بالأدوية وعادات يومية .. إليك علاج النقرس
تاريخ النشر: 26th, January 2024 GMT
النقرس هو نوع من التهاب المفاصل يسبب ألمًا شديدًا وتورمًا واحمرارًا في المفاصل و يحدث عندما تتراكم بلورات حمض اليوريك في المفاصل.
ووفقا لما جاء في موقع تايمز اوف انديا نرصد لكم اهم طرق علاج النقرس والنوبات الحادة
الأدوية: يمكن استخدام الأدوية لتقليل مستويات حمض اليوريك في الدم، وتخفيف الألم والالتهاب.
التغييرات في نمط الحياة: يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة، مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام، في تقليل خطر الإصابة بالنقرص.
الأدوية
هناك عدة أنواع من الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج النقرس، بما في ذلك:
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): يمكن استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل إيبوبروفين أو نابروكسين، لتخفيف الألم والالتهاب.
أدوية خفض حمض اليوريك: يمكن استخدام أدوية خفض حمض اليوريك، مثل ألوبوزورين أو كولشيسين، لخفض مستويات حمض اليوريك في الدم.
مثبطات زانثين أوكسيديز (XOI): يمكن استخدام مثبطات XOI، مثل ألوبينورينول أو فيبوكسوستين، لخفض مستويات حمض اليوريك في الدم.
التغييرات في نمط الحياة
هناك عدة تغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بالنقرص، بما في ذلك:
اتباع نظام غذائي صحي: يجب على الأشخاص المصابين بالنقرص تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيورينات، مثل اللحوم الحمراء والأسماك الدهنية والدواجن والكبد والكلية.
ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تقليل مستويات حمض اليوريك في الدم.
فقدان الوزن: يمكن أن يساعد فقدان الوزن الزائد في تقليل مستويات حمض اليوريك في الدم.
علاج نوبات النقرس الحادة
تتطلب نوبات النقرس الحادة عادةً العلاج الطبي. يمكن استخدام الأدوية لتخفيف الألم والالتهاب.
تشمل الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج نوبات النقرس الحادة ما يلي:
مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs): يمكن استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل إيبوبروفين أو نابروكسين، لتخفيف الألم والالتهاب.
كولشيسين: يمكن استخدام كولشيسين لتخفيف الألم والالتهاب.
بريدنيزون: يمكن استخدام بريدنيزون لتخفيف الألم والالتهاب.
الوقاية من النقرس
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: النقرس ألتهاب المفاصل الرياضة اللحوم الحمراء الكبد تخفيف الالم حمض اليوريك علاج النقرس فقدان الوزن الزائد یمکن استخدام فی تقلیل یمکن أن فی نمط
إقرأ أيضاً:
راحة طبيعية من الألم: زيوت عطرية فعالة لعلاج الصداع الأمامي دون أدوية
ورغم فعالية الأدوية الطبية في التخفيف من حدته، فإن الزيوت الطبيعية تبرز كخيار آمن وفعّال لتسكين الألم واستعادة النشاط بطريقة طبيعية.
وفي هذا الإطار، أوضحت الدكتورة ولاء حسني، استشاري التغذية العلاجية، أن بعض الزيوت يمكن أن تساهم في تهدئة الصداع الأمامي عند تدليك منطقة الجبهة بها من مرة إلى ثلاث مرات يوميًا، وأبرزها:
1. زيت النعناع يعمل على تنشيط الدورة الدموية واسترخاء العضلات بفضل احتوائه على المنثول، ويمكن استخدامه بالتدليك أو الاستنشاق لتخفيف الألم سريعًا.
2. زيت إكليل الجبل (الروزماري) يمتاز بخصائصه المضادة للالتهابات، ويساعد التدليك الموضعي به على تحسين تدفق الدم وتقليل تهيج أنسجة الرأس.
3. زيت الكافور يساعد في تهدئة الأعصاب وتخفيف ضغط الجيوب الأنفية، سواء عبر الكمادات أو الاستنشاق، مما يخفف الصداع المرتبط بالاحتقان.
4. زيت اللافندر من الزيوت العطرية الشهيرة في مكافحة التوتر والقلق، حيث يمنح شعورًا بالاسترخاء ويقلل الصداع الناتج عن الضغوط النفسية عند تدليك مقدمة الرأس به.
5. زيت البابونج يساعد على استرخاء الأعصاب وتحسين جودة النوم، ويفضَّل استخدامه قبل النوم لتخفيف الصداع والأرق معًا. وأكدت الدكتورة ولاء أن هذه الزيوت لا تغني عن العلاج الطبي عند استمرار الألم، لكنها تعد وسيلة طبيعية فعالة وآمنة لتقليل الصداع وتعزيز الشعور بالراحة.
اجتماع تنسيقي لمناقشة تطوير منظومة الدواء بالمستشفيات الجامعية بقنا