2025-12-11@05:21:49 GMT
إجمالي نتائج البحث: 153
«فی نمط»:
قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن فصل الشتاء يشهد انتشارًا سريعًا للفيروسات، حيث تنتقل العدوى بسهولة "من أقل لمسة أو عطسة"، ما يتسبب في مشاكل صحية متكررة خلال هذه الفترة، كما أن كثيرين يقعون في "فخ العدوى" بسبب ضعف إجراءات الوقاية، مشيرًا إلى ضرورة معرفة كيفية حماية أنفسنا، وكيفية التعافي السريع عند الإصابة بنزلات البرد أو الالتهابات الموسمية.سبب قابلية الجسم للعدوىوأوضح بدران، خلال مداخلة هاتفية على شاشة "إكسترا نيوز"، أن سبب قابلية الجسم للعدوى في الشتاء يعود إلى عدة عوامل مجتمعة، أبرزها انخفاض درجات الحرارة وارتفاع الرطوبة، ما يؤدي إلى قلة التعرّض لأشعة الشمس وانخفاض مستوى فيتامين (د) وبالتالي تراجع المناعة، مضيفا أن تغيّر نمط النوم، وطول فترات البقاء داخل المنازل والأماكن المغلقة، يزيد من فرص...
قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن فصل الشتاء يشهد انتشاراً سريعاً للفيروسات، حيث تنتقل العدوى بسهولة "من أقل لمسة أو عطسة"، ما يتسبب في مشاكل صحية متكررة خلال هذه الفترة، كما أن كثيرين يقعون في "فخ العدوى" بسبب ضعف إجراءات الوقاية، مشيراً إلى ضرورة معرفة كيفية حماية أنفسنا، وكيفية التعافي السريع عند الإصابة بنزلات البرد أو الالتهابات الموسمية. الزعتر الطازج.. مفيد لصحة الجهاز التنفسي ونوبات الحساسية مع بداية الشتاء.. علاج فعال لالتهاب الحلق انخفاض درجات الحرارةوأوضح بدران، خلال مداخلة هاتفية على شاشة "إكسترا نيوز"، أن سبب قابلية الجسم للعدوى في الشتاء يعود إلى عدة عوامل مجتمعة، أبرزها انخفاض درجات الحرارة وارتفاع الرطوبة، ما يؤدي إلى قلة التعرّض لأشعة الشمس وانخفاض مستوى فيتامين (د) وبالتالي...
قال الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن فصل الشتاء يشهد انتشارًا سريعًا للفيروسات، حيث تنتقل العدوى بسهولة "من أقل لمسة أو عطسة"، ما يتسبب في مشاكل صحية متكررة خلال هذه الفترة، كما أن كثيرين يقعون في "فخ العدوى" بسبب ضعف إجراءات الوقاية، مشيرًا إلى ضرورة معرفة كيفية حماية أنفسنا، وكيفية التعافي السريع عند الإصابة بنزلات البرد أو الالتهابات الموسمية.وأوضح بدران، خلال مداخلة هاتفية على شاشة "إكسترا نيوز"، أن سبب قابلية الجسم للعدوى في الشتاء يعود إلى عدة عوامل مجتمعة، أبرزها انخفاض درجات الحرارة وارتفاع الرطوبة، ما يؤدي إلى قلة التعرّض لأشعة الشمس وانخفاض مستوى فيتامين (د) وبالتالي تراجع المناعة، مضيفا أن تغيّر نمط النوم، وطول فترات البقاء داخل المنازل والأماكن المغلقة، يزيد من فرص استنشاق هواء ملوث...
أكدت الدكتورة كاميلا زاريتا، مستشارة الاتحاد الأوروبي وحلف الناتو، أن الفظائع الجارية في السودان ما تزال تُرتكب بشكل منسق ومتعمد، لافتة إلى أن ما حدث في مناطق مثل الفاشر وكردفان من قتل جماعي وتجويع وعنف جنسي ونزوح قسري يعكس نمطًا واضحًا من الجرائم ضد الإنسانية التي تتطلب محاسبة فورية. طلاب جامعة الفيوم في زيارة للمعرض الدولي الرابع للصناعات الدفاعية "إيديكس 2025" وشددت على أن خطورة ما يجري تتجاوز حدود النزاع المسلح التقليدي لتصل إلى مستوى الجرائم واسعة النطاق الممنهجة ضد المدنيين.وأوضحت زاريتا، خلال مداخلة مع الإعلامية أمل الحناوي في برنامج «عن قرب مع أمل الحناوي» على قناة «القاهرة الإخبارية»، أن المجتمع الدولي لا يمكنه تجاهل هذا النمط الخطير من الانتهاكات، لافتة إلى أن الوقائع المسجلة في عدد من المناطق...
تعمل جوجل حاليًا على تطوير نمط Hotspot جديد في أندرويد يَعِد بحل مشكلة مزعجة عانى منها المستخدمون طويلًا: الاضطرار للاختيار بين أقصى سرعة على تردد 6 جيجاهرتز أو الحفاظ على توافقية الاتصال مع الأجهزة الأقدم التي لا تدعم هذا التردد. فبحسب تقرير حديث، أضافت الشركة خيارًا جديدًا في قائمة “Speed & Compatibility” ضمن نسخة أندرويد التجريبية Canary يتيح البث على ترددي 2.4 و6 جيجاهرتز معًا، بدلًا من الوضع السابق الذي كان يحصر المستخدم بين “6 جيجاهرتز فقط” أو “2.4/5 جيجاهرتز” بسرعات أقل.في الوضع الجديد، يتصرف هاتفك أشبه براوتر مزدوج النطاق: الأجهزة الحديثة التي تدعم Wi‑Fi 6E أو Wi‑Fi 7 ستتصل عبر تردد 6 جيجاهرتز لتحصل على أعلى سرعة وأقل زمن تأخير، بينما تعود الأجهزة القديمة تلقائيًا إلى تردد 2.4 جيجاهرتز لضمان...
رئيس سياحة النواب: جذب 30 مليون سائح سنويًا استراتيجية دولة بكامل مؤسساتهابرلمانية: نحتاج لأنواع مختلفة من السياحة لكي نجذب 30 مليون سائح سنويانائب: الفترة القادمة ستشهد تغييرا في الأنماط السياحية لجذب أكبر عدد من السائحين أكد عدد من أعضاء لجنة السياحة والطيران المدني بمجلس النواب ، أن تحقيق 30 مليون سائح سنويًا هي استراتيجية دولة بكامل مؤسساتها وعلى رأسها الرئيس عبدالفتاح السيسي الداعم الحقيقي للقطاع ، وأشاروا إلى أن الاتجاه نحو أنواع جديدة من السياحة يأتي فى ضوء توجيهات الدولة لكى تكون السياحة رقم واحد فى مصر، وأن تكون هي المصدر الأساسي للعملة الصعبة.في البداية قالت النائبة نورا علي ، رئيس لجنة السياحة والطيران المدني بمجلس النواب، أن تحقيق 30 مليون سائح سنويًا هي استراتيجية دولة بكامل مؤسساتها وعلى رأسها الرئيس...
تتواصل فعاليات مؤتمر طب نمط الحياة بمنطقة القصيم أعمالها، بعد انطلاقها يوم الجمعة الماضي في مركز الملك خالد الحضاري ببريدة، تحت شعار: "رعاية مرضى السكري النوع الثاني.. من رعاية المرض إلى رعاية العافية"، وذلك بالتزامن مع اليوم العالمي للسكري، وسط حضور واسع من المشاركين والحضور. وينظم المؤتمر تجمع القصيم الصحي بالشراكة مع الجمعية السعودية لطب نمط الحياة، بمشاركة نخبة من الخبراء والمتحدثين من داخل المملكة وخارجها، في إطار يهدف إلى تعزيز التحول نحو منهجيات رعاية صحية تركز على الوقاية وتحسين جودة الحياة ودعم العافية المستدامة.تطوير قطاع الرعاية الصحيةأخبار متعلقة 30 عملية تعزّز ريادة مدينة الملك عبدالله الطبية في علاج اضطرابات القدرة الجنسيةمؤتمر "Space Lead ’25” يستكشف العلاقة بين الفضاء وصحة الإنسانبرعاية خادم الحرمين.. "التخصصات الصحية" تحتفي بتخريج 12.591 متدربًاوأكد التجمع أن...
أكد نور الدين واضح، وزير اقتصاد المعرفة والمؤسسات الناشئة والمؤسسات المصغّرة، أن الابتكار التكنولوجي للمؤسسات الناشئة يشكل ركيزة أساسية للانتقال نحو نمط جديد في استهلاك الطاقة، بما يسهم في ترشيد الموارد وحماية البيئة. وفي كلمته خلال مشاركته مشاركته في “كهرباء إكسبو 2025″، قال واضح أن الابتكار التكنولوجي للمؤسسات الناشئة. يشكل ركيزة أساسية للانتقال نحو نمط جديد في استهلاك الطاقة، بما يسهم في ترشيد الموارد وحماية البيئة. كما شدّد الوزير على أهمية التكامل بين القطاعين العام والخاص لبناء اقتصاد مبني على المعرفة. وتعزيز إشراك المشاريع المبتكرة للتحكم في التكنولوجيا. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
النوم في الظلام ضروري لإصلاح الجسم وتنظيمه، إذ يُعطّل الضوء إنتاج الميلاتونين ووظائف الأجهزة الحيوية. حتى التعرض المعتدل للضوء أثناء النوم يؤثر سلبًا على معدل ضربات القلب وحساسية الأنسولين، مما يزيد من المخاطر الصحية على المدى الطويل. يُعزز إعطاء الأولوية للظلام التام نومًا مُنعشًا، ويُحسّن المزاج والذاكرة ووظائف المناعة لحياة أطول وأكثر صحة.من السهل تجاهل ما يحدث بعد انطفاء الأنوار، لكن الجسم لا يتجاهل. فبينما ينام العالم، يبدأ هرمون صغير يُسمى الميلاتونين عمله، فيُصلح الخلايا، ويُوازن عملية الأيض، ويُضبط الساعة البيولوجية. إن طريقة نوم المرء، سواءً أكان مُغمرًا بالضوء أم مُستريحًا في الظلام، يُمكنها أن تُغير بهدوء مدة الحياة ومسارها.احذر ألم الكتف والمعدة.. أعراض الذبحة الصدريةالهربس عند الأطفال.. كيف تميّز أعراض المرض وسط تشابهها مع نزلات البرد؟الظلام ليس مجرد تفضيل،...
على غرار عالم "ديزني لاند" الشهير الذي تمتلكه "ديزني"، أصبح لدى "نتفليكس" اليوم نسختها الخاصة: "نتفليكس هاوس" (Netflix House)، التي أصبحت أول متنزّه ترفيهي يحمل توقيع عملاقة البث الرقمي، ويمثل تجربة غامرة تمزج بين الترفيه الواقعي والعوالم التي صنعت شهرة المنصة حول العالم."نتفليكس" افتتحت رسميا أول مركز ترفيهي لها في الولايات المتحدة، في ضاحية كينغ أوف بروسيا القريبة من مدينة فيلادلفيا بولاية بنسلفانيا. ويمتد المركز على طابقين داخل مبنى كان متجرا ضخما في السابق، ويقدّم مزيجا من التجارب التفاعلية تشمل غرف الهروب، ومضمار غولف مصغرا، ومتجرا للسلع التذكارية، وصالة سينما، ومطعما مستوحى من أشهر مسلسلات المنصة.ويقوم المفهوم على فكرة تحويل عوالم "نتفليكس" الخيالية إلى تجارب واقعية يعيشها الجمهور عن قرب.فـ"غرف الهروب" مستوحاة من عالم الأنمي "ون بيس" (One Piece)، بينما...
تُعد الكليتان من أهم أعضاء الجسم، إذ تقومان بتصفية الدم لإزالة الفضلات والسوائل الزائدة، التي يُخرجها الجسم لاحقاً على شكل بول ومع سوء نمط الحياة أو التقدم في العمر أو العوامل الوراثية، يمكن أن تُصاب وظائف الكلى بضعف شديد يؤدي إلى مرض الكلى المزمن... ورغم أن هذا المرض غير قابل للشفاء ويُعد حالة متفاقمة وطويلة الأمد، فإنه يمكن الوقاية منه بدرجة كبيرة.وبحسب تقرير نشرته صحيفة "Times of India"، فإن شرب كميات كافية من الماء يساعد على الحفاظ على صحة الكليتين، لكنهما تحتاجان إلى أكثر من ذلك. فهناك خمسة تغييرات أساسية في نمط الحياة تتجاوز مجرد الترطيب، تسهم في حماية الكليتين وتعزز أداءهما، وهي:1- نظام غذائي متوازنتلعب الخيارات الغذائية دوراً محورياً في كفاءة وظائف الكليتين. تعمل الكلى بأفضل أداء عند اتباع...
بعد نحو أربع سنوات من انطلاقتها الأولى، تواصل لعبة Vampire Survivors مفاجأة جمهورها بمزيد من التحديثات التي تعيد إحياء الحماس حولها. فقد أعلن مطورها Poncle عن إضافة نمط جديد للّعب التعاوني عبر الإنترنت في تحديث الخريف القادم، ليُتيح لعشاق اللعبة الاستمتاع بخوض معارك ضخمة ضد جيوش الأعداء جنبًا إلى جنب مع أصدقائهم، دون الحاجة إلى الجلوس في المكان نفسه.اللعبة، التي اكتسبت شهرة واسعة منذ إطلاقها في مرحلة الوصول المبكر عام 2021، تُعتبر واحدة من أبرز تجارب ألعاب التصويب التلقائي من نوع Roguelike، حيث يخوض اللاعبون مواجهات شرسة ضد موجات لا تنتهي من الوحوش والمخلوقات الغريبة، مستخدمين مجموعة متنوعة من القدرات والأسلحة القابلة للتطوير. ومع أن اللعبة تبدو بسيطة في تصميمها، إلا أنها استطاعت أن تجذب ملايين اللاعبين حول العالم بفضل...
الثورة نت/.. كشفت دراسة جديدة عن ارتباط نمط اللعب في الطفولة المبكرة بمستوى التفكير المكاني لدى المراهقين. وأوضحت الدراسة البريطانية واسعة النطاق المنشورة في مجلة Archives of Sexual Behavior أن الأطفال الذين مارسوا ألعابا تعتبر تقليديا “ذكورية” في عمر 3.5 سنوات أظهروا أداء أفضل في مهام “التدوير الذهني” بعد عشر سنوات، بغض النظر عن جنسهم. ويُعد التدوير الذهني عنصرا أساسيا في التفكير المكاني، ويساعد في التوجيه على الخرائط، وتصميم الهياكل الهندسية، وتحليل الحركات الرياضية، وحتى معالجة الصور الطبية. واستخدم الباحثون بيانات من دراسة طويلة الأمد للآباء والأطفال بدأت في أوائل التسعينيات، حيث وصف الآباء طرق لعب أطفالهم في سن الثالثة والنصف، ثم خضع المشاركون بعد عشر سنوات لاختبارات تقييم القدرات المكانية. وأظهرت النتائج أن الأطفال ذوي “نمط اللعب الذكوري” سجلوا...
فقدان دهون البطن العنيدة هو هدف شائع ولكن تحقيقه يتطلب أكثر من مجرد إصلاح سريع، يمكن أن يكون لتراكم الدهون حول البطن عواقب صحية خطيرة و"يرتبط بشكل كبير" بزيادة خطر الوفاة المبكرة، وفقا لدراسة أجريت في سبتمبر 2020 في المجلة الطبية البريطانية.يقول ستيفن شيهان، المدرب الشخصي المعتمد في باربند، إن الاعتقاد بأن الأشخاص يمكن أن يفقدوا الدهون من جزء معين من الجسم، مثل المعدة، هو مغالطة.قال شيهان لمجلة نيوزويك "لنكن واضحين - تقليل البقع، أو فقدان الدهون من منطقة معينة من الجسم، هو أسطورة. ومع ذلك، هناك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها دعم جهودك في فقدان الدهون".في نهاية المطاف، يستلزم فقدان دهون البطن اتباع نهج مستدام وطويل الأجل.قال جيمس برادي، المدرب الشخصي في OriGym في المملكة المتحدة، ل Newsweek:...
نجح علماء من جامعة الأعمال والتكنولوجيا بجورجيا، في إنشاء نظام ذكاء اصطناعي قادر على تحليل أنماط الصوت لتحديد السمات النفسية للإنسان، ما يمكن به الكشف عن الأبعاد المعرفية والعاطفية والسلوكية للأفراد بدقة ملحوظة، ويشكل اداة في علاج الأمراض النفسية.ووفقا للعلماء، يقوم نظام الذكاء الاصطناعي بفحص تفاصيل الكلام البشري، بما في ذلك "النبرة والإيقاع والرنين والسرعة والتوقفات والتقلبات العاطفية" لبناء ملف نفسي مفصل، هذا الملف يعرف باسم "الرمز النفسي"، ويعمل كمؤشر يرسم كيف يفكر الشخص ويشعر ويتفاعل، كاشفا عن أبعاد الشخصية التي كانت صعبة القياس سابقا.ويوفر "الرمز النفسي" منظورا جديدا لفهم الوعي البشري، وأصبح هذا الإنجاز ممكنا من خلال دمج خوارزميات الذكاء الاصطناعي المتقدمة مع أبحاث التحليل النفسي الصوتي.وأشار الباحثون إلى أن هذا الرمز النفسي يسمح للمتخصصين بتفسير السلوك والدوافع وإمكانات...
في يوليو/تموز الماضي نشرت المجلة البريطانية للطب الرياضي، مراجعة حول النشاط البدني من مرحلة البلوغ المبكرة فصاعدا، وُصفت بأنها "الأكثر شمولا على الإطلاق"؛ حيث فحصت 85 دراسة، و7 ملايين شخص حول العالم. وأظهرت أن "ممارسة التمارين الرياضية التي تزيد من معدل ضربات القلب والتنفس بانتظام، قد تُقلل من خطر الوفاة المبكرة لجميع الأسباب بنسبة تصل إلى 40%".وقال غريغور ميلكي، المحاضر الأول في كلية الصحة العامة بجامعة كوينزلاند الأسترالية، والباحث المشارك في المراجعة، لموقع "سي إن إن"، لقد اتضح أن "النشاط البدني أكثر أهمية للصحة على المدى الطويل مما كنا نعتقد سابقا"، وبشر ميلكي بأن "الأوان لم يفت أبدا لبدء النشاط البدني"، وأن البدء في أي مرحلة من مراحل العمر، "يمكن أن يؤدي إلى حياة أطول وأكثر صحة".اقرأ أيضا list of...
مرض الخرف .. قالت الجمعية الألمانية لعلم الأعصاب إن اتباع نمط حياة صحي في سن الشيخوخة يقي من الخرف، وذلك وفقا لنتائج دراسة حديثة شملت ما يقرب من 2100 شخص يتمتعون بصحة ذهنية جيدة وتتراوح أعمارهم بين 60 و79 سنة. مرض الخرفمع ذلك، كان هؤلاء الأشخاص يعانون من قلة النشاط البدني، ولا يتبعون نظاما غذائيا صحيا، كما كان لديهم على الأقل عاملان آخران من عوامل خطر الإصابة بالخرف مثل تاريخ عائلي للخرف أو التقدم في السن (70 إلى 79 سنة).واقرأ أيضًا:نشرة المرأة والمنوعات| فقدان حاسة الشم إنذار مبكر لمرض الزهايمر .. وهذا أفضل وقت لتناول الزبادي لصحة الأمعاء وفقدان الوزنفقدان حاسة الشم قد يكون إنذارًا مبكرًا لمرض الزهايمر.. دراسة تكشف السبب الحقيقيالشاي الأخضر سر حماية الدماغ من الزهايمر وتحسين الذاكرة.....
وفقًا للدراسة، فإن 60% من حالات الإصابة بسرطان الكبد — أي ما يعادل ثلاثة من كل خمسة — يمكن الوقاية منها من خلال إجراءات وقائية فعّالة. اعلان كشفت دراسة جديدة نُشرت في المجلة الطبية "The Lancet" يوم الثلاثاء 29 يوليو 2025، أن نحو 15 مليون حالة وفاة يمكن تجنّبها خلال العقود المقبلة إذا تم تعزيز إجراءات الوقاية من سرطان الكبد، لا سيما من خلال الحد من عوامل الخطر مثل التهاب الكبد الفيروسي، استهلاك الكحول، وتراكم الدهون في الكبد. ووفق الدراسة، فإن 60% من حالات الإصابة بسرطان الكبد – أي ما يعادل ثلاثة من كل خمسة – يمكن الوقاية منها عبر إجراءات وقائية فعالة. ويُعد هذا النوع من السرطان حاليًا ثالث سبب للوفيات بالسرطان عالميًا، والسادس من حيث عدد الإصابات،...
كشفت دراسة أميركية حديثة، أن المرضى الذين يستخدمون أدوية مضادة للسمنة لفقدان الوزن قد يواجهون زيادة تدريجية في الوزن بعد إيقاف العلاج. وأوضح الباحثون في جامعة كولورادو، أن تأثير هذه الأدوية لا يستمر بعد التوقف عن استخدامها، ما يثير تساؤلات بشأن فعالية الاعتماد الحصري على الأدوية دون تبني تغييرات سلوكية مستدامة في نمط الحياة، مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية، حيث نُشرت نتائج الدراسة، يوم الإثنين، في دورية «BMC Medicine». كيف تعمل أدوية السمنة؟ أدوية السمنة هي عقاقير طبية تُستخدم لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن على فقدان الوزن، وتعمل بآليات مختلفة، مثل تقليل الشهية، أو إبطاء امتصاص الدهون، أو تعزيز الإحساس بالشبع. ورغم فاعلية هذه الأدوية أثناء استخدامها، إلا أن دراسات سابقة أشارت إلى...
9 يوليو، 2025 بغداد/المسلة: هاجمت الصحافة الأصولية في إيران بياناً صدر مؤخراً عن مجموعة من كبار الخبراء في الشأنين الاقتصادي والاجتماعي، طالبوا فيه بتغيير “نمط الحكم” وإعادة النظر في السياسات الداخلية والخارجية للبلاد. وأشعل البيان، الذي وقّعه شخصيات بارزة مثل عباس آخوندي ومسعود نيلي ومحمد ستاري فر، جدلاً واسعاً ليس بسبب مضامينه، بل بسبب خلفيات موقّعيه. ووَجّهت الصحف المحافظة سهام النقد لا إلى محتوى البيان، بل إلى تاريخه وأصحابه، معتبرة أنهم “أعمدة الوضع الراهن”، متناسية أن كثيراً من هؤلاء استُبعدوا منذ سنوات من دوائر القرار أو اختاروا الصمت أمام مسارات أُجهضت فيها محاولات الإصلاح مراراً. ووصف مراقبون هذا السجال بأنه “صراع الذاكرة السياسية مع الواقع الاقتصادي”، إذ تتكشّف الأرقام الرسمية عن مزيد من التراجع: تجاوز التضخم 47%، وسجل...
2025-07-03hadeilسابق “تقنيات تشوّه نمط اللفافة”.. دورة تدريبية لكلية العلوم في جامعة حمص انظر ايضاً“تقنيات تشوّه نمط اللفافة”.. دورة تدريبية لكلية العلوم في جامعة حمصحمص-سانا بهدف تطوير المهارات العملية في العلاج الفيزيائي وتعزيز الربط بين الجامعة وسوق العملآخر الأخبار 2025-07-03عمرها أكثر من 2500 عام.. صناعة السفن في أرواد تستعيد ألقها 2025-07-03السكك الحديدية السورية تعمل على تحسين الكفاءة التشغيلية رغم التحديات 2025-07-03انطلاق أعمال مجلس الأعمال السوري الكندي في دمشق 2025-07-03إخماد أكثر من 13 حريقاً خلال الـ 24 ساعة الماضية بريف اللاذقية 2025-07-03غرام الذهب يرتفع 10 آلاف ليرة في السوق السورية 2025-07-03تعاون إعلامي جديد بين دمشق والتحالف السوري الأمريكي 2025-07-03شراكة سورية أوروبية لتسريع التحول الرقمي وتعزيز الاقتصاد 2025-07-03النرويج تخفف العقوبات على سوريا وتُبقي القيود على شخصيات بارزة بالنظام البائد 2025-07-03مباحثات سورية سعودية لتعزيز...
حمص-سانابهدف تطوير المهارات العملية في العلاج الفيزيائي وتعزيز الربط بين الجامعة وسوق العمل، نظم مكتب ممارسة المهنة بكلية العلوم الصحية بجامعة حمص دورة تدريبية متخصصة، بعنوان تقنيات تشوّه نمط اللفافة، وذلك في مبنى الكلية.وتخللت الدورة تدريبات عملية مباشرة بإشراف مختصين، حيث تعرف المشاركون على مجموعة من الأنماط الرئيسية من تشوّهات اللفافة وكيفية التعامل معها سريرياً، الأمر الذي يسهم في تطوير المهارات اليدوية وتعزيز الفهم العملي لأساليب العلاج الحديثة.رئيس جامعة حمص الدكتور طارق حسام الدين قال في تصريح لـ سانا: إن الجامعة تقدم الدعم اللازم والمتواصل لتنظيم مثل هذه الدورات التدريبية النوعية، والتي تسهم في تأهيل الخريجين وتمكينهم من دخول سوق العمل بكفاءة عالية، ولفت إلى انسجام هذه المبادرات مع رسالة الجامعة في تأمين احتياجات المجتمع بالكوادر المتخصصة.بدوره، أشار عميد كلية...
لم تعد السماء تمطر كما اعتدنا في كتب الجغرافيا المدرسية. في القاهرة، وكما في العديد من المدن حول العالم، أصبحنا نشهد أمطارًا تتساقط فجأة خلال أيام الصيف الحارة، من دون مقدمات واضحة أو تفسير مباشر. والسؤال الذي يطرحه المتخصصون والمواطنون على حد سواء هو: ما الذي يحدث في مناخنا؟ هل الأمطار الصيفية مجرد حدث عارض، أم هي مؤشر عميق على تحولات مناخية شاملة تؤثر في النظام الجوي بأسره؟من المعروف علميًا أن الأمطار غالبًا ما ترتبط بموسم الشتاء، حيث تنخفض درجات الحرارة وتتهيأ الظروف الجوية لتشكيل الغيوم وسقوط الأمطار. بينما في الصيف، حيث تتجاوز درجات الحرارة الأربعين أحيانًا في بعض المدن، يتطلب تشكل الأمطار آليات مختلفة وعوامل فيزيائية دقيقة.الزيادة الحرارية في الطبقات السطحية من الغلاف الجوي تؤدي إلى رفع وتيرة التبخر، مما...
المناطق_واسأطلق فرع وزارة الرياضة بمنطقة عسير، أمس، سلسلة من المبادرات الرياضية المجتمعية ضمن فعاليات موسم “صيف عسير 2025” تحت شعار “أبرد وأقرب”، وذلك بمشاركة منسوبي الفرع، والجمعيات الرياضية الأهلية، وعدد من أندية المنطقة، وتستمر لمدة خمسة أيام. وشملت المبادرات تنظيم أنشطة رياضية متنوعة تهدف إلى تعزيز نمط الحياة الصحي وتوسيع قاعدة ممارسي الرياضة في المجتمع، من خلال فعاليات متنوعة مثل: السباحة، والمشي، وكرة القدم، وكرة السلة، وكرة الطائرة، إضافة إلى رياضتي الإسكواش والبلياردو.أخبار قد تهمك حرس الحدود بعسير يدشن المعرض التوعوي للسلامة البحرية ويشارك في اليوم العالمي لمكافحة المخدرات 27 يونيو 2025 - 1:51 صباحًا أمطار على منطقة عسير 26 يونيو 2025 - 12:49 صباحًاوتقام الفعاليات في عدد من المواقع الحيوية في المنطقة، أبرزها: مدينة الأمير سلطان بن عبدالعزيز الرياضية...
بدأت موجة جديدة من الهجمات الإيرانية ضد إسرائيل، معلنة عن استباحة المجال الجوي الإسرائيلي بالكامل. وفي هذا السياق، أفادت وكالة تسنيم الدولية للأنباء، بأنه بدأت قبل دقائق موجة جديدة من الهجمات الصاروخية التي نفذتها القوة الجو فضائية التابعة لحرس الثورة الإسلامية ضد أهداف في الأراضي المحتلة. ومع بدء هذه الهجمات، دوت صفارات الإنذار في عموم الأراضي الفلسطينية المحتلة. فيما أعلن الحرس الثوري في البيان رقم 11، أنه استخدم للمرة الأولى صواريخ « سجّيل » بمدى 2000 كيلومتر في الهجوم على الأراضي المحتلة. وأفادت وكالة تسنيم الدولية للأنباء بأن العلاقات العامة لحرس الثورة الإسلامية أعلنت في البيان رقم 11 عن انطلاق الموجة الثانية عشرة من عملية « الوعد الصادق 3 » عبر إطلاق صواريخ سجّيل الثقيلة جداً، بعيدة المدى، ذات المرحلتين. وقد بدأت الهجمات الصاروخية...
قال باسم أبو غنيمة، الخبير الاقتصادي، إن البورصة المصرية واصلت أداءها الإيجابي للجلسة الثالثة على التوالي، وسط أحجام تداول تجاوزت 5 مليارات جنيه، وهو ما يعكس تحسن شهية المخاطرة لدى المستثمرين في ظل أجواء محفزة.وأوضح أبو غنيمة في تصريحات تلفزيونية ببرنامج أرقام وأسواق ، المذاع على قناة "أزهري"، أن المؤشر الرئيسي EGX30 تمكن من اختراق مستوى المقاومة المحوري عند 32,000 نقطة، في تطور فني لافت مدعوم بـ”زخم شرائي واضح”، ساعد على تعزيز ثقة المستثمرين، لا سيما مع توافر أخبار اقتصادية إيجابية، أبرزها خفض أسعار الفائدة من جانب البنك المركزي، وإعلانات أرباح قوية لعدد من الشركات القيادية.وأشار إلى أن هناك تحولا لافتا في نمط توزيع الاستثمارات داخل السوق، حيث زاد الإقبال على الأسهم المالية والتكنولوجية، في ظل التوقعات بتحقيق هذه القطاعات...
شهدت قاعة الدكتور محمد النشار، بمجمع الفنون والثقافة بجامعة حلوان، مناقشة رسالة دكتوراه مهنية في إدارة الأعمال، مقدمة من الباحث عبده سيد علي حسن علوان، نائب رئيس مجلس إدارة الهيئة القومية للبريد، وذلك تحت عنوان: "تحليل العلاقة بين نمط القيادة الحرة والولاء التنظيمي".تكوّنت لجنة المناقشة والحُكم من نخبة من أساتذة وخبراء الإدارة، حيث ترأس اللجنة الأستاذ الدكتور صلاح الدين إسماعيل، أستاذ إدارة الإنتاج والعمليات وعميد كلية التجارة وإدارة الأعمال بجامعة حلوان الأسبق، وعضوية كل من الدكتور شريف فاروق، وزير التموين والتجارة الداخلية، والأستاذة الدكتورة سامية أحمد فتحي، أستاذ إدارة الأعمال المتفرغ بكلية التجارة وإدارة الأعمال – جامعة حلوان، مشرفًا على الرسالة.تناولت الرسالة تحليلًا علميًا دقيقًا للعلاقة بين نمط القيادة الحرة وتأثيرها على مستوى الولاء التنظيمي داخل المؤسسات، بما يسهم في...
المناطق_متابعاتشاركت جامعة الملك عبدالعزيز ممثلة بمركز تعزيز الصحة، في حملة “امشِ 30” التي نظمتها وزارة الصحة، في إطار الجهود الوطنية الرامية إلى رفع مستوى الوعي بأهمية النشاط البدني وتشجيع أفراد المجتمع على تبني نمط حياة صحي.وانطلقت الفعالية على ممشى واجهة جدة البحرية اليوم، ويتاح للمشاركين من جميع الفئات العمرية الانضمام إلى مسيرة المشي التي تهدف إلى ترسيخ ثقافة الحركة كأسلوب حياة يومي.أخبار قد تهمك 11 مشروعًا ابتكاريًا لجامعة الملك عبدالعزيز بمعرض جنيف الدولي للاختراعات 12 أبريل 2025 - 6:03 مساءً جامعة الملك عبدالعزيز تنظم مؤتمر الاتصال الرقمي بمشاركة 140 باحثًا من 56 جامعة دولية 5 أبريل 2025 - 11:16 مساءًوتهدف الحملة إلى تحفيز المجتمع على ممارسة رياضة المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا لما لها من أثر إيجابي في الوقاية من...
نجحت امرأة أمريكية في الثلاثين من عمرها، في تحقيق تحول جذري بجسدها، بعدما فقدت أكثر من نصف وزنها خلال عام واحد فقط، بفضل تعديل بسيط في نمط حياتها. وجاء قرار ليا هوب مانكوسو، وهي مصورة من ولاية أريزونا، بالتغيير بعد تجربة مرهقة خلال رحلة إلى "ديزني لاند" عام 2022 برفقة ابن شقيقها، حيث عانت من صداع شديد، وآلام في الظهر والقدمين، إلى جانب تعرق غزير. حينها، كان وزنها يقترب من 181 كيلوغراماً، ما دفعها لاتخاذ خطوة حاسمة نحو نمط حياة صحي. النظام الغذائي الغربي يغذي سرطان الرئة - موقع 24اكتشف علماء أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون والسكريات يمكن أن يؤدي إلى تراكم الغليكوجين في أنسجة الرئة، ما يُشكّل وقوداً لسرطان الرئة الغدي، وهو النوع الأكثر شيوعاً من...
متابعة بتجــرد: تواجه النجمة العالمية ماريا كاري، البالغة من العمر 55 عامًا، مخاوف متزايدة بشأن تأثير نمط حياتها الصاخب على صحتها وأدائها الفني، وسط قلق متصاعد من محيطها حول تداعيات سلوكياتها الأخيرة.ظهور صادم على المسرح يثير الجدلأثارت ماريا كاري قلق معجبيها بعد انتشار مقطع فيديو من حفل موسيقي حديث، ظهرت فيه وهي تتحرك ببطء شديد على المسرح، مما دفع أحد المعجبين للتعليق عبر الإنترنت: “لماذا تتحرك وكأنها في سن المئة؟”وأشار البعض إلى أن السبب قد يعود إلى الكعب العالي الذي ارتدته في الحفل، حيث صرح مصدر مقرّب: “كانت الأحذية مرتفعة جدًا لدرجة أنها بالكاد استطاعت المشي فيها.”نمط حياة مفرط وضغط متزايدلكن يبدو أن المشكلة أعمق من مجرد اختيارات الموضة، إذ كشف مقربون من النجمة أن ماريا تحاول جاهدة مواكبة النجمات...
أكد الدكتور أحمد هارون، أستاذ العلاج النفسي والصحة النفسية، أن التحكم في الذات وإدارتها عمليتان مترابطتان، مشددًا على ضرورة أن يكون الإنسان هو القائد الحقيقي لنفسه وليس العكس. وأوضح أحمد هارون، خلال تقديمه برنامج «علمتني النفوس» عبر قناة «صدى البلد»، أن القدرة على قيادة النفس والسيطرة عليها تستند إلى مجموعة من العناصر الأساسية، أبرزها معرفة نمط الشخصية، والتحكم في الانفعالات، والتعامل مع الأزمات بوعي وحكمة. وأضاف أحمد هارون، أن تحديد نمط الشخصية يجب أن يتضمن قدرًا من المغامرة، مع إدراك أهمية طلب المساعدة عند الحاجة، مؤكدًا أن الإنسان يشبه السيارة، فهو من يختار إما قيادتها بنفسه، أو ترك شخص آخر يقودها له، أو تحميلها فوق طاقتها. وأشار هارون إلى أن إدارة الحياة وتحديد العلاقات من الأمور التي تسهم في رسم ملامح الشخصية، موضحًا...
أطلق تجمع الحدود الشمالية الصحي ممثلًا بمستشفى رفحاء العام اليوم، حملة “صم بصحة”، التي تستمر طوال شهر رمضان المبارك، تماشيًا مع الحملة الوطنية التي أطلقتها المنظومة الصحية “صم بصحة”، بهدف المساعدة على تحقيق نمط صحي متوازن، وتحسين الصحة الجسدية والنفسية، للحفاظ على تحقيق نمط حياة صحي خلال الشهر الكريم.وتركّز الحملة على 3 ممارسات صحية رئيسية تساعد على معرفة الحالة الصحية والطرق السليمة للوقاية من الأمراض، وتتضمن الحملة إجراء 8 فحوصات مخبرية والمشي 8 آلاف خطوة والنوم لمدة 8 ساعات خلال شهر رمضان المبارك.وتهدف الحملة إلى تعزيز الوعي لدى المجتمع والتوعية والتثقيف الصحي باتباع نظام صحي خلال أوقات الصيام.أخبار قد تهمك انطلاق حملة “صم بصحة” في رفحاء 3 مارس 2025 - 8:30 مساءً أكثر من 227 ألف مستفيد من الخدمات الصحية...
المناطق_واسأطلقت المنظومة الصحية حملة بعنوان “صم بصحة”، التي تهدف إلى تعزيز تبني نمط حياة صحي خلال شهر رمضان، وضمن جهود المنظومة تعزيزًا لمفهوم الوقاية قبل العلاج من خلال نشر الوعي الصحي، وذلك تماشيًا مع مستهدفات برنامج تحول القطاع الصحي ضمن رؤية المملكة 2030 التي تهدف إلى تعزيز الصحة الوقائية وتشجيع أنماط الحياة الصحية، بما يسهم في تحسين جودة الحياة.ويأتي ضمن جهود المنظومة الصحية، إعلان شركة الصحة القابضة، بالتعاون مع التجمعات الصحية، عن حملتها للتعريف بخدمات مراكز الرعاية الأولية وتشجيع الفحوصات الصحية عبر باقة “صم بصحة” لفحص الدم الاستكشافي، كما أصدرت هيئة الصحة العامة (وقاية) دليلًا صحيًا شاملًا بعنوان “دليلك الصحي في رمضان”.أخبار قد تهمك رجال المرور بجدة.. جهودٌ حثيثة في تنظيم حركة السير خلال شهر رمضان 2 مارس 2025 -...
قدمت دراسة جديدة مزيداً من الأدلة حول كيفية تأثير نمط الحياة والعوامل البيئية على كيفية التقدم في السن، بما في ذلك التدخين، والنشاط البدني، وظروف المعيشة. وكشفت النتائج عن أن التعرض لعوامل البيئة يؤثر بنسبة 17% على خطر الوفاة المبكرة، مقارنة بأقل من 2% من العوامل الوراثية، وهي نتيجة مذهل بشكل خاص وتسلط الضوء على الإمكانات الكبيرة للتدخلات الصحية العامة. وفي هذه الدراسة، حلّل الباحثون بيانات طبية لحوالي نصف مليون مشارك في البنك الحيوي البريطاني، لتحديد مدى تأثير 164 عاملًا مختلفاً في نمط الحياة والبيئة على الشيخوخة والأمراض المرتبطة بالعمر والوفاة المبكرة. ووفق "مديكال نيوز توداي"، حدد الدكتور أوستن أرغينتييري الذي قاد فريق البحث من مستشفى ماساتشوستس العام 25 عاملاً من عوامل نمط الحياة والبيئة تؤثر على تسارع...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق عقدت لجنة السياحة بمجلس النواب برئاسة النائبة نورا علي، اجتماعًا اليوم، لمواصلة مناقشة موضوع طلب إحاطة بشأن عدم الاستفادة من سياحة اليخوت في مصر.جاء ذلك بحضور ممثلين لـ4 وزارات وهي (النقل - السياحة - المالية- البيئية) وممثلين للقطاع الخاص.واستعرضت النائبة نورا علي، موجزًا لما دار في الاجتماع الماضي وطالبت ممثلي القطاع الخاص بعرض المعوقات التي تواجههم لكي تصبح مصر من المحطات الإقليمية لسياحة اليخوت.كما تساءلت عن خطة هيئة تنشيط السياحة لتعظيم الاستفادة من نمط سياحة اليخوت وما الذي تم بشأن تعديل بعض الفقرات باللائحة التنفيذية لقانون الجمارك واستحداث نشاط تخزين اليخوت الأجنبية؟كما تساءلت عن تطورات مشروع إنشاء ميناء لليخوت بمدينة دهب والذي كان قد تم توقيعه بين المستثمرين السعوديين وجمعية رجال الأعمال في دهب، لربط...
تساؤلات عدة حول ما حدث في نيروبي، يمكن في الأيام القادمة أن نبث لايف من خلال هذه الصفحة خصوصا بعد نهاية هذا المحفل، لفهم دلالاته وتأثيراته ولكن من خلال اليوم ومتابعة ما جرى فإن النقاط التالية توضح بعض الجوانبأولا: غياب إمكانية إعلان حكومة من داخل الأراضي الكينية، صعوبات قانونية كبيرة بالعودة لمواثيق الاتحاد الأفريقي والقانون الدولي، لا يمكن لدولة كينيا أن تدفع الصراع لهذا الحد، وقد صرح المؤتمرون هناك بأن حكومتهم ستعلن من داخل السودان وبالتأكيد هذه توصية كينية من السلطات هناك.ثانيا: كل ما حدث هناك هو إعلان لتحالف جديد، يضم الدعم السريع مع حركات وشخصيات داعمة له من البداية، وكلهم كانوا جزء من تقدم.ثالثا: واضح جدا ضعف الكادر وضعف التنظيم وفوضى الإدارة والتخبط، من المؤكد أيضا وجود خلافات وعدم...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- نظمت الحكومة المصرية معارض لبيع السلع الغذائية الأساسية، لإتاحة السلع للمواطنين قبل أيام من حلول شهر رمضان، الذي يشهد ارتفاعًا موسميًا في معدلات الاستهلاك، وطرحت السلع بتخفيضات على الأسعار وصلت إلى 30%.في الوقت نفسه، زاد حجم المعروض من الياميش والمكسرات بالأسواق، بسبب توافر النقد الأجنبي اللازم لاستيرادها من الخارج.وحسب بيانات البنك المركزي المصري، شهدت الأسواق المصرية ارتفاعًا في أسعار بعض السلع الغذائية خلال فبراير/شباط - اتساقًا مع نمطها الموسمي الذي يسبق شهر رمضان، ورغم هذه الزيادة انخفض معدل التضخم السنوي العام في الحضر إلى 24%، وهو أدنى مستوى له منذ ديسمبر/كانون الأول 2022.قال رئيس غرفة القاهرة التجارية، أيمن عشري، إن الغرفة تنظم بالتعاون مع وزارة التموين والتجارة الداخلية، معارض "أهلًا رمضان" في مناطق شعبية مختلفة بالقاهرة...
هدى الطنيجي (أبوظبي) أخبار ذات صلة سعود بن صقر: منظومة اقتصادية متكاملة تعزز التنافسية ولي عهد الفجيرة يطّلع على مُخرجات «أجمل شتاء في العالم» أطلقت مدينة الشيخ خليفة الطبية، إحدى منشآت شركة صحة، التابعة لبيورهيلث مبادرة نمط الحياة الصحي، تحت شعار، «سنة جديدة بداية جديدة» الموجهة إلى أفراد المجتمع، والتي تهدف إلى الدعوة نحو إتباع أساليب وممارسات حياة صحية مع بداية العام الجديد، وزيادة الوعي بالحفاظ على أسلوب حياة صحي ونشط.وتتضمن المبادرة تخصيص الكوادر الطبية والمؤهلة العاملة في هذا المجال لاستقبال الحالات الراغبة في الاستفادة من هذه المبادرة الصحية وعمل التقييم المخصص لأسلوب حياة كل فرد وتقديم الوصفة الطبية المتضمنة على خطة شاملة لجعل نمط الحياة الصحي في متناول الجميع عبر التغيير من منظور المجتمع فيما يتعلق بالصحة...
في أكبر حدث تجاري هام بمدينة الشيخ زايد وقعت كارفور مصر عقود أول وأكبر فروعها في مدينة 6 أكتوبر بمشروع «مول كليوباترا» أحدث وأفخم مول تجاري بالشيخ زايد والذي يتميز بموقع استراتيجي على محور 26 يوليو مباشرة، وبتصميم أيقوني رائع حاصل على العديد من الجوائز العالمية وسيخدم أكثر من 30 مليون زائر في العام، والوحيد من نوعه من حيث تكامل الخدمات سواء التجارية أو الترفيهية أو الإدارية أو التعليمية بمدينة الشيخ زايد. وتستهدف الشراكة بين مجموعة «كليوباترا جروب» وشركة MFA العالمية «ماجد الفطيم» المالكة للعلامة التجارية «كارفور» إلي توسيع نشاطهما لدعم التنمية الاقتصادية وضخ استثمارات جديدة بالسوق المصرية، واستحداث نمط عصري جديد للتسوق والترفيه طبقا لأحدث المعايير العالمية في أهم منطقة حيوية بمدينة 6 أكتوبر.مول كليوباترا يحصد جائزة العقارات الدولية :صمم...
الشارقة - «الخليج»أبرم نادي موظفي حكومة الشارقة شراكة مع «ويلفت مايند آند بودي»، علامة مراكز اللياقة البدنية الحائزة على جوائز في دولة الإمارات، بهدف توفير خصومات مميّزة لموظفي حكومة الشارقة على رسوم الاشتراك السنوي في «ويلفت» بالجادة، بما يشمل استخدام مختلف الأجهزة الرياضية والمرافق الصحية في فرع الشارقة.وتهدف الشراكة إلى تعزيز التعاون بين القطاعين العام والخاص، دعماً لمبادرات الصحة والرفاهية، وتشجيعاً للياقة البدنية ونمط الحياة الرياضي والصحي في الإمارة، وإتاحة الفرصة لموظفي حكومة الشارقة للاستفادة من المرافق الرياضية المميّزة.وبموجب هذه الشراكة ستقدّم «ويلفت» خصماً بنسبة 25% على رسوم الاشتراك السنوي لموظفي حكومة الشارقة، بما يتيح للموظفين تعزيز لياقتهم من خلال مرافق الصالة الرياضية في «ويلفت» الجادة التي تتضمن أجهزة لياقة بدنية عالمية، وتقدّم دروساً منتظمة لجميع الأعمار تحت إشراف فريق...
قالت «اللجنة الدولية للصليب الأحمر»، اليوم (الاثنين)، إن الهجمات المتصاعدة في السودان حرمت الملايين من الحصول على المياه النظيفة والكهرباء في جميع أنحاء البلاد، وفي بيان، قالت دورسا ناظمي سلمان، رئيسة عمليات «اللجنة الدولية للصليب الأحمر» في السودان: «نشهد نمطاً مقلقاً من الهجمات على البنية التحتية المدنية الحيوية الضرورية للبقاء»، وحثت جميع الأطراف على «حماية هذه المرافق الحيوية»؛ بما فيها محطات الطاقة ومحطات المياه والسدود. واندلعت منذ أبريل (نيسان) 2023 في السودان حرب شرسة بين قائد الجيش عبد الفتاح البرهان ونائبه السابق قائد «قوات الدعم السريع» محمد حمدان دقلو. وأودت الحرب بحياة عشرات الآلاف وشردت أكثر من 12 مليوناً ودفعت بكثير من السودانيين إلى شفا المجاعة، كما دمرت البنية التحتية الهشة أساساً في السودان، وفق «وكالة الصحافة الفرنسية». ...
كيف تؤدي عادات نمط الحياة إلى رفع مستويات ضغط الدم في سن الثلاثينفي سن الثلاثين، يمكن لعادات نمط الحياة أن تؤثر بشكل كبير على مستويات ضغط الدم. وفيما يلي بعض عادات نمط الحياة الشائعة التي يمكن أن ترفع مستويات ضغط الدم:الخمول البدني والسمنةإن قضاء وقت طويل في الجلوس أو الانخراط في وظائف لا تتطلب الكثير من النشاط البدني يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. وعدم الانخراط في نشاط بدني منتظم، مثل تمارين القلب. وفقًا لجمعية القلب الأمريكية، لكل ساعة إضافية تقضيها في الجلوس، كان هناك زيادة صغيرة في ضغط الدم: 0.06 ملم زئبق في العدد العلوي (الانقباضي) و0.20 ملم زئبق في العدد السفلي (الانبساطي).نظام غذائي غير صحيإن تناول الأطعمة المصنعة والمعلبة، وكميات كبيرة من السكر، وخاصة السكريات المضافة، والأطعمة الغنية بالدهون...
ربما تلاشت جائحة فيروس كورونا لكن تأثيرها يكشف عن مشكلة صحية عالمية مستمرة تتعلق بالرئة حيث يعاني الملايين من الناس من الربو، مما يجعله أكثر الأمراض غير المعدية شيوعًا بين الأطفال في جميع أنحاء العالم. وفي الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا، يعد الالتهاب الرئوي السبب الرئيسي للوفاة بالإضافة إلى ذلك، يصاب الملايين كل عام بالسل ويموتون، مما يجعله أكثر الأمراض المعدية شيوعًا وفتكًا بعد جائحة كوفيد-19. ومع ذلك، يمكنك القيام بأشياء مختلفة للحفاظ على رئتيك ،وتشارك كانيكا مالهوترا، استشارية التغذية ومعلمة مرضى السكري، تعديلات بسيطة على نمط الحياة، وتعديلات غذائية، وسلوكيات صحية يمكن أن تساعد رئتيك: 1. الإقلاع عن التدخين: اتخذ خطوة حازمة للإقلاع عن التدخين سيؤدي هذا إلى خفض معدل ضربات القلب وضغط الدم، وستعود مستويات أول أكسيد الكربون إلى غير...
أثارت نتائج دراسة عالمية جديدة تساؤلات عن سبب الزيادة المضطردة في إصابات سرطان الأمعاء لدى من تقل أعمارهم عن 50 عاماً، والتي تشير البيانات إلى أنها لا تقتصر على من يتبعون نمط الحياة الغربي فقط. ووفق "نيو ساينتست"، قامت هيونا سونغ في الجمعية الأمريكية للسرطان وزملاؤها بفحص معدلات الإصابة بسرطان الأمعاء في 50 دولة ومنطقة حول العالم. وجمعوا البيانات حول حدوثه من عام 1975 حتى عام 2017 باستخدام قاعدة بيانات منظمة الصحة العالمية، على الرغم من أن بعض البلدان لم تبدأ في الإبلاغ عن هذه المعلومات إلا بعد عدة سنوات من عام 1975. ووجد الفريق أن معدلات الإصابة بسرطان الأمعاء لدى من تتراوح أعمارهم بين 25 و49 عاماً ارتفعت في 27 دولة ومنطقة. وتشمل هذه الدول بلداناً ليست...
عاشت مدينة حلب السورية لحظات من الخوف وعدم اليقين بعد سيطرة الفصائل المسلحة، بقيادة هيئة تحرير الشام (HTS)، على أجزاء واسعة منها في هجوم مفاجئ أسفر عن انسحاب سريع للقوات الحكومية.في الساعات الأولى من يوم السبت، أفادت مصادر محلية بأن مقاتلين يرتدون زيًا عسكريًا دخلوا الأحياء الغربية من المدينة، مما أثار قلق السكان الذين لجأوا إلى منازلهم تحسبًا للمجهول.«نَسما» وهي إحدى سكان حلب التي فضلت استخدام اسم مستعار، وصفت المشهد قائلة: “شعرنا بالضياع تمامًا، كان الخوف من المجهول هو المسيطر".هيئة تحرير الشامهيئة تحرير الشام، المصنفة كمنظمة إرهابية من قبل واشنطن منذ عام 2013، تقود الآن زمام الأمور في المدينة، تحت قيادة أبو محمد الجولاني، وحاولت الهيئة تقديم صورة أكثر انفتاحًا من خلال إنشاء مؤسسات في إدلب وتشجيع تدفق المساعدات الدولية،...
الاقتصاد نيوز - متابعة تسعى السعودية إلى أن تصبح مركزاً رئيسياً للأعمال والسياحة في المنطقة. ولكن من خلال زيارة العاصمة، يمكن للزوار أن يلاحظوا أن الازدحام المروري في شوارعها أمر شائع. وكان حل هذه المشكلة من الأهداف الأساسية لشبكة البنية التحتية ووسائل النقل التي بدأت المملكة في تطويرها خلال السنوات الأخيرة. يُعتبر قطار الرياض من أحدث وسائل النقل التي تم تنفيذها، حيث أصبح بإمكان السكان والزوار التنقل عبر نظام نقل عام آلي يعتمد على أحدث التقنيات، مما يجعله "العمود الفقري" لشبكة النقل العامة في المدينة، ويؤهل العاصمة لتغييرات مستقبلية في أنماط التنقل. وقد افتتح الملك سلمان بن عبدالعزيز المشروع يوم الأربعاء، ليكون جزءًا من منظومة النقل في العاصمة، ويتضمن 6 مسارات تمتد على طول 176 كيلومتراً و85 محطة تربط مختلف...
يمانيون../ كشفت وسائل إعلام العدو الصهيوني اليوم الأربعاء، أنّ الكيان الصهيوني يواجه تحدياً كبيراً في سلاح الجوي، وفي توافر قنابل “جو-أرض”. وقالت صحيفة “معاريف” الصهيونية: إنّ سلاح الجو الصهيوني في خطر، ولا سيما أنّ أسطوله من الطائرات بات يعاني من “شيخوخة” مع آلاف ساعات الطيران لكل طائرة خلال الحرب الأمر الذي يتجاوز نمط التشغيل الطبيعي، ويؤكد أنّ “حالة أحد أسراب طائرات أباتشي سيئة للغاية”. وأشارت الصحيفة إلى أنّ نمط التشغيل الذي اتبعه العدو الصهيوني خلال الحرب سيُجبرها على المضي قدماً في شراء أسراب جديدة من الطائرات مع التركيز على شراء طائرات من طراز “أف 15″، و”أف 35”.
شهدت القصيم انطلاق فعاليات مؤتمر طب نمط الحياة الدولي 2024 والذي يستمر حتى غد الإثنين، الذي دعت إليه الجمعية السعودية لطب نمط الحياة في جامعة القصيم، بحضور مشاركة العلماء الباحثين ونخبة وصفوة من الأطباء والطبيبات وعدد من الجهات الحكومية والقطاع الخاص. وأوضح رئيس مجلس إدارة جمعية طب نمط الحياة الدكتور صالح الراجحي، أن الجمعية سعت أن يكون مؤتمر القصيم الدولي لطب نمط الحياة حدث رئيسي للتطوير المهني المستمر للرعاية الصحية للأطباء ومقدمي الخدمات الصحية الداعمة والقادة وواضعي السياسات والباحثين ومنظمات المجتمع المدني والجامعات المهتمة بالأمراض المزمنة من حيث التعليم والتدريب والبحث والعلاج، والوقاية، والتفاعل الثقافي، والبيئي.أخبار متعلقة وزير الخارجية يترأس الاجتماع التحضيري للقمة العربية الإسلاميةمشروع اليمامة.. الكشف عن أدلة لاستيطان العصور الحجرية في مدينة الرياضوأعرب عن شكره للجنة أهالي البكيرية لمشاركتها...
شارك الدكتور مهندس محمد خلف الله، رئيس جهاز تنمية مدينة دمياط الجديدة، فى فعاليات اليوم الختامى للمنتدى الحضرى العالمى فى نسخته الثانية عشرة، لعرض ومشاركة تجربة مدينة دمياط الجديدة فى حماية المنطقة الساحلية من أخطار إرتفاع منسوب مستوى سطح البحر، وأثره فى التطور الحضرى، وحماية الممتلكات والأرواح والإستثمارات، والمنفذ ضمن مواقع حماية الشواطئ، بمشروع تعزيز التكيف مع تغير المناخ في منطقتي الساحل الشمالي ودلتا النيل في مصر. نجم لشبونة على رادار بايرن ميونخ جهاز دمياط الجديدة يُنفذ 11 قرار غلق وتشميع وإزالة مبانٍ مخالفة بعددٍ من الأحياء بالمدينة وأوضح رئيس جهاز مدينة دمياط الجديدة، أن النموذج المنفذ محاكى للطبيعة من المواد والنباتات التى تحافظ على التنوع البيولوجى للمنطقة، مع إمكانية إضافة خدمات متنوعة بطول (٥٥٠ )مترا، من إجمالي حاجز حماية...
مسقط- الرؤية نظمت جمعية البيئة العُمانية حفلا لتكريم المدارس الفائزة في ختام مسابقة "نمط" للمدارس الحكومية نظير مبادراتها المتميزة في مجالات الاستدامة، وذلك تحت رعاية معالي الدكتورة مديحة بنت أحمد الشيبانية، وزيرة التربية والتعليم. ونظمت جمعية البيئة العُمانية نسخة 2023-2024 من مسابقة نمط بدعم شركة فيوليا عُمان إحدى شركات مجموعة فيوليا -الشركة العالمية الرائدة في قطاع النفايات والمياه وكفاءة الطاقة- وبالتعاون مع وزارة التربية والتعليم، وقد استقطبت المسابقة 164 مدرسة على مستوى السلطنة، حيث تأهلت 144 مدرسة للمسابقة. وحازت ثلاث مدارس على المراكز الأولى لمشاريعها المتميزة في مجال الاستدامة بعد عملية تقييم شاملة تكونت من ثلاث مراحل، بينما حصلت ثلاث مدارس أخرى على جوائز تقديرية لمسابقة نمط. وتعمل هذه الفرق معًا لتبني وتنفيذ مشاريع بيئية تعالج تحديات...
"عمان": كرمت معالي الدكتورة مديحة بنت أحمد الشيبانية وزيرة التربية والتعليم المدارس الفائزة بالمراكز الأولى في مسابقة نمط للمدارس الحكومية عن مشروعات بيئية تعالج تحديات الاستدامة الرئيسية بعد عملية تقييم شاملة مرت بثلاث مراحل، حيث حصل على المركز الأول مدرسة الأزهر بن محمد الأزكوي بمحافظة الداخلية وحصلت على جائزة نقدية بقيمة 2000 ريال عماني، بينما حصل على المركز الثاني مدرسة الجماح بمحافظة الداخلية وحصلت على جائزة نقدية بقيمة 1500 ريال عماني، فيما جاء في المركز الثالث مدرسة أم ذر الغفاري بمحافظة البريمي، حصلت على جائزة نقدية 1000 ريال عماني.كما تم تكريم ثلاث مدارس أخرى بجوائز تقديرية، فنالت جائزة مسابقة نمط للقيادة والابتكار مدرسة جميل بن خميس بمحافظة شمال الباطنة، بينما نالت جائزة مسابقة نمط للشراكة المجتمعية مدرسة وادي بني عمر...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يعد سرطان الثدي، أحد أنواع السرطانات انتشارا بين السيدات، حيث تتطور فيه الخلايا السرطانية في أحد الثديين، ووفقا لإحصائية منظمة الصحة العالمية"WHO "، تم تشخيص إصابة حوالي 2.3 مليون إمرأة بسرطان الثدي على مستوى العالم ، بحسب موقع تايمز ناو. تظهر الإحصائية أعراض سرطان الثدي في القنوات أو الفصيصات في الثدي، وهي الغدد التي ينتج فيها لبن الأم، في حين أن القنوات هي الوصلات التي يصل بها الحليب إلى الحلمة من الغدد. ينتشر سرطان الثدي أكثر في هذه المناطق من الجسم وهي الشائعة لسرطان الثدي، وقد تتطور الخلايا السرطانية في الأنسجة الدهنية أو النسيج الضام الموجود في الثدي.ويجب التوعية بسرطان الثدي و اكتشافه في المراحل المبكرة حتي يسهل علاجه دون صعوبة، ومع ذلك، هناك محاذير من عودة...
الشارقة: «الخليج»أكد الدكتور محمد علم الدين، عميد كلية العلوم الصحية في جامعة الشارقة، أن برنامج «وازن» الذي أطلقته «إدارة التثقيف الصحي» بالمجلس الأعلى لشؤون الأسرة، يستهدف التغلب على أبرز تحد يواجه مجتمعات اليوم وهو تحقيق التوازن في الحياة اليومية، في منتصف العمر أو سن العمل، سواء أكان في العمل، أم النظام الغذائي، أو النوم، أو النشاط البدني، موضحاً أنه برنامج شامل وجامع ومنهجي ومؤثر، لأنه يتضمن 12 محوراً تؤثر بشكل إيجابي في صحة المجتمعات، من خلال نمط الحياة الصحية وبيئة العمل والسلامة والثقافة المؤسساتية، تماشياً مع توجيهات ورؤية القيادة الرشيدة، التي تشدد على أهمية الإنسان والموظفين في إمارة الشارقة ودورهم في مسيرة التنمية المستدامة.جاء ذلك في حوار تفاعلي بعنوان «تجربة وازن» ضمن فعاليات اليوم الافتتاحي من الدورة العاشرة من «مؤتمر...
شهدت مدينة الأقصر، صباح اليوم السبت، لليوم الثانى على التوالي مشاركة 55 من المغامرون الأجانب من 20 دولة في قلب عاصمة الحضارة المصرية القديمة، برعاية هيئة تنشيط السياحة المصرية، في رياضات الباراموتور والسياحة الترفيهية بمحافظة الأقصر، في أجواء من البهجة والمتعة بين جميع المشاركين من حول العالم. وأشار ياسر عبد الرازق، مدير مكتب هيئة تنشيط السياحة في الأقصر، أنه خرجت في سماء مدينة الأقصر عروض بالمظلات تحمل اسم "البارا موتور"، والتي جابت السماء حول منطقة معابد البر الغربى، وأعجبت الوفود الأجنبية من السائحين المتواجدين في معالم الأقصر الفرعونية. ويضيف مدير تنشيط السياحة بالأقصر، أنه يتم تنظيم تلك العروض فوق معابد الأقصر بمشاركة طيارين ومظليين من الحاصلين على مراكز عالمية في ممارسة تلك الرياضة في أمريكا واليابان والمانيا واسبانيا وهولندا ومصر،...
في خطوة رامية لتنشيط القطاع السياحي في الأقصر، وإضفاء نمط سياحي جديد؛ حرصت هيئة تنشيط السياحة المصرية على مشاركة 55 من المغامرين الأجانب من 20 دولة، في رياضات الباراموتور والسياحة الترفيهية بمحافظة الأقصر.في مشهد يعكس بهجة وسحر مدينة الجمال، الأقصر العاصمة السياحية؛ انطلقت عروض المظلات من قلب مدينة الشمس؛ لتحلق فوق سمائها ومعابدها. ياسر عبد الرازق مدير مكتب هيئة تنشيط السياحة في الأقصر، قال إن عروض بالمظلات تحمل إسم "البارا موتور"، انطلقت في سماء مدينة الأقصر وجابت السماء حول منطقة معابد البر الغربى، وأعجبت الوفود الأجنبية من السائحين المتواجدين في معالم الأقصر الفرعونية. وأضاف مدير تنشيط السياحة بالأقصر، أنه يتم تنظيم تلك العروض فوق معابد الأقصر بمشاركة طيارين ومظليين من الحاصلين على مراكز عالمية في ممارسة تلك الرياضة في اليابان والمانيا واسبانيا...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يُحتفل باليوم العالمي للياقة البدنية في 17 أكتوبر من كل عام، وهو مناسبة عالمية تهدف إلى تسليط الضوء على أهمية اللياقة البدنية والصحة البدنية والعقلية، يهدف هذا اليوم إلى تشجيع الناس في جميع أنحاء العالم على تبني نمط حياة صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام، فتشجيع النشاط البدني في المدارس للقضاء على التطرف بين المراهقين والمراهقات والتغذية السليمة تخلق نمط حياة صحي واليوم العالمي لللياقة البدنية هو فرصة لتذكير أنفسنا بأهمية الحفاظ على صحتنا ولياقتنا البدنية. دعونا جميعًا نلتزم بتبني نمط حياة صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام لتحقيق حياة أفضل وأكثر صحة وسعادة.أهمية اللياقة البدنيةمن جانبه، قال الدكتور خالد وحيد، أستاذ بكلية التربية الرياضية بجامعة المنصورة، لـ" البوابة نيوز " أسشجيع الناس على ممارسة النشاط البدني،و المبادرات...
الخليج-أبوظبيأعلنت الهيئة الاتحادية للموارد البشرية الحكومية، مؤخراً، إطلاق الدليل الاسترشادي الخاص بتطبيق نمط الدوام الجزئي، على مستوى الحكومة الاتحادية في دولة الإمارات العربية المتحدة، باعتباره أحد أنماط التوظيف الأربعة، المعتمدة في قانون الموارد البشرية في الحكومة الاتحادية، وهي (الدوام الكامل، والدوام الجزئي، والعمل المؤقت، والعمل المرن).وفي هذا الصدد أكدت ليلى عبيد السويدي مدير عام الهيئة الاتحادية للموارد البشرية الحكومية أن «الهيئة» عززت تجربة الدوام الجزئي بدليل استرشادي خاص، يوضح الضوابط والتفاصيل المرتبطة بكيفية تطبيق هذا النمط في الحكومة الاتحادية، بما لا يتعارض مع أحكام قانون الموارد البشرية في الحكومة الاتحادية ولائحته التنفيذية. وأوضحت أن الدليل يهدف إلى تنظيم إجراءات وآليات احتساب الأجور والإجازات والترقيات والمزايا الأخرى للموظفين العاملين وفق هذا النمط، وتزويد الوزارات والجهات الاتحادية بآليات تعيين الموظفين لديها وفقه،...
النوبة القلبية هي السبب الأكثر شيوعا للوفاة في العالم نتيجة التاريخ العائلي، داء السكري، ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع نسبة الكوليسترول، التدخين، الكحول الزائد، العادات الغذائية غير الصحية، قلة ممارسة الرياضة، الإجهاد وما إلى ذلك يسبب انسداد الأوعية الدموية مما يؤدي إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية.كيفية حماية القلبنظام عذائيالنظام الغذائي المتوازن (الكربوهيدرات المعقدة 60%، البروتين 20-30% والدهون 10% من إجمالي السعرات الحرارية) هو أفضل وسيلة لمحاربة أمراض القلب. اختر الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف والمواد المغذية الأخرى مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم والدواجن منزوعة الجلد والأسماك والبقوليات والزيوت النباتية غير الاستوائية والمكسرات.تقليل تناول الدهون المشبعة والمتحولة واللحوم الحمراء والمعالجة والسكريات المضافة والمشروبات المحلاة بالسكر والصوديوم. تجنب الأطعمة السريعة والوجبات السريعة والمقلية واللحوم الحمراء.النشاط البدني:ما لا يقل عن 150...
قال نائب وزير الدفاع الروسي ألكسندر فومين، اليوم الجمعة، إن الدول الغربية تنشئ تحالفات عسكرية مماثلة لحلف شمال الأطلسي "الناتو" في منطقة آسيا والمحيط الهادئ، وهدفها هو الاستعداد لحرب واسعة النطاق وفقاً للأنماط الأوكرانية. وقال فومين، خلال كلمته في افتتاح منتدى شيانغشان الأمني الحادي عشر في بكين،: "تحت ذريعة تشكيل منطقة المحيطين الهندي والهادئ "الحرة والمفتوحة"، تعمل الدول الغربية على إنشاء تحالفات عسكرية في منطقة آسيا والمحيط الهادئ مماثلة لمنطقة شمال الأطلسي، وفي مقدمتها تحالف "أوكوس"، بهدف إثارة سباق تسلح، وتقسيم دول المنطقة إلى كتل"، وفقاً لوكالة أنباء سبوتنيك الروسية. وأوضح العسكري الروسي أنه من ضمن الأهداف "الاستعداد لحرب واسعة النطاق على النمط الأوكراني". وأضاف: "في منطقة آسيا والمحيط الهادئ، يتزايد الوجود العسكري لدول الناتو، وتتوسع إمكانات الضربة...
أوضحت اللائحة التنفيذية لقانون الموارد البشرية في الحكومة الاتحادية الإماراتية، أنه يجوز لجهة العمل بناءً على ما تقتضيه مصلحة العمل لديها ووفقاً لإجراءات الموارد البشرية المعتمدة، أن تقوم أثناء سريان العقد أو عند انتهاء مدته بتغيير نمط التوظيف، أو نوع العمل، أو آلية التعاقد وما يرتبط بأي منها من مزايا وأجور. ولفتت اللائحة، إلى أن تغير نمط التوظيف، أو نوع العمل يتم بحد أقصى مرتين طيلة مدة خدمة الموظف في الحكومة الاتحادية.وبينت أنه في حال تغيير نمط التوظيف من نمط إلى آخر، يتم تعديل آلية احتساب الإجازات والترقيات والمكافآت ومكافأة نهاية الخدمة، بحيث يتم الاحتساب كنسبة وتناسب مع ساعات أو أيام العمل التي يتم التعاقد مع الموظف بشأنها بالمقارنة مع الدوام الكامل.وذكرت أنه في جميع الأحوال، يجب ألا...
اكتسب تـكوين المجال السياسـي العربي حـديث النـشأة طـابعـا خاصـا استمـر يفرض أحكامـه وكأنـه سمـت «أصيـل» في ذلك التـكوين، واقـتـرنت بدايـات عمليـة التـكـوين ذاك بالحقـبة الاستعماريـة التي شهـدت على إدارة سياسيـة أجنبـيـة مخـتـلفـة عما كان معـهـودا من أساليب في الحكـم. لم يكـن الاستعمار قـد أحـدث نظامـا سياسيـا جـديدا (امتـدادا لنظامـه السياسي) في البلاد العربيـة التي احتـلـتها قـواتـه وأقام فيها سلطـة كـولونياليـة، وإنـما أنشأ إدارة سياسيـة أشرف عليها موظـفون مدنيـون أوروبيـون استـقـدمهم لهذا الغـرض. تلك كانت نقطـة بدايـة التحديث الإداري والسياسي في البلدان العربية الموطوءة أراضيـها. وهـو سـلك المعهـود والمدروج عليه من أساليـب التـنظيـم العـقلاني في دول أوروبا نفسها، لكـنـه ما ذهـب بعيـدا في تحـويل البنيات والعلاقـات إلى الحـد الذي يقيم فيه نسخة جديدة من النظـام السياسـي الأوروبي الحديث في المستعمرات، أو...
جدة – ياسر خليل تلعب العوامل الطبيعية أو البيئية، مثل الوزن الزائد، وسوء التغذية، وعدم ممارسة الرياضة، والإجهاد، والتدخين، والتلوث، وضعف صحة الفم، دوراً في إمكانية حدوث التهاب مزمن في الجسم، لذلك ينصح متخصصون باتباع نمط حياة صحي للوقاية من الأمراض المختلفة. بداية يقول الصيدلي الدكتور أسامة محمد صالح سجيني من منسوبي صحة جدة سابقاً: عندما يكون هناك التهاب مزمن، يمكن أن تؤدي الاستجابة الالتهابية للجسم في النهاية إلى الإضرار بالخلايا والأنسجة والأعضاء السليمة مع مرور الوقت، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى تلف الحمض النووي، وموت الأنسجة، وندبات داخلية. والإعياء الشديد والمتكرر، وارتفاع درجة حرارة الجسم. وأكدت أخصائية الغذاء والتغذية هند مجدي أبو يونس، أن البعض يعتقد أن الالتهاب يأتي نتيجة لإصابة أو مرض، لكن النظام الغذائي يلعب...
أنجز مركز أبحاث العلوم الطبيعية والصحية في جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن العام الجامعي المنصرم ما يصل إلى (166) بحثًا علميًا في مجالات طبيعية وصحية مختلفة. كما أسهم في تطوير أدوات ومنهجيات بحثية جديدة، ضمن جهوده لبناء قوة بحثية ذات جودة عالية، وتشجيع وتنمية البحث والنشاط العلمي في الكليات الطبيعية والصحية التي تدعم رؤية السعودية 2030 الابتكار والتنوع في قطاع البحث العلمي، وتُعزِّز دور الجامعات والمؤسسات البحثية في تطوير مشاريع تتواءم مع المجالات والتوجّهات البحثية العالمية.أخبار متعلقة الرياض.. نجاح إعادة الحركة لطفل بعد عملية تقليص جمجمته"الأزهري": أجندة المؤتمر الـ 9 للأوقاف حافلة تناسب جميع قضايا المسلمينويتضمَّن مركز أبحاث العلوم الطبيعية والصحية (26) معملًا، من بينها (6) معامل كيمياء، و (6) معامل فيزياء، و (14) معمل أحياء، يتميز كل منها بوجود غرفة...
أطلقت شركة رتال للتطوير العمراني ثالث مشاريعها السكنية في المنطقة الغربية والخمسون على مستوى المملكة، مشروع "أيالا" بحي المحمدية شمال محافظة جدة. يمتد المشروع على مساحة 24 ألف متر مربع، ويتميز بموقعه الإستراتيجي على طريق السلام، ويتكون من 60 فيلا بتصاميم مختلفة تلبي اذواق وتطلعات العملاء، في بيئة سكنية حيوية متكاملة الخدمات تعزّز نمط الحياة المميز. وقال الرئيس التنفيذي لشركة رتال المهندس عبد الله البريكان إن مشروع "أيالا المحمدية" من المشاريع النوعية، التي ستسهم في الارتقاء بجودة الحياة في مدينة جدة، نظرًا للمزايا العديدة التي يتصف بها، ومنها الموقع الإستراتيجي، والقرب من جميع الخدمات والمرافق العامة، إضافة إلى التصميم العصري المتميز والتخطيط الهندسي الفريد. وأكد المهندس البريكان أن رتال تعتز بدورها التنموي والتطويري، وسعيها الدائم لإيجاد منتجات سكنية غير...
لقد تزايد عدد الأشخاص الذين يعانون من الخرف في الولايات المتحدة، ويُقدر أن 7 ملايين أميركي مصابون بمرض الزهايمر وفقًا لجمعية الزهايمر. ويمكن أن يتضاعف هذا العدد تقريبًا بحلول عام 2050 إلى 13 مليونًان كما يشتمل الخرف على مجموعة من الحالات العصبية التي تتلف فيها الخلايا العصبية وتتعطل اتصالاتها في الدماغ. في حين أن فقدان الذاكرة وصعوبة حل المشكلات هي بعض العلامات الأولى التي يلاحظها الناس، إلا أن المرض في النهاية يحرمك من حرية القيام بالأشياء بشكل مستقل.الخرف يمكن أن يسبب الموت وبما أن الدماغ يتحكم أيضًا في وظائف الجسم مثل التنفس والدورة الدموية والسعال، فقد تتوقف هذه الأنظمة مع تقدم المرض، وهذا يمكن أن يؤدي في النهاية إلى الوفاة.على الرغم من عدم وجود علاج للخرف، إلا أن تدابير نمط الحياة يمكن...
أجرى باحثون من جامعة سيدني دراسة على طلاب 71 مدرسة ثانوية في أستراليا، لرصد تأثير التحسينات في النوم، وتناول الفاكهة والخضراوات، وممارسة الرياضة على الصحة النفسية للمراهقين. شملت الدراسة 4400 طالب تتراوح أعمارهم بين 12 و13 عامًا، حيث طُلب منهم الإبلاغ عن سلوكيات نمط حياتهم وتقييم مستويات ضائقتهم النفسية باستخدام مقياس معروف.أظهرت النتائج أن كل زيادة لمدة ساعة واحدة في النوم ليلاً ترتبط بانخفاض بنسبة 9% في الضائقة النفسية، وكل زيادة في النشاط البدني المعتدل إلى القوي لمدة 60 دقيقة في الأسبوع ترتبط بانخفاض بنسبة 3%. كما أن لكل وجبة يومية مضافة من الفاكهة أو الخضراوات تأثير بانخفاض الضائقة النفسية بنسبة 4%.في المقابل، ارتبطت كل ساعة إضافية من وقت الشاشة بزيادة بنسبة 2% في الضائقة النفسية، كما أثرت كل وحدة...
زنقة 20 ا الرباط صادق مجلس الحكومة، اليوم الخميس، على مشروع المرسوم رقم 2.23.1054 بتطبيق بعض أحكام القانون رقم 08.22 المتعلق بإحداث المجموعات الصحية الترابية، قدمه وزير الصحة والحماية الاجتماعية خالد آيت طالب. وأوضح الوزير المكلف بالعلاقات مع البرلمان، الناطق الرسمي باسم الحكومة، مصطفى بايتاس، خلال لقاء صحفي عقب الاجتماع الأسبوعي للمجلس، أن هذا المشروع يندرج في إطار استكمال تنزيل المقتضيات التنظيمية التي يحيل عليها القانون رقم 08.22 بإحداث المجموعات الصحية الترابية، ولاسيما المواد 3 و6 و20 منه، وذلك تنفيذا للتوجيهات الملكية السامية الرامية إلى النهوض بالمنظومة الصحية الوطنية وتحسين جاذبيتها، بما يضمن تقديم الخدمات الصحية لفائدة الساكنة بشكل منصف ومتكافئ وعادل على الصعيد الترابي. وأبرز بايتاس أنه تم بموجب هذا المشروع اعتماد نمط جديد ومبتكر في التدبير الصحي، يرتكز...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق ترصد "البوابة نيوز"، أسباب تطور نمط الجريمة في مصر، خلال السنوات الأخيرة، بعد وقائع القتل البشعة التي وقعت، كجريمة سفاح التجمع، وسفاح الإسماعيلية وجريمة قتل طفل شبرا وتصوير لحظة قتله ونزع أعضائه لبيع الفيديو علي مواقع الدارك ويب، "الإنترنت المظلم".من جانبه قال اللواء أشرف عبدالعزيز، الخبير الأمني والحاصل علي نوط الامتياز من الدرجة من الأولي للشجاعة النادرة، من الرئيسي عبدالفتاح السيسي، أن الجريمة موجودة منذ القدم، فهي مطلع القرن العشرين، شاهدنا جرائم الشقيقتان راية وسكينة وأصبحن من أشهر السفاحين في مصر، حيث اشتهرتا بتكوين عصابة لإستدراج النساء وقتلهن ودفنهن من أجل السرقة، وتسببا في حالة من الذعر في مدينة الإسكندرية، وتم تجسيد القصة في عمل درامي بعد ذلك.وتابع الخبير الأمني، اما اليوم فهناك عوامل أخري...
قال استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، الدكتور مجدي نزيه، إن نسب السمنة مرتفعة في مصر مقارنة بالمعدلات العالمية، موضحًا: «دراسة تقييمية في عام 2010 للأمم المتحدة كانت مصر في المركز الثاني عالميا والأولى على مستوى أفريقيا في السمنة».وأوضح «نزيه»، في تصريحات مع قناة «المحور»: «نمط الحياة اليومي للشعب المصري سبب في الإصابة بالسمنة، هناك فئة كبيرة في عمر العمل والإنتاج ترتاد المقاهي، وهذه مشكلة كبيرة، كما أن جميع حياتنا ومناسباتنا يعبر عنها بالأكل والشرب».وأكمل استشاري التثقيف والإعلام الغذائي: «جميع نواحي حياتنا نعبر عنها بالأكل والشرب، ونتفنن في المناسبات المختلفة في العزومات والمناسبات الحزينة».وشدد الدكتور مجدي نزيه، على أن استخدام الأكل في الترغيب والترهيب لدى الأطفال من أخطر أسباب السمنة، بالإضافة إلى نوعية الأكل التي استوردناها، فهناك المش والعيش والشمسي والكشري والطعمية...
يقول خبراء التغذية أن التركيز على الخضروات والفواكه الموسمية والمزروعة محليًا يساهم في خلق عادات غذائية صحية ونمط حياة أفضل. اعلانفي ذروة الصيف، تفضّل آنا، وهي مواطنة إيطالية من جزيرة صقلية، الخضروات المزروعة في المنزل بدلًا من شراء الغذاء من المتاجر.تقول آنا البالغة من العمر 89 عامًا: "لقد كان هذا أسلوب الحياة في صقلية، مع مراعاة كل ما تقدمه لك فصول السنة".يتفق خبراء التغذية على أن شراء المنتجات المحلية الموسمية يمكن أن يساعد في خلق عادات غذائية أفضل.الطريق إلى نظام غذائي أوسع"الغذاء الموسمي هو، نوعًا ما، الطريق لبناء نظام غذائي أوسع"، كما تقول شارون غراي، أخصائية التغذية التي تشرف على برنامج التغذية المجتمعية بجامعة كونيتيكت الأمريكية.تشمل التغذية الجيدة استهلاك مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات، وتناول المنتجات الموسمية يكون مذاقه أفضل...
شكلت الاستدامة في دولة الإمارات، منذ القدم نمط حياة لدى الأجداد والآباء، الذين نجحوا في التكيف مع محيطهم وبيئتهم، والمحافظة على مواردها الطبيعية، رغم اعتمادهم شبه الكلي عليها في مختلف تفاصيل حياتهم اليومية. وتحولت الاستدامة مع مرور الزمن إلى جزء أصيل في الموروث الثقافي والتراثي لدولة الإمارات، الذي حظي بعناية خاصة منذ عهد القائد المؤسس المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيب الله ثراه، وصولا إلى يومنا هذا بقيادة صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، الذي يؤمن بأن حماية الإنجازات ومواصلة مسيرتها، تتطلب تحقيق التوازن بين الحداثة والحفاظ على الموروث من العادات والقيم الأصيلة للمجتمع. وتمتلك الإمارات سجلا حافلا من المبادرات والممارسات البناءة، لتعزيز الاستدامة على المستوى المحلي والعالمي، توّجت...
شدد خبراء الصحة في باكستان اليوم الأحد على الوعي العام للكشف المبكر وتبني نمط حياة صحي للسيطرة على أمراض القلب حيث من المهم لمرضى القلب تناول الكثير من الماء الذي يحتاجونه في الطقس الحار والجاف. وأوضح كبير أطباء القلب، الدكتور أزهر محمود كياني في حديثه إلى قناة "بي تي في" الإخبارية الباكستانية، أن ارتفاع ضغط الدم ليس مصدر قلق لكبار السن فحسب، بل للشباب الذين يقعون بشكل متزايد ضحية لهذا التهديد الصامت. ونصح كياني، المواطنين بأنه يمكن تجنب أمراض القلب والوقاية منها عن طريق تعديلات بسيطة في نمط الحياة ، مضيفا أنه بإمكان نمط الحياة الصحي وكذلك ممارسة الرياضة مساعدة المواطنين على حماية أنفسهم من أمراض القلب. وقال الدكتور كياني إن هناك حاجة ماسة لأخذ أمراض القلب على محمل الجد والعمل على الوقاية منها ، مضيفا...
يونيو 1, 2024آخر تحديث: يونيو 1, 2024 المستقلة/-أكدت المختص بالشأن الاقتصادي حوراء نوري القصاب إن المجتمع العراقي بات يتفاعل مع انماط جديدة من المساكن لم يكن معتاد عليها في السابق. وقالت القصاب: إن المجتمع العراقي كان يفضل السكن الأفقي المنفرد داخل المدن والأحياء، غير أن اليوم بات يتفاعل مع المجمعات السكنية الأفقية والعمودية، لا سيما في أطراف المدن والتي تتوفر فيها الخدمات المتكاملة و وسائل الراحة والهدوء. وإشارت إلى أن هذا التفاعل ساهم في توسيع إنشاء المجمعات السكنية العصرية والتي تعالج أزمة السكن المزمنة في العراق بشكل مرحلي. مرتبط
شبكة انباء العراق .. تمهيد:لم يكن انقضاض سكان هوامش المدن والهوامش الفرعية في ارياف البلاد والميل نحو نهب الممتلكات العامة ( للحكومة المركزية) في ٩ نيسان ٢٠٠٣ إثر هزيمة النظام السياسي السابق بمناى عن جدليات علم الاجتماع السياسي التي ساقها المؤرخ واستاذ العلوم السياسة المقارن في جامعة كولومبيا – الولايات المتحدة (karl August Wittfogel) في تحليل ظاهرة الاستبداد الشرقي (Oriental Despotism) ، وتطوراته والتي جاءت بكتبه الموسوم (Oriental Despotism A Comparative Study of Total Power) والصادر في العام (1963) عن دار نشر ((Yale University Press ، اذ ارتبط تاريخياً جانب مهم من علم الاجتماع بالحضارات المائية (الهدروليكية ) وعلى وفق نظرية (كارل اوغست ويتفوغل ) الذي وجد في حضارات وادي الرافدين ووادي النيل بانها حضارات مائية وثقافات ذات نظم...
الاقتصاد نيوز - بغداد أكد المستشار المالي لرئيس الوزراء مظهر محمد صالح، الأحد، مطابقة متغيرات الجداول المالية الخاصة بموازنة 2024 لثوابت الموازنة الثلاثية، وفيما أشار إلى أن نمط الإنفاق سيسهم في خفض العجز، لفت إلى وجود انضباط عالٍ في تعظيم الإيرادات غير النفطية. وقال صالح، في تصريح أوردته وكالة الأنباء الرسمية، واطلعت عليه "الاقتصاد نيوز"، إن "متغيرات الجداول المالية لسنة 2024 جاءت مطابقة للثوابت التي اعتمدها قانون الموازنة العامة الاتحادية (الثلاثية) رقم 13 لسنة 2023، خاصة في ما يتعلق بمحور العجز الافتراضي والبالغ قرابة 64 تريليون دينار". وأوضح، "هناك اتجاهات مهمة في إدارة الموازنة العامة بجانب النفقات العامة، حيث بلغ سقف الإنفاق فيها 211 تريليون دينار أو الإيرادات والعجز". وأشار، إلى أن "أسعار النفط ما زالت تفوق تقديراتها...
هنأ المخرج عمرو سلامة أسرة فيلم “رفعت عيني للسما” بعد حصوله على جائزة العين الذهبية كأفضل فيلم وثائقي بمهرجان كان السينمائي.ونشر عمرو سلامة بوستر الفيلم عبر حسابه الرسمى بموقع إنستجرام وعلق قائلًا: الاحتفاء والاحتفال والتقدير لصناع الفيلم التسجيلي (رفعت عيني للسما) واجب وطني بعد حصده جائزة العين الذهبية لأفضل فيلم وثائقي في مهرجان كان السينمائيوأضاف: عشان يكون أول فيلم مصري يفوز بهذه الجائزة منذ تأسيس المهرجان .. دور المسؤولين في السينما والفن والثقافة لو من أهدافهم يعني تطوير الفن المصري والارتقاء به أنهم يكافئوا الأمثلة اللي زي ديه معنويا على الأقل.أضاف: ونكسر نمط (لا كرامة لنبي في وطنه) اللي عايشها الفنانين اللي بيحققوا إنجازات عالمية ويتواجهوا في بلدهم إما بالإجحاف أو التجاهل.حصل الفيلم المصري رفعت عين للسماء علي جائزة "العين الذهبية" لأفضل فيلم تسجيلي بمهرجان...
بغداد اليوم - متابعةتفاجئ طبيب الأعصاب ريتشارد إيزاكسون، من المؤشرات الحيوية للدم، التي تشير إلى علامات مبكرة لمرض الزهايمر في دماغ مريضه اختفت.وحسب تقرير لشبكة "سي إن إن" الإخبارية الأمريكية، اليوم الاحد (19 آيار 2024)، فإن "رجل الأعمال البالغ من العمر 55 عاما سيمون نيكولز ظهرت عليه علامات مبكرة لمرض الزهايمر منذ 14 شهرا، لكنها اختفت بشكل مفاجئ".وذكر إيزاكسون، وهو أيضا مدير الأبحاث في معهد الأمراض العصبية التنكسية في بوكا راتون بولاية فلوريدا الأمريكية: "كان علي أن ألتقط أنفاسي. كانت صدمة كبيرة. عادت اختبارات الدم في دماغه إلى طبيعتها".وأضاف: "هل حدث ذلك نتيجة دواء معجزة؟ على الإطلاق. هي فقط قصة عزم وإرادة"، وفق "سي إن إن".وقلل نيكولز من خطر الإصابة بمرض الزهايمر من خلال إجراء تغييرات على نمط حياته، بما في...
أظهرت استطلاعات للرأي أجريت في ست ولايت حاسمة أن الرئيس الجمهوري السابق، دونالد ترامب، يتقدم على الرئيس الديمقراطي، جو بايدن، فيما كانت المفارقة أن الناخبين يدعمون الحزب الديمقراطي في بعض الولايات التي يتأخر فيها بايدن عندما يتعلق الأمر بمجلس الشيوخ. وأجرت الاستطلاعات صحيفة نيويورك تايمز بالتعاون مع مؤسسات بحثية أخرى. وتشير النتائج إلى تقدم ترامب في خمس من الولايات الست الحاسمة بين الناخبين المحتملين، وهي ويسكونسن، وأريزونا، ونيفادا، وجورجيا، وبنسلفانيا، بينما تقدم بايدن على منافسه بين الناخبين المحتملين في ميشيغان. وترجع قوة ترامب في هذه الولايات إلى المكاسب التي حققها بين الناخبين الشباب والسود والناخبين من أصول لاتينية. وبينما فاز بايدن بجميع تلك الولايات الست، في عام 2020، فإن الانتصارات في بنسلفانيا وميشيغان وويسكونسن ستكون كافية له للفوز بإعادة انتخابه،...
دشن صاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن سعد بن عبدالعزيز أمير منطقة حائل، مساء أمس الأحد، أعمال مؤتمر حائل الدولي لطب نمط الحياة 2024 بعنوان ”ابتكر لصحتك“، والذي تنظمه صحة حائل، وذلك في مركز الروشن للمعارض والمؤتمرات، بمشاركة أكثر من 75 متحدثاً من السعودية ومختلف دول العالم. حضر التدشين صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن فهد بن مقرن نائب أمير منطقة حائل، وسعادة مساعد وزير الصحة المتحدث الرسمي لوزارة الصحة الدكتور محمد عبدالعالي، ومدير عام صحة حائل سلطان بن ناصر المسيعيد، وحضور عدداً من المسؤولين ورؤساء الإدارات الحكومية بالمنطقة.أخبار متعلقة النيابة العامة: إيقاف مواطن احتال على ضحاياه بالاستيلاء على مجوهراتهم"الأرصاد" ينبه من أمطار غزيرة على الباحة .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height:...
رعى الأمير عبدالعزيز بن سعد بن عبدالعزيز أمير منطقة حائل، اليوم انطلاق أعمال مؤتمر حائل الدولي لطب نمط الحياة 2024 " ابتكر لصحتك" بنسخته الثالثة، الذي يقام خلال الفترة من 12-16 مايو 2024 في مركز الروشن للمؤتمرات، وذلك بحضور صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن فهد بن مقرن بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة حائل، ومساعد وزير الصحة الدكتور محمد العبدالعالي، ووكيل إمارة المنطقة عادل بن صالح آل الشيخ. وتجول الأمير عبدالعزيز بن سعد ومرافقيه في المعرض المصاحب للمؤتمر، مطلعاً على أجنحة الجهات المشاركة والفعاليات المصاحبة.إثر ذلك بدئ الحفل المقام بهذه المناسبة بعرض مرئي عن المؤتمر، ثم قدم مدير عام الشؤون الصحية بالمنطقة سلطان المسيعيد خلال كلمته الشكر لسمو أمير حائل وسمو نائبه على رعايتهم للحفل، منوهاً بالدعم الذي يحظى به...
المناطق_واسبرعاية صاحب السمو الملكي الأمير عبدالعزيز بن سعد بن عبدالعزيز أمير منطقة حائل، تنظم المديرية العامة للشؤون الصحية بالمنطقة، مؤتمر “حائل الدولي لطب نمط الحياة” في نسخته الثالثة تحت شعار “ابتكر لصحتك”، الأحد 12 مايو 2024، ويستمر لمدة 5 أيام، وذلك بمركز الروشن للمعارض والمؤتمرات.وأوضح مدير عام الشؤون الصحية بمنطقة حائل سلطان بن ناصر المسيعيد، أن المؤتمر يشارك فيه نخبة من العلماء والخبراء والمتخصصين في طب نمط الحياة من دول أمريكا والاتحاد الأوروبي وكندا والبرازيل والعديد من الدول العربية، ومن المملكة العربية السعودية، بدعم من معالي وزير الصحة.أخبار قد تهمك وزارة الصحة : لم تسجّل إصابات بأعراض جديدة بالتسمم الغذائي خلال الأيام الخمسة الأخيرة للتفشي 4 مايو 2024 - 2:26 صباحًا اللقاح يقلل نسبة الإصابة وحدّتها.. “الصحة” تبرز أهم 4...
مرض الكبد الدهني هو أحد تلك الأمراض التي تهاجم صحتك بصمت وما يجعله أكثر ضررًا هو أنه يتسلل إلى نظامك دون التسبب في أي أعراض ملحوظة. ويؤثر الكبد الدهني على الشخص عندما يكون هناك تراكم زائد للدهون في الكبد وقد تؤدي كمية الدهون الزائدة في الكبد إلى تورم الكبد وإلحاق الضرر به بشكل دائم وهذا قد يؤدي أيضا إلى إصابة الكبد.إذا لم يتم علاج الكبد الدهني، فقد يؤدي إلى تندب الكبد الدائم (تليف الكبد) وعادة ما يحدث الكبد الدهني بسبب الإفراط في تناول الكحول، والمكملات الرياضية، وحقن الستيرويد اللاهوائي، والسمنة، ومرض السكري من النوع الثاني. وهناك العديد من العوامل الأخرى التي قد تساهم في الكبد الدهني ومع ذلك، يمكن معالجة الكبد الدهني قبل أن يتفاقم. ويمكن لبعض التعديلات الغذائية ونمط الحياة، بالإضافة إلى...
سجلت المملكة المتحدة ارتفاعا ملحوظا في إصابات السكتة الدماغية وتوقعت بلوغ معدل القبول السنوي في المشافي جراء هذه الجلطات 151 ألف حالة بكلفة مادية بالمليارات. وتشير التوقعات الجديدة في البلاد إلى أن هيئة الخدمات الصحية الوطنية والاقتصاد ستتكلف 75 مليار جنيه إسترليني للتعامل مع هذه الحالات التي ستزيد بنسبة 50% بحلول العام 2035. إقرأ المزيد أعراض لا ينبغي تجاهلها ترتبط بمشكلات صحية خطيرة ولفتت الإحصائيات إلى إن تدهور الصحة البدنية، وارتفاع معدلات استهلاك الكحول وانخفاض مستويات ممارسة الرياضة بين السكان المسنين، فضلا عن فشل الوزراء والخدمات الصحية في بذل المزيد من الجهد للوقاية من الاعتلال الصحي، هي المسؤولة عن الارتفاع المتوقع في السكتات الدماغية.بدورها، حذرت جولييت بوفيري، الرئيسة التنفيذية لجمعية السكتات الدماغية، التي أصدرت التحليل الجديد، من أنه بدون...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق قال الكاتب والمفكر هاني نسيرة، مدير معهد العربية للدراسات، إن الحركات الأصولية ترى أن التاريخ الإسلامي أبيض وجميل بصورة كاملة، وتتحدث عن الخلافة الراشدة والعدل والفتوحات، ولا تتحدث عن أزمات التاريخ الإسلامي أو أي جيوب سلبية.وأضاف "نسيرة"، خلال حواره مع الإعلامية داليا عبد الرحيم، ببرنامج "الضفة الأخرى"، المذاع على قناة “القاهرة الإخبارية”، أن الحركات الأصولية ترى أن التراث يسير بانتظام منذ عهد النبي وحتى الآن، ولا يتحدثون عن الفرق أو الخوارج، مشيرًا إلى أن التاريخ الإسلامي لم يكن أبيضًا بالكامل، وكان يحتوي على العديد من السلبيات.وأشار إلى أن كل جماعات الإسلام السياسي خاصة حركة جماعة الإخوان الإرهابية تسعى إلى استعادة الخلافة، وإقامة إمامة عادلة، وهذا نمط أمامي وشيعي على وجه الخصوص، وهذا الأمر ظهر بشكل...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق في عالم يعتمد على الجاذبية الشبابية والصحة الجيدة، تأتي نصائحنا لتجنب الشيخوخة المبكرة كدليل للمحافظة على الشباب والنضارة، من خلال ممارسات بسيطة يمكن أن تدمجها في حياتك اليومية، يمكنك تحقيق نتائج مذهلة.فيما يلي مجموعة من النصائح الحيوية:النوم الجيد: لا تقلل من قيمة النوم، إذ إن الحصول على 7-8 ساعات من النوم كل ليلة يعتبر أساسياً لإبطاء عملية الشيخوخة.تغذية صحية: ابدأ يومك بنظام غذائي صحي مليء بالفواكه والخضروات والبروتينات الصحية للمساهمة في تحسين صحة الجلد وإشراقته.ممارسة الرياضة: قم بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، فهي ليست مفيدة فقط للقلب والعضلات، بل تساعد أيضاً في تأخير ظهور علامات الشيخوخة.الابتعاد عن التدخين: التدخين ليس فقط مضراً بالصحة العامة، بل يعتبر أيضاً عاملاً رئيسياً في تسريع عملية الشيخوخة.إدارة التوتر: تجنب التوتر...
الكتاب: نمط العيش الإمبريالي، استغلال الإنسان والطبيعة في الرأسمالية العالمية المؤلف: أولريش براند/ ماركوس فسن المترجم : بشار الزبيدي الناشر: مركز دراسات الوحدة العربية يصف الباحثان الألمانيان أولريش براند وماركوس فسن نمط العيش الحالي السائد بالإمبريالي. ويعتقد كل من براند، أستاذ السياسة الدولية، وفسن، أستاذ العلوم الاجتماعية، أن ذلك بسبب أن نمط العيش هذا يتطلب وصولا غير متناسب وغير محدود إلى الموارد، ومصارف انبعاثات الكربون وإلى اليد العاملة، حيث يكمن تناقضه الأساسي في أنه يتوسع نحو بلدان الجنوب على الرغم من أنه لا يمكن تعميمه لأسباب اجتماعية وبيئية. الانغلاق والإقصاء في مقدمته للترجمة العربية للكتاب، يشير صباح الناصري، أستاذ العلوم السياسية في جامعة يورك- تورنتو، إلى أن براند وفسن نقلا هيمنة الليبرالية الجديدة- التي انتشرت في ثمانينيات...
تعتبر السكتة الدماغية أحد الأسباب الرئيسية للوفاة والعجز. ومع ذلك، هناك طرق لتقليل فرصتك في الإصابة بالسكتة الدماغية، وجدت دراسة جديدة أن زيادة مستوى النشاط المعتدل يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 40 بالمائة. وكان هذا الانخفاض أكثر وضوحًا لدى كبار السن الذين زادوا مستوى نشاطهم من أقل من ثلاث دقائق إلى 14 دقيقة على الأقل يوميًا. علقت المعالجة إيرينا أندريفا على الدراسة المخصصة لـ MedicForum وتشير نتائج هذه الدراسة إلى أن قضاء المزيد من الوقت في النشاط البدني، خاصة بكثافة معتدلة، وقضاء وقت أقل في الجلوس، خاصة في فترات أطول، قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. بالإضافة إلى تسليط الضوء على فوائد التمارين الرياضية، توضح الدراسة الآثار الضارة لنمط الحياة المستقر.وتدعم النتائج توصيات الصحة السريرية والعامة التي...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- اليوم الإسباني معروف بِطوله، فلا يحين وقت الغداء إلا في الساعة الثانية بعد الظهر. وغالبًا ما تنتهي ساعات العمل بعد السابعة مساءً، بينما يحين وقت العشاء في الساعة الثامنة والنصف تقريبًا. ولحسن الحظ لبعض السياح، الذين يحرصون على تجربة طرق العيش المختلفة، تغلق العديد من المطاعم أبوابها بعد منتصف الليل، ولا يعود الموظفين إلى منازلهم إلا في الساعات الأولى من الصباح.لذا، لمست النائبة الثانية للرئيس الإسباني، ووزيرة العمل والاقتصاد الاجتماعي، يولاندا دياز، وترًا حسّاسًا عندما ندّدت بثقافة السهر حتّى وقتٍ متأخر من الليل في البلاد، واصفةً إياها بـ"الجنونية".وقالت دياز خلال اجتماع برلماني هذا الشهر: "لا يوجد بلد منطقي يُبقي مطاعمه مفتوحة حتى الساعة الواحدة صباحًا.. من الجنون أن نستمر في التظاهر، وتمديد ساعات العمل حتى الوصول...
تتنوع مائدة إفطار شهر رمضان بين أطباق صحية وأطباق غير صحية أو قد تكون غير ملائمة لمائدة الإفطار لذا وجب على الصائم أن يكون حذرا في ما يجب تناوله وقت الإفطار وما يجب الابتعاد عنه.وأوضحت خديجة بنت سليمان العامرية أخصائية تغذية علاجية: إن الغذاء الصحي بشكل عام هو الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها الجسم وتشمل مغذيات كبرى مثل الكربوهيدرات ونحصل عليها من مجموعة النشويات والفواكه والألبان، والبروتينات ونحصل عليها من الدجاج والسمك واللحم والبيض والأجبان الصحية، والدهون ومن المكسرات والأفوكادو والزيوت الصحية كزيت الزيتون، والمغذيات الصغرى كالفيتامينات والمعادن، مشيرة إلى وجود تغيرات عديدة تحدث في نمط الحياة خلال شهر رمضان بحيث يتغير عدد الوجبات وأوقاتها مما يؤثر على كمية السعرات الحرارية المتناولة، كما تتغير ساعات النوم...
تزايد سرطان القولون والمستقيم نتيجة لزيادة تناول الأطعمة المصنعة واللحوم الحمراء والأطعمة الدهنية، وانخفاض استهلاك الألياف والمغذيات الدقيقة. ويعد نمط الحياة غير المستقر وزيادة تعاطي التبغ والكحول من العوامل المساهمة الإضافية في هذه الزيادة في معدل الإصابة.وهذا يعني الحاجة الملحة إلى التركيز على الكشف سرطان القولون والمستقيم، لأنه عند اكتشافه مبكرًا، في المرحلتين الأولى والثانية، يمكن علاجه غالبًا حتى في المرحلة الثالثة، يمكن أن تؤدي الإزالة الكافية لكتلة السرطان إلى الشفاء. وأدى التقدم في العلاج، بما في ذلك العلاج الطبي والموجه والمناعي، إلى تحسين النتائج بشكل كبير ولقد تطورت التقنيات الجراحية، وخاصة الجراحة الروبوتية، بشكل ملحوظ، مما يسمح بإزالة الورم بدقة مع مضاعفات أقل. ولقد أحدثت الجراحة الروبوتية فرقًا كبيرًا لدى العديد من المرضى من حيث الحفاظ على الأعضاء مثل العضلة العاصرة، وبالتالي...
تختلف العادات اليومية مع حلول شهر رمضان الكريم، وذلك بسبب الصيام واختلاف أنماط الغذاء، فما هي أفضل طرق التخلص من الأرق في رمضان للاستمتاع بالشهر الفضيل؟ يعاني الكثير من الأشخاص من حالة أرق وخاصة في شهر رمضان الكريم، بسبب تغييرات نمط الحياة اليومية والتغيرات في نظام الغذاء والشراب ونمط النوم. ويشير الأرق إلى اضطرابات النوم، وقد يكون الأرق مؤقتًا أو مزمنًا، والذي يمكن أن يتسبب في الإصابة بمشكلات صحية مثل ارتفاع ضغط الدم والسمنة وضعف جهاز المناعة. لذا يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق التخلص من الأرق في رمضان للحفاظ على الصحة العامة ولقضاء هذا الشهر الفضيل بخير. أسباب الأرق في رمضان من بين الأسباب الشائعة للإصابة بالأرق في رمضان حسب ما ورد على موقع Sleepstation، ما...
المناطق_واسدعت وزارة البيئة والمياه والزراعة إلى تحسين نظم الاستهلاك الغذائي، وتقليل نسب الهدر في الغذاء؛ للإسهام في تعزيز استدامة الموارد الطبيعية والمحافظة عليها، مشددة على أهمية تغيير نمط السلوك المجتمعي خلال شهر رمضان، والذي تغلب عليه مظاهر البذخ والإسراف في تقديم الطعام.وحثّت الوزارة المواطنين على ضرورة الالتزام بالوعي الكافي بالسلوك الاستهلاكي الرشيد؛ للحد من كميات الهدر في الأصناف المتنوعة من الطعام، والتقيد بالسلوك السليم المتمثل في المحافظة على نعمة الطعام وعدم الإسراف في تقديم ما يزيد عن الحاجة، خاصة خلال شهر رمضان، مشيرة إلى أن الأرز، والدقيق والخبز، بالإضافة إلى التمور, تُعد من أكثر الأصناف استهلاكًا في هذا الشهر الفضيل، وهي الأكثر هدرًا.أخبار قد تهمك مشاركة 900 كشاف من وزارة التعليم في خدمة ضيوف الرحمن في المسجد الحرام خلال شهر...
دعت وزارة البيئة والمياه والزراعة إلى تحسين نظم الاستهلاك الغذائي، وتقليل نسب الهدر في الغذاء؛ للإسهام في تعزيز استدامة الموارد الطبيعية والمحافظة عليها، مشددة على أهمية تغيير نمط السلوك المجتمعي خلال شهر رمضان، والذي تغلب عليه مظاهر البذخ والإسراف في تقديم الطعام. وحثّت الوزارة المواطنين على ضرورة الالتزام بالوعي الكافي بالسلوك الاستهلاكي الرشيد؛ للحد من كميات الهدر في الأصناف المتنوعة من الطعام، والتقيد بالسلوك السليم المتمثل في المحافظة على نعمة الطعام وعدم الإسراف في تقديم ما يزيد عن الحاجة، خاصة خلال شهر رمضان، مشيرة إلى أن الأرز، والدقيق والخبز، بالإضافة إلى التمور, تُعد من أكثر الأصناف استهلاكًا في هذا الشهر الفضيل، وهي الأكثر هدرًا.وأوضحت أن الأرز يتصدر الأغذية الأكثر هدرًا بنسبة تبلغ (34%)، حيث يُعد من الأصناف اليومية في المائدة...
دعت وزارة البيئة والمياه والزراعة إلى تحسين نظم الاستهلاك الغذائي وتقليل نسب الهدر في الغذاء، للإسهام في تعزيز استدامة الموارد الطبيعية والمحافظة عليها. وشددت على أهمية تغيير نمط السلوك المجتمعي خلال شهر رمضان، والذي تغلب عليه مظاهر البذخ والإسراف في تقديم الطعام.أخبار متعلقة "تعليم الباحة" تختتم مسابقة تحدي القراءة العربي وتعلن المتأهلينهيئة النقل: غرامة 5 آلاف ريال لنقل الركاب بدون ترخيصوحثّت الوزارة المواطنين على ضرورة الالتزام بالوعي الكافي بالسلوك الاستهلاكي الرشيد، للحد من كميات الهدر في الأصناف المتنوعة من الطعام، والتقيد بالسلوك السليم المتمثل في المحافظة على نعمة الطعام وعدم الإسراف في تقديم ما يزيد عن الحاجة، خاصة خلال شهر رمضان. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width:...
عادل عبد الرحمن: هذه أسباب إخفاق المنتخب بكأس العرب.. والهزيمة أمام الأردن جرس إنذار