أعشاب تقلل من نزول الدورة الشهرية
تاريخ النشر: 8th, November 2024 GMT
نزول الدورة الشهرية هو عملية طبيعية تحدث عند النساء في سن الإنجاب وتفقد الجسم طبقة من الغشاء المخاطي والدم والذي يمكن أن يؤدي إلى الحمل إذا لم يحدث تخصيب للبويضة.
اقرأ ايضاًوتحدث الدورة الشهرية بشكل طبيعي كل 21 إلى 35 يومًا تقريبًا، وعادة ما تستمر لمدة 2 إلى 7 أيام، وتختلف مدة الدورة الشهرية وشدتها من امرأة إلى أخرى ويمكن أن تتأثر بالكثير من العوامل، بما في ذلك الهرمونات والصحة العامة والنظام الغذائي والتوتر والنشاط البدني والوزن والعديد من الأمور الأخرى.
يعتبر نزول الدورة الشهرية علامة على صحة الهرمونات الجهاز التناسلي، ولكن قد تحدث بعض المشاكل أو الاضطرابات في الدورة الشهرية مثل النزيف الكثير، الألم الشديد، والنزول غير المنتظم، وغيرها من الأعراض التي يمكن أن تشير إلى وجود مشكلة صحية وتحتاج للفحص الطبي.
وإذا كنتِ عزيزتي تعاني من أي مشاكل في دورتك الشهرية أو لديك قلق بشأن صحتك العامة، من الأفضل أن تتواصلي مع اختصاصي النساء لتقييم حالتك وتقديم التشخيص والعناية الطبية المناسبة.
وهناك بعض النساء يشعرن بأن بعض المكملات الغذائية والأعشاب قد تساعد في التحكم في أعراض الدورة الشهرية، لكن يجب الانتباه إلى أن استخدام الأعشاب والمكملات الغذائية يجب أن يتم بعناية، وينبغي استشارة الطبيب قبل البدء في أي نوع منها.
أعشاب تقلل من نزول الدورة الشهريةوفيما يلي بعض الأعشاب المشهورة التي يُقال إنها تساعد في التحكم في الدورة الشهرية وتقلل من نزولها، وهي:
عرق السوس Vitex agnus-castus والذي يساعد في تخفيف اضطرابات الدورة الشهرية وتنظيم الهرمونات النسائية.الريحان هذه العشبة تساعد في التحكم في الدورة الشهرية ويحسن التوازن الهرموني ويمكن أن يقلل من تشنجات الحيض.القرفة وهي التي تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وتخفيف الاضطرابات الهرمونية.عشبة الشيح Black Cohosh قد تساعد في تخفيف الأعراض المرتبطة بالدورة الشهرية وسن اليأس.أسرع حل لإيقاف الدورة الشهريةالاستحمام بالماء الدافئاستخدام حبوب منع الحملشرب الليمون يخفف من دم الدورة الشهريةممارسة التمارين الرياضية العنيفة والشديدة.استخدام الكمادات الدافئة على البطن لأنها تساهم في تسريع انتهاء الدورة الشهرية.علاج غزارة دم الدورة الشهرية
علاج غزارة دم الدورة الشهرية عن طريق أخذ حمض الترانيكساميك (ليستيدا) والذي يساعد على تقليل فقدان الدم الحيضي، ولا توجد حاجة إلى تناول حمض الترانيكساميك إلا في وقت حدوث النزيف.
من علاجات غزارة دم الدورة الشهرية وسائل منع الحمل عن طريق الفم، والتي يمكن أن تساعد وسائل منع الحمل الفموية، إلى جانب منع للحمل، في تنظيم دورات الطمث وأيضاً تقليل نوبات النزف الحيضي المفرط أو طويل المدة.
سبب نزول كمية كبيرة من الدم في الدورة الشهرية هو عدم التوازن الهرموني في دورة الحيض العادية، يضبط التوازن بين هرموني الإستروجين والبروجسترون تكوين بطانة الرحم، والتي تنفصل أثناء الدورة الشهرية، وإذا حدث عدم توازن في الهرمونات، حيث سوف تزداد بطانة الرحم وتنفصل بشكل تدريجي عن طريق النزيف الحيضي الغزير.
ما هو المشروب الذي يوقف الدورة الشهرية؟المشروب الذي يوقف الدورة الشهرية هو شاي التوت وشجر نبات القريص وهما يساعدان في بطئ نزيف الحيض، وينصح بتناول خل التفاح إلى السلطات عدة أيام قبل موعد الحيض، ومع الحرص على عدم زيادة الجرعات لما له من أثر سلبي على الأسنان والفم، وايضاً الليمون لوقف نزيف الدورة، والحمضيات بشكل عام تساعد على منع النزيف، والنشا لوقف الدورة الشهرية، والنشا لوقف الدورة الشهرية.
اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهريةدواء لوقف نزيف الدورة الشهرية حمض الترانيكساميك والذي يساعد حمض الترانيكساميك "ليستيدا" على تقليل فقدان الدم الحيضي، ولا توجد حاجة إلى تناوله إلا في وقت حدوث النزيف.
أسرع حل لإيقاف الدورة الشهرية بعد نزولهاأسرع حل لإيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها هو تناول حبوب منع الحمل والذي يساهم في إيقاف الدورة الشهرية، لكن لن تتوقف الدورة الشهرية بعد البدء بتناول الحبوب بشكل مباشر، قد تحتاج ما يقارب 2-3 أيام.
كيف اوقف الدورة طبيعي؟الطريقة الوحيدة لإيقاف الدورة الشهرية بشكل طبيعي هي عند بلوغ مرحلة انقطاع الطمث وهو ما يوقف التبويض وبالتالي يوقف الدورة الشهرية، فهي عملية تدريجية ولا تتوقف الدورة في يوم واحد وليلة.
كلمات دالة:أعشاب تقلل من نزول الدورة الشهريةأعشابالدورة الشهريةكيف اوقف الدورة طبيعياسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهريةعلاج غزارة دم الدورة الشهرية تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: أعشاب الدورة الشهرية فی الدورة الشهریة الجمعة 8 نوفمبر 2024 منع الحمل تساعد فی
إقرأ أيضاً:
إلى متى يتساءل الأمريكيون لماذا يكرهنا العالم؟
دأب الأمريكيون بطرح سؤال بكل بلاهة لماذا يكرهنا العالم؟
منذ أن كنت طالبا في الولايات المتحدة كنا نناقش سياسات أمريكا بالتدخل والانحياز منذ عقود، تشير الأرقام إلى قيام المخابرات المركزية الأمريكية وأجهزة موالية لها بتدخلات سرية وعلنية بزعزعة وإسقاط أنظمة منتخبة.
تشير الأرقام إلى تدخلات في الانتخابات وهندسة انقلابات، أدت لإسقاط حوالي 50 حكومة معادية للمصالح الأمريكية منذ نهاية الحرب العالمية الثانية. حكومة محمد مصدّق في إيران عام 1953، وحكومات العراق، ليبيا، سوريا، كوبا، فنزويلا غواتيمالا، فيتنام، أنغولا، البرازيل، أندونيسيا، الأرجنتين، غواتيمالا…وغيرها..
والحقيقة أنه لا خلاف بين الإدارات الأمريكية بقيادة الديمقراطيين والجمهوريين-كلا الحزبين يطبقان النهج نفسه، بقيادة الدولة العميقة-
كما أن الرئيس الأمريكي ترومان الديمقراطي جعل أمريكا الدولة الأولى التي اعترفت بإسرائيل في يوم قيامها عام 1948. والتزمت جميع الإدارات الأمريكية برعاية ودعم احتلال إسرائيل لفلسطين وتغطية عدوانها وتمويلها وتسليحها-لتصبح إسرائيل الدولة الأولى الأكثر تلقيا للدعم المالي والعسكري الأمريكي بمجمل أكثر من300 مليار دولار منذ عام 1948.
تثبت استطلاعات الرأي انهيار شعبية سياسات إسرائيل ومعها الولايات المتحدة عند الشعوب العربية والمسلمة، بالإضافة إلى الرأي العام الغربي والمشرق والعالم الجنوبي، بسبب ما تشهده وتتابعه الشعوب منذ 20 شهرا من قتل وإبادة ممنهجة لسكان غزة بسلاح وغطاء وفيتو أمريكي صادم.
بلغ عدد المرات التي استخدمت الولايات المتحدة حق الفيتو لحوالي 50 مرة. والصادم استخدام الولايات المتحدة الفيتو ست مرات منذ طوفان الأقصى وشن إسرائيل حرب الأرض المحروقة والإلغاء والإبادة والتطهير العرقي والتطهير العرقي في غزة. وفشل إدارتي بايدن وترامب بممارسة ضغوط فعالة لوقف الحرب وإدخال مساعدات الغذاء والماء والدواء والمواد الطبية منذ 7 أكتوبر 2023. وهذا يجعل الولايات المتحدة شريكا في الحرب على الفلسطينيين في غزة.
وفي تناقض واضح وصارخ من الرئيس ترامب وإدارته الذي يروج منذ حملته الانتخابية وخطاب تنصيبه رئيسا لرئاسته الثانية والأخيرة بأنه رجل سلام ويريد وقف وإنهاء الحروب وليس بدءها. وفي ازدواجية معايير واضحة فيما يسعى ويبذل قصارى جهده بالوساطة عبر مبعوثه لكل شيء ستيف ويتكوف لوقف الحرب بما فيه اتصال دام أكثر من ساعتين مع الرئيس الروسي بوتين يوم الأربعاء الماضي. مع إيلاء أهمية وأولوية كبرى لوقف حرب أوكرانيا!!
في المقابل لا يُبدي ترامب أي حرص واهتمام بممارسة الضغط نفسه على نتنياهو لوقف حرب غزة وممارسة ضغوط حقيقية وفعالة لإجبار نتنياهو على وقف الحرب-بل وبرغم علمه واطلاعه على أهمية وقف حرب الإبادة على المدنيين الأبرياء في غزة-وهو ما سمعه من الحلفاء الخليجيين في زيارته الخليجية منتصف الشهر الماضي-بل استخدم الفيتو في مجلس الأمن الأسبوع الماضي معارضا وقف حرب غزة وإدخال مساعدات، بحجة أن مشروع القرار لم يدن حماس!! وذلك برغم خلافات ترامب الواضحة مع سلوك ومواقف نتنياهو وطلبه وقف الحرب. وهو ما سمعه في مناقشاته أثناء جولته الخليجية بتفعيل دوره كرئيس للولايات المتحدة بممارسة الضغوط لوقف الحرب.
وخاصة من الشيخ تميم بن حمد الذي تلعب قطر مع الولايات المتحدة ومصر دورا مهما في الوساطة بين حماس وإسرائيل للتوصل لوقف الحرب وصفقة تبادل الأسرى وإدخال المساعدات الإنسانية العاجلة إلى سكان القطاع المحاصر والنازف والجائع.
شكّل الفيتو الأمريكي الخمسون، والسادس منذ حرب إسرائيل على غزة، استفزازا وتحديا لباقي الدول الأعضاء
خالفت الولايات المتحدة باستخدام الفيتو إجماع الدول الأعضاء في مجلس الأمن الخمس عشرة، وهذا ما صدم العالم بأسره، وخاصة سكان غزة والوسطاء المحبطين!! والحلفاء الأوروبيين والحلفاء في المنطقة الذين صعّدوا انتقاداتهم واستدعوا السفراء رفضا لجرائم حرب إسرائيل، بعد تجاوز أيام الحرب 600 يوم دامية!
شكّل الفيتو الأمريكي الخمسون، والسادس منذ حرب إسرائيل على غزة، استفزازا وتحديا لباقي الدول الأعضاء تمثّل 95 في المئة من شعوب العالم.. ما يهمش ويضعف دور المجلس ويشكك بأطروحات الولايات المتحدة بدعم العدالة وحقوق الإنسان واحترام القانون الدولي والقانون الإنساني الذي دأبت الولايات المتحدة بإلقاء محاضرات على العالم باحترامه، فإذا بها أول من يخرقه!! ما يسقط مكانة الولايات المتحدة أخلاقيا…
التناقض الصارخ كيف يستوي حرقة ترامب على وضع سكان غزة الذين يتضورون جوعا، ويظهر خلافه العلني مع نتنياهو بمطالبه وقف الحرب وإدخال المساعدات ثم يستخدم الفيتو في مجلس الأمن؟! وهذا يشجع نتنياهو ووزراءه المتطرفين للمضي بحرب الإبادة وممارسة سلاح التجويع!!
هناك الغضب الشعبي في الداخل الأمريكي من استمرار حرب إسرائيل على غزة من الجناح التقدمي في الحزب الديمقراطي بقيادة السناتور المستقبل بيرني ساندرز ونواب مثل كورتيز ورشيدة طليب وإلهان عمر وكوري بوش، واحتجاجات شباب الجامعات والناشطين ومنظمات حقوق الإنسان، المطالبة بوقف الحرب، التي يطيل أمدها فيتو إدارة ترامب.
سيبقى الأمريكيون يرددون لماذا العالم يكرهنا…طالما بقيت مستمرة سياسة الدولة العميقة وتدخلاتها، وتناقض أقوالها ومواقفها وبلطجتها الضارة بمكانتها ومصداقيتها حتى لدى حلفائها، وتجعل أمريكا مكروهة من أغلبية الشعوب!!
القدس العربي
الدفاع المدني بميسان يخمد حريقًا في أشجار وأعشاب في جبل بثرة