صحتك في وصفة.. طريقة عمل عصير تفاح بالزنجبيل
تاريخ النشر: 21st, December 2023 GMT
يعد عصير التفاح بالزنجبيل من المشروبات الصحية والغنية بالفيتامينات الضرورية للجسم، والتي تعمل على تعزيز عمل جهاز المناعة عن طريق مضادات الأكسدة وأهمها فيتامين ج الموجود في التفاح، لذلك حضري هذه الوصفة وإليك الخطوات.
طريقة عمل عصير تفاح بالزنجبيل:
المقادير:
- ½ كيلو تفاح طازج
- 2 أصابع زنجبيل سميكة مطحونة
- 1 لتر ماء
- 1 كوب سكر
- 1 ليمونة
طريقة التحضير:
اغسلي التفاح جيدًا ثم قطعيه مكعبات صغيرة قطعي الليمون إلى مكعبات صغيرة أيضا.
ويقشر الزنجبيل ثم يطحن جيدًا ضعي التفاح المفروم والليمون والزنجبيل المبشور في مقلاة عميقة.
صبي الماء على الخليط واتركيه يغلي على نار عالية ثم اخفضي النار واتركيه 15 دقيقة أخري يغلي.
بعد ذلك ارفعيه من على النار وقومي بتغطية الإناء واتركيه يبرد لمدة 20 دقيقة.
ثم يصفي جيدًا و يوضع عصير التفاح بالزنجبيل على النار مرة أخرى لمدة 5 دقائق مع إضافة السكر حتي تمام الغليان.
بعد ذلك يترك حتي يبرد تمامًا ثم يوضع في الثلاجة و يقدم باردًا.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: مشروب التفاح الزنجبيل التفاح الجسم الفيتامينات الجهاز المناعي أدوار البرد والانفلونزا
إقرأ أيضاً:
خروقات بلا حسيب.. شهيد في بيت لاهيا وغارات جوية على خانيونس وحي التفاح
غزة - صفا
استشهد مواطن برصاص جيش الاحتلال الإسرائيلي في بلدة بيت لاهيا شمالي قطاع غزة فيما شنت طائرات جيش الاحتلال الإسرائيلي عدة غارات على أنحاء متفرقة شرقي القطاع.
وأفاد مراسلنا بوصول شهيد إلى مجمع الشفاء الطبي إثر إصابته برصاص قوات الاحتلال بمنطقة العطاطرة في بلدة بيت لاهيا.
وبذلك يصل عدد الشهداء منذ سريان اتفاق وقف إطلاق النار في 11 أكتوبر الماضي، إلى 378 شهيدًا، والإصابات إلى 987، بحسب وزارة الصحة.
في غضون ذلك شنت طائرات الاحتلال الحربية غارات على حي التفاح شمال شرقي مدينة غزة.
وشنت طائرات الاحتلال أيضًا غارات على مدينة خان يونس جنوبي القطاع.
وتعرضت المناطق الشرقية من خان يونس لقصف مدفعي.
ونسفت قوات الاحتلال عددًا من منازل المواطنين في حي الشجاعية شرقي مدينة غزة وفي جباليا وبيت لاهيا شمالي القطاع.
وبين الفينة والأخرى تطلق آليات الاحتلال نيرانها على المناطق الشرقية من القطاع.
السلم والثعبان2 يتصدر شباك التذاكر في السينمات السعودية .. تفاصيل