مع عودة ارتفاع درجات الحرارة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس
تاريخ النشر: 17th, July 2024 GMT
يتساءل الكثير من الأشخاص عن طرق الوقاية من ضربات الشمس، وذلك تزامنا مع عودة ارتفاع درجات الحرارة، بسبب الموجة الحارة، التي تشهدها البلاد خلال فصل الصيف هذا العام.
كيفية الوقاية من ضربات الشمسوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الوقاية من ضربات الشمس وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
طرق الوقاية من ضربات الشمسطرق الوقاية من ضربات الشمس- شرب الكثير من السوائل.
- عدم الجلوس في السيارة لفترات طويلة.
- الاسترخاء خلال الأوقات الحارة في المنزل.
- البقاء في الأماكن الباردة.
- ارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفة.
- تجنب شرب السوائل التي تحتوي على الكثير من السكر.
- حماية جسمك من الشمس من خلال بتغطية الأجزاء الظاهرة.
طرق الوقاية من ضربات الشمسعلاج ضربة الشمسونقل المصاب إلى المستشفى، ولكن هناك بعض النصائح الهامة لإسعاف المصاب والسيطرة على أعراض ضربة الشمس قدر المستطاع، وهي إبعاد المصاب عن أشعة الشمس، ووضعه في مكان مظلل أو مكيف، وينصح باستخدام مروحة ووضعها بجانب المصاب، إذ تساعد التهوية في تحفيز التعرق والتبخر.
وتبريد حرارة المصاب، وذلك من خلال إزالة الملابس غير الضرورية، ووضع المصاب في حمام بارد، أو سكب الماء البارد على جسمه، أو وضع ملابس مبللة بالماء عليه.
ولابد من قياس درجة حرارة المصاب، والتوقف عن تبريد الجسم إذا انخفضت درجة الحرارة، وأصبحت ما بين 38.3 لـ 38.8 درجة مئوية، ويجب مساعدة المصاب على شرب السوائل الباردة، مع تجنب أي مشروبات تحتوي على الكافيين أو الكحول.
ارتفاع درجات الحرارةأعراض ضربة الشمس- الصداع
- أحمر و جفاف الجلد.
- الارتباك أو التشوش
- الغثيان
- فقدان الوعي الإغماء.
- سرعة نبضات القلب.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم 40 درجة مئوية.
اقرأ أيضاًبعد تحذير الأرصاد من ارتفاع الحرارة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس
مع ارتفاع درجات الحرارة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري
مع تغيير المناخ وارتفاع الحرارة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: ارتفاع درجات الحرارة الموجه الحارة ضربة الشمس علاج ضربة الشمس أعراض ضربة الشمس طرق الوقاية من ضربات الشمس الوقاية من ضربات الشمس طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري طرق الوقایة من ضربات الشمس ارتفاع درجات الحرارة
إقرأ أيضاً:
الدمام 46 مئوية.. بيان درجات الحرارة العظمى على بعض مدن المملكة
سجلت الدمام 46 درجة مئوية حسب تقرير المركز الوطني للأرصاد عن درجات الحرارة العظمى اليوم الثلاثاء.
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وجاءت درجات الحرارة العظمى كالتالي:
أخبار متعلقة تقنية "إمبيلا" تنقذ حاجة بعد توقف قلبها خلال إجراء قسطرة قلبيةحرس الحدود يؤكد جاهزيته لتيسير مغادرة الحجاج عبر المنافذ كافة- الدمام 46 درجة مئوية.
- مكة المكرمة 45 درجة مئوية.
- المدينة المنورة 45 درجة مئوية.
- الرياض 45 درجة مئوية.
- جدة 41 درجة مئوية.
- أبها 32 درجة مئوية.
- تبوك 38 درجة مئوية.
- بريدة 44 درجة مئوية.
- حائل 38 درجة مئوية.
- الباحة 31 درجة مئوية.
- عرعر 42 درجة مئوية.
- سكاكا 40 درجة مئوية.
- جازان 38 درجة مئوية.
- نجران 40 درجة مئوية.
- الخرج 46 درجة مئوية.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } بيان درجات الحرارة العظمى على بعض مدن المملكة - متداولة
- المجمعة 44 درجة مئوية.
- وادي الدواسر 45 درجة مئوية.
- الدوادمي 42 درجة مئوية.
- شرورة 42 درجة مئوية.موجة حارة على الشرقيةيتوقع المركز الوطني للأرصاد في تقريره عن حالة الطقس موجة حارة على أجزاء من المنطقة الشرقية اليوم الثلاثاء.
تبدأ الظاهرة الساعة 11 صباحًا وتستمر حتى 4 عصرًا على حفر الباطن والنعيرية وقرية العليا.
ويصاحبها ارتفاع درجات الحرارة من (47 – 48) درجة مئوية.
وتشهد أجزاء من الشرقية رياحًا نشطة، تبدأ الساعة 9 صباحًا وتستمر حتى الساعة 6 مساء.
ويشمل التنبيه: الجبيل والخبر والدمام والقطيف ورأس تنورة.
وتتمثل التأثيرات المصاحبة تدني مدى الرؤية الأفقية، وارتفاع الأمواج، ورياح تصل سرعتها إلى (40 – 49) كيلومترًا/ساعة.
القائد الأعلى للجيش يعقد اجتماعاً موسعاً لمتابعة تثبيت «وقف إطلاق النار»