نشر الصندوق الوطني للتقاعد بيانا حول الوثائق الثبوتية التي يجب تجديدها من طرف المستفيدين من منحة أو معاش التقاعد.

وأكد الصندوق أن تجديد الوثائق هو إجراء إداري عادي يقوم به المستفيد من منحة أو معاش تقاعد. يثبت من خلاله أحقيته بمواصلة تقاضي المنحة أو المعاش.

ويتم تجديد الوثائق الثبوتية بإحدى الطرق، منها استخدام منصة الهاتف المحمول “تقاعدي”.

أو استخدام خدمة التعرف على ملامح الوجه. أو التقرب من مقر الوكالة المحلية.

ومن أجل تسهيل عملية التجديد وجعلها أكثر مرونة بالنسبة للمتقاعدين. وضع الصندوق تطبيق “تقاعدي” تحت تصرفهم.

وفي كل عام، يضطر المتقاعدون إلى التنقل لإحدى الوكالات، لإثبات أنهم ما زالوا مستوفين للشروط المطلوبة للحصول على معاشاتهم التقاعدية.

وأصبح اليوم بإمكان المتقاعدين إثبات أهليتهم عن بعد، من خلال إجراء التعرف البسيط على الوجه عبر تطبيف “تقاعدي”.

وللتسجيل في تطبيق “تقاعدي” يجب على المتقاعد أولاً التنقل إلى إحدى وكالات الصندوق، مرفوقا ببطاقة التعريف الوطنية الخاصة به.

وللتوضح أكثر لعملية تجديد الوثائق من خلال استخدام خدمة التعرف على ملامح الوجه عير الهاتف النقال اضغط على الرابط: التقاعد 

المصدر: النهار أونلاين

إقرأ أيضاً:

البشرة المختلطة… كيف نوازن بين الجفاف والدهون في روتين واحد؟

من أكثر أنواع البشرة التي تُسبب حيرة لصاحبتها هي البشرة المختلطة، حيث تجمع بين صفات البشرة الجافة والدهنية في آنٍ واحد. 

فبينما تعاني منطقة الـT-zone (الجبهة، الأنف، والذقن) من لمعان ودهون، تكون باقي مناطق الوجه كالخدين جافة أو عادية، مما يجعل اختيار المنتجات وتحديد الروتين اليومي تحديًا حقيقيًا.

فكيف نعتني ببشرتنا المختلطة؟ وما الأخطاء التي قد نرتكبها دون قصد فتؤدي إلى تفاقم المشكلة؟ فيما يلي تجيب بوابة الفجر الإلكترونية عن كل هذه الأسئلة بخطوات عملية مدعومة بآراء المختصين.

البشرة الحساسة… كيف تحمينها من التهيج وتحافظين على صفائها؟ ما هي البشرة المختلطة؟

هي بشرة تحتوي على منطقتين مختلفتين من حيث طبيعة الجلد:

البشرة المختلطة… كيف نوازن بين الجفاف والدهون في روتين واحد؟المنطقة الدهنية: تشمل الجبهة والأنف والذقن، وتميل لإفراز الزيوت وظهور الرؤوس السوداء.المنطقة الجافة/العادية: عادة ما تكون على الخدين، وتكون معرضة للتقشر والشد. التحديات التي تواجه البشرة المختلطةصعوبة اختيار منتجات لا تزيد من دهنية بعض المناطق أو جفاف الأخرى.تباين واضح في احتياجات كل جزء من الوجه.احتمالية ظهور الحبوب في منطقة واحدة وجفاف في أخرى في نفس الوقت. البشرة الحساسة… كيف تحمينها من التهيج وتحافظين على صفائها؟ روتين يومي متوازن للبشرة المختلطة

1. الغسول المناسب:
استخدمي غسولًا لطيفًا متوازنًا (pH Balanced)، خاليًا من الكبريتات، ويفضل أن يحتوي على مكونات مثل النياسيناميد أو الشاي الأخضر.

2. التونر:
اختر تونرًا يحتوي على مستخلصات مهدئة (مثل الورد أو البابونج)، يساعد على تهدئة المنطقة الدهنية وتنشيط الجافة.

3. الترطيب الذكي:

استخدمي مرطبًا خفيفًا في المنطقة الدهنية.مرطب أعمق في المناطق الجافة.أو اختاري مرطبًا جل كريم (gel-cream) يتناسب مع كامل الوجه.

4. واقي الشمس:
استخدمي واقيًا غير دهني، خفيف الوزن، ومناسب للبشرة الحساسة والمختلطة.

كيف تؤثر الحالة النفسية على صحة البشرة؟ أقنعة وتوزيعها الذكي (Multi-Masking)

أحدث طرق العناية بالبشرة المختلطة تعتمد على استخدام نوعين مختلفين من الأقنعة في الوقت نفسه:

ماسك طيني (clay mask) على منطقة الجبهة والأنف والذقن لامتصاص الدهون.ماسك مرطب أو مهدئ (مثل الألوفيرا أو العسل) على الخدين والمناطق الجافة.مكونات مفيدة للبشرة المختلطةالنياسيناميد: يتحكم في الزيوت ويقلل الاحمرار.حمض الهيالورونيك: يرطب دون أن يُثقل البشرة.الطين الأخضر: ينظف المسام ويخفف من اللمعان.البانثينول: يعالج الالتهاب والجفاف. تعزز صحة البشرة ونضارتها...أطعمة نباتية تُساعد على تنقية الدم طبيعيًا  أخطاء شائعة في التعامل مع البشرة المختلطةاستخدام منتجات للبشرة الدهنية فقط، مما يؤدي إلى جفاف بعض المناطق.الإهمال في الترطيب خوفًا من زيادة اللمعان.تقشير البشرة بشكل زائد، ما يؤدي إلى تهيجها.عدم التفرقة بين أنواع الكريمات لكل منطقة في الوجه. التغذية وتأثيرها على البشرة المختلطة 

البشرة المختلطة تحتاج إلى نظام غذائي متوازن يشمل:

الخضروات الورقية والفواكه الطازجة.تجنّب السكريات الزائدة والمأكولات السريعة.شرب كميات كافية من الماء يوميًا.رأي الأخصائي د. نادين علاء – أخصائية الجلدية والتجميل عن البشرة الدهنية 

"السر في التعامل مع البشرة المختلطة هو الفهم... يجب أن تُعامل كل منطقة حسب احتياجها، وعدم استخدام نفس المنتج لجميع أجزاء الوجه".

كيف تؤثر الحالة النفسية على صحة البشرة؟

البشرة المختلطة ليست معقدة بقدر ما تحتاج إلى التوازن وفهمك لطبيعتها هو الخطوة الأولى نحو نضارة تدوم. 

اجعلني من العناية ببشرتك رحلة واعية وامنحي كل منطقة ما تحتاجه فعلًا، لا ما تعتقدين أنه مناسب لها.

 

مقالات مشابهة

  • البشرة المختلطة… كيف نوازن بين الجفاف والدهون في روتين واحد؟
  • «طرق دبي» توفر خدمة «واي فاي» مجاناً في جميع محطات الحافلات والنقل البحري
  • غياب الأرصفة بحي سيدي موسى بسلا يعرض حياة المارة للخطر وجمعيات تطالب بتدخل عاجل
  • أجر نصف شهر عن كل سنة خدمة.. مكافآت جديدة للعاملين بعد التقاعد
  • كيف تتخلصين من كابوس البثور العميقة في الوجه؟
  • الحكومة تفتح ملف التقاعد و أخنوش يترأس أول اجتماع للجنة الإصلاح
  • المصادقة على قانون تخفيض سن التقاعد لعمال قطاع التربية
  • إعلان عن فقدان شهادة جامعية
  • الوزراء  يقرّ إحالة أمين عام المحكمة الدستوريّة على التقاعد وتعيين أمين سرّ مجلس الوزراء خلفًا له
  • بعد تحديث أندرويد 16.. هواتف جوجل بيكسل Pixel تثير الجدل| فما القصة؟