارب ياسمين حربي ضيفة على برنامج واحد من الناس المذاع على شاشة قناة الحياة، في حلقة خاصة قدّمها الإعلامي د. عمرو الليثي، وتضمنت فقرة فنية مميزة بمشاركة نجلها علي.وكشفت ياسمين حربي خلال اللقاء أن بدايتها الفنية جاءت بالمصادفة، موضحة أنها التحقت بالكونسرفتوار بدعم وتشجيع من والدتها، وكانت تخطط في البداية للتخصص في العزف...
يُعد التهاب الجلد حول الفم من المشكلات الجلدية الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، ويظهر عادة على شكل احمرار، حكة، تقشر أو بثور صغيرة مزعجة وعلى الرغم من أنه غالبًا ليس خطيرًا، إلا أنه يؤثر على المظهر العام ويثير الانزعاج، كما قد يكون مؤشرًا على وجود عوامل داخلية أو خارجية تؤثر على صحة البشرة. طلاق...
تقدم قناة الحياة اليوم الأحد في تمام الساعة التاسعة والنصف مساءً حلقة خاصة من برنامج "واحد من الناس" يقدمها الإعلامي د. عمرو الليثي، وتجمع الحلقة بين فقرات فنية وموضوعات غير تقليدية.في الفقرة الفنية، تستضيف الحلقة ياسمين حربي، عازفة الهارب المصرية، للحديث عن بدايتها الفنية واختيارها لهذه الآلة المميزة، ودور أسرتها في دعمها لتعلم العزف. وتجيب حربي...
تقدم قناة الحياة غدًا الأحد في تمام الساعة التاسعة والنصف مساءً حلقة خاصة من برنامج "واحد من الناس" يقدمها الإعلامي د. عمرو الليثي، وتجمع الحلقة بين فقرات فنية وموضوعات غير تقليدية.في الفقرة الفنية، تستضيف الحلقة ياسمين حربي، عازفة الهارب المصرية، للحديث عن بدايتها الفنية واختيارها لهذه الآلة المميزة، ودور أسرتها في دعمها لتعلم العزف. وتجيب حربي...
تتعرض الملابس يوميًا لبقع مختلفة يصعب أحيانًا التخلص منها، خاصة إذا لم يتم التعامل معها بالطريقة الصحيحة. وتختلف طريقة إزالة البقع حسب نوعها ونوع القماش، لذلك فإن المعرفة المسبقة بالأسلوب المناسب تساعد على الحفاظ على الملابس وإطالة عمرها.أولًا: قواعد أساسية قبل إزالة أي بقعةقبل البدء في تنظيف أي بقعة، يُنصح بقراءة تعليمات الغسيل الموجودة على...
أعلن نادي سباقات الخيل عن مشاركة الخيّال المتوَّج بلقب كأس اليابان ميكايل برزلونا، إلى جانب الخيّال الإيرلندي المتوَّج حديثًا ببطولة الخيّالة في إيرلندا ديلان براون مكموناغل، وحامل لقب النسخة الماضية محمد الدهام، ضمن قائمة المشاركين في تحدي الخيّالة العالمي 2026، الذي سيُقام في ميدان الملك عبدالعزيز للفروسية بالرياض يوم الجمعة الموافق 13 فبراير المقبل.ويشهد التحدي،...
محمد الجليحي (الرياض) أعلن نادي سباقات الخيل عن مشاركة الخيّال المتوَّج بلقب كأس اليابان ميكايل برزلونا، إلى جانب الخيّال الإيرلندي المتوَّج حديثاً ببطولة الخيّالة في إيرلندا ديلانبراون مكموناغل، وحامل لقب النسخة الماضية محمد الدهام، ضمن قائمة المشاركين في تحدي الخيّالة العالمي 2026، الذي يُقام في ميدان الملك عبد العزيز للفروسية بالرياض يوم الجمعة الموافق 13...
يعاني كثير من الأشخاص من ألم الأسنان المفاجئ الذي قد يظهر في أوقات غير مناسبة، مثل ساعات الليل أو خلال عطلات نهاية الأسبوع. وفي مثل هذه الحالات، يلجأ البعض إلى البحث عن طرق آمنة وبسيطة لتسكين ألم الأسنان في المنزل مؤقتا، إلى حين التمكن من زيارة طبيب الأسنان. ونستعرض أفضل الوسائل المنزلية التي تساعد على تخفيف ألم...
نظم المركز القومي للمسرح والموسيقى والفنون الشعبية، برئاسة المخرج عادل حسان، حفل موسيقى حجرة مميزًا، مساء أمس الأحد، بمقر المركز الكائن في الزمالك، داخل أروقة المتحف القومي للمسرح والموسيقى والفنون الشعبية، تحت رعاية الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، وبإشراف الفنان القدير هشام عطوة، رئيس قطاع المسرح.جاء الحفل في إطار استراتيجية المركز الهادفة إلى تفعيل...
يُعد فقدان الوزن والحفاظ على جسم صحي من الأهداف الشائعة لدى الكثيرين، إلا أن الوصول إلى هذا الهدف لا يتطلب دائمًا حرمانًا قاسيًا أو أنظمة غذائية معقدة. فبحسب تقرير نشره موقع Tuasaude.com، يمكن خسارة ما يصل إلى كيلوجرامين أسبوعيًا عند الالتزام بعادات غذائية صحية وممارسة النشاط البدني بانتظام، مع مراعاة الوزن الأولي والحالة الصحية لكل فرد.تناول...
ينظم المركز القومي للمسرح والموسيقى والفنون الشعبية برئاسة المخرج عادل حسان حفلًا للموسيقى الكلاسيكية للكاميرا (موسيقى الحجرة)، في إطار حرص وزارة الثقافة على دعم الفنون الرفيعة وإحياء الذاكرة الموسيقية المصرية، وتحت رعاية الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، وبإشراف الفنان القدير هشام عطوة، رئيس قطاع المسرح.يُقام الحفل داخل المتحف القومي للمسرح والموسيقى والفنون الشعبية في...
في إطار حرص وزارة الثقافة على دعم الفنون الرفيعة وإحياء الذاكرة الموسيقية المصرية، وتحت رعاية الأستاذ الدكتور أحمد فؤاد هنو وزير الثقافة، وبإشراف الفنان القدير هشام عطوة رئيس قطاع المسرح، ينظم المركز القومي للمسرح والموسيقى والفنون الشعبية برئاسة المخرج عادل حسان، حفلًا لموسيقى الحجرة الكلاسيكية، يُقام داخل المتحف القومي للمسرح والموسيقى والفنون الشعبية، في الرابعة...
ينظم المركز القومي للمسرح والموسيقى والفنون الشعبية برئاسة المخرج عادل حسان حفلًا للموسيقى الكلاسيكية للكاميرا (موسيقى الحجرة)، في إطار حرص وزارة الثقافة على دعم الفنون الرفيعة وإحياء الذاكرة الموسيقية المصرية، وتحت رعاية الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، وبإشراف الفنان القدير هشام عطوة، رئيس قطاع المسرح.يُقام الحفل داخل المتحف القومي للمسرح والموسيقى والفنون الشعبية في...
معتز الشامي (أبوظبي)أهدر ريال مدريد بالفعل نصف رصيده المحتمل من البطولات لموسم 2025-2026. ففي غضون 4 أيام فقط، خسر الفريق الملكي لقبين من أصل 4 ألقاب كان ينافس عليها، على الأقل نظرياً، هذا الموسم، ورغم أن الأزمة كانت تتفاقم في النادي منذ فترة، إلا أن الفريق وصل إلى الحضيض في منتصف يناير.في البداية، خسر كأس...
صراحة نيوز-استضاف مركز إكساب للتنمية المستدامة في إربد، بالشراكة مع منظمة أوكسفام في الأردن، مساء أمس جلسة حوارية مهمة حول الحوكمة المناخية، ضمن فعاليات شهر البيئة والمناخ 2025 الذي تنظمه السفارة الفرنسية في الأردن، بمناسبة الذكرى العاشرة لاتفاق باريس للتغير المناخي، والتوجهات العالمية الراهنة في هذا المجال. وشهدت الجلسة مشاركة فعّالة من ناشطين وممارسين في...
صراحة نيوز- أحيت فرقة “أوركسترا حجرة عمان- التخت الشرقي” الموسيقية التابعة لمؤسسة بنك الاتحاد، مساء أمس الأربعاء على مسرح حليم السلفيتي في المقر الرئيس للبنك بعمان، أمسية من الموسيقى الشرقية التي نهلت من مؤلفين موسيقيين معاصرين. واستهلت الأمسية بمقطوعة من سماعي على مقام الحجاز من تأليف جوزيف كرم بإيقاعاتها البطيئة الهادئة التي تتحول الى حيوية....
تعانى أغلب النساء التى قامت بعملية الولادة القيصيرية من دهون البطن ، وتلجأ إلى الدايت و الجيم لإنقاص وزنها ، ولكن تمارين البطن وحدها قد تقوي العضلات، لكنها وحدها لا تزيل دهون البطن، فـ الدهون الحشوية تستجيب لنفس الاستراتيجيات التي تخفض الدهون في باقي الجسم.كيف تتخلصين من دهون البطن القيصيرية.. 1. اتباع نظام غذائي صحي:-الإكثار من...
قدّمت فعالية "عجائب هيا" ضمن مهرجان الكتّاب والقرّاء بالطائف، الذي تنظمه هيئة الأدب والنشر والترجمة، تجربة تفاعلية بعنوان "آلة الزمن"، أتاحت للزوار التنقّل بين عصور مختلفة عبر محطات بصرية تمزج الخيال بالتاريخ.وتنطلق الرحلة من شاشة تفاعلية يختار من خلالها الزائر العصر الذي يرغب في زيارته، لتُعرض أمامه مشاهد تستعرض تحوّلات الزمن من العصر الحجري، مرورًا...
حذّر الدكتور وليد هندي، أخصائي الصحة النفسية، من الاستهانة بالضغط النفسي الذي يتعرض له الطلاب خلال فترة الامتحانات، مؤكدًا أن القلق الزائد غالبًا لا يكون بسبب صعوبة الأسئلة، بل نتيجة عدم الاستعداد النفسي للتعامل مع أجواء الاختبار نفسها.التدريب على أجواء الامتحان الحقيقية يقلل القلق ويحوّل الاختبار لتجربة آمنة نفسيًاوقال الدكتور وليد هندي، في تصريح خاص...
الإمارات تسرّع بناء خط أنابيب نفط لتعزيز قدرتها على تجاوز هرمز