علماء يكتشفون مشروبات تضر المعدة بشكل كبير
تاريخ النشر: 23rd, February 2024 GMT
تحتوي بعض المشروبات على مكونات ثقيلة أو تحتوي على الكثير من المكونات التي قد لا يتمكن الجهاز الهضمي من امتصاصها، ويشير الأطباء إلى أن المعدة هي أول من يعاني.
قام الخبراء العلميون بتجميع قائمة بالمشروبات التي يشكل تناولها تحديًا خطيرًا قد لا تتمكن معدتك من التعامل معها، حسبما أفاد موقع Healthinfo وتشمل هذه القائمة المشروبات التالية:
الكحول: تبين أن الكحول، وفقًا للمعالجين، هو الأكثر عدوانية بالنسبة للمعدة ويجب أن تتذكر دائمًا أن أي كحول هو مادة سامة لذلك، نظرا لأنه من المستحيل عدم الشرب على الإطلاق، اشرب المشروبات الكحولية بدقة بكميات صغيرة.
ويصنف العلماء المشروبات الكحولية القوية على أنها ضارة بشكل خاص، وكذلك تلك التي تحتوي على السكر والعديد من الإضافات الكيميائية نظرًا لأنها محرومة من العناصر الغذائية، ولكنها في الوقت نفسه مليئة بالسعرات الحرارية و"المواد الكيميائية"، فإن مثل هذه المشروبات تشكل ضربة للغشاء المخاطي، وكذلك للميكروبيوم المتوازن.
ووفقا للعلماء، تشمل هذه المشروبات الأغارودينت، والأماريتو، ومسكرات اليانسون، والفودكا، بالإضافة إلى الكوكتيلات المصنوعة من الكحول مع المشروبات الغازية.
وغالبًا ما يستخدم مشروب الروم أو التكيلا أو الجين أو الفودكا لتحضير الكوكتيلات، وخلطها مع المشروبات الغازية المختلفة مثل الكولا، وقال العاملون في مجال الصحة إن هذا المزيج يجعل الكوكتيلات بمثابة قنبلة من السعرات الحرارية ويزيد بشكل حاد من تركيز الكحول في الدم أثناء الامتصاص.
المشروبات المنشطة: وتشمل هذه الأنواع المقوية والكافيين - القهوة والشاي والمشروبات الغازية وأشار العلماء إلى أن تعاطيها يمكن أن يسبب الانتفاخ وتلف الغشاء المخاطي في المعدة، مما يؤدي إلى التآكل والقرح.
مشروبات الطاقة: يمكن أن يؤدي مزيج الكحول والمكونات المنشطة للمشروبات في الحالات الشديدة إلى تطور الغيبوبة الكحولية. ومن عواقب استخدامها أيضًا اضطرابات الجهاز الهضمي واضطرابات التمثيل الغذائي واختلال آليات النوم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: المعدة الجهاز الهضمي الكحول المشروبات الكحولية الكافيين القهوة الشاي المشروبات الغازية الانتفاخ القرح مشروبات الطاقة اضطرابات الجهاز الهضمي
إقرأ أيضاً:
أطباء يكتشفون سبب لزيادة خطر أمراض القلب والسكر عند كبار السن
أفادت دراسة طبية حديثة بأن الجلوس لفترات مطوّلة يُشكّل عاملاً يزيد من احتمال الإصابة بأمراض القلب والسكري لدى كبار السن.
وفقًا لمجلة JPAH، أظهرت الدراسة التي أجراها فريق دولي من الباحثين أن الأفراد الذين تجاوزت أعمارهم 60 عامًا معرضون لخطر أكبر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري نتيجة الجلوس لفترات طويلة، حتى إذا كانوا ملتزمين بممارسة النشاط البدني وفق التوصيات الأسبوعية.
قام الباحثون خلال البحث بتحليل بيانات مستخلصة من 28 دراسة شملت نحو 82 ألف شخص من كبار السن، حيث أظهرت النتائج وجود علاقة قوية تربط بين الوقت الذي يقضيه الفرد جالسًا وبين تدهور المؤشرات الحيوية للتمثيل الغذائي، مثل ارتفاع مستويات السكر والكوليسترول في الدم، زيادة محيط الخصر، وارتفاع ضغط الدم.
وأشار الباحثون إلى أن العديد من كبار السن يقضون ما يصل إلى 80% من ساعات اليقظة في حالة جلوس طويلة، مما يؤدي إلى تراكم تدريجي للمشكلات الصحية المرتبطة بالقلب والتمثيل الغذائي دون أن يدركوا ذلك. الأكثر إثارة للقلق، هو أن تأثير الجلوس السلبي يظهر حتى عند الأشخاص الذين يتمتعون بالصحة العامة ولا يحملون أي تشخيصات مرضية.
أكدت الدراسة أن الاعتماد على النشاط البدني وحده ليس كافياً للوقاية من أمراض القلب والسكري بشكل فعّال، حيث يوصي الخبراء بضرورة تقليل فترات الخمول المطوّلة عبر خطوات بسيطة مثل الوقوف والتحرك أثناء المكالمات الهاتفية، أخذ فترات استراحة قصيرة للتجول داخل المنزل أثناء مشاهدة التلفاز، وإدخال بعض المهام اليومية الخفيفة ضمن الروتين المعتاد لتعزيز الصحة العامة.
حالة الطقس.. استمرار هطول أمطار رعدية مع رياح نشطة مثيرة للأتربة