5 نصائح تساعدك في الحفاظ على كليتيك بصحة جيدة

المناطق_متابعات

كشف تجمع القصيم الصحي عن عدة نصائح تساعدك في الحفاظ على كليتيك بصحة جيدة.

وتمثل الكلى عضوًا حيويًا للبقاء على قيد الحياة، باعتبارها العضو المسؤول عن تنقية وتصفية الدم من السموم، إضافة إلى دورها في التحكم في ضغط الدم والحفاظ على صحة العظام.

أخبار قد تهمك الانتهاء من إجراءات التعامل مع حادثة إطلاق النار بمنطقة الوادي الكبير في محافظة مسقط 17 يوليو 2024 - 2:28 صباحًا أمانة المدينة المنورة تطرح فرصة استثمارية 17 يوليو 2024 - 2:25 صباحًا

وأشار  تجمع القصيم الصحي إلى  5 نصائح تساعدك في الحفاظ على كليتيك بصحة جيدة، والتي جاءت كالتالي:

1- شرب الماء.

2- تناول الطعام الصحي.

3- مراقبة ضغط الدم.

4- تجنب التدخين.

5- الحفاظ على وزن معتدل

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 17 يوليو 2024 - 2:30 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد17 يوليو 2024 - 2:24 صباحًامحافظ هيئة الاتصالات : إشادة مجلس الوزراء بما حققه قطاع الاتصالات والتقنية محفزا لمواصلة الريادة العالمية والجهود الوطنية الطموحة أبرز المواد17 يوليو 2024 - 2:20 صباحًاوزارة الصناعة تُخصّص 3 مجمعات تعدينية لخام الرمل في الرياض وعسير أبرز المواد17 يوليو 2024 - 2:18 صباحًاأمير المدينة المنورة يستقبل أصحاب الفضيلة والمعالي والمشايخ ومديري الإدارات الحكومية خلال جلسته الأسبوعية أبرز المواد17 يوليو 2024 - 1:31 صباحًاأطعمة تضبط ضغط الدم وتحمي القلب أبرز المواد17 يوليو 2024 - 1:14 صباحًاإنقاذ مواطنين تعطل قاربهما في عرض البحر17 يوليو 2024 - 2:24 صباحًامحافظ هيئة الاتصالات : إشادة مجلس الوزراء بما حققه قطاع الاتصالات والتقنية محفزا لمواصلة الريادة العالمية والجهود الوطنية الطموحة17 يوليو 2024 - 2:20 صباحًاوزارة الصناعة تُخصّص 3 مجمعات تعدينية لخام الرمل في الرياض وعسير17 يوليو 2024 - 2:18 صباحًاأمير المدينة المنورة يستقبل أصحاب الفضيلة والمعالي والمشايخ ومديري الإدارات الحكومية خلال جلسته الأسبوعية17 يوليو 2024 - 1:31 صباحًاأطعمة تضبط ضغط الدم وتحمي القلب17 يوليو 2024 - 1:14 صباحًاإنقاذ مواطنين تعطل قاربهما في عرض البحر الانتهاء من إجراءات التعامل مع حادثة إطلاق النار بمنطقة الوادي الكبير في محافظة مسقط الانتهاء من إجراءات التعامل مع حادثة إطلاق النار بمنطقة الوادي الكبير في محافظة مسقط تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية