يخطئ كثيرٌ من الناس عندما يظنون أن مفصل الحوض هو أكبر مفصل فى الجسد ولكن فى الحقيقة أن أكبر مفصل فى الجسد هو مفصل الركبة وهو ليس مفصلًا عاديًا ولن يكون كذلك يومًا من الأيام من حيث الأربطة القوية التى تحيط به ولا الأربطة الداخلية ولا الغضاريف بل لأن ثقل الجسد كله يتوزع فى النهاية على الركبتين ثم مفاصل القدمين التى ترتكز على الأرض.
وكل الذين يمارسون رياضة كرة القدم يخافون على الركبتين ويعلمون أنها قد تكون السبب فى إنهاء مسيرتهم الكروية، خاصة لأن مهارة التمرير والمحاورات تنشأ من الركبة فإن أصابها شىء، فاللاعب يفقد تلقائيًا كل هذه المهارات وأيضًا لاعبو الرياضة المحترفون يعرفون معنى إصابة الركبة التى قد تنهى مسيرتهم الرياضية أيضًا ولا نعرف رياضيًّا شابًا أو طفلًا أو رجلًا وامرأة إلا وصادف آلام الركبتين يوما ما.
نعمة الله فى الركبة:
التركيبة الرئيسية فى الركبة تؤهلها إلى السبق بامتياز فتتحكم بها أربطة داخلية وخارجية وغضاريف وسوائل ومصدات (عظمة الـPatella) وبعيدًا عن الكلام عن الأربطة والغضاريف وغيرها والتى قد تُذكر فى أى من محركات البحث، فإن المعلومات العامة تشير إلى أن الركبة بتكوينها القوى جدًا والأربطة التى تكاد أن تكون أعمدة شديدة المرونة ما خلقت هكذا ولكن لأداء فريضة السعى والتعب مهما كان.
الغضاريف داخل الركبة:
الغضاريف تحمى نهايات العظام من الاحتكاك وتساعد فى الحركة ولا تكل ولا تمل والغضروف هو جسم شديد المرونة وشديد القوة فى نفس الوقت ويوجد فى أماكن كثيرة فى الجسم وبأنواع متعددة وأقواها فى المفاصل لكى يمنع الاحتكاك بين العظام.
أربطة الركبة:
وهى داخلية وخارجية ويسمى الداخلى «الرباط الصليبى» من شكله وهو عبارة عن ألياف قوية وتمزق الرباط الصليبى شائع عند الرياضيين ولكن ليس نهاية الكون.
السوائل داخل الركبة:
السوائل داخل الركبة غير عادية وهى تُفرز حسب الحاجة لكى تتمكن الركبة من الحركة وأصعب شىء عندما تتجمع المياه فى الركبة عند اصطدام أو إصابة فتسبب ألمًا شديدًا أو تورم الركبة أو عدم القدرة على الحركة وتأخذ وقتًا حتى تزول أو تبرأ ولابد من الراحة وقد تكون السوائل نزيفًا وأصعب من ذلك عندما تكون سيولة الدم عالية.
الحمى الروماتيزمية وآلام الركبتين فى الأطفال:
هى أحد المفاصل التى تتأذى من الحمى الروماتيزمية وقد تشمل كل مفاصل الجسد والسبب غير مباشر من التهاب الحلق وقد يكون من سبب آخر وتكون أكثر فى الأطفال وقليلًا فى الشباب.
آلام الركبتين فى الكبار:
قد تكون من الممارسة الخاطئة للرياضة ودائمًا ما نرى ذلك عندما يريد إنسان أن يدخل فى الرياضة مرة واحدة أو امرأة تريد أن «تخسس» نفسها مرة واحدة والأصل فى الأشياء الإباحة ولكن الرياضة لابد أن تكون بحساب حتى لا نؤذى الركبة.
زيادة الوزن وآلام الركبتين:
تُشكل زيادة الوزن عامل ضغط شديد على الركبتين وذلك عندما تجتمع مع زيادة الحركة.
الطب وعلاج الركبة فى العصر الحديث:
قديمًا كانت الركبة غير قابلة للعلاج غير المسكنات والعلاج الطبيعى أما اليوم فيوجد أنواع كثيرة من العلاج اليوم ولكن الجديد فى علاج الركب الآن هو عمليات الركبة (نقلًا عن Wikipedia) وهى عمليات كبيرة وصعبة حتى تأخذ الركبة وضعها مرة ثانية وتشمل تنظيف السائل الزلالى داخل الركبة وإزالة العظام والغضاريف والأنسجة التالفة وإعادة تكوينها مرة أخرى فضلًا عن جراحة الاستبدال الكامل لمفصل الركبة وخلال السنوات القليلة السابقة حصلت تطورات كبيرة فى مجال مناظير الركبة من حيث إمكانية استخدام الليزر الجراحى واستخدام نقل وزراعة الخلايا الغضروفية لمعالجة بعض الحالات وخاصة فى المرضى الذين هم فى فئة الشباب أما فى كبار السن والمصابين بمرض خشونة الركبة، فإن المنظار الجراحى للركبة قد يساعد على تنظيف المفصل من الشوائب وعلى إجراء عملية تنعيم ومساواة للغضروف المتآكل والخشن مما قد يساعد على تخفيف حدة الآلام وتسهيل حركة المفصل لفترة من الزمن.
جراحة استبدال الركبة:
هو إجراء جراحى لاستبدال الأجزاء التالفة أو البالية من مفصل الركبة بأجزاء اصطناعية وهو إجراء شائع لعلاج الحالات الشديدة التهاب المفاصل أو غيرها من الحالات المتعلقة بالركبة وفى هذا الإجراء يتم إزالة الغضاريف والعظام التالفة من المفصل واستبدالها بمفصل اصطناعى مصنوع بشكل عام من مكونات معدنية وبلاستيكية.
ويقول العارفون بالركب إنها صمام الأمام إذا أردت القيام ولو كان الناس نيام فتمضى إلى الأمام فلست ملاماً إذا حافظت على الالتزام بأصول الكلام الطبى فى العظام.
استشارى القلب - معهد القلب
[email protected]
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: طارق الخولي معهد القلب الجسد اصابة الركبة مفصل ا
إقرأ أيضاً:
فلسطيني يحول مدرعة إسرائيلية لمحطة شحن هواتف محمولة بغزة
بين بقايا الحرب وإرث الاحتلال الإسرائيلي استطاع شاب من حي تل الهوا في مدينة غزة أن يحول رماد الدمار إلى إشراقة حياة جديدة، ليبرهن أن الإبداع الفلسطيني لا يعرف المستحيل، وأن الإرادة القوية يمكنها تحويل أصعب الظروف إلى فرص.
وبعد توقف الحرب وعودته إلى منطقته حيث كان منزله قد دُمر على يد الاحتلال وجد الشاب نفسه أمام تحد يومي مزدوج: البحث عن مأوى يحميه من البرد القارس والحر اللاهب، ومحاولة تأمين حياة تحتاج إلى استقرار ولو مؤقتا.
باستخدام الطاقة الشمسية والمولدات.. شاب فلسطيني يحوّل آلية خلّفها الاحتلال الإسرائيلي في تل الهوى بمدينة #غزة إلى نقطة لشحن الهواتف المحمولة#فيديو pic.twitter.com/tUbnE6sYAk
— قناة الجزيرة (@AJArabic) November 28, 2025
وبينما كان يتفقد المنطقة ويبحث عن أي وسيلة للحياة وقع بصره على مدرعة عسكرية إسرائيلية مهجورة تركها الاحتلال بعد انسحابه ناقلة جند متسخة ومليئة بالردم والقمامة.
اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2أفقدوه ساقه وسرقوا عكازه.. قصة المسن الفلسطيني سعيد العمورlist 2 of 2انتهاء عهد "بيجو المخابرات".. هوية بصرية جديدة لسيارات الشرطة بسورياend of listوبلمسة من الإبداع والصبر شرع الشاب في تنظيف المدرعة وإعادة ترتيبها، قبل أن يقرر تحويلها إلى شيء أكثر فائدة للسكان.
View this post on Instagramوباستخدام الطاقة الشمسية والمولدات حوّل الشاب المدرعة إلى محطة لشحن الهواتف المحمولة، خطوة بسيطة لكنها ملهمة أعادت الحياة إلى قطعة من معدات الاحتلال المهجورة وحولت آلة حرب إلى مصدر حياة عملية ومباشرة.
وسرعان ما وثق نشطاء فلسطينيون مقطع فيديو للعملية وانتشر بسرعة على منصات التواصل الاجتماعي كالنار في الهشيم، ملهما الكثيرين بقدرة الفلسطيني على تحويل التحدي إلى فرصة والإبداع في قلب الدمار إلى رمز للصمود.
شاب يُحوّل آلية لجيش الاحتلال إلى محطة شحن هواتف، في قطاع غزة. pic.twitter.com/AQJtmP7vYS
— شبكة قدس الإخبارية (@qudsn) November 29, 2025
وقال الشاب خلال مقطع الفيديو "نظفت المدرعة وفكرت في استخدامها لشحن الهواتف عبر الطاقة الشمسية والمولدات، أفكر أيضا في تحويلها إلى مقهى صغير على أن تبقى مكانا لشحن الهواتف".
إعلانوقد لاقت الفكرة ترحيبا واسعا بين النشطاء عبر منصات التواصل الاجتماعي، وسط إشادات كبيرة بدور الشباب في إيجاد حلول عملية للعيش، في ظل غياب أبسط مقومات الحياة في غزة.
❗️ A Gaza resident has turned an abandoned Israeli military vehicle that failed to detonate into a mobile charging hub, flipping a machine built to erase entire residential blocks into a space that gives people power, shelter, and a brief pause from the devastation. He found the… pic.twitter.com/45PhZxWf7r
— Translating Falasteen (Palestine) (@translatingpal) November 29, 2025
وأكد مدونون أن الإبداع الفلسطيني لا يتوقف حتى في أصعب الظروف، وأن سكان القطاع يمتلكون إرادة قوية لحب الحياة، مؤكدين أن توفير الإمكانيات سيتيح لهم التميز في مختلف المجالات وتحويل كل تحد إلى فرصة جديدة.
وكتب أحد النشطاء "هذه القصة تذكرنا بأن الإرادة الفلسطينية قادرة على تحويل كل تحد إلى فرصة جديدة".
واختتم مدونون حديثهم بالتأكيد على أن الإبداع الفلسطيني لا يعرف المستحيل رغم كل الصعوبات والتحديات اليومية التي يواجهها سكان القطاع.
وأشاروا إلى أن إرادة الفلسطينيين وإصرارهم على الحياة يحوّلان أصعب الظروف إلى فرص ملهمة، وأن محدودية الموارد لم تمنعهم يوما من إيجاد حلول مبتكرة تسهم في تحسين حياتهم اليومية وإظهار قدرة الإنسان على الصمود والإبداع في أصعب الأوقات.